羽毛球課程計劃范文

導(dǎo)語：如何才能寫好一篇羽毛球課程計劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。

本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等內(nèi)容，并結(jié)合羽毛球教學向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識等內(nèi)容。

二、課程目標

第一學期

課時教學內(nèi)容：

1，認識羽毛球運動基本知識

2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動

3，發(fā)球：發(fā)高遠球1

4，發(fā)球：發(fā)高遠球2

5，上手擊高遠球1

6，上手擊高遠球2

第二學期

課時教學內(nèi)容

1，正手挑球

2，反手挑球

3，上手擊高遠球3

4，上手擊高遠球4

5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)

6，教學比賽

第三學期

課時教學內(nèi)容

1，基本步法：正手側(cè)身并步后退

2，基本步法：跨步上網(wǎng)

3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠球

4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球

5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場戰(zhàn)術(shù)

6，教學比賽

第四學期

課時教學內(nèi)容

國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹

正手放網(wǎng)

基本步法：兩側(cè)移動步法1

基本步法：兩側(cè)移動步伐2

羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)

教學比賽

第五學期

課時教學內(nèi)容

1，學習欣賞羽毛球比賽

2，反手放網(wǎng)

3，前交叉跨步上網(wǎng)步法

4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法

5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)

6，教學比賽

1．培養(yǎng)初中學生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習慣，使學生基本掌握鍛煉身體的方法和手段，并能持之以恒地加以鍛煉，為終身體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。

2．幫助學生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判法，學會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身習慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

篇2

摘 要 隨著高校體育教學改革的實施，近些年來羽毛球教學得到了長足的發(fā)展。然而，在承認高校羽毛球教學所取得的進步的同時，我們還必須認識到其發(fā)展過程中所存在的問題，針對這個情況，本文對高校羽毛球教學的現(xiàn)狀進行了分析，并在分析的基礎(chǔ)上，提出了高校羽毛球教學發(fā)展的幾點建議。

關(guān)鍵詞 羽毛球教學 高校 教學現(xiàn)狀 發(fā)展研究

高校羽毛球教學的現(xiàn)狀

羽毛球教學已逐步成為全國各高校主流的體育教學課程之一，但其在高校間的發(fā)展卻不夠均衡

隨著我國高校體育教學改革的推行和實施，大部分高校都突破了原有的教學模式，充實了多樣化的體育教學內(nèi)容。由于羽毛球運動在我國十分普遍，非常受人們的歡迎，并且每個人可根據(jù)自身的身體素質(zhì)、運動水平等來安排合適的練習，對提升我國的高校體育教學質(zhì)量具有十分重要的推動作用，因此，羽毛球教學已逐步成為全國各高校主流的體育教學課程之一，在我國東部和南方的部分城市，羽毛球甚至成為了高校中首選的體育運動項目和學生課余體育生活的重要內(nèi)容。

然而，雖然自高校體育教學改革的實施以來，羽毛球教學在我國各高校均得到了長足的發(fā)展，但是由于各地區(qū)、各省市之間自然條件和經(jīng)濟發(fā)展情況的不同，導(dǎo)致了羽毛球運動在各高校間發(fā)展不夠均衡的情況的出現(xiàn)。通常來說羽毛球教學的順利開展對氣候和場地設(shè)施的狀況均有一定的要求，所以，在我國的北方地區(qū)、西部地區(qū)以及部分經(jīng)濟欠發(fā)達的地區(qū)羽毛球教學活動開展的并不理想，部分院校甚至由于缺乏室內(nèi)的羽毛球教學場館，教學活動的安排要根據(jù)天氣情況來定，這些因素直接影響了高校羽毛球教學活動的開展，進而導(dǎo)致了我國高校羽毛球教學活動發(fā)展不均衡情況的出現(xiàn)。

