教職工心理健康教育范文

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論文摘要：做好新時期的政治思想工作，必須大力推進(jìn)政治思想工作的創(chuàng)新。從為什么幼兒教師隊(duì)伍思想政治工作這兩方面心理健康教育入手和如何從心理健康教育入手做好幼兒教師隊(duì)伍思想政治工作這兩方面探索新時期提升幼兒教師隊(duì)伍政治思想工作效果的新途徑，介紹了在如今的社會和生活壓力下，幼兒教師隊(duì)伍思想政治工作與心理健康教育相結(jié)合的優(yōu)勢和特點(diǎn)，并詳細(xì)闡述了將心理健康教育運(yùn)用于幼兒教師隊(duì)伍思想政治工作的方法和途徑。

幼兒教師職業(yè)是一種典型的助人行業(yè)，要面臨和處理復(fù)雜的人際關(guān)系，而教育教學(xué)工作本身也是一種壓力情境。因此，有許多教職員工在工作上就會感到力不從心，低效或無效，進(jìn)而不再有探索的熱情與活力，很少投入精力去提高教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)而產(chǎn)生不同程度的職業(yè)倦怠，這就對如何做好幼兒教師隊(duì)伍的思想政治工作提出了新的課題。思想政治工作是以人為對象，解決人的思想、觀點(diǎn)、政治立場問題，提高人們思想覺悟的工作。思想政治工作要依據(jù)人的思想活動規(guī)律進(jìn)行，而人的思想活動規(guī)律受制于心理活動規(guī)律，心理健康與否，關(guān)系到人們身心健康、家庭和睦幸福、單位和諧穩(wěn)定。由此可見心理健康非常重要，特別是對于100％女同志的托幼園所教職工隊(duì)伍而言，當(dāng)教職員工在工作學(xué)習(xí)壓力過分沉重、戀愛婚姻受挫、人際關(guān)系不睦時，往往會產(chǎn)生煩躁、焦慮、悲傷等情緒，如果不及時疏導(dǎo)，輕則影響身心健康，重則產(chǎn)生心理障礙而影響幼兒園各項(xiàng)工作的正常開展。而各類心理問題的產(chǎn)生，不僅有內(nèi)在的心理原因，也受各種社會因素的影響。因此，運(yùn)用心理學(xué)知識，有針對性地對問題員工進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使其正確地面對和舒解壓力，幫助員工克服片面、錯誤的認(rèn)識，調(diào)整各種社會因素，解決實(shí)際困難，使部分心理問題得到緩和和解決。由此可見：從心理健康教育人手，可以有效做好教師隊(duì)伍的思想政治工作。

一、為什么幼兒教師隊(duì)伍的政治思想工作要從心理健康教育相入手；

(1)因?yàn)橥杏讏@所的基層思想政治工作者往往和工作對象比較熟悉，特別在幼兒園這個特定的環(huán)境中，長期的工作實(shí)踐中已經(jīng)形成了關(guān)心人、尊重人、理解人的優(yōu)良傳統(tǒng)；許多思想政治工作者不僅熟悉本單位的實(shí)際情況和職工隊(duì)伍的思想狀況，而且本身就從事多年的幼兒教育工作，對于工作積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和方法，與員工容易溝通交流。因此將掌握的許多心理學(xué)原理和方法運(yùn)用到思想政治工作中去，有助于弄清教職工真正的心理問題和提出切實(shí)有效的解決方案。(2)利用已建的思想政治工作信息網(wǎng)絡(luò)，實(shí)施提前干預(yù)。實(shí)施理干預(yù)，能有效消除個體心理困惑，保持健康心態(tài)。工作中利用已建的信息網(wǎng)絡(luò)隨時掌握個體心理變化，及時發(fā)現(xiàn)個別心理動蕩不安或出現(xiàn)心理障礙、心理危機(jī)的人員，提前介入，因勢利導(dǎo)、因人施教，用問題人員心理上容易接受、愿意接受的方式開展心理健康教育，使其穩(wěn)定情緒，保持健康、平衡的心態(tài)。

二．如何從心理健康教育入手。做好幼兒教師隊(duì)伍政治思想工作；

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【關(guān)鍵詞】五年制高職生 心理健康 教育

【中圖分類號】G71 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）10-0030-01

職業(yè)教育是國民教育體系和人力資源開發(fā)的重要組成部分，是廣大青年打開通往成功成才大門的重要途徑，而五年制高職生作為其中重要又特殊的一部分，不容忽視。如何推進(jìn)五年制高職生的心理健康教育工作是我們必須攻克的課題。

一、五年制高職生現(xiàn)狀分析

五年制大專生是大學(xué)生中的一個特殊群體，在學(xué)院占學(xué)生總?cè)藬?shù)近七分之一，其年齡特征、生理發(fā)育，有別于處于青年中期的普通大學(xué)生。年齡為15到21周歲之間，年齡跨度大，正值青春叛逆期，又恰好為中考失意者，大部分未脫離父母獨(dú)立生活，生活自理能力和面對問題解決問題的能力都很薄弱。

二、五年制高職生心理狀況研究

筆者以學(xué)院681名五年制高職生新生為調(diào)研對象，采用SCL-90項(xiàng)自覺癥狀評定量表 進(jìn)行測試，超出常模人數(shù)為82人，占總?cè)藬?shù)的12。（總分超過160分，陽性項(xiàng)目超過43項(xiàng)，有因子超過2.5分，）。由此可見五年制學(xué)生的心理問題需要我們的關(guān)注。由于學(xué)生年齡小，具有獨(dú)立意識但卻缺乏是非觀念，獨(dú)立思考分析面對問題的能力不強(qiáng)，無法應(yīng)對社會復(fù)雜環(huán)境的不良影響，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣缺乏，人際交往技巧匱乏；而生理上日的益成熟會引發(fā)大的情緒波動；心理問題逐漸凸顯，以至患上網(wǎng)絡(luò)依賴癥。

三、五年制心理健康教育途徑和措施

如何面對并解決五年制高職生的心理健康教育難題，筆者結(jié)合自身工作總結(jié)如下：

（一）科學(xué)合理開設(shè)心理健康教育課程，讓心理健康理念深入心間

按照教育部頒布的《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，我院教務(wù)處將《大學(xué)生心理健康教育》確定為公共必修課程之一，列入教學(xué)計劃。其課程開設(shè)應(yīng)該有別于三年制高職生，形式應(yīng)多樣，堅持以學(xué)生為主體，采用心理講座，團(tuán)體輔導(dǎo)，心理沙龍，角色扮演，活動體驗(yàn)等各種形式，讓學(xué)生積極思考感悟，學(xué)會用樂觀的心態(tài)去面對問題解決問題。

（二）開展豐富多彩的心理健康教育活動，傳遞快樂向上的心理態(tài)度

針對五年制高職學(xué)生的特點(diǎn)，確立“點(diǎn)線面”相結(jié)合的工作思路，即以學(xué)校心理服務(wù)為重點(diǎn)，以“三難學(xué)生”為難點(diǎn)，以學(xué)生社團(tuán)部門為支點(diǎn)，以年級為線索，以制度建設(shè)為支點(diǎn)，以心育活動為平臺，通過qq，電話，櫥窗，報紙，黑板報，微博，心理廣播，525活動月，國旗下講話，專題講座，政治活動等多種形式和途徑全面深入地開展五年制學(xué)生心理健康教育工作。

（三）落實(shí)心理疏導(dǎo)制度，建立動態(tài)的學(xué)生電子檔案

目前我國很多高職院校已建立起學(xué)生的心理健康檔案。但建檔后對學(xué)生心理的分析、問題的及時發(fā)現(xiàn)、并以此進(jìn)行的引導(dǎo)、干預(yù)、矯治等還很不夠，沒有達(dá)到建檔的目的。而我院可嘗試建立學(xué)生的心理健康電子動態(tài)檔案，在此檔案里，詳盡的記錄學(xué)生從入校到畢業(yè)五年在校期間的各方面表現(xiàn)及心理狀況，這樣有助于我們了解學(xué)生動態(tài)的心理狀況，可以及時的進(jìn)行心理溝通，心理排查與心理干預(yù)。

