保護(hù)眼睛的技巧范文

導(dǎo)語：如何才能寫好一篇保護(hù)眼睛的技巧，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

了解顧客，才能針對(duì)顧客的需求做出相應(yīng)的對(duì)策，并打動(dòng)顧客，讓顧客不斷的來選擇你。下面我來說說在淘寶里用戶體驗(yàn)的一些東西。

1、用戶體驗(yàn)所帶來的好處

顧客來到我們的店鋪，從看到主圖的專業(yè)性及賣點(diǎn)到位的表達(dá)，然后點(diǎn)擊進(jìn)入到頁面里，再被寶貝描述里的產(chǎn)品規(guī)格及使用說明的專業(yè)性、文案描述的誘惑性、產(chǎn)品細(xì)節(jié)的品質(zhì)性等要素給震撼，再到與客服交流時(shí)所感受到客服服務(wù)的耐心、熱心及誠(chéng)心。接著就是下單成交，到焦急的等待，及收到貨物以后，產(chǎn)品精美的包裝、貼切的贈(zèng)品及一張溫馨的提示彩頁。使用產(chǎn)品后，感受到產(chǎn)品實(shí)實(shí)在在的性能，及所帶來滿足內(nèi)心期待的享受。最后給賣家一個(gè)好評(píng)及后續(xù)的持續(xù)性購(gòu)買和轉(zhuǎn)介紹。

好的用戶體驗(yàn)，會(huì)獲得好評(píng)，好評(píng)數(shù)量多了，對(duì)于提升轉(zhuǎn)化率的作用是非常大的。動(dòng)態(tài)評(píng)分標(biāo)紅，寶貝排名又會(huì)變好。

如果是重復(fù)性消費(fèi)的產(chǎn)品，好評(píng)+重復(fù)購(gòu)買+轉(zhuǎn)介紹。

如果是非重復(fù)性消費(fèi)的產(chǎn)品，好評(píng)+轉(zhuǎn)介紹。

所以，提升用戶體驗(yàn)，可以讓我們賺取更多的利潤(rùn)。那可以在哪些地方提升用戶體驗(yàn)?zāi)兀吭谡麄€(gè)銷售流程中，每個(gè)與顧客接觸的點(diǎn)都是提升用戶體驗(yàn)的地方。所以，有句比較流行的話是：細(xì)節(jié)決定成敗。

如果說每個(gè)地方都去做優(yōu)化，對(duì)于我們來說，并不是特別的實(shí)際，更多的，我們需要去抓住一些比較重要的要點(diǎn)去改善，下面李雷霆來說下對(duì)于用戶體驗(yàn)?zāi)男┑胤奖容^重要。

2、用戶體驗(yàn)都要注意的地方

寶貝主圖、關(guān)聯(lián)寶貝、寶貝詳情頁、零風(fēng)險(xiǎn)承諾、贈(zèng)品、包裝、客服等。

寶貝主圖

寶貝主圖就是一個(gè)網(wǎng)店的門面，主圖的專業(yè)性，美觀程度等都能讓顧客對(duì)你的網(wǎng)店的消費(fèi)層次及店鋪的檔次有一個(gè)大致的了解。

每一款產(chǎn)品都有自己相應(yīng)的主圖，除了專業(yè)、美觀，還有一點(diǎn)就是差異性。我們主圖要與對(duì)應(yīng)關(guān)鍵詞四周的主圖有所區(qū)別，要比他們有創(chuàng)意，這樣能夠在相同展現(xiàn)的情況下，提升點(diǎn)擊率。

關(guān)聯(lián)寶貝

有些顧客進(jìn)來以后，可能對(duì)看到的那款寶貝并不是非常的喜歡，也可能會(huì)因?yàn)閮r(jià)格等等因素而放棄購(gòu)買，或者，他也可能還需要跟看到的那款寶貝互補(bǔ)性的產(chǎn)品。這時(shí)我們要給他幾個(gè)可供他選擇的寶貝，以此來提升客單價(jià)。

關(guān)聯(lián)寶貝一般放置在，左側(cè)通欄，寶貝描述頁上半部分及下半部分。寶貝描述頁的上半部分是個(gè)比較好的廣告位，這里我們可以放置一些店鋪主推的寶貝。下半部分放置同類型的寶貝或者互補(bǔ)性的寶貝。

寶貝詳情頁

寶貝頁面的作用，起到信息告知、促成銷售的作用，主要包括，寶貝大圖、模特圖、屬性、細(xì)節(jié)圖、文案等等。

頁面的視覺效果，文案撰寫及排序都很有講究的。大概如何做，最快速的方法就是模仿優(yōu)秀的同行的，先去找出10家做的比較好的，然后認(rèn)真的分析，之后把那些優(yōu)秀的地方融入到自己的頁面就好。

對(duì)于視覺效果，可以對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行多角度的拍攝，讓顧客能夠全方位的了解產(chǎn)品的外觀。細(xì)節(jié)部分，可以針對(duì)產(chǎn)品局部的一些有特點(diǎn)的元素進(jìn)行突出特寫。

文案的撰寫，先去搜集同行的那些文案，然后自己再看著自己的圖片，像講故事一樣，把之前搜集到的文案，重新組合一些詞組，就成為自己獨(dú)有的了。

對(duì)于排序這塊，可以用熱力圖來查看，看看顧客點(diǎn)擊量最高的是哪個(gè)模塊，然后把點(diǎn)擊量最高的放在最上面，點(diǎn)擊量其次的，放在最高的下面，然后依次排序。

零風(fēng)險(xiǎn)承諾

為什么要有零風(fēng)險(xiǎn)承諾呢？這可以提升轉(zhuǎn)化率。顧客購(gòu)買我們的產(chǎn)品，他最終需求的是產(chǎn)品能夠帶給他的結(jié)果，如果他購(gòu)買我們的產(chǎn)品，最基本的需求都沒解決，讓他們?yōu)檫@種不好的產(chǎn)品買單，是對(duì)他們的一種不尊重，他們也會(huì)因?yàn)闆]買到理想的產(chǎn)品又不能退換貨而給我們差評(píng)。

贈(zèng)品

為什么要有贈(zèng)品？也是可以提升轉(zhuǎn)化率。同樣的花費(fèi)或稍微多出一點(diǎn)費(fèi)用，顧客獲得了更多的東西，而且這個(gè)贈(zèng)品能夠讓顧客更好的體驗(yàn)到產(chǎn)品所帶來的結(jié)果，顧客當(dāng)然愿意買單了。

包裝

產(chǎn)品包裝的情況可以體現(xiàn)出賣家的服務(wù)水準(zhǔn)，一個(gè)牢固而美觀的產(chǎn)品包裝，一來可以讓顧客放心產(chǎn)品在運(yùn)輸過程中的安全，二來可以有一個(gè)很好的體驗(yàn)，覺得賣家的寶貝真的上檔次，而不是一般的那種地?cái)傌洝Ｈ绻诎b上再多增加有利于用戶體驗(yàn)的細(xì)節(jié)，會(huì)讓顧客更加的對(duì)你有好感。比如現(xiàn)在淘寶上買鞋，因?yàn)槌叽a的標(biāo)準(zhǔn)不同，因此皮鞋與運(yùn)動(dòng)鞋的同樣的腳對(duì)應(yīng)的尺碼不一樣的，但是，長(zhǎng)度都是一樣的。如果在鞋盒子里放上一個(gè)測(cè)量標(biāo)尺用來測(cè)量腳的長(zhǎng)度，那對(duì)于用戶體驗(yàn)的提升是很有幫助的。

客服

客服的作用是非常的重要的，不同的客服所產(chǎn)生的銷售是不一樣的，有的客服可能接20個(gè)顧客，才能成交1單。有的客服接20個(gè)顧客可以成交10單左右，而且還能產(chǎn)生很好的搭配關(guān)聯(lián)銷售。客服需要注意幾個(gè)地方，客服禮儀、客服常用話術(shù)、產(chǎn)品知識(shí)、銷售技巧、用戶心理及淘寶規(guī)則等等。

