家長學習計劃范文10篇

“凡事預則立，不預則廢。”一份理想的學習計劃能幫助孩子明確學習目標、合理安排時間、增強學習的自覺性和積極性、提高學習效率……學習計劃對孩子學業的重要性，其實家長們都知道!

但是，有多少家長真正研究過孩子的學習計劃呢?有多少家長根據孩子的學習計劃給予孩子有效的監督和指導了呢?恐怕答案會很不理想。

大部分孩子受認知水平、思考問題的方式、表達能力、意志力等方面的局限性，所制訂的學習計劃幾乎形同虛設，對完成學習任務、實現學習目標并沒有產生直接的、實質性的作用，幾乎形同虛設。老師要求孩子制訂學習計劃，很大程度上是期望借助制訂計劃這一形式讓孩子了解計劃的重要性，并養成制訂計劃、按計劃行事的習慣。而孩子制訂的學習計劃是否合理可行，老師很難一一過問。于是，就出現了孩子的計劃“白紙黑字”貼在墻上，但孩子依舊隨心所欲的情況。因此，要想制訂出一份理想的學習計劃，家長應該發揮重要的引導作用，特別是對那些學習能力偏弱、自制力偏差的孩子，這一點尤為重要。千萬不要把制訂學習計劃作為孩子和學校的事情，家長袖手旁觀，這是對孩子不負責任的態度。

制訂好學習計劃的前提是準確給孩子定位。很多孩子的計劃制訂以后難以落實，主要癥結就在于缺乏對自我的了解，不是根據實際情況來制訂有針對性的計劃。作為家長，要指導孩子分析自己的學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。有的在文、理科學習上也體現出不同的特點……幫助孩子全面分析，找準薄弱點，對薄弱學科或薄弱環節加重學習分量，這樣才能有效的采取相應措施并寫進計劃。

計劃應主要解決好孩子的自由學習時間。學習時間可以分常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間，指的是用來完成老師當天布置的作業，“消化”當天所學知識的時間。而自由學習時間，指的是完成作業后，所剩下的由孩子自由支配的學習時間。自由學習時間內的學習效果，對改變學習現狀有重大作用。對那些成績較差的學生來，往往是因為忽略了自由學習時間中自我提高活動的安排，所以造成后進。一般說來說，個人的學習計劃既包括常規學習活動，即完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識;又包括自己安排的學習活動，即根據自己的特點，或補課還債，或提高深造。個人的學習計劃不宜離開教師的教學進度另搞一套。即使是自己安排的學習活動，最好也要和老師當時教的內容相關。這樣才能消化舊知識，吸收新知識。一旦孩子抓住了自由學習時間，并且體會到抓住自由學習時間給學習帶來的好處后，他就會努力去提高常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面就會逐漸到來。因此，家長在幫助孩子制訂學習計劃時，要特別注意擺布好學習與娛樂的關系，逐步減少孩子看電視、上網的時間，適當增加自主安排學習任務的時間，讓孩子在學會安排自由學習時間的過程中，增強學習的自信。公務員之家

計劃的具體內容和實施步驟是在學習之前擬定的，是設想，畢竟還不是現實。要想把計劃變成現實，還要經過一段時間的努力，在這個過程中，自己的思想可能會發生某些變化，而學習計劃訂得再實際，也難免會出現估計不到的情況。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣，計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃的多了，占用了較多的學習時間，這也會影響學習計劃的實施。所以為了保持計劃的實現，學習計劃不要訂得太滿、太死、太緊，要留有機動時間。目標也不要訂得太高，否則在實施過程中受到沖擊時，會因為沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃了，成為無計劃行事了。因此，制訂學習計劃不要過于“貪心”，要量力而行。計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，并要求孩子對父母公布，以便于給孩子制造一種外在的約束力。父母要觀察孩子，引導孩子經常對照、檢查執行計劃的情況。如果完成任務輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。

一、計劃實施的目標：

1.提升自己在語文、數學等方面的學習能力。

2.加強運動，提高身體素質。

3.學會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

2011年暑假個人打算（一）

一、如期完成老師布置的各科暑假作業。

二、繼續游泳培訓課程，這是人生必備技能，必學之！

三、繼續寫話培訓課程，一星期兩節課的寫話培訓，雖然是治標不治本，但學習掌握必要的寫作方法，對提高寫作能力，多少有些促進作用。

四、正所謂巧婦難為無米之炊。寫話能力的強弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經過大量的閱讀后，才會有語境的沉淀和素材的積累，別無他徑。所以，這暑假將以閱讀為主，每天必須有三個小時的閱讀時間，地點選擇在少兒圖書館，那里氛圍好。如遇雨天，也可由爸爸借書回來在家閱讀。

以上計劃，以閱讀為重，為接下來的三年級課程打下良好寫話基礎！在此順祝假期愉快！

計劃一星期打兩次球。增加運動，提高體能。也可以聽音樂等，做自己有興趣的事。

一、計劃實施的目標：

1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

2.提高身體素質。加強運動。

3.學會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

摘要：中小學生的拖延心理論文可分為激勵性拖延和回避性拖延兩種類型。長期的拖延行為對學生有許多負面影響。矯治中小學生中存在的拖延心理，應幫助學生制定詳細可行的學習計劃，采用化整為零的學習方法，建立獎懲分明的監督機制和及時有效的反饋機制。

關鍵詞：拖延心理；內部動機；后果；矯治

在中小學中，學生的拖延心理及行為比較普遍地存在。這種現象在教育心理學中被稱為“學習拖延”，指的是學生在有時間和精力的情況下往往把學習任務不斷往后延遲的一種非理性的行為傾向。拖延作為心理學的一個專門術語，它與我們一般談及的推遲有著本質的區別：推遲很多時候是作為一種計劃來執行，它有可能是人們處理某些事情時所采取的一種策略；而拖延則不是計劃中的事情，它是一種習慣性的行為延遲傾向，是人們對計劃要做的事情的不斷延期。這種行為傾向不僅表現在學習上，很多學生在生活上也總拖拖拉拉。嚴重的拖延行為在國外心理學界已經被認為是一種心理障礙(Solomon,1994)［1］，并引發了較多的研究，但在國內教育心理學界卻還沒有被引起重視，對這方面的研究甚少。因此，深入了解拖延的內在動機和影響因素，并積極尋求解決的辦法就顯得非常重要和迫切。

一、拖延的類型分析

拖延可劃分為兩種不同的類型：激勵性拖延和回避性拖延。激勵性拖延是指學生往往把事情拖到最后一分鐘去做，自稱這種行為所導致的時間壓力能夠喚起他們最高的動機水平，聲稱在面臨截止日期時的時間壓力下學習會更有效率，認為只有到最后時刻才會有創造力，不到最后時刻就沒有想法。而回避性拖延則是指學生為了回避任務完成以后別人對自己成績的負面評價或者為可能導致的失敗尋找一種借口，事實上是為達到保護自己的自尊目的而采取的一種行為策略。因為這樣一來，即使是學習成績較差或是考試沒有考好，他們也會說是因為自己沒有付出足夠的努力或是沒有準備充分，以此推脫責任。對于回避性拖延者來說，他們更愿意別人認為他們缺少的是努力這一外部原因，而不是能力這一穩定的內部人格特質。因為在他們的心目中，缺少努力的指責是可以接受的，而能力低下的評價則影響自尊，不可接受。激勵性拖延往往存在于學習成績較好的學生身上，他們喜歡尋求刺激，認為在大量積壓的任務之下進行沖刺才能獲得快感；而回避性拖延則較多地存在于學習成績較差的學生身上。需要指出的一點是：激勵性拖延者聲稱的壓力之下的學習效率會更高的說法并不成立。研究表明，無論是激勵性拖延還是回避性拖延，其作業成績都不如不拖延的學生好，拖延的學生自稱的“有壓力才有動力”只不過是他們的一種自我安慰而已。

二、學習拖延的內部動機

需提醒同學們學習計劃不是制定給老師或家長看的更不是用來裝璜門面的而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定，另外。就要嚴格執行。計劃執行一段時間后，一定要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什么…通過檢查，立即采取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。

要想學習好，對每位同學而言。就必須制定一個切實可行的學習計劃，并堅持執行。那么，怎樣才能制定好學習計劃呢？認為應注意以下幾個問題。

第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異。所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，跳一跳就能摘到果子”便是最佳目標。

第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務。這一時間可用來預習、復習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。

第三、計劃要全面。智育只是人追求全面發展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

第四、要做到長計劃。每星期、每天干什么，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現目標；短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。