（四）整合資源，形成合力教育，構(gòu)建學(xué)院、家庭、社會三位一體的立體教育模式

要加強(qiáng)五年制學(xué)生的教育，學(xué)校要緊密聯(lián)系家長和社會各種資源，產(chǎn)生教育合力。在學(xué)院層面，在落實(shí)“五個早”（即 早發(fā)現(xiàn)，早報告，早安排，早預(yù)防，早控制）和 “五個一”（即 一名患者，一名領(lǐng)導(dǎo)，一套班子，一個工作方案，一抓到底）的工作機(jī)制，構(gòu)建五級工作網(wǎng)絡(luò)（即學(xué)院心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組、學(xué)生處心理咨詢中心、學(xué)工辦心理專干、班級心理委員、宿舍信息員）的基礎(chǔ)上，還需要整合家庭和社會資源，如密切與家長聯(lián)系，通過家訪，家長會，電話溝通，微信微博溝通，結(jié)合學(xué)生的心理狀況，共同研究商討、商討解決學(xué)生成長成才中的問題。并充分運(yùn)用社會資源，如與街道社區(qū)合作，與校外心理咨詢機(jī)構(gòu)協(xié)作，一起出謀劃策，一起策劃學(xué)生成長方案，塑造全員育人的環(huán)境和氛圍。利用暑假三下鄉(xiāng)社會實(shí)踐活動，志愿者服務(wù)，福利院之行等社會活動磨礪五年制學(xué)生的心志，讓其身心在行動中得到釋放，讓愛在活動中得到展現(xiàn)。

總之，五年制學(xué)生的心理健康教育工作是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程，是一項(xiàng)常抓不懈的工作。學(xué)生心理素質(zhì)的提高需要長時間的精心培育，需要各種機(jī)制良性互動，如何讓教育之花開得更美，需要我們每一個教育者用心的灌溉和辛勤的耕耘。但筆者堅信，“只有心與心的教育才是真教育”，用心用情，每一顆平凡的石頭都將不懼風(fēng)雨，不畏嚴(yán)寒，煥發(fā)出耀眼的光芒。

參考文獻(xiàn)：

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摘 要：目前，學(xué)生心理問題越來越突出，而職校學(xué)生有自己的個性特點(diǎn)，如何針對學(xué)生的特點(diǎn)做好心理健康教育工作？本文根據(jù)心理健康教育工作實(shí)踐，探討學(xué)校開展心理健康教育工作的有效形式。

關(guān)鍵詞 ：職校 心理健康教育工作 有效形式

一、職校學(xué)生的特點(diǎn)

1.生源特點(diǎn)

（1）職校學(xué)生生源廣。由于國家政策的支持及學(xué)校對于招生的投入，職校學(xué)生有省內(nèi)省外、市內(nèi)市外、農(nóng)村城市的；有初中畢業(yè)、高中畢業(yè)、工作幾年之后來學(xué)校再學(xué)習(xí)的，因此學(xué)生入學(xué)后容易產(chǎn)生地緣性矛盾。

（2）職校學(xué)生家庭存在兩極分化的情況。部分學(xué)生家庭家境較為富裕，多為獨(dú)生子女，因此從小蒙受家庭寵愛；而部分學(xué)生家境貧困，造成家庭教育觀念較為陳舊。部分學(xué)生為留守學(xué)生，父母長期在外打工，形成隔代教育環(huán)境。但是，家庭教育往往是孩子成長的第一教育環(huán)境。因此，家庭教育的差異有時也會引發(fā)學(xué)生之間的激烈矛盾。

（3）職校專業(yè)性別差異明顯。比如，汽修系的大部分專業(yè)可能學(xué)生全部是男生，而會計專業(yè)可能全部是女生。學(xué)生間戲稱“和尚班”“尼姑班”。

2.能力特點(diǎn)

職校學(xué)生在能力方面的一個突出特點(diǎn)是缺乏自我管理的能力。在生活上，大部分學(xué)生可能是初次住校生活，缺乏生活習(xí)慣和方法的管理能力。在人際交往過程中，許多學(xué)生會因?yàn)榍榫w管理問題而產(chǎn)生矛盾。在學(xué)習(xí)上，許多學(xué)生因?yàn)樽⒁饬蜁r間的管理而煩惱。在職業(yè)規(guī)劃里，許多學(xué)生會因?yàn)槟繕?biāo)管理出現(xiàn)問題而茫然。總的來說，職校學(xué)生在自我管理能力上的欠缺，形成了他們現(xiàn)在的生活狀態(tài)。

3.心理特點(diǎn)

根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展觀，青少年期（12～18歲），基本的自我同一感對同一感混亂。這一階段存在著自我同一性對同一性混亂的危機(jī)，此時青少年個體最主要的任務(wù)就是試圖建立一種新的自我同一感或一種關(guān)于自己是誰，在社會上應(yīng)占什么樣的地位，將來準(zhǔn)備成為什么樣的人以及怎樣努力成為理想中的人等一系列的感覺和感情。埃里克森提出了在此階段的一個“社會心理的合法延緩期”的概念，他認(rèn)為隨著青春初期的到來，青少年往往感到自己沒有能力持久地扮演一種社會角色和承擔(dān)社會義務(wù)，感到要做出的決斷太多太快，因此在做出最后決斷前需要進(jìn)入一種“暫停”的時期，以便延緩眼前必須承擔(dān)的義務(wù)，避免同一性提前完結(jié)的內(nèi)心需要。如果青少年沒有形成一種積極的自我同一性，那么他們就會產(chǎn)生角色混亂，表現(xiàn)為不能選定一個生活的正確角色，不能確定自己是誰、干什么等。角色混亂的青少年常常焦躁不安，對社會所贊賞的角色表示蔑視和敵意。

二、職校開展心理健康教育的有效形式

1.心理健康課

課堂是學(xué)生在校學(xué)習(xí)的最主要的方式。通過課堂，可以幫助學(xué)生系統(tǒng)掌握相關(guān)知識點(diǎn)，規(guī)定學(xué)生完成相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，心理健康課是學(xué)校開展心理健康教育的重要形式。當(dāng)然，心理健康課堂不應(yīng)該是心理理論的講述，而是應(yīng)該側(cè)重維護(hù)心理健康的技能和方法的學(xué)習(xí)。通過心理健康課堂，可以普及心理健康常識，提高學(xué)生對心理健康的關(guān)注和興趣，防患于未然。

2.心理活動課

心理活動課主要是以心理活動為載體，針對活動對象的需求，圍繞一定的主題，設(shè)計一系列的活動，使得學(xué)生在活動中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中成長的過程。例如，以“團(tuán)隊(duì)合作”為主題，設(shè)計“信任背摔”“驛站傳書”的等活動使學(xué)生在活動中體驗(yàn)信任和溝通對于團(tuán)隊(duì)合作的重要性。心理活動課因?yàn)槠湫问降亩鄻有院蛫蕵沸裕H受學(xué)生喜歡。

3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式。這種形式可以通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。例如以人際溝通為主題組建團(tuán)隊(duì)，通過關(guān)系建立、主題實(shí)施、團(tuán)體結(jié)束的三個階段，使得學(xué)生通過團(tuán)體動力系統(tǒng)去體驗(yàn)各種溝通方式。由于團(tuán)體成員的問題類似，因而可以通過觀察他人來加強(qiáng)內(nèi)省，也可以使學(xué)習(xí)到的新的態(tài)度和行為方式更容易得到強(qiáng)化。

4.心理咨詢

心理咨詢主要是心理咨詢老師協(xié)助來訪學(xué)生解決心理問題的過程。目前，由于政府、學(xué)校越來越重視學(xué)生心理問題，因此，學(xué)校的心理咨詢老師的師資力量也不斷加強(qiáng)。通過各種途徑的宣傳，學(xué)生也加大了對心理咨詢的接納。心理咨詢可以針對學(xué)生個體問題，為學(xué)生提供一對一的指導(dǎo)和幫助。

5.豐富多彩的活動載體

心理健康教育工作還可以通過心理知識講座、心理圖片宣傳、心理短片或電影觀賞、心理劇、心理電臺等形式開展。在信息技術(shù)飛速發(fā)展的時代，心理健康教育工作也可以通過現(xiàn)代科技手段，例如微信、QQ、微課堂等形式，向?qū)W生宣傳心理健康知識，做好心理保健。

