身體素質(zhì)的含義范文

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篇1

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 身體素質(zhì) 心理

一、 問題提出

學(xué)生群體是我國現(xiàn)代化建設(shè)的主力軍，在關(guān)注大學(xué)生文化課學(xué)習(xí)的同時還應(yīng)該關(guān)注高校大學(xué)生的身體素質(zhì)的發(fā)展?fàn)顩r。我國每年都會對各高校大學(xué)生的身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)進(jìn)行研究，根據(jù)最近幾年各高校大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r達(dá)標(biāo)進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)我國各高校整體男女大學(xué)生的身體素質(zhì)狀況總體是下降趨勢，去年，教育部和國家體育總局為貫徹落實中央精神，以開展陽光體育運動，提高各高校學(xué)生體質(zhì)健康水平為目標(biāo)，會同全國各高校開展全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動。在此背景下，本研究以高校大學(xué)生為研究對象，以大學(xué)生的身體素質(zhì)為研究內(nèi)容，以問卷調(diào)查為研究手段，看重了解大學(xué)生身體素質(zhì)為研究內(nèi)容，以問卷調(diào)查為研究手段，著重了解大學(xué)生身體素質(zhì)狀況以研討影響大學(xué)生身體素質(zhì)因素，對大學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)調(diào)查，了解大學(xué)生身體素質(zhì)狀況，為以后更好地促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)全面提升具有重要意義。

二、 文獻(xiàn)綜述

（一） 身體素質(zhì)的基本含義

身體素質(zhì)通常指的是人體肌肉活動基本能力，是人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉工作中的綜合反映，身體素質(zhì)一般包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。身體素質(zhì)經(jīng)常表現(xiàn)在人們的生活，學(xué)習(xí)和勞動力中，自然地表現(xiàn)在體能鍛煉方面，一個人身體素質(zhì)的好壞與遺傳有關(guān)，但與后天的營養(yǎng)和體育鍛煉的關(guān)系更為密切，通過正確的方法和適當(dāng)?shù)腻憻挘梢詮母鱾€方面提高身體素質(zhì)水平。

（二） 大學(xué)生身體素質(zhì)的評價標(biāo)準(zhǔn)

大學(xué)生身體素質(zhì)評價標(biāo)準(zhǔn)以在學(xué)校實施《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》和以開始試行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為參考。

（三） 有關(guān)大學(xué)生身體素質(zhì)影響的研究

1.社會因素。已有研究認(rèn)為，實現(xiàn)生活中社會中大學(xué)生中天上網(wǎng)，很少去參加鍛煉，還有一些學(xué)生整天泡網(wǎng)吧、打游戲，整晚不休息，再加上學(xué)校普遍學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)生又不鍛煉身體，學(xué)校也不太重視體育鍛煉，甚至有的學(xué)校取消體育課的情況，造成學(xué)生整體體質(zhì)下降。

2.家庭因素。主要由于當(dāng)代大學(xué)生獨生子女普遍增多，大多數(shù)父母望子成龍，而急于追求子女的學(xué)習(xí)成績，不注重子女的鍛煉時間，甚至限制反對子女進(jìn)行鍛煉，有的家長對子女比較溺愛，回家也不讓干一點點家務(wù)活。盡量不讓孩子干活，而代文以社會上各種“補(bǔ)品”造成各高校學(xué)生整體身體素質(zhì)下降原因。

3.學(xué)校因素。改革開放以來，社會市場經(jīng)濟(jì)潮流了大學(xué)校園，一些學(xué)校的運動場被用于商業(yè)，同對學(xué)校用于體育設(shè)施投入不足，致使體育設(shè)施器材老化，學(xué)校注重文化課教育，不注重大學(xué)生身體素質(zhì)的提高，嚴(yán)重影響了體育鍛煉的開展。

4.自身因素。在一些大學(xué)生中，由于怕吃苦怕累的思想比較嚴(yán)重，參加體育鍛煉的積極性和主動性欠缺，加上受社會因素的影響，體育課生科請假、逃課人較多，好有一些學(xué)生養(yǎng)成晚上不睡覺，早上不起床的習(xí)慣，這也是造成大學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因。

5.教師因素。研究認(rèn)為，體育教師是開展學(xué)校體育工作的執(zhí)行者和組織者，體育教師是體育課堂上對學(xué)生體育鍛煉狀況的直接影響者，在當(dāng)前商品經(jīng)濟(jì)的沖擊下，一些教師出現(xiàn)了下海經(jīng)商，熱衷于炒股、做生意，出現(xiàn)在體育課上精力投入不足的現(xiàn)象，這較大的影響體育教育教學(xué)質(zhì)量，這也是造成大學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因。

三、 對策

（一）加強(qiáng)宣傳教育，增加大學(xué)生主動參加體育鍛煉的積極性

加強(qiáng)體育宣傳，指導(dǎo)大學(xué)生強(qiáng)化體育參與意識不斷汲取健身知識，理解體育的價值與意義，優(yōu)化大學(xué)體育教育環(huán)境，開展形式多樣的體育活動，使廣大學(xué)生且能量身于自然和諧的體育環(huán)境中，讓體育鍛煉意識通過學(xué)校的各種活動，自然地滲到美味大學(xué)生的言行中，使學(xué)生了解體育認(rèn)識體育的價值，把體育作為生活的一部分，增強(qiáng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，來提高大學(xué)生自身身體素質(zhì)。

（二）轉(zhuǎn)變高校體育教師的思維

創(chuàng)新體育課針對學(xué)生身體素質(zhì)存在的問題，重視選擇具有一定運動負(fù)荷，能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項目，以改善學(xué)生的心肺功能，全面提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生吃苦耐勞堅忍不拔的意志品質(zhì)，從學(xué)生興趣和愛好出發(fā)，選擇那些喜愛并能提高學(xué)生身體素質(zhì)的項目，新興體育運動健身項目的開展當(dāng)前體育課程與教材走出困境，滿足學(xué)生不同層次需要的必經(jīng)之路，同時把學(xué)生的各種體育協(xié)會活動納入體育課范疇，實現(xiàn)課內(nèi)外一體化，來提高大學(xué)生的身體素質(zhì)。

（三）把大學(xué)生身體素質(zhì)的提高和就業(yè)緊密聯(lián)系起來

如今社會就業(yè)壓力增大，勞動負(fù)荷加強(qiáng)，很多大學(xué)生一走出校門沒時間適應(yīng)，就要投入到緊張繁忙的工作當(dāng)中。有一些平時不注意身體素質(zhì)鍛煉的學(xué)生會出現(xiàn)強(qiáng)烈的不適應(yīng)，身體吃不消，心理承受能力大的問題。要加強(qiáng)學(xué)生對這方面的認(rèn)識，要把身體是革命的本錢，是工作的前提擺在學(xué)生面前。大學(xué)生面臨著就業(yè)壓力大，工作不好找的現(xiàn)實問題，很多人出現(xiàn)了心理疾病，憂愁，失眠，急躁，甚至還有跳樓等極端事件發(fā)生。鍛煉身體一方面可以緩解學(xué)生的心情，一方面可以增強(qiáng)學(xué)生的體制。使得學(xué)生畢業(yè)后更夠更好的投入到緊張的工作中去，順利的完成從學(xué)校到工作的角色轉(zhuǎn)變。

參考文獻(xiàn)：

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關(guān)鍵詞： 青少年 運動素質(zhì) 敏感期

我國中小學(xué)生的課業(yè)繁重，健康尤其重要。近年來我國中小學(xué)生的身體素質(zhì)，諸如爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)及肺活量等指標(biāo)持續(xù)下降，超重與肥胖學(xué)生的比例增加，學(xué)生視力不良比例呈上升趨勢。出現(xiàn)這些問題的重要原因之一是中小學(xué)生缺乏身體鍛煉，運動能力較低，參加體育運動達(dá)不到相應(yīng)的技術(shù)要求，從而缺乏對體育運動的興趣，這就要求中小學(xué)體育教師在青少年各項運動素質(zhì)發(fā)展的敏感期給予相應(yīng)的體育鍛煉方式，達(dá)到運動中的技術(shù)要求，增強(qiáng)鍛煉的信心，培養(yǎng)對運動的興趣，全面身體素質(zhì)。

1.身體素質(zhì)敏感期的含義及其特點

1.1運動素質(zhì)敏感期的概述

“敏感”是相對于“遲鈍”而言的。兩者都是人體神經(jīng)系統(tǒng)對外界條件刺激所作反映的描述。敏感，就是一個很小的刺激就能使被刺激對象產(chǎn)生較大的行為反映；遲鈍則相反。敏感期則是指一個人處于一定水平的敏感狀態(tài)所持續(xù)的時間段。

在不同的年齡階段中，各項身體素質(zhì)的增長速度不同，把運動素質(zhì)增長速度最快的年齡階段叫運動素質(zhì)發(fā)展的敏感期。我們在其各項運動素質(zhì)敏感期進(jìn)行合適的體育運動方式，就能迅速發(fā)展該項運動素質(zhì)，達(dá)到事半功倍的效果。

1.2影響敏感期的因素

1.2.1性格和體質(zhì)。不同的人，有不同的性格和體質(zhì)，因而不同個體其交感神經(jīng)和植物神經(jīng)的敏感程度和敏感期長短也不同。

1.2.2年齡。同一個人，處在不同的年齡段，其身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期不同。

1.2.3外界環(huán)境。不同的環(huán)境對于中小學(xué)生的刺激不同。

1.2.4刺激的頻率。該因素具有兩面性。一方面，短時期內(nèi)的多次刺激，可以提高敏感的程度，并延長敏感期。另一方面，一旦超過刺激對象的承受極限，就可能對刺激由敏感轉(zhuǎn)化為遲鈍。

1.2.5刺激的強(qiáng)度。不同的刺激強(qiáng)度，學(xué)生的反應(yīng)是不同的。

1.3青少年敏感期的特點

敏感期和敏感程度會因人而異，但處于同一年齡段的青少年有一定的共性，掌握這些共性，對青少年如何實施體育鍛煉的方法有很大的幫助。

1.3.1敏感程度高，但敏感期短。因此，在中小學(xué)體育中，對學(xué)生的“刺激”強(qiáng)度要循序漸進(jìn)，頻率要適當(dāng)高一些，也就是說，要注意保護(hù)青少年的敏感程度高的優(yōu)勢，同時注意設(shè)法提醒，以便延長其敏感期。

1.3.2對新東西敏感，對熟悉的表現(xiàn)遲鈍。因此，在中小學(xué)體育中，即使對同一項身體素質(zhì)，如需要反復(fù)鍛煉，也要注意練習(xí)方式多樣。

1.3.3對自己能掌握的敏感，對難掌握的遲鈍。對學(xué)生已經(jīng)掌握的動作要加以鼓勵，對難掌握的動作要進(jìn)行簡化或分解教學(xué)，使其掌握更多的技能。

