核心素養下體育教學新思考

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［摘要］培養學生的學科核心素養，已成為現代課堂教學的追求。體育教學中，在教情和學情深入調查的基礎上，教師要精選訓練目標，創新教學方法，調整運動負荷，豐富體能練習，為學生提供更多運動的機會，提升學生的體育核心素養。

［關鍵詞］核心素養；體育教學；思考

體育學科核心素養主要包括運動能力、健康行為、體育品德三個維度的內容，所以教師要科學設計教學，利用多種教學輔助手段，提升學生的體育核心素養。如精選訓練目標、創新教學方法、調整運動負荷、豐富體能練習等策略，都能夠提升學生的體育核心素養。同時，教師要針對不同學生的身心健康指數展開教學，這樣教學的適配性更高，教學效果也會更理想。

一、精選訓練目標，切合核心素養訴求

體育課堂教學目標選擇時，教師要建立核心素養的主觀意識，從核心素養的三個維度展開教學，布設適合的體能訓練任務，讓學生掌握基本的運動技巧和方法，并給學生提供更多實踐鍛煉的機會，有效提升學生的運動能力。為提升學生的健康行為指數，教師要從心理角度展開教學引導，培養學生的良好心態，使學生積極參與多種運動或其他活動，增強學生的合作能力。同時，教師還需要給學生傳授一些運動規則，引導學生在合作互動中建立協作意識，培養學生的體育品德。體育課堂教學目標制定需要考慮多種制約因素，提升課堂教學的執行力度。因此，教師要對教學內容和學生的接受情況等方面進行深度分析，以找到最佳的教學切入點。例如，教學五年級時籃球行進運球的，教師制定了以下幾項運動目標：掌握籃球行進中的運球技術，提升運球的動作水平；能夠運球過障礙，強化運球技巧的運用；樹立運球操作的信心，不怕失敗。從這幾個目標的制定可以看出，教師制定目標的針對性很強：前兩個目標強調運動技能的培養，提升運動品質；第三個目標屬于健康行為和心理方面的培養，因為小學生的籃球運動基礎弱，出現失誤是常事，教師從學生信心方面給出更多指導，能有效提升學生的運動品質。實踐證明，教師制定的教學目標是比較適合的，教學過程進展順利，學生大多能夠順利完成訓練任務，提高了籃球運動的基本能力。課堂教學目標設置不是一成不變的，教師需要有創新意識，對學生的運動現實有充分認知，以便隨時對教學目標進行調整，提升課堂教學的有效性。同時，學生是學習的主體，教師圍繞學生實際情況展開教學，符合學生主體訓練的要求。只有制定切實可行的教學目標，才能有效提升課堂教學的契合度，培養學生自覺運動的意識。

二、創新教學方法，提升課堂訓練效率

“教無定法，貴在得法”，體育課堂教學也是如此。在教法選擇時，教師需要針對不同學生的實際情況做好方法應對。課堂教學中，教師的示范操作要規范，學生活動設計要體現主體原則，運動訓練評價要客觀公正，合作互動形式要創新，這樣才能給學生帶來全新的運動體驗，激發學生的運動興趣。另外，學生運動呈現差異性，特別是訓練興趣有個性特征，教師對此要有充分認知，給學生準備更多的運動訓練內容，讓學生自由選擇，以滿足不同學生的運動需要。學生客觀存在個體差異，教師在具體設計和發動時需要深入到學生群體之中，對學生的運動基礎和訓練興趣進行深入調查，以便為課堂教學設計提供參數支持。如球類運動訓練時，教師為學生準備籃球、排球、羽毛球、乒乓球等運動內容，讓學生自由選擇運動項目。同時，教師將學生重新分組，并給出具體的運動要求。為確保各個小組的學生都能夠順利進入運動環節，教師專門培養體育骨干，讓這些體育骨干作為小組帶頭人，具體負責各項運動訓練。訓練活動開始后，教師巡視指導，對每個小組的運動情況進行全面評估，并給出具體的糾偏意見，確保每個小組都能夠順利展開相關的訓練活動。這里，教師為學生準備多項運動內容，讓學生自由選擇訓練活動，成功調動了學生的運動熱情。同時，教師讓學生骨干發揮帶頭作用，確保每項運動都能夠維系高水準之上。學生對自己喜歡的運動項目有特殊情結，參與的主動性大大提升，獲得了好的訓練效果。

三、調整運動負荷，科學實施體育教學

運動負荷是不是合適，對培養學生的運動品質有重要作用。因此，在設計運動負荷時，教師需要建立科學的操作意識，采用邊學邊練的方式，給出多種調節設計，讓學生的訓練張弛有度，確保運動負荷在合理范圍內。小學階段，課堂練習的密度要達到50%以上，平均心率達到120次左右。教師對此需要實踐調查，嚴格把握技術指標，一旦出現超負荷現象，就要立刻進行調整，以免對學生造成傷害。例如，五年級速跑訓練時，教師先讓學生展開預備活動，然后給學生準備了韻律操的訓練內容，讓學生進一步展開熱身運動。在速跑訓練時，教師先給學生布設速跑項目（200米、400米、600米），讓學生自由選擇速跑距離，然后進行分組操作并規定：每個小組倒數的前三名需要受到象征性懲罰。學生聽說要被處罰，自然慎重選擇小組?；顒娱_始后，學生都能夠積極地參與到速跑競賽中。為提升的學生運動興趣，教師規定凡是速跑合格的，可以自由選擇運動項目。學生對此有較高的敏感性，自然有了速跑爭勝的欲望，課堂活動氣氛濃郁。這里，教師為學生設計速跑項目，并增加了游戲競賽的成分，成功調動了學生的參與熱情，給學生帶來全新的運動體驗。在速跑運動中，學生表現出極高的運動熱情，對培養學生的運動能力有重要促進作用，課堂教學呈現良性的互動局面。

四、豐富體能練習，培養學生學科能力

體能訓練是體育教學中不可或缺的組成部分。所謂體能，指人體各種器官系統的技能在身體活動中表現出來的能力，可以分為健康體能和運動體能。健康體能與生命和生活密切相關，包括身體成分、心肺耐力、柔韌性等指數。運動體能則包括身體的靈敏性、協調性、力量和速度等內容。因此，體育教學中，教師要給出針對性布設，讓學生順利進入運動狀態，展開適合自己的運動訓練，提升學生的體育核心素養。體育教學中，教師要為學生設計多種訓練內容：由于體育器材有限，給學生布設“掰手腕”的訓練活動，讓學生每天都進行這樣的訓練；為提升學生運動的協調性，讓學生走操場上的各種邊線，看誰走得最快；為提升學生運動的靈敏性，為學生設計各種游戲活動，如“擊鼓傳花”“丟手絹”等傳統游戲，以及“兩人夾球跑”“頂乒乓球快走”“拋接羽毛球”等游戲，學生的參與熱情很高。同時，教師要求學生平時利用課余時間玩這些小游戲，將體育訓練延伸到學生生活之中，獲得不錯的發動效果。運動游戲是學生喜聞樂見的運動形式之一，能夠將學生的訓練融入生活之中，對提升學生的體育核心素養有重要作用。同時，讓學生在課余時間展開運動訓練，不僅能夠提高學生的身體運動技能，還能夠提升學生的心理快樂指數，增強心理健康，無疑是一舉多得的教學設計。

總之，體育教學中，教師不僅要傳授基本的運動技巧和方法，還要培養學生良好的運動意識，讓學生形成終身鍛煉的思想和習慣，促進其身心健康成長。另外，學生的運動基礎、運動興趣、運動悟性等方面存在差異，教師要有分層教學意識，針對性地給出教學布設，提升課堂教學的有效性，讓每位學生都能夠獲得身心鍛煉的機會。

作者:葛靜 單位:江蘇宿豫區第一實驗小學