參考文獻(xiàn)：

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高等職業(yè)教育是我國高等教育的組成部分。近年來，我國高等職業(yè)教育得到了快速發(fā)展，學(xué)生規(guī)模不斷擴(kuò)大，已占據(jù)我國高等教育半壁江山，成為了培養(yǎng)高技能人才的主要基礎(chǔ)力量。但隨著在校學(xué)生的不斷增加，在社會和自身雙重因素的影響下，全國許多高職學(xué)院頻繁發(fā)生的高職生自我傷害、傷害他人以及各種異常社會行為，已凸顯高職生心理健康教育的緊迫性與嚴(yán)峻性，與此同時，日常生活中高職生在學(xué)習(xí)、生活、為人處世中所顯現(xiàn)的諸多不適應(yīng)，也昭示著高職生心理健康教育的重要性與必要性。正確引導(dǎo)其走向健康之路尤為重要。

二、高職生心理健康現(xiàn)狀及主要問題

年齡介于l8 至 24 歲之間的高職生正處于心理斷乳期，自我意識和自我評價能力還未完全成熟，但卻具有強(qiáng)烈的自主、成人和獨(dú)立意識，往往會和其他年齡段的人在行為和心理上存在很大的差別。尤其是高職生容易受到周圍環(huán)境的影響，或多或少存在一些心理健康方面的問題。主要表現(xiàn)在：

（一）理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距

很多考入高職院校的學(xué)生是高考成績較差的學(xué)生，踏入成為高職生往往是他們的一種無奈的選擇，同學(xué)都上了理想中的大學(xué)，一下子難以平衡自己的心態(tài)。從而導(dǎo)致高職生自我意識中的“理想自我”與“現(xiàn)實(shí)自我”之間、“理想環(huán)境”與“現(xiàn)實(shí)環(huán)境”之間的矛盾加劇，從而使高職生成為一個具有獨(dú)特心態(tài)的群體。

（二）中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換緩慢

高職院校的自由活動時間相對于高中又多得多，當(dāng)他們從家庭較為約束的小環(huán)境中走向較為“自由”的學(xué)校管理，很多學(xué)生由于缺乏足夠的思想準(zhǔn)備，不能安排好自己的作息時間表，一下子無所適從，不知道課余時間該干什么不該干什么.面對新的環(huán)境和學(xué)習(xí)任務(wù)而心理失衡，感到迷茫、孤獨(dú)寂寞、甚至恐懼不安。

（三）人際交往面擴(kuò)大，無所適從

大多數(shù)學(xué)生在高中時沒有社交活動，缺乏獨(dú)立生活及為人處世、溝通交往的能力和互助合作的精神，不懂得如何和別人交往，常以自我為中心、靠隨心所欲的思維方式和處事方法來處理新環(huán)境中的人際關(guān)系。到了大學(xué)，常常要么是想壓制住其他同學(xué)，要么討好巴結(jié)同學(xué)，在認(rèn)識和評價人的過程中往往帶有主觀、極端、簡單化的傾向，導(dǎo)致形成高職生的角色困惑、交際困難和人際關(guān)系緊張。

（四）面臨著更大的社會競爭和就業(yè)壓力

畢業(yè)就等于失業(yè)。當(dāng)代大學(xué)生面臨的就業(yè)壓力也在不斷增加。在人才市場上。上有本科生、研究生與之爭奪白領(lǐng)、金領(lǐng)崗位，下有中職技校生搶占藍(lán)領(lǐng)市場，夾在中間的高職專科生的就業(yè)壓力可想而知。

三、高職生心理健康教育機(jī)制的共建措施

面對如此巨大的高職生的心理健康教育問題，需要相關(guān)部門與人員的協(xié)助、支持與合作，特別是良好的體制共建。為此，需要在以下幾個方面進(jìn)行機(jī)制之共建。

（一）搭建高職生校園文化建設(shè)服務(wù)機(jī)制

高職生雖然離開了家鄉(xiāng)，告別了父母親人，邁入校園獨(dú)自闖天下，但多數(shù)學(xué)生長期以來對家人父母的過分依賴，使其仍處在心理的“斷乳期”。他們與親人有著千絲萬縷的聯(lián)系，對親人家庭有著深深地情感寄托與心理依附，況且許多學(xué)生心理問題的產(chǎn)生、發(fā)展本身就同家庭有著這樣或那樣的關(guān)聯(lián)。校園文化建設(shè)是一個內(nèi)涵豐富而外延寬泛的系統(tǒng)工程。在高職生的成長特別是心理健康教育中，校園文化的建設(shè)與發(fā)展?fàn)顩r發(fā)揮著重要的作用。校園文化既能使高職生精神愉悅身心放松，也能使高職生陶冶情操享受溫馨，更能使當(dāng)代高職生在文化熏陶中美化心靈、開啟心智。優(yōu)美舒適的校園環(huán)境，豐富多彩的校園文化，將會為學(xué)習(xí)、生活中承受著巨大心理負(fù)荷的高職生，排解郁悶與減緩壓力，從而營造舒適恬靜的外部環(huán)境。

（二）推動高職生社會資源共享機(jī)制

大學(xué)屬于社會，社會需要大學(xué)。社會教育是終極教育，是人們行為的試金石，也是心靈的考驗(yàn)場。高職院校要提前建設(shè)有圍墻的大學(xué)，使高職生走出書齋，融入社區(qū)與社會，同社會共享資源，不僅是辦好一所大學(xué)的需要，也是高職生心理健康教育與成長成才的需要。

（三）構(gòu)建高職生學(xué)科資源聯(lián)動機(jī)制

一方面，高職院校要開設(shè)心理健康教育課。術(shù)道有攻，專業(yè)有別，課程迥異，需要各學(xué)科之間攜手共進(jìn)、相互配合、相互支持、協(xié)同作戰(zhàn)，建立課程資源連通機(jī)制，需要學(xué)科之間加強(qiáng)聯(lián)系，重點(diǎn)錘煉高職生意志、提高心理素質(zhì)與培養(yǎng)社會適應(yīng)力。

（四）廣泛搭建高職生實(shí)踐實(shí)訓(xùn)聯(lián)合機(jī)制

高職生參與暑期社會實(shí)踐以及參觀考察等活動，有利于高職生的成長成才特別是心理健康教育。高職生的社會實(shí)踐活動，在提升高職生自身能力素養(yǎng)的同時，承載著在艱苦環(huán)境下磨煉意志熏陶情操，以培養(yǎng)高職生良好心理素質(zhì)與社會適應(yīng)力這一重任。它不僅是高職生書本理論知識的一個應(yīng)用過程，使高職生開闊眼界增長才干，更為重要的是當(dāng)代高職生體恤民情了解社會的一個平臺，是高職生良好心態(tài)與健康心智的一個確立過程。這一切不僅要求我們以工學(xué)結(jié)合為載體，不斷拓展心理健康教育工作的外延，做到高職生心理健康教育與社會實(shí)踐活動的有機(jī)統(tǒng)一，更要以實(shí)踐教學(xué)為載體，不斷豐富、充實(shí)與完善心理健康教育的內(nèi)涵，做到技能培訓(xùn)與心理素質(zhì)強(qiáng)化的同步展開，以實(shí)現(xiàn)高職生社會實(shí)踐活動與心理健康教育的有效結(jié)合。

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作者簡介：

陳文娟，（1983～），女，江西萍鄉(xiāng)人，江西師范大學(xué)本科，江西旅游商貿(mào)職業(yè)學(xué)院講師，主要研究方向：心理健康教育。

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一、提高對學(xué)生開展心理健康教育重要性的認(rèn)識