1.3.4不同運動素質(zhì)，有不同的敏感期。

2.中小學(xué)體育對青少年運動素質(zhì)敏感期的運用

2.1培養(yǎng)學(xué)生對各項體育運動的興趣和動機(jī)

根據(jù)青少年敏感期的特點，根據(jù)少兒敏感期具有“對自己能掌握的敏感，對難掌握的遲鈍”的特點，要善于運用少兒求知上進(jìn)、爭強(qiáng)好勝的心理特點，多進(jìn)行正面教育，以表揚(yáng)鼓勵為主；注重教學(xué)方法的研究，使得學(xué)生快速正確掌握技術(shù)技能。還要根據(jù)少兒“敏感程度高，但敏感期短”的特點，抓住各種時機(jī)，進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)優(yōu)點、給予表揚(yáng)、鼓勵，使學(xué)生在較高的敏感程度上，有較長的敏感期。實踐表明，青少年喜歡表揚(yáng)，熱衷鼓勵，一經(jīng)表揚(yáng)，便會信心倍增。

2.2善于利用各項運動素質(zhì)發(fā)展的敏感期

運動素質(zhì)是人體在活動中所表現(xiàn)的基本能力，其可以分為基本運動素質(zhì)和復(fù)合運動素質(zhì)。基本的運動素質(zhì)主要包括力量、速度、柔韌和耐力等。

青少年在生長發(fā)育過程中，其運動素質(zhì)隨著年齡的變化而變化，隨著各器官系統(tǒng)機(jī)能的不斷完善而發(fā)展，且有明顯的波浪性和階段性的特點，即客觀上存在著不同的敏感期，7―25歲各項身體素質(zhì)隨著年齡的增長而增長，其中在青春發(fā)育期（男15歲，女12歲左右）增長的速度快、幅度大。要求在體育教學(xué)或訓(xùn)練中，善于利用身體素質(zhì)的敏感期，安排體育的內(nèi)容和練習(xí)的方式，達(dá)到最好的鍛煉效果。

2.2.1速度素質(zhì)

速度素質(zhì)發(fā)展運動素質(zhì)的首要任務(wù)，其發(fā)展較其他素質(zhì)為早，我國男子速度素質(zhì)發(fā)展最快階段為7―14歲，女子為7―12歲，若從小不注意發(fā)展其速度素質(zhì)，則14歲后增長率漸慢，16―18歲不再出現(xiàn)明顯增長。所以在此年齡階段，應(yīng)注重發(fā)展其速度素質(zhì)，為運動素質(zhì)的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

2.2.2力量素質(zhì)

力量素質(zhì)是運動素質(zhì)的基礎(chǔ)，力量素質(zhì)的發(fā)展敏感期，男子是14―20歲，女子是12―18歲，抓住這一時期發(fā)展力量素質(zhì)會取得明顯效果。發(fā)展力量素質(zhì)時要注意全身各部分肌群力量的均衡協(xié)調(diào)發(fā)展，包括上肢、下肢、軀干、腰肌、腹肌、背肌的力量。

2.2.3耐力素質(zhì)

耐力素質(zhì)的發(fā)展敏感期，男子是16―20歲，女子是14―18歲，在中小學(xué)體育中可采用連續(xù)訓(xùn)練法，利用勻速持續(xù)跑練習(xí)發(fā)展有氧耐力，以脈搏頻率為指標(biāo)，控制訓(xùn)練強(qiáng)度，使心率維持在120―160次/分。

2.2.4柔韌素質(zhì)

柔韌素質(zhì)發(fā)展的敏感期男子是6―12歲，女子是5―11歲，在這時期發(fā)展柔韌素質(zhì)會達(dá)到事半功倍的效果。在體育運動中應(yīng)特別注意處理好柔韌與力量素質(zhì)的關(guān)系，切忌肌肉韌帶拉傷、關(guān)節(jié)扭傷。

2.2.5靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)

靈敏協(xié)調(diào)性是靈活性、學(xué)習(xí)能力、空間定向定位能力、反應(yīng)能力、節(jié)奏感、平衡能力和準(zhǔn)確性等的總稱。靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)在很大程度上受到力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì)的制約與影響，是各種素質(zhì)能力的綜合表現(xiàn)，也是掌握動作技能、運動技術(shù)的基礎(chǔ)。靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展敏感期，男子是7―14歲，女子是13―16歲。

3.結(jié)語

抓住青少年運動素質(zhì)發(fā)展的敏感期實施合理的體育運動刺激，將對青少年的運動素質(zhì)的發(fā)展起到良好的作用，中小學(xué)體育教師應(yīng)該掌握青少年運動素質(zhì)發(fā)展敏感期，制訂科學(xué)的體育計劃和實施的方案，使得中小學(xué)生的運動素質(zhì)飛速發(fā)展，培養(yǎng)全方位發(fā)展的高素質(zhì)人才。

參考文獻(xiàn)：

［1］王金燦等.運動選材原理與方法［M］.人民體育出版社，2005，6:81-82.

［2］劉艷秋.中學(xué)體育的理念和方法［J］.成都體育學(xué)院學(xué)報，2001，26，（3）:94-96.

［3］王翠蘭.淺談少兒時期運動素質(zhì)［J］.福建體育科技，2003，22，（4）:17-19.

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一、異質(zhì)分組教學(xué)法的相關(guān)概念含義及特征

異質(zhì)分組是指分組后同一小組內(nèi)的學(xué)生在體能和運動技能方面都存在差異。異質(zhì)分組不同于傳統(tǒng)體育教學(xué)中要求學(xué)生統(tǒng)一進(jìn)步型模式的隨機(jī)分組，而是人為地將不同運動技能水平、不同體能和有某種特別需要的學(xué)生分為一組。這樣縮小了各小組之間的差距，有利于開展公平的游戲或競賽活動。

異質(zhì)分組教學(xué)法體現(xiàn)了因材施教的教學(xué)理念，異質(zhì)分組通過對具有不同體能、技能、興趣的學(xué)生的調(diào)整安排，增進(jìn)學(xué)生間的學(xué)習(xí)交流。學(xué)生通過相互溝通幫助，能夠促進(jìn)合作學(xué)習(xí)和彼此競爭的循環(huán)進(jìn)步，營造積極向上的良好學(xué)習(xí)氛圍，有利于提高基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生的學(xué)習(xí)自信和技能水平。對于基礎(chǔ)扎實的學(xué)生來說，在異質(zhì)分組學(xué)習(xí)中，能夠培養(yǎng)出責(zé)任感、進(jìn)取精神，并提高他們對體育活動的組織能力。

教師在進(jìn)行異質(zhì)分組時需要注意以下幾方面：各組間沒有差異性，小組內(nèi)各具差異；小組成員在技能水平、身體素質(zhì)等方面的搭配組合要科學(xué)合理；根據(jù)不同的任務(wù)類型和學(xué)習(xí)目的，每個小組應(yīng)該民主選舉小組長并輪流擔(dān)任；采取多種評價方式進(jìn)行評價，尤其是多元化評價和形成性評價的利用，有利于教學(xué)和評價的結(jié)合。

二、研究目的及方法

1.研究的目的：異質(zhì)分組教學(xué)法在初中體育教學(xué)中的實驗，其目的是增強(qiáng)全體學(xué)生體質(zhì)，提高全體學(xué)生的身體素質(zhì)。

2.研究方法：（1）實驗觀察法：將初二年級學(xué)生分為實驗組和對照組兩部分，實驗組進(jìn)行異質(zhì)分組教學(xué)；對照組進(jìn)行常規(guī)教學(xué)。（2）查閱文獻(xiàn)資料法：根據(jù)研究需要，通過查閱圖書、互聯(lián)網(wǎng)等途徑，查閱國內(nèi)外相關(guān)的體育教學(xué)方法論、科學(xué)研究方法論等書籍和參考文獻(xiàn)，并進(jìn)行收集和整理，為實驗的選題、設(shè)計和寫作提供相應(yīng)理論依據(jù)。（3）問卷調(diào)查法：發(fā)放問卷，分為實驗前和實驗后兩種類型，為提供教學(xué)實驗的基礎(chǔ)情況和分組依據(jù)。（4）數(shù)據(jù)統(tǒng)計法：用Excel對實驗數(shù)據(jù)進(jìn)行詳細(xì)的整理統(tǒng)計，對兩組教學(xué)效果的觀察資料進(jìn)行分析比較。

三、研究結(jié)果

實驗前學(xué)生在體質(zhì)和身體素質(zhì)方面均無差異，經(jīng)過異質(zhì)分組教學(xué)實驗以后，實驗組和對照組相比各項指標(biāo)都有所提高。具體項目：實驗之前，實驗組的身高、體重、肺活量等與對照組相比無明顯差異，經(jīng)異質(zhì)分組教學(xué)后，實驗組的身高、體重及肺活量等各項體質(zhì)指標(biāo)明顯優(yōu)于對照組；實驗前實驗組和對照組進(jìn)行短跑50米、長跑1000米、立定跳遠(yuǎn)、實心球及仰臥起坐等身體素質(zhì)情況比較時，兩組實驗對象的身體素質(zhì)情況并沒有顯著差異，但通過異質(zhì)分組教學(xué)的有效應(yīng)用之后，實驗組各項身體素質(zhì)的改善情況顯著優(yōu)于對照組，這表明異質(zhì)分組教學(xué)法對提高學(xué)生的體質(zhì)及身體素質(zhì)具有十分重要的作用。

四、異質(zhì)分組教學(xué)法對初中體育教學(xué)效果的影響

1.在初中體育課堂上施行異質(zhì)分組教學(xué)法，有利于教師轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，提高自身素質(zhì)。在初中體育課堂教學(xué)中，面對一個個充滿活力的青少年，教師的思想態(tài)度和教育方式會對學(xué)生的知識水平、價值取向和性格愛好等產(chǎn)生影響。教師不僅要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育方式，提升新理念，創(chuàng)造新思想，而且要提高自身的教育素養(yǎng)和品德素養(yǎng)。體育教師在教育事業(yè)中扮演重要角色，每一種教學(xué)方法的實施都需要具備較高素質(zhì)的教師的實踐落實。教師在異質(zhì)分組教學(xué)實踐中，需要不斷吸取新理念的養(yǎng)料，保持終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷進(jìn)步，才能使教學(xué)更好地適用于學(xué)生。

2.異質(zhì)分組教學(xué)法在體育課堂中的應(yīng)用，有利于培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，使學(xué)生能夠積極踴躍地參與活動，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和上進(jìn)心。學(xué)生加入到異質(zhì)分組學(xué)習(xí)中，能夠感受到運動帶來的快樂與成功。同時，傳統(tǒng)的以教師教學(xué)為主，學(xué)生被動接受教學(xué)的教學(xué)方式被打破，教師通過激發(fā)學(xué)生的積極性，提高學(xué)生主動性和參與度，使學(xué)生在集體中找到歸宿感，并成為課堂的主人。尤其是在一些學(xué)生人數(shù)多，個體差異較大的中學(xué)體育課堂上，教師運用好異質(zhì)分組教學(xué)法，能夠有效提高課堂練習(xí)密度，積極調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，使體育教學(xué)的開展更為有效。

3.初中體育課堂上施行異質(zhì)分組教學(xué)法，能夠強(qiáng)化教學(xué)目的，優(yōu)化教學(xué)過程，符合中學(xué)生在這一年齡階段的生理及心理特征，順應(yīng)學(xué)生個體差異。在體育學(xué)習(xí)中有的學(xué)生天生熱愛運動，喜歡體育；有的學(xué)生由于身體素質(zhì)差，希望通過體育鍛煉達(dá)到強(qiáng)身健體的目的；有的學(xué)生認(rèn)識到初中各學(xué)科均衡發(fā)展的重要性，渴望在體育學(xué)習(xí)中取得好成績。通過異質(zhì)分組教學(xué)，各個學(xué)生都能夠找到符合自身需求的學(xué)習(xí)方式和發(fā)展平臺。

4.初中體育課堂上施行異質(zhì)分組教學(xué)法，能夠提高學(xué)生的語言表達(dá)能力和組織能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作意識和集體意識，使學(xué)生增強(qiáng)責(zé)任感和榮辱感。這樣，不僅能夠提高學(xué)生適應(yīng)社會的能力，而且有助于學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)及素質(zhì)教育的全面開展推進(jìn)。

5.初中體育課堂上施行異質(zhì)分組教學(xué)法，有利于實現(xiàn)和諧創(chuàng)新教育。異質(zhì)分組教學(xué)是對“以人為本”理念的實踐，對“教師主導(dǎo)、學(xué)生主體”的升華，它成為教與學(xué)和諧統(tǒng)一的典范。初中體育異質(zhì)分組教學(xué)的開展，不僅能夠使學(xué)生懂得互助互愛，關(guān)心他人，而且能培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)，樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀。

篇4

【關(guān)鍵詞】高中體育；教學(xué)模式；模式創(chuàng)新

體育教學(xué)的主要目的是促進(jìn)學(xué)生鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)，其中對于學(xué)生的心理素質(zhì)教育起到一定的作用。近年來由于教學(xué)改革的不斷發(fā)展，怎樣才能對原有的課堂進(jìn)行創(chuàng)新已經(jīng)成為社會教育界探討的重要問題，也得到越來越多的重視。在這樣的形勢下，高中在體育教學(xué)方面上也要進(jìn)行有效的課堂改革，從而更好地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中處于良好狀態(tài)，擁有完善的心理素質(zhì)，用正確的人生態(tài)度面對自己的生活，這是體育教育應(yīng)該負(fù)責(zé)的教學(xué)過程。體育教師要針對學(xué)生的實際，根據(jù)具體問題研究教學(xué)對策，最終實現(xiàn)教學(xué)改革，從而促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，實現(xiàn)高效率的教學(xué)改革。

一、高中體育教學(xué)進(jìn)行創(chuàng)新改革的重要性

由于我國新課標(biāo)改革的不斷發(fā)展，創(chuàng)新式的教學(xué)模式普遍被人們接受，高中體育教學(xué)為了有效適應(yīng)新課標(biāo)的發(fā)展要求，也要進(jìn)行課堂創(chuàng)新改革，從而培養(yǎng)學(xué)生的探究能力及創(chuàng)新精神。從傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)模式看，教學(xué)方法較局限，運動項目較少，學(xué)生根本不能得到身心素質(zhì)的全面發(fā)展。因此，對于課堂的教學(xué)模式進(jìn)行改革十分重要。

二、現(xiàn)今體育教學(xué)中所存在的主要問題

1.體育教學(xué)不能很好地與課堂教學(xué)相適應(yīng)。高中是學(xué)習(xí)知識的最好時期，這一時期的學(xué)生處于青少年這一階段，是人生中智力發(fā)展的有效時期，對于新鮮知識點的接收能力較強(qiáng)。但是，這一時期是學(xué)生身體發(fā)育的重要時期。因此，要在學(xué)生學(xué)習(xí)知識點及體育鍛煉的時間上合理分配，這樣才能促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展。現(xiàn)今由于對知識點學(xué)習(xí)的重視，學(xué)校往往忽略體育課堂的教學(xué)時間安排，為了給學(xué)生提供充足的學(xué)習(xí)時間，體育教學(xué)課堂逐漸被排擠。

2.高中體育教學(xué)中有關(guān)體育訓(xùn)練的活動項目較少。對于體育教學(xué)來說，活動項目是進(jìn)行課堂教學(xué)的主要內(nèi)容，怎樣對體育項目進(jìn)行選擇對學(xué)生來說十分重要。但是，在現(xiàn)今的體育教學(xué)過程中卻出現(xiàn)項目短缺及落后的現(xiàn)象，每個地區(qū)在體育項目的選擇上都趨于相同，具體活動項目也十分相似，不能很好地適應(yīng)新課改的發(fā)展要求，在項目開發(fā)過程中也較簡單局限，樣式較少，這樣會降低學(xué)生上課的積極性，不利于學(xué)生進(jìn)行有效的體育鍛煉。

3.在體育教學(xué)過程中往往忽略學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。體育鍛煉是加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的重要手段，但是，在學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的過程中，卻很少注意體育訓(xùn)練的精神，最終導(dǎo)致學(xué)生不能很好地將體育訓(xùn)練與心理健康聯(lián)系在一起，缺少對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

三、對高中體育教學(xué)進(jìn)行創(chuàng)新的主要策略

1.對高中的體育課堂的教學(xué)方案進(jìn)行有效的創(chuàng)新。

要推動高中體育教學(xué)的改革，需要對教學(xué)方案進(jìn)行有效的創(chuàng)新，要對教學(xué)方案進(jìn)行創(chuàng)新，首先要對高中體育課堂的標(biāo)準(zhǔn)化要求進(jìn)行詳細(xì)的了解。高中體育課堂的主要目的是要促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉能力的培養(yǎng)，要在這一基本要求下進(jìn)行創(chuàng)新才能有效符合新課標(biāo)改革的具體要求。

2.在高中體育課堂上引入一些現(xiàn)代化的技術(shù)與信息。現(xiàn)如今的社會，是信息技術(shù)迅速發(fā)展的時代，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)深入人們的生活中，在教學(xué)過程中應(yīng)用多媒體教學(xué)已經(jīng)有所普及，而且在應(yīng)用過程中也產(chǎn)生巨大效益。

3.適當(dāng)在課堂教學(xué)過程中提升學(xué)生的智力水平。體育教學(xué)的目的，除了增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)外，還應(yīng)該鍛煉學(xué)生的思維及反應(yīng)能力，這對學(xué)生的智力有開發(fā)作用，傳統(tǒng)體育教學(xué)教師只是對所要學(xué)習(xí)的動作進(jìn)行簡單介紹，學(xué)生根本不能理解動作的基本含義。因此，創(chuàng)新型的教學(xué)應(yīng)該讓學(xué)生知道動作的基本要領(lǐng)，從而引導(dǎo)學(xué)生思考，對學(xué)生的智力發(fā)展起到促進(jìn)作用。例如，在體育教師講解關(guān)于跳高及跑步的體育動作時，應(yīng)該針對人體的組織結(jié)構(gòu)對動作進(jìn)行詳細(xì)講解，講述所要進(jìn)行跳高動作的基本規(guī)律及要領(lǐng)，學(xué)生聽過講解之后能夠很好掌握身體的用力特點，將姿勢做到規(guī)范，這樣才能對學(xué)生的身心及智力發(fā)展起到作用。

4.進(jìn)行小組之間的學(xué)習(xí)合作及交流。在高中體育課堂上進(jìn)行小組之間的交流合作這一教學(xué)模式，能夠有效促進(jìn)學(xué)生之間的相互交流。但是，這一模式只適用于進(jìn)行課內(nèi)教學(xué)，教師可以對班級學(xué)生進(jìn)行分組，然后將有關(guān)體育知識問題布置給每個小組，通過學(xué)生之間的相互交流激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，從而有效完成教學(xué)任務(wù)。但是，在這一過程中，教師要對一些重點問題進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生勇于表達(dá)自己的思想，學(xué)會用批判的思維方式思考問題，培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力。例如，教師將一些體育方面的專有名詞提供給學(xué)生，讓學(xué)生通過各種各樣的途徑對這些名詞進(jìn)行查詢及理解，然后與教師及同學(xué)進(jìn)行擴(kuò)展，了解體育知識，綜合大家所搜集到的知識點，對體育知識進(jìn)行深入理解，這樣不但減輕教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)，而且讓學(xué)生學(xué)會合作的重要性，學(xué)會與他人合作解決問題，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

5.采用多樣化的教學(xué)模式。在高中體育教學(xué)過程中，要從多個角度進(jìn)行教學(xué)，實現(xiàn)教學(xué)模式的多樣化，這樣能夠有效適應(yīng)學(xué)生不同個性的發(fā)展。在教學(xué)模式上也較靈活，體育教師可以根據(jù)課程需要對教學(xué)模式進(jìn)行調(diào)整，在應(yīng)對教學(xué)課堂中出現(xiàn)的意外情況時起到很重要的作用，還能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，教學(xué)模式的多樣化有利于學(xué)生更好地發(fā)展。

篇5

摘 要 小學(xué)生是個層次復(fù)雜的教學(xué)群體，所以在體育教學(xué)中教師要采取措施滿足不同類型學(xué)生的發(fā)展需要，以促進(jìn)他們身體素質(zhì)的提高，保證學(xué)習(xí)的積極性。

關(guān)鍵詞 分層教育 小學(xué)體育 教學(xué)

作為學(xué)校教育的重要組成部分，體育課程的目的是促進(jìn)學(xué)生的全面、和諧發(fā)展，達(dá)到身體與身心的健康發(fā)展。然而，小學(xué)生在身體素質(zhì)和運動水平差距較大，分層教學(xué)就是針對學(xué)生的不同特色，開展教育教學(xué)，達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的目的。

一、分層教學(xué)的含義

分層教學(xué)是指教師根據(jù)學(xué)生個體差異，把學(xué)生分成不同層次，并針對各層次的學(xué)生設(shè)計相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)及采用不同的教學(xué)方法等，促進(jìn)全班學(xué)生都得到最大限度的發(fā)展。體現(xiàn)“以學(xué)生為本，以學(xué)習(xí)者為中心”的現(xiàn)代教育思想，落實因人而異因材施教的教學(xué)原則，突出學(xué)生自主研究性學(xué)習(xí)。

分層教學(xué)的核心是充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用及專業(yè)知識，以素質(zhì)教育為目的，正視學(xué)生差異的客觀性，明確每個學(xué)生在練習(xí)上都有各自的潛能和發(fā)展的可能性，努力創(chuàng)造良好的育人環(huán)境，滿足不同類型學(xué)生的個性發(fā)展需要，以促進(jìn)他們運動水平及身體素質(zhì)的提高。選擇不同的學(xué)習(xí)速度、練習(xí)難度，以及層次不同的知識信息，樹立以人為本、健康第一、終身體育意識的觀念，使每個學(xué)生在原有基礎(chǔ)上都得到發(fā)展。

二、分層教育在小學(xué)體育教學(xué)中的作用分析

（一）激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣

興趣是激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動力。分層教學(xué)在關(guān)注學(xué)生個體差異的基礎(chǔ)上，將激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣擺在首要位置。這樣的教學(xué)有利于學(xué)生滿懷信心地努力實現(xiàn)目標(biāo)為此應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的指導(dǎo)，明確目標(biāo)是學(xué)生順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)的重要保證。使學(xué)生積極參加體育活動，對小學(xué)生的健康成長有好處。

（二）提高學(xué)生身體素質(zhì)

身體素質(zhì)體現(xiàn)人體體質(zhì)水平的重要標(biāo)志，是提高運動水平的基礎(chǔ)。在分層教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生實際情況，選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容，確定相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，安排合理的教學(xué)方法，讓他們的身體素質(zhì)在原有基礎(chǔ)上得到充分的提高。

（三）體現(xiàn)教育的公平性

每一個學(xué)生不僅有受教育的權(quán)利，更應(yīng)該有受到平等教育的權(quán)利。既能讓優(yōu)秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，克服了以往“抓中間，丟兩邊”的弊端，使學(xué)生在求知中感受樂趣；較好地處理了面向全體與照顧個體的矛盾，互相幫助合作，共同進(jìn)步，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊意識。

（四）提高教學(xué)質(zhì)量

有利于教師進(jìn)行針對性指導(dǎo)，充分突出了教師的主導(dǎo)作用，有利于培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)興趣，全面提高技術(shù)水平。可以消除兩極分化，減輕進(jìn)步緩慢學(xué)生的心理壓力，使每一個學(xué)生都能保持良好的心態(tài)參加鍛煉，及時肯定他們的點滴進(jìn)步。學(xué)生在受到老師的表揚(yáng)后會更加有興趣，更加愿意提高自己，從而提高教學(xué)效果，也有利于促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展。

三、分層教學(xué)需注意的問題

分層教學(xué)的目標(biāo)就是教學(xué)過程中充分考慮學(xué)生個體差異，并在承認(rèn)差異的基礎(chǔ)上進(jìn)行有針對性的教學(xué)，最大限度地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。在實際實施過程中，應(yīng)注意以下幾點。

（一）教師要提高自身素質(zhì)

教師要準(zhǔn)確掌握教材內(nèi)容的重點、難點，了解學(xué)生需求，能夠有計劃地實施分層。分層教學(xué)后教師要注意觀察每一個學(xué)生的表現(xiàn)和變化，注意調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，不斷尋找學(xué)生的進(jìn)步點。采取多元化的評析，實現(xiàn)教育學(xué)的動態(tài)平衡，實現(xiàn)素質(zhì)教育中教育要面向全體學(xué)生的基本原則。讓不同學(xué)生在不同的基礎(chǔ)上，減少學(xué)習(xí)困難，增強(qiáng)自信心和榮譽(yù)感，體驗成功感和喜悅感。

（二）制訂分層教學(xué)目標(biāo)

目標(biāo)分層是實施分層教學(xué)的保證。對全班學(xué)生的體育興趣等情況進(jìn)行調(diào)查摸底，從學(xué)生實際出發(fā)，區(qū)別對待，不強(qiáng)行規(guī)定學(xué)生達(dá)到哪個教學(xué)目標(biāo)，只是規(guī)定每個學(xué)生都必須達(dá)到的最低基本目標(biāo)，但是要鼓勵學(xué)生向更高的層次目標(biāo)努力。有些學(xué)生課上的一些基本動作和課程內(nèi)容都完成的很好，這時在完成基本教學(xué)內(nèi)容之后就可以為不同興趣愛好的學(xué)生分成不同的小組單獨授課。

要切實搞好教材分層，遵循學(xué)生的認(rèn)知、技能、素質(zhì)形成的規(guī)律，認(rèn)真鉆研教材，把握實質(zhì)，突出重點，做到由淺入深循序漸進(jìn)。備課時應(yīng)考慮學(xué)生的知識水平、運動技術(shù)水平、身體素質(zhì)水平，并以此為依據(jù)預(yù)定不同層次水平在教學(xué)中所應(yīng)達(dá)到的相應(yīng)層次目標(biāo)。在教學(xué)中可采取基礎(chǔ)知識整體講解，以保證全體學(xué)生了解和掌握所學(xué)知識的基本內(nèi)容。應(yīng)注意每次課的總體層次目標(biāo)大致一樣，但具體到每個學(xué)生應(yīng)在動態(tài)中進(jìn)行調(diào)整。

（三）優(yōu)化教學(xué)環(huán)節(jié)

對于學(xué)生的差異，教師應(yīng)了解差異產(chǎn)生的根源，是生理原因、心理原因，還是學(xué)習(xí)態(tài)度、思想認(rèn)識的差異，要有針對性的選擇教學(xué)方法。根據(jù)不同層次學(xué)生的體育認(rèn)知水平，采用不同的評價標(biāo)準(zhǔn)，對后進(jìn)生采用表揚(yáng)評價，尋找其閃光點；對中等生采用激勵性評價，促使他們積極向上；對優(yōu)生采用競爭性評價，堅持高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，促使他們更加嚴(yán)謹(jǐn)謙虛。

加強(qiáng)課外活動。體育課堂的教學(xué)時間畢竟有限，要發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，需要學(xué)生自覺地在課外進(jìn)行體育鍛煉，。因此，在教材選擇、教學(xué)方法、評價方法上都應(yīng)慎重考慮，使學(xué)生經(jīng)過努力，能夠達(dá)到目標(biāo)。

四、結(jié)語

分層教學(xué)符合素質(zhì)教育的要求，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的個性特征，確定不同層次目標(biāo)，進(jìn)行有針對性的分層教學(xué)，要體現(xiàn)“以學(xué)生為本”的教學(xué)思想，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為整體教學(xué)目標(biāo)服務(wù)。

參考文獻(xiàn)：

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關(guān)鍵詞：障礙跑；教學(xué)滲透；以學(xué)為本；方法策略

障礙跑是在田徑賽場上跑越一定障礙的競賽項目，其將長跑和跨越障礙相結(jié)合，可以鍛煉人的身體靈活性，使人能夠自由靈活地運用跑、跨、爬、繞等一系列技能，并且可以訓(xùn)練人的速度、肌肉力量、身體平衡以及協(xié)調(diào)能力。在小學(xué)體育課中引入這一項目，對小學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)具有很大的積極作用，是提高學(xué)生身心健康的一項重要內(nèi)容。但是，每位學(xué)生的心理、身體素質(zhì)都具有一定的差異，如果不根據(jù)學(xué)生的承受能力盲目地進(jìn)行訓(xùn)練，只會讓學(xué)生對其產(chǎn)生恐懼心理，不利于教學(xué)的順利進(jìn)行。因此，在障礙跑教學(xué)中必須要滲透“以學(xué)為本”的思想，遵循每一位學(xué)生的身體、心理素質(zhì)，根據(jù)學(xué)生的特點，制定出科學(xué)合理的適合每一位學(xué)生承受能力的訓(xùn)練方法，只有這樣才能夠使障礙跑教學(xué)發(fā)揮其最大的作用。

一、激發(fā)興趣，教師引導(dǎo)學(xué)生主動地練習(xí)

興趣是一切學(xué)習(xí)的始然，只有感興趣的東西學(xué)生才喜歡學(xué)，才愿意學(xué)，才會認(rèn)真學(xué)，教學(xué)效率才會提高，教學(xué)才能發(fā)揮其最大的效果。而“以學(xué)為本”的觀念就是以學(xué)生為學(xué)習(xí)的主體，關(guān)注學(xué)生的特點，發(fā)揮每位學(xué)生的個性，讓學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人。而這些所有的前提，都是要學(xué)生喜歡，因此，老師在進(jìn)行障礙跑教學(xué)的時候，一定要關(guān)注學(xué)生的個性，發(fā)掘?qū)W生的興趣，讓學(xué)生體會障礙跑的樂趣，體驗進(jìn)行障礙跑獲得的成功，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)，訓(xùn)練學(xué)生的身體靈敏性和平衡性。例如，小學(xué)生處于多動、喜歡玩的年紀(jì)，老師就可以抓住學(xué)生的這一特點，在障礙跑教學(xué)中引入游戲的因素，以此來提高學(xué)生對障礙跑的興趣。老師將學(xué)生分為人數(shù)相等的四個小組，要求每個小組想三個進(jìn)行障礙跑的方案，最后，抽取一個作為學(xué)生進(jìn)行游戲的方案，由想出這個方案的學(xué)生告訴其他學(xué)生游戲規(guī)則，老師在學(xué)生進(jìn)行游戲的過程中，及時進(jìn)行鼓勵、引導(dǎo)，提高學(xué)生的自信心。這樣學(xué)生就會將障礙跑當(dāng)成是在做游戲，學(xué)生興趣自然就會提高，也愿意積極主動地去進(jìn)行障礙跑練習(xí)。并且，筆者在課堂上進(jìn)行障礙跑游戲之后，發(fā)現(xiàn)學(xué)生也將這一游戲帶到了課下。

二、進(jìn)一步理解“教材是載體的含義”，發(fā)揮障礙跑的多功能作用

老師一定要充分理解“教材是載體”的含義，了解課前教材設(shè)計對課程的巨大作用，并且做好教材工作，要對課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理的設(shè)計，將奔跑、跨欄、攀爬、繞過障礙物等活動與奔跑完美地整合在一起。老師的教材要素包括很多方面，不能只是練習(xí)的規(guī)則和過障礙的方法，還應(yīng)該提前設(shè)計好跑的距離應(yīng)該設(shè)多遠(yuǎn)，障K物應(yīng)該隔多長的距離比較合理；設(shè)計小組如何分組，如何合作。老師課前設(shè)計好這些，會節(jié)省很多課堂時間，給學(xué)生留更多的時間，在進(jìn)行完準(zhǔn)備工作之后，老師要合理地引導(dǎo)學(xué)生嘗試每個要素，并且及時了解學(xué)生的身體狀況，以及心理產(chǎn)生的一些問題、矛盾，及時對學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)。并且在課堂中，老師不能只讓學(xué)生進(jìn)行障礙跑訓(xùn)練，還應(yīng)該讓學(xué)生進(jìn)行場地布置、人員分工安排的工作。經(jīng)過提前設(shè)計、整合的課堂，能更好地應(yīng)對突況，更好地調(diào)動學(xué)生的積極性，并且在整個教學(xué)過程中，學(xué)生通過共同合作進(jìn)行障礙物的搭建，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識，通過在障礙物中奔跑可以訓(xùn)練學(xué)生的應(yīng)變能力，提高學(xué)生的心理承受能力。這樣通過提前設(shè)計的課堂，能夠充分挖掘出障礙跑教學(xué)的作用，不僅訓(xùn)練了學(xué)生跑、跨、爬、繞等基本技能，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力，增強(qiáng)了學(xué)生心理素質(zhì)。

障礙跑教學(xué)對于提高小學(xué)生的身體以及心理素質(zhì)都有著極其重要的作用，但是強(qiáng)制性的教學(xué)模式會讓學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，對障礙跑談之色變。為了使學(xué)生改變這種狀況，在障礙跑教學(xué)中滲透“以學(xué)為本”的思想成為必要途徑，將課堂完全歸還給學(xué)生，讓學(xué)生成為課堂的主體，關(guān)注每一位學(xué)生的特點，因材施教，注重每一位學(xué)生的成長，發(fā)現(xiàn)每一位學(xué)生的個性，讓學(xué)生真正喜歡上障礙跑這項運動，能夠自主進(jìn)行訓(xùn)練，從而讓學(xué)生掌握跨、跑、繞、爬等技能，訓(xùn)練學(xué)生的身體靈敏度和平衡度，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]周屹嵩，周文凱.關(guān)于“以學(xué)為本”體育思想的新思索[J].考試周刊，2010（55）.

篇7

隨著時代的進(jìn)步，人們的生活水平普遍提高，但是人們的身體素質(zhì)卻呈下降趨勢，原因是人們對體育的不重視，不管是課內(nèi)抑或是課外，體育都沒有得到重視，導(dǎo)致現(xiàn)代人的體育意識薄弱。受應(yīng)試教育的影響，體育是不受重視的科目，要改變這一現(xiàn)狀，當(dāng)務(wù)之急就得加強(qiáng)體育教育，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，使學(xué)生在體育中快樂、健康地成長。學(xué)校體育教育的目的是培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，所以為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，就要改變傳統(tǒng)教育模式，創(chuàng)新體育教育形式，使學(xué)生真正愛上體育，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。民族地區(qū)因為人力物力的因素教育水平都是比較落后的，所以要根據(jù)和民族地區(qū)特色找到適合的教育模式，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

二、臨夏地區(qū)的體育教學(xué)現(xiàn)狀

1.學(xué)校及教師的不重視

受應(yīng)試教育的影響，中國教育目標(biāo)是?浴⒅恰⑻濉⒚廊?面發(fā)展，但是現(xiàn)狀是只有對?院橢塹鬧厥櫻?輕視體和美，在升學(xué)考試中不會對它們進(jìn)行書面測評，以至于教師和學(xué)生把所有的精力都放在考試科目上。體育被認(rèn)為是副科，開展的課程相比于主科少得多，課時少加上教師的不重視，自然學(xué)生也不會對它加以重視，甚至?xí)霈F(xiàn)教師占用體育課去抓文化課的情況，這樣學(xué)生一周能得到體育鍛煉的機(jī)會少之又少，身體素質(zhì)自然會呈下降趨勢。而對于民族地區(qū)，本身條件不好，師資物資的缺乏就更沒有保障，學(xué)校也沒有專門的體育教師，都是其他科教師兼扮體育教師，專業(yè)知識的缺乏，體育課的質(zhì)量就自然得不到保障。

2.體育設(shè)備的缺乏

雖然國家對素質(zhì)教育日益重視，對體育教育進(jìn)行改革，體育教育也得到快速的發(fā)展，但是作為體育課上所必需的體育器材的缺乏，導(dǎo)致臨夏地區(qū)體育教學(xué)不能很好地開展。體育器材是教學(xué)中的關(guān)鍵也是體育課程成功的因素，不過少數(shù)民族地區(qū)條件缺乏，沒有專業(yè)的運動場，更別說體育器材。所以要落實臨夏地區(qū)的體育教育，前提是投入大量的資金修建專業(yè)運動場，要有專業(yè)的跑道、草坪、籃球場、足球場等，但是對于臨夏的現(xiàn)狀來說，對各臨夏地區(qū)的學(xué)校落實還是困難的，這是一個漫長的過程，而且期間會遇到各種問題。

3.少數(shù)民族的觀念落后

臨夏作為一個少數(shù)民族地區(qū)，目前的經(jīng)濟(jì)發(fā)展落后，完全不能與發(fā)達(dá)地區(qū)相及。生活水平、文化觀念的落后，在教育上是落后的。少數(shù)民族陳舊落后的觀念，受教育程度不高，所以自身對教育重要性的意識不足。目前少數(shù)民族都還是傳統(tǒng)的封建思想，重男輕女的思想比較嚴(yán)重，都認(rèn)為上學(xué)是男孩的事，女生是沒有必要讀書的，這些陳舊的觀念會導(dǎo)致對體育的不重視，也為少數(shù)民族地區(qū)體育教育改革增加障礙，要貫徹落實體育教育的重要性，就要轉(zhuǎn)換人們的觀念，這是一項艱巨的任務(wù)，也是需要時間、精力落實的。

三、臨夏地區(qū)體育教育改革

面對臨夏地區(qū)的體育改革，還存在許多問題，只有從根源上解決這些困難問題，才能真正讓體育得到改革，得到重視。首先思想觀念的轉(zhuǎn)變，要從意識上重視，加強(qiáng)臨夏民族地區(qū)對體育的重視。其次可以結(jié)合回族自身的優(yōu)勢：大多喜歡籃球和武術(shù)，所以體育課上可以不用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，結(jié)合他們所擅長的項目進(jìn)行教學(xué)，在素質(zhì)教育的前提下，使學(xué)生身體素質(zhì)得到提高。臨夏地區(qū)四季分明，教師根據(jù)季節(jié)不同選擇不同項目，例如：春天選擇風(fēng)箏，冬天選擇滑雪等。臨夏地勢不平坦，但是也有他們的作用，在保證學(xué)生安全的前提下，可以帶領(lǐng)學(xué)生爬山。總之，體育教育的目的是讓學(xué)生通過鍛煉提高身體素質(zhì)，所以它的教學(xué)模式要靈活多變，有創(chuàng)新，傳統(tǒng)模式已不適合當(dāng)代的體育教育，只有適合的才能達(dá)到目的，使學(xué)生愛上體育，并提高身體素質(zhì)。

四、終身體育意識及重要性

終身體育是體育改革中的新概念，是指一個人終身進(jìn)行體育鍛煉并接受體育教育。時展迅速，人們的生活水平普遍提高，意識到體育教育的重要性，終身體育成為社會發(fā)展的需要。終身體育的含義包括兩方面的內(nèi)容：一是指人從生命開始至生命結(jié)束中學(xué)習(xí)與參加身體鍛煉，使終身有明確的目的性，使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內(nèi)容；二是在終身體育思想的指導(dǎo)下，以體育的體系化、整體化為目標(biāo)，為人在不同時期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動機(jī)會的實踐過程。體育作為教育中的關(guān)鍵部分，在學(xué)生成長中占重要的地位，學(xué)生的各種觀念都尚處于形成階段，這階段培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，使其養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣及形成終身體育思想有重要的意義。在全面貫徹落實教育方針、提高學(xué)生身體素質(zhì)的今天，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生的終身意識，是目前教育的趨勢。學(xué)校要適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變，促進(jìn)體育教學(xué)模式的改革，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，積極主動地參與體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。在學(xué)校對終身體育意識培養(yǎng)的關(guān)鍵上，興趣培養(yǎng)是關(guān)鍵，學(xué)生缺乏興趣，自然就不會形成體育意識，對體育的態(tài)度也是不積極的，所以在教學(xué)中要培養(yǎng)這種興趣，為終身體育意識培養(yǎng)做鋪墊。臨夏地區(qū)受地勢條件、設(shè)備設(shè)施、師資力量的影響，體育課程的開展較艱巨，不過他們也具有自身優(yōu)勢，有山有水、四季分明這樣都可以與體育課結(jié)合起來。其次，教師在教學(xué)上可以就地取材，可以自制體育設(shè)備，做簡易的籃球筐，乒乓球臺等，例如昆明的一名山村教師，31年來自制的體育器械多達(dá)8000多件，用塑料管、破皮球、廢鐵絲制作而成的，訓(xùn)練學(xué)生的協(xié)調(diào)性與彈跳力的彈力球，所以少數(shù)民族地區(qū)完全可以變廢為寶，以在保證學(xué)生安全的前提下，自制體育器材，吸引學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

篇8

關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 體質(zhì) 合作精神

一、引言

就目前來看，我國教育事業(yè)呈良好發(fā)展態(tài)勢，體育作為教育事業(yè)中的一門學(xué)科，在各教育階段占據(jù)不可取代的位置，尤其在小學(xué)教育階段，加強(qiáng)對學(xué)生的培養(yǎng)，對學(xué)生的健康、長遠(yuǎn)發(fā)展具有十分重要的意義。

二、體育教學(xué)中學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)

現(xiàn)階段，小學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)呈明顯增加的趨勢，小學(xué)生進(jìn)行自我鍛煉的閑暇時間越來越少，教師與家長過于重視小學(xué)生數(shù)學(xué)、語文及英語等課程的學(xué)習(xí)成績，而忽略小學(xué)生的體育鍛煉，因此身體素質(zhì)處于不斷下滑的趨勢之中。針對這一實際情況，小學(xué)教育工作者應(yīng)當(dāng)充分重視體育教學(xué)對加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的重要性，通過體育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生健康、全面地發(fā)展。

1.重視理論與實踐相結(jié)合。

體育課程教學(xué)主要包括兩大部分，即體育實踐課教學(xué)與體育理論課教學(xué)。體育理論課教學(xué)的主要目的是使學(xué)生了解與掌握體育鍛煉的含義、意義及方法，使學(xué)生科學(xué)合理地進(jìn)行體育鍛煉，體育理論課教學(xué)不僅能夠增加學(xué)生的知識儲備量，拓寬學(xué)生的眼界，還能夠在很大程度上提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，使學(xué)生從根本上理解體育課程學(xué)習(xí)與體育鍛煉的重要性。體育實踐課教學(xué)實質(zhì)上指課堂以外的體育教學(xué)，體育教師將學(xué)生帶到學(xué)校操場上進(jìn)行體育訓(xùn)練，進(jìn)行如跑步、跳遠(yuǎn)、足球等一系列體育運動項目，使學(xué)生在體育訓(xùn)練中增強(qiáng)身體素質(zhì)；同時，體育教師可以在體育教學(xué)中開展一些體育活動，教會學(xué)生將體育理論課中學(xué)到的知識應(yīng)用于體育實踐課中，例如：踢毽子、跳長繩、羽毛球等。將體育課程理論與實踐有機(jī)結(jié)合在一起，以此提高體育教學(xué)效率與質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

2.加大教學(xué)管理力度，調(diào)動積極自主性。

體育教師在教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，加大體育教學(xué)力度。要從根本上增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，僅僅依賴學(xué)生自身的自主性是很難實現(xiàn)的，尤其是一些長期缺乏體育鍛煉的學(xué)生。所以，不僅要重視學(xué)生體育鍛煉的自主意識，還要加強(qiáng)體育教學(xué)監(jiān)督與管理，制定合理的體育教學(xué)制度，規(guī)范學(xué)生的行為行動。例如：制定早操制度，對每一個學(xué)生每一學(xué)期需要參加早操的次數(shù)做出明確規(guī)定，對于一些未達(dá)到要求的學(xué)生采取相應(yīng)的懲罰措施；還可以制定一系列政策支持、鼓勵學(xué)生參與體育鍛煉，例如：加分政策，根據(jù)學(xué)生參與體育活動的實際情況，在期中考試或者期末考試中酌情加分，這樣能夠充分調(diào)動學(xué)生參與體育鍛煉的積極自主性，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

三、體育教學(xué)中合作精神的培養(yǎng)

1.明確體育教學(xué)合作精神培養(yǎng)目標(biāo)。

小學(xué)體育教師在教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)明確教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)與教材內(nèi)容，確定培養(yǎng)學(xué)生合作精神的教學(xué)目標(biāo)。體育教師還應(yīng)當(dāng)對小組活動進(jìn)行合理安排、組織，采用適度講授、教學(xué)示范及考核評價等一系列教學(xué)手段，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程知識與參與體育活動的積極自主性，為學(xué)生提供輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生由被學(xué)習(xí)動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)。

2.重視學(xué)生合作意識、精神的培養(yǎng)。

小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)明確學(xué)生是體育課堂教學(xué)中的主體，只有學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)體育課程知識，參與體育活動，有效增強(qiáng)教學(xué)效果。體育教師在教學(xué)過程中組織小組活動、合作學(xué)習(xí)時，應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生主動合作學(xué)習(xí)精神與意識的培養(yǎng)，以此激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、主動探究及主動合作的欲望。體育教師還應(yīng)當(dāng)關(guān)注每一位學(xué)生，發(fā)掘?qū)W生自身的潛在優(yōu)勢，給予學(xué)生自主、自由的發(fā)展空間，重視學(xué)生思維、個性的培養(yǎng)，體育教師在教學(xué)中除了營造輕松、愉快的氛圍之外，還應(yīng)當(dāng)組織內(nèi)容豐富、形式多樣的體育活動，以此激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識，還可以有計劃、有目標(biāo)地培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力，增進(jìn)學(xué)生之間的交流與溝通，在體育活動中團(tuán)結(jié)互助。

3.加

體育小組活動、合作學(xué)習(xí)的管理。

體育教學(xué)中，在培養(yǎng)學(xué)生合作精神時，教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)體育小組活動、合作學(xué)習(xí)的管理，充分發(fā)揮自身的主導(dǎo)作用，只有在體育教師的指導(dǎo)下，學(xué)生才能夠了解與掌握什么時候該進(jìn)行體育練習(xí)與合作。所以，體育教師在教學(xué)中要重視對學(xué)生的引導(dǎo)，示范體育練習(xí)動作，以小組形式開展體育活動，使學(xué)生在體育活動中相互配合、合作。例如：開展“長跑接力”活動，將學(xué)生分為不同小組，每組分為4人，進(jìn)行200米賽跑比賽，每人負(fù)責(zé)50米，每兩組比賽，使學(xué)生在“長跑接力”中感悟合作的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。

四、結(jié)語

在小學(xué)體育課堂教學(xué)過程中，運用分組活動方式，有利于學(xué)生合作精神的培養(yǎng)，使學(xué)生更好地完成體育教學(xué)任務(wù)。這種教學(xué)方式不僅能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的動手能力、探究能力及實踐能力，還能夠培養(yǎng)學(xué)生表達(dá)自身意愿的能力與人際交往能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

篇9

輔助教材是小學(xué)體育課中根據(jù)學(xué)生年齡特點所設(shè)置的教學(xué)環(huán)節(jié)，這個環(huán)節(jié)的教學(xué)應(yīng)與主教材一樣，要有教學(xué)目標(biāo)、技能展現(xiàn)、嚴(yán)密組織、趣味性、教育性和安全性。本文旨在為小學(xué)體育教師更科學(xué)、合理、有效地開展輔助教材提供借鑒。

關(guān)鍵詞：

小學(xué)體育；輔助教材；策略

因小學(xué)生的年齡特點，一般在體育課的基本部分除了學(xué)習(xí)主要內(nèi)容外，會安排另一種學(xué)習(xí)內(nèi)容，這種學(xué)習(xí)內(nèi)容我們稱之為輔助教材。既然稱為輔助教材，我們可以理解為是對主教材的輔助、補(bǔ)充和延續(xù)，其類似于“課課練”的補(bǔ)償性體能練習(xí)，但又廣于“課課練”，可以是技能學(xué)習(xí)的延續(xù)。不管是哪一種，都應(yīng)目標(biāo)明確、組織嚴(yán)密、形式活潑，上好輔助教材是實現(xiàn)高效體育課的重要途徑。本文就如何科學(xué)、合理、有效地組織小學(xué)體育課輔助教材的教學(xué)進(jìn)行探討。

1定位目標(biāo)，豐富手段

輔助教材的安排與設(shè)計應(yīng)與主教材一樣有學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過這個練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的某項身體素質(zhì)。我們在各類公開課中常可看到執(zhí)教者的教案中寫著“通過某練習(xí)發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、力量等身體素質(zhì)”，在設(shè)計中也采用了豐富多樣的練習(xí)手段，如一節(jié)武術(shù)課的輔助教材中，教師安排了立臥撐、推小車、跳短繩、蹲跳起等練習(xí)內(nèi)容，這些項目涉及了上下肢和腰腹等部位的力量。通過分組循環(huán)的形式輪流練習(xí)，乍一看形式多樣、組織連貫、場面熱鬧，可較全面鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，但是仔細(xì)分析后發(fā)現(xiàn)并非如此，在總共10min的時間里，教師需要分別示范講解4種練習(xí)的方法和要求，然后每一組之間輪換時需要用到一定的時間調(diào)動隊伍，期間還需要踏步調(diào)整呼吸，以實際練習(xí)時間6min計算，每項平均用時1min多一點，試想在這么短的時間內(nèi)，如何能較好地發(fā)展某一項身體素質(zhì)呢？雖然發(fā)展身體素質(zhì)要遵循全面性原則，但也要考慮各項素質(zhì)的練習(xí)是否扎實有效。任何一項素質(zhì)提升都是在一定時間、運動量和運動強(qiáng)度的刺激下才能產(chǎn)生效果，而上述案例中的每項練習(xí)卻猶如蜻蜓點水一般，各項練習(xí)所產(chǎn)生的刺激無法對相應(yīng)素質(zhì)的提高起較好效果。筆者認(rèn)為，因時間有限，以重點發(fā)展某一項身體素質(zhì)為宜，組織形式和練習(xí)方法可多樣化。例如，以發(fā)展腿部力量為目標(biāo)，教師可安排多種形式的腿部練習(xí)，如各種形式的連續(xù)向前、向左右的單、雙腳跳，可集體練習(xí)、分組練習(xí)、分組輪換練習(xí)、游戲等不同形式。如此內(nèi)容豐富、形式多樣，又有足夠時間和強(qiáng)度的刺激的練習(xí)，將獲得理想的鍛煉效果。

2延伸技能，深入拓展

輔助教材的選擇應(yīng)結(jié)合主教材展開，根據(jù)主教材的技術(shù)合理安排，既能鞏固和提高主教材所學(xué)技術(shù)的關(guān)鍵動作，又能發(fā)展相應(yīng)的專項身體素質(zhì)，使技能和體能雙豐收。但是所選內(nèi)容應(yīng)考慮教材特點和主教材的練習(xí)密度與強(qiáng)度，如主教材為跑、跳類項目，且有較高練習(xí)密度和練習(xí)強(qiáng)度時，安排專項輔助教材則可能對學(xué)生身心發(fā)展造成負(fù)面影響。而其他如體操、球類、投擲等項目，即使練習(xí)密度高，其練習(xí)強(qiáng)度和運動量也不會很高，所以安排專項輔助教材比較適宜。例如，排球墊球教學(xué)中腳步移動是一項非常重要的技術(shù)，考慮到學(xué)生的掌握程度不高，運用能力較差等實際情況，可在輔助教材中安排腳步移動練習(xí)，進(jìn)行進(jìn)一步學(xué)習(xí)，既可以是“弓步、并步與滑步、交叉步”等單純的步法練習(xí)，也可以在步法中結(jié)合手臂的墊球動作，使體能練習(xí)和專項技術(shù)練習(xí)相結(jié)合，延伸了主教材的技術(shù)學(xué)習(xí)，又發(fā)展了身體素質(zhì)，可謂一舉兩得。但是應(yīng)考慮學(xué)生掌握技術(shù)的實際情況，如果技術(shù)掌握不熟練，則不能進(jìn)行速度過快的組合練習(xí)，如蹲踞式跳遠(yuǎn)課中安排接力跑與單跳雙落動作相結(jié)合的比賽，因為接力跑時學(xué)生追求的是比賽的速度，所以注意力都集中在如何跑的更快上，對單跳雙落的跳遠(yuǎn)動作敷衍了事，不但不能對主教材所學(xué)技能起幫助作用，還非常容易造成動作不規(guī)范、不到位等負(fù)面影響。因此，此類練習(xí)應(yīng)具有比快為主的競技化、切實發(fā)展體能的實用化和便于上手的簡易化，使學(xué)生能以規(guī)范的技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，真正得到有效的鍛煉，避免流于形式。

3講究密度，追求實效

輔助教材并非是簡單地玩一玩、練一練，應(yīng)追求對體能、技能、興趣等方面實際產(chǎn)生效果，所以如何設(shè)計、組織，使學(xué)生能在較短的時間內(nèi)最大限度增加練習(xí)數(shù)量，使其產(chǎn)生最佳效果，是體育教師迫切需要面對的問題。筆者認(rèn)為，首先，應(yīng)簡化練習(xí)方式，降低練習(xí)難度，這樣不但利于教師講解示范，還有助于學(xué)生快速理解方法和要求，避免不必要的時間浪費。其次，應(yīng)合理布置場地，避免從主教材的學(xué)習(xí)場地到輔助教材學(xué)習(xí)場地進(jìn)行較長距離的隊伍調(diào)動和繁瑣的場地布置，從而減少無效時間。再次，需合理分組，增加練習(xí)組數(shù)，使學(xué)生有更多的練習(xí)機(jī)會，如接力跑，分4組和分8組練習(xí)密度相差1倍，所以在場地器材允許的條件下應(yīng)盡可能增加練習(xí)組數(shù)，以提高練習(xí)密度。最后，盡可能一物多用，使課堂更加簡潔、緊湊，避免過多的器材擺放和拿取造成時間浪費。

4重視趣味，延續(xù)學(xué)習(xí)

輔助教材的游戲化和趣味化是廣大體育教師普遍采用的教學(xué)方式，此法避免了單調(diào)枯燥的訓(xùn)練化模式，使學(xué)生在大汗淋漓的同時，還能自覺地參與到運動中來。它不但是上課的需要，也是延伸學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，將練習(xí)方法積極運用到課外的有效手段。在學(xué)生身體素質(zhì)普遍較低的現(xiàn)狀下，輔助教材的設(shè)計，一方面是要“低起點”，這可讓學(xué)生覺得實現(xiàn)目標(biāo)并不遙遠(yuǎn)，容易和教師達(dá)成共識，建立在自覺性、主動性的基礎(chǔ)上的體育課效果將是事半功倍的；另一方面是要“小步子”，這是從為學(xué)生創(chuàng)造容易成功的角度出發(fā)，激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣，減少他們在體育活動中經(jīng)常碰到的失誤、失敗和落后，使他們對體育課更感興趣。調(diào)整、改變練習(xí)的難度和條件，逐步提高，達(dá)到循序漸進(jìn)。例如，學(xué)習(xí)山羊分腿騰躍前先進(jìn)行原地跳背、助跑跳背等練習(xí)，既可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣又為學(xué)習(xí)山羊分腿騰躍打下基礎(chǔ)；然后逐步過渡到跳低山羊，使學(xué)生不懼怕騰躍障礙，從而消除恐懼心理，減輕心理壓力。在適應(yīng)和熟練過低山羊后，逐步提高山羊高度和踏板距離，可更好地學(xué)習(xí)山羊分腿騰躍技術(shù)。

5滲透德育，延伸價值

體育鍛煉是培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)的良好途徑，如團(tuán)隊協(xié)作、互幫互助、勇敢果斷、堅忍不拔等精神品質(zhì)都可以通過不同形式的體育鍛煉或體育游戲進(jìn)行培養(yǎng)。輔助教材作為小學(xué)體育課的重要組成部分，除了教材本身所能體現(xiàn)的品德價值外，教師在課中的適時引導(dǎo)和利用突發(fā)事件進(jìn)行的教育引導(dǎo)顯得更為重要和有效。例如，“開火車”游戲，該游戲自身所體現(xiàn)的是團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，通過游戲使學(xué)生知道團(tuán)隊與協(xié)作的重要性，并形成合作意識，而缺少教師引導(dǎo)，學(xué)生則很難體會其深層含義。例如，有個別學(xué)生隨意性強(qiáng)，對自己組是否能快速成功地完成比賽無關(guān)緊要，對自己組最終的名次也不屑一顧，這不但對此類學(xué)生沒有教育意義，還會影響其他原本想通過努力獲得成功的學(xué)生。如果教師發(fā)現(xiàn)該現(xiàn)象后，及時停止游戲，引導(dǎo)學(xué)生思考如何才能順利、快速地完成，如果游戲中途跳不動了怎么辦，如果發(fā)現(xiàn)自己跟不上節(jié)奏了怎么辦等，讓學(xué)生知道自己是團(tuán)隊中的一員，只有通過每個人的努力才能成功到達(dá)終點；當(dāng)你感到累了只有堅持住才能成功到達(dá)終點；當(dāng)隊友摔倒時幫助他快速站起。只有自己跟上團(tuán)隊的節(jié)奏才能成功到達(dá)終點時，無形中學(xué)生的團(tuán)隊意識、助人為樂精神和堅毅品質(zhì)才會形成，使教材的價值也進(jìn)一步擴(kuò)展。

6消除隱患，確保安全

安全是體育課的頭等大事，體育教師會在課前做好相應(yīng)的預(yù)防措施，如對場地器材、學(xué)生著裝、學(xué)生是否攜帶危險物品、教材本身的安全性、天氣狀況等進(jìn)行排查，并做好準(zhǔn)備活動。但主要從主教材的角度進(jìn)行考慮，對輔助教材中可能產(chǎn)生的危險則警惕性不足，而輔助教材是課的重要部分，其運動量、運動強(qiáng)度、練習(xí)范圍等很多時候都要高于主教材。由于安全隱患有一定的隱蔽性，所以要對輔助教材中可能產(chǎn)生的安全事故提前預(yù)設(shè)，了解哪些方面可能存在安全隱患。例如，以游戲的形式展開時，活動強(qiáng)度和幅度是否會太大、組織是否會太難、站位是否正確等；作為“課課練”形式的體能鍛煉時，則要考慮是否需要專項準(zhǔn)備活動，練習(xí)難度是否適合大部分學(xué)生等。不管以何種形式開展，教師在課中的觀察和調(diào)控都非常重要，對有安全隱患的苗頭要及時制止，如學(xué)生不遵守紀(jì)律、搗亂搞破壞、注意力分散、錯誤的方法等。同時，注意觀察學(xué)生的表情與面色變化，如出現(xiàn)表情呆滯、嘴唇發(fā)白等現(xiàn)象時，要及時調(diào)整運動量和運動強(qiáng)度，或者增加休息時間等。所以，體育教師要正確認(rèn)識輔助教材，從多方面考慮以規(guī)避可能產(chǎn)生的安全隱患，從而提高體育課堂教學(xué)的有效性。

作者：王海達(dá) 單位：浙江省余姚市三七市鎮(zhèn)勝利小學(xué)

參考文獻(xiàn)：

[1]學(xué)校素質(zhì)教育指導(dǎo)小組.學(xué)生的身體素質(zhì)教育與升級方案[M].沈陽：遼海出版社，2011（5）：13.

篇10

（一）國內(nèi)服裝表演的發(fā)展?fàn)顩r及其形體素質(zhì)要求

在國內(nèi)許多高等院校如中國紡織大學(xué)、蘇州絲綢工學(xué)院等也率先開設(shè)服裝表演專業(yè)，為國內(nèi)的高等教育服裝表演專業(yè)發(fā)揮了重要的引領(lǐng)作用。截至目前，國內(nèi)開設(shè)該專業(yè)的高等院校已達(dá)百所之多，成為服裝表演模特發(fā)展的搖籃。從該專業(yè)的形體素質(zhì)要求分析，大多院校對男女服裝模特都有明確的要求，主要強(qiáng)調(diào)學(xué)生對美的感知與理解，通過自身的肢體語言將服飾的情境與感覺展示出來，以沉穩(wěn)且大方的氣質(zhì)使個人魅力得以彰顯。

（二）形體塑造的基本概述

1.形體塑造的概念界定

根據(jù)以往學(xué)者研究，對形體塑造的概念主要分為廣義與狹義兩種。從廣義角度，將涉及形體動作的訓(xùn)練稱之為形體塑造或形體訓(xùn)練，這種概念融合了多樣的動作，甚至包括許多服務(wù)行業(yè)中的禮儀姿勢、迎賓姿勢等。而狹義概念則將其理解為形體美的塑造，又稱為形體美訓(xùn)練。針對高校服裝表演專業(yè)，主要采用的為狹義上的概念。根據(jù)形體塑造的標(biāo)準(zhǔn)以及身體形態(tài)的改善過程，以科學(xué)的方式促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)以及形態(tài)美感的增強(qiáng)，同時幫助學(xué)生習(xí)得基本的知識技能。

2.形體塑造課程內(nèi)容分析

以《形體訓(xùn)練綱論》為依據(jù)，目前的形體塑造課程內(nèi)容主要集中知識與實踐兩方面。從知識角度，形體塑造主要包括形體訓(xùn)練的基本內(nèi)容、人體測量的相關(guān)知識、形態(tài)美的具體標(biāo)準(zhǔn)、形體塑造中的注意事項與防損傷知識以及形體訓(xùn)練需遵循的基本原則等。從實踐角度，形體塑造過程中需注意個人素養(yǎng)的培養(yǎng)、形態(tài)控制的訓(xùn)練、娛樂性練習(xí)、涉及持械的形體訓(xùn)練以及健康減肥等內(nèi)容。另外，高校服裝表演形體塑造課程往往還以《青少年學(xué)生形體教育》為基礎(chǔ)，其中將身體姿勢、形體測量、異常形體矯正以及許多基本的姿態(tài)與鍛煉方法都囊括其中。

二、高校服裝表演專業(yè)形體塑造的重要性分析

（一）對學(xué)生氣質(zhì)的培養(yǎng)

人的氣質(zhì)通常體現(xiàn)在自身的個性、風(fēng)格與氣度方面。從個人走路的步態(tài)、待人風(fēng)度等舉手投足間，都可判斷個人的氣質(zhì)美。尤其對于時裝模特，氣質(zhì)是其表演的靈魂，只有具備良好的氣質(zhì)，才能使服飾的情境及個人獨特的魅力實現(xiàn)更良好的效果。高校服裝表演專業(yè)形體塑造課程集音樂、舞蹈、體操于一體，以豐富的內(nèi)容與特殊的形式將學(xué)生融入快樂且富美感的課堂氛圍中。在音樂播放過程中，通過身體各部位的協(xié)調(diào)運動，使學(xué)生實現(xiàn)舞步與姿態(tài)趨于完美，從中陶情養(yǎng)性，而且在聯(lián)系過程中的協(xié)作交流幫助學(xué)生得到感情上的升華，進(jìn)而在氣質(zhì)風(fēng)度、形體與動作方面都得到一定程度上的提高。

（二）對學(xué)生終身體育的幫助

服裝表演的過程不僅要求學(xué)生能夠理解服裝設(shè)計師的構(gòu)思以及服裝的整體效果，還需具備優(yōu)美的形體與姿態(tài)。而實現(xiàn)形體與姿態(tài)的優(yōu)美主要以學(xué)生協(xié)調(diào)性較好、節(jié)奏感強(qiáng)且靈活度高的肌肉。服裝表演中涉及的動作包括跑、轉(zhuǎn)、蹲、站等變化，并進(jìn)行四肢與髖的交替變化。因此，只有保證肌肉能夠協(xié)調(diào)用力，才會形成更具激情與活力的服裝表演。高校服裝表演專業(yè)形體塑造課程主要通過與學(xué)生審美活動進(jìn)行結(jié)合，將動作與學(xué)生的意識完全深入到學(xué)習(xí)過程中，這樣既可減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，也可實現(xiàn)鍛煉身體的目標(biāo)。因此學(xué)生運動過程中所收獲的益處以及對運動興趣的增強(qiáng)，使終身體育得以形成。

（三）身心全面發(fā)展

高校服裝表演專業(yè)形體塑造的內(nèi)容對學(xué)生身體機(jī)能與身體素質(zhì)的提高起到很大的作用。其原因在于訓(xùn)練過程中涉及的組合動作或單個動作，能夠使學(xué)生不良的身體姿態(tài)得以糾正，而且作為課堂中的有氧運動，學(xué)生的骨骼系統(tǒng)、心肺功能以及神經(jīng)系統(tǒng)方面都會得到明顯的提高與改善。另外，從心理健康角度，高校學(xué)生進(jìn)行形體塑造過程往往需教師的正確引導(dǎo)，當(dāng)學(xué)生以自己良好的氣質(zhì)與身體形態(tài)進(jìn)行成功的訓(xùn)練或表演時，內(nèi)心會隨之獲得成功的喜悅，對緩解學(xué)習(xí)過程中的焦慮、緊張以及克服自卑心理等都有很大的幫助。由此分析，形體塑造課程對促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展具有十分重要的意義。

三、高校服裝表演專業(yè)形體塑造課程存在的不足之處

（一）教學(xué)過程中對理論的忽視

據(jù)近年來許多高校相關(guān)數(shù)據(jù)表明，服裝表演專業(yè)形體塑造課程在課時方面，總課時中技術(shù)課時基本保持在90%以上，而理論課時不足10%。大多院校教學(xué)過程中仍以傳統(tǒng)的理論思想為指導(dǎo)，即：“形體教學(xué)內(nèi)容需以技術(shù)傳授為主”，因此高校學(xué)生的培養(yǎng)更趨向于技術(shù)型，在知識理論方面極為匱乏。

（二）課程內(nèi)容的深度與廣度不足

形體塑造課程內(nèi)容的深度與廣度需以學(xué)生基礎(chǔ)知識能力、教學(xué)課時以及課程設(shè)置的目標(biāo)進(jìn)行確定。許多高校在理論知識內(nèi)容、技術(shù)技能內(nèi)容以及涉及形體塑造的其他內(nèi)容等方面比例設(shè)置不合理，對如形體塑造的概述等論述過多，對技術(shù)動作等方面的重要內(nèi)容沒有突出重點，對相關(guān)的如舞蹈訓(xùn)練等內(nèi)容中的動作特點沒有展現(xiàn)出來，導(dǎo)致課程內(nèi)容的深度與廣度呈不足狀態(tài)。因此教學(xué)過程中需正確把握教學(xué)重點與難點，注意學(xué)生形體塑造與個人氣質(zhì)的培養(yǎng)，這樣才可促使其深度與廣度的確定。

（三）學(xué)生創(chuàng)新能力的忽視

創(chuàng)新能力的培養(yǎng)是適應(yīng)當(dāng)前教育發(fā)展主流的主要內(nèi)容。然而大部分高校形體塑造教學(xué)中，教學(xué)時間多集中在技術(shù)內(nèi)容傳授方面，忽視了理論知識與實踐的結(jié)合，出現(xiàn)學(xué)生過分依賴教師的現(xiàn)狀。因此，服裝表演專業(yè)學(xué)生培養(yǎng)過程中首先尊重學(xué)生主體地位，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，幫助學(xué)生從思維上得到一定的啟發(fā)。

（四）評價考核方式不合理

區(qū)別于高校其他學(xué)科，形體訓(xùn)練課程的評價方式往往集中在學(xué)生技術(shù)方面。但對學(xué)生學(xué)習(xí)過程中涉及的心理素質(zhì)提高、創(chuàng)新能力培養(yǎng)、運動參與積極性以及實踐動手能力增強(qiáng)等各方面缺乏相應(yīng)的評定。評價結(jié)果重視中性的評價，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)的各階段得不到正確的鼓勵與引導(dǎo)，不利于學(xué)生的長期發(fā)展。

（五）課程設(shè)計不合理

從培養(yǎng)目標(biāo)方面，學(xué)生的綜合素質(zhì)沒有得到全面提高；從課程設(shè)計內(nèi)容方面，知識不具聯(lián)系性。藝術(shù)自身具有互通性，能夠?qū)Ω咝７b表演專業(yè)產(chǎn)生觸動包括很多專業(yè)課程如戲曲、體操以及武術(shù)等。因此，設(shè)計過程中需注意內(nèi)容的靈活變通，不應(yīng)完全集中在專業(yè)課程領(lǐng)域內(nèi)。

四、高校服裝表演專業(yè)形體塑造課程的設(shè)計

針對前文中高校服裝表演專業(yè)形體塑造課程中存在的不足之處，高等院校應(yīng)注意結(jié)合現(xiàn)代教學(xué)方式與先進(jìn)的教學(xué)理念，構(gòu)建符合自身特點并滿足市場人才需求的專業(yè)教育體系。具體在內(nèi)容設(shè)計過程中需從課程設(shè)計目標(biāo)、課程內(nèi)容以及課程評價方面進(jìn)行完善。

（一）設(shè)計課程目標(biāo)

作為課程體系的關(guān)鍵內(nèi)容，課程目標(biāo)能夠為課程內(nèi)容的設(shè)置提供方向，很大程度上決定課程體系的實踐效果。特別在新課程教育改革背景下，課程設(shè)計的目標(biāo)不僅需要立足于實際，同時需兼顧其對學(xué)生個性的發(fā)揮以及對社會發(fā)展與就業(yè)的影響作用。具體課程目標(biāo)設(shè)計過程中需將形體塑造對學(xué)生形體訓(xùn)練相關(guān)知識、技術(shù)動作以及塑造方式等融入其中，使學(xué)生通過形體塑造課程能夠正確把握節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性與規(guī)范性，并將學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，使其兼具教學(xué)與示范的能力作為課程設(shè)計的主要目標(biāo)，這樣才能突出師范類高校服裝表演專業(yè)形體塑造課程的獨特性。但現(xiàn)階段形體塑造的基本內(nèi)容與服裝表演專業(yè)的具體培養(yǎng)目標(biāo)存在一定的差異，因此在課程內(nèi)容設(shè)計方面也需建立統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。

（二）課程內(nèi)容的設(shè)計

1.形體塑造課程理論內(nèi)容

根據(jù)當(dāng)前高等院校中涉及的理論內(nèi)容，可從四方面對其進(jìn)行設(shè)計優(yōu)化。首先在形體塑造的基礎(chǔ)知識方面。課程內(nèi)容應(yīng)涵蓋形體塑造含義、目標(biāo)與意義、具體內(nèi)容及方法、功能與作用、課程特點、訓(xùn)練過程中的損傷及防治措施、訓(xùn)練過程中需注意的飲食衛(wèi)生等問題。只有學(xué)生掌握形體塑造課程的基本理論內(nèi)容，才可將其與技術(shù)技能部分的學(xué)習(xí)實現(xiàn)相結(jié)合。其次，關(guān)于形體造型與形體美方面的理論內(nèi)容。該部分需將形體構(gòu)造的原理、含義、方式、基本審美原則囊括其中。同時也需將T臺表演與鏡前表演中形體造型的體現(xiàn)以及形體造型中飾物的作用等內(nèi)容加入其中。另外，在形體美方面，主要包括形體美的含義、具體內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)、分類與評價、人體比例關(guān)系以及人體美學(xué)等內(nèi)容。最后，關(guān)于形體塑造中音樂與動作的編排內(nèi)容。進(jìn)行音樂與動作編排過程中，要求學(xué)生在掌握基本動作知識的前提下，還應(yīng)了解音樂中的節(jié)奏、和聲、旋律、節(jié)拍，以此增加學(xué)生的音樂素養(yǎng)。這樣在音樂與動作組合過程中，才會具備一定的靈感。因此，形體塑造課程內(nèi)容中，教師應(yīng)注重音樂知識的引進(jìn)，注重與基礎(chǔ)動作的結(jié)合。

2.形體塑造課程技術(shù)方面的內(nèi)容

形體塑造課程技術(shù)方面的內(nèi)容主要體現(xiàn)在三方面。第一，在形訓(xùn)、力訓(xùn)以及氣質(zhì)訓(xùn)練方面。其中的形訓(xùn)主要指通過訓(xùn)練身體各部位的姿態(tài)、動作路線等，促進(jìn)各部位的協(xié)調(diào)與靈活，進(jìn)而保證學(xué)生體型與姿態(tài)更加優(yōu)美。力訓(xùn)則訓(xùn)在形訓(xùn)的每個環(huán)節(jié)中體現(xiàn)，并以此進(jìn)行學(xué)生形體的強(qiáng)化。而氣質(zhì)的培養(yǎng)需要不斷的知識積累與實踐操作進(jìn)行提高。一般形訓(xùn)、力訓(xùn)與氣質(zhì)的訓(xùn)練會在課堂內(nèi)容中實現(xiàn)如學(xué)生身體基本位置與體態(tài)的訓(xùn)練、形態(tài)控制訓(xùn)練、芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練、基礎(chǔ)臺步的訓(xùn)練、其他如平衡練習(xí)與足踝訓(xùn)練的輔訓(xùn)練、舞蹈組合訓(xùn)練以及健美訓(xùn)練等。第二，在身體素質(zhì)訓(xùn)練方面。作為形體塑造過程中最終的形體素質(zhì)訓(xùn)練一般體現(xiàn)在肌肉的標(biāo)準(zhǔn)聯(lián)系、表現(xiàn)力的訓(xùn)練、普通身體素質(zhì)的練習(xí)以及素質(zhì)技巧聯(lián)系等。第三，在形體造型訓(xùn)練方面。該部分課程的內(nèi)容設(shè)計需保證學(xué)生能夠進(jìn)行實際的鍛煉，如教學(xué)過程中的舞臺表演實踐或社會企業(yè)時裝活動中的積極參與，或鼓勵學(xué)生積極參與時裝模特的表演比賽等。

3.形體塑造課程技能方面內(nèi)容

學(xué)生技能的培養(yǎng)需貫穿于形體塑造過程始終，而且該部分內(nèi)容設(shè)計應(yīng)根據(jù)形體塑造課程的基本目標(biāo)為基礎(chǔ)，對學(xué)生具備對錯誤形體糾正的能力、對基本形體動作的示范與講解能力、形體造型與形體表演的能力、合理選用音樂的能力以及編制形體套路組合的能力等。

（三）課程評價方面

形體塑造課程的評價內(nèi)容主要體現(xiàn)在教室的教學(xué)評價以及學(xué)生的學(xué)習(xí)評價。在進(jìn)行教師教學(xué)評價過程中，一般需對課堂的內(nèi)容講授與教學(xué)方式進(jìn)行評價，或?qū)處煹慕贪竷?nèi)容與具體操作方法進(jìn)行評價。在評價學(xué)生過程中，可采取學(xué)生自我評價的方式、小組評價的方式以及教師評價的方式，但需注意評價的內(nèi)容應(yīng)結(jié)合學(xué)生整個學(xué)習(xí)過程，不應(yīng)單純集中在理論或技術(shù)方面。

五、結(jié)論