職校生心理健康教育思索

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近幾年，隨著國家大力發(fā)展職業(yè)教育，中職生的數(shù)量急劇增加，與之相應的，中職生的心理健康問題也越來越突出。當代中職生身心發(fā)展正處于由動蕩逐步趨向成熟、穩(wěn)定的關鍵時期，隨著其生理、心理的不斷成熟與發(fā)展、社會閱歷的增長以及過早地面臨擇業(yè)、就業(yè)的巨大壓力，他們不同程度地存在有這樣或那樣的心理疾病，諸如恐怖、焦慮、疑病及神經(jīng)性抑郁癥等精神性疾病，嚴重地影響著他們身心的健康發(fā)展。而身心健康作為一切價值的源泉，是立足社會的可靠保障。因此，加強對中職生進行心理健康教育，全面提高他們的整體素質(zhì)、培養(yǎng)他們良好的精神狀態(tài)、增強他們的社會適應能力，已成為廣大教育工作者的當務之急。

一、中職生存在的主要心理問題及分析

中職生由于所處的年齡期正屬青春期，是人生成長發(fā)育過程中的關鍵時期，也是心理最不穩(wěn)定的時期。大部分學生學習成績不理想，學習態(tài)度不端正，學習動力不足，人生和價值觀取向模糊，積極進取的勁頭不高。當前，中職生在學習、成長、生活以及擇業(yè)與求職等方面表現(xiàn)出的心理問題主要有以下幾個方面：

1、自我認識能力差，缺乏自信心目前，我國中職生大都是升學考試失敗或家庭經(jīng)濟條件較差的學生，由于社會上存在的對中職生的偏見與歧視，往往使中職生在理想與現(xiàn)實發(fā)生矛盾時，不能正確地認識自我，在學生群體中自慚形穢，對自身能力缺乏信心，從而喪失努力學習的動力，加之他們原有的知識基礎薄弱、學習能力較差，面對陌生的專業(yè)理論與技能訓練難免感到束手無策，困難重重，久而久之，便產(chǎn)生自卑心理。

2、逆反心理強烈，情緒表現(xiàn)消極在中等職業(yè)學校，許多學生由于家庭教育方式的不當，以及受到社會不良風氣的影響，對學習與班規(guī)校紀抱有嚴重的逆反消極心理，對教師的批評教育置若罔聞，我行我素，生活上自暴自棄，得過且過。

3、人際交往障礙中職生自跨入校門起，所面對的是一個相對開放的、全新的環(huán)境，內(nèi)心迫切渴望與人交往、宣泄情感，但主動性不強，且缺乏基本的交往知識和技巧，在實際交往中，存在著以自己的價值觀和是非觀念去要求他人的情況，對他人的優(yōu)點難以認同，對他人的缺點又難以容忍，往往容易引發(fā)人際沖突。

4、情緒調(diào)節(jié)能力較低情緒良好是心理健康的重要表現(xiàn)。正處于青春期的中職生，情感豐富，情緒富于變化，對事物充滿好奇心，易感情用事，但缺乏冷靜，不能明辨是非；情緒波動大，兩極化現(xiàn)象明顯，快樂時常興奮過頭，挫折悲傷時常抑郁消沉；情緒控制能力差，易沖動。

5、盲目追求個性發(fā)展少部分中職生屬于這種類型。這部分中職生由于對學習無興趣、無目標、無動力，對所學專業(yè)冷淡，精神無所寄托，其行為由緊張、壓抑轉(zhuǎn)向標新立異，盲目追求個性發(fā)展，主要表現(xiàn)在奇裝異服，嘴叼香煙，尋求刺激，蠻橫任性，目空一切，爭強好斗。

二、教育對策

中職生還處在一個發(fā)展的時期，其可塑性較強，他們出現(xiàn)的種種行為大都是成長過程中的問題。對中職生的一些心理與行為問題，只要施以適當?shù)某C治，大多會有顯著的改善，而且可能會對以后有預防作用。中職學校作為主要的職業(yè)教育機構，在傳授給他們專業(yè)知識的同時，也要根據(jù)其心理特點，從以下幾個方面加強中職生的心理健康教育。

1、學校發(fā)揮主導作用，積極開展心理素質(zhì)培養(yǎng)系列活動。中職學生大多住校，他們在學校學習、生活都可能遇到各種各樣的困難與問題。當學生遇到問題時，學校應當有能力為學生提供及時、有效的指導和幫助，使他們能夠順利地克服困難，完成全面發(fā)展的任務，這種指導和幫助，是一種心理支持。

2、為中職生的成長創(chuàng)造一個比較良好的社會環(huán)境。相關部門要凈化社區(qū)環(huán)境，不斷完善社區(qū)文化設施，為中職生的空閑時間提供健康的去處，為他們的健康成長創(chuàng)設一個比較良好的社會環(huán)境。

3、建立良好的師生關系，重塑學生的自我意識。學生的健康成長主要靠教師的教育和引導。師生關系是學校這一特殊領域里人與人之間的主要社會關系，良好的師生關系是促進學生健康發(fā)展的平臺。教師要熱愛學生，尊重學生，信任學生，形成民主平等的師生關系，同時又要嚴格要求學生。學習生活中，教師要努力拓寬學生的知識面。提高他們的文化水平和道德修養(yǎng)，在自信、自立的基礎上，引導學生客觀地認識自己、合理地評價自我。

4、開設心理健康教育課程，并滲透到學校教育教學的全過程。中職學校應開設心理健康課程，針對學生特點分年級有選擇地系統(tǒng)講授有關的心理健康知識，讓學生了解和掌握必要的心理健康知識，能夠全面認識自己，提高自我教育能力，樹立正確的人生觀、價值觀。同時，要把心理健康教育滲透到學校教育教學的全過程，融入到課堂教學、學校教育活動和班主任工作等各項工作中。中職學校的許多課程都含有豐富的心理健康教育內(nèi)容，教師應積極深入地挖掘教材，積極開展心理輔導和咨詢活動，開展心理輔導，整合學校、班級、社會、家庭各方面的教育因素，幫助學生發(fā)展積極、正確的自我觀念和自我意識，學會客觀地分析自我、分析與環(huán)境的相互關系，學會心理行為的自我控制、調(diào)節(jié)和干預，使學生在人際交往中保持積極的、健康的心理狀態(tài)。總之，中職學生的心理健康教育是一項艱巨的工作，它需要我們有對教育事業(yè)的忠誠，需要我們有責任心，需要我們有對學生的愛，需要我們有健康的自我，需要我們有不斷學習、創(chuàng)新的精神，更需要我們在實踐工作中的耐心、細心和恒心。