改革開放的進(jìn)一步深入，帶來的價值觀念、思想理論界的反思乃至人們?nèi)粘Ｉ钪T多變化，都要求每個人進(jìn)行自我調(diào)整，以適應(yīng)新的生活環(huán)境。而中小學(xué)生正處于身心不斷發(fā)展變化的關(guān)鍵時期，可塑性很大。他們對某些變化感到迷惑不解，難以適應(yīng)。社會責(zé)任的壓力，競爭的壓力，生活節(jié)奏不斷加快所帶來的壓力，個人認(rèn)識能力的局限，都會使學(xué)生焦慮不安和心理壓力過于沉重而出現(xiàn)心理上的失調(diào)，造成心理障礙。校園文化中的消極因素，如學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，課余生活單調(diào)，學(xué)習(xí)目的的迷茫等，都使有些學(xué)生覺得壓抑、煩躁、學(xué)習(xí)興趣減低、生活缺乏樂趣。當(dāng)前許多農(nóng)村學(xué)校因?yàn)榧娌ⅲ瑢?shí)行寄宿制，大都采用封閉式管理，重智育，輕德育、體育和勞動的現(xiàn)象還是很明顯的。師生常常泡在繁重的課業(yè)壓力之下，嚴(yán)重影響了學(xué)生心理健康。學(xué)校德育工作者要充分認(rèn)識到努力加強(qiáng)和提高學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識，不能只顧講好課和學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而忽略了學(xué)生心理成長方面的因素。要把此教育作為不可缺少的內(nèi)容來抓，只有這樣才能促進(jìn)德育工作的有力開展，使思想教育工作卓有成效。

二、加大投入，領(lǐng)導(dǎo)重視，組織落實(shí)

健康教育的開展領(lǐng)導(dǎo)重視是關(guān)鍵，也是學(xué)生全面發(fā)展、健康成才的條件，是完成學(xué)業(yè)，勝任今后工作的重要前提。要在人力、物力、財力上加大投入，組織落實(shí)到位，把心理咨詢和學(xué)校“育人”這個根本宗旨聯(lián)系在一起，這是加強(qiáng)學(xué)生政治思想工作和培養(yǎng)合格人才的有效舉措。就當(dāng)前學(xué)校和社會的實(shí)際情況而言，首先應(yīng)在原“三位一體”的德育網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)上，實(shí)行定場地、定時間、定教材、定指導(dǎo)教師、定評估辦法的“五定”政策，將心理健康教育內(nèi)容滲透到德育的各環(huán)節(jié)，形成德育帶健康教育，健康教育促德育的良性循環(huán)。其次是投入資金購置一定數(shù)量的心理健康教育讀本和電教設(shè)施，開辟心理健康教育教室或展室以及外部實(shí)踐活動場所。

三、普及心理衛(wèi)生知識，切實(shí)提高德育工作者的素質(zhì)和品質(zhì)

著名心理學(xué)家潘菽教授說：“我們注重身體健康，故研究心理衛(wèi)生；我們?nèi)粢剐睦淼玫浇】档陌l(fā)展，則必須注重心理衛(wèi)生。”心理衛(wèi)生就是通過有益的教育和訓(xùn)練，以及醫(yī)療預(yù)防措施培養(yǎng)健康的人格，塑造良好的心理素質(zhì)和靈活的適應(yīng)能力，使心理活動功能狀態(tài)達(dá)到較高的健康水平。心理健康教育任務(wù)主要的承擔(dān)者是教師，心理衛(wèi)生學(xué)家認(rèn)為，教育者的人格和心理健康狀況，比起他的專業(yè)學(xué)科知識和教育方法更為重要。因此，中小學(xué)教師要在實(shí)踐中努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的基本道德素質(zhì)修養(yǎng)。一方面要提高自身的心理健康水平，另一方面還要擔(dān)當(dāng)起中小學(xué)生“心理保健醫(yī)”的角色。一個教育單位，要經(jīng)常開展普及心理衛(wèi)生知識的活動，不斷提高心理工作者及德育工作者的素質(zhì)和品質(zhì)。

四、加強(qiáng)對學(xué)生心理衛(wèi)生健康的教育與宣傳，使學(xué)生逐漸形成健康良好的心理素質(zhì)

事實(shí)上許多學(xué)校學(xué)生的心理問題很多，但并沒有引起學(xué)校、學(xué)生、社會的重視，學(xué)生也不知道前去咨詢。主要是宣傳引導(dǎo)不夠。有的學(xué)生害怕去心理門診，怕被別人議論。因此，要廣泛宣傳心理學(xué)是一門科學(xué)。通過開設(shè)一些心理輔導(dǎo)課，采取集體輔導(dǎo)和個別指導(dǎo)的方式，對學(xué)生進(jìn)行心理學(xué)教育，分析造成心理障礙的原因，讓學(xué)生掌握怎樣戰(zhàn)勝挫折的方法。還可開設(shè)心理衛(wèi)生與心理健康講座及其它有關(guān)學(xué)生身心健康的活動。比如舉辦心理衛(wèi)生知識競賽、演講比賽、主題班會等。鼓勵學(xué)生積極參加各種活動，寓心理健康教育于活動之中，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

篇6

【活動目的】

1、 通過活動使學(xué)生了解成功的關(guān)鍵之一是自信

2、 幫助學(xué)生掌握了解自己，建立自信心的方法。

【活動形式】

講故事、討論等

【重點(diǎn)難點(diǎn)】

1、 重點(diǎn)：感受自信，學(xué)會自信；幫助學(xué)生消除膽怯、自卑，掌握樹立自信心的方法

2、 難點(diǎn)：幫助學(xué)生體會自信的力量，讓每個學(xué)生都感受到只要努力每個人都有可能成功。一個人的成敗，不是因?yàn)槠渎斆髋c否，而是在于他是否足夠自信。

【活動準(zhǔn)備】

故事2個

【活動過程】

一、 引入話題

二十一世紀(jì)對人才的高要求不但只限于其學(xué)識與能力的高素質(zhì)，更要求其具備有較好的心理素質(zhì)主動參與競爭。而當(dāng)今學(xué)生初初體驗(yàn)對新事物的嘗試與競爭，最常見的普遍心理卻是自卑與膽怯；這是因?yàn)樗麄儗ψ约旱膶?shí)力沒有正確的認(rèn)識，從而不相信自己的能力，導(dǎo)致出現(xiàn)退縮或回避的消極行為，最終無法得到成功的體驗(yàn)。甚至有的同學(xué)經(jīng)過一兩次失敗之后，就對自己的能力產(chǎn)生懷疑，以至對問題有恐懼感。

比如，我給出這樣一道題：請同學(xué)們觀察這組數(shù)有什么規(guī)律：1，1，2，3，5，8，13，21，……（學(xué)生回答）。但如果我把題目改成這樣：請說出斐波拉契級數(shù)……的規(guī)律。很多同學(xué)就連看都不看這組數(shù)就說不會。為什么？這節(jié)課我們就來談?wù)勥@個問題。

二、深入探討話題

故事：1968年，在墨西哥奧運(yùn)會的百米賽道上，美國選手吉·海因斯撞線后，指示燈立刻打出了9.95的字樣，全場轟動，海因斯攤開雙手自言自語說了一句話。這一情景通過電視向全世界轉(zhuǎn)播，可是由于當(dāng)時他身邊沒有話筒，誰也不知道他到底說了句什么話。16年后，當(dāng)記者問海因斯時，他想了想笑著說：“我說，上帝呀，那扇門原來是虛掩著的！自歐文斯1936年創(chuàng)下10.03秒的百米賽記錄后，醫(yī)學(xué)界的權(quán)威斷言，人類的肌肉纖維所承載的運(yùn)動極限不可能超過每秒10米。大家都相信這一說法，但我想即使無法突破10米，我也應(yīng)該跑出10.01的成績。于是，我每天都以最快的速度跑50公里。當(dāng)我在墨西哥奧運(yùn)會上看到自己9.95的記錄后，我驚呆了，原來10秒的這個門不是緊鎖的，它虛掩著，就像終點(diǎn)那根橫著的繩子。”

這個故事告訴了我們什么？（學(xué)生體驗(yàn)）

教師評論：百米賽10秒的門是虛掩著的，許多成功之門不也是虛掩著嗎？飛機(jī)發(fā)明之前，許多大科學(xué)家都斷言：飛機(jī)的發(fā)明是不可能的！結(jié)果如何？飛機(jī)成為人類最偉大的發(fā)明之一！在現(xiàn)實(shí)生活中，有的同學(xué)被太多的“不可能”束縛了手腳。要考進(jìn)班級前五名，不可能！要趕上某某某，不可能！要改變自己的急躁毛病，不可能！我的爸爸要職無權(quán)，我將來要找個好工作，不可能！將來當(dāng)一個一流的企業(yè)家，不可能……一句話，他們認(rèn)為這些門都是緊鎖的。其實(shí)，正如10秒的門是虛掩著的一樣，很多成功之門都是虛掩著的！很多想法都是可能實(shí)現(xiàn)的！許多人之所以沒有實(shí)現(xiàn)，是因?yàn)樵谒麄兊男闹校泻芏嗝小安豢赡堋钡摹版i”！它鎖住了雄心，鎖住了探索，鎖住了遠(yuǎn)見，鎖住了創(chuàng)造……鎖住了一切成功的希望！如果還允許這把“鎖”存在，本來是虛掩的成功之門，你也會確信它是緊鎖的！你不會去“推”，自然就不會進(jìn)“門”。

