求學簡歷范文

導語：如何才能寫好一篇求學簡歷，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

簡歷是求職者應聘活動的起點，也是招聘者招聘工作的開端。對求職或招聘的任一方而言，簡歷都具有著重要的現(xiàn)實意義。以下是小編整理的大學生求職簡歷個人評價，以供大家參考。

大學生求職簡歷個人評價：1、為人誠懇、熱心，性格樂觀，待人友善;

個性隨和謙虛、自信、自律;積極創(chuàng)新，善于溝通，具有較強的團隊合作精神，能夠快速適應新的環(huán)境，對工作抱有極大的熱情和責任心。專業(yè)基礎知識扎實,熟練掌握模電、數(shù)電、單片機等基礎知識，能熟練運用Protel、Altium Designer等電路圖繪制軟件及Proteus、Multisim等仿真軟件;并熟悉Keil、ICC、IAR等編程軟件;能夠用51單片機、AVR、MSP430、ARM等芯片制作控制電路。

2、性格開朗，樂觀向上，是一個相信明天會更好的人。

工作責任心和團體意識強，作為電子信息工程學院的足球隊長尤為體現(xiàn)性格堅韌，辦事有毅力，面對難題能沉下心攻克難關動手能力強，善于在實踐中尋找問題，解決問題

3、本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。

工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，自信心強，思想活躍。有較強的組織能力、實踐動手能力和團隊協(xié)作精神，能迅速的適應各種環(huán)境，并融于其中。

4、本人性格開朗、思維活躍;

待人真誠;對工作充滿熱情,任勞任怨，具有很強的團隊精神和協(xié)調能力。善于交際能處理好人與人之間的關系，具有一定較好的學習能力。在假期中，做兼職豐富自己的社會經(jīng)驗，提高了自己的社會實踐能力。在學習中，雖不是名列前茅但對基礎知識也基本掌握完好

5、本人性格熱情開朗，待人友好，為人誠實謙虛。

工作勤奮，認真負責，能吃苦耐勞，盡職盡責，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通，學習能力較強，勤奮好學刻苦鉆研。座右銘是：君子欲訥于言而敏于行。

6、本人性格開朗，待人真誠，對工作有上進心，有很強的適應能力和團結精神，對待工作認真負責，善于溝通、協(xié)調有較強的組織能力與團隊精神;活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行;上進心強、勤于學習能不斷提高自身的能力與綜合素質

7、擅長效果圖制作，繪畫平面、立面。

在設計上有著敏銳潮流觸角和創(chuàng)新精神, 對室內(nèi)設計行業(yè)十分熱愛，為人誠懇,熱愛運動，性格開朗,積極進取,具有吃苦耐勞的堅韌性格,具有與人合作的團結精神。本人責任心強，工作踏實勤奮，適應能力強，具有團隊精神和集體觀念，做人做事認真負責。善于動腦，樂與助人，性格平和!工作負責，而且能自覺遵守公司的各項規(guī)章制度。

8、本人積極樂觀，個性隨和，能與同事融洽相處，平時興趣廣泛，閱讀面較廣，能適應新事物工作細致認真，盡善盡美，有高度工作熱情，有上進心、責任感和團體協(xié)作精神，能承受一定的工作壓力。

工作期間, 待人誠懇, 勤奮工作, 與同事保持了良好及融洽的相處關系,深深體會到了做事情不僅要盡心盡力，

9、本人性格開朗活潑，在校期間學習認真成績良好。

大學里經(jīng)常參加一些文娛活動，逐漸養(yǎng)成了善于交際、能與人和睦相處的好習慣。工作中認真負責、勤勞肯干，同時又注重團隊合作，獲得周圍同學的一致好評。畢業(yè)后，本人還將這種態(tài)度保持到今后的工作中去，去實現(xiàn)人生的價值。

10、本人性格開朗活潑，興趣較為廣泛，待人真誠。

在校所讀專業(yè)為機械制造與自動化，平時喜歡多動手和看看書，動手能力較強，并在校通過自己的努力完成了自考專升本的商務管理課程，有一定的自學能力。在校期間曾獲院一等獎及各種榮譽稱號。曾擔任系文藝部部長及班團支書一職，在工作上認真負責，在學習上也絲毫不敢怠慢，在生活上也有激情活潑的一面。大學這三年我沒白來，至少我學到了一定的專業(yè)知識，我的組織和管理能力也得到了一定的提升，讓我在競爭中處于一定的優(yōu)勢。

11、性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠;

工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng)新;有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神，具有較強的適應能力;紀律性強，工作積極配合;意志堅強，具有較強的無私奉獻精神。

12、本人性格開朗、為人誠懇、樂觀向上、興趣廣泛、擁有較強的組織能力和適應能力、并具有較強的管理策劃與組織管理協(xié)調能力。

13、吃苦耐勞，友善，待人真誠，富有責任感，積極進取;

具備團隊協(xié)作的精神，追求完美，工作認真執(zhí)著;積極集體活動，喜歡籃球。大學三年多的時間里培養(yǎng)了自學和研究問題的能力，有較好的接受新事物新知識的能力。

14、本人在大學期間認真學習自己的專業(yè)知識，而且還涉獵部分課外的知識，開闊視野，增強知識面;

與此同時，本人還積極參加社團及班集體的活動，工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，有較強的組織能力、實際動手能力和團體合作精神，能迅速地適應各種環(huán)境，為貴公司創(chuàng)造更好的利益。在實踐期間，遇到不懂的問題，虛心請教各位前輩，總結自己存在的不足之處并加以改進，同時培養(yǎng)了吃苦耐勞、獨立分析和解決問題的能力。

15、性格樂觀開朗，做事勤快，認真，踏實，為人隨和，好相處，愛學習，高中當過兩年班長具有一定的管理能力

。熟練使用CAD Office 喜歡戶外運動，爬山，打乒乓球，籃球，騎山地自行車外出旅游等

16、性格開朗，但堅強，做事能持之以恒，不畏艱險，善于與其他人合作，團隊意識強，謙虛求學，學習能力較強，人際交往能力強，能很快的融入新的集體，但人無完人，我還有地方需要改進，在面對大事時比較的猶豫，不夠堅決。

個人興趣愛好比較廣泛，喜歡運動，打籃球，乒乓，羽毛球，踢足球等等。

篇2

姓 名： XXX 性 別： 女

年 齡： 24 民 族： 漢族

戶 籍： 江蘇 江陰 婚姻狀況： 未婚

身 高： 158 cm 體 重： 45 kg

身 份 證： 320219198301284521 最高學歷： 本 科

現(xiàn)所在地： 江蘇 南京 畢業(yè)院校： 南京中醫(yī)藥大學

所學專業(yè)： 中醫(yī)美容 更新日期： 2006-7-24 20:31:00

個人照片

教育/培訓

2001-2006 南京中醫(yī)藥大學 中醫(yī)美容專業(yè) 2004.4-2004.7 武進市中醫(yī)院見習 2005.6-2006.4 江陰市中醫(yī)院實習

2001年9月-2006年7月 南京中醫(yī)藥大學 中醫(yī)學(中醫(yī)美容) 本科

2006年4月-2006年5月 南京中醫(yī)藥大學中醫(yī)美容教研室 高級美容師

工作經(jīng)驗

南京怡人美容院 2006年4月-2000年6月

公司性質：民營企業(yè) 行業(yè)類別：美容美發(fā)化妝

擔任職位：技術類-美容師

工作描述：在這里我熟悉了美容院的經(jīng)營管理銷售，學到了美容院的實際按摩手法以及美容院的針灸減肥內(nèi)容，接受了瑜珈、拉丁舞等的練習，擴展了我的所學，增加了我的見識，拓展了我對社會的認識和了解，這也是一次難得的經(jīng)歷