以上是主要的一些用戶體驗(yàn)的要素，當(dāng)針對(duì)一款產(chǎn)品的時(shí)候，它有著自己的用戶群，我們還要針對(duì)這類用戶群來做相應(yīng)的差異化的體驗(yàn)。

3、差異化的用戶體驗(yàn)

每款產(chǎn)品都有著一定的消費(fèi)群體，而這個(gè)消費(fèi)群體又有著與眾不同的特點(diǎn)，他們有著自己獨(dú)特的心里需求，上一段那些共性的元素，可以讓他們對(duì)你感覺良好，更能夠打動(dòng)他們的，而是滿足他們這群人獨(dú)有的心里特點(diǎn)。

篇2

熬夜對(duì)身體有七大傷害

傷害一：耳聾耳鳴。睡眠不足易造成內(nèi)耳供血不足，傷害聽力，長(zhǎng)期熬夜可能導(dǎo)致耳聾。

傷害二：肥胖。熬夜的人經(jīng)常吃“夜宵”，不但難消化，隔日早晨還會(huì)食欲不振，造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，引起肥胖。

傷害三：皮膚受損。皮膚在晚10～11點(diǎn)進(jìn)入保養(yǎng)狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)失調(diào)，使皮膚干燥、彈性差、晦暗無光，出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黑斑等問題。

傷害四：記憶力下降。熬夜者的交感神經(jīng)在夜晚保持興奮，到了白天就會(huì)出現(xiàn)沒精神、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等。時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問題。

傷害五：腸胃危機(jī)。人的胃黏膜上皮細(xì)胞平均2～3天就要更新一次，并且一般是在夜間進(jìn)行的。如果夜間進(jìn)餐，胃腸道得不到休息，會(huì)影響其修復(fù)過程。同時(shí)，夜宵長(zhǎng)時(shí)間停滯在胃中，促使胃液的大量分泌，對(duì)胃黏膜造成刺激，久而久之，易導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍。

傷害六：免疫力下降。經(jīng)常處于熬夜、疲勞、精神不振的狀況中，人體的免疫力會(huì)跟著下降，感冒、過敏等就會(huì)不期而至地找到你頭上。

傷害七：心臟病風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期“黑白顛倒”的人，不僅脾氣會(huì)變壞，內(nèi)臟也得不到及時(shí)調(diào)整，使心臟病的患病幾率升高。

緩解熬夜傷害的技巧

熬夜的人在第二天都會(huì)感覺渾身乏力，提不起精神，有技巧地熬夜，可將傷害降到最低。

提神補(bǔ)水喝紅茶。咖啡雖然提神，但也容易引起失眠，還會(huì)消耗體內(nèi)B族維生素，反而使人更容易累。熬夜的時(shí)候最好喝紅茶。如果是長(zhǎng)期熬夜的人，可以經(jīng)常服用一劑簡(jiǎn)單易做的滋補(bǔ)良方：取西洋參、枸杞子、黃芪各10克，作為一天量，煎水喝，可起到益氣滋陰、清熱降火、消除疲勞、增強(qiáng)免疫力的作用。此外，在感到疲倦難熬時(shí)，不妨先休息半小時(shí)，或隔半小時(shí)做做深呼吸。這樣不僅可以增加大腦供氧量，還能驅(qū)走睡意，使頭腦保持清醒。

篇3

血液透析護(hù)士是血液透析中心的中心技術(shù)力量，不僅承擔(dān)大量血液透析中心的治療任務(wù)和繁重的血透監(jiān)測(cè)護(hù)理工作、搶救工作以及患者管理工作和急診任務(wù)，同時(shí)還要完成重癥監(jiān)護(hù)室(ICU)危重患者的連續(xù)性床旁血液濾過(CRRT)任務(wù)。血液透析是一門技術(shù)性、專業(yè)性、責(zé)任性很強(qiáng)的工作，具有一定的特殊性，血透護(hù)士不僅要具備獨(dú)立工作能力，還需具備處理緊急事件的能力。護(hù)士在從事繁重體力消耗的同時(shí)，也承受著各種心理壓力和各種有害因素的威脅。因此，明確影響血液透析室護(hù)士身心健康的因素，做好自身防護(hù)十分重要。

1 影響血液透析室護(hù)士身心健康的因素

1.1 物理因素

1.1.1 皮膚刺傷 血透護(hù)士在使用注射器、動(dòng)靜脈內(nèi)瘺穿刺針、手術(shù)刀、玻璃安瓿以及搶救患者時(shí)，因工作緊張忙亂造成自傷或誤傷他人，可能直接或間接感染血液傳播性疾病(丙肝、乙肝、艾滋病)。其中針刺傷是傳播血液傳播性疾病的重要途徑。有資料顯示護(hù)士是醫(yī)院中銳器傷發(fā)生率最高的人群，全世界每年約有100萬件針刺傷事件[1]。而有傷口的護(hù)士在緊急情況下未戴手套，直接接觸患者的血液，也是感染的一個(gè)重要原因。有研究表明0.004ml的帶有HBV的血液足以使受傷者感染HBV[2]。因此，我們不僅要做好消毒隔離防止患者交叉感染，還要做好自我防護(hù)，做到忙而不亂、有條不紊，防止自傷和誤傷他人，充分意識(shí)到意外損傷的危險(xiǎn)性。

1.1.2 輻射污染 紫外線消毒是一種方便、經(jīng)濟(jì)、有效的消毒方法，室內(nèi)燈管數(shù)量多，長(zhǎng)期接觸易引起眼睛及皮膚的損傷，甚至誘發(fā)皮膚癌;血透室內(nèi)各種機(jī)器也對(duì)血透護(hù)士造成程度不等的輻射傷害，導(dǎo)致疾病，特別是皮膚疾病。

1.1.3 工作時(shí)間和環(huán)境的影響 血液透析室護(hù)士長(zhǎng)期在相對(duì)密閉的工作環(huán)境中連續(xù)工作，思想高度集中，隨時(shí)處理突發(fā)事件;同時(shí)，由于激增的透析患者和不充足的透析機(jī)，護(hù)士經(jīng)常加班加點(diǎn)工作，以完成患者的透析治療。以我院2009年4月為例：血透室7名護(hù)士(包括護(hù)士長(zhǎng)在內(nèi))，18臺(tái)機(jī)器，其中2臺(tái)各為乙、丙肝患者專用，16臺(tái)為普通機(jī)。完成了1078人次的血液透析和325h的CRRT治療任務(wù)。經(jīng)常是連續(xù)十幾個(gè)小時(shí)工作，沒有節(jié)假日和周末休假，身心常年得不到放松，即使回到家里，也時(shí)刻準(zhǔn)備加急診、做CRRT。因此，護(hù)士很容易出現(xiàn)身心疲勞、焦慮、緊張、失眠、憂郁、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀;同時(shí)不規(guī)律的飲食也易導(dǎo)致胃部疾病，目前，我院血透室7名護(hù)士均患有胃病;另外，長(zhǎng)時(shí)間體力工作，導(dǎo)致血透室護(hù)士出現(xiàn)肩周炎、頸椎病、腰肌勞損、關(guān)節(jié)疼痛和下肢靜脈曲張等。

1.2 化學(xué)因素 化學(xué)污染：血液透析室內(nèi)使用后的透析器、管路、機(jī)器、污染的器械、物品等均需要使用化學(xué)消毒劑消毒和維護(hù)。甲醛、次氯酸鈉、冰醋酸、檸檬酸、戊二醛等化學(xué)制劑，直接刺激護(hù)理人員的皮膚、眼及呼吸道，易引起皮炎、眼結(jié)膜炎、呼吸道炎癥以及頭暈、頭痛、乏力、白細(xì)胞減少、機(jī)體免疫力下降等;經(jīng)過消毒的口罩對(duì)皮膚、呼吸道也有刺激;手套上的滑石粉對(duì)護(hù)士的手部皮膚也有一定的傷害。