你想走進(jìn)成功之門嗎？（讓學(xué)生大聲說“想”，激勵學(xué)生增強(qiáng)自信心，努力爭取成功）

那就干掉“不可能”！拿出你的勇氣，把它砸個粉碎！記住：成功之門是虛掩的！靠近它！推它！你能行！

三、 創(chuàng)設(shè)情景

一次期中考試，進(jìn)軍沒有獲得理想的成績。他感到很沒面子，非常悲觀，每天都垂頭喪氣的。

同學(xué)們，如果你是進(jìn)軍，你將怎么辦？（讓學(xué)生自由說出自己的想法，然后加以引導(dǎo)）

進(jìn)軍是這樣做的：后來，他從一本勵志書上看到一種調(diào)節(jié)心態(tài)的方法，就抱著試一試的心態(tài)行動起來。他每天早上都笑著對鏡子這樣說：“我是成功者！好成績在等著我，我一定會獲得好成績的！”每天都重復(fù)二十次以上！他的心靈獲得了解放，每天都精神抖擻，學(xué)習(xí)狀態(tài)一天比一天好。期末考試時果然有了長足的進(jìn)步！

四、 展開討論

自由交流：是否贊同進(jìn)軍的做法？現(xiàn)在，面對這種情況你又會怎樣處理？（讓學(xué)生設(shè)身處地地感受激勵自我的力量，提高自信心）

五、樹立樣板

漏氣的氣球升不到高空，垂頭喪氣的人也不會提升自己。泄了氣的自行車跑不遠(yuǎn)，灰心喪氣的人也很難前行。自我激勵就是給自己打氣，它可以使你戰(zhàn)勝惰性，保持積極的心態(tài)。自我激勵使你們勝不嬌，敗不餒；自我激勵使你們永遠(yuǎn)自信、樂觀；自我激勵使你們永遠(yuǎn)積極向上！有些同學(xué)遇到難題，自己一時做不出來，馬上下結(jié)論說自己不行，就想放棄。其實(shí)，一時做不出來不等于永遠(yuǎn)做不出來。即使幾經(jīng)努力都沒有做出來，那也只能說明，你的解題思路不對，而不是你這個人不行！因此我們要對自己有信心，相信自己是“行的”！相信自己—嘗試—成功；懷疑自己—退縮—失敗。

六、聯(lián)系自我

現(xiàn)在大家結(jié)合實(shí)際來分析自身的情況，看看自己的長處，分析自己的不足，努力改善自己的不足。

七、總結(jié)深化

同學(xué)們可能從來沒有想過，自己原來還能做這么多的事情。其實(shí)呀，我們的同學(xué)很能干，只是沒有真正地想過、嘗試過，所以以為自己沒有能力，不敢做。以后，一定要在充分了解自己實(shí)力的基礎(chǔ)上，勇敢地說聲：“我行!”——相信自己，努力嘗試，取得成功!

記住：成功之門是虛掩的！靠近它！推它！你能行！

篇7

關(guān)鍵詞 中職校 心理健康 教育

中圖分類號：G711 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

1中職校開展學(xué)生和教師心理健康教育的必要性

調(diào)查表明，中職校學(xué)生中，普遍存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響職校教育教學(xué)任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，對擔(dān)任育人任務(wù)的教師和職工心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

2中職校如何開展心理健康教育

2.1培訓(xùn)教師職工至關(guān)重要

在中等職業(yè)學(xué)校普遍開展心理健康教育，僅僅靠幾位心理輔導(dǎo)教師是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理學(xué)專業(yè)知識、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練方法的教師職工隊(duì)伍至關(guān)重要。

理想的培訓(xùn)應(yīng)分三個層次：一是首先培訓(xùn)一批骨干教師，起到示范作用；二是普遍輪訓(xùn)班主任，提高班主任心理健康教育意識，提高教育水平；三是對全體教職員工進(jìn)行心理健康教育知識講座，培訓(xùn)中關(guān)鍵的問題是轉(zhuǎn)變教育觀念，規(guī)范教育教學(xué)行為，掌握心理教育的基本方法。

2.2日常教育教學(xué)活動是學(xué)校心理健康教育的主渠道

實(shí)踐證明，學(xué)校應(yīng)致力于深化日常教育教學(xué)活動的改革，以此作為學(xué)校心理健康教育的主渠道。也只有此，才能突破把學(xué)校心理健康教育簡單看作心理測驗(yàn)、心理咨詢、開心理課的局限，而將心理健康教育真正落在實(shí)處，深入、有效地開展起來，也才能有可能實(shí)現(xiàn)“讓每一位教職工都成為學(xué)生心理保健醫(yī)生”的夢想。

2.2.1通過課堂教學(xué)過程實(shí)現(xiàn)心理健康教育

課堂教學(xué)是學(xué)生一天的主要活動，課堂也是學(xué)生一天最重要的活動場所，學(xué)生在課堂上投入的時間和精力也最多。所以，如果能在課堂教學(xué)過程中滲透心理健康教育，無疑是學(xué)校心理健康教育最有效、最有意義和價值的開展途徑和方式。

重視課堂心理氛圍的建設(shè)。課堂是學(xué)生生活的主要空間，學(xué)生在課堂上投入的時間也是一天之中最多的，因此，積極的課堂心理氛圍將對學(xué)生心理的健康成長起著舉足輕重的作用。重視課堂心理氛圍的建設(shè)，關(guān)鍵是要重視師生之間的關(guān)系的建立。

2.2.2結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)實(shí)現(xiàn)心理健康教育

在日常教育教學(xué)活動中，學(xué)生學(xué)習(xí)課程的多樣化，也為心理健康教育的開展提供了更具選擇性、更具全面性的途徑和方式。

2.2.3 在日常教育活動中實(shí)現(xiàn)心理健康教育

抓好日常教育活動、巧妙滲透心理健康教育。首先需要教職工觀念的轉(zhuǎn)變，教職工要從新的視角來看待自己日常的教育工作；其次需要激發(fā)教職工的主觀能動性，發(fā)揮教職工在日常教育活動中的主導(dǎo)作用，發(fā)揮教職工創(chuàng)造的潛能，促使教職工敢于大膽創(chuàng)新，改革舊有的教育工作模式；此外需要使教職工充分認(rèn)識到學(xué)生在教育活動的主體作用，通過平等、信任和相互尊重，給予學(xué)生參與的機(jī)會，從而根本轉(zhuǎn)變教職工日常教育活動的不良模式，帶來教育效果的巨大提高和心理健康教育的有效實(shí)施。

2.3注重實(shí)踐，突出以活動為主的特點(diǎn)

研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，讓全體教職工明白：心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活、在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正感受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實(shí)現(xiàn)方式就是教職工在心理健康教育中，突出以活動為主的特點(diǎn)，寓心理健康教育于活動之中，不僅在活動中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時抓住問題作為教育契機(jī)開展生動、直觀的心理健康教育活動，并注重在生活中有意識地組織學(xué)生開展各種活動去實(shí)踐、體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知識等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動，不僅讓學(xué)生感受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會到心理健康教育來源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實(shí)處。

2.4注重家長與社會力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育

心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會的任務(wù)和職責(zé)；心理健康教育只有得到社會的支持和認(rèn)可，才能得到真正開展。也就是說，學(xué)校開展心理健康教育時應(yīng)注重調(diào)動全社會的力量，獲得來自社會的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。因此，我們提出，學(xué)校開展心理健康教育時必須注重與家長達(dá)成共識，通過各種活動與宣傳，打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長的支持和認(rèn)同，鼓勵家長參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。