高校學生的羽毛球基礎(chǔ)普遍較低，且基礎(chǔ)素質(zhì)水平參差不齊

羽毛球運動作為一種大眾化的體育鍛煉方式，在我國具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，但是專業(yè)的羽毛院校或羽毛球組織，如：羽毛球俱樂部等卻很少。所以說，雖然很多學生認為自己“會”打羽毛球，但是學生這種所謂的“會”多數(shù)局限于日常娛樂時所說的“和平球”概念，而對真正的羽毛球技術(shù)和技能則知之甚少，只有極少數(shù)的學生在進入高校之前接觸過專業(yè)的羽毛球技術(shù)訓練，對專業(yè)的羽毛球運動有所了解，所以，多數(shù)學生在進入高校羽毛球的學習課程之前，基礎(chǔ)的技術(shù)水平普遍較低。

另外，一般來說，高校學生均來自不同的地區(qū)和院校，再加上學生自身的身體素質(zhì)水平和興趣愛好的不同，以致學生在進入高校羽毛球課程學習之前本身所掌握的羽毛球技術(shù)水平參差不齊，基礎(chǔ)技術(shù)水平的差距明顯，而且在已經(jīng)具備一定羽毛球基礎(chǔ)的學生中，習慣性技術(shù)錯誤較為常見，學習和訓練中的技術(shù)與對抗性比賽中的技術(shù)相脫節(jié)的情況也較為普遍。

教學內(nèi)容和教學方法相對滯后

在高校羽毛球教學的過程中，部分教師依然沿用傳統(tǒng)的籃球、足球、排球等球類項目的教學內(nèi)容和教學模式，常常從持拍姿勢、步法要求、正反手發(fā)球以及正反手擊球等基礎(chǔ)的內(nèi)容循序漸進的進行講解、示范、訓練。這樣的教學方式計劃性強、步驟性強，但是卻過于重視羽毛球基本功的訓練，而且因為這樣的教學模式是以任課教師為主體的，忽略了學生的差異性和主動性，以致羽毛球教學課堂顯得枯燥單一，無法充分調(diào)動學生的學習積極性，不利于學生羽毛球?qū)W習興趣的培養(yǎng)。

高校羽毛球教學場地相對不足

羽毛球教學場地是高校羽毛球教學順利開展的基礎(chǔ)保障。然而，隨著近些年高校的擴招，學生的人數(shù)逐年遞增，但高校體育教學場地的建設(shè)工作與學生人數(shù)的增加規(guī)模相比卻相對滯后，以致目前很多高校的羽毛球教學活動面臨場地設(shè)施缺乏，無法滿足體育任課教師的教學需要，更無法滿足學生學習和鍛煉的需要。所以，在高校羽毛球教學活動開展的過程中，常常出現(xiàn)學生人數(shù)過多，六七名學生或者更多學生共用一個教學場地的現(xiàn)象，這種情況會嚴重羽毛球課堂教學的組織與實施，進而影響學生的羽毛球?qū)W習積極性，不利于羽毛球教學任務(wù)的完成，不利于高校體育教學質(zhì)量的提升。

高校羽毛球教學的發(fā)展策略和建議

（一）改進原有的教學模式，重視學生學習興趣的培養(yǎng)

由于羽毛球課堂教學活動的特殊性、學生基礎(chǔ)水平參差不齊以及教學場地有限等因素的影響，在羽毛球教學活動的開展過程中，沿用傳統(tǒng)的教學模式很難有效的提升課堂教學的效率，而根據(jù)本校和本校學生的具體情況對原有的教學模式做出一定的改進，重視學生的學習興趣的培養(yǎng)，適當?shù)牟捎枚鄻踊摹㈧`活的教學方式，則能顯著的提高學生的學習積極性，提升羽毛球課堂教學的效率。例如，在課堂教學的過程中采用比賽法教學，不但能充分激發(fā)學生的學習熱情，營造活躍的課堂氛圍，而且比賽中學生求勝的欲望會讓其更加積極上進，比賽中伙伴之間的相互配合也更有助于學生協(xié)作意識的培養(yǎng)，從而在順利高效的完成教學任務(wù)的同時，培養(yǎng)了學生學習和鍛煉的興趣。