1.3 心理因素 血液透析為體外循環(huán)，需嚴(yán)密監(jiān)測(cè)整個(gè)透析過程;血透患者病程長(zhǎng)，長(zhǎng)期透析穿刺，導(dǎo)致血管條件差;在穿刺、引血、回血時(shí)，思想要高度集中。因此要求血透護(hù)士業(yè)務(wù)技術(shù)高，工作責(zé)任心強(qiáng)。長(zhǎng)期工作壓力大，易造成護(hù)士身心緊張，唯恐工作疏漏、失誤，造成患者發(fā)生意外。另外，長(zhǎng)期的護(hù)患合作，使護(hù)患之間形成了一種近似親人、朋友的關(guān)系，一旦患者去世，護(hù)士的精神都受到不同程度的刺激。以上常常導(dǎo)致血透護(hù)士心情壓抑、焦慮、疲勞、失眠、甚至抑郁等。

2 應(yīng)對(duì)措施

2.1 健全感染管理制度，加強(qiáng)防護(hù)措施 護(hù)理人員在操作前要洗手、戴口罩、戴手套，必要時(shí)戴防護(hù)眼鏡。定期組織講課，明確危害健康的因素并在工作中自覺加以防范。凡被血液污染的被服、機(jī)器、地面等均應(yīng)經(jīng)過化學(xué)消毒液處理再使用。被血液污染的手應(yīng)用流動(dòng)自來水清洗3遍，再消毒處理。

2.2 嚴(yán)格掌握消毒時(shí)間和方法 紫外線空氣消毒期間，應(yīng)盡量避免進(jìn)入被消毒區(qū)域，以保護(hù)皮膚和眼睛，監(jiān)測(cè)紫外線強(qiáng)度時(shí)，應(yīng)戴防護(hù)眼鏡，消毒后開窗通風(fēng)。臭氧消毒30～60min可還原成氧氣，因此工作人員在消毒1h后方可進(jìn)入室內(nèi)。

2.3 合理配備透析護(hù)士、機(jī)器、透析人次的比例 機(jī)器與護(hù)士比例為3：1;護(hù)理管理者應(yīng)科學(xué)排班，降低護(hù)士的工作壓力;血透護(hù)士應(yīng)加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高工作應(yīng)激能力，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，參加一些業(yè)余愛好，如游泳、瑜伽、健美操等，注意勞逸結(jié)合，合理營(yíng)養(yǎng)搭配，進(jìn)食富含多種維生素的食物，緩解疲勞，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

2.4 正確使用化學(xué)消毒劑 浸泡器械應(yīng)加蓋，避免外灑和揮發(fā)，減少其對(duì)空氣的污染。用過氧乙酸進(jìn)行地面、桌面、透析器復(fù)用、管路消毒時(shí)，護(hù)士應(yīng)戴口罩、手套及防護(hù)眼鏡，并保持室內(nèi)通風(fēng)。

2.5 乙肝、丙肝患者專機(jī)專用 護(hù)士應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒隔離制度，對(duì)陽性患者進(jìn)行血透治療監(jiān)護(hù)時(shí)，一旦皮膚扎傷或血液濺入眼內(nèi)，立即將血擠出，碘伏消毒;用清水沖洗眼睛，24h內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白1支，乙肝疫苗10μg，1個(gè)月后再次注射乙肝免疫球蛋白1支，乙肝疫苗5μg。醫(yī)護(hù)人員每半年體檢1次，檢查肝炎標(biāo)志物。

2.6 提高綜合素質(zhì) 建立高效的工作流程，做到有條不紊、忙而不亂，避免不必要的自傷和誤傷。護(hù)士應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)技巧，自我放松，以飽滿的精神狀態(tài)投入工作。同時(shí)要增強(qiáng)溝通技巧、現(xiàn)代護(hù)理意識(shí)、法律意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，提高心理承受能力，以適應(yīng)迅速發(fā)展的血液凈化工作的需求。

參考文獻(xiàn)

篇4

尊敬的各位家長(zhǎng)：

為深入貫徹國(guó)家法律和各級(jí)政府有關(guān)部門進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校、幼兒園安全工作的通知精神，確保幼兒園安全穩(wěn)定，幼兒園、幼兒的監(jiān)護(hù)人以及整個(gè)社會(huì)都有責(zé)任教育幼兒遵守以下規(guī)定，共同保護(hù)在園幼兒的身心健康成長(zhǎng)。

⒈讓孩子認(rèn)識(shí)交通信號(hào)燈及意義，步行要走人行道，主動(dòng)按交通規(guī)則過馬路。

⒉不在公路上踢球，游戲、奔跑、嬉鬧、時(shí)時(shí)處處注意交通安全。

⒊乘公共汽車在站牌下排隊(duì)上車，在車上不將手伸出窗外，把好扶手。

⒋不準(zhǔn)攀爬電桿、樹木、樓房、欄桿，不在教室、走廊及樓頂嬉鬧和做游戲，不得爬門，鉆窗，不往樓下投擲雜物。

⒌發(fā)現(xiàn)火情，不同情形下，使用不同求救方法和逃生方法。

⒍走失或被人劫持時(shí)，學(xué)會(huì)辨別情形并做出正確自救。

⒎學(xué)會(huì)與陌生人交往的技巧，知道什么該說，什么不該說。

⒏掌握藥物的使用常識(shí)及生活基本用藥方法。

⒐口袋中不放危險(xiǎn)物品，掌握自我保護(hù)的同時(shí)，知道如何做不傷害他人。

⒑初步學(xué)會(huì)摔傷、劃傷、流鼻血、蟄傷、扭傷、被動(dòng)物咬傷的應(yīng)急處理簡(jiǎn)單辦法。掌握保護(hù)眼睛的方法。

⒒不做以下危險(xiǎn)動(dòng)作，從高處往下跳，玩水，拔河，碰撞，不站在高樓上俯視。

⒓不獨(dú)自用浴盆洗澡，不獨(dú)自處理棘手，給自己帶來危害的事情。

⒔不到施工工地，醫(yī)院，水池，高壓線附近，野外玩耍，外出時(shí)通知大人地點(diǎn)。

⒕不隨便接觸電源，電器，不隨便開關(guān)煤氣灶。

⒖記住并會(huì)使用常用電話，爸爸，媽媽電話，火警119，匪警110，求救120。

⒗培養(yǎng)幼兒勇敢、冷靜、良好的心理品質(zhì)并能舉一反三，靈活運(yùn)用自救，自我保護(hù)意識(shí)。

⒘學(xué)會(huì)辨別食品的方法，不吃不衛(wèi)生的食品，不吃過期，發(fā)霉，變質(zhì)的食品，督促孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，多鍛煉。

⒙以上條文請(qǐng)各位家長(zhǎng)遵照?qǐng)?zhí)行。本書信一式兩份有家長(zhǎng)閱讀簽字后有幼兒園和家長(zhǎng)各執(zhí)一份。本責(zé)任書即日生效到XX年3月7日停止。

在此，我們衷心地感謝全體家長(zhǎng)的關(guān)心和支持。同時(shí)，我們提請(qǐng)家長(zhǎng)：在您辛勞之余，請(qǐng)更多的關(guān)注您子女的今后學(xué)習(xí)與生活，尊重他們，信任他們，不要給他們施加太多的壓力，多關(guān)心鼓勵(lì)他們，讓孩子健康快樂成長(zhǎng)。

幼兒姓名 幼兒監(jiān)護(hù)人（簽字）

篇5

1.注重培養(yǎng)幼兒的觀察力

觀察是幼兒認(rèn)識(shí)事物、增長(zhǎng)知識(shí)的重要途徑。但是,由于幼兒期是觀察力初步形成的時(shí)期,此時(shí),幼兒觀察的有意性較差,缺乏一定的順序性和系統(tǒng)性,往往只停留在事物的表面,不易觸及事物的本質(zhì)。因此,教師有必要確定觀察的目的任務(wù)，并教給幼兒觀察的方法和技巧,引導(dǎo)他們從不同側(cè)面和不同層次去觀察。

