痛風(fēng)疾病治療的辦法范文

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篇1

段主任介紹說(shuō)，痛風(fēng)是全身慢性代謝性疾病，因體內(nèi)嘌呤代謝異常，使血中的嘌呤代謝產(chǎn)物――尿酸含量增高。血液中尿酸長(zhǎng)期增高是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因。痛風(fēng)的首發(fā)癥狀常表現(xiàn)為一個(gè)關(guān)節(jié)疼痛并持續(xù)數(shù)天，然后癥狀逐漸消失，關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，在下一次痛風(fēng)發(fā)作前一般沒(méi)有癥狀。但如果病情加重且在發(fā)作后不積極治療，將會(huì)導(dǎo)致更頻繁的發(fā)作，并可波及多個(gè)關(guān)節(jié)，病變關(guān)節(jié)將產(chǎn)生永久性損害。痛風(fēng)的急性發(fā)作只有輕微頭痛和發(fā)熱，而關(guān)節(jié)的劇痛通常在晚上發(fā)生，一般是發(fā)生在足部的各個(gè)關(guān)節(jié)及受累關(guān)節(jié)。在開始幾小時(shí)內(nèi)發(fā)熱充血，關(guān)節(jié)腫脹，并伴有劇烈的疼痛，一天后達(dá)到，使人疼痛難忍，如不治療幾天后可自行消退，但絕大多數(shù)會(huì)復(fù)發(fā)，且癥狀會(huì)持續(xù)更長(zhǎng)，受累關(guān)節(jié)會(huì)更多，最后發(fā)展成慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

飲食控制可有效預(yù)防痛風(fēng)

急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作一般沒(méi)有先兆，微小的損傷、手術(shù)、過(guò)量飲酒、過(guò)多食用富含蛋白質(zhì)的食物、疲勞、情緒緊張或各種疾病均可誘發(fā)。段主任建議，急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的患者應(yīng)忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚、鳳尾魚、動(dòng)物心臟等；可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、蘋果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等低嘌呤偏堿性食物。急性期過(guò)后可食用一些棄湯汁的瘦肉類食品。

段主任強(qiáng)調(diào)，痛風(fēng)患者平日若不注意飲食控制，當(dāng)高尿酸血癥發(fā)展到一定程度時(shí)，尿酸鹽結(jié)晶就會(huì)沉積在各個(gè)關(guān)節(jié)，引起關(guān)節(jié)的變形。隨著尿酸鹽結(jié)晶的增加，最后導(dǎo)致關(guān)節(jié)組織完全破壞，使關(guān)節(jié)喪失活動(dòng)功能。痛風(fēng)不僅可引起急慢性關(guān)節(jié)炎，而且常累及腎臟引起間質(zhì)性腎炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石。

專家建議，為了預(yù)防和治療痛風(fēng)，飲食應(yīng)做到三多三少：

1)多飲水。少喝湯。痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。多飲水也是一種治療手段，它可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。飲水要飲白開水，因白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而因肉食中白含量高，導(dǎo)致尿酸增高。

2)多吃堿性食物。少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過(guò)多吃酸性食品，會(huì)加重病情，不利患者康復(fù)。而多吃堿性食物，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡。

3)多吃蔬菜。少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。

積極控制相關(guān)慢性病

篇2

關(guān)鍵詞：痛風(fēng)；尿酸；治療

近幾年來(lái)，國(guó)內(nèi)外痛風(fēng)患病率逐年增加為0.84%，人口普查發(fā)病率約占9.6%［2，3］。目前發(fā)病較前年齡更小，病情嚴(yán)重性越重［4］。其增高可能與下列因素有關(guān)：（1）某些疾病如：肥胖，代謝綜合征，胰島素抵抗、高血壓、器官移植等。（2）某些藥物的使用會(huì)提升血尿酸水平。如：利尿劑，脫水劑、低劑量水楊酸的使用。（3）普查面比以前更深入，或高發(fā)地區(qū)人口向低發(fā)地區(qū)移民增多等因素。（4）部分病人就診太晚，已存在腎功能不全，尤其終末期腎病使血尿酸排除減少，生成增加，使痛風(fēng)變得更加難治［5］。有人證明血尿酸水平與以后痛風(fēng)發(fā)生率和首次發(fā)作的年齡之間均有直接關(guān)系［6］。目前痛風(fēng)尚無(wú)根治辦法，現(xiàn)行治療的目的是及時(shí)控制痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作并降低尿酸水平，以預(yù)防尿酸鹽沉積導(dǎo)致關(guān)節(jié)破壞及腎臟損害，本文綜述了近年痛風(fēng)防治的主要概況。

1預(yù)防為主

1.1控制痛風(fēng)，首先是每日的身體鍛煉和控制體重在60多個(gè)臨床試驗(yàn)基礎(chǔ)上［6］，1項(xiàng)前瞻性研究觀察了50000名男性12年，觀察中有730例新發(fā)病例。后者僅有痛風(fēng)石或尿酸鹽結(jié)晶。從飲食角度研究提示：紅肉類飲食會(huì)增加痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，不能作為健康飲食。但日常1-2樣菜品并不會(huì)增加痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，可能是因?yàn)榈椭瑪z入的結(jié)果。魚是一種重要的食物，可以增加痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。但很多前瞻性研究認(rèn)為它有較強(qiáng)的心臟保護(hù)作用。如果確實(shí)需要，可以將魚油作為代替品，因?yàn)樗缓堰省?jiān)果、豆類、和富含嘌呤的蔬菜，盡管它們能增加痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，但發(fā)現(xiàn)它們對(duì)痛風(fēng)的發(fā)作并無(wú)影響。同時(shí)還因?yàn)樗鼈儗?duì)防病有益，如降低糖尿病、心血管疾病和某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，綜合考慮可以放開食用。最近有人認(rèn)為維生素C能增加尿酸鹽性痛風(fēng)的發(fā)生，同時(shí)也能降低尿酸鹽的水平，總的認(rèn)為每天在0.5克的用量是安全的。

酒精攝入與高尿酸血癥相關(guān)，并可誘發(fā)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。研究證明［7］，乙醇代謝能使乳酸濃度增加，乳酸可抑制腎小管分泌尿酸，降低尿酸的排泄。同時(shí)乙醇能促進(jìn)腺嘌呤核苷酸加速分解，使尿酸合成增加。啤酒是增加痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)的重要物質(zhì)，但通過(guò)對(duì)酒量的隨訪，發(fā)現(xiàn)每天1小杯白酒不會(huì)增加痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)［6］。如果患者需要心血管保護(hù)作用，可以適量飲白酒。

1.2痛風(fēng)并發(fā)疾病的控制

在CARDIA研究［8］中發(fā)現(xiàn)：幾乎所有的代謝綜合征病人都并發(fā)高尿酸血癥。并發(fā)高尿酸血癥代謝綜合征病人的體重指素（BMI）,空腹胰島素水平、甘油三酯水平明顯增高，高密度脂蛋白明顯降低。1項(xiàng)由13位病員為對(duì)象的開放的非雙盲對(duì)照組的試驗(yàn)表明［9］：降低熱量和膽固醇，提高蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸含量飲食后將平均體重降低7.7Kg,血尿酸由平均9.6mg/dl（566μmol/L）降至7.9mg/dl（465μmol/L）,發(fā)病率由2.1%降至0.6%。可能長(zhǎng)期以來(lái)提倡痛風(fēng)患者低嘌呤、低蛋白飲食，但低嘌呤飲食往往為高碳水化合物和飽和脂肪酸，能降低機(jī)體對(duì)胰島素敏感性，不利于尿酸的排泄。長(zhǎng)時(shí)間痛風(fēng)與胰島素抵抗呈惡性循環(huán)。因此肥胖、胰島素抵抗、2型糖尿病必須首先控制基礎(chǔ)疾病。MRFIT研究［10］結(jié)果提示痛風(fēng)病員心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)增加26%，高尿酸血癥增加11%的風(fēng)險(xiǎn)。因此心臟病、高血壓等患者要嚴(yán)格控制原發(fā)病。腎功能不全、腎結(jié)石等與高尿酸血癥可互為因果。必須盡早對(duì)因治療這些疾病。

1.3避免使用影響尿酸排泄的藥物

某些利尿藥、脫水劑，特別是噻嗪類，雖然其利尿作用可促進(jìn)尿酸的排泄，但同時(shí)也減少了腎小管對(duì)尿酸的分泌，最終導(dǎo)致血尿酸的升高。早有研究［11］顯示血管緊張素受體抑制劑氯沙坦可抑制尿酸鹽/陰離子交換,促進(jìn)尿酸的排泄，降低血尿酸水平。當(dāng)與雙氫克尿噻合用時(shí)，可緩解雙氫尿噻的尿酸潴留作用。阿司匹林對(duì)腎臟排尿酸的作用具有劑量相關(guān)效應(yīng)，即在小劑量抑制尿酸鹽從腎小管分泌，使血尿酸水平增加，在大劑量時(shí)（大于3g/d）抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收而增加尿酸的排泄。研究表明［12］，無(wú)腎臟疾患的老年人服藥用阿司匹林75mg/d一周后腎功能和尿酸代謝即有明顯改變，尿酸排泄減少。但當(dāng)劑量增加至150mg/d和325mg/d后，尿酸排泄逐漸恢復(fù)到接近原始水平。目前小劑量阿司匹林的應(yīng)用非常普遍，應(yīng)引起痛風(fēng)患者的注意。接受器官移植患者應(yīng)用環(huán)孢素可抑制腎小管分泌尿酸，使腎臟對(duì)其清除減少而引起高尿酸血癥，而利尿藥物的應(yīng)用及伴隨的腎功能受損或聯(lián)合非甾體類抗炎藥（NSAID），也能促進(jìn)患者的高尿酸血癥的產(chǎn)生。其他抑制尿酸排泄的藥物還有青霉素，維生素B1，維生素B12，乙胺丁醇，吡嗪酰胺，煙酸，左旋多巴等均應(yīng)盡量避免使用。

2急性痛風(fēng)的治療

2.1秋水仙堿為急性痛風(fēng)的一線用藥

痛風(fēng)急性發(fā)作的24小時(shí)內(nèi)服用秋水仙堿療效最好，24小時(shí)后療效降低。秋水仙堿可發(fā)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)，如骨髓抑制，腎功能衰竭，脫發(fā)，彌漫性血管內(nèi)凝血，肝壞死，癲癇發(fā)作，甚至死亡，應(yīng)用時(shí)必須慎重。大多數(shù)患者在臨床完全緩解之前出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹瀉，腹痛，由于有效劑量和中毒劑量相近，則限制了該藥的廣泛應(yīng)用。

2.2非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥（Nonsteroidalantiinflammatorydrugs）

NSAID成為治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的主要藥物。可選用其中任何一種，禁止同時(shí)服用兩種或多種NSAID。否則療效不增加，而不良反應(yīng)增加。一旦癥狀減輕即逐漸減量，57天停用。

2.3當(dāng)上述藥物無(wú)效或產(chǎn)生不良反應(yīng)時(shí)，可考慮使用腎上腺糖皮質(zhì)激素。如強(qiáng)地松，起始劑量為0.5～1mg/Kg，3～7天后迅速減量或停用，療程不超過(guò)2周。對(duì)單個(gè)或兩個(gè)關(guān)節(jié)受累的急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射皮質(zhì)類固醇可以緩解其癥狀。對(duì)NSAID禁忌或無(wú)效的多關(guān)節(jié)炎患者，亦可輔關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)類固醇。

2.4大多數(shù)患者在器官移植后需要用小劑量潑尼松維持治療，這些患者一旦出現(xiàn)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，可將潑尼松增加至0.5～1mg/(Kg·d)維持3～7天后逐漸減量，至2周停止。

值得注意的是:降尿酸藥物不僅沒(méi)有抗炎止痛治療急性關(guān)節(jié)炎的作用，而且還會(huì)因不正確使用血尿酸下降過(guò)快，促使關(guān)節(jié)內(nèi)痛風(fēng)石表面溶解，形成不溶性結(jié)晶而加重炎癥反應(yīng)或關(guān)節(jié)炎遷移，故在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性期不宜使用。

3間歇期及慢性期的治療

經(jīng)過(guò)飲食和體重控制,血尿酸水平仍在410～470μmol/L以上;痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎每年發(fā)作2次以上;有腎結(jié)石及腎功能不全的患者需考慮降尿酸治療。用藥后能使血尿酸維持正常或接近正常,可以防止痛風(fēng)的急性發(fā)作,防止痛風(fēng)石形成,減輕腎功能損害。但在急性期應(yīng)用可能會(huì)動(dòng)員尿酸入血，誘致急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，須慎重。

降低尿酸水平的藥物有兩類：促進(jìn)尿酸排泄（苯溴馬龍，丙磺舒，苯磺唑酮）和抑制尿酸生成（別嘌呤醇）的藥物。選用原則：根據(jù)腎功能及24小時(shí)尿酸排出量決定。腎功能損害者，24小時(shí)尿酸排出量<600mg，用排尿酸藥會(huì)造成尿酸鹽結(jié)石，加重腎損害，故應(yīng)選用抑制尿酸生成藥物。血尿酸增高明顯、或痛風(fēng)石大量沉積者，可以兩者合用。可以盡快降低尿酸，使痛風(fēng)石消退。無(wú)論是選用排尿酸藥還是抑制血尿酸生成藥，用藥劑量都可采用小劑量逐漸增量法，這樣既可以避免大量尿酸鹽在腎小管及間質(zhì)沉積，引起急性尿酸性腎病；又可以避免血尿酸水平急劇下降而誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。小劑量遞增法還有利于發(fā)現(xiàn)藥物不良反應(yīng)。排尿酸的藥物使用要同時(shí)加用碳酸氫鈉堿化尿液，并多飲水使每天尿量維持在2000ml以上，以利尿酸排泄。

別嘌呤醇被公認(rèn)耐受性好，其生物利用度>60%，但有大約5%引起尿酸鹽增加。其副作用嚴(yán)重的可以導(dǎo)致重癥皮炎、間質(zhì)性腎炎、脈管炎等致死性疾病。在腎功能不全的患者要減量使用。據(jù)報(bào)道其臨床依從性差，只有18%的人能堅(jiān)持服用至24月［13］。所以，目前急需新的抑制尿酸藥誕生。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，可預(yù)防性應(yīng)用小劑量秋水仙堿。每日應(yīng)用0.5～1.0mg可阻止痛風(fēng)發(fā)作，減輕其嚴(yán)重程度。

4無(wú)癥狀高尿酸血癥的治療

急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的可能性隨血尿酸水平的增加而增加，但高血尿酸癥的患者只有5%～12%發(fā)展為痛風(fēng)。除非因血液系統(tǒng)惡性腫瘤化療和放療致細(xì)胞破壞增多血尿酸生成增加，通常認(rèn)為無(wú)癥狀的高尿酸血癥者血尿酸水平在470～530μmol/L無(wú)需降尿酸治療。大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，高尿酸血癥與痛風(fēng)之間并無(wú)本質(zhì)上區(qū)別，可視為痛風(fēng)的早期階段。主要應(yīng)尋找高尿酸的病因和相關(guān)因素，進(jìn)行對(duì)因處理。血尿酸過(guò)高者應(yīng)予別嘌醇治療［14］。器官移植患者中痛風(fēng)的患病率高，有明確高尿酸血癥或痛風(fēng)病史的患者，在移植后可同時(shí)根據(jù)腎功能情況給予降尿酸藥苯溴馬隆或別嘌醇等治療，才可以減少痛風(fēng)的發(fā)作。

總之，痛風(fēng)雖然是一種看似不致命的普通疾病，但是高尿酸對(duì)患者造成的痛苦和危害是很大的，其已發(fā)現(xiàn)的危害和防治的研究還只是冰山一角。為了開發(fā)更好的防治方案，需要我們今后更加深入的研究。

【參考文獻(xiàn)】

［1］趙東寶，韓海星.痛風(fēng)［J］.內(nèi)科學(xué)理論與技術(shù)新進(jìn)展.第二軍醫(yī)大學(xué)出版社,2001,（1）:793.

篇3

痛風(fēng)找上了我

一開始心里還挺不高興，怎么痛風(fēng)就找上了我?后來(lái)聽醫(yī)生一解釋，我還真不冤，痛風(fēng)的高發(fā)因素我?guī)缀跽既耍何沂?0歲以上的男性，我父親有幾十年的痛風(fēng)經(jīng)歷，我本人雖然還不至于非常肥胖，但也就勉強(qiáng)算個(gè)“不太胖”，而且我血脂高、血壓高，血糖也不是特別穩(wěn)定。最重要的，我特別喜歡吃肉，吃海鮮。

既然確診了，那么治療起來(lái)就該比較容易了。醫(yī)生告訴我，避免痛風(fēng)折磨的最有效方式就是避免它的發(fā)作，最主要的，就是要管好自己的嘴，盡量少吃高嘌呤的食物。

我想，這比較容易辦到。回家以后，我非常賣力地查了一下我們?nèi)粘Ｊ澄镏械暮懈哙堰实臇|西。一查，嗬，還真不少：牛腰、牛羊肝、牛羊胰、心、腦、肉餡、鵝肉、各種肉禽制的濃湯、肉精、沙丁魚、鳳尾魚、魚籽、鯖魚、小蝦、淡菜等。為了避免再次被痛風(fēng)折磨，我?guī)缀踅淞诉@一類食物。

但過(guò)了一段時(shí)間，雖然我嚴(yán)格限制了飲食中高嘌呤類的食物，但我的痛風(fēng)往往還是不請(qǐng)自到。沒(méi)辦法。只好又去了醫(yī)院。

有些藥竟是痛風(fēng)的大敵

正是這一次醫(yī)院之行，讓我受益至今。

醫(yī)生聽說(shuō)了我的情況之后，看完病例隨口問(wèn)了一句：你在吃什么藥?

這可把我問(wèn)住了。我有好幾種病，吃的藥種類太多了。后來(lái)，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的一點(diǎn)點(diǎn)提示，我才知道，我最近痛風(fēng)頻繁發(fā)作的罪魁禍?zhǔn)拙谷皇侵委熚移渌膊〉乃?

我血脂高，百年老藥阿司匹林又安全又便宜。不想，這阿司匹林也能引起我痛風(fēng)的發(fā)作。醫(yī)生說(shuō)，阿司匹林雖然能起到降低血脂的作用，但它也能明顯地抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收。而尿酸增多正是痛風(fēng)發(fā)作的原因。降脂藥煙酸也是常用的藥，雖然也有良好的降脂作用，但它也有明顯升高血尿酸的副作用，也不應(yīng)該服用。

我血壓高。經(jīng)過(guò)醫(yī)生提示，我想起來(lái)，這么多年我用的降壓藥部是美托洛爾，多年來(lái)血壓一直都控制得挺穩(wěn)定。沒(méi)想到，醫(yī)生說(shuō)，美托洛爾也可使腎血流減少，尿酸排泄減少。對(duì)于我們痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，其他降壓藥像硝苯地平、氨氯地平等，也都應(yīng)該謹(jǐn)慎使用，以免引起痛風(fēng)發(fā)作。

說(shuō)了這些之后，醫(yī)生還特意問(wèn)我是否有風(fēng)濕、類風(fēng)濕之類的病。他說(shuō)，治療這一類疾病或者接受器官移植的人常常需要使用免疫抑制劑。而常用的免疫抑制劑環(huán)孢素也會(huì)減少尿酸的排出，應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。

其他我們痛風(fēng)患者還有可能用到的抗生素，像氧氟沙星、加替沙星、青霉素等，因?yàn)槭墙?jīng)過(guò)腎臟排泄，也會(huì)影響尿酸排出，使體內(nèi)尿酸水平升高，誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。

另外，如果：有結(jié)核病，那么，在應(yīng)用吡嗪酰胺和乙胺丁醇而不合用利福平時(shí)，多數(shù)人的血尿酸水平也會(huì)升高，也能誘發(fā)痛風(fēng)。醫(yī)生解釋，吡嗪酰胺和乙胺丁醇都會(huì)抑制尿酸的排出而升高血尿酸，但利福平對(duì)吡嗪酰胺引起的關(guān)節(jié)痛有較好的療效，這可能與利福平抑制尿酸的吸收、加速尿酸的排泄有關(guān)。

醫(yī)生說(shuō)，這些藥物，都是像我這樣的老年人會(huì)經(jīng)常遇到的，應(yīng)該記下來(lái)，然后每次在吃藥前對(duì)照一下，避免因?yàn)橐粫r(shí)疏忽而誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作，使病情越來(lái)越嚴(yán)重。

表格上墻　痛風(fēng)遠(yuǎn)走

醫(yī)生說(shuō)，如果痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作得不到有效控制，會(huì)引發(fā)糖尿病、冠心病腎功能不全等，甚至死亡。所以，預(yù)防痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作非常重要。在日常生活中，除了要細(xì)心呵護(hù)自己的腎臟，避免一些對(duì)腎臟有害，或者有可能引起尿酸增多的藥物外，一個(gè)健康的飲食習(xí)慣更重要，除了要避免食用高嘌呤類的食物外，還應(yīng)該注意要多吃以素食為主的堿性食物，因?yàn)槟蛩猁}的溶解度會(huì)隨著尿液pH值的升高而增加。pH值在6，6時(shí)，幾乎所有的尿酸鹽均呈溶解狀態(tài)。所以應(yīng)該多吃各種蔬菜、水果，鮮果汁、海藻、紫菜、海帶等，這些都是理想的堿性食物。另外，西瓜和冬瓜不但屬于堿性食物，還有利尿的作用，非常有利于痛風(fēng)的治療。

篇4

【摘要】中醫(yī)、西醫(yī)治療痛風(fēng)方法有很多種，在效果上也很顯著。本文從中西醫(yī)結(jié)合治療痛風(fēng)方法角度進(jìn)行探析，從中西醫(yī)結(jié)合角度上揚(yáng)長(zhǎng)避短，減少?gòu)?fù)發(fā)率和不良反應(yīng)。

【關(guān)鍵詞】痛風(fēng)；中西醫(yī)結(jié)合

【中圖分類號(hào)】R589.7【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A文章編號(hào)：1004-7484（2012）-05-1104-02隨著人民生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的改變，痛風(fēng)病逐漸增多。痛風(fēng)是由于遺傳性或獲得性病因?qū)е锣堰蚀x障礙和血清尿酸持續(xù)升高所引起的疾病。具體說(shuō)與人體中尿酸代謝失衡有很大的關(guān)系，大部分食物中含有嘌呤，而嘌呤又能分解合成為尿酸，人食用含嘌呤的食物過(guò)多就會(huì)使人體產(chǎn)生過(guò)量的尿酸無(wú)法排泄，從而導(dǎo)致高尿酸血癥以及關(guān)節(jié)活動(dòng)不利等癥狀，還能引起高脂血癥、肥胖、高血壓病、糖尿病等并發(fā)癥。1.中醫(yī)治療痛風(fēng)

從中醫(yī)的角度看，痛風(fēng)發(fā)病的原因可分為外因、誘因和內(nèi)因。外因主要是受內(nèi)寒濕熱之邪。誘因主要是正虛邪侵或邪滯經(jīng)脈之時(shí)復(fù)加過(guò)度勞累，七情致傷，內(nèi)耗正氣，或飲食不節(jié)，酗酒、厚味，損傷脾胃，內(nèi)生痰濁愈甚或復(fù)感外傷均可加重經(jīng)脈痹阻氣血運(yùn)行不暢而誘發(fā)本病。內(nèi)因主要是先天稟賦不足和正氣虧虛。稟賦不足陰陽(yáng)失衡則累及其他臟腑。正氣不足致身體虛弱，以上內(nèi)因再加外因和誘因相加則經(jīng)脈閉阻，氣血運(yùn)行不暢而發(fā)病。明代張景岳認(rèn)為“風(fēng)痹一證，即今人所謂痛風(fēng)也”，外是陰寒水濕，今濕邪襲人皮肉筋脈；內(nèi)由平素肥甘過(guò)度，濕壅下焦；寒與濕邪相結(jié)郁而化熱，停留肌膚……病變部位紅腫潮熱，久則骨蝕。《雜病廣要·歷節(jié)》中有“痛痹者，疼痛苦楚，世稱痛風(fēng)及自虎飛尸之類是也”和“痛風(fēng)脈浮緊，頭痛惡寒發(fā)熱，為新受之邪，宜五積散”的引述。

中醫(yī)采用辨證論治的方法，并認(rèn)為痰、濕、瘀為痛風(fēng)之標(biāo)，脾腎虧虛為痛風(fēng)之本。在結(jié)合前人經(jīng)驗(yàn)及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論的基礎(chǔ)上，現(xiàn)代中醫(yī)將痛風(fēng)分為急性發(fā)作期、間歇期、慢性期3個(gè)病期和13種類型治療，分別為：.寒濕痹阻型、濕熱痹阻型、痰(濕)阻血瘀型、血熱毒侵型、肝郁乘脾型、脾虛濕阻型、肝腎虧虛型、濕痹稽留型、脾胃虛弱型、瘀血型、脾虛濕滯型、正虛邪戀型、脾腎不足型。本病在急性發(fā)作期，病人發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)明顯紅腫、脹痛，證屬風(fēng)濕熱痹。治宜清熱利濕、祛風(fēng)通絡(luò)。方用四妙散加味湯。慢性期關(guān)節(jié)疼痛，反復(fù)發(fā)作，灼熱明顯減輕，關(guān)節(jié)僵硬、畸形，活動(dòng)受限。治宜調(diào)理氣血，補(bǔ)益肝腎，酌加通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀療法，方用黃芪桂枝五物湯加味。除了中藥治療本病，中醫(yī)還常采用針灸療法：主要分為體針療法、耳針療法以及穴位注射療法等，其中體針療法則需根據(jù)下焦?jié)駸嶙C，淤血阻絡(luò)證，痰熱挾風(fēng)證，氣血兩虛證等辯證情況，實(shí)施相應(yīng)的穴位和相應(yīng)的療程治療。重慶同康骨科醫(yī)院痛風(fēng)攻關(guān)小組對(duì)該病進(jìn)行研究分型，經(jīng)辨證論治總結(jié)出以中藥內(nèi)服、外敷、針灸、穴位注射、飲食調(diào)整的五步平衡療法。此療法急性期清熱除濕、通絡(luò)止痛為主，慢性期祛風(fēng)除濕、滌痰化瘀、調(diào)補(bǔ)肝腎、通絡(luò)止痛，達(dá)到治愈的目的。該療法為中醫(yī)藥治法，無(wú)毒副作用，無(wú)痛苦，病人易接受。大多服藥治療1周即見效，表現(xiàn)為癥狀減輕，疼痛緩解，血尿酸下降。2.西醫(yī)治療痛風(fēng)

西醫(yī)認(rèn)為痛風(fēng)是尿酸代謝異常，治療大多缺乏病因治療，無(wú)根治辦法。

西醫(yī)認(rèn)為痛風(fēng)是基于尿酸高，且在關(guān)節(jié)、軟組織等部位沉積而引起組織的異物炎性反應(yīng)。目前，西醫(yī)的治療一方面是西藥治療，一方面是手術(shù)治療。藥物主要有炎癥干擾類的如秋水仙堿、非甾抗炎藥、腎上腺皮質(zhì)激素類；還有降尿酸藥物，包括尿酸促排藥和抑制尿酸生成類以及雙重藥理作用類藥物。對(duì)于摘除影關(guān)節(jié)功能或壓迫神經(jīng)的痛風(fēng)結(jié)節(jié)、處理伴有竇道的皮膚潰瘍、除去巨大的尿酸鹽沉積物以減輕腎臟負(fù)擔(dān)、固定疼痛關(guān)節(jié)特別是負(fù)重關(guān)節(jié)、切除無(wú)法挽救的壞死指趾或矯正畸形指趾等情況，需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)宜在血清尿酸正常后施行。

西醫(yī)要求所有患者絕對(duì)臥床，抬高患肢，避免各種誘發(fā)因素的發(fā)生，飲食方面要求患者進(jìn)食低嘌呤飲食，避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等富含草酸的食物。飲食上多吃蔬菜、水果，禁止飲酒，避免飽餐。另外注意多飲水，保持尿量。3.臨床中西醫(yī)結(jié)合的探析

中西醫(yī)結(jié)合治療痛風(fēng)在國(guó)內(nèi)具有良好的效果，不僅結(jié)合了兩種醫(yī)學(xué)的長(zhǎng)處，還減少?gòu)?fù)發(fā)率和不良反應(yīng)。中醫(yī)講究辨證，西醫(yī)講究對(duì)癥，中西醫(yī)結(jié)合的治療方式，結(jié)合了病患的體質(zhì)因素，便于對(duì)癥施治，全面的消除痛風(fēng)病發(fā)的根基；西醫(yī)的對(duì)癥快速則有效地降低病患的痛苦，并達(dá)到消炎的效果和目的。

遼寧阜新中醫(yī)醫(yī)院采用方法是在運(yùn)用秋水仙堿的基礎(chǔ)上，對(duì)照病患配以中醫(yī)治療。如對(duì)于火毒熾盛、胃陰不足的患者，采用四妙散加益胃湯加減治療。也有醫(yī)家用白虎桂枝湯、四妙丸合桃紅飲配以西藥消炎痛如秋水仙堿、碳酸氫鈉片等。醫(yī)者尹顯華在痛風(fēng)急性期用西藥秋水仙堿、非甾體類消炎止痛藥如芬必得、雙氯酚酸鈉等藥減輕病人的疼痛，中藥用白虎加桂枝湯加減，清熱解毒、祛風(fēng)除濕，患者疼痛劇烈時(shí)，加葛根、山慈菇，大黃、元胡、黃柏、血通等。而在非發(fā)作期，也就是中醫(yī)講的血瘀型、腎脾兩虛血瘀型。西藥治療主要用降尿酸藥，抑制尿酸合成藥如別嘌呤主要用于血尿酸高，腎臟排尿酸多的痛風(fēng)病人，促進(jìn)尿酸排泄藥如苯溴馬隆、磺吡酮等主要用于血尿酸高腎臟排尿酸障礙、痛風(fēng)結(jié)節(jié)較多、尿酸池明顯增大者以及對(duì)別嘌呤有不良反應(yīng)者。中藥用身痛逐瘀湯或大活洛丸，濕邪重者加滑石、豬苓、澤瀉，若面色白、體質(zhì)虛弱、脈搏細(xì)數(shù)、舌質(zhì)淡用三痹湯或八珍湯氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)腎健脾、若皮膚發(fā)涼、膚色蒼白加制附子、桂枝，腎陽(yáng)虛者加羊藿、肉桂。醫(yī)家趙曉剛用白虎桂枝湯并滲濕利水加減，配合秋水仙堿治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，對(duì)高粘血癥的患者靜脈滴注刺五加注射液。張炳球治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎用西藥別嘌呤醇、痛風(fēng)利仙、或者用消炎痛配合重要滌痰逐瘀湯，如有大便密結(jié)者配合大黃，再予四苓化瘀湯。段化瑞等用痛風(fēng)飲為基本方，關(guān)節(jié)熱痛重加牡丹皮、忍冬藤、尿酸鹽結(jié)石加半夏、夏枯草；舌苔黃膩加厚樸，配予秋水仙堿，布落芬等西藥治療。對(duì)于痛風(fēng)性腎病，陸晨采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療，藥用濟(jì)生腎氣丸配合參苓白術(shù)散（由附子、桂枝、甘草、砂仁、車前子、黨參、白術(shù)、懷山藥、山茱萸等組成），西醫(yī)用秋水仙堿。

綜上述案例，這些中西醫(yī)結(jié)合治療痛風(fēng)病都取得很好的療效。中西醫(yī)結(jié)合可以揚(yáng)長(zhǎng)避短，相得益彰。值得注意的是，中西醫(yī)結(jié)合治療痛風(fēng)切記要結(jié)合病患體質(zhì)等方面的因素，在治療過(guò)程中做好記錄，以便調(diào)整治療方案，減小病患痛苦，達(dá)到預(yù)期療效。參考文獻(xiàn)

篇5

在苗膳堂新品會(huì)的答謝宴上，來(lái)自山東的經(jīng)銷商，一個(gè)和癌癥纏斗了23年中年女人，自告奮勇走上臺(tái)獻(xiàn)唱了一首《為了誰(shuí)》。歌聲一起，臺(tái)下鴉雀無(wú)聲，唐志鋼止不住淚流滿面。他曾經(jīng)患有13年痛風(fēng)，這種和疾病抗?fàn)幎嗄辏弥赖囟笊耐纯啵煜ち恕?/p>

不死的癌癥

暴雨沖毀了上山路。

坐擁千萬(wàn)家產(chǎn)，正值事業(yè)攀高之際，唐志鋼卻因?yàn)閲?yán)重的痛風(fēng)，臥床不起。用時(shí)間換金錢，拿健康換財(cái)富，是當(dāng)今中國(guó)民營(yíng)企業(yè)家的普遍現(xiàn)狀，“白天談生意，晚上忙應(yīng)酬，失去了健康，手中的千萬(wàn)財(cái)富又有什么用？”

和痛風(fēng)纏斗了13年，唐志鋼沒(méi)少想過(guò)辦法，市面上有的痛風(fēng)藥或者治療偏方，他幾乎都試過(guò)，但往往效果微乎其微。他甚至久病成醫(yī)：“西藥吃了反應(yīng)較強(qiáng)烈，副作用也大；用中藥調(diào)理，效果緩慢，尿酸往往不降反升。”

痛風(fēng)被稱為“不死的癌癥”，是除了糖尿病之外的第二大代謝性疾病，世界公認(rèn)的疑難雜癥。“這種病，可以一夜之間讓人不能正常生活。”每當(dāng)病發(fā)，唐志鋼就迫切的渴望能有一種徹底治療痛風(fēng)的辦法，即便開價(jià)一百萬(wàn)他都接受，“從商業(yè)角度來(lái)看，中國(guó)有超過(guò)3000萬(wàn)的痛風(fēng)患者，能解決這個(gè)痛點(diǎn)，說(shuō)明這是一個(gè)巨大的商機(jī)。”

好消息來(lái)得有點(diǎn)遲。2015年8月，一位外地朋友告訴唐志鋼，在貴州有款叫“通酸”的產(chǎn)品，對(duì)治療痛風(fēng)有奇效。此時(shí)唐志鋼已然心灰意冷，他在貴州8年，從沒(méi)有聽過(guò)這個(gè)藥，他甚至懷疑這肯定就是一個(gè)三無(wú)產(chǎn)品。

沒(méi)抱太大希望的唐志鋼，在試用了“通酸”兩餐之后，他奇跡地發(fā)現(xiàn)自己的痛風(fēng)竟有明顯的緩解。幸福來(lái)得太突然，唐志鋼反而生疑，“里面會(huì)不會(huì)只是止痛藥，或者是激素的刺激作用？”唐志鋼馬上把“通酸”拿到專業(yè)機(jī)構(gòu)，給里面的成分做全面檢測(cè)，結(jié)果顯示只含有純草藥，并無(wú)其他添加物。

他轉(zhuǎn)眼又想，也許自己只是個(gè)例，這個(gè)藥可能沒(méi)有普適性。為了驗(yàn)證效果，唐志鋼開始在朋友圈子里開展“通酸試吃活動(dòng)”。

一個(gè)身邊的朋友，同樣因痛風(fēng)下不了床，在試吃“通酸”的第三天，對(duì)方竟大搖大擺地去打了場(chǎng)籃球。唐志鋼有一個(gè)筆記本，專門用來(lái)采集數(shù)據(jù)：最大年齡76歲，最小年齡36歲，在吃了“通酸”2-3餐之后，都有明顯效果。

商人逐利，多年生意場(chǎng)經(jīng)歷，給了唐志鋼極強(qiáng)的商業(yè)敏感度，他像發(fā)現(xiàn)了傳世遺物一樣興奮，“這么好的產(chǎn)品竟然鮮有名氣，這個(gè)機(jī)會(huì)我不能錯(cuò)過(guò)。”

云端的百草園

生產(chǎn)“通酸”的興義華康中草藥有限公司，位于黔西南苗族山區(qū)，已經(jīng)有18年歷史。唐志鋼早就聽聞苗醫(yī)文化的神奇，他帶著朝圣的心情，跋山涉水到這里，但眼前的一幕，讓他心里咯噔一跳：“家庭式的小作坊，每年最多銷售一千多萬(wàn)。這和想象的差距也太大了！”

唐志鋼意識(shí)到機(jī)會(huì)來(lái)了。他找到華康公司的老板，表示自己愿意出資5 000萬(wàn)元，共同來(lái)做這件事情。雙方談判了兩個(gè)月，達(dá)成了并購(gòu)合作。但唐志鋼意識(shí)到，雙方經(jīng)營(yíng)理念存在嚴(yán)重沖突，“個(gè)體戶思維，商業(yè)談判在飯桌上進(jìn)行；低成本運(yùn)作，產(chǎn)品交易自然增長(zhǎng)，從沒(méi)投過(guò)廣告；嚴(yán)重區(qū)域化，6個(gè)運(yùn)營(yíng)跑全國(guó)市場(chǎng)，貴州、湖南和湖北三省占總銷售額的一半以上。”于是，唐志鋼提出產(chǎn)銷分離，華康負(fù)責(zé)產(chǎn)品生產(chǎn)，苗膳堂負(fù)責(zé)市場(chǎng)銷售，發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)。

當(dāng)一個(gè)公司還沒(méi)有資源，沒(méi)有品牌，沒(méi)有用戶的時(shí)候，必須找到一塊最適合的戰(zhàn)場(chǎng)，讓大公司看著眼疼，就是進(jìn)不來(lái)。隨著“通酸”的走俏，一些行業(yè)巨鱷打起了它的主意，唐志鋼不屑一顧，“我就算告訴你配方，你沒(méi)有苗醫(yī)的炮制技術(shù)，照樣生產(chǎn)不出來(lái)。”

炮制技術(shù)是苗醫(yī)內(nèi)核，它的神奇之處在于講究陰陽(yáng)調(diào)和，相生相克一線之差。比如人參用于補(bǔ)氣，萊菔子用于泄氣，而苗醫(yī)將兩者一起使用，只補(bǔ)正氣，只瀉濁氣。

唐志鋼了解到，“通酸”的偏方由一位老苗醫(yī)傳承而來(lái)，經(jīng)過(guò)改良而成。在“通酸”的配方里，幾乎全部成分都是純草藥，而且很多只是普通食材，受困于食與藥之間，造成“通酸”18年來(lái)在市場(chǎng)上一直不溫不火。

為了解決這個(gè)痛點(diǎn)，唐志鋼決心推廣“藥食同源”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講：“空腹食之為食物，患者食之為藥物”，它們既是食材，也是藥材，兩者之間并無(wú)絕對(duì)的分界線。比如人參和黃精就屬于“藥食同源”，但現(xiàn)實(shí)生活中幾乎沒(méi)人把它們當(dāng)做食品。

為此，唐志鋼聯(lián)合“藥食同源”專業(yè)委員會(huì)，溝通來(lái)推動(dòng)整個(gè)行業(yè)。同時(shí)，他還意識(shí)到，想要推動(dòng)“藥食同源”發(fā)展，還必須給“藥食同源”產(chǎn)品做溯源認(rèn)證。于是，他拜訪無(wú)數(shù)學(xué)者專家，組建了一個(gè)“藥食同源”系統(tǒng)，把相關(guān)藥材名稱、產(chǎn)地、屬性、工藝、偏方等追溯信息搬上云端。

“很多人太急功近利了，現(xiàn)代化種植影響藥效。”唐志鋼還打算建一個(gè)自己的百草園，種植一些市面上少有的藥材，“2015年貴州中藥材產(chǎn)值達(dá)200億，這說(shuō)明苗藥還是很有市場(chǎng)。”唐志鋼甚至“大放厥詞”，“明年通酸肯定能實(shí)現(xiàn)純利潤(rùn)1個(gè)億的小目標(biāo)。”

從平臺(tái)化到大數(shù)據(jù)

實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)，需要一場(chǎng)徹底的“變法運(yùn)動(dòng)”。

首先，唐志鋼運(yùn)營(yíng)公司取名為苗膳堂。“跳出藥品去做藥”是他的觀點(diǎn)：“苗膳堂和通酸，就像伯樂(lè)和千里馬的關(guān)系，市場(chǎng)上肯定不止通酸一種膳食食品，我要打造一個(gè)藥膳平臺(tái)，在這樣一個(gè)平臺(tái)上，可以銷售千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)通酸。”

接著，是產(chǎn)品的蝶變。唐志鋼第一步是按照國(guó)家制定的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)給產(chǎn)品換了包裝，把原來(lái)的膠囊改成壓片糖果。然后又把產(chǎn)品的定位做了調(diào)整，完善了原材料的采購(gòu)體系。唐志鋼為此找到國(guó)內(nèi)知名的咨詢機(jī)構(gòu)合作，專門建了一套營(yíng)銷體系。

最后，好產(chǎn)品離不開強(qiáng)大的渠道。唐志鋼跟員工講，中國(guó)有三家公司很厲害，娃哈哈、加多寶和農(nóng)夫山泉，它們的成功都是因?yàn)橛袕?qiáng)大的渠道。

以前華康最苦惱的就是渠道問(wèn)題。產(chǎn)品銷售走不遠(yuǎn)，原來(lái)的團(tuán)隊(duì)幾乎就是剛卷起褲管的農(nóng)民，因?yàn)楹ε旅月罚N售人員甚至不敢進(jìn)城。

唐志鋼重新規(guī)劃了運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)，在線下?lián)屨剂髁咳肟冢诰€上發(fā)掘大數(shù)據(jù)。醫(yī)院沒(méi)有專門的痛風(fēng)科，他干脆建立專業(yè)的痛風(fēng)服務(wù)咨詢機(jī)構(gòu)，并且將布局10個(gè)省會(huì)城市，發(fā)展直營(yíng)點(diǎn)，打造樣板市場(chǎng)，在全國(guó)市場(chǎng)招商加盟600個(gè)，鋪開4萬(wàn)個(gè)銷售服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)。

同時(shí)，唐志鋼還在線上建立一個(gè)大健康數(shù)據(jù)中心，數(shù)據(jù)下沉到三四級(jí)市場(chǎng)，每200個(gè)網(wǎng)點(diǎn)設(shè)置一個(gè)線下服務(wù)人員，區(qū)域把患者的信息記錄在案，由總部通過(guò)大數(shù)據(jù)去維護(hù)。“每一個(gè)痛風(fēng)患者的背后都有一群痛風(fēng)患者，好產(chǎn)品會(huì)說(shuō)話，口碑效應(yīng)才是最好的營(yíng)銷。”

中國(guó)90%的藥品銷售在醫(yī)院，唐志鋼打算把“比普通藥品效果還好的通酸”推到醫(yī)院采購(gòu)體系中，除此之外，酒店、商超和健身房都有“通酸”和苗膳堂的身影，唐志鋼笑道：“教練給你推薦保養(yǎng)品不奇怪吧！”

篇6

子嗎？

郝醫(yī)生：下肢的骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)包括髖關(guān)節(jié)、股骨、膝關(guān)節(jié)、脛腓骨、踝關(guān)節(jié)、中足及前足小關(guān)節(jié)；此外下肢的軟組織還包括大量的肌肉、韌帶、血管、神經(jīng)等組織結(jié)構(gòu)。這些組織的各種急性、慢性損害都可以導(dǎo)致下肢的健康受損，引起相關(guān)的癥狀。

從關(guān)節(jié)疾病來(lái)說(shuō)，下肢的大小關(guān)節(jié)都可以被累及，無(wú)論退變因素、內(nèi)分泌因素還是免疫因素，對(duì)于關(guān)節(jié)的損害的結(jié)果都表現(xiàn)為滑膜炎。如：關(guān)節(jié)滑膜增生、關(guān)節(jié)積液、侵蝕關(guān)節(jié)軟骨，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、功能受限，所區(qū)別的只是發(fā)病機(jī)制的不同。

退變性疾病如骨關(guān)節(jié)炎主要是由于隨著年齡的增加，骨關(guān)節(jié)及附屬結(jié)構(gòu)組織的所承受應(yīng)力的能力發(fā)生改變，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)發(fā)生改變而變得不穩(wěn)定，進(jìn)一步導(dǎo)致應(yīng)力的不平衡；免疫類疾病如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，主要原因是由于遺傳、感染、激素等原因，引起關(guān)節(jié)內(nèi)細(xì)胞因子增高，導(dǎo)致滑膜增生、軟骨破壞，但是大部分病因都不明確或者由多種因素影響所致；代謝類疾病如痛風(fēng)主要是由于體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)或者缺乏特定的酶，導(dǎo)致代謝產(chǎn)物異常積聚，引起損害。此外，各種原因引起的原發(fā)性、繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，先天性、后天性因素導(dǎo)致的骨缺血性壞死，腰椎間盤疾病引起的坐骨神經(jīng)痛也都是常見的以下肢表現(xiàn)為主的疾病。

《科學(xué)生活》：風(fēng)濕、類風(fēng)濕這兩種經(jīng)常聽到的疾病名字也差不多，我們普通老百姓經(jīng)常會(huì)搞混淆，那么它們之間到底有什么異同？

郝醫(yī)生：廣義上來(lái)說(shuō)，風(fēng)濕免疫疾病指的是累及結(jié)締組織的疾病，包括所有的骨骼、軟骨、肌肉、血管、神經(jīng)、韌帶、纖維組織。在風(fēng)濕病的范疇里有接近200種疾病，除了我們平時(shí)常說(shuō)的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕熱（傳統(tǒng)意義的“風(fēng)濕”）外，還有強(qiáng)直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、干燥綜合征、皮肌炎、多發(fā)性肌炎、硬皮病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性多肌痛、纖維肌痛癥、腰椎間盤突出、股骨頭壞死、骨質(zhì)疏松、肩關(guān)節(jié)周圍炎、肋軟骨炎等等。因此可以看到，兩者主要是廣義和狹義的區(qū)別，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎只是風(fēng)濕疾病中比較常見的疾病，但只是其中的一種疾病。

《科學(xué)生活》：風(fēng)濕、類風(fēng)濕這類免疫性疾病的發(fā)病原因有哪些？它與我們哪些不良的生活方式有關(guān)？

郝醫(yī)生：一般來(lái)說(shuō)風(fēng)濕免疫疾病包括骨關(guān)節(jié)退變引起的骨關(guān)節(jié)炎，屬于免疫性疾病的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、牛皮癬性關(guān)節(jié)炎，屬于代謝性疾病的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。病因復(fù)雜，目前沒(méi)有很明確的病因，考慮和遺傳、感染和激素水平變化相關(guān)。例如強(qiáng)直性脊柱炎如果存在HLA-B27陽(yáng)性家族聚集的話就存在明顯的遺傳傾向。各種病原微生物的感染在激發(fā)人體產(chǎn)生免疫應(yīng)答和清除機(jī)制的同時(shí)，免疫應(yīng)答會(huì)對(duì)自身組織產(chǎn)生損害，導(dǎo)致自身免疫形成，這也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡可能的病因。此外，激素水平的變化，如雌激素、甲狀腺激素也都與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡疾病的發(fā)展和活動(dòng)相關(guān)。正是由于病因不明，因此人們平時(shí)的生活習(xí)慣對(duì)于疾病到底有多少影響并不明確。只有少數(shù)研究說(shuō)明某些因素會(huì)對(duì)疾病產(chǎn)生影響，例如有流行病學(xué)研究提示吸煙可能和高滴度的CCP抗體（抗環(huán)瓜氨酸肽抗體）相關(guān)，也因此可能和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的活動(dòng)度相關(guān)。

《科學(xué)生活》：據(jù)我所知，下肢的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)發(fā)生退行性病變，即骨性關(guān)節(jié)炎，那它與風(fēng)濕、類風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)炎有什么不同嗎？

郝醫(yī)生：正如上面所提到的，骨關(guān)節(jié)炎主要是由于隨著年齡的增加，關(guān)節(jié)軟骨的顯微結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，骨關(guān)節(jié)及附屬結(jié)構(gòu)組織承受應(yīng)力的能力下降，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，出現(xiàn)不穩(wěn)定，從而出現(xiàn)應(yīng)力的不平衡，反過(guò)來(lái)再進(jìn)一步影響骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎則是由于自身免疫反應(yīng)引起關(guān)節(jié)內(nèi)細(xì)胞因子增高，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)、滑膜增生、軟骨破壞，進(jìn)而結(jié)構(gòu)改變。兩者的致病機(jī)理不同，但都可以表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的病變。

《科學(xué)生活》：風(fēng)濕、類風(fēng)濕有哪些早期的癥狀，早發(fā)現(xiàn)、早治療對(duì)于這類疾病的預(yù)后是否有重要的影響？如果沒(méi)有及時(shí)治療，風(fēng)濕、類風(fēng)濕到后期會(huì)出現(xiàn)哪些癥

狀呢？

郝醫(yī)生：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的早期癥狀主要是關(guān)節(jié)的滑膜炎表現(xiàn)，即關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛、壓痛、僵硬（特別是晨起僵硬）。腫脹多表現(xiàn)為梭形腫脹，一般為雙側(cè)對(duì)稱性；疼痛呈游走性，累及多關(guān)節(jié)，多見于手足小關(guān)節(jié)，也可累及膝、肘、髖等大關(guān)節(jié)。隨著時(shí)間的發(fā)展，關(guān)節(jié)可以出現(xiàn)畸形、活動(dòng)受限、皮下結(jié)節(jié)等表現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療對(duì)于疾病的預(yù)后有很大的關(guān)系，早期治療后絕大多數(shù)病人都可以達(dá)到臨床緩解，不出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、功能障礙，甚至無(wú)需長(zhǎng)期服藥，可以像正常人一樣生活。

《科學(xué)生活》：如果懷疑患了風(fēng)濕、類風(fēng)濕，醫(yī)生會(huì)給病人做哪些檢查？目前醫(yī)院采取的治療方法有哪些？

郝醫(yī)生：如果懷疑患者得了風(fēng)濕性疾病，醫(yī)生除了詢問(wèn)病史情況、適當(dāng)?shù)捏w格檢查外，還需要拍攝相關(guān)部位的X線片，更重要的是相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查，如血沉、C反應(yīng)蛋白、類風(fēng)濕因子、抗環(huán)瓜氨酸肽抗體、抗核抗體等，以供明確診斷和排除其他疾病。

一旦確診，應(yīng)該立刻開始治療。治療的方式一般首先采用藥物治療，使用非甾體類抗炎藥、皮質(zhì)激素控制炎癥，使用改變病情的抗風(fēng)濕藥或生物制劑糾正免疫異常；如果藥物治療無(wú)效，可以考慮采用一定的外科手術(shù)治療方式，如滑膜切除術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等。當(dāng)然，康復(fù)鍛煉、理療、中醫(yī)中藥治療也可以起到一定的輔助作用。

《科學(xué)生活》：在日常生活中，從飲食、生活方式等方面如何預(yù)防這類疾病的發(fā)生？

郝醫(yī)生：關(guān)鍵還是在于疾病的原因。如果是退行性關(guān)節(jié)疾病，則主要通過(guò)減少負(fù)重活動(dòng)，加強(qiáng)保護(hù)支持來(lái)預(yù)防和減緩疾病的發(fā)生和發(fā)展；如果是與代謝相關(guān)的疾病，主要是進(jìn)行一定的飲食控制；對(duì)于自身免疫疾病來(lái)說(shuō)，由于病因不明確，目前還沒(méi)有什么預(yù)防的辦法。

篇7

男人都懂車。他們知道要想使汽車跑100,000英里以上，或者在短短幾秒之內(nèi)迅速啟動(dòng)，必須對(duì)汽車的內(nèi)部配件進(jìn)行精心的保養(yǎng)。為了使汽車看起來(lái)像嶄新的，他們會(huì)洗車，拋光，以保證車身的漆有光澤。然而當(dāng)需要男人們對(duì)自己的身體也做出同樣保養(yǎng)的時(shí)候，他們就會(huì)跑的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，并且告訴你他們的身體很好，不需要特別的關(guān)注。

我盡量想使這篇文章看起來(lái)不那么說(shuō)教，或者像是故意夸大男人的自負(fù)。可是這真的很難。看看你周圍的男人，有幾個(gè)人真正清楚與他們自身健康有關(guān)的事情。比如，我有很多朋友（有男人也有女人）不知道原來(lái)男人也會(huì)得乳癌的。

總體來(lái)說(shuō)，女性對(duì)檢查自己的身體更敏感，比起男性來(lái)也更有可能在問(wèn)題出現(xiàn)的早期尋求治療。所以，男人更應(yīng)該知道他們面對(duì)的風(fēng)險(xiǎn)。下面是經(jīng)常困擾男性的一些疾病。

在65歲之前，男性患心臟病的比率比女性多2.5倍，3個(gè)男人中就有1個(gè)人有高血壓，而高血壓是引起心臟病的主要因素。前列腺癌在男性中也很普遍，在患病早期通過(guò)溶血前列腺特異性抗原測(cè)試（PSA）很容易就能發(fā)現(xiàn)。男性更容易因壓力過(guò)大而患病，患中風(fēng)的可能性比女性大30％。不承認(rèn)這些事實(shí)是不明智的。

很明顯，男性和女性對(duì)健康的關(guān)注是不同的，但是這些不同并不僅僅只是由男女生理的不同引起的。在某些方面，比如心臟病，女性患病的比率正在逐步上升。

我們下面將介紹男性最常見的十大疾病，以及預(yù)防這些疾病的辦法。

可怕的十大殺手

心臟病

這是男性健康的頭號(hào)敵人。其實(shí)，生活方式上一些簡(jiǎn)單的改變就可以降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，如戒煙，控制膽固醇的攝入，記錄血壓的變化和多做運(yùn)動(dòng)。

建議的檢查頻率：18歲至35歲的男性每3年或5年檢查一次；40歲至49歲的男性每2年檢查一次；50歲以后應(yīng)該每年檢查一次。

癌癥

肺癌、前列腺癌和結(jié)腸癌是男性常見的幾種癌癥。癌癥與營(yíng)養(yǎng)狀況和生活方式有很大的關(guān)系。 專家建議可以通過(guò)戒煙，控制飲酒，減少脂肪的攝取和定期的檢查來(lái)對(duì)付癌癥。

前列腺癌：80％患前列腺癌的男性都在65歲以上，但是在得病5年內(nèi)診斷出來(lái)的死亡率不足10％。

前列腺癌的癥狀包括排尿困難且尿頻，疼痛或者帶血以及小便帶血。即使沒(méi)有這些癥狀，也可以通過(guò)直腸指檢（DRE，就是用一根手指深入直腸中感覺(jué)前列腺）檢查出來(lái)。溶血前列腺特異性抗原測(cè)試（PSA）也可以幫助發(fā)現(xiàn)早期的前列腺癌。

前列腺癌發(fā)展的很慢，患病的男性通常可以維持相對(duì)長(zhǎng)一點(diǎn)的生命。一旦確診，就會(huì)立刻檢驗(yàn)是否擴(kuò)散。如果沒(méi)有擴(kuò)散，可以通過(guò)手術(shù)將全部前列腺切除或者進(jìn)行放射治療。前列腺癌一般生長(zhǎng)在男性荷爾蒙的表面，可以通過(guò)切除或者注射特別的激素來(lái)減少這些癌變的荷爾蒙。新的治療手段也可以減緩癌癥的發(fā)展。

建議的檢查頻率：40歲以后的男性每年進(jìn)行DRE檢查；40歲以后有家庭前列腺癌病史或患前列腺癌的男性應(yīng)該每年進(jìn)行PSA檢查。

癌：癌常見于18歲至34歲男性。如果發(fā)現(xiàn)的早癌是最容易治愈的一種癌癥。如果發(fā)現(xiàn)的晚，癌細(xì)胞就可能通過(guò)淋巴腺擴(kuò)散到肺部和身體的其他器官。癌初期的表現(xiàn)是里出現(xiàn)豌豆大小的腫塊。只有定期對(duì)進(jìn)行自我檢查才有可能發(fā)現(xiàn)這個(gè)腫塊。如同女性應(yīng)該每個(gè)月對(duì)進(jìn)行自我檢查一樣，男性應(yīng)該每個(gè)月對(duì)進(jìn)行一次自我檢查。癌的治療也取得了很多突破，比如通過(guò)血液檢查可以檢查是否患有癌，超聲波檢查也可以觀察到所有的異樣。

結(jié)腸癌：有個(gè)人或家族結(jié)腸癌，息肉和發(fā)炎性腸病病史的男性容易患結(jié)腸癌。運(yùn)動(dòng)少，高脂肪或者低纖維飲食都容易導(dǎo)致結(jié)腸癌。結(jié)腸癌的癥狀包括直腸流血，大便帶血和排便習(xí)慣的改變。然而很多情況下，結(jié)腸癌不到晚期是沒(méi)有任何癥狀的。

建議50歲以上的男性每年做一次大便檢查和S狀結(jié)腸鏡檢查。

意外事故

意外事故不是疾病但確實(shí)是男性健康的殺手。男人總是喜歡冒險(xiǎn)的。男人喜歡騎摩托車或者開快車，喜歡進(jìn)行高風(fēng)險(xiǎn)的體育活動(dòng)。他們?nèi)菀状蚣堋Ｋ麄冊(cè)谂捞葑踊蛘呤褂煤笜尩臅r(shí)候都沒(méi)有采取適當(dāng)?shù)陌踩胧１M管不是所有的男人都這樣，但是意外事故每年都導(dǎo)致成千上萬(wàn)的男性死亡。

中風(fēng)

男性較容易抽煙、肥胖、飲酒和避免運(yùn)動(dòng)，這些都能引起高血壓，而高血壓又是導(dǎo)致中風(fēng)的重要因素。預(yù)防心臟病的措施同樣也能預(yù)防大腦中風(fēng)。高血壓、抽煙、缺乏運(yùn)動(dòng)和高脂肪飲食都是可控制的風(fēng)險(xiǎn)因素。不可控制的風(fēng)險(xiǎn)因素包括家族病史，年齡，性別和種族。

肺病

慢性阻塞性肺病（COPD）是很多肺部疾病的統(tǒng)稱，包括肺氣腫和慢性支氣管炎。吸煙是導(dǎo)致COPD的主要元兇，與肺癌也有著密切的關(guān)系。

吸煙者死于COPD的比率是非吸煙者的10倍。如果想要減少死于COPD的風(fēng)險(xiǎn)，不吸煙是最好的方法。

精神健康

最新的研究表明，容易發(fā)怒的人早得心臟病的比率，是那些能夠控制自己怒氣的人的4至5倍。面對(duì)十分危急的情況，身體會(huì)迅速做出反應(yīng)進(jìn)行自我保護(hù)。腎上腺素會(huì)加速心臟的跳動(dòng)和增加血液的輸出，擴(kuò)展血管以使血液能夠涌向肌肉。同時(shí)，血液的濃度會(huì)增加，以減輕流血。當(dāng)生命受到威脅的時(shí)候，這些變化是很有用的。但是經(jīng)常發(fā)生就不好了。這會(huì)給循環(huán)系統(tǒng)帶來(lái)很大的壓力，并且可能導(dǎo)致動(dòng)脈受損。

怎樣才能減輕壓力，消除憤怒呢？試著減少生活中可能帶來(lái)壓力的因素，比如：工作一天后鍛煉一下身體；做深呼吸；營(yíng)造自然的氣氛；經(jīng)常的；保證充足的睡眠；減少咖啡因的攝入；用積極的態(tài)度對(duì)待人生，并且要學(xué)會(huì)忙里偷閑。

HIV感染

全球感染HIV病毒的一千萬(wàn)人中，3/4是男性。除非治療手段很快就能取得突破性的進(jìn)展，他們最終都會(huì)死于HIV感染。安全的是很必要的。

糖尿病

糖尿病可導(dǎo)致死亡。然而合理的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)就可以避免糖尿病的發(fā)生。預(yù)防和早期治療是對(duì)付糖尿病最好的方法。糖尿病常見的癥狀有經(jīng)常性的口渴，尿頻，疲勞和異常的體重下降。糖尿病是一種慢性疾病，早期可能導(dǎo)致失明，腎病和神經(jīng)損傷。如果父母在成年時(shí)得了糖尿病，子女得糖尿病的可能性要多50％。合理的飲食，多做運(yùn)動(dòng)以及控制體重都可以避免和減輕糖尿病。

建議的檢查頻率：如果得糖尿病的可能性較大，18歲以后的男性應(yīng)該每三年檢查一次。

痛風(fēng)

痛風(fēng)是關(guān)節(jié)炎的一種，可引起關(guān)節(jié)、腱和其他組織的發(fā)炎。痛風(fēng)常見于男性，而且非常疼痛。痛風(fēng)是由血液里尿酸過(guò)多引起的。身體無(wú)法排解過(guò)多的尿酸時(shí)，多余的尿酸就會(huì)沉積在關(guān)節(jié)，腱和其他組織周圍，引起發(fā)炎和疼痛。

經(jīng)常喝啤酒的男性注意了：研究表明，每天喝2杯以上啤酒的男性得痛風(fēng)的可能性，是不喝啤酒的同齡人的2倍以上。酒精并不是罪魁禍?zhǔn)祝沁^(guò)多的嘌呤（一種能夠分解成尿酸的化學(xué)物質(zhì)）就可導(dǎo)致痛風(fēng)。痛風(fēng)常見于45歲以上的男性。肥胖，頻繁的飲酒和使用利尿劑都可能引起痛風(fēng)。

低

任何年齡的男性都可能因?yàn)樾睦砗蜕淼脑蚨ァ＝?jīng)常加班，壓力大，性關(guān)系問(wèn)題，荷爾蒙問(wèn)題，情緒壓抑和焦躁都可能引起的低下。男性很少注意到低下心理問(wèn)題引起的。他們一般把低下看成自己性能力的衰退，或者根本就不重視這個(gè)問(wèn)題。

25歲以上的男性

從生理的角度上說(shuō)，衰老是因?yàn)榻M成我們身體的細(xì)胞能進(jìn)行分裂（分裂出的細(xì)胞代替已經(jīng)死亡的細(xì)胞）的時(shí)間是有限的。當(dāng)我們75歲的時(shí)候，身體里的細(xì)胞平均減少了30％。細(xì)胞的減少也許不可避免的，但是一些方法可以延緩這個(gè)過(guò)程。很多我們可以控制的因素決定了細(xì)胞減少的時(shí)間和速度。

注意飲食：體重過(guò)重會(huì)給身體，比如循環(huán)系統(tǒng)，骨骼肌肉系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，帶來(lái)很大的壓力。

篇8

母親患有乳腺癌,大姐忙里忙外,幫忙照顧。可是前不久體檢,她也被檢出患上了這一疾病……

乳腺癌可能會(huì)奪走女性迷人的曲線,甚至是寶貴的生命。乳腺癌的確與遺傳關(guān)系密切,如果你的直系親屬(母親、姐妹、女兒)中有人患乳腺癌,那么你患乳腺癌的幾率會(huì)比其他人高。2007年有資料顯示,該疾病家族遺傳率為3%左右。

防患于未然

因?yàn)槿橄侔┒喟l(fā)生在乳腺的外上部分。所以不可忽視對(duì)乳腺靠近腋窩的那部分定期進(jìn)行檢查。注意:通常乳腺癌所致腫塊都沒(méi)有疼痛的感覺(jué),比較硬,邊緣摸不著,不易被推動(dòng)。

Case2　如果爸爸患有糖尿病――可能性遺傳預(yù)測(cè)25%

老爸過(guò)去體壯如牛。自從查出了糖尿病就再也不敢像以前那樣,大碗喝酒大口吃肉了……

是不是每一次單位體檢查血糖都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢?很多人提到糖尿病都會(huì)想到終身注射胰島素,但是你是否知道糖尿病如果不治療則可能會(huì)引起視網(wǎng)膜脫落、腎功能衰竭,甚至足部潰瘍而必須截肢?無(wú)論是哪一型的糖尿病,都與遺傳有關(guān)。Ⅱ型糖尿病患者中,有1/4具有糖尿病家族史。

防患于未然

糖尿病重在預(yù)防。父母得了糖尿病,兒女并不一定會(huì)得。除了遺傳之外,糖尿病還有很多其他的危險(xiǎn)因素,其中有兩種人要格外注意:第一是分娩過(guò)巨大嬰兒的女性,第二是頻繁赴宴的朋友。

Case3　如果直系親屬中患有高血壓――可能性遺傳預(yù)測(cè)28%

三哥性格爽朗,做事風(fēng)風(fēng)火火,卻在一次偶然的機(jī)會(huì)被查出患有高血壓……

高血壓有一定的遺傳傾向。父母其中一方有高血壓病,孩子患病的幾率大約為28%。除遺傳因素外,引起高血壓癥狀的還有很多其他因素,如肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、高脂飲食、高齡、酗酒等。

防患于未然

高血壓往往是在體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)的,一開始并不會(huì)有什么特別的癥狀,所以很多人都稱高血壓為“隱形殺手”。所謂的A型人格的人,性格急躁、要求完美。也是高血壓的危險(xiǎn)性格因素,具有這種性格的人,請(qǐng)務(wù)必警惕。

Case4　如果老媽患有類風(fēng)濕病――可能性遺傳預(yù)測(cè)14.6%

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種由自身免疫障礙引起的慢性炎癥。這種炎癥會(huì)造成關(guān)節(jié)變形甚至致殘。目前只有很小型的臨床數(shù)據(jù)說(shuō)明過(guò)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的遺傳率。在632例問(wèn)詢者中,有14.6%的家屬患有此病或者相關(guān)疾病。

防患于未然

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)“痹病”的范疇,其發(fā)病是因受風(fēng)、寒、濕邪的侵襲,導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢。所以預(yù)防類風(fēng)濕病有個(gè)很簡(jiǎn)單的辦法,就是注意保暖,盡量避免身體出現(xiàn)寒冷、僵直的情況。

Case5　乙型肝炎表面抗原陽(yáng)性的孕婦――會(huì)將乙肝傳染給嬰兒的幾率約為20%

嚴(yán)格說(shuō)來(lái),乙型肝炎并不屬于遺傳病,它只是通過(guò)母嬰傳播的一種傳染病。乙型肝炎表面抗原陽(yáng)性的孕婦,將乙肝傳染給嬰兒的幾率約為20%。如果孕婦除表面抗原外,還有e抗原陽(yáng)性,則傳染的幾率高達(dá)90%。在準(zhǔn)媽媽懷孕產(chǎn)前,請(qǐng)?jiān)敿?xì)向醫(yī)生咨詢。

防患于未然

與甲型肝炎不同,乙型肝炎不通過(guò)食物和水傳播。它主要通過(guò)體液或血液傳播。注射乙肝疫苗對(duì)于預(yù)防乙肝很有幫助哦,這是簡(jiǎn)單易行的辦法。

Case6　如果奶奶曾經(jīng)患有中風(fēng)――其子女患中風(fēng)的幾率比一般人高4倍

我的奶奶當(dāng)年就是因?yàn)橹酗L(fēng)而去世的……

很大一部分中風(fēng)是由于血液中的栓子堵塞了大腦的血管而引起的。這樣的栓子常常來(lái)源于心臟。因此,患有先天性心臟病的朋友們發(fā)生該病的幾率就會(huì)高一些。另外,先天性凝血功能障礙的人容易產(chǎn)生血栓,所以也必須要警惕。

防患于未然

目前沒(méi)有找到中風(fēng)患者遺傳率的準(zhǔn)確數(shù)據(jù),所以不能下結(jié)論說(shuō),長(zhǎng)輩患有中風(fēng)。晚輩就有可能患病。如果您或您的家人中有過(guò)凝血障礙,則需按醫(yī)生的囑托,長(zhǎng)期服用抗凝藥物,這是比較保險(xiǎn)的保健方法。

Case7　如果媽媽曾經(jīng)難產(chǎn)――沒(méi)有證據(jù)表明,難產(chǎn)具有遺傳傾向

媽總說(shuō)我的命是撿來(lái)的,因?yàn)樗业臅r(shí)候發(fā)生了難產(chǎn)。那么我生小孩的時(shí)候也會(huì)難產(chǎn)嗎?

目前,沒(méi)有證據(jù)表明難產(chǎn)具有遺傳傾向。然而,一些可能引起難產(chǎn)的疾病。如妊娠期高血壓遺傳傾向,所以生寶寶之前你可以問(wèn)問(wèn)自己的媽媽,有沒(méi)有遭遇過(guò)這樣的疾病呢?她是如何渡過(guò)難關(guān)的?

防患于未然

要想順利生下一個(gè)健康的小寶貝。常規(guī)的產(chǎn)前檢查是必不可少的。對(duì)于35歲以上的高齡產(chǎn)婦,任何疾病遺傳的可能性都會(huì)加大,所以建議盡早安排生育大計(jì)!

Case8　如果老爸患有痛風(fēng)――可能性遺傳預(yù)測(cè)10%

食物中的嘌呤物質(zhì)經(jīng)代謝而產(chǎn)生尿酸。正常情況下,人體產(chǎn)生的尿酸經(jīng)腎臟排出。然而,如果人體產(chǎn)生的尿酸太多,超過(guò)了腎臟所能負(fù)荷的能力,那么多余的尿酸就會(huì)堆積,從而產(chǎn)生高尿酸血癥。這種情況就是醫(yī)生們所說(shuō)的痛風(fēng)了。

防患于未然

痛風(fēng)病人的近親中,有10%-25%有高尿酸血癥。請(qǐng)記住:含嘌呤較高的食物有――動(dòng)物內(nèi)臟、一些特定的魚類(如沙丁魚)、貝類、瘦肉、花生及豆類,不要過(guò)多偏食這樣的食物。

Case9　如果婆婆患有帕金森――約5%-7%的帕金森病患者與家族遺傳有關(guān)

帕金森病的遺傳率很低,約有5%-7%的帕金森病患者與家族遺傳有關(guān)。這種病一般發(fā)展較慢,要有一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。目前,較為公認(rèn)的與帕金森病相關(guān)的遺傳缺陷是一種基因異常性突變。帶有這一突變的人,發(fā)生帕金森病的幾率是正常人的5倍。

防患于未然

因?yàn)獒t(yī)學(xué)研究的有限性,目前尚沒(méi)有公認(rèn)有效的預(yù)防措施。曾有研究表明,情緒的過(guò)度刺激,是引發(fā)帕金森病的誘因之一,很多患者發(fā)病前都經(jīng)歷了情緒上的巨大波動(dòng),所以遇事不慌也是避免疾病來(lái)襲的一個(gè)性格因素。

Case10　你的長(zhǎng)輩中患有肺癌――吸煙的你將有80%被命中

公公前一段總是咳嗽,有時(shí)還咯血,去醫(yī)院拍了張片子,醫(yī)生說(shuō)可能是肺癌……

肺癌的主要誘因是長(zhǎng)期吸煙。如果你有吸煙的習(xí)慣。同時(shí)你的長(zhǎng)輩中患有該類癌癥,你將有80%被命中。這部分患者主要與吸煙有關(guān),當(dāng)然,接觸氡氣、石棉,處于空氣污染環(huán)境,發(fā)生肺癌的幾率都會(huì)增加。

防患于未然

如果你的直系親屬中有患肺癌的經(jīng)歷,對(duì)于你來(lái)講,就千萬(wàn)不要觸碰煙草了。如果你已經(jīng)吸煙多年,在戒煙的同時(shí),你可以密切注意體檢時(shí)的肺部X光片,一旦發(fā)現(xiàn)異常,迅速進(jìn)一步檢測(cè)!

TIPS給基因遺傳的安慰劑

具有某種疾病的家族史并不意味著你就一定會(huì)患上這種病。

很多疾病的發(fā)生是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。

別忽視常規(guī)的體檢,它可以讓你盡早發(fā)現(xiàn)身體的異常。

萬(wàn)一基因惹了禍,那么早發(fā)現(xiàn),早治療才是關(guān)鍵。

篇9

陳平是某外貿(mào)公司的業(yè)務(wù)主管，由于工作緊張、應(yīng)酬多，加之缺乏體育鍛煉，五年前患上高血壓。他平時(shí)一直靠降壓藥控制血壓。三年前又因胸悶胸痛到醫(yī)院看病，又被檢查出冠心病，他從此加服治冠心病藥物。半年前，陳平又因多飲多尿多食消瘦到醫(yī)院看病，又發(fā)現(xiàn)自己患上糖尿病，他自然也又加服口服降糖藥，可血糖總是不穩(wěn)定。由于工作較忙，陳平?jīng)]有到醫(yī)院里正規(guī)的住院治療。不久前，陳平因糖尿病性心肌病變又突發(fā)無(wú)痛心肌梗塞離開了人世，年僅48歲。

時(shí)代的發(fā)展，工業(yè)化進(jìn)程加速，現(xiàn)代人生活方式的變化，非感染性的代謝性疾病正愈加嚴(yán)重地危害人類健康。高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病、冠心病、腫瘤、脂肪肝、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、骨質(zhì)疏松……這些看似不關(guān)聯(lián)的疾病，其實(shí)有著十分密切的聯(lián)系。世界衛(wèi)生組織把一個(gè)人身上出現(xiàn)高血壓、高血脂、肥胖、高胰島素血癥等多種病理狀態(tài)集結(jié)的疾病，統(tǒng)稱為“代謝綜合癥”。代謝綜合癥是一種嚴(yán)重危害人類健康而又可防可治的疾病，也是隱蔽地侵蝕著我們生命而往往又被我們忽視的健康殺手。我們?yōu)榇藢ｉT采訪了英國(guó)皇家醫(yī)學(xué)會(huì)院士、朝陽(yáng)糖尿病醫(yī)院院長(zhǎng)王執(zhí)禮教授。

《醫(yī)藥世界》:“代謝綜合癥”好像是近幾年來(lái)才出現(xiàn)的新名詞，也是一種比較時(shí)髦的疾病，很多人對(duì)它又不是很了解，請(qǐng)您給我們談?wù)勈裁词恰按x綜合癥”。

王博士:我先給大家舉一個(gè)例子，有一個(gè)公司白領(lǐng)，工作壓力非常大，生活不規(guī)律，每天要參加很多應(yīng)酬。他經(jīng)常感到身體不適、疲乏無(wú)力，臨床上也就表現(xiàn)為“亞健康”狀態(tài)。在每年一度的例行體檢中，他被查出有高血壓、脂肪肝、高胰島素血癥、高甘油三脂癥。被診斷為“代謝綜合癥”。“代謝綜合癥”（MS）是現(xiàn)代社會(huì)的“文明病”之一，也是當(dāng)代世界醫(yī)學(xué)界所關(guān)注的熱點(diǎn)。近20年來(lái)，“代謝綜合癥”作為一種多病因、多組成、多表現(xiàn)、多危害的特異性癥候群，成為心腦血管疾病、糖尿病、痛風(fēng)、腫瘤等諸多疾病的共同病理基礎(chǔ)。深入地研究代謝綜合癥，對(duì)于把握諸多現(xiàn)代文明病的病因病機(jī)，開辟了一條新的途徑。

《醫(yī)藥世界》:請(qǐng)您詳細(xì)給我們談?wù)勗\斷“代謝綜合癥”的標(biāo)準(zhǔn)。

王博士:代謝綜合癥（MS）是多種代謝成分異常而聚集的病理狀態(tài)，表現(xiàn)為一個(gè)患者身上同時(shí)存在的以正常生理代謝改變?yōu)樘卣鞯南盗邪Y候群。包括：糖耐量受損和糖尿病；高血壓、高血脂、全身或腹部肥胖，高胰島素血癥伴有胰島素抵抗等等。

2004年，中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)會(huì)公布了我國(guó)代謝綜合癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。具備以下四項(xiàng)中三項(xiàng)，即可診斷為代謝綜合癥。

1超重和肥胖，體重指數(shù)大于或等于25kg/m2

2高血糖：空腹血糖大于或等于6.1mmol/L,餐后血糖大于或等于7.8mmol/L及已經(jīng)確診的糖尿病患者。

3高血壓，收縮壓/舒張壓大于或等于140/90mmHg

4血脂紊亂：空腹血甘油三脂大于或等于1.7mmol/L及高密度脂蛋白男小于0.9mmol/L,女小于1.0mmol/L者。

概括說(shuō)來(lái)，“代謝綜合癥”體現(xiàn)“四高一低”，即高血壓、高血糖、高胰島素血癥、高甘油三脂、低高密度蛋白。

《醫(yī)藥世界》:一個(gè)人身上同時(shí)出現(xiàn)這么多的癥狀和疾病，那么代謝綜合癥的危害有哪些呢？

王博士:代謝綜合癥的危害有如下幾點(diǎn)：

人體碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物代謝紊亂，導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)吸收和合成障礙，嚴(yán)重影響細(xì)胞和機(jī)體的新陳代謝。

對(duì)人體的大中血管及小血管產(chǎn)生進(jìn)行性損害，由于血管病變和微循環(huán)障礙，因而引起人體諸如心腦腎等多臟器組織的功能障礙，機(jī)體功能減退。

引起人體神經(jīng)和體液調(diào)節(jié)失常，人體內(nèi)環(huán)境正常化學(xué)和物理?xiàng)l件改變，加速細(xì)胞的損害和凋亡。由于人體免疫系統(tǒng)受到損害，機(jī)體防御能力下降。從而產(chǎn)生各種疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)：有近百種疾病的發(fā)生，都與代謝綜合癥因素有關(guān)。

1999年，Kaplan將高胰島素血癥為基礎(chǔ)的內(nèi)臟性肥胖、糖耐量異常、高甘油三脂癥、高血壓作為冠心病危險(xiǎn)因素，概括為“死亡四重奏”。臨床上諸多現(xiàn)代文明病如心腦血管病、高血壓、腫瘤、脂肪肝、痛風(fēng)、糖尿病、高血壓腎病、糖尿病腎病、白內(nèi)障、青光眼、男性減退、女性月經(jīng)不調(diào)等等都與代謝綜合癥有關(guān)。

《醫(yī)藥世界》:請(qǐng)您談?wù)劥x綜合癥的發(fā)病狀況。

王博士:據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)會(huì)調(diào)查顯示：目前中國(guó)20歲以上的人群中，代謝綜合癥患病率10%-14%，即每6-7個(gè)人中就有一個(gè)。據(jù)我國(guó)新近公布的流行病學(xué)資料顯示，我國(guó)成人超重率為22.8%，肥胖率為7.1%，估計(jì)超重與肥胖分別為2億和6000萬(wàn)，兒童肥胖率已達(dá)到8.1%。成人血脂異常患病率為18.6%，估計(jì)現(xiàn)有患病人數(shù)1.6億。顯然，MS在我國(guó)已成為一個(gè)十分嚴(yán)重的問(wèn)題。國(guó)外某醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)研究預(yù)測(cè)：代謝綜合癥患者在未來(lái)10年中，要占人類35-70歲人群的35%，這些患病人群，每8個(gè)人就會(huì)有一個(gè)人因代謝綜合癥而死亡。代謝綜合癥患者心腦血管機(jī)率是正常人的7.5倍，患腫瘤的機(jī)率比常人高出4.5倍。代謝綜合癥是一種可以致死的、可以治療的、但往往又不被人們所重視的一種疾病，很多患者不知自己患上代謝綜合癥，不了解代謝綜合癥的危害，所以就做不到積極防治，以致病情逐漸進(jìn)行性加重，甚至產(chǎn)生一些對(duì)機(jī)體組織器官不可逆的嚴(yán)重?fù)p傷。有很多人特別是工作壓力大的人群，平時(shí)總表現(xiàn)為“亞健康”的身體狀況，這些人中很大比例都是“代謝綜合癥”的高危人群或臨床患者。

《醫(yī)藥世界》:“代謝綜合癥”是如何發(fā)生的呢？

王博士:代謝綜合癥發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，多數(shù)研究者認(rèn)為“胰島素抵抗”是代謝綜合癥始動(dòng)因素。胰島素抵抗及繼發(fā)的高胰島素血癥，可導(dǎo)致一系列的代謝紊亂和心腦血管疾病，Stern提出胰島素抵抗及繼發(fā)代謝紊亂是冠心病、糖尿病及高血壓的共同土壤，即所謂的“共同土壤說(shuō)”。

人體胰腺上存在像島嶼一樣的細(xì)胞團(tuán)叫“胰島”，其分泌物質(zhì)――胰島素，是人體唯一降血糖的激素，是人體內(nèi)維持三大營(yíng)養(yǎng)代謝最重要激素之一。人體內(nèi)胰島素水平維持在一定的范圍內(nèi)，并保持動(dòng)態(tài)的平衡狀態(tài)，一旦運(yùn)動(dòng)平衡被打破，人體內(nèi)分泌系統(tǒng)就會(huì)失衡而發(fā)生代謝障礙。

人體靶器官上存有一種特殊蛋白――胰島素受體，這種受體與胰島素發(fā)生特異性結(jié)合。胰島素抵抗指機(jī)體組織和靶細(xì)胞（骨骼肌、脂肪、肝臟）對(duì)內(nèi)源性或外源性胰島素的敏感性和反應(yīng)性降低，胰島素受體生物活性降低，使內(nèi)源性已包括外源性胰島素不能與體內(nèi)的胰島素受體很好的結(jié)合，二者不能很好的結(jié)合就不會(huì)產(chǎn)生應(yīng)有的生物活性。

當(dāng)外周組織對(duì)胰島素作用敏感性降低時(shí)，為了克服這種胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)，機(jī)體就會(huì)增加胰島素的分泌，從而表現(xiàn)為高胰島素血癥，長(zhǎng)期高胰島素血癥，就會(huì)損傷血管細(xì)胞可以對(duì)機(jī)體產(chǎn)生一系列的不良影響，促進(jìn)高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的發(fā)生。

《醫(yī)藥世界》:請(qǐng)問(wèn)哪些人易患“代謝綜合癥”？

王博士:對(duì)于代謝綜合征的高危人群，一定要及早發(fā)現(xiàn)并采取科學(xué)的醫(yī)學(xué)干預(yù)。代謝綜合癥的危險(xiǎn)因素有：

1、年齡＞40歲

2、有一項(xiàng)或多項(xiàng)代謝綜合癥臨床指標(biāo)（如高血壓、肥胖、高胰島素血癥、高血脂癥等）

3、患有心血管病、非酒精性脂肪肝、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征等疾病

4、有相關(guān)疾病家族史：如肥胖、2型糖尿病、心血管病、腫瘤、血脂異常、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等，此類家族史者，要盡早采取防范措施。

《醫(yī)藥世界》:請(qǐng)問(wèn)“代謝綜合癥”如何防治呢？

王博士:主要采取以下幾個(gè)方面：

代謝綜合癥的高危人群，在未出現(xiàn)胰島β細(xì)胞異常或胰島素抵抗階段，就要積極的干預(yù)治療，把預(yù)防代謝綜合癥（MS）的前線前移。預(yù)防代謝綜合癥的重要手段之一是調(diào)整不合理的生活方式，這是成本效益比較好的干預(yù)手段。比如積極的體育鍛煉，良好的生活方式，科學(xué)的飲食習(xí)慣等等。

確立整體理念，應(yīng)用綜合手段防止代謝綜合癥。以往，人們把諸如高血壓、脂代謝異常、糖尿病和冠心病看作獨(dú)立的疾病，治療著眼于單個(gè)疾病，由于對(duì)單個(gè)機(jī)體同時(shí)出現(xiàn)的多個(gè)疾病群組治療缺乏整體性和系統(tǒng)性，不僅治療的效果較差，而且因選擇的藥物相互矛盾而損傷人體健康。對(duì)代謝綜合癥治療上，要采取綜合手段，這樣才能取得較好的臨床效果。比如臨床上既具備代謝綜合癥指標(biāo)，又以高血壓、腦血栓為突出癥狀的患者，在治療上既要積極采取降壓、溶栓、改善腦組織循環(huán)的治療措施，同時(shí)也要作系統(tǒng)胰島功能檢測(cè)，及早采取防治胰島素抵抗，避免高胰島素血證對(duì)機(jī)體造成的危害。這樣會(huì)收到事半功倍的效果。

《醫(yī)藥世界》:如果懷疑自己是“代謝綜合癥”該采取哪些措施呢？

王博士:“代謝綜合癥”的病機(jī)比較復(fù)雜，臨床表現(xiàn)也多種多樣，如果你是“代謝綜合癥”的高危人群，臨床上又表現(xiàn)為身體不適、疲乏無(wú)力等“亞健康”癥狀，要到正規(guī)的專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行身體檢查，由臨床醫(yī)生給你作出明確診斷。要做到“四早”，即早檢查、早診斷、早預(yù)防、早治療，這就是所謂的“上功治未病”。

“代謝綜合癥”的治療尚無(wú)特效的辦法，臨床上就是要對(duì)每一個(gè)患有“代謝綜合癥”的個(gè)體，根據(jù)其發(fā)病的不同特點(diǎn)，制定個(gè)性化的治療方案。重點(diǎn)在改善生活方式包括調(diào)整飲食，降低體重，戒酒、禁煙以達(dá)到減少或消除腹部肥胖，改善胰島素抵抗。但對(duì)已有的血脂、血壓、血糖等必須給予有效藥物。對(duì)于已有的心血管并發(fā)癥亦需以相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。

篇10

前不久熱播大戲《我的兒子是奇葩》刮起一股麻辣風(fēng)暴，這也讓原本就很受歡迎的川菜、湘菜，更加為人們所熱捧。

但是很多喜歡吃辣的朋友并沒(méi)有想過(guò)，自己到底適不適合吃辣。其實(shí)吃辣也是很有學(xué)問(wèn)的，稍不注意就會(huì)“傷了身”。

辣椒能做到什么

剖開辣椒瞧一瞧，辣椒中辛辣的來(lái)源就是辣椒素，在朝天椒、麻辣火鍋、辣椒粉里有很多。另外，在紅色、黃色的辣椒、甜椒中，存在的另一種成分是辣椒紅素，而辣椒紅素是類胡蘿卜素的一種，也是目前熱門的抗氧化劑。

辣椒富含維生素C、胡蘿卜素、B族維生素、膳食纖維以及鈣、鐵、磷、鉀、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。同時(shí)辣椒具有溫中祛寒、開胃消食、發(fā)汗除濕、溫經(jīng)通絡(luò)、緩解疼痛等食療功效。

■辣椒可解痛 自古以來(lái)辣椒就常被用來(lái)解除疼痛，而科學(xué)家最近才知道，辣椒素可以刺激和耗盡神經(jīng)傳導(dǎo)P物質(zhì)，而P物質(zhì)可以將疼痛的訊息傳遍神經(jīng)系統(tǒng)。透過(guò)辣椒素的止痛原理，辣椒膏已經(jīng)被用來(lái)抒解帶狀泡疹、三叉神經(jīng)痛等疼痛。

■辣椒可減輕感冒的不適癥狀 千百年來(lái)，辛辣的食物常被認(rèn)為可以去痰，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)好像也是如此。辛辣的食物可稀釋分泌的黏液，并幫助痰被咳出，以免阻礙了呼吸道。

■預(yù)防癌癥 從流行病學(xué)的研究來(lái)看，許多嗜辣的民族，如東南亞、印度罹患癌癥的概率都比西方國(guó)家少。科學(xué)家推測(cè)，這些辛辣的食物本身含有許多抗氧化的物質(zhì)，氧化和慢性病、癌癥及老化本來(lái)就有直接的關(guān)連。最近也有美國(guó)夏威夷大學(xué)的研究指出，辣椒、胡蘿卜等蔬菜中的類胡蘿卜素能刺激細(xì)胞間傳達(dá)訊息的基因，因?yàn)槠鞴侔┗瘯r(shí)，細(xì)胞間交換訊息的系統(tǒng)會(huì)發(fā)生故障，這可能在預(yù)防癌癥上有重要功用。

■預(yù)防動(dòng)脈硬化 一根紅辣椒中含有β胡蘿卜素一日所需的分量，而 β胡蘿卜素是強(qiáng)力的抗氧化劑，可以對(duì)付低密度膽固醇被氧化成有害的形態(tài)。低密度膽固醇一旦被氧化，就像奶油沒(méi)離開冰箱一樣，會(huì)變成壞的物質(zhì)阻塞動(dòng)脈。換句話說(shuō)，β胡蘿卜素在動(dòng)脈硬化的初始階段就開始干預(yù)。

無(wú)法忽視的缺點(diǎn)

■過(guò)度刺激食欲，使人超量飲食，甚至是暴飲暴食，從而引發(fā)肥胖及“三高”等問(wèn)題。一般廚師做菜“逢辣必咸”，為了中和辣味，需要增加用鹽量，這也是川菜口味較重的原因。而過(guò)辣、過(guò)咸的重口味飲食會(huì)給身體帶來(lái)雙重危害，間接誘發(fā)高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病。

■傷及腸胃。過(guò)辣飲食易讓腸胃產(chǎn)生灼燒感，導(dǎo)致胃食管反流或便秘、大便干燥等問(wèn)題。

■患有胃潰瘍、痔瘡的人食用過(guò)多辣椒使病情雪上加霜。在辣椒素的刺激下，痔瘡甚至可能惡化為膿腫。

合理吃辣巧養(yǎng)生

我國(guó)的西南地區(qū)是吃辣最多的地區(qū)，因?yàn)槟抢锒嘤瓿睗瘢岳苯房梢杂铒L(fēng)濕，并可殺滅容易在潮濕環(huán)境下滋生的細(xì)菌。而我國(guó)北方地區(qū)進(jìn)入春季后，天氣較為干燥，所以人如果過(guò)量吃辣就會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛、口干舌燥或誘發(fā)胃腸疾病等問(wèn)題。

如果在家自己烹飪的話，最好是能選擇鮮辣椒來(lái)做菜，如果在烹調(diào)菜肴時(shí)能加點(diǎn)醋，也可以緩解上火的癥狀。在吃辣時(shí)，搭配些涼性食物同吃，如鴨肉、兔肉、苦菜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、芹菜、百合、梨、香蕉等，或是多喝些水、茶、綠豆湯、酸梅湯等，也可以起到“中和”的作用。另外吃辣時(shí)，主食最好可以選擇粗糧。最重要的是，吃辣要有度，以免對(duì)身體造成傷害。

改變口味慢慢做起

不要以為‘重口味’是改變不了的。其實(shí)，25天就可以形成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。營(yíng)養(yǎng)專家表示，改變口味沒(méi)有特別的辦法，只有堅(jiān)持。你可以先從麻辣降到中辣，再到微辣，堅(jiān)持微辣水平，就會(huì)對(duì)身體利大于弊。通常堅(jiān)持4個(gè)星期，口味就會(huì)慢慢變輕，堅(jiān)持3個(gè)月到半年，就能達(dá)到持久性的改變。另外，減鹽、減油都是這樣一個(gè)過(guò)程，如果能做到，會(huì)大大降低“三高”等慢性病的發(fā)病率。

專家提醒，以下人群必須“戒辣”：心腦血管疾病患者；慢性氣管炎、肺心病、肺結(jié)核患者；慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎患者；慢性膽囊炎、膽石癥、胰腺炎患者；紅眼病、角膜炎患者；產(chǎn)婦、孕婦；腎病患者；甲亢患者；皮膚病患者；正在服用中藥的患者。

春季不宜食過(guò)多的辣椒，但一時(shí)間又改不了愛(ài)辣的口味，那該怎么辦呢？其實(shí)生活中除了辣椒，還有以下5種“辣”味可以代替辣椒。

5“辣” 讓你享受健康

1.生姜排汗降溫 生姜能增強(qiáng)血液循環(huán)，刺激胃液分泌，興奮腸道，促進(jìn)消化，健胃增進(jìn)食欲。進(jìn)入炎熱的夏季后，吃姜還可以起到排汗降溫、提神的作用，并緩解疲勞等。值得注意的是，生姜雖好，但陰虛內(nèi)熱以及痔瘡患者要忌食。

2.大蒜能抗病毒 大蒜含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)飲食積滯、痢疾、蟲蛇咬傷等有一定治療作用。此外，大蒜還具有降血壓、降血脂、降血糖和較強(qiáng)的抗癌作用。但那些陰虛火旺、腹瀉、痔瘡、胃腸道出血以及眼病患者不宜食用。

3.洋蔥防動(dòng)脈硬化 洋蔥具有消熱化痰、開胃化濕、降脂降糖、預(yù)防感冒等功效，還具有防癌的作用。但患有眼病的人不宜進(jìn)食。