（二）合理調(diào)配現(xiàn)有的教學場地，提高教學場地的使用率，同時根據(jù)本校情況，逐步加大體育設(shè)施建設(shè)的投入

合理調(diào)配現(xiàn)有的教學場地，提高教學場地的使用率，是在短時間內(nèi)解決高校羽毛球教學場地不足問題的有效辦法。在教學場地相對不足的院校，體育任課教師一定要重視教學場地的調(diào)配工作，提前根據(jù)教學計劃和教學內(nèi)容對教學場地做出合理的安排，巧妙處理羽毛球教學與其它體育教學活動之間、不同班級之間、不同授課內(nèi)容之間的場地使用問題，盡量提高現(xiàn)有教學場地的使用率。除此之外，體育任課教師還可采用一定的教學方式來提高教學場地的使用率，如：比賽教學法、多媒體教學法等都能對教學場地緊張的情況起到一定的緩解作用。

但是，要徹底的解決高校羽毛球教學場地不足的問題，根本的方法還在于加強體育場館的建設(shè)工作。各高校應(yīng)根據(jù)本校的實際情況，對體育設(shè)施的建設(shè)工作做出科學合理的安排，在學校情況允許的范圍內(nèi)，逐步加大體育設(shè)施建設(shè)的投入，從而為學生們的體育學習和體育鍛煉提供良好的條件。

參考文獻：

[1] 王東禮.對武漢市高校開展羽毛球運動的思考[J].體育世界(學術(shù)版).2010.09.25.

篇3

摘 要：由于社會的發(fā)展，國際的交往的需求，我國大部分高校羽毛球訓練教學的方法與課程設(shè)置存在不適合現(xiàn)象，因此，有必要根據(jù)新形勢進一步改進訓練教學方法，有效的培養(yǎng)羽毛球人才。在這種新的形勢下，教師也應(yīng)當根據(jù)學生及社會發(fā)展特點積極的進行轉(zhuǎn)變。本論文在這種情況下，分別從主觀、客觀等兩個方面對我國高校羽毛球訓練教學的方法進行了分析，具有一定的借鑒意義。

關(guān)鍵詞：羽毛球教學訓練

一、前言

羽毛球運動作為一項在我國普及率比較高的運動項目，有著良好群眾基礎(chǔ)。

但大多數(shù)羽毛球愛好者對這項運動的認識還遠遠不夠。

而由于社會的發(fā)展，國際的交往，高按教育必須面向社會，面向世界，面向未來。而大部分高校現(xiàn)行的對于羽毛球教育的學年制體制已滿足不了社會對綜合性人才培養(yǎng)的要求，我國高校勢必接納新的教育體制，改革舊的學年制教學，以求得生存和發(fā)展。

目前，高校羽毛球教學基本采用分層次分組教學，課內(nèi)外一體化教學，多媒體演示等多種教學方法，但在這種新的形勢下，教師也應(yīng)當根據(jù)學生及社會發(fā)展特點積極地進行轉(zhuǎn)變。本論文在這種情況下，分別從主觀、客觀等兩個方面對我國高校羽毛球訓練教學的方法進行了分析，具有一定的借鑒意義。

二、思想方面重視羽毛球訓練教學

（一）轉(zhuǎn)變教學觀念

教育心理學研究表明，學習動機中最現(xiàn)實、最活躍的因素就是認識的興趣，人們在滿懷興趣的狀態(tài)下所學的一切，常常掌握得迅速而牢同。因此，我們在羽毛球教學中要注意加強引導(dǎo)教育，進一步激發(fā)、加深學生對羽毛球運動的興趣和愛好，讓學生在運動中體驗到羽毛球運動的快樂，激發(fā)學生學習羽毛球的主動性、自覺性，養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習慣。在羽毛球教學中。力求做到“重娛樂、淡競技”，充分體現(xiàn)它的娛樂性，教師要根據(jù)教材、教學任務(wù)、學生特點，在教學中靈活、創(chuàng)造性地綜合運用各種教學方法，提高教學效果。