篇8

教職工的心理健康問題應(yīng)是工會關(guān)注的現(xiàn)實(shí)問題。緩解心理壓力、促進(jìn)心理健康、實(shí)現(xiàn)學(xué)校和諧發(fā)展，這是學(xué)校工會開展思想政治工作的一項(xiàng)新課題，工會要在凸顯人文關(guān)懷、強(qiáng)化心理疏導(dǎo)、推進(jìn)思想政治工作等方面進(jìn)行積極地探索。加強(qiáng)對教職工的心理疏導(dǎo)，讓教職工在學(xué)校感受到“家”的溫暖，形成促進(jìn)教職工健康成長的良好氛圍，創(chuàng)造一個團(tuán)結(jié)互助、共同進(jìn)步的和諧環(huán)境。在此，筆者就學(xué)校工會在教師心理健康中的作用談幾點(diǎn)自己的看法。

一、學(xué)校工會在教職工心理健康中的作用

（一）心理疏導(dǎo)，緩解教職工因工作和生活帶來的壓力

和諧社會不但包括人與人、人與社會、人與自然的和諧，同時也包括人的自我身心和諧，其前提就是心理健康。教職工由于不同的生活環(huán)境和成長經(jīng)歷會造成不同的文化理念碰撞，加上工作壓力大，讓他們身心感到疲憊，這種狀況使得教職工心理素質(zhì)承受著考驗(yàn)。教職工心理失衡而得不到及時疏導(dǎo)，不僅會影響他們的身心健康，挫傷教學(xué)積極性，更會影響學(xué)校的進(jìn)步和發(fā)展。所以，工會組織要密切關(guān)注教職工的心理健康，給予必要的心理疏導(dǎo)，幫助其擁有一個健康的身心。

（二）心理疏導(dǎo)，是工會關(guān)注教職工身心健康的重要手段

教職工的心理健康問題應(yīng)是工會關(guān)注的現(xiàn)實(shí)問題。作為群眾組織，工會更應(yīng)發(fā)揮聯(lián)系教職工情感的橋梁和紐帶作用，幫助教職工調(diào)適心理。在個人心理方面，要通過心理疏導(dǎo)，幫助其樹立正確的競爭觀念和生活觀念，使其明白，通過努力你也會成功；在處理錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系方面，營造一種相互欣賞、的人際關(guān)系氛圍；在促進(jìn)教職工與學(xué)校共同發(fā)展方面，幫助其適應(yīng)學(xué)校發(fā)展的要求，為教職工成才提供培訓(xùn)與實(shí)踐的機(jī)會。

二、學(xué)校工會在教職工中開展心理健康教育的策略

（一）開展心理健康教育，幫助教職工提升心理素質(zhì)

工會重視和加強(qiáng)教職工的心理健康教育，可以在兩個層面實(shí)施。一是普及心理健康知識。在實(shí)施素質(zhì)教育計劃時，引入心理健康培訓(xùn)課程，普及心理健康知識， 幫助教職工了解掌握心理健康的基本常識，提高認(rèn)知能力、增強(qiáng)自我調(diào)適能力和應(yīng)對壓力能力。二是對一些已經(jīng)存在心理問題的教職工，進(jìn)行針對性的心理疏導(dǎo)，聘請心理咨詢專家開設(shè)專業(yè)知識講座，幫助其調(diào)整認(rèn)知模式，緩解或調(diào)整由于認(rèn)知錯誤而引發(fā)的心理問題，使其能自動消除緊張心理和焦慮情緒，明晰人生的價值與意義。

（二）開展家訪談心活動，幫助教職工解決后顧之憂

把思想工作從學(xué)校延伸至教職工家中，是工會工作的傳統(tǒng)做法，也是工會與教職工增進(jìn)了解、相互溝通的有效渠道。通過家訪這種傳統(tǒng)的、富有成效的方式，即可讓教職工在熟悉的環(huán)境中放松心情地傾訴內(nèi)心感受，緩解心中苦悶、煩躁、抑郁情緒，也可通過家訪，虛心聽取他們的意見和建議，真切地感受教職工的所想、所需和所求。特別是一些性格比較內(nèi)向的教職工，要抓住他們自尊心強(qiáng)、遇到困難不愿尋求他人幫助的特點(diǎn)，主動熱情地找上門去關(guān)心他們的內(nèi)心苦悶，做好排憂解難工作。讓交流雙方感受到彼此是真實(shí)情感的自然流露，相互的信任關(guān)系就有了基礎(chǔ)，教職工也就愿意袒露心扉，傾訴衷腸，在聊天的輕松環(huán)境中緩解壓力。

（三）開展寓教于樂的文體活動，幫助教職工釋放心理壓力

有句話說：人，是愛玩耍的動物。可以想象，負(fù)面情緒隨著汗水揮灑出去，會給人一種怎樣的痛覺。一些心理調(diào)適能力比較強(qiáng)的人，就是通過玩樂來釋放情緒的。通過一系列寓教于樂、陶冶性情的文體活動，能為教職工發(fā)泄情感創(chuàng)造空間，益智強(qiáng)身的文化娛樂活動，能讓教職工以平和愉悅的心情面對工作和生活，在困難面前不氣餒，從挫折中反省自我，最終達(dá)到心理平衡，提高心理承受能力的效果。

現(xiàn)代社會對教師的要求高，對教師群體形成巨大壓力，使心理疏導(dǎo)愈來愈成為社會穩(wěn)定發(fā)展的普遍要求。一個優(yōu)秀的工會工作者，一定要學(xué)習(xí)掌握心理疏導(dǎo)技巧，提高思想政治工作的實(shí)效性。加強(qiáng)對教職工的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，讓教職工在學(xué)校感受到“家”的溫暖，就能形成促進(jìn)教職工健康成長的良好氛圍，創(chuàng)造一個團(tuán)結(jié)互助、共同進(jìn)步的和諧環(huán)境。

篇9

[關(guān)鍵詞]微信；信息平臺；微時代；心理健康；教育

doi：10.3969/j.issn.1673 - 0194.2016.24.141

[中圖分類號]G441；G206 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1673-0194（2016）24-0-02

隨著新興信息技術(shù)的發(fā)展，微博、微信等社交軟件異軍突起，人類的傳播、社交活動不可避免地進(jìn)入到了“微時代”，開放性、互動性、私密性是微網(wǎng)平臺的主要特征，“小”“精”“快”體現(xiàn)了現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)社交的優(yōu)越性。微信，作為大學(xué)生獲取信息、實(shí)現(xiàn)交流的日常工具，在傳播心理健康教育知識和正能量方面具有突出的優(yōu)勢，以其為載體開展心理健康教育具有積極意義。

1 高校借助微信平臺開展心理健康教育的必要性

1.1 大學(xué)生微信使用情況現(xiàn)狀分析

1.1.1 我國網(wǎng)民微信使用現(xiàn)狀

2016年8月份，中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心的第38次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》（以下簡稱《報告》）顯示，截至2016年6月，我國網(wǎng)民規(guī)模7.10億人，中國手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)6.56億人。而截至2016年7月底，騰訊的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，微信活躍用戶達(dá)5.49億戶，表明微信公眾號已成為手機(jī)應(yīng)用的主流。《報告》顯示，城市和農(nóng)村不同年齡段分布中，年齡段在19～29歲的網(wǎng)民人數(shù)占網(wǎng)民總數(shù)的比例最高，城市和農(nóng)村網(wǎng)民職業(yè)結(jié)構(gòu)中的學(xué)生所占比例也最高，兩者結(jié)合起來綜合分析，高校大學(xué)生的用網(wǎng)比例占了大多數(shù)。

1.1.2 湖北三峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生微信使用偏好分析

湖北省很多高職院校很早就認(rèn)識到微信平臺、微信公眾號在校園心理健康教育中的重要性，在一項(xiàng)針對湖北省7所高職院校學(xué)生微信使用情況的問卷調(diào)查中顯示，學(xué)生微信使用率高達(dá)到100%，微信成為繼QQ、微博之后又一新興的即時通訊工具，并在現(xiàn)階段成為學(xué)生群體主要的自主學(xué)習(xí)及公共社交的網(wǎng)絡(luò)媒介。

在對高職院校學(xué)生使用微信的功能偏好的分析中顯示，信息分享占99.1%、朋友互動占60.4%、語音通信占78.2%、娛樂休閑占88.5%、微信支付占84.7%。可見微信使用已滲透到學(xué)生生活的方方面面，成為“微時代”學(xué)生主流的生活方式。可見，透過微信平臺、官方微信公眾號開展校園心理健康教育是新時期心理教育的必然趨勢。

1.2 造成大學(xué)生微信依賴的心理機(jī)制

依據(jù)馬斯洛的需求層次論，人的需求包括了生理需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要與自我實(shí)現(xiàn)的需要。對照學(xué)生微信功能的使用情況發(fā)現(xiàn)，在使用微信的過程中，學(xué)生的需求由低到高依次得到滿足的狀態(tài)。

微信具有便利的支付功能，使學(xué)生可以不受地域限制地使用訂餐、購物、打車等功能，極大地方便了學(xué)生的衣食住行，滿足了學(xué)生的生理需求。而在微信使用過程中，使用者可以自主篩選好友中，朋友圈中的好友也設(shè)置了關(guān)閉關(guān)注的功能，很好地體現(xiàn)了微信的自主性和私密性，滿足了用戶的安全需要。語音、視頻極大地縮小了遠(yuǎn)距離交流的障礙，而關(guān)注、評論、轉(zhuǎn)發(fā)等微信功能又很好地體現(xiàn)了“朋友圈的”的互動性滿足了用戶的社交需求。微信平臺的注冊無門檻限制，用戶在微信平臺上發(fā)表各式的言論、表達(dá)看法時不用考慮社會地位、經(jīng)濟(jì)狀況或者居住環(huán)境，讓用戶在微信交流中感受到平等與尊重，滿足了用戶自尊的需要。在微信平臺展示自我的正面形象，推送個人信息、表達(dá)個人觀點(diǎn)，分享生活感悟，這都是用戶利用微信促進(jìn)自我實(shí)現(xiàn)的行為，也是自我價值的體現(xiàn)。

學(xué)生利用微信平臺滿足自我需求已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí)層面之外的主要渠道，如何利用好這個平臺，幫助學(xué)生滿足自身需求、促進(jìn)自我成長、實(shí)現(xiàn)自我價值，是心理健康教育面臨的新挑戰(zhàn)。

2 微信平臺在校園心理健康教育中的實(shí)踐

以湖北三峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，該校于2014年著手創(chuàng)建官方微信平臺“陽光綠絲帶”，微信公眾號以“陽光綠絲帶，我們在行動！”為口號創(chuàng)立網(wǎng)絡(luò)“微陣地”。以“關(guān)注心靈，助人自助”為工作理念營造校園心理“微文化”。經(jīng)過兩年時間的運(yùn)行和摸索已基本建成一個集個案預(yù)約、微信咨詢、信息、活動參與、專業(yè)交流、微課教學(xué)、電影秀場和心理測試于一體的全面信息平臺，初步達(dá)成學(xué)生隨時隨地學(xué)習(xí)心理知識，輕輕松松享受心理服務(wù)的目標(biāo)。截至2016年9月30日，騰訊云分析提供的數(shù)據(jù)顯示：目前，湖北三峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院綠絲帶官方微信的關(guān)注人數(shù)已超過10 000人，累計閱讀量超過38 600余人/次，分享轉(zhuǎn)發(fā)26 500余次，有效地推動了學(xué)校心理健康教育工作的發(fā)展。

2.1 “陽光綠絲帶”在心理教學(xué)中的實(shí)踐

2.1.1 建立移動教學(xué)站，打造網(wǎng)絡(luò)“微課堂”

透過一項(xiàng)針對湖北三峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生微信使用情況的問卷調(diào)查的分析結(jié)果中了解到：大學(xué)生獲取心理知識的主要渠道除了心理必修課程，各類校園心理健康講座之外，最主要的途徑就是網(wǎng)絡(luò)。然而，網(wǎng)絡(luò)平臺的開放性和包容性，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)信息量的爆炸給學(xué)生帶來了選擇上的困難，也容易因?yàn)橐恍┚W(wǎng)民不負(fù)責(zé)任的言論，受到錯誤的引導(dǎo)。因此，引導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的方向是高職院校打造網(wǎng)絡(luò)“微課堂”目標(biāo)。

2.1.2 課程設(shè)計“微欄目”教學(xué)加入“微作業(yè)”

為了與“線下”心理必修課程相配合，湖北三峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院在“陽光綠絲帶”微信服務(wù)號中設(shè)置了“微測試”“微話題”欄目，將授課大綱中設(shè)計的課前心理測試環(huán)節(jié)及課后作業(yè)環(huán)節(jié)放到微信中去實(shí)踐。在微話題中提交自己的課堂作業(yè)，描述課程收獲與感悟，這樣的方式極大地調(diào)動了學(xué)生參與課程內(nèi)容的積極性。在“微話題”中，既可以發(fā)表自己的課程感悟也可以評論他人的文字言論，大大增加了教學(xué)的互動性，受到學(xué)生的歡迎。

2.2 “陽光綠絲帶”在科普宣傳中的實(shí)踐

2.2.1 開拓信息有渠道，搶占宣傳“微陣地”

微信以其信息的快捷、方便以及可跨媒體傳播特性與傳統(tǒng)信息平臺相比，有著不可比擬的優(yōu)勢。微信信息簡短，官微更新信息后用戶即可評論、轉(zhuǎn)發(fā)，從而帶來了傳播速度幾何數(shù)倍的增長，極大地擴(kuò)大了信息的范圍。不僅通過微信、QQ、E-mail、甚至Webb網(wǎng)站都可以進(jìn)行二次傳播。因此，通過官方微信及時有效地傳播心理科普知識、心理活動信息占據(jù)網(wǎng)絡(luò)“微陣地”是實(shí)施科普宣傳的最佳途徑。

2.2.2 線上線下活動對接，“七嘴八舌”討論“微話題”

除了在微信服務(wù)號中設(shè)置心理微電影、校園情景劇欄目外，將學(xué)生自編自導(dǎo)的微電影和情景劇短片搬上微信，延續(xù)了影片主人公的示范效應(yīng)。同時，在心理情景劇大賽的活動現(xiàn)場，學(xué)校還開通了微上墻功能。使在場的觀眾可以登微信、發(fā)彈幕，在節(jié)目現(xiàn)場實(shí)現(xiàn)話題互動，增加了在場觀眾的參與性和互動性，擴(kuò)大了心理劇的影響效應(yīng)。

2.3 “陽光綠絲帶”在心理服務(wù)中的實(shí)踐

2.3.1 心理服務(wù)信息化，指尖上實(shí)現(xiàn)“微預(yù)約”

中心通過微信平臺“一葦咨詢”欄目心理咨詢師個人信息以及心理咨詢值班時間表，通過“團(tuán)體輔導(dǎo)”欄目近期團(tuán)體輔導(dǎo)活動項(xiàng)目。實(shí)現(xiàn)了通過手機(jī)即可預(yù)約心理咨詢，點(diǎn)擊消息就可報名參與團(tuán)體活動的目標(biāo)。微信還能預(yù)約咨詢師，可直接進(jìn)行網(wǎng)上咨詢，真正達(dá)到了讓學(xué)生隨時隨地，輕松享受心理服務(wù)的目的。

2.3.2 學(xué)生訪談顧慮多，提前打出“微廣告”

心理咨詢，作為校園心理服務(wù)的主要形式，在陪伴學(xué)生走過人生困境、解決學(xué)生發(fā)展性困惑、幫助學(xué)生建立健全人格方面的作用不可小覷。但是，因?yàn)閷π睦碜稍兊恼`解，對咨詢關(guān)系的擔(dān)憂，很多學(xué)生無法主動走進(jìn)咨詢室。該校為了宣傳心理咨詢服務(wù)，一改往日“姜太公釣魚”的方式，主動出擊，舉辦“關(guān)注自我關(guān)注心靈”新生關(guān)愛訪談活動。結(jié)合新生心理測試結(jié)果，主動邀請部分新生走進(jìn)心理中心，參與訪談。但主動出擊的方式，容易讓學(xué)生有所顧慮、產(chǎn)生阻抗。通過微信在訪談活動的前一周打出活動“微廣告”，向全體學(xué)生活動告知書，詳細(xì)介紹訪談目的、訪談流程、訪談方式，幫助學(xué)生消除阻抗、走近咨詢，讓學(xué)生以接納的心態(tài)面對心理訪談工作。為更好進(jìn)行學(xué)生心理狀態(tài)調(diào)查、形成良好的心理自助氛圍打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