技能/專長

語 言 能 力： 英語(熟練);吳語(上海話)(熟練);普通話(優(yōu)秀)

美 容 技 能： 高級美容師證

技 能 專 長： 具備了中醫(yī)藥學基本理論知識和與本專業(yè)有關的現(xiàn)代科學技術、現(xiàn)代醫(yī)學方面基本知識;受到中醫(yī)臨床、醫(yī)學美容技能等方面的基本訓練;具有運用中醫(yī)辨證論治和醫(yī)學美容技能進行臨床診療和醫(yī)療美容的基本能力;已取得英語四級證書，能熟練運用英語，能操作計算機;擁有醫(yī)學士學位，高級美容師證書。

求職意向

求 職 類 型： 全職/兼職

待 遇 要 求： ￥0元/月(可面議)

希 望 崗 位： 美容學校類-美容老師

技術類-美容講師

技術類-美容導師

希 望 地 區(qū)： 江蘇南京 , 江蘇無錫 , 江蘇蘇州

最 快 到 職： 可隨時到職

提 供 住 房： 提供

其他資料

發(fā) 展 方 向：

篇3

軟件工程師

基本資料：

姓名：張林 年齡：22歲

性別：男 工作經(jīng)驗：一年

民族：漢 聯(lián)系電話：138035****

E-mail：

求職意向：

程序員

教育背景：

畢業(yè)院校：江西理工大學 學歷：本科

專業(yè)：計算機應用與科學

工作背景：

2008—2009在深圳天華有限公司擔任程序員

業(yè)余愛好：

看書以及到網(wǎng)上學習點自己興趣的小技術以及新技術，閑暇時喜歡聽聽音樂，看動漫來放松心情

職業(yè)技能：

精通，Ajax，XML，JQuery等技術。

擅長C#語言的編程，基于數(shù)據(jù)庫的web開發(fā)，能夠熟練的使用T-SQL操作和管理數(shù)據(jù)庫，熟練的使用XML進行數(shù)據(jù)的操作，以及使用JQuery處理 HTML文檔、控制事件、給頁面添加動畫和Ajax效果等。熟悉多層開發(fā)、抽象工廠等設計模式。對JAVA語言，JSP也有過比較深入的了解。

項目經(jīng)驗：

1. ERP管理系統(tǒng)

開發(fā)工具：VS2008+SQLServer

責任描述：教務模塊以及部分權限分配

項目介紹：本系統(tǒng)是一個學校內(nèi)部使用的管理系統(tǒng)，方便管理學生，讓老師們的工作變得更簡單。學校有不同的角色：校長，行政人員，教務人員，財務人員，管理員等。所以在權限分配上便變得很重要。本人負責的是教務模塊，班主任和任課老師登錄后，能夠看到自己所帶的班的基本信息：學生的資料，考勤考試情況，畢業(yè)證書和技術證書領取和申請情況以及對這些信息的修改等。教職部經(jīng)理的權限更高，登錄后能看到所有班以及各班主任和任課老師的情況。本模塊主要使用到的技術有：,JQuery,XML,Ajax等技術。作為web層的主體， JQuery眾所周知，是一門熱門技術，用來處理HTML文檔、控制事件和一些Ajax效果等，讓頁面變得更加生動靈活，比之javascript，顯得更靈活，代碼量也變的更少了。使用XML則是用作臨時數(shù)據(jù)源，方便篩選和處理，以及在權限分配的時候，必不可少。

2. 小說閱讀系統(tǒng)

開發(fā)工具：VS2008+SQLServer

責任描述：前臺主頁以及會員個人書屋

項目介紹：隨著時代的發(fā)展，網(wǎng)絡的普及，越來越多的人喜歡讓生活變的簡單而方便，本系統(tǒng)便是在這個時候應運而生。本系統(tǒng)就是為了讓人們在閑暇時能夠很方便的在網(wǎng)上瀏覽書籍。本人負責主頁和會員個人書屋。主頁的訪問量比較大，用了緩存技術，減輕服務器的壓力，對于書籍的封面圖片，則使用了防盜鏈技術，防止別人竊取資源。會員的個人書屋，則使用了XML技術來存儲書籍信息，更方便讀取數(shù)據(jù)。

篇4

建筑學，從廣義上來說，是研究建筑及其環(huán)境的學科。建筑學是一門橫跨工程技術和人文藝術的學科。建筑學所涉及的建筑藝術和建筑技術、以及作為實用藝術的建筑藝術所包括的美學的一面和實用的一面，它們雖有明確的不同但又密切聯(lián)系，并且其分量隨具體情況和建筑物的不同而大不相同。

今天小編要跟大家分享的是：建筑學個人求職簡歷表格;具體內(nèi)容如下，希望能夠對大家有所幫助!

姓 名

×××

性 別

男

年 齡

22

學 歷

本科

民 族

漢族

身 高

170

戶口所在地

江蘇連云港

婚姻狀況

未婚

畢業(yè)學校

南通大學

專業(yè)名稱

工程管理

現(xiàn)工作地點

江蘇南通

修改時間

2014年4月

自我評價

☉忠實誠信,敢擔當,肯負責,說到做到； ☉肯學習,有問題不逃避,能積極處理； ☉有自信,能有效影響他人,不以自我為中心； ☉愿順從,能以謙虛態(tài)度贊揚接納優(yōu)越者,權威者； ☉有充沛的精力,熱衷活潑于工作； ☉做事持久努力,不半途而廢,有韌性； ☉平易近人。為人誠懇,性格開朗,有主見,富有創(chuàng)造力,積極進取,有較強的組織能力和團隊精神,工作積極進取,態(tài)度認真。

主修課程

理論力學，材料力學，結構力學，土木工程施工，工程項目管理，工程結構，工程監(jiān)理，工程估價

工作經(jīng)驗

未填寫工作經(jīng)驗

技 能

計算機能力： 中 級 語言能力：

特 長

在校期間學習了很多專業(yè)方面的知識，能夠使用測量儀器進行測量，整理相關資料，使用CAD制圖等等，

獲獎情況

興趣愛好

跑步，看書，

求職意向

期望職位1

工程施工

期望工作地點1

南通

期望職位2

工程監(jiān)理

期望工作地點2

南京

期望職位3

工程造價

期望工作地點3

期望工資

面議

最快到職

可隨時到職

篇5

您好!

我由衷地感謝您，在百忙中抽出寶貴的時間閱讀我的 求職信 。

我是南京河海大學土木工程學院工程力學專業(yè)2007屆碩士研究生，將于20xx6月畢業(yè)，很想成為中南勘測設計研究院的一員，謹向您推薦自己。

在本科四年和保送研究生的三年期間，本著“艱苦樸素、實事求是、嚴格要求、勇于探索”的校訓嚴格要求自己，學習刻苦，工作認真，成績優(yōu)秀，年年獲得獎學金，并積極參加社會實踐。系統(tǒng)地學習專業(yè)知識的同時廣泛地涉獵了大量書籍，不斷拓寬知識面和社會閱歷，積極參與生產(chǎn)和科研項目。

我的計算機和 英語 水平良好。計算機通過了計算機國家二級，能熟練地運用VB、VC、Fortran語言編制程序，并為同學和自己編制過不少實用的程序;能熟練使用AutoCAD、ANSYS、Flac、Abaqus等專業(yè)軟件。 英語 通過了大學 英語 四級 考試 ，能比較熟練的閱讀行業(yè)資料。

在校期間的學習和生活，使我懂得求實、創(chuàng)新、團結、進取是職業(yè)生涯的第一要義。如果有幸成為貴單位的一員，我將兢兢業(yè)業(yè)、踏踏實實地工作，在實踐中不斷學習，發(fā)揮自己的主動性、創(chuàng)造性，為單位的發(fā)展竭盡全力。

再次感謝您閱讀此信，期待著您的早日答復，謝謝!