（二）更新教學方法

在我們傳統(tǒng)的教育理念中，強調(diào)的是教學要充分體現(xiàn)出一定的趣味性。只有擁有多元化的教學原則，以及符合學生的教學難度，才能取得教學中的突破。只有這樣，學生才會在學習中充分的認識自己，不斷的改善自己，才會充分調(diào)動起學生學習羽毛球運動的興趣。在競技運動中，羽毛球作為一項基礎(chǔ)運動，在羽毛球比賽中能夠吸引年輕人關(guān)注的則是在于它本身所具有的競爭性，因為年輕人都希望在競爭中戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝別人，取得成功。所以通過競爭的方式逐漸使別人了解自己的才能，這樣的方式，運用到教學中去，能夠起到雙贏的作用，不僅能幫助學生實現(xiàn)自我，又能更好調(diào)動學生學習的積極性。在羽毛球的教學體系中要不斷地打破陳規(guī)，與時俱進，把羽毛球考評體系列入大學生德智體美勞全面發(fā)展的重要指標。只有從制度上創(chuàng)新了才會實現(xiàn)教學體系的創(chuàng)新，要堅定不移的進行教學改革，逐漸完善教育體系，進一步增加大學生羽毛球的課程安排，讓當代大學生對羽毛球有個完善的了解，逐漸養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

三、客觀條件方面創(chuàng)造適宜羽毛球訓練環(huán)境

（一）因地制宜，選擇適合的教學方法

在羽毛球課中，很大一部分時間是學生自己練習為主，所以在教學方式上不能統(tǒng)一而論，要制定多元化的教學理念，尊重每一個學生的學習特點，其次要特別加強對一些對羽毛球有天賦的學生的培養(yǎng)，在學生群體中形成比學“趕幫超”的運動競技意識。由學習能力較強的帶動其他同學來共同完成學習任務(wù)，這不僅能增強學生之間的感情，也能體現(xiàn)互幫互助的團隊意識。

在羽毛球課之后，羽毛球協(xié)會要發(fā)揮社團的主要功能，通過定期組織羽毛球競技比賽，以及羽毛球知識大賽讓更多的人了解羽毛球，讓更多的人參與到羽毛球的運動中，經(jīng)常組織形式多樣的競賽活動，不僅能夠起到鍛煉的作用，也能加強社團人員的互幫互助的精神。除此之外，羽毛球俱樂部工作的要靠專門的人定期維護，逐漸改變俱樂部的職能，盡心盡力地為學生服務(wù)，一切以學生的利益為主，使學生能夠擁有更好的娛樂，鍛煉場地。不斷完善俱樂部的發(fā)展條件。要不斷地挖掘技術(shù)高的學生，讓他們起到模范帶頭作用。

（二）積極的借助多媒體手段

現(xiàn)在的課程安排和課程設(shè)計離不開教學媒體的使用。在教學中要善于利用好CAD課件以及投影儀，播放器等教學媒體，教學媒體的使用不僅能夠更加形象的展現(xiàn)課程內(nèi)容，對于學生而言，更加清楚的了解老師講的內(nèi)容。通過使用它們不斷的激起同學們對學習的積極性，營造一種良好的學習環(huán)境氛圍。多媒體教學的應(yīng)用是現(xiàn)代化教育的必要步驟，這不僅關(guān)系著我國高素質(zhì)人才的教育的成敗，也關(guān)系著我國教學質(zhì)量的提高。

（三）不斷完善運動場地及器材

在傳統(tǒng)的羽毛球教學中，最難解決也是最棘手的問題莫過于場地問題。因為場地是決定羽毛球?qū)W習質(zhì)量的重要保證。確實了室內(nèi)場地，便會經(jīng)常遇到刮風下雨的天氣，特別是風的因素，上午十點和下午十四點都是風最大的時候，特別會影響訓練的質(zhì)量。解決這一問題的方法是調(diào)整羽毛球上課的時間盡量安排在下午四點后上。在羽毛球的練習方法中藥采用定點擊球的方法，不斷增強同學們揮拍擊準球的感覺。

四、結(jié)論

只有加強教師或教練員隊伍的建設(shè)，有計劃有步驟地提高教師或教練員訓練理論水平，促進訓練的科學化，才能有效培養(yǎng)羽毛球人才，為使我國羽毛球運動處于世界領(lǐng)先地位而添磚加瓦。本論文對我國高校羽毛球訓練教學的方法進行了分析，認為應(yīng)該：（1）轉(zhuǎn)變教學觀念；（2）更新教學方法；（3）因地制宜，選擇適合的教學方法；（4）積極的借助多媒體手段；（5）不斷完善運動場地及器材。

參考文獻：

1、王云杰，王耀文.突出細節(jié),寓教于樂――淺談高校羽毛球教學[J].體育師友，2010，33（3）:9-10.