同學們，老師們：

新的一學期已經開始了。老師和同學們都帶著新年的喜慶來到學校，你應該向老師和同學祝福：新年好！

新的一年總讓人產生新的希望和想法。為了不讓你的新年想法變成空想，希望變成失望；這時候，你需要制定自己新年的學習計劃。學校雖然有著詳細的作息時間，老師也指導同學們如何聽課和做作業；但學校和老師的安排都是對大多數人做出的。全校3千多人，每個班六十多人，每一個同學的學習情況都是有差別的，學生也要根據自己的情況安排好自己的學習。一些成績好的學生往往都是在學習上有著自己鮮明個性的。你的學習計劃至少應該包括學習目標、時間安排、補缺補差。學習目標可以結合每次聯考具體制定，對每門學科在年級、班級的名次都確定一個具體的目標。時間安排上要結合自己的習慣合理安排；要把自己的生活安排好，春天也是傳染病高發的季節，同學們要加強鍛煉，合理安排學習、生活、運動的時間，提高學習的效率。對薄弱學科更要給出具體的時間安排，還要制定一個補缺補差的計劃。切不可喜歡的學科多看多學，不喜歡、成績不好的學科不看不學，要對自己的以后的學習負責！計劃都好制定，落實卻是最困難的，最難得就是堅持。有的同學可能堅持一兩天、一兩周，有的同學可能堅持一兩個月，能堅持到最后的就必定是勝利者。

春節是中國的傳統節日，同學們在家里充分享受了親情。被家人的幸福偎抱著！快樂和溫暖充斥著整個假期！同學們從家里來到學校是否應該思考自己如何在新的一年回報家人對自己的關心和付出？當你在浪費時間、金錢時是否想到家長為你的付出？當你上課不能認真聽講，抄襲作業，撒謊隱瞞學習成績時是否記得家長關切的眼光？很多家長為了讓孩子能上**中操碎了心！同學們，面對父母的關心，作為你們，一個正在追求自立的中學生，是不是該問一問：我究竟給了父母多少關心？在假期中為父母分擔過一點家務嗎？為父母選購新年禮物嗎？崇高的父母從來不會向子女索取回報，但孝順的子女一定要關心自己的父母。

同學們，讓我們從關心自己的父母開始做起，再進一步去關心老師，關心同學，關心學校，關心國家大事，我們這個世界將會變得更加美好。你也將在這關心中逐步成長起來，真正成長為家庭、學校的主人，真正走向自立，直到承擔起歷史的重任，為祖國的繁榮富強作出貢獻。

同學們，當新學期的第一次鈴聲響起時，我們又要起程追夢去了！讓我們攜起手來，從今天開始，從小事做起，為建設一個更加美好幸福的十二中，一個更加富強溫暖的祖國而努力吧！

為打贏病毒感染的肺炎疫情防控阻擊戰，確保師生生命安全和身體健康，阻斷疫情向校園蔓延，教育部和省教育廳先后印發通知，要求2020年春季學期延期開學，學生在家不外出、不聚會、不舉辦和參加集中性活動。為科學安排好延期開學期間學生的學習和生活，確保全市中小學生“離校不離教、停課不停學”，最大限度減少疫情對正常教育秩序的影響。按照《中共市委宣傳部、市教育局關于疫情防控期間組織全市中小學生開展線上學習活動的工作方案》的通知要求，經研究決定，在全市中小學開展在線學習工作，為確保相關工作順利開展，制定本方案。

一、工作目標

各學校以信息技術為手段，充分開發和利用各類學習資源，積極組織實施在線學習，實現中小學生“離校不離教，停課不停學”，最大限度減少疫情對正常教育教學秩序的影響。

二、實施原則

1.拓寬思路，免費原則。各校要根據實際情況制定線上教學計劃和實施方案。有條件的學校可以采用“在線授課”方式提供教育服務，由本校教師開展網上授課、在線答疑，網上提交批改作業等教育教學活動。暫不具備“在線授課”條件的學校可借助班級微信群、qq群和移動云視訊、電信云課堂、國家網絡云課堂及其他優質免費教育平臺，通過在線共享、網上推送等方式，為學生在家學習提供資源支持。

2.分類實施，“一校一案”原則。

第一篇:職業中專黨的群眾路線學習計劃

根據縣委的安排和我校實施方案要求，為了使黨員干部特別是領導干部提高思想認識，堅定理想信念，增強宗旨意識和群眾觀念，夯實轉變作風的思想基礎，特制定我校黨的群眾路線教育實踐活動學習計劃如下：

一、學習時間

2014年3月5日—4月15日

二、學習人員

全體黨員

【主題】元旦——和孩子在一起

【元旦簡介】

元旦是一年的首日。“元旦”這一名稱，據說起源于中國傳說中的三皇五帝之一——顓頊。他以農歷正月為元，初一為旦。“元”含有第一和開始之意，“旦”則是一輪紅日從地面開始升起。“元”和“旦”和在一起，就是要人們以蓬勃朝氣來迎接嶄新的一年。

為了區別農歷和陽歷兩個新年，又鑒于農歷二十四節氣中的“立春”恰在農歷新年的前后，便把農歷正月初一改稱為“春節”，陽歷一月一日定為“元旦”，，元旦是一個全國人民的歡樂節日

【適合年齡】3歲—6歲

【參與人】母親、父親、孩子