祝貴單位事業(yè)蒸蒸日上，屢創(chuàng)佳績!

此致

敬禮!

篇6

關鍵詞：建構主義教學理論；籃球教學；啟示

我們的社會處在一個大變革和大動蕩的時代，這種社會的變革和動蕩，為傳統(tǒng)教育提出了新的要求和挑戰(zhàn)，要求改變傳統(tǒng)的教育模式、內(nèi)容和方法等，建立起適應新的社會發(fā)展的教育形態(tài)。（顧明遠 2001：11）以高校籃球技術課教學為例：現(xiàn)行的籃球課教學指導思想、

教學內(nèi)容、教學方法仍很陳舊，而適應新時期的完善的課堂教學模式尚未形成。建構主義教學理念是順應時代需要的產(chǎn)物，國內(nèi)外的一些學者將它視為 “是對傳統(tǒng)教學理論和學習理論的一場革命”，甚至被譽為“革新傳統(tǒng)教學的理論基礎”（何克抗 1997）。在籃球教學中引入建構主義的理論，將為教學改革提供一種全新的思路。我們要正確地理解并好好地運用它，幫助自己有效地審視和反思自己的教學觀念和教學行為，以期促進體育教學觀念的更新，為改進與提高籃球教學質量提供參考。

一、建構主義教學觀

（一）建構主義的學習觀

1.學習是學生主動地建構知識的過程：學生是認知的主體。學習不是由教師把知識簡單地灌輸給學生， 而是由學生根據(jù)先前認知結構主動地有選擇地知覺外在信息，建構當前事物的意義。

2.學生以自己的方式建構對事物的理解：學生個體有其獨特性，知識的獲得只能由每個學生基于自己的經(jīng)驗背景而建構起來，在以自己的方式看待事物的過程中獲得新的知識經(jīng)驗。

3.學習應該是一個交流和合作的互動過程：建構主義學習理論認為“合作學習”對知識意義的建構起著關鍵的作用。學生個體雖然有其獨特性，但在學習過程中，不可避免地要受到當時社會文化因素的影響，因此在建構知識的過程中必須與他人磋商并達成一致，來不斷地加以調整和修正。

（二）建構主義的教學觀

建構主義的教師觀和學生觀：建構主義學習理論要求擯棄傳統(tǒng)的以教師為中心的教學模式，轉變?yōu)橐詫W生為中心的全新教學模式，教師的角色也就由知識的灌輸者轉變?yōu)閷W生建構知識的積極幫助者、引導者和忠實的支持者，隨之，學生也就由被動的接受者和知識的灌輸對象轉變?yōu)榻虒W活動的積極參與者和知識的主動建構者。

二、建構主義教學觀與傳統(tǒng)教學觀的區(qū)別

1.教學理念不同

傳統(tǒng)意義上，整個教學活動都是以教師為中心，主要是靠教師向學生灌輸知識為主，課堂教學更注重的是知識的講解和記憶，作為認知主體的學生只是被動地接受、機械地反應。顯而易見，這種教學觀忽略了學生的認知能力，抑制了學生批判性思維和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，個人的發(fā)展受到很大限制。

建構主義教學觀的出現(xiàn)改變了這種簡單傳授、被動接受的教學模式。“在建構主義教學中，教師尋求的不是學生能夠重復什么，而是他們能夠創(chuàng)造、證明和展示什么。”（Brooks， et al. 2005：20）建構主義者認為學習不是被動地吸收信息，而是主動地建構信息，學生獲取知識的多少取決于學習者根據(jù)自身經(jīng)驗去建構有關知識的能力。

2.教學目的不同

傳統(tǒng)教學觀的教學目的是讓學生被動地接受知識，它的第一著眼點是知識的傳承。建構主義教學觀則認為學生的主動性和創(chuàng)造性是最重要的，重視培養(yǎng)學學生分析問題、解決問題和創(chuàng)造性思維的能力。

圖2傳統(tǒng)的教學模式基本因素圖

圖3建構主義教學模式基本因素圖

3.教學模式不同

傳統(tǒng)籃球教學模式與建構主義學習理論指導下的教學新模式相比，其教學過程基本因素（如圖2，圖3）的作用各不相同。

三、建構主義對籃球教學的啟示

1.以學生為中心，培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維

在籃球教學中，教師應放棄對學生的“控制權”，將學生的觀點作為課程設計的依據(jù)，鼓勵和接納學生的獨立性和主動性；要把教學重點放在學生的需求上，讓學生成為思考者、創(chuàng)造者和建構者，主要考慮學生的實踐，而不是教師的講解。但是，值得一提的是，這并沒有否定教師的作用，學習活動能順利進行的前提是教師“富有技巧”的引導。建構主義觀下的籃球教學，要求學生通過高水平的思維活動來建構意義，學習者不斷思考和對各種信息進行加工轉換，基于新經(jīng)驗與舊經(jīng)驗進行綜合和概括去建構體育知識， 因此，其體育教學設計就與傳統(tǒng)教學設計相反，在解決問題中學習。體育教師根據(jù)所要學習的內(nèi)容設計出具有思考價值的、有意義的籃球動作組合，首先讓學生嘗試解決。在此過程中，體育教師可提供一定的支持和引導， 組織學生合作討論。學生綜合運用原有的知識經(jīng)驗，做出合理的綜合和推論，分析訓練中存在的問題，形成自己的假設和動作學習中困難的解決方案。以此為基礎，在體育教師的幫助下進行提煉和概括， 使學生所建構的知識更明確、更系統(tǒng)。任何一個有過教學經(jīng)歷的人都知道，教學過程本身就是一個設疑，質疑，釋疑的過程，也是教會學生學習，提高學習能力的過程，同時，還是培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力的過程，教師應注重學生批判性思維、發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力的培養(yǎng)，并且通過探究和實踐活動去試圖解決問題，從而培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維的能力。

2.教學評價的科學化，激發(fā)學生的積極性和自信心

對教育工作者而言，通過測試反饋學生的學業(yè)成就固然重要，但是更重要的是幫助學生尋求理解，建構知識意義。建構主義者通過觀察學習狀態(tài)中的學生以及學生的展示評價學生的學習，從而使教學更具有親和力、號召力和感染力，大大提高了學生的學習積極性。鑒于此，筆者認為應該對籃球教學的評估方式進行改革。加強考核制度的管理，改革考試辦法，采取口試與筆試相結合、開卷與閉卷相結合、平時成績與期末成績相結合、課外作業(yè)與課堂考試相結合等方法，全面衡量學生學習與掌握知識的現(xiàn)狀，將籃球課的過程性評價與終結性評價手段有機的結合在一起。使學生在學習的過程中不斷體驗進步與成功帶來得喜悅，激發(fā)學生的學習積極性和自信心。