利用微信平臺，推動各類團(tuán)體小組的建立與成長，有效地深化了朋輩輔導(dǎo)模式，打破了一對一、面對面的輔導(dǎo)模式，從線下發(fā)展到線上。同時，借助學(xué)生骨干的影響力和輻射力，是朋輩輔導(dǎo)模式的新探索。

3 結(jié) 語

經(jīng)過兩年的運(yùn)行與實(shí)踐，校園心理健康教育中心依托微信服務(wù)號和騰訊微信平臺開展心理健康教育工作，有效地實(shí)現(xiàn)了教育理念的傳播，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)教學(xué)的不足，拓展了心理服務(wù)途徑，推動了校園心理健康教育工作的發(fā)展。

篇10

關(guān)鍵詞：高職院校　學(xué)生管理　心理健康教育

中圖分類號：C931

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1007-3973（2012）007-179-02

1 心理健康教育融入高職院校學(xué)生管理的目標(biāo)定位

1.1 堅持以人為本，構(gòu)建和諧校園

“以人為本”就是將人的社會屬性、自然屬性、精神屬性作為一個有機(jī)整體，充分體現(xiàn)三者之間的辯證統(tǒng)一關(guān)系，以人作為一切事物的根本，充分體現(xiàn)人文關(guān)懷的一種哲學(xué)觀。以人為本就是將人的全面、健康、可持續(xù)發(fā)展作為其出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。學(xué)校作為培養(yǎng)人的場所，是引領(lǐng)社會發(fā)展與文明的重要基地，從教育的作用來看，學(xué)校教育具有啟迪心智、傳授知識、確立人生價值等方面的作用，這正如韓愈所說“傳道、授業(yè)、解惑”之功能。“以人為本是以人為核心，以人為基礎(chǔ)，以促進(jìn)人的全面發(fā)展為最終目的，滿足人的生存、安全、健康等自然需要，滿足人的民利、公平公正要求、價值實(shí)現(xiàn)、精神文化等社會需要，關(guān)心人、尊重人、愛護(hù)人、解放人、發(fā)展人，追求對人本身的關(guān)照、關(guān)懷以及人身心的全面協(xié)調(diào)發(fā)展”。秉承“以人為本”的理念，具體落實(shí)到高職院校學(xué)生管理工作中就是“以生為本”，在德、智、體等各方面全面發(fā)展，使廣大學(xué)生能健康地成長。構(gòu)建和諧校園就是以追求學(xué)生、教師和學(xué)校的全面發(fā)展為整體效應(yīng)，以全體師生身心健康與和諧發(fā)展為根本，夯實(shí)和諧校園發(fā)展的基礎(chǔ)。而構(gòu)建和諧校園就必須以教師和學(xué)生的心理健康為基礎(chǔ)，換句話說，健康心理是構(gòu)建和諧校園的重要內(nèi)容。

1.2 以校園文化建設(shè)為導(dǎo)向，營造健康、積極、有序的校園生活

“大學(xué)校園文化是高校師生在長期的教育實(shí)踐過程中所創(chuàng)造的，反映高校師生員工價值取向、思維方式和行為規(guī)范的一種文化環(huán)境和精神氛圍，它是整個社會文化的重要組成部分。”校園文化建設(shè)不僅能營造良好的育人環(huán)境，其所富含的隱性心理健康教育價值，對師生的道德教育、思想情操的陶冶、良好人際關(guān)系的形成都具有獨(dú)特的功效。豐富多彩而又和諧的校園文化，既能構(gòu)建健康、積極、有序的校園生活，還可以調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力，對心理問題起緩沖和矯正作用。

在校園文化建設(shè)方面，高職院校存在著建校歷史相對較短客觀事實(shí)，與一般本科院校相比存在著起步較晚、積淀不深、特色不明等方面的不足。但如果我們的高職院校能把握時代主題，根植校園，充分挖掘?qū)W校文化內(nèi)涵與特色，以積極、健康的校園文化生活為導(dǎo)向，科學(xué)、系統(tǒng)地制定出與本院校相適應(yīng)的校園文化建設(shè)的發(fā)展方向和總體構(gòu)劃，校園文化建設(shè)也能后來者居上，在引導(dǎo)學(xué)生健康成長、改進(jìn)學(xué)生管理等方面發(fā)揮著積極作用。

1.3 分類引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展

分類引導(dǎo)，就是要遵循對學(xué)生心理認(rèn)識的規(guī)律，以不同對象心理分類為基礎(chǔ)，在教師的引導(dǎo)下對學(xué)生進(jìn)行分層次管理。這主要是因?yàn)椴煌膶W(xué)生對事物的認(rèn)識水平、智力水平以及心理健康狀況等都存在差異，他們所能接納的管理方法肯定會存在著不同，如果我們學(xué)生管理工作采取“一刀切”的方法，勢必會影響管理目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。所以，我們在學(xué)生管理工作中，一方面在教學(xué)管理上采取分層次教學(xué)的方法，緊緊圍繞學(xué)生這個核心，“因材施教”，根據(jù)個體差異，有針對性地實(shí)施分層教學(xué)，并在潛移默化中滲透心理健康教育，做到“潤物細(xì)無聲”；另一方面在學(xué)生日常管理工作中，應(yīng)參考學(xué)生心理普查結(jié)果，以學(xué)生心理健康狀況為標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行分類引導(dǎo)，有針對性地開展工作，不斷提高管理者與管理對象之間合作與交流的效率，以期實(shí)現(xiàn)管理目標(biāo)的最佳期效果。

2 心理健康教育融入高職院校學(xué)生管理的操作模式

2.1 變“管教式管理”為“服務(wù)式管理”

高職學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，正是世界觀、人生觀、價值觀形成和定型的重要節(jié)點(diǎn)，因此，高職學(xué)生管理工作不能僅局限于適應(yīng)社會發(fā)展的需要，基于“以人為本”理念的學(xué)生管理工作還應(yīng)以發(fā)展的視角對學(xué)生管理目標(biāo)和內(nèi)容進(jìn)行定位。從客觀上講，我們的管理者必須將學(xué)生個體方面的需要納入其中，即逐步將“服務(wù)式的管理模式”代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“管教式的管理模式”。如果學(xué)生管理工作內(nèi)容和形式只從社會整體的需要來考慮而忽視甚至無視學(xué)生個體的需要，就很容易使學(xué)生在這個管教式管理模式下習(xí)慣于“要我做”惰性思維。使得學(xué)生管理成為一種被動的行為模式，久而久之很可能使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而影響管理效果實(shí)現(xiàn)，使學(xué)生管理工作極易陷入既使有管理行為也難以實(shí)現(xiàn)管理目標(biāo)的尷尬境地。所以說，忽視學(xué)生的個體需求，不僅使得學(xué)生接受管理時形成障礙，而且會使其心里受到壓抑、扭曲，嚴(yán)重的還會使學(xué)生產(chǎn)生某些心理障礙，影響其健康成長。

2.2 變“條塊式管理”為“項(xiàng)目式管理”

許多高職院校的學(xué)生管理是以“條塊管理”為基本構(gòu)架，各科室、部門作用明確、職責(zé)到位。這種傳統(tǒng)的管理模式從面上看，似乎無懈可擊，但實(shí)際工作中卻經(jīng)常會遇到這么一個問題，那就是各科室、部門各自為政、步調(diào)不一。從學(xué)生管理層面上看：教務(wù)處只管老師上課，保衛(wèi)處只管學(xué)校治安，團(tuán)委只管學(xué)生活動，其余處室參與的更少，學(xué)校的行政、后勤對學(xué)生違紀(jì)行為也是視而不見，認(rèn)為事不關(guān)己。而一些教師上課也不管理課堂，只知授課而不知育人。甚至，許多人還會認(rèn)為學(xué)生管理工作只是學(xué)生處（部）、輔導(dǎo)員、班主任的事。其實(shí)，學(xué)生管理工作是一項(xiàng)綜合性的工作，既需要多部門、多處室的共同參與，更需要學(xué)校的管理者們秉持著“圍繞中心、服務(wù)學(xué)生”的理念，堅持“以生為本”，把學(xué)生管理工作當(dāng)作一件大的項(xiàng)目來實(shí)施。