2、徐飛.羽毛球教學如何培養(yǎng)學生藝術(shù)素質(zhì)的探析[J].中國經(jīng)貿(mào)，2010，（12）:237.

3、鄧惠.我國普通高校羽毛球教學的現(xiàn)狀反思與對策構(gòu)建[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2007，（19）:131-132.

4、莊志勇[1] 陳莉琳[2]提高高校羽毛球教學訓練水平的探討[J].體育科學研究，2003，7（2）:65-67.

5、劉永軍.淺析高校羽毛球教學[J].中國電子商務(wù)，2010，（6）:246.

篇4

摘 要 為了準確地把握吉林省普通高校開展羽毛球選項課的現(xiàn)狀，本研究通過文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法等研究方法，把四川省成都市普通高校開設(shè)羽毛球選項課的4所院校為調(diào)查對象，分別從教學目標和教學內(nèi)容兩方面進行了調(diào)查分析。

關(guān)鍵詞 羽毛球 選項課 教學現(xiàn)狀

為實現(xiàn)學校體育教育與終身體育鍛煉相接軌，全國絕大部分高校也相繼開設(shè)了豐富多彩的體育教學選項課，羽毛球選項課也就進入了高校體育課堂。羽毛球運動在中國的發(fā)展越來越普及，國家羽毛球隊技戰(zhàn)術(shù)水平在世界范圍內(nèi)處于領(lǐng)先水平，影響著越來越多的高校大學生喜愛上羽毛球運動。

一、教學目標分析

課程是教育的一種方式。雖然各個學校羽毛球課程開展情況各不相同，但目前最主要的問題是教師并沒有最大程度的利用學生積極性來進行教學，教學并不能更有利于吸引學生，學生也并沒有在課堂中完全融入。

教學目標對課堂教學起著重要的影響作用，教學目標影響著教學方法、教學步驟及教學程序等。正是因為教學目標對教學的重要性，因此要正確看待教學目標，擬定合理教學目標，才能達到教學目的，這是良好完成課程的重要一步。羽毛球選項課的教學目標的合理擬定影響著教師和學生的教與學，對學生將來對羽毛球的態(tài)度有著重要影響。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有14位教師把“掌握羽毛球基本知識，提高技術(shù)動作”做為羽毛球選項課教學目標，占到總?cè)藬?shù)的70%。傳統(tǒng)的體育教學以學生掌握運動技術(shù)為主要目標，而沒有考慮學生是否能接受，是否是他們興趣的需要，是“灌輸式”的教學。僅重視技能的掌握將會阻礙學生對羽毛球的興趣，打壓學習的積極性。65%的教師把“培養(yǎng)終身體育能力”作為目標。有60%的教師選擇“增強體質(zhì)，促進健康”。55%的被調(diào)查者選擇“快樂體育，促進身心健康”這一目標。

表明廣大教師的教學方向掌握的很準確，不僅達到羽毛球體育選項課的基本目標：掌握羽毛球基本知識，促進技術(shù)動作，而且在掌握專業(yè)技能的同時，注重通^運動促進學生們的健康，間接影響學生的運動習慣，為學生的終生運動做好準備。但在實際運作上，因為教師能力、條件限制等因素使得課堂教學比較傳統(tǒng)，方法單一，許多教師忽略“發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新能力”這一教學目標。只有5名教師選擇了這一教學目標。新、舊教學目標還沒有和諧并存，采用新目標的教師微乎其微。由此可見課堂依然沒有把開發(fā)學生各項潛能，發(fā)展學生個性作為出發(fā)點，課堂也并不能給予學生開放的氛圍，不能充分的展示自我。