3.創(chuàng)設情境，引導學生進行合作學習

建構主義教學理論特別重視教學中情境的創(chuàng)設和引導學生進行合作學習。他們強調教學環(huán)境中的情境必須有利于學生建構所學內(nèi)容的意義。通過創(chuàng)設有利于學生建構意義的情境，從而打破傳統(tǒng)教學中教師在課堂上空洞說教，不能提供生動、豐富的情境而導致的學生在知識建構上發(fā)生的困難。因此，教師可以設置課堂學習的內(nèi)容與運動比賽中真實發(fā)生的情境基本一致或相類似的環(huán)境。如完整投籃技術教學時，播放著名球星在各種比賽的場景及比賽中各種投籃技術的運用實況、高年級同學投籃技術學習及考試的錄像等，以激發(fā)學生的學習熱情。教師要當好“導演”，選擇與當前學習主題密切相關的知識、技術、技能或問題，作為學習的中心內(nèi)容，如圖片、資料、光盤、錄像等，獲取有關資料和信息，找出知識點、動作和技戰(zhàn)術要領、訓練和鍛煉方法等。教師根據(jù)教學目標及時進行語言引導，誘導學生建立新的目標，并將所建立的目標貫穿于整個教學過程的每一環(huán)節(jié)。

同時，建構主義認為，學習者與周圍環(huán)境的交互作用，對于學習內(nèi)容的理解（即對知識意義的建構）起著關鍵性的作用。這是建構主義的核心概念之一。因此，在教學中，教師應充分認識到“合作學習”對于知識建構的重要性。合作學習小組應由身體素質、專業(yè)成績、知識接受能力等方面不同的成員構成，成員之間存在著一定的互補性，不同的學生可以對某種錯誤動作技術提出不同的糾正手段。利用全班討論、交流、練習，通過不同觀點的交流、補充、修正，加深每個學生對當前學習技術動作的理解。教師必須依據(jù)自己的知識和過去的經(jīng)驗做出決定，積極利用有效資源引導、幫助、支持學生學習。“什么時候對學生實施干預和怎樣進行干預沒有任何規(guī)則可循”。要注意引導和學生們在教師的組織和引導和激發(fā)學生思考問題、把握小結、評價學生嘗試錯誤和糾正錯誤的時機。因此，在籃球教學中，我們應該也完全可能將單一的師生互動轉向師生、生生互動。

綜上所述，建構主義教學理論對促進當今籃球教學改革具有重要的指導意義和較高的參考價值。但是，我們也應看到，教學觀念的更新是一個漸進的過程，也是一個同時伴隨著痛苦和歡樂的過程，要成為一個建構主義的教師并非易事，作為教育工作者的我們要行之有效的實施建構主義的教學理論還需要不停地探索。

[參考文獻]

[1]Brooks， Jacqueline Grennon ， and Martin Grennon Brooks.In Search of Understanding the Case for Constructivist Classrooms[M].Trans.范瑋. 北京：中國輕工業(yè)出版社， 2005.

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[12]張新，夏思永. 建構主義一普通高校體育教學方法改革的新思路[J]. 西南師范大學學報5（ 2003 ）.

篇7

學前教育是由家長及幼師利用各種方法、實物為開發(fā)學前兒童的智力，使他們更加聰明，有系統(tǒng)、有計劃而且科學地對他們的大腦進行各種刺激，使大腦各部位的功能逐漸完善而進行的教育。學前智育是學前教育學的重要內(nèi)容之一，是構成學前教育學的科學體系的一部分。兒童是人生智力發(fā)展的基礎階段，又是發(fā)展最快的時期，適當、正確的學前教育對幼兒智力及其日后的發(fā)展有很大的作用。

今天小編要跟大家分享的是：學前教育個人求職簡歷表格；具體內(nèi)容如下，希望能夠對大家有所幫助!

個人簡歷

姓 名

出國留學網(wǎng)

性 別

女

民

族

藏族

身 高

156 cm

體 重

49kg

政治面貌

預備黨員

出生年月

1992-09

籍 貫

西藏

畢業(yè)時間

20xx-06

學 歷

本科

學 制

四年

專 業(yè)

學前教育

學習經(jīng)歷

畢業(yè)學校

長沙師范高等專科學校

聯(lián)系地址

湖南省長沙師范學院

郵編

×××

英語水平

一般

計算機

一般

善長

英語、美術

電子郵箱

×@liuxue86.com

手 機

××××××

Q Q

×××××

主修課程

幼兒衛(wèi)生學、幼兒心理學、幼兒語言學、幼兒教育學、幼兒科學教育、幼兒文學、普通話、歷史、地理、數(shù)學、生物、大學心理學、政治、體育、舞蹈、聲樂、鋼琴、美術、計算機等

校內(nèi)實踐

2011——2012年加入了長沙師范學院青年志愿者協(xié)會的志愿者；

2011——2012年班級語言教育學課代表；

求職意向及工作經(jīng)歷

人才類型

應屆畢業(yè)生

應聘職位

小學教師/幼兒教師：教師

求職類型

全職

工作年限

無

可到職日期可

隨時

月薪要求

面議

希望工作地區(qū)

西藏

社會實踐經(jīng)驗

實習及

社會經(jīng)驗

2010學年暑假期間，在西藏日喀則地區(qū)×縣××村我自己組織一所幼兒實習/見習兩周；

2010——2011年度上半學期，在長沙市第二附屬幼兒園見習兩次；

2011——2012學年上學期11月份在長沙市第二附屬幼兒園實習一周。

證書

2010年12月，長沙師范學院第×期團學干部培訓班結業(yè)證書；

2011年6月獲得長沙師范學院第×期入黨積極分子結業(yè)證書；

2011年10月份長沙師范學院(共青團委員會)臨制(青年志愿者協(xié)會）志愿者證書。

獎勵情況

2010----2011學年第一學期中，被評為文明守紀先進個人 (系級)；

愛好特長

特長：具有良好的英語聽讀寫能力、基本的計算機知識

愛好：音樂、畫畫、故事、手工......

自我評定

本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、親和力強，善于學習和有執(zhí)行能力對時尚的敏銳度比較好，喜歡新鮮事物和創(chuàng)新工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞。有較強的組織能力和客人溝通的能力、團體協(xié)作精神，能迅速的適應各種環(huán)境，并融合其中。個子雖然不高，卻有著無限的激情。做事不拖沓，偏愛較快節(jié)奏的生活。待人誠懇，樂于助人，具有一顆積極上進的心。有較強的學習能力和較高的責任感。

附：學前教育個人求職簡歷-自我評價

本人具有扎實的學前教育專業(yè)知識，掌握學前教育學、幼兒教育研究方法、學前教育史、幼兒心理學、聲樂基礎、繪畫基礎等學科的基本理論和基本技能，具備編制具體教育方案和實施方案的初步能力，掌握觀察幼兒、分析幼兒的基本能力以及對幼兒實施保育和教育的技能;具有一定的幼兒園管理知識和能力，能獨立對幼兒教育活動進行設計、組織及評價。

篇8

性更年期通常是男人生命中相對短暫的一個階段。男人體驗到這個階段時，一般是在40～45歲。在詳細探討男性更年期這個話題之前，我們先來談一談遲發(fā)性性腺功能減退癥和男性更年期綜合征這兩個概念。

遲發(fā)性性腺功能減退癥與男性更年期綜合征

遲發(fā)性性腺功能減退癥，我們又把它叫做臨床型的性腺功能低下。它要具備兩個條件。一是血清睪酮水平低下(也就是雄激素缺乏，需要抽血檢驗)。二是出現(xiàn)典型的臨床癥狀。具備這兩個特征的遲發(fā)性性腺功減退癥，也被叫做中老年男子雄激素部分缺乏癥。

至于男性更年期綜合征，可以用一句話來概括：它是中老年男性生命過程中出現(xiàn)的一種臨床綜合征，伴有或者不伴有血清睪酮水平的降低。為什么要特別強調是一種“綜合征”呢？因為處在這個階段的男性可能會有多種臨床癥狀和體征。而且，造成這些臨床癥狀和體征的原因非常多。所以，我們認為“男性更年期”并不是指單一的疾病。它應該是一組現(xiàn)象的總稱。

看到這里，大家肯定就明白了，和遲發(fā)性性腺功能減退癥相比，男性更年期綜合征是一個更大的概念。確診為遲發(fā)性性腺功能減退癥，一定要符合前面說的兩個條件。但是，男性更年期綜合征卻不見得嚴格遵循這兩個條件。所以，我們在臨床工作中經(jīng)常可以見到這樣的例子。有人出現(xiàn)了典型的臨床癥狀和體征。但是，血清睪酮的水平并不低。

在發(fā)達國家，遲發(fā)性性腺功能減退癥的診治和相關研究已經(jīng)得到了廣泛重視。在我國，也逐漸引起了關注。不過，男性更年期綜合征這個概念目前還沒有被官方承認。國內(nèi)的媒體和公眾更熟悉和常用的是“男性更年期”這個詞。所以，我們在本文中就把中老年男性在這一階段出現(xiàn)的一系列癥狀和體征變化簡單稱為“男性更年期”吧。

先從心理上接受更年期的存在

很多人都把遲發(fā)性性腺功能減退癥和更年期綜合征理解成一個概念。這是因為，男性更年期的癥狀常常和男性的雄激素降低相伴出現(xiàn)。其實，幾乎所有的男性都會受到更年期的影響，只不過彼此的程度有所不同罷了。

但是，男性更年期出現(xiàn)的這些變化，常常不被重視。事實上，絕大多數(shù)男性根本沒有做好準備。很多男性對這個人生特殊時期所產(chǎn)生的變化了解很少或者根本不了解。在出現(xiàn)了多汗、心慌和障礙等情況時，男性往往會選擇默不做聲。很多人甚至沒有勇氣看醫(yī)生，直到他們的配偶、朋友、子女把這方面的情況反映給醫(yī)生。對這些男性來說，這種意料之外的生理和心理變化常常會引起過分的關注和憂慮。結果很可能引發(fā)一系列健康問題。

實際上，男性更年期是一種巨大的身心改變。它涉及心理、人際關系、社會環(huán)境等諸多領域。相關的醫(yī)護人員和處在這個年齡段的男性，如果能對男性更年期有普遍的認識，就能做到早期預防、早期診斷和有效治療。這樣就能夠有效地推遲男性更年期各種病癥的發(fā)病時間，減少發(fā)生機會，減輕癥狀的嚴重程度。也能夠降低體質衰弱的程度，還能減少老年人對他人的依賴。并且，能提高中老年人的生活質量，減少醫(yī)療開支。

遺憾的是，面對這種人生必經(jīng)的變化，多數(shù)的中老年男性采取了回避的態(tài)度。但是，回避解決不了任何問題。怎樣度過更年期階段，涉及到男性后半生的身體和精神等各個重要環(huán)節(jié)，它也將決定男性在此后的20年、30年、40年，甚至50年是生活在愉快還是絕望中。一味地回避，代價可能是賠上自己后半生的幸福。可以說，更年期階段是自然發(fā)展規(guī)律賦予男人的特殊“禮物”。我們首先要接受男性更年期的存在。并且，做到科學地認識它和合理地對待它，如此才能趨利避害。

從疾病為主導走向以健康為主導

2001年3月，第一屆亞洲國際老年男性研究協(xié)會學術會議在馬來西亞吉隆坡召開。國際男科學會主席魯尼菲爾德認為，改善老年男性的健康狀況，應該包括以下因素。1安全穩(wěn)定的生活環(huán)境。2健康的生活方式(合理的營養(yǎng)，適當?shù)腻憻挘晃鼰煟缓染疲皇褂茫鐣P系良好，維持穩(wěn)定良好的心理狀態(tài))。3完善的醫(yī)療衛(wèi)生保健制度(對威脅老年人健康的危險因素進行控制和對慢性病進行控制)。按照魯尼菲爾德的觀點，如果能充分做到上面的幾點，將會明顯減輕老年人的痛苦和全社會的經(jīng)濟負擔。

魯尼菲爾德先生的觀點再次提醒我們，順利度過男性更年期，需要完善多方面的因素，當然有一個前提就是樹立科學的健康保健觀念。

在實際工作中我們經(jīng)常感受到，女性的健康意識比男性強。有研究數(shù)據(jù)表明，女性的就診頻度是男性的1.5倍。這使得她們能夠在早期發(fā)現(xiàn)健康問題，并且尋求積極的保健預防和治療措施。女性就診更多的是尋求預防和保健。男性就診通常是尋求治療。因為這個原因，很多處在疾病早期的男性，常常拖延到病情明顯或者疾病晚期才去醫(yī)院就診。到了那個時候，不僅治療的費用更高，疾病恢復的難度也更大。

那么，對于中老年男性來說，什么是科學的健康保健觀念呢7用兩句話來概括，就是要從單純以疾病為主導走向以健康為主導。在疾病來臨之前，就要全面關注中老年男性的身心健康。

稍稍有一些醫(yī)學知識的人都知道，很多疾病的發(fā)生、發(fā)展過程是很漫長的。針對這種情況，早期的預防會十分有效。我們反復強調，男性更年期是非常復雜的，涉及到生理、心理、社會、環(huán)境等多方面的因素。中老年男性的健康保健，如果還停留在對特定器官疾病進行治療上，顯然是不夠的。

想要改變這種情況，需要相關的醫(yī)療機構和個人共同努力。我們的醫(yī)療、保健機構首先要做好有關中老年男性健康醫(yī)療、心理和社會問題的宣傳和普及。作為個人，也要積極了解相關的知識，做好預防工作。

謹慎對待雄激素補充治療

最后，我們來說說雄激素補充治療。

很多人都知道，絕經(jīng)期的女性和非老年性的激素缺乏者，在進行激素替代治療后，癥狀出現(xiàn)了顯著改善。所以，很多人思考，能不能用雄激素補充治療來阻止或者逆轉中老年男性的更年期癥狀呢7答案是，現(xiàn)有的證據(jù)不足以支持在中老年男性中廣泛使用雄激素補充治療。

為什么這樣說7還是那句話，男性更年期的病癥和病因都是非常復雜的。男性更年期的病癥涉及到生理、心理、社會、環(huán)境等多方面的因素。單一地使用雄激素補充治療，當然不可能解決所有問題了。

那么，在什么情況下，雄激素補充治療是有效的呢？目前，多數(shù)學者認為，雄激素補充治療對中老年男性的遲發(fā)性性腺功能減退癥是有效的。也就是說，雄激素補充治療對同時具備血清睪酮水平低下和更年期典型癥狀的中老年男性是有效的。

不過，進行雄激素補充治療時應該非常謹慎。首先，雄激素補充治療只能由具有專業(yè)知識和臨床經(jīng)驗的醫(yī)生來實行。其次，在確定治療前必須做嚴格的內(nèi)分泌激素檢查。這樣可以排除其他原因引起的內(nèi)分泌異常。最后，還要對補充治療的風險和預期進行權衡。

一言以蔽之，雄激素補充治療不是包治男性更年期全部病癥的萬能靈藥。只有一部分人能從雄激素補充治療中獲益。畢竟，男性更年期是一種多維的生命過渡時期。只有通過調動男性生命中的全部功能，包括內(nèi)分泌、生理、心理、人際關系、社會關系、精神狀態(tài)和變化等，才能戰(zhàn)勝更年期階段所遭遇的各種不適和病癥。治療男性更年期病癥的時候，也要掌握個體化的原則，靈活應對。

不要幻想有一勞永逸的捷徑。這是我們能夠提供給男性更年期綜合征病人和診治醫(yī)生的忠告。只要堅持健康的生活方式，擁有良好的心理素質和科學的保健理念，就能幫助中老年男性延緩更年期的到來。他們就能順利度過這個人生的特殊階段，掀開生活的新篇章。

本文精要：

篇9

[關鍵詞]就業(yè)需求 大學生 實踐能力 對策

[作者簡介]曹清明（1968- ），女，湖南益陽人，中南林業(yè)科技大學，副教授，碩士，研究方向為食品科學。（湖南 長沙 410004）

[中圖分類號]G642 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2014）09-0174-02

一、大學生實踐能力培養(yǎng)的現(xiàn)狀和意義

在當前社會發(fā)展的新形勢下，尤其是目前就業(yè)市場競爭日益激烈的形勢下，高校在追求高就業(yè)率，大學生與其家庭期望通過高質量的就業(yè)獲得教育投入的回報。經(jīng)濟社會的繼續(xù)發(fā)展需要更好地發(fā)揮人才的推動作用，這些都要求加強大學生實踐能力的培養(yǎng)力度。培養(yǎng)大學生的實踐能力已經(jīng)成為各大高校的共識，也成為高校的人才培養(yǎng)目標之一。各高校積極探索培養(yǎng)實踐能力的種種方法，取得了一定的成績，但不滿之音也頻頻出現(xiàn)，原因是多方面的。一是高校辦學理念的局限。高校的辦學理念定位如果從學校自身發(fā)展出發(fā)，而不是從大學生職業(yè)發(fā)展出發(fā)，那么實踐能力的培養(yǎng)就成了提高高校聲譽，優(yōu)化生源的手段。二是對大學生實踐能力的內(nèi)涵認識不足。早在2001年，張濟生教授在其作品《對培養(yǎng)大學生實踐能力的認識》中分析了大學生實踐能力的兩個層次：基本能力和綜合能力。他還指出，基本能力是完成某一指定專門業(yè)務活動或具體工作任務的能力，能力的大小主要以完成該任務的質量與效率來衡量。綜合能力是獨立辦事和分析、解決問題的能力，處理問題所取得的效果是衡量能力大小和水平高低的指標。2004年，衛(wèi)星在其論文《當代大學生實踐能力的缺失與培養(yǎng)》中則指出，獨立生活能力、社會交往能力、外語閱讀能力及計算機應用能力、表達能力、組織管理能力、自學能力等都是實踐能力的內(nèi)容。總之，關于實踐能力的論述很多，但都不全面、具體，使得實踐能力的培養(yǎng)對策研究沒有了可靠的依據(jù)。三是實踐能力的培養(yǎng)方式還不夠豐富，專業(yè)實踐能力的培養(yǎng)還沒有完善的課程體系來支撐。目前，高校培養(yǎng)學生實踐能力的載體主要有兩種：社會實踐活動和校外企業(yè)實習。而社會實踐活動主要集中在道德教育或者思想教育領域，對提高學生道德素質、思想素質、政治素質、人文素質等方面具有很好的效果，但與實踐能力的培養(yǎng)目標還存在一定的差距。校外企事業(yè)單位實習應該在培養(yǎng)學生實踐能力方面發(fā)揮重要作用，但由于實習方式、實習實踐、實習指導等內(nèi)容的安排方面存在一些不合理的因素，致使它本應該有的積極作用還沒有很好地發(fā)揮出來。

當高校和社會都在關注大學生實踐能力培養(yǎng)的時候，正是社會、企業(yè)和大學生自身發(fā)展最需要實踐能力的時候。

1.社會發(fā)展需要。知識經(jīng)濟快速發(fā)展的新時代，對人才發(fā)展提出了新的要求，一次性學習、終身受用的傳統(tǒng)觀念將被打破，與之相適應的學習、工作、生活模式也被淘汰。一種把知識運用于實踐的能力、自我學習的能力、創(chuàng)新能力等組成的綜合實踐能力被社會各界廣泛接受。實踐證明，只有具備綜合實踐能力的大學生才能更快地融入社會，其個人價值才能最大限度地得到發(fā)揮。

2.用人單位需要。處在社會轉型期的企事業(yè)單位，對人才的需要不再只看重其學歷、畢業(yè)院校等，而是更看重人才的實踐能力，即能否迅速為企業(yè)帶來生產(chǎn)力的人才。而且，隨著高等教育由精英教育向大眾教育的轉化，大學畢業(yè)生的數(shù)量逐年攀升，就業(yè)市場呈現(xiàn)“買方”市場的特征，就業(yè)競爭日趨激烈，實踐能力較強的大學生才能從競爭中勝出。

3.學生自身發(fā)展。據(jù)調查顯示，實踐能力是大學生在求學期間最希望得到發(fā)展的能力。究其原因，一方面，實踐能力是當前大學生就業(yè)的必備條件之一。這種生存需要，反映在就業(yè)上就是獲得就業(yè)機會；另一方面，大學生及其家庭為大學期間的受教育機會付出了高額成本，實踐能力的增長將幫助他們通過就業(yè)獲得經(jīng)濟收入及社會的認可和回報。

二、基于就業(yè)需求的大學生實踐能力內(nèi)涵分析

大學生實踐能力培養(yǎng)的前提是從理論上明確實踐能力的內(nèi)涵，只有這樣才能使將來的大學生實踐能力的相關教育有針對性，不偏離方向。這對于促進高校進一步改善大學生實踐能力培養(yǎng)理念有重要意義，同時也是保證高校人才培養(yǎng)質量的需要。實踐能力是一個綜合的概念，不僅僅包括傳統(tǒng)認為的專業(yè)實踐能力，還包括一般意義上的實踐能力。

1.專業(yè)實踐能力。簡單來說，專業(yè)實踐能力就是專業(yè)知識在實踐中的應用能力，它包括知識應用于實踐的專業(yè)過程和實踐的創(chuàng)新過程。不難看出，實踐能力首先表現(xiàn)為“會做事情”的能力，即能盡快融入職業(yè)環(huán)境，熟練操作工具和設備，有生產(chǎn)力產(chǎn)出，且能駕馭和處理職業(yè)活動中的各種實際問題。其次，實踐能力表現(xiàn)為職業(yè)過程中的創(chuàng)造性或者創(chuàng)新性。這種能力一方面源于專業(yè)知識的統(tǒng)籌兼顧和再加工的能力，另一方面源于實踐的熟練程度和駕馭實踐基本原理的能力。專業(yè)實踐能力的基本功能是指導專業(yè)行動，解決專業(yè)領域的實際問題，它是大學生實踐能力中最基本、最重要的能力，也是學生能否就業(yè)的關鍵因素。培養(yǎng)專業(yè)實踐能力的過程中要正確處理實踐能力與專業(yè)知識的關系。二者相輔相成、互為條件、互相作用，要恰當處理二者的分量，不能偏向一方而舍棄另一方，也不能偏重一方而輕視另一方。很多時候，專業(yè)知識的學習和專業(yè)實踐能力的培養(yǎng)同屬于一個過程的兩個方面，不一定嚴格遵守知識儲備在前，實踐能力培養(yǎng)在后的邏輯順序。

2.一般實踐能力。這里的一般實踐能力是打破專業(yè)界限，在各個專業(yè)領域都具備的能力，包括團隊合作能力、人際溝通能力、語言表達能力、文字處理能力、應變能力和決策能力等。專業(yè)實踐能力解決如何“做事情”的問題，一般實踐能力解決如何“做好事情”的問題。一般實踐能力不像專業(yè)實踐能力一樣要靠專業(yè)理論知識作為支撐，它主要源于個人綜合素質和經(jīng)驗的積累。比如團隊合作能力和人際溝通能力，這兩種能力的培養(yǎng)和個人素質、人格魅力等有重要關系。在競爭日益激烈的社會中，為保全個人利益，在選擇合作伙伴時都會趨向于道德品質好的人，這樣的合作會讓人踏實，不用擔心受騙或者遭人陷害。良好的道德品質源于多方面因素，比如家庭教育、學校教育、社會環(huán)境等，恰恰和專業(yè)知識沒有多大關系。

三、大學生實踐能力培養(yǎng)的對策研究

上文已經(jīng)分析了大學生實踐能力的培養(yǎng)對于促進社會發(fā)展、滿足用人單位的人才需求和實現(xiàn)大學生個人發(fā)展和人生價值等方面的重要意義，以及當前高校教育體系中，大學生實踐能力培養(yǎng)的不足之處，基于大學生的就業(yè)需要，探索和研究高等教育中大學生實踐能力的培養(yǎng)對策具有重要的理論價值和現(xiàn)實意義。

1.貫徹“以人為本”思想。黨的十六屆三中全會明確提出了“以人為本，全面協(xié)調可持續(xù)發(fā)展”的思想。將“以人為本”貫徹在教育中就要突出以學生為本的重要地位。基于當前大學生就業(yè)的競爭趨勢，以及用人市場對大學生實踐能力的需求狀況，高校教育者和教育主管部門要重視對學生實踐能力的培養(yǎng)。打破為了學校生源要求和聲譽需求的人才培養(yǎng)模式，將大學生實踐能力的培養(yǎng)作為人才培養(yǎng)的重要指標之一，并制定適合學生個性發(fā)展需求和社會對人才需求的培養(yǎng)規(guī)劃。在這個過程中，既要尊重學生自身發(fā)展規(guī)律和自身職業(yè)發(fā)展的需求，又要重視社會和市場等外部因素對人才素質的需求，反對為追求高就業(yè)率而盲目“取悅”用人單位的現(xiàn)狀，也反對不尊重學生個性發(fā)展的“閉門造車”。

2.提高自主規(guī)劃意識。大學生實踐能力形成和發(fā)展最終要通過大學生自身的努力實現(xiàn)，即外部培養(yǎng)的“內(nèi)化”過程。大學生在實踐能力的培養(yǎng)中是否具有主動性，是能否順利推進培養(yǎng)方案的關鍵要素。因此，高校在培養(yǎng)大學生實踐能力的過程中，要重視激發(fā)學生發(fā)展的內(nèi)在需求，讓學生充分認識到實踐能力對于自身職業(yè)發(fā)展的重要意義，同時通過強化大學生的自我規(guī)劃意識，使其自主規(guī)劃符合自身需求的實踐能力培養(yǎng)模式，變以往被動地參與實踐活動為自發(fā)性、主動性的要求。具體的措施有兩種：一是制定大學生實踐能力的發(fā)展目標，明確定位，激發(fā)學生的內(nèi)在需求。讓學生清楚認識到實踐能力是自身的發(fā)展目標，也是高校人才培養(yǎng)的目標，從而促進學生主動性和自發(fā)性的發(fā)揮，以便于更好地配合學校的培養(yǎng)目標，且能積極主動地尋找鍛煉和提高的機會。二是通過開設相關的課程，幫助學生科學規(guī)劃自身實踐能力的發(fā)展目標。事實上，發(fā)展目標的規(guī)劃和設計是否科學對學生自身的發(fā)展具有方向性的指導意義，合理、科學的規(guī)劃能幫助大學生順利實現(xiàn)自己的目標，避免走彎路。比如，現(xiàn)在很多高校都在給學生開設《大學生就業(yè)指導》課程，要將如何規(guī)劃學生實踐能力的培養(yǎng)作為重要內(nèi)容來講，以幫助大學生確定自身未來發(fā)展方向，制定個人教育規(guī)劃方案。

3.促進課程改革。專業(yè)和未來的職業(yè)發(fā)展息息相關，專業(yè)學習的針對性就是職業(yè)需求。專業(yè)知識是大學生實踐能力的培養(yǎng)基礎，為實踐能力的培養(yǎng)提供智力支持。專業(yè)知識的獲取取決于專業(yè)課程的設置情況，在實際的教學中，專業(yè)知識能不能很好地促進學生實踐能力的培養(yǎng)，與本專業(yè)的課程設置密切相關。措施有以下幾個方面：

第一，將專業(yè)實踐課作為課程設置的內(nèi)容。開設實踐能力培養(yǎng)課程，完善課程設置體系。這里主要是處理好專業(yè)知識的學習和實踐能力培養(yǎng)二者的關系。以往的課程設置中將專業(yè)作為主要內(nèi)容，并且形成了完善的課程體系，使專業(yè)知識的學習步步深入，造就了一批批理論深奧的學生。但由于課程體系中缺乏實際操作課程，大學生的動手機會很少，動手能力較差。這種不合理的課程設置，使徒有豐富專業(yè)知識的大學生沒有用武之地，不符合職業(yè)發(fā)展的需要，畢業(yè)后無法很快融入社會。因此，要改變以往實踐能力的培養(yǎng)脫離專業(yè)課程，籠統(tǒng)地將學生社團活動、假期社會實踐活動、勤工儉學等看成實踐培養(yǎng)全部內(nèi)容的情況。要從專業(yè)出發(fā)，設置專業(yè)實踐能力培養(yǎng)的課程，并結合社會對人才的需求狀況，及時調整專業(yè)知識課程和專業(yè)實踐能力課程的比例關系。

第二，開設一般的職業(yè)指導課程。基于大學生實踐能力的多樣性，除專業(yè)實踐能力外，還包括一般的實踐能力，比如團隊合作能力、人際溝通能力、語言表達能力、文字處理能力、應變能力和決策能力等，這些能力和專業(yè)無關，是各專業(yè)和行業(yè)對人才的共同需求。這些能力的培養(yǎng)要列入課程體系，可以通過具體的、完整的課程建設來完成，也可以通過定期講座或者培訓來完成，但這些培訓或者講座一定是屬于課程體系內(nèi)容的。其實這些能力的培養(yǎng)在國內(nèi)外眾多的大中型企業(yè)的員工培訓中都做得非常成熟，有經(jīng)驗可循。高校不妨借鑒這些員工培訓的內(nèi)容和方式，形成詳細的課程實施計劃，保障課程實施的順利進行。

第三，師資培養(yǎng)的多樣性。課程體系的實施離不開教師，師資結構和師資培養(yǎng)都與課程體系建設緊密相關。一要結合課程體系培養(yǎng)師資，當課程體系中增加了對專業(yè)實踐課程的內(nèi)容后，相應的教師隊伍要與其匹配，使專業(yè)實踐課程有能力相當?shù)慕處焷斫淌凇６鰪妿熧Y結構的多樣性。一套完整課程體系的實施，不僅僅需要本專業(yè)教師來完成，還可以跨系、跨專業(yè)，甚至邀請社會人士來校授課。

4.加強校外合作。學校培養(yǎng)人才的目的是滿足社會對人才的需求。了解社會和行業(yè)對人才的需求狀況，利用社會和行業(yè)的實踐空間，發(fā)揮社會和行業(yè)人才的示范作用，對增強大學生實踐能力的培養(yǎng)有極大的促進作用。具體途徑有以下幾種：

第一，校外實習。校外實習是目前高校培養(yǎng)大學生實踐能力的主要途徑，也是大學生與社會用人單位交流、溝通的主渠道。校外實習單位的工作環(huán)境為學生提供最逼真的職業(yè)發(fā)展模擬，一方面讓學生了解職業(yè)人需要具備的實踐能力水平，進一步明確努力方向，合理安排規(guī)劃；另一方面，實習的過程就是訓練的過程、提高的過程，完全可以把實習單位的工作過程看成是實踐能力的訓練場，需要什么訓練什么，遇到什么訓練什么。值得注意的是，校外實習的時間安排、方法措施等，需要進一步完善，制訂一套適合學生發(fā)展的實習教學計劃。

第二，校外合作。高校里聚集了擁有豐富專業(yè)知識的教師隊伍和學生隊伍，但在實驗設備、開發(fā)平臺方面較為欠缺。社會與企業(yè)擁有先進的設備和廠房，為開發(fā)研究提供良好平臺，但其最大問題是專業(yè)知識的不足。二者的結合，互相利用，互為補充，利于雙贏。合作的方式有多種，一是依托項目，即共同立項科研或研發(fā)項目，大學生在教師的帶領下參與項目，檢驗專業(yè)知識的儲備與更新，磨煉意志，提高動手能力，增強團隊合作能力，激發(fā)創(chuàng)新能力。二是合作培養(yǎng)，這種模式在高職院校被廣泛應用，即高校與企業(yè)通過訂立合同的形式，共同培養(yǎng)人才。如訂單式培養(yǎng)模式，用人單位結合自己的崗位需求和人才儲備的情況，約定高校為其培養(yǎng)人才的規(guī)格，雙方可以共同制定課程體系，合理搭配師資。

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篇10

關鍵詞： 大學足球組合訓練 理論 實踐

大學足球作為我國足球的一個分支，產(chǎn)生于十九世紀八十年代后期，是一個相對新生的事物。它為我國足球事業(yè)儲備優(yōu)秀的隊員，不斷探索新的訓練模式作出重要的貢獻，對整個足壇來說，它的作用是不容小覷的。然而，伴隨著我國足球事業(yè)“不給力”的情況，大學足球的發(fā)展受到不小的阻力。面對這種情況，不斷創(chuàng)新足球訓練理論，為足球的訓練方法尋求新的出路已成為足球界有識之士的共識。大學足球作為這一理論的實踐地，組合訓練的模式日益受到關注。

一、大學足球組合訓練的理論研究

所謂組合訓練，就是指為了增強訓練效果的全面性和訓練方法的整體性，通過多種練習手段的有機結合，把各個動作組合起來連續(xù)訓練的訓練方式，這是對傳統(tǒng)訓練方式的突破和拓寬。有關大學足球組合訓練的理論包括訓練理念、訓練理論、訓練方法、訓練手段等。

1.訓練理念

理念是對事物的具體的、準確的定義，它是一種哲學信仰、思想觀念、理想追求、精神向往，是人們在經(jīng)過長期的生活實踐和理性思考完成的。它廣泛存在于工作、生活、學習的各個方面，包括生活理念、教育理念、經(jīng)營理念等，每一個理念對它所存在的行業(yè)都有重要的指導作用。足球組合訓練理念具有實踐性、固定性的特點，具體來講就是指它是在足球訓練和比賽過程中形成的，有準確性和固定性。根據(jù)前人的研究，可以發(fā)現(xiàn)組合訓練理念包括訓練隊員的足球意識至關重要、訓練過程必須體現(xiàn)真實性、訓練技巧要和實際比賽相銜接、多種訓練方法同時使用四個方面。

2.訓練方法

方法是指通過一定的方式達到某種目的，它是一個相對寬泛的詞語，在不同的領域對其有不同的解釋，即使在同一個領域也有多種方法可供選擇。運動訓練方法是為了優(yōu)化訓練效果、提高比賽技能而采用的手段，它是在對訓練理念和理論有一定程度的認識之后提出來的，否則方法的提出必然脫離現(xiàn)實，沒有可行性。

組合訓練是從具體情況出發(fā)，根據(jù)運動員的身體素質、訓練情況、心理狀態(tài)等因素制定科學的訓練方式，在因材施教理論的指導下，合理安排不同強度的訓練內(nèi)容。

3.訓練手段

在訓練過程中為了提高某種能力而采取的某種訓練任務就是運動訓練手段。通過恰當?shù)挠柧毷侄危\動員可以提高自己的技能，更好地在比賽中發(fā)揮作用。根據(jù)目的的不同，可以將訓練手段分為體能訓練手段、心理訓練手段；根據(jù)效果的不同，可以分為基礎訓練手段和提高訓練手段；根據(jù)動作的連續(xù)性，可以分為單一訓練和多項訓練。組合訓練就是多項訓練中的一種，和單一訓練相比具有更大的效能優(yōu)勢。

二、大學足球訓練理論的實踐

理論對實踐有重要的指導意義，一味地研究理論卻不付諸實踐，無異于紙上談兵，再強大的理論也相當于一紙空書；不遵循理論而進行的實踐，必然會偏離正確的運營軌道，造成實踐效果不理想。因此，要將二者有機結合，才能達到事半功倍的效果。大學足球訓練理論在實踐中的應用體現(xiàn)在以下三個方面。

1.組合訓練理論在大學足球體能訓練中的實施

良好的身體素質對于運動員來說是最基本也是最重要的方面，它是運動員在賽場上拼搏的強大支撐力量。一場足球比賽就超過60分鐘，在這一個小時內(nèi)運動員要不停地跑、傳、接、射，經(jīng)常會看到比賽進行到下半場運動員就開始支撐不住，因此耐力的訓練顯得尤為重要。根據(jù)組合訓練的理論原則，采用持續(xù)訓練法訓練耐力，間歇訓練法訓練應變力，重復訓練法強化訓練效果。具體來說就是五段加速跑、兩人三項跑動傳球、旗桿障礙跑、擲實心球、跑動中傳接球等多種訓練手法齊頭并進，在多種方法的共同作用下，實現(xiàn)運動員體質的增強。

2.組合訓練理論在大學足球技術訓練指導中的實施

組合訓練理論在技術訓練指導中有三個原則：情境再現(xiàn)，提供真實的比賽環(huán)境。對運動員進行各項技能的單項訓練只適用于初學者，就運動員而言顯然是不夠的，這就要求教練在訓練項目的制定上就要不斷創(chuàng)新，盡可能地模擬真實的比賽環(huán)節(jié)。由易到難，循序漸進。這就要求在制訂訓練計劃時應該遵循從單一到多項，從簡單到復雜，由模擬到實戰(zhàn)，由一人到多人的原則，不可大搞“冒進主義”。在組合訓練中具體的做法是，針對隊員的不同情況，進行傳球、射門、對抗的訓練，每個練習都要分組進行，提高隊員的比賽技巧。

3.組合訓練理論在大學足球戰(zhàn)術訓練指導中的實施

所謂戰(zhàn)術就是在比賽中戰(zhàn)勝對手而采取的方法和手段。在足球比賽中的戰(zhàn)術訓練的制定原則首先是要確定一個最基本、最主要的戰(zhàn)術，以不變應萬變，在此基礎上進行戰(zhàn)術的提升和改進。其次是戰(zhàn)術的制定要在對賽事有一個清晰、全面的了解的基礎上，切忌紙上談兵。最后，加強隊員心理素質的培養(yǎng)，深入研究心理戰(zhàn)術。在訓練過程中隊員之間可以互換角色，充分了解對方的想法，進而確定自己的作戰(zhàn)方案。組合訓練理論在大學足球戰(zhàn)術的訓練指導中擁有很高的地位，在它的指導下戰(zhàn)術訓練能夠朝著積極向上的方向前進。

大學生是國家的希望和未來，大學足球同樣是將來中國足壇發(fā)展壯大的重要推動力量，組合訓練理論為大學足球提供了新的訓練模式，日后必將在整個足壇大放異彩。

參考文獻：