⒉.注重保護(hù)幼兒的好奇心

好奇心是神圣的,是科學(xué)發(fā)明的巨大動(dòng)力。如果沒有好奇心和求知欲,就不可能產(chǎn)生社會(huì)和人類具有巨大價(jià)值的發(fā)明和創(chuàng)新。如果愛迪生的媽媽對(duì)孵蛋的小愛迪生給予批評(píng)，對(duì)他的許多好奇心給予否定，愛迪生就不會(huì)產(chǎn)生眾多的發(fā)明創(chuàng)造，更不會(huì)成為發(fā)明大王。幼兒由于知識(shí)有限,很容易對(duì)事物表現(xiàn)出強(qiáng)烈的好奇心,并會(huì)以自己的方式去進(jìn)行探索和發(fā)現(xiàn)。作為教育者,應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)幼兒的好奇心和探索精神,正確對(duì)待幼兒的提問和因好奇而導(dǎo)致的破壞行為等，激發(fā)幼兒的求知欲。

3.注重發(fā)展幼兒的想象力

傳說魯班發(fā)明木船是受了鞋飄在水上的啟發(fā)而想象出來的。許多發(fā)明創(chuàng)造，起初都源于人們的想象和幻想。幼兒時(shí)期是想象力表現(xiàn)最活躍的時(shí)候,想象力是他們進(jìn)行探索活動(dòng)和創(chuàng)新活動(dòng)的基礎(chǔ)。愛因斯坦說過:“想象力比知識(shí)更重要,因?yàn)橹R(shí)是有限的,而想象力概括世界上的一切,推動(dòng)著進(jìn)步。”教師要通過多種活動(dòng)，擴(kuò)大幼兒眼見，豐富幼兒的感性經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)和啟發(fā)幼兒大膽進(jìn)行想象,為他們提供自由想象、獨(dú)立思考的空間，并加以正確引導(dǎo)。面對(duì)幼兒神奇豐富的想象、充滿靈氣的妙答，應(yīng)該放棄原先準(zhǔn)備的“標(biāo)準(zhǔn)答案”，像保護(hù)眼睛一樣保護(hù)幼兒可貴的想象力，不能將幼兒的一些美好設(shè)想扼殺在萌芽狀態(tài)，給幼兒插上想象的翅膀，還幼兒以自由的廣闊空間。

4.注意發(fā)展幼兒的自主能力

自主是健全人格的體現(xiàn)。自主活動(dòng)對(duì)幼兒的生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量以及幼兒成長(zhǎng)具有非常重要的影響，是幼兒發(fā)展的需要，是幼兒心理調(diào)節(jié)和精神鼓勵(lì)的強(qiáng)大動(dòng)力，也是幼兒的一種權(quán)利。在自主活動(dòng)中幼兒有著最真實(shí)的表現(xiàn)。幼兒教育新理念告訴我們，在自主活動(dòng)中，應(yīng)讓幼兒自由參加與活動(dòng)，而不是教師在操縱幼兒。要為幼兒創(chuàng)設(shè)寬松的、自由發(fā)展的心理環(huán)境，讓他們能自然發(fā)展、創(chuàng)造自我、展示自我。只有這樣，幼兒才會(huì)喜歡并主動(dòng)投入這樣的環(huán)境，大膽自主地開展活動(dòng)。教師不僅要重視為幼兒提供充裕的玩具和操作物，支持幼兒將自主活動(dòng)拓展、延伸，而且要提供適時(shí)、適度的指導(dǎo)。

篇6

地震是人類現(xiàn)在無法逆轉(zhuǎn)的，我們只有做好地震安全常識(shí)，這樣在地震來臨時(shí)提高自己的生存率。為了讓您在寫的過程中更加簡(jiǎn)單方便，一起來參考是怎么寫的吧!下面給大家分享關(guān)于地震安全知識(shí)，歡迎閱讀!

地震安全知識(shí)方法1、震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。

這是因?yàn)椋饡r(shí)預(yù)警時(shí)間很短，人又往往無法自主行動(dòng)，再加之門窗變形等，從室內(nèi)跑出十分困難;如果是在樓里，跑出來更幾乎是不可能的。但若在平房里，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象早，室外比較空曠，則可力爭(zhēng)跑出避震。

2、抓緊黃金12秒：通常，一次地震的持續(xù)時(shí)間一般不超過1分鐘。

地震發(fā)生的最初10～15秒鐘(平均12秒)內(nèi)是上下的縱向震動(dòng)(longitudinalwaves)，此時(shí)相對(duì)安全。逃生的時(shí)間平均只有這12秒鐘。然后是破壞力極大的橫向震動(dòng)(transverse waves)，建筑物倒塌都發(fā)生在這一時(shí)段。

3、在尋求躲避時(shí)不要顧及任何財(cái)產(chǎn)：災(zāi)害面前人的生命是最寶貴的，可以隨手拿一瓶水和食物再行躲避。

一旦被倒塌物掩埋，擁有水和食物也就有了生存下去的`希望。

4、躲在室內(nèi)結(jié)實(shí)、不易傾倒、能掩護(hù)身體的物體下或物體旁，開間小、有支撐的地方;

室外遠(yuǎn)離建筑物，開闊、安全的地方。

5、應(yīng)趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸;

蹲下或坐下時(shí)盡量蜷曲身體;抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位，暴露在堅(jiān)實(shí)物體外而受傷。

6、低頭，用手護(hù)住頭部和后頸，有可能時(shí)，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上以保護(hù)頭頸部;

低頭、閉眼，以防異物傷害眼睛;有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

7、不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w充溢;

要避開人流，不要亂擠亂擁。無論在什么場(chǎng)合，街上、公寓、學(xué)校、商店、娛樂場(chǎng)所等，均如此。因?yàn)椋瑩頂D中不但不能脫離險(xiǎn)境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受傷。

地震安全知識(shí)技巧大地震的預(yù)警現(xiàn)象、預(yù)警時(shí)間和避震空間是人們震時(shí)能夠自救求生的客觀基礎(chǔ)，只要掌握一定的避震知識(shí)，震時(shí)又能利用預(yù)警現(xiàn)象，抓住預(yù)警時(shí)機(jī)，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。

(1)預(yù)警現(xiàn)象：預(yù)警現(xiàn)象主要包括地面的顫動(dòng)、建筑物的晃動(dòng)、強(qiáng)烈而怪異的地聲、明亮而恐怖的地光等。預(yù)警時(shí)間：可以逃生的時(shí)間。從感覺到地動(dòng)到房屋倒塌，有大約十幾秒的時(shí)間，只要你事先有準(zhǔn)備，就可能利用這寶貴的十幾秒鐘逃離險(xiǎn)境，轉(zhuǎn)危為安。

(2)避震空間：廢墟中可以藏身的空間。不要以為房屋倒塌就是死路一條，室內(nèi)有家俱、物品等的支撐，廢墟中總會(huì)留下一定的生存空間。

我國(guó)大多數(shù)專家認(rèn)為，震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方是應(yīng)急避震較好的辦法。這是因?yàn)檎饡r(shí)預(yù)警現(xiàn)象很短，由于劇烈地動(dòng)，人們行動(dòng)往往無法自主;但若住在平房，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象較早，則應(yīng)力爭(zhēng)跑出室外到開闊、安全的地方避震。所謂就近避震，是根據(jù)不同情況采取不同對(duì)策。

地震的時(shí)候應(yīng)該采取“伏而待定”的`姿勢(shì)，即蹲下、坐下或趴下，盡量蜷曲身體，使身體重心降低，同時(shí)，雙手要牢牢抓住身邊的牢固物體，以防摔倒或因身體失控移位，暴露在物體外而受傷。

在躲避地震的過程中應(yīng)該保護(hù)頭頸部：低頭，用手護(hù)住頭部或后頸，有可能時(shí)，用身邊的物品如書包、被褥、沙發(fā)墊等頂在頭上;保護(hù)眼睛：低頭、閉眼，以防異物侵入;保護(hù)口、鼻：有可能時(shí)，用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣吸入。

地震安全知識(shí)注意事項(xiàng)地震中可能遭遇的處境：

1、在住宅(樓房和平房)

要遠(yuǎn)離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具置可選擇桌子或床下，也可選擇堅(jiān)固的家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的千萬不要跳樓。

2、在教室

學(xué)生應(yīng)用書包護(hù)頭躲在課桌下或課桌旁，地震過后由老師指揮有秩序地撤出教室。

3、在工作間

迅速關(guān)掉電源和氣源，就近躲藏在堅(jiān)固的機(jī)器、設(shè)備或者辦公家具旁。

4、在商場(chǎng)、展廳、地鐵等公共場(chǎng)所

躲在堅(jiān)固的立柱或墻角下，避開玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險(xiǎn)物。地震過后聽從工作人員指揮有序撤離。

5、在體育館、影劇院

護(hù)住頭部，蹲、伏到排椅之間的空隙或下面。

6、在車輛中

司機(jī)要立即駕車駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險(xiǎn)地段，在開闊路面停車避震;乘客不要跳車，地震過后再下車疏散。

篇7

 

關(guān)鍵詞： 腹腔鏡微創(chuàng)術(shù)  胃穿孔  手術(shù)配合  特殊儀器  手術(shù)步驟

        1  一般資料 

        我院2009年10月～2010年3月實(shí)施腹腔鏡微創(chuàng)術(shù)治療胃穿孔的患者共22例，男12例，女10例，年齡30～55歲。腹腔內(nèi)感染嚴(yán)重者2例，手術(shù)過程順利，護(hù)士術(shù)中配合未發(fā)生任何差錯(cuò)。

        2  術(shù)前準(zhǔn)備

        2.1 患者準(zhǔn)備  此類手術(shù)一般都是發(fā)病急、病情重的急診手術(shù)。術(shù)前需要病房作好胃管和尿管的準(zhǔn)備。持續(xù)胃管負(fù)壓吸引，以減少胃內(nèi)容物流入腹腔，遵醫(yī)囑短時(shí)間內(nèi)適當(dāng)輸液，以糾正水電解質(zhì)平衡失調(diào)，如有休克，立即抗休克，術(shù)前給抗生素抗感染，清潔臍孔，以防術(shù)后臍孔處切口感染。患者入室后，巡回護(hù)士要以和藹、誠(chéng)懇的態(tài)度關(guān)心體貼病人，心平氣和地與患者交談。要針對(duì)患者焦慮、恐懼、憂郁、悲觀、自卑的心理進(jìn)行心理護(hù)理。

        2.2特殊器械準(zhǔn)備  腹腔鏡器械作常規(guī)準(zhǔn)備,以應(yīng)急狀態(tài)。除常規(guī)腹腔鏡手術(shù)器械外，還需要準(zhǔn)備中轉(zhuǎn)開腹器械包。3-0微喬可吸收縫線、石蠟油（器械表面）、醫(yī)用透明質(zhì)酸鈉、關(guān)節(jié)鏡套。

        3  術(shù)中配合

        3.1 巡回護(hù)士配合 

        3.1.1   患者平臥位，開通靜脈輸液于右上肢并自然伸直小于90°置于托手板上，左上肢用中膠單自然放于體側(cè)，下肢自然舒展并固定，注意保暖。采用氣管插管全麻，手術(shù)前將手術(shù)床調(diào)節(jié)至患者頭高腳低20～30°，以利于術(shù)中術(shù)野暴露。

        3.1.2 術(shù)中配合  除了遵循常規(guī)手術(shù)配合職責(zé)外，還應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：①認(rèn)真檢查所有儀器及性能，確保完好。 

連接好CO2氣體；②備好電刀、超聲刀、吸引器及腹腔鏡，導(dǎo)光纖維束、電視攝像顯示系統(tǒng)的連接。導(dǎo)光纖維束不可過度彎曲，以防折斷；③根據(jù)手術(shù)需要，認(rèn)真調(diào)節(jié)冷光源亮度、CO2流量、吸引器、電刀強(qiáng)度等；④準(zhǔn)備好沖洗用的溫鹽水。

        3.2 器械護(hù)士配合  提前10～15分鐘洗手上臺(tái)，仔細(xì)檢查器械性能，與巡回護(hù)士共同清點(diǎn)物品，臺(tái)上連接各儀器并固定妥當(dāng)。傳遞11號(hào)刀片，氣腹針。先行人工氣腹，再傳遞10mm穿刺器臍孔進(jìn)鏡，分別于劍突下為主孔操作，肋緣下兩孔為輔助操作[1]。注意無菌操作。穿孔部位用3～0微喬可吸收縫線縫合完畢后，更換手套，注意分開污染器械與無菌器械，以免造成污染。特殊環(huán)節(jié)配合：將鏡頭用備好的熱鹽水浸泡，防止鏡頭模糊，向穿孔縫合處噴醫(yī)用透明質(zhì)酸鈉時(shí)，用專用管道連接噴頭處，直達(dá)患處。術(shù)中及時(shí)準(zhǔn)確傳遞所需器械及物品，對(duì)術(shù)中用物做到心中有數(shù)，防止紗塊遺留于體腔內(nèi)。

   4  結(jié)果  

        22例手術(shù)過程順利，無中轉(zhuǎn)開腹，未發(fā)生護(hù)理并發(fā)癥。

        5  體會(huì)

        5.1 正確的安置  頭高腳低位20～30°，有利于術(shù)野暴露。眼睛用鹽水紗塊覆蓋，保護(hù)眼結(jié)膜。

        5.2 腹腔鏡的器械精密，其特點(diǎn)是關(guān)節(jié)、閥門、腔道多，清洗時(shí)一定要注意將可以打開、拆卸的全部打開拆卸，及時(shí)預(yù)清洗，不讓血污凝固，以減小終末清洗難度[2]。為了防止患者過多吸入CO2和手術(shù)時(shí)間的延長(zhǎng)，防止術(shù)中漏氣，注意氣腹的監(jiān)視和調(diào)節(jié)，氣腹壓力維持12～15mmHg。清晰的視野是順利開展手術(shù)的前提，必須保持內(nèi)鏡視野清晰。

        5.3預(yù)防感染，保證手術(shù)用物的滅菌質(zhì)量和手術(shù)間的環(huán)境質(zhì)量，嚴(yán)格無菌操作技術(shù)，術(shù)前30分鐘使用預(yù)防性抗生素，感染的預(yù)防是保證手術(shù)成功的關(guān)鍵。房間溫度22～25℃，濕度40～60％。

        6  討論 

        與傳統(tǒng)胃穿孔修補(bǔ)術(shù)相比，腹腔鏡技術(shù)具有創(chuàng)傷輕、麻醉時(shí)間短、手術(shù)操作簡(jiǎn)單、術(shù)后恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn) [3]。手術(shù)的成功主要取決于高水平的醫(yī)療技術(shù)，高水平的技術(shù)主要來自醫(yī)生的操作技巧和護(hù)理人員的配合[4]，及采取的有效的護(hù)理措施。

參 考 文 獻(xiàn)

[1]張玉英,徐美燕,劉慧文.電視腹腔鏡下行胃穿孔修補(bǔ)術(shù)的配合體會(huì)[J].中國(guó)誤診雜志，2005，5(12).

[2]陳麗璇，羅美蓮.細(xì)節(jié)管理對(duì)腔鏡器械使用質(zhì)量的影響[J].護(hù)理學(xué)雜志，2009，24（10）：67-68.

篇8

1 手術(shù)室護(hù)士的職業(yè)危險(xiǎn)因素

1.1 生物因素

感染是手術(shù)室護(hù)士常見而嚴(yán)重的一種威脅。手術(shù)室護(hù)士經(jīng)常直接接觸患者的血液、體液、分泌物、排泄物，如術(shù)中的出血、吸痰引起的嗆咳、骨科手術(shù)中的敲打均可造成手術(shù)室護(hù)士眼睛、皮膚、黏膜的污染。最具威脅的感染是乙型病毒性肝炎（HBV）、丙型病毒性肝炎（HCV）和艾滋病（HIV），它們是通過血液傳播的，感染率最高，一次即可感染[1]。

1.2 化學(xué)因素

1.2.1 化學(xué)消毒劑

甲醛、戊二醛、過氧乙酸、84消毒液等是手術(shù)室常見的用于浸泡標(biāo)本、消毒器械、空氣消毒、物體表面消毒的揮發(fā)性化學(xué)制劑。長(zhǎng)時(shí)間吸入含有高濃度的戊二醛和含氯的空氣或直接接觸戊二醛和過氧乙酸、84消毒液可引起皮膚灼傷、頭痛、頭暈、胸悶、氣促、咽喉干癢、色素沉著等癥狀[2]。甲醛對(duì)人體的損壞更大，不僅刺激呼吸道黏膜引起職業(yè)性哮喘，急性大量接觸更可導(dǎo)致肺水腫，是護(hù)士職業(yè)性皮炎最常見的原因。

1.2.2 廢氣的排放

用于吸入麻醉的氨氟醚、異氟醚等可從麻醉機(jī)銜接管道處漏出，污染手術(shù)室的空氣。麻醉氣體對(duì)手術(shù)室工作人員有不良的生育結(jié)局，還可引起頭痛、脫發(fā)、抑郁、失眠、容易疲勞、記憶力減退等。經(jīng)常接觸麻醉劑的醫(yī)務(wù)人員中，肝臟病、腎臟病和維生素B12代謝紊亂的發(fā)生率較高。另外電刀及氬氣刀所產(chǎn)生的煙霧，骨水泥混合時(shí)產(chǎn)生的異味對(duì)呼吸系統(tǒng)也有不同程度的影響。

1.3 物理因素

1.3.1 意外損傷

手術(shù)配合中常使用銳利器械較多，如刀、剪、針等傳遞頻繁，極易誤傷自己和他人。有報(bào)道稱因職業(yè)引起的感染途徑中針刺傷占80%[3]。有資料顯示只需0.004 mL帶HBV的血足以使受傷者感染HBV，被HIV污染的銳器刺傷的HIV的感染率為0.3%，HCV為1.8%[4]。

1.3.2 負(fù)重傷

手術(shù)室護(hù)士每天都要將沉重的器械包、敷料包與手術(shù)衣包從無菌備品間運(yùn)送到手術(shù)間數(shù)次，必要時(shí)還需搬運(yùn)患者，使手術(shù)室護(hù)士的體力消耗非常大，易造成肌肉和骨骼的損傷。長(zhǎng)時(shí)間站立是手術(shù)室的工作特點(diǎn)，這樣的特點(diǎn)使得手術(shù)室護(hù)士的頸椎病和下肢靜脈曲張的發(fā)病率也高于其他人群。

1.3.3 噪聲

手術(shù)室的噪聲來源于麻醉機(jī)、吸引器、高頻電刀、電鉆、電鋸及電話鈴聲、空調(diào)聲、各種儀器報(bào)警聲、物品儀器移動(dòng)聲、工作人員的對(duì)話和患者聲等。噪聲可影響工作人員的正常交流，導(dǎo)致精力分散，影響手術(shù)關(guān)鍵時(shí)刻的注意力。噪聲的生理影響是全身性的，它可使白細(xì)胞增多，網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)改變，導(dǎo)致血管收縮，使心率和血壓升高。長(zhǎng)時(shí)間在噪音環(huán)境中工作，可出現(xiàn)頭痛、失眠、聽力下降等癥狀。

1.4 心理因素

1.4.1 工作壓力

由于手術(shù)室每天的工作量比較大，急癥手術(shù)也比較多，護(hù)士每時(shí)每刻都處于高度緊張狀態(tài)，特別是遇到危重患者搶救時(shí)，容易產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

1.4.2 社會(huì)壓力

隨著新聞媒體的報(bào)道，患者法律和自我保護(hù)意識(shí)的增強(qiáng)，醫(yī)療糾紛逐漸增多，社會(huì)的歧視和工作待遇低也給護(hù)士帶來一定的壓力。

2 防護(hù)措施

2.1 生物因素的防護(hù)

為了避免生物感染，術(shù)前必須了解手術(shù)患者的病史；常規(guī)做好HBV，HCV和HIV檢查，急診患者應(yīng)按陽性處理[5]；進(jìn)行各種操作時(shí)要帶口罩、帽子、手套，操作后應(yīng)及時(shí)有效的洗手；操作期間如果身體或衣服有可能被污染，應(yīng)穿塑料圍裙；配合骨科、顱腦、肝臟手術(shù)時(shí)戴防護(hù)眼鏡；必要時(shí)注射疫苗以增強(qiáng)抵抗力，防止交叉感染。

2.2 化學(xué)因素的防護(hù)

2.2.1 化學(xué)制劑的防護(hù)

手術(shù)室護(hù)士要掌握各種消毒劑的正確配制和使用方法，嚴(yán)格執(zhí)行消毒隔離制度，強(qiáng)化自我防護(hù)意識(shí)。用甲醛、酸性消毒液熏蒸房間時(shí)應(yīng)戴好防護(hù)面具和帽子口罩，配制標(biāo)本固定液或接觸戊二醛時(shí)應(yīng)戴好橡膠手套和防護(hù)眼鏡，防止濺入眼中或吸入。

2.2.2 廢氣排放的防護(hù)

使用吸入麻醉時(shí)，首先檢查麻醉機(jī)管道是否密閉，盡量使用比較精密的麻醉揮發(fā)罐，減少用藥量，在麻醉機(jī)上建立清除麻醉廢氣系統(tǒng)。層流手術(shù)室可采用麻醉廢氣排放系統(tǒng)。空調(diào)選擇安裝無復(fù)循環(huán)式。使用電刀時(shí)所產(chǎn)生的煙霧應(yīng)及時(shí)用吸引器吸盡。

2.3 物理因素的防護(hù)

2.3.1 意外損傷的防護(hù)

改變直接傳遞器械的不良習(xí)慣，加強(qiáng)與手術(shù)醫(yī)生的溝通，選擇一種更安全的傳遞方式，如把刀、剪、縫針直接放在固定位置，醫(yī)生自己取，用后護(hù)士用彎盤收回，或直接用彎盤傳遞，這樣可有效避免誤傷自己和他人。注射器用后及時(shí)將針帽套上。銳利器械與其他器械分開放置，清洗時(shí)先將刀片、縫針取下醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集，布巾鉗鉗端閉合可減少意外損傷的發(fā)生。一旦受傷應(yīng)立即擠出少許血液，并在流水下持續(xù)沖洗1min后用碘伏、乙醇消毒。如患者的血液HBV陽性須立即注射高效價(jià)抗HBV免疫球蛋白500 mg，1個(gè)月后再注射1次，并定期檢查。

2.3.2 負(fù)重傷的防護(hù)

加強(qiáng)搬運(yùn)技巧，掌握相關(guān)的力學(xué)原理，運(yùn)用省力的搬運(yùn)方法。保持正確的工作姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)要經(jīng)常活動(dòng)頸部和腿部，預(yù)防過久站立及走動(dòng)產(chǎn)生的危害。

2.3.3 噪音的防護(hù)

手術(shù)室在設(shè)計(jì)時(shí)盡量采取防噪音措施。及時(shí)淘汰陳舊儀器設(shè)備，選擇噪音小，功能好的先進(jìn)設(shè)備和儀器，并且定期檢修。推車等活動(dòng)部件上要定期上劑。工作人員要做到說話輕、操作輕[6]，術(shù)中盡量減少人員進(jìn)出次數(shù)和頻繁走動(dòng)。

2.4 心理因素的防護(hù)

手術(shù)室護(hù)士要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，克服不良的心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)，使自己保持精力旺盛，精神集中，心情愉快的最佳工作狀態(tài)。此外，護(hù)士還要熟悉相關(guān)的法律、法規(guī)，提高自我保護(hù)意識(shí)。

【參考文獻(xiàn)】

[1]陳灝珠。實(shí)用內(nèi)科學(xué)[M]。11版。北京：人民衛(wèi)生出版社，2001：514.

[2]單禮合，趙泌，李新遠(yuǎn)。臨床用藥須知[M]。北京：中國(guó)醫(yī)藥科技出版社，1990：553.

[3]王方。手術(shù)室護(hù)士職業(yè)危險(xiǎn)因素與防護(hù)對(duì)策[J]。中華護(hù)理雜志，2000，35（5）：209212.

[4]戴青梅，王立英。醫(yī)護(hù)人員職業(yè)性損傷的危險(xiǎn)因素及防護(hù)對(duì)策[J]。中華護(hù)理雜志，2002，37（7）：532534.

篇9

晶體并非貴就好

白內(nèi)障是由于晶狀體混濁造成視物模糊的一種常見眼病，晶狀體就好比眼睛的“鏡頭”，對(duì)人的視覺有重要作用。白內(nèi)障手術(shù)要先摘除混濁的晶狀體，然后植入人工晶體，所以植入一枚合適度數(shù)、品質(zhì)優(yōu)良的人工晶體，對(duì)術(shù)后的效果起著決定性的作用。

目前，人工晶體的材料及設(shè)計(jì)發(fā)展很快。一些新材料、新設(shè)計(jì)的晶體可以改善患者術(shù)后的視覺質(zhì)量，折疊晶體、防紫外線晶體、肝素處理晶體、多焦晶體等新型人工晶體的問世，給白內(nèi)障患者帶來了福音。

很多白內(nèi)障患者在手術(shù)之前都想選一個(gè)“最好”的，甚至認(rèn)為最貴的就是最好的，唯恐選錯(cuò)了晶體影響術(shù)后視力，這個(gè)擔(dān)心是完全不必要的。人工晶體植入眼球內(nèi)使其取代原先晶體的功能，不管是國(guó)產(chǎn)的還是進(jìn)口的，只要制作材料無毒、工藝精良、消毒嚴(yán)密，植入眼內(nèi)后效果是一樣的。術(shù)后病人的視力主要取決于視網(wǎng)膜的功能，并不是最貴的就是最好的。選擇人工晶體主要考慮兩方面，一是眼睛條件，一般來說，兒童、年輕患者、糖尿病患者及有眼疾者，應(yīng)該植入較好的人工晶體：二是根據(jù)經(jīng)濟(jì)條件，人工晶體性能越好。價(jià)格越高，所需手術(shù)費(fèi)用就越多。

晶體選擇需“量體裁衣”

晶體的選擇學(xué)問多，不可隨便。既然不同人適合不同晶體，那么晶體分幾種，都適合哪類人呢?

據(jù)沈陽愛爾眼科的周衍文主任介紹，在材質(zhì)方面，人工晶體有硬性和軟性兩種，硬性人工晶體應(yīng)用于臨床的時(shí)間長(zhǎng)，臨床效果也得到了驗(yàn)證，但植入時(shí)的手術(shù)切口較大，術(shù)后散光大，后發(fā)障(后囊膜的再次混濁引發(fā)的視力障礙)幾率高；而軟性人工晶體的特點(diǎn)是可折疊，植入時(shí)的切口小，術(shù)后視力恢復(fù)快，視覺質(zhì)量高，但價(jià)格比硬性晶體貴。

在功能方面，有更接近人體自身晶體的仿生晶體，可以有效過濾有害光線，減少光線對(duì)眼底的損害；也有更適合從事精細(xì)工作的非球面晶體，可有效減少球面相差，讓視覺質(zhì)量更完美；還有多焦點(diǎn)晶體等等。

周主任提醒說，高水平的白內(nèi)障醫(yī)師應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者術(shù)前檢查結(jié)果和其自身主觀愿望，進(jìn)行個(gè)體化的人工晶體選擇。也就是說，根據(jù)不同患者的病情和經(jīng)濟(jì)條件，選擇不同晶體，做到“量體裁衣”。

好晶體有哪些標(biāo)準(zhǔn)

那么，好晶體有哪些標(biāo)準(zhǔn)?周主任介紹說，人工晶體俗稱假晶體，又稱為眼內(nèi)鏡，代替由于外傷或各類原因引起的自身混濁晶體。無論是哪類人工晶體都必須具備：材料為水溶性，穩(wěn)定性好，無致癌作用，生物相溶性好，不引起凝血，無膨脹性，無過敏及變態(tài)反應(yīng)，光學(xué)性能好，在眼內(nèi)長(zhǎng)期放置而不改變屈光力。人工晶體的放置應(yīng)盡量輕而柔軟，減少對(duì)支持組織的壓力和損傷。采用的人工晶體不同，手術(shù)費(fèi)用差異也很大，并且會(huì)使術(shù)后效果也不一樣。

白內(nèi)障手術(shù)須選對(duì)時(shí)間

此外，老的觀點(diǎn)認(rèn)為白內(nèi)障要等到視力下降到0.1以下再做。選擇此時(shí)機(jī)有多個(gè)弊端：首先，隨著白內(nèi)障的不斷加重，晶體核逐漸硬化，超聲乳化過程中應(yīng)用的能量、時(shí)間以及眼內(nèi)機(jī)械性操作增加，這樣對(duì)眼內(nèi)多個(gè)組織如角膜內(nèi)皮、晶體懸韌帶、虹膜組織等損傷將加大，術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生的幾率增加。其次，對(duì)于存在窄房角、有閉角型青光眼發(fā)生可能的病人，在經(jīng)歷白內(nèi)障膨脹期過程中，有誘發(fā)青光眼急性發(fā)作的可能，一旦急性發(fā)作將會(huì)出現(xiàn)虹膜萎縮、角膜內(nèi)皮損傷、虹膜后粘連等改變，嚴(yán)重影響白內(nèi)障手術(shù)效果，并使并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增加。再次，長(zhǎng)期低水平的視覺質(zhì)量，嚴(yán)重影響了病人的生活質(zhì)量。因此，并不一定要等到視功能下降到很低水平時(shí)才進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)。現(xiàn)代白內(nèi)障手術(shù)技術(shù)成熟，根據(jù)個(gè)體需求可以在白內(nèi)障的任何階段進(jìn)行手術(shù)治療，只要病人覺得自己的生活受到了影響，就可以選擇手術(shù)治療。對(duì)于有葡萄膜炎、青光眼等伴隨疾病的患者，建議早期進(jìn)行白內(nèi)障的手術(shù)治療，這樣可以適當(dāng)降低手術(shù)難度，避免手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。

但是盲目追求早期手術(shù)也是不可取的。眾所周知，人類晶體通過調(diào)節(jié)能夠看遠(yuǎn)也能看近。雖然近年來人工晶體研發(fā)速度很快，已有多種多焦點(diǎn)、可調(diào)節(jié)人工晶體不斷問世，但它們?cè)谡{(diào)節(jié)幅度、調(diào)節(jié)速度以及成像質(zhì)量等多個(gè)方面遠(yuǎn)不能與人類自己的晶體相比。同時(shí)，在白內(nèi)障早期，晶體因?yàn)轶w積膨脹而僅僅表現(xiàn)為屈光的改變，簡(jiǎn)單地說，病人通過配戴眼鏡就可獲得良好的視力。因此盲目追求早期手術(shù)而忽略了術(shù)后可能出現(xiàn)的弊端，這種做法也是不可取的。

總之白內(nèi)障手術(shù)時(shí)機(jī)的選擇既要考慮病變本身情況，又要滿足病人的主觀愿望。它要根據(jù)多個(gè)因素進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，不能走向極端。白內(nèi)障手術(shù)時(shí)機(jī)的選擇也是一個(gè)個(gè)性化選擇的過程，在此過程中，需要醫(yī)患雙方對(duì)疾病有充分的認(rèn)識(shí)以及良好的溝通。

術(shù)后保健是關(guān)鍵

白內(nèi)障患者及家屬特別關(guān)心手術(shù)后視力的恢復(fù)問題，有些患者認(rèn)為術(shù)后視力不好是醫(yī)生手術(shù)沒做好。其實(shí)，視力能否恢復(fù)到理想狀態(tài)還要看病人的眼底功能和視網(wǎng)膜功能，當(dāng)然，手術(shù)前的檢查、手術(shù)的技巧等對(duì)視力的恢復(fù)也是至關(guān)重要的。

篇10

【關(guān)鍵詞】興趣；習(xí)慣；方法；練習(xí)

寫字教學(xué)要重視對(duì)學(xué)生寫字姿勢(shì)的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生掌握基本的書寫技能，養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣。對(duì)于小學(xué)生來說，寫字不僅可以鞏固識(shí)字，字寫得正確端正，行款整齊，有一定的速度，長(zhǎng)期認(rèn)真地寫字，還可以陶冶情操，形成審美意識(shí)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高文化素養(yǎng)。因此，我認(rèn)為培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生良好的寫字習(xí)慣，應(yīng)該從以下幾點(diǎn)來做：

一、培養(yǎng)學(xué)生的寫字興趣

“興趣是最好的教師”。一個(gè)學(xué)生對(duì)某種學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣時(shí)，他總是會(huì)積極主動(dòng)而且心情愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不覺得學(xué)習(xí)是一種沉重的負(fù)擔(dān)。要讓生性好動(dòng)的孩子喜歡寫字，就必須重視學(xué)生寫字興趣的培養(yǎng)。教師在教學(xué)中要根據(jù)低年級(jí)學(xué)生固有的心理特點(diǎn)，應(yīng)用靈活多樣的方法，多渠道地激發(fā)學(xué)生的寫字興趣，調(diào)動(dòng)他們對(duì)寫字的積極性、主動(dòng)性。

定期舉行作業(yè)展覽，展評(píng)學(xué)生的書法作業(yè)、作品，給學(xué)生提供表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，多表揚(yáng)，多鼓勵(lì)，使學(xué)生樹立信心，調(diào)動(dòng)積極性，讓學(xué)生自覺、主動(dòng)參與到練習(xí)寫字的活動(dòng)中，提高書寫水平。

二、培養(yǎng)小學(xué)生正確坐姿及握筆的好習(xí)慣

小學(xué)生寫字姿勢(shì)不正確，危害不小，輕者影響寫字質(zhì)量、養(yǎng)成不良習(xí)慣，重者影響生長(zhǎng)發(fā)育、不利于身心健康。學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，以正確的坐姿和握筆姿勢(shì)書寫，不僅有利于書寫的規(guī)范，也有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。為了達(dá)到這一目的，我的做法是：

（1）熟讀寫字兒歌。如：“手離筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，眼離書本一尺遠(yuǎn)，寫字做到三個(gè)一，右手握筆背挺直，保護(hù)眼睛好學(xué)習(xí)”，要讓學(xué)生熟記成誦，并讓學(xué)生背給家長(zhǎng)聽，讓家長(zhǎng)配合學(xué)校使學(xué)生養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣。至于為什么要“三個(gè)一”，學(xué)生就不得而知，常常難以堅(jiān)持。可以先讓他們執(zhí)筆寫字時(shí)靠近筆尖，學(xué)生立刻就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣執(zhí)筆是看不見筆尖的，為了看到筆尖，身體就得往前傾，頭向左偏，時(shí)間久了，學(xué)生感到很不舒服――告訴學(xué)生這樣不僅人易疲勞，而且容易造成近視和脊柱彎曲。再讓學(xué)生手指離筆尖稍遠(yuǎn)些，他們就能感到腰板可以挺直了，胸部就能與桌沿有一拳的距離了。這樣，就使學(xué)生在體驗(yàn)中養(yǎng)成了正確的握筆姿勢(shì)和寫字姿勢(shì)。

（2）榜樣鼓勵(lì)。可觀察教學(xué)用書及班級(jí)寫字姿勢(shì)端正的同學(xué)，讓身邊榜樣的力量來影響學(xué)生。

三、教給學(xué)生寫字的方法和技巧

（1）基本筆畫。 每一個(gè)字都是有基本的筆畫構(gòu)成的。因此，寫好一個(gè)字，就要寫好它的每一個(gè)基本筆畫。而每一個(gè)筆畫都具有起筆，運(yùn)筆，收筆。低年級(jí)語文教學(xué)中，在認(rèn)識(shí)基本筆畫的同時(shí)，就對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的筆畫指導(dǎo)，讓學(xué)生打下扎實(shí)的基本功。為今后的寫字教學(xué)起一個(gè)良好的開頭。

（2）字的偏旁。 大部分的漢字都有自己的偏旁，而這些偏旁的書寫都有其自身的特點(diǎn)和規(guī)律。掌握了這個(gè)偏旁的書寫，就可以運(yùn)用到帶有這些偏旁的字里，觸類旁通，舉一反三，使字的結(jié)構(gòu)安排得更好。

（3）字的結(jié)構(gòu)。 漢字的結(jié)構(gòu)變化多樣。由于低段學(xué)生的生字都寫在田字格里，因此，可以要求學(xué)生借助田字格來學(xué)好寫字。漢字的形體特點(diǎn)為方塊形，獨(dú)體字比較少。左右結(jié)構(gòu)的字?jǐn)?shù)量最多。這樣的字要求做到左右基本等高，然后再看具體分類，如：左窄右寬，左寬右窄，左右相同等。左中右結(jié)構(gòu)的字各部分要寫得窄而長(zhǎng)。上下結(jié)構(gòu)的字各部分也要均勻，左中右結(jié)構(gòu)的字每個(gè)部分要寫得扁而且寬……在每一次寫字中，我都要讓學(xué)生觀察田字格中生字的結(jié)構(gòu)，明確各部分構(gòu)字部件在田字格中所占的比例和準(zhǔn)確的位置。

四、逐步讓學(xué)生學(xué)會(huì)觀察，自主練習(xí)

對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生來說，僅僅范寫還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，由于受到觀察能力的限制，學(xué)生的臨摹并不能一步到位，因此，在寫字教學(xué)中，我注重訓(xùn)練學(xué)生仔細(xì)觀察、分析字的間架結(jié)構(gòu)和筆畫筆順的能力。在動(dòng)筆之前，讓他們先從整體上看看要寫的字的框架結(jié)構(gòu)，看看整個(gè)字是什么結(jié)構(gòu)方式；然后再仔細(xì)觀察字的各個(gè)部分，看看它是由哪些部件或哪些筆畫組成的，最后再綜合觀察漢字的各部分所占比例如何，觀察主筆在田字格中的位置。如：我在指導(dǎo)學(xué)生寫“禾”這個(gè)字時(shí)，讓他們仔細(xì)觀察，知道這個(gè)字是獨(dú)體字，并且清楚這個(gè)撇是橫撇。橫必須在上半格里，貼著橫中線。如果寫在橫中線上，字就扁了，不美了。只有讓學(xué)生學(xué)會(huì)觀察，深入掌握漢字的筆畫、部件及整體結(jié)構(gòu)，寫的時(shí)候，才能一氣呵成，但對(duì)于一些基礎(chǔ)較差的孩子，我總是適當(dāng)?shù)姆艑捯蟆．?dāng)然在這個(gè)過程中，我來回巡視，糾正他們錯(cuò)誤的姿勢(shì)，把其間發(fā)現(xiàn)的共性的問題拿出來在全班討論。通過這樣的訓(xùn)練，使學(xué)生在以后的寫字過程中達(dá)到得心應(yīng)手的效果，將來學(xué)生才能自己讀貼，臨貼。

良好的寫字習(xí)慣的培養(yǎng)，是一個(gè)長(zhǎng)期而艱苦的過程，也是磨練學(xué)生意志、性格、品質(zhì)的過程。對(duì)此，教師一定要從嚴(yán)、從實(shí)、從點(diǎn)滴抓起，要抓住小學(xué)階段的最佳時(shí)期，使小學(xué)生養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣。