鋼琴教學(xué)中演奏心理訓(xùn)練方式探索

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【摘要】音樂(lè)活動(dòng)受表演者心理及技能水平的影響。鋼琴教學(xué)需遵循心理學(xué)原理，讓學(xué)生發(fā)揮原有的技術(shù)水平。本文從心理學(xué)視角入手，剖析高校鋼琴教學(xué)中演奏心理訓(xùn)練的價(jià)值，指出演奏過(guò)程中心理變化的特征及規(guī)律。本文根據(jù)鋼琴教學(xué)中普遍存在的心理訓(xùn)練缺失或方法不當(dāng)?shù)膯?wèn)題，提出鋼琴教學(xué)原則、方案，目的是讓學(xué)生具備良好的心理自控能力及強(qiáng)大的心理承受力，培養(yǎng)學(xué)生形象思維及情感表達(dá)能力，提升高校鋼琴教學(xué)成效。

【關(guān)鍵詞】鋼琴教學(xué)；演奏狀態(tài)；心理訓(xùn)練；心理分析

高校鋼琴教師需探尋鋼琴教學(xué)的內(nèi)在規(guī)律及方案，認(rèn)識(shí)到演奏心理訓(xùn)練的重要性，幫助學(xué)生培養(yǎng)健康心態(tài)。高校鋼琴教師既需要豐厚的理論基礎(chǔ)，還需要具備精湛的演奏技巧，通過(guò)制定周密且科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃，讓學(xué)生在熟練掌握演奏技巧的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。

一、學(xué)生演奏鋼琴時(shí)的不良心理表現(xiàn)

（一）畏縮與自卑心理

鋼琴學(xué)習(xí)是一個(gè)十分漫長(zhǎng)的過(guò)程，在多種心理因素的影響下，學(xué)生在情感、意志、音樂(lè)思維等方面表現(xiàn)出不同的狀態(tài)。鋼琴演奏技術(shù)十分復(fù)雜，同時(shí)鋼琴作品數(shù)不勝數(shù)，學(xué)生每向前一步均需要面對(duì)不同的鋼琴演奏技術(shù)，這意味著學(xué)生即便付出非常大的努力，也很難達(dá)到前人的高度。對(duì)此，自卑與畏縮心理是學(xué)生演奏過(guò)程中極易產(chǎn)生的不良心理。自卑表現(xiàn)為對(duì)自身能力及品質(zhì)的貶低，認(rèn)為自己無(wú)法演奏好鋼琴曲目，在學(xué)習(xí)過(guò)程中很容易遭受挫折，從而產(chǎn)生鋼琴演奏畏懼感。一旦產(chǎn)生畏難及自卑心理，學(xué)生在面對(duì)簡(jiǎn)單的鋼琴演奏曲目時(shí)也會(huì)輕易放棄，甚至有的學(xué)生對(duì)遇到的所有技術(shù)難點(diǎn)均有畏難心理。消除畏縮與自卑心理的方法是讓學(xué)生不再逃避鋼琴演奏，直面鋼琴演奏中可能存在的難點(diǎn)，提升自信，這是學(xué)生消除心理障礙的根本。

（二）演奏心理障礙

鋼琴演奏活動(dòng)中，演奏者需具備過(guò)硬的心理素質(zhì)及較強(qiáng)的隨機(jī)應(yīng)變能力。演奏心理指代演奏活動(dòng)中的一系列心理活動(dòng)，心理活動(dòng)會(huì)折射到演奏活動(dòng)中，可將其轉(zhuǎn)化為音樂(lè)思維、音樂(lè)技藝及個(gè)人心理特點(diǎn)。鋼琴演奏是一場(chǎng)藝術(shù)盛宴，演奏者需將日常積累在舞臺(tái)中表現(xiàn)出來(lái)，演奏曲目的精彩之處可能在一瞬間爆發(fā)，如果在創(chuàng)造力表現(xiàn)階段處于心理波動(dòng)狀態(tài)，將導(dǎo)致原本完美的演奏變得平平無(wú)奇。在高校鋼琴教學(xué)中，部分學(xué)生會(huì)在考試或演奏時(shí)“拋錨”，當(dāng)面對(duì)公共活動(dòng)時(shí)，表現(xiàn)出極度緊張的心理狀態(tài)，在演奏中音樂(lè)思維停滯，無(wú)法完整地表達(dá)音樂(lè)。一些學(xué)生雖然沒有停滯，但受心理狀態(tài)影響，存在失誤多且條理不清晰的問(wèn)題。鋼琴演奏不僅是將音符通過(guò)琴鍵復(fù)刻出來(lái)，同時(shí)也承載了演奏者的情感及技藝，音符的強(qiáng)弱、快慢均影響著演奏的效果。演奏心理障礙是鋼琴初學(xué)者普遍存在的心理障礙，臨場(chǎng)過(guò)度緊張、大腦空白、怯場(chǎng)等均會(huì)影響學(xué)生的正常發(fā)揮。

（三）依賴心理

依賴心理屬于人格范疇，主要表現(xiàn)為沒有自信及主見，遇到事情后總是希望他人幫助自己解決。鋼琴教學(xué)存在大量一對(duì)一的教學(xué)環(huán)節(jié)，優(yōu)點(diǎn)是有助于教師推行因材施教理念，但缺點(diǎn)是容易讓學(xué)生產(chǎn)生依賴心理。高校鋼琴教學(xué)中，學(xué)生信任教師是必要的，但學(xué)生不能對(duì)教師的任何指令唯命是從，如果學(xué)生長(zhǎng)期遵照教師指導(dǎo)，學(xué)習(xí)鋼琴知識(shí)，這不利于學(xué)生創(chuàng)造性思維的發(fā)展，同時(shí)也會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。除此之外，部分學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)也有一定依賴性，學(xué)生訓(xùn)練需要家長(zhǎng)監(jiān)督，一旦家長(zhǎng)監(jiān)督效果不佳，學(xué)生成績(jī)將直線下降，影響學(xué)生鋼琴學(xué)習(xí)意識(shí)的培養(yǎng)。

二、高校鋼琴教學(xué)中演奏心理訓(xùn)練措施

（一）激發(fā)學(xué)生演奏興趣，營(yíng)造良好氛圍

高校鋼琴演奏教學(xué)中需激發(fā)學(xué)生演奏興趣，為演奏心理訓(xùn)練提供保障。教師可借助練習(xí)，向?qū)W生講解國(guó)內(nèi)外知名鋼琴家的成長(zhǎng)歷程，讓其了解到成名之路的艱辛，并讓學(xué)生了解鋼琴家如何應(yīng)對(duì)突發(fā)事件及如何消除心理畏懼。與此同時(shí)，教師可通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生欣賞優(yōu)美鋼琴曲目的方式，讓學(xué)生形成心理共鳴，引導(dǎo)學(xué)生保持高漲的學(xué)習(xí)熱情。鋼琴教學(xué)需勞逸結(jié)合，當(dāng)學(xué)生演奏知名曲目后，教師需為學(xué)生消化吸收音樂(lè)知識(shí)提供時(shí)間，讓其深入感受曲目蘊(yùn)含的情感。

（二）培養(yǎng)學(xué)生想象力及表現(xiàn)能力

鋼琴演奏屬于藝術(shù)表現(xiàn)，豐富的想象力可讓演奏過(guò)程更具張力及藝術(shù)氣息。鋼琴演奏并非照搬經(jīng)典曲目，而是通過(guò)經(jīng)典曲目表達(dá)自身的情感，在曲目中融入自己的所見所聞、所感所悟，每一次演奏均是對(duì)自己能力的挑戰(zhàn)。鋼琴演奏的魅力在于對(duì)音樂(lè)作品進(jìn)行二次創(chuàng)作，這需要學(xué)生具備豐富的想象力。學(xué)生在發(fā)揮想象力的同時(shí)，可消除對(duì)舞臺(tái)的陌生感，同時(shí)讓學(xué)生具備充足的舞臺(tái)表現(xiàn)力。相對(duì)鋼琴初學(xué)者而言，前期訓(xùn)練需投入大量時(shí)間進(jìn)行基礎(chǔ)練習(xí)，技能養(yǎng)成階段是枯燥的，也是重復(fù)的，因此，在訓(xùn)練過(guò)程中，教師應(yīng)盡可能為學(xué)生創(chuàng)造預(yù)留空間，讓學(xué)生自主訓(xùn)練及主動(dòng)學(xué)習(xí)，為后續(xù)學(xué)習(xí)保持熱情，持續(xù)提升心理素養(yǎng)及演奏能力。

（三）提升學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力

在高校鋼琴教學(xué)中，學(xué)生在演奏過(guò)程中很容易出現(xiàn)不良心態(tài)，主要因素是缺乏自信。所以，教師應(yīng)幫助學(xué)生提升自信心，鼓勵(lì)學(xué)生調(diào)節(jié)自我情緒，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。在演奏鋼琴前，教師需讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到練習(xí)及錯(cuò)誤是鋼琴學(xué)習(xí)中不可避免的，應(yīng)正視挫折，不應(yīng)給自己施加過(guò)大的壓力。在演奏之前，學(xué)生要熟悉場(chǎng)地環(huán)境，提升對(duì)演奏環(huán)境的適應(yīng)能力。演奏時(shí)，學(xué)生需保持注意力，全身心投入曲目中，將情感與技能寄托在鋼琴琴鍵中，增強(qiáng)自身意志力。鋼琴練習(xí)環(huán)境與演奏環(huán)境截然不同，環(huán)境、工具及受眾均發(fā)生了巨大變化。所以，演奏之前，教師需讓學(xué)生了解環(huán)境，如鋼琴大小、位置、燈光、觀眾數(shù)量等。

（四）使學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

高校鋼琴教學(xué)中演奏心理訓(xùn)練的目的是讓學(xué)生具備過(guò)硬的舞臺(tái)表現(xiàn)力，學(xué)生需掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法及訓(xùn)練方法，以此有效應(yīng)對(duì)舞臺(tái)表演。有效的學(xué)習(xí)建立在方法論之上，學(xué)習(xí)方法既影響學(xué)習(xí)效果，也決定著學(xué)生思維養(yǎng)成的效果。首先，需合理使用練琴方法。如緩慢練習(xí)法、分手分段分聲練習(xí)法，任何訓(xùn)練方法均需建立在慢練習(xí)中。在慢練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生可利用充足時(shí)間來(lái)訓(xùn)練規(guī)范的動(dòng)作，找到最佳的動(dòng)作連貫路線，確保彈奏動(dòng)作穩(wěn)定，克服技術(shù)難點(diǎn)，從而解決心理問(wèn)題。此外，可利用科學(xué)的記憶方法，持續(xù)擴(kuò)大學(xué)生知識(shí)面，讓學(xué)生掌握演奏規(guī)律及旋律的特點(diǎn)，在加深學(xué)生記憶的同時(shí)，解決背誦曲譜的問(wèn)題，從而消除學(xué)習(xí)鋼琴的畏難心理。

（五）幫助學(xué)生建立理性的演奏心態(tài)

鋼琴演奏是演奏者自我情感表達(dá)的過(guò)程，涉及內(nèi)心感受及技藝的表達(dá)，通過(guò)感覺對(duì)曲目進(jìn)行理性分析與感性表述。鋼琴演奏附帶極強(qiáng)的感情，但不可單憑情感進(jìn)行演奏，還需將邏輯思維融入其中，控制好演奏節(jié)奏。高校鋼琴演奏教學(xué)中，演奏心理訓(xùn)練需從音符羅列入手。單個(gè)音符沒有邏輯也沒有結(jié)構(gòu)，彈奏后可發(fā)出特定的聲音，當(dāng)大量音符串聯(lián)后可形成美妙的樂(lè)曲。部分學(xué)生缺乏良好的練習(xí)習(xí)慣，尚未建立理智與客觀的彈奏狀態(tài)。部分學(xué)生無(wú)法理智地看待樂(lè)譜，僅能用手在鋼琴上一遍遍復(fù)述，在臨場(chǎng)演奏中表現(xiàn)出極度緊張的情緒，影響演奏的記憶信號(hào)，導(dǎo)致記憶出現(xiàn)短暫的空白。首先，教師需要求學(xué)生科學(xué)且精準(zhǔn)地背誦樂(lè)譜。背誦樂(lè)譜并非逐字逐句背誦，而是掌握曲譜中的基本單位及思想。單憑一種方法記憶曲譜內(nèi)容的難度較大，需利用耳朵、眼睛等多感官共同記憶，最后將曲譜內(nèi)容內(nèi)化為思維，達(dá)到理想的交互狀態(tài)。當(dāng)學(xué)生熟悉樂(lè)譜內(nèi)容后，可完整理解曲目，從而把精力放在表現(xiàn)及聽覺要求上。在高校鋼琴教學(xué)中，教師時(shí)常遇到學(xué)生演奏初聽效果良好，但細(xì)聽漏洞較多的問(wèn)題，即演奏經(jīng)不起推敲。對(duì)此，在鋼琴作品演奏中，學(xué)生需在心中繪制藍(lán)圖，做好曲目節(jié)奏布局及規(guī)劃，做到有條不紊、井然有序。多位演奏者彈奏同一首鋼琴作品可表現(xiàn)出不同的效果。演奏樂(lè)器、演奏地點(diǎn)、演奏狀態(tài)、對(duì)作品的處理方式均會(huì)影響演奏效果，學(xué)生需在布局清晰的基礎(chǔ)上即興表達(dá)。

（六）引導(dǎo)學(xué)生理性審視自我

科學(xué)的自評(píng)可最大限度激發(fā)人的潛力。學(xué)生認(rèn)知水平在一定程度上決定了演奏水平的上限。學(xué)生的自我評(píng)價(jià)分為成功與失敗兩種，如果形成了相對(duì)穩(wěn)定的評(píng)價(jià)模式，不論是成功還是失敗均會(huì)在受眾內(nèi)心深處形成約束機(jī)制，并且這種潛在的約束會(huì)影響學(xué)生演奏的效果。為了讓學(xué)生理性看待自身能力，并進(jìn)行科學(xué)的自我評(píng)價(jià)，教師需從如下幾點(diǎn)入手。首先，善用成功式自評(píng)的學(xué)生通常具有堅(jiān)定的信心，在日常的鋼琴練習(xí)中很容易接受他人的意見。此類學(xué)生喜歡在公開演出中表現(xiàn)自己，他們并非將鋼琴演奏作為負(fù)擔(dān)，反而將鋼琴演奏活動(dòng)作為表現(xiàn)自己的途徑。但成功式自評(píng)很容易讓學(xué)生產(chǎn)生傲慢心理。相比成功式自評(píng)，失敗式評(píng)價(jià)的學(xué)生通常自卑且不愿意接受他們的評(píng)價(jià)，經(jīng)常將自己限定在低于自己所能達(dá)到的能力水平下，存在自我貶低與自我消極的情況。學(xué)生自評(píng)需建立在成功與失敗式評(píng)價(jià)之間，在保留成功自評(píng)樂(lè)觀心態(tài)的同時(shí)，也需具備失敗自評(píng)的自我審視能力。其次，對(duì)技術(shù)難易程度進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)。當(dāng)遇到難度大的問(wèn)題時(shí)，教師可幫助學(xué)生分析失敗的原因，如曲目難度大導(dǎo)致技術(shù)不過(guò)關(guān)、心理壓力大導(dǎo)致彈奏過(guò)程過(guò)于緊張等，讓學(xué)生理性看待疑難問(wèn)題，并對(duì)自我能力形成客觀評(píng)價(jià)，提升學(xué)生自信，消除學(xué)生畏難心理。與此同時(shí)，教師為學(xué)生選擇曲目時(shí)應(yīng)因人而異，難度適中，充分了解每位學(xué)生的基礎(chǔ)能力，不可設(shè)置對(duì)學(xué)生而言難度過(guò)大的曲目。演奏過(guò)程中，讓學(xué)生發(fā)揮自身長(zhǎng)處，對(duì)作品中的技術(shù)難點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，解決演奏中的技術(shù)難題，幫助學(xué)生解決心理障礙問(wèn)題。演奏之前，教師需告知學(xué)生演奏目的，讓學(xué)生了解到舞臺(tái)表演是匯報(bào)自己學(xué)習(xí)成果的舞臺(tái)，是一次嚴(yán)肅的藝術(shù)實(shí)踐，但也應(yīng)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到舞臺(tái)表演是學(xué)生自己的舞臺(tái)，需放開演奏、隨意發(fā)揮。在評(píng)價(jià)中，教師應(yīng)善于抓住學(xué)生特點(diǎn)，幫助學(xué)生解決思想障礙，形成良好的演奏心理。

三、結(jié)束語(yǔ)

演奏心理訓(xùn)練是高校鋼琴教學(xué)的重要組成部分，演奏心理與學(xué)生技藝表現(xiàn)程度、演奏張力與節(jié)奏有著極為緊密的關(guān)聯(lián)，教師在教學(xué)過(guò)程中需通過(guò)多種途徑消除學(xué)生畏難心理及自卑情緒，同時(shí)讓學(xué)生用理性的眼光看待舞臺(tái)演奏，結(jié)合學(xué)生注意力、想象力、情感、意志力、音樂(lè)思維等方面培養(yǎng)學(xué)生演奏能力。此外，演奏心理訓(xùn)練應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓其具備健康的心理品質(zhì)及過(guò)硬的基礎(chǔ)能力，以此有效應(yīng)對(duì)演奏活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我總結(jié)與分析，增強(qiáng)學(xué)生演奏欲望及自信心，消除負(fù)面的心理情緒，從而更加有效地控制肢體動(dòng)作及音樂(lè)思維，實(shí)現(xiàn)演奏過(guò)程中身心的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

作者：王剛 單位：滇西科技師范學(xué)院