二、教學內(nèi)容分析

教學內(nèi)容，是學校給學生傳授的知識和技能，灌輸?shù)乃枷牒陀^點，培養(yǎng)的習慣和行為的總和，也叫課程。最常見的教學內(nèi)容是各種知識。知識一般分為陳述性知識、程序性知識和策略性知識。它是制定教學計劃的主體部分，也是最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。

（一）教學內(nèi)容選用分析

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，羽毛球基本技術(shù)都被教師安排為教學內(nèi)容，羽毛球基本理論被作為教學內(nèi)容的達到95%，基本戰(zhàn)術(shù)被選為教學內(nèi)容的為90%。說明羽毛球基本理論、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)是教師的主要教學內(nèi)容，并且三者相互依存，共同存在于教學中。

有70%的教師在教學內(nèi)容中采用身體素質(zhì)練習，65%的教師采用教學比賽和規(guī)則與裁判法。說明教師們在教授羽毛球基本知識技能的基礎(chǔ)上，也注重實踐的學習與積累。教師不僅要通過課堂鍛煉學生的身體，還應(yīng)該發(fā)展學生的專項素質(zhì)和技能，為羽毛球技能的提高做好準備。進行教學比賽和裁判法不僅可以豐富教學內(nèi)容，拓展學生的視野，也可以增加羽毛球課程的趣味性，將學生們吸引在羽毛球課堂。

在被調(diào)查的教師中，選擇心理品質(zhì)培養(yǎng)和運動常識的比例分別為65%和50%。部分教師會忽略學生心理健康的發(fā)展，沒有將促進學生的心理健康放進教學目標。教師應(yīng)當在教學中將這些教學目標結(jié)合起來，多方面的培養(yǎng)學生，不能僅僅教授單方面的知識，而是要教學多元化、多樣化。

（二）教學內(nèi)容喜愛傾向分析

在調(diào)查學生教學內(nèi)容喜愛傾向中，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，選擇“教學比賽”的占82.06%，比例最高，說明廣大學生對比賽有著濃厚的興趣，傾向于趣味性、挑戰(zhàn)性的內(nèi)容。教學比賽方便促進學生之間的感情交流，給學生充分展示自我的空間，給學生挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)他人提供了機會。63.79%的學生選擇“羽毛球基本技術(shù)”，54.82%的學生選擇“基本教學戰(zhàn)術(shù)”。而選擇“羽毛球基本理論”的只有13.68%。說明大部分同學是比較傾向于實踐性內(nèi)容，對理論知識喜愛的同學占少數(shù)。教師們應(yīng)當在既能夠吸引學生進行實踐練習的同時，也能將學生們引領(lǐng)到羽毛球理論學習中，讓學生們領(lǐng)略到理論學習的樂趣。此外，選擇“身體素質(zhì)”的占11.56%，有9.42%的學生選擇“情感”選項。教師應(yīng)當注重不同學生的需求，豐富內(nèi)容，教學多樣化。

基于成都市高校羽毛球選項課的現(xiàn)狀調(diào)查發(fā)現(xiàn)，總體而言，成都市普通高校羽毛球選項課的教學目標基本上符合“健康第一、終身體育”的指導(dǎo)思想；教師基本能夠按照教學大綱進行教學；教材的實用性不高。羽毛球選項課教學中強調(diào)技戰(zhàn)術(shù)的傳授，在大學生心理品質(zhì)的培養(yǎng)和運動常識的教授方面不夠重視；教學手段和方法不夠豐富；教學內(nèi)容基本上能滿足學生的學習需要；考核內(nèi)容的權(quán)重比較合理。

參考文獻：

[1] 胡化兵.安徽省普通高等院校公共體育選項課現(xiàn)狀與發(fā)展對策的研究[D].蘇州大學.2008.

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[關(guān)鍵詞]高校；羽毛球運動；教學改革；新課改；體育

[中圖分類號]G642

[文獻標識碼]A

[文章編號]1671-5918（2015）13-0128-02

作為諸多將羽毛球運動納入體育選修課的高校而言，怎樣優(yōu)化羽毛球運動的教學課程設(shè)置，適應(yīng)水平參差不齊的學生需求，激發(fā)廣大學生學習羽毛球運動的興趣，達到強健體魄、豐富學生課余生活的教學目的，完成制定的教學任務(wù)與教學目標等，這都是需要考慮并加以解決的問題。

一、新課改視域下我國高校羽毛球的教學現(xiàn)狀

（一）“以人為本”教育理念的貫徹

自新課改以來，我國高校體育開始重視以人為本的教學理念，注重健康至上的教育引導(dǎo)，將終身體育運動作為教育目標，這一系列新要求和新舉措大力推動了我國高校體育教育事業(yè)的快速發(fā)展。而新課改視域下的高校體育改革仍然處于一個逐漸深化發(fā)展的過程當中，為高效推動我國提倡的全民健身的發(fā)展策略，高校的體育教學也在逐步的向?qū)嵭浴⑷の缎砸约敖K身性的發(fā)展方向推進。羽毛球體育運動因其廣泛、簡便等娛樂特征，受到了廣大高校學生的推崇與喜愛，特別是在部分一線城市的高校中，羽毛球體育運動幾乎位居首位。甚至一些高校還成立了專門的羽毛球協(xié)會等，隨著經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，羽毛球運動已經(jīng)成為當前大學生課余活動的一種，并呈現(xiàn)出新的發(fā)展趨勢。

（二）“健康為首”體育教學的實施

新課改要求高校體育實施素質(zhì)教育，因此，其所提倡的健康第一的體育理念已經(jīng)逐步滲入了體育教學的過程中，同時，根據(jù)新綱要的規(guī)定，高校的體育課程也被重新整改與定位，更加注重以人為本的教育思想，要求充分尊重廣大學生的個體差異與個性發(fā)展。同時，新綱要也是高校體育教師進行教學的主要參考依據(jù)，更是編寫教材、考察學生成績以及評定教師教學質(zhì)量的重要標準。當前高校的羽毛球教學應(yīng)該以新綱要為教學基礎(chǔ)，但是，根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，我國很多高校羽毛球教學并未完成新大綱制定的目標與任務(wù)，這就使得羽毛球的教學質(zhì)量難以得到保證。

（三）“身體素養(yǎng)”體育指標的提升

高校羽毛球體育教學的新課改旨在通過體育運動提升學生的身體素養(yǎng)。近些年來，我國開始越來越重視大學生的身體素質(zhì)，這就需要當前高校羽毛球教學模式和教學理念進行相應(yīng)的調(diào)整。改革開放以來，雖然人們的物質(zhì)生活條件得到了快速提高，高校大學生的飲食營養(yǎng)也得到了保證，大部分學生的身體機能指標不斷提升，但是，很多高校大學生的綜合身體素養(yǎng)卻變得愈來愈差，這是需要引起高校與相關(guān)教育部門重視的問題。

二、當前我國高校羽毛球運動教學存在的問題

（一）教師專業(yè)基礎(chǔ)薄弱

雖然我國進行了體育新課改，但畢竟實施時間還比較短，特別是對高校羽毛球運動而言，其效果截至目前更是微乎其微，加之我國諸多高校羽毛球運動課程的開設(shè)還處于起步階段，這就進一步加劇了專業(yè)羽毛球教師隊伍的缺乏。當前高校中相當一部分羽毛球?qū)I(yè)教師都是從其他專業(yè)調(diào)劑的，并非專業(yè)羽毛球出身，通常都是在短期培訓或者自己業(yè)余練習之后，便上崗從事教學，這對于選修羽毛球運動專業(yè)的學生而言，是一種極其不負責任的情況。雖然羽毛球運動的入門要求比較低，而且上手速度特別快，但若要真正的掌握羽毛球技戰(zhàn)術(shù)，即需要扎實的理論基礎(chǔ)知識，還需要豐富的訓練經(jīng)驗。

（二）教學模式陳舊落后

根據(jù)實際調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當前72%的高校依然采用的是傳統(tǒng)的羽毛球教學模式，即教師站在教學場地中對基礎(chǔ)理論知識進行講解，對相關(guān)的動作與要求等進行示范，然后讓學生自己練習的一系列教學程序。這種落后的教學模式已經(jīng)無法適應(yīng)當今社會科學技術(shù)的迅猛發(fā)展形勢，不但不符合新課改的要求，而且無法實現(xiàn)預(yù)期的教學目標和教學目的，致使教學效果大打折扣。

（三）教學訓練場地匱乏

羽毛球已成為我國高校最受歡迎的體育運動項目之一，但根據(jù)實際調(diào)查顯示，我國當前所擁有的羽毛球場地并不多，甚至很多室內(nèi)場地都是和籃球、排球等其他體育運動共用的，只是根據(jù)課程時間的不同進行應(yīng)用而已。

三、新課改視域下我國高校羽毛球教學改革的創(chuàng)新途徑

（一）強化師資力量的建設(shè)

對于高校體育運動的教學水平而言，擁有基礎(chǔ)理論知識深厚、技戰(zhàn)術(shù)水平優(yōu)秀、教學經(jīng)驗豐富、比賽經(jīng)歷豐富的師資隊伍占據(jù)著決定性的影響。因此，針對當前高校羽毛球師資力量匱乏的問題，必須采取多種措施加以盡快解決，例如，可以由大學生羽毛球體育協(xié)會或者體育局等相關(guān)組織與部門牽頭組織多種形式的高校教師培訓，還可以增加類似于各高校之間相互切磋與交流的活動，以及舉辦針對高校羽毛球教師的講座、學習論壇等，促進教師鞏固自身的基礎(chǔ)知識，提升技戰(zhàn)術(shù)水平，只有教師的綜合素質(zhì)達到了標準，學生的學習效果才有保障，也才有可能學到更多的知與能力，從而取得更好的教學效果。另外，高校還要采取“請進來”與“走出去”的策略，促使高校羽毛球教師多多加強與俱樂部、體工隊等專業(yè)羽毛球運動隊的聯(lián)系，經(jīng)常委派教師到專業(yè)羽毛球隊去學習與觀摩，學習更多專業(yè)的訓練手段與方法，從整體上提高教師的訓練標準與教學水平，確保羽毛球運動的教學質(zhì)量。

（二）多媒體教學手段的利用

觀察屬于知覺系統(tǒng)中的高級表現(xiàn)形式，具有一定的目的性、計劃性與持久性。同時，在觀察的具體過程中，知覺感應(yīng)還會促使學生對體育活動中的各種動作進行深入的探究，注意觀察動作的細微變化和動作的規(guī)律。如果運用多媒體教學，不但可以準確、完整的進行錄像教學，而且對于一些重要、復(fù)雜、高難度的動作，還可以放慢播放速度或者重復(fù)播放。在教學過程中，教師可以邊播放視頻邊對關(guān)鍵的動作加以說明，對有關(guān)技戰(zhàn)術(shù)的要領(lǐng)加以講解，提醒學生對某個動作或者戰(zhàn)術(shù)的觀察，這樣不但可以激發(fā)學生的學習興趣，而且能夠加深學生的學習印象，從而實現(xiàn)理論知識與技戰(zhàn)術(shù)水平的同步提升。

（三）場地場館的使用和建設(shè)

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摘 要 本文通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、走訪調(diào)查法、個案分析法以及實踐研究和數(shù)據(jù)綜合分析法對成都體育學院學生發(fā)生羽毛球運動性軟組織損傷的現(xiàn)狀進行了調(diào)查，在此基礎(chǔ)上分析出導(dǎo)致發(fā)生相應(yīng)運動性軟組織損傷的主客觀原因，并針對存在的現(xiàn)狀及原因依據(jù)中醫(yī)推拿理論提出相應(yīng)的康復(fù)理療機理。以此來引導(dǎo)我校學生科學的學習體育保健和羽毛球運動的相關(guān)知識，從而不斷的推動我校體育保健學和羽毛球運動項目的發(fