運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)意向在體育鍛煉的運(yùn)用

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摘要:隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，民眾對(duì)于體質(zhì)健康的需求也愈發(fā)強(qiáng)烈，體育鍛煉儼然已經(jīng)成為了滿足此需求的重要手段。為了對(duì)體育鍛煉動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生過程展開深入探索，本研究在鍛煉行為理論視角下對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)意向在大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)產(chǎn)生過程的中介作用進(jìn)行了研究。研究內(nèi)容分為兩個(gè)部分，一是采用理論綜述的手段概括當(dāng)前在鍛煉行為理論視角下對(duì)動(dòng)機(jī)與行為意向的研究近況，并對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)意向影響體育鍛煉動(dòng)機(jī)產(chǎn)生過程的機(jī)制進(jìn)行分析;二是在計(jì)劃行為理論與自我決定理論的基礎(chǔ)上建立局部整合的假設(shè)模型。

關(guān)鍵詞:鍛煉行為理論;運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí);體育鍛煉動(dòng)機(jī);中介作用

1問題的提出

自改革開放以來，我國社會(huì)得到了飛速發(fā)展，但隨之而來的是迫不容緩的體質(zhì)健康問題，通過體育鍛煉的手段保障我國國民健康也儼然成為了現(xiàn)實(shí)需求。對(duì)此，國務(wù)院印發(fā)的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中明文指示了健康中國建設(shè)的主要指標(biāo)，在這之中的健康生活領(lǐng)域?qū)ⅰ敖?jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)”也納入了指標(biāo)內(nèi)容，該指標(biāo)明確要求在2030年將我國經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)由2015年的3．6億增加至5．3億。面對(duì)這1．7億的增長需求，僅靠政府頒布扶持政策與加強(qiáng)體育公共服務(wù)體系建設(shè)來達(dá)成是極為困難的，只有真正理解大眾在體育鍛煉動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生過程，才能在體育鍛煉參與促進(jìn)上提供高效的干預(yù)手段。為此，本研究從運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的方向入手，通過探索運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)意向在大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)過程中發(fā)揮的中介作用，研究動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的機(jī)制，以期為將來深入研究制定高效干預(yù)手段提供助力。

2關(guān)鍵研究概念概述

2．1運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)意向。在《辭海》中，關(guān)于學(xué)習(xí)一詞的定義指的是“從閱讀、聽講、研究、實(shí)踐中獲得知識(shí)或技能”;意向一詞的定義指的是“意圖;目的”。因此所謂運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，從字面意義上理解指的是通過各種手段獲取運(yùn)動(dòng)技能的過程，而運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)意向則代表著該過程中的意圖與目的。但在學(xué)術(shù)方面，由于不同研究者在研究重心和理論視角上的差異，學(xué)術(shù)界并未就意向一詞采用字面上的定義。以鍛煉行為理論中的計(jì)劃行為理論為例，該理論被認(rèn)為在鍛煉行為的解釋與預(yù)測(cè)上相當(dāng)有效，其原因在一定程度上是重視了意向?qū)π袨榈挠绊懽饔茫⒄J(rèn)為意向代表著個(gè)人對(duì)于某一項(xiàng)特定行為的采行意愿。所以本研究在鍛煉行為理論的視角下，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)意向代表著“獲取運(yùn)動(dòng)技能的行為意愿”，以此定義為前提開展研究。2．2鍛煉行為理論。鍛煉行為理論(ExerciseBehaviorTheoretical)是行為理論的一類，其注重對(duì)于鍛煉這一行為的探討與解析，即通過理論課題成果構(gòu)筑的方式來對(duì)個(gè)體的鍛煉行為進(jìn)行解釋或預(yù)測(cè)。截止到目前，被廣泛運(yùn)用于研究中的主流理論包括計(jì)劃行為理論、自我決定理論、自我效能理論等。這些理論為制定科學(xué)有效的鍛煉行為干預(yù)策略提供了重要的理論支撐。2．3體育鍛煉參與動(dòng)機(jī)。在《辭海》中，關(guān)于動(dòng)機(jī)一詞的定義指的是“引發(fā)人從事某種行為的力量和念頭”，該定義基本與學(xué)術(shù)界中對(duì)動(dòng)機(jī)的理解相吻合。但在鍛煉行為理論中，對(duì)于動(dòng)機(jī)的定義需要根據(jù)具體采用的行為理論決定。這些理論雖然對(duì)于動(dòng)機(jī)的理解角度和內(nèi)容都大相庭徑，但都認(rèn)為人類在不同階段下進(jìn)行的行動(dòng)都要經(jīng)過一系列不同種類的動(dòng)機(jī)進(jìn)行驅(qū)動(dòng)。以本研究在動(dòng)機(jī)解釋環(huán)節(jié)中采用的自我決定鍛煉行為預(yù)測(cè)模型為例，在該模型中體育鍛煉參與動(dòng)機(jī)應(yīng)屬于自主性動(dòng)機(jī)的一類，而自主性動(dòng)機(jī)在分類中指的是“個(gè)體因行為本身的興趣所產(chǎn)生的動(dòng)機(jī)”。因此在本研究中，體育鍛煉參與動(dòng)機(jī)應(yīng)為“個(gè)體因體育鍛煉參與行為本身的興趣產(chǎn)生的引發(fā)自身進(jìn)行體育鍛煉參與行為的力量和念頭”，以此定義為前提開展研究。至于體育鍛煉參與行為在項(xiàng)目、強(qiáng)度、頻次方面的定義，本研究參照國家體育總局頒布的《2014年全民健身活動(dòng)狀況調(diào)查公報(bào)》中使用的內(nèi)容，即“被調(diào)查者在調(diào)查年度中參加過1次及以上運(yùn)用各種身體練習(xí)方法(包括徒手或器械)，以強(qiáng)身健體、調(diào)節(jié)心理為主要目的，并達(dá)到一定強(qiáng)度的身體活動(dòng)。主要內(nèi)容包括健身、健美運(yùn)動(dòng)，娛樂休閑體育，民族傳統(tǒng)體育等。但飯后百步走、上下班的行走、騎自行車等不視為體育鍛煉。”。

3研究思路論證

3．1國內(nèi)外相關(guān)研究文獻(xiàn)回顧。3．1．1鍛煉行為理論視角下對(duì)動(dòng)機(jī)的研究。在眾多主流鍛煉行為理論之中，自我決定理論(Self－De-terminationTheory，以下簡(jiǎn)稱SDT)相比其它理論更為系統(tǒng)的論述了動(dòng)機(jī)對(duì)行為的影響。以該理論進(jìn)行的研究為例，可以認(rèn)為鍛煉行為理論視角下對(duì)動(dòng)機(jī)的研究已經(jīng)擁有了扎實(shí)的基礎(chǔ)理論與測(cè)量手段，已滿足本研究在動(dòng)機(jī)層面上進(jìn)一步探索的需求。(1)基礎(chǔ)理論研究在眾多主流鍛煉行為理論之中，自我決定理論(Self－De-terminationTheory，以下簡(jiǎn)稱SDT)相比其它理論更為系統(tǒng)的論述了動(dòng)機(jī)對(duì)行為的影響。該理論由認(rèn)知評(píng)價(jià)理論、有機(jī)整合理論、因果定向理論、基本心理需要理論、目標(biāo)內(nèi)容理論五個(gè)互相影響的分支組成，而這些分支作為子理論填充了多角度預(yù)測(cè)行為的需求。在此基礎(chǔ)上，有機(jī)整合理論作為五個(gè)子理論中對(duì)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生過程進(jìn)行闡述分析的單元，其將動(dòng)機(jī)以自我決定程度的高低為依據(jù)劃分為一個(gè)由無動(dòng)機(jī)(Amotivation)、內(nèi)部動(dòng)機(jī)(In-trinsicMotivation)和外部動(dòng)機(jī)(ExtrinsicMotivation)組合而成的連續(xù)體，并在產(chǎn)生和階段變化的過程中受到認(rèn)知評(píng)價(jià)、因果定向、基本心理需要、目標(biāo)內(nèi)容等其他四個(gè)子理論的影響。至于SDT作為一個(gè)整體，該如何在具體的鍛煉行為中協(xié)調(diào)五個(gè)子理論之間的關(guān)系———對(duì)于這個(gè)問題，本研究參考了國內(nèi)學(xué)者丁維維構(gòu)筑的自我決定鍛煉行為預(yù)測(cè)模型，內(nèi)容如下圖所示。在該模型的視角下，鍛煉自主支持、內(nèi)部鍛煉目標(biāo)、鍛煉自主定向決定了個(gè)體的鍛煉基本心理需要是否被滿足，而個(gè)體的基本心理需要是否被滿足將對(duì)鍛煉自主性動(dòng)機(jī)產(chǎn)生影響。與此類似的結(jié)論在國外學(xué)者著作的論文中也有出現(xiàn)，近期較有代表性的是Sylvester等人于2018年5月發(fā)表的論文，該研究使用網(wǎng)絡(luò)問卷和結(jié)構(gòu)方程模型(以下簡(jiǎn)稱SEM)的方式探討了運(yùn)動(dòng)情境中基本心理需求的滿足(TheSatisfactionofTheBasicPsychologicalNeeds)是否會(huì)影響自主運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)作為中介因素在運(yùn)動(dòng)多樣性與運(yùn)動(dòng)行為之間的關(guān)聯(lián)性，其結(jié)論認(rèn)為心理需求滿足度較低時(shí)，個(gè)體所感知到的運(yùn)動(dòng)種類變化可以對(duì)自主運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)進(jìn)行一定程度上的補(bǔ)償。圖一自我決定鍛煉行為預(yù)測(cè)模型(丁維維，2014)Figure1Self－determinationExerciseBehaviorPredictionModel(DingWeiwei，2014)(2)測(cè)量工具研究另外，使用文獻(xiàn)調(diào)查法對(duì)國內(nèi)SDT視角下動(dòng)機(jī)調(diào)查量表與問卷的使用情況進(jìn)行分析后，本研究選取學(xué)者陳福亮修訂后的《鍛煉行為調(diào)節(jié)問卷(BREQ)》作為代表性測(cè)量工具，理由是相較《運(yùn)動(dòng)情境動(dòng)機(jī)量表》、《鍛煉行為調(diào)節(jié)問卷－2(BREQ－2)》、《體育行為調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)量表(BRPEQ)》等其它同領(lǐng)域研究常用且經(jīng)過信效度檢驗(yàn)的問卷與量表，該版問卷在語言等值性檢驗(yàn)的基礎(chǔ)之上進(jìn)一步以學(xué)校體育情境下的人群(小學(xué)4年級(jí)至大學(xué)2年級(jí))為對(duì)象進(jìn)行了中國本土化修訂，此人群涵蓋了本研究的目標(biāo)對(duì)象。并且依照學(xué)者劉靖東等人在其著作的論文《自我決定理論在中國人人群的應(yīng)用》中提到的情況表明，由于SDT擁有豐富而又多樣化的龐大框架，所以圍繞SDT展開的研究若直接在國內(nèi)環(huán)境引用未經(jīng)改動(dòng)的測(cè)量工具將會(huì)對(duì)研究結(jié)論產(chǎn)生一定影響，若需要對(duì)框架內(nèi)的重要心理學(xué)概念和變量展開準(zhǔn)確測(cè)量，則需要采用適合特定中國人人群的本土化測(cè)量工具。3．1．2鍛煉行為理論視角下對(duì)行為意向的研究。在眾多鍛煉行為理論之中，計(jì)劃行為理論(TheoryofPlannedBehavior，以下簡(jiǎn)稱TPB)相比其它理論更為系統(tǒng)的論述了意向?qū)π袨榈挠绊憽Ｒ栽摾碚撨M(jìn)行的研究為例，可以認(rèn)為鍛煉行為理論視角下對(duì)行為意向的研究已經(jīng)擁有了扎實(shí)的基礎(chǔ)理論與測(cè)量手段，已滿足本研究在行為意向?qū)用嫔线M(jìn)一步探索的需求。(1)基礎(chǔ)理論研究在眾多鍛煉行為理論之中，計(jì)劃行為理論(TheoryofPlannedBehavior，以下簡(jiǎn)稱TPB)相比其它理論更為系統(tǒng)的論述了意向?qū)π袨榈挠绊憽Ｓ捎谙噍^SDT等涉及到多個(gè)子理論的結(jié)構(gòu)框架較為復(fù)雜的理論模型，該理論模型擁有簡(jiǎn)潔易操作的特點(diǎn)，因而在鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域中的應(yīng)用更為廣泛，其對(duì)身體鍛煉意向的預(yù)測(cè)有效性也依此在眾多實(shí)證研究中得到了檢驗(yàn)，是鍛煉行為理論之中在實(shí)際干預(yù)層面上發(fā)展較為成熟的主流理論之一。在內(nèi)容上，對(duì)TPB的圖解如下圖所示，該理論認(rèn)為行為意向會(huì)受到態(tài)度(Attitude)、主觀規(guī)范(SubjectiveNorm)、知覺行為控制(PerceivedBehavioralControl)這三項(xiàng)因素的影響，而實(shí)際行為又會(huì)受到行為意向帶來的影響。(2)測(cè)量工具研究在測(cè)量工具方面，由于TPB擁有大量以其作為理論基礎(chǔ)的實(shí)際干預(yù)研究，因此在行為意向的測(cè)量上相較其它鍛煉行為理論擁有更多經(jīng)過信效度檢驗(yàn)與跨文化背景修訂的問卷與量表，而這些問卷與量表往往擁有各自獨(dú)特的測(cè)量方向。這代表著在實(shí)際測(cè)量的問題中，需要根據(jù)不同的研究需求和研究條件來決定具體采用方針，再依照研究對(duì)象與背景來決定最終選取哪種測(cè)量工具。因此，在難以找出最具有代表性的測(cè)量工具的情況下，本研究僅挑選出筆者在文獻(xiàn)調(diào)查過程中觀察到的一些TPB視角下針對(duì)行為意向的測(cè)量工具納入下表進(jìn)行參考。3．1．3鍛煉行為理論視角下對(duì)行為意向與動(dòng)機(jī)間關(guān)聯(lián)性的研究。盡管鍛煉行為理論中不乏TPB與SDT這樣以行為意向或動(dòng)機(jī)為變量對(duì)體育鍛煉行為產(chǎn)生的機(jī)理進(jìn)行系統(tǒng)探討的研究，但真正在體育鍛煉行為中探討行為意向與動(dòng)機(jī)間關(guān)聯(lián)性的研究卻寥寥無幾。經(jīng)過調(diào)查，造成這種情況的原因在一定程度上該歸咎于國內(nèi)與國外在行為意向與動(dòng)機(jī)間相關(guān)性的研究中展現(xiàn)出了不同的態(tài)度。由于鍛煉行為理論本身就發(fā)源于西方國家，其在行為意向與動(dòng)機(jī)關(guān)聯(lián)性方向的研究也更早起步，但相應(yīng)的研究結(jié)論卻一直保持保守態(tài)度，國外學(xué)者Rhodes發(fā)表的論文《厘清體育活動(dòng)領(lǐng)域中動(dòng)機(jī)、意向、計(jì)劃之間的關(guān)系(Dis-entanglingmotivation，intention，andplanninginthephysicalac-tivitydomain)》(2006)也總結(jié)出了類似的結(jié)論，即“計(jì)劃和動(dòng)機(jī)已經(jīng)超出了將意向作為變量的測(cè)量范圍，建議研究者在將動(dòng)機(jī)與計(jì)劃納入同一個(gè)行為理論模型時(shí)需要謹(jǐn)慎考慮(Intentionitemsappeartostraddlethemeasurementdomainsofplanningandmotivation．Carefulitemchoicesshouldbemadewhenresearcherswishtoincorporatemotivationandplanningconstructsinthesamemodel．)”。相比之下，國內(nèi)近似方向的研究則在結(jié)論上表現(xiàn)的更為積極，譬如學(xué)者張平等人在2009年基于跨理論模型展開的研究在結(jié)論上認(rèn)為不同鍛煉行為階段中動(dòng)機(jī)的重要性會(huì)發(fā)生變化，在體育鍛煉行為的變化階段(前意向－意向－行動(dòng)階段)中，鍛煉動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)出增強(qiáng)的趨勢(shì)，該結(jié)論在學(xué)者高艷敏等人著作的論文《跨理論模型對(duì)肥胖小學(xué)生體育鍛煉行為及體重影響的研究》(2014)中進(jìn)一步得到了證實(shí)，與其類似的積極態(tài)度在國內(nèi)學(xué)者對(duì)TPB擴(kuò)展模型的研究中也可見一斑———其中具有代表性的是學(xué)者馮玉娟等人著作的論文《高中生身體活動(dòng)意向和行為的促進(jìn)策略:自我決定動(dòng)機(jī)對(duì)TPB的貢獻(xiàn)》，雖說該文章在部分結(jié)論上與眾多外國學(xué)者的觀點(diǎn)取得了一致，均認(rèn)為在單一TPB模型內(nèi)引入動(dòng)機(jī)作為預(yù)測(cè)變量會(huì)降低對(duì)體育活動(dòng)行為的預(yù)測(cè)力，但相對(duì)于國外研究普遍將提高行為的預(yù)測(cè)力作為目的來衡量研究成果，該論文在結(jié)論中同樣也積極肯定了這一過程顯著地提高了對(duì)行為意向的解釋力。有趣的是，近年來一些國家的研究也逐漸開始重視這一結(jié)論，例如西班牙學(xué)者Al-varez等人于2017年展開的研究就體育鍛煉意向與動(dòng)機(jī)之間的關(guān)系進(jìn)行了跨文化分析，并對(duì)來自阿根廷與西班牙的1597名14到18歲的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，以此探索動(dòng)機(jī)取向、內(nèi)外在動(dòng)機(jī)、進(jìn)行的體育活動(dòng)以及體育活動(dòng)意向上的變量差異與關(guān)聯(lián)性。在經(jīng)過回歸分析后，該研究在結(jié)論中認(rèn)為內(nèi)在動(dòng)機(jī)和來自身體上的體育鍛煉需求是產(chǎn)生意向的主要因素，而這個(gè)結(jié)論在跨文化背景下同樣成立。3．2研究思路。由于當(dāng)前理論在對(duì)行為與動(dòng)機(jī)間的關(guān)聯(lián)性解釋缺乏系統(tǒng)性，且相應(yīng)研究在結(jié)論方面均未在關(guān)聯(lián)性解釋上進(jìn)一步深入，其大多研究的重心均放置在了行為預(yù)測(cè)上。因此，本研究在研究思路上選擇將側(cè)重行為意向變量的TPB與側(cè)重動(dòng)機(jī)變量的SDT兩個(gè)理論跨行為背景下展開局部整合，制作假設(shè)模型，以此探索運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)意向在大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)產(chǎn)生過程中發(fā)揮的中介作用。

4基于TPB與SDT局部整合的跨行為假設(shè)模型

綜上所述，本研究在研究目的上有別于傳統(tǒng)的鍛煉行為理論模型研究，將普遍被視為最終研究目標(biāo)的行為預(yù)測(cè)從整合環(huán)節(jié)中剔除，以此展開對(duì)TPB與SDT模型的局部整合，并在具體行為上將兩種理論模型劃為運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和體育鍛煉參與環(huán)節(jié)，在跨行為的角度下探索兩個(gè)環(huán)節(jié)在意向與動(dòng)機(jī)之間的關(guān)聯(lián)性，為此構(gòu)筑的假設(shè)模型如下圖四所示。整個(gè)假設(shè)模型的建立主要基于TPB與SDT在兩種不同行為中的解釋框架，基于鍛煉行為參與意向作為跨行為的中介因素維系自主性鍛煉參與動(dòng)機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)意向的鏈?zhǔn)秸{(diào)節(jié)，以此解釋個(gè)體在實(shí)際體育鍛煉行為中對(duì)參與動(dòng)機(jī)的自我調(diào)節(jié)機(jī)制。但在該假設(shè)模型中需要注意的是，由于TPB模型中只將意向作為變量無法完全解釋實(shí)際行為的產(chǎn)生，這導(dǎo)致模型制定干預(yù)計(jì)劃的過程中決不能將運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)意向的產(chǎn)生與實(shí)際運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)行為劃上等號(hào)。因此在不涉及運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)行為的情況下，同樣需要探討僅有關(guān)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)維持在意向階段時(shí)是如何影響自主性鍛煉參與動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生過程，為此本研究提出了作為補(bǔ)充的擴(kuò)展假設(shè)模型，如圖五所示。該擴(kuò)展假設(shè)模型解釋了在未出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)行為時(shí)，運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)意向?qū)⒆鳛榭缧袨橹薪橐蛩鼐S系自主性鍛煉參與動(dòng)機(jī)對(duì)體育鍛煉行為參與意向的鏈?zhǔn)秸{(diào)節(jié)，以此解釋國外學(xué)者Sylvester在研究中觀察到的運(yùn)動(dòng)種類變化對(duì)自主運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生影響的現(xiàn)象。同情景類推，本研究認(rèn)為當(dāng)既不出現(xiàn)體育鍛煉參與行為，也不出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)行為時(shí)，運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)意向?qū)⑹タ缧袨橹薪橐蛩氐逆準(zhǔn)秸{(diào)節(jié)，同時(shí)自身也不會(huì)發(fā)揮中介作用，此時(shí)的情況類似國內(nèi)學(xué)者張平在鍛煉行為和鍛煉動(dòng)機(jī)的跨理論研究中發(fā)現(xiàn)的鍛煉堅(jiān)持階段中的鍛煉動(dòng)機(jī)下降的現(xiàn)象，即基于驅(qū)力理論或休閑限制導(dǎo)致的行為環(huán)節(jié)缺失致使行為意向與動(dòng)機(jī)間鏈?zhǔn)秸{(diào)節(jié)的失衡。

5小結(jié)

本研究始于鍛煉行為理論視角下對(duì)動(dòng)機(jī)、行為意向以及兩者關(guān)聯(lián)性的總結(jié)，在針對(duì)國內(nèi)外相關(guān)研究文獻(xiàn)綜述的過程中論證了不同鍛煉行為理論對(duì)動(dòng)機(jī)與行為意向的研究現(xiàn)狀與調(diào)查手段。通過對(duì)TPB理論與SDT理論在各自側(cè)重方向的分析，得出將兩者以局部整合的手段解釋運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)意向與體育鍛煉動(dòng)機(jī)產(chǎn)生過程的研究思路，以此構(gòu)筑的假設(shè)模型能夠結(jié)合兩個(gè)不同的視角去探討該調(diào)節(jié)過程中運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)意向所承擔(dān)的角色，以及其發(fā)揮的中介作用。

作者:周子翔 敬龍軍 單位:湖南科技大學(xué)體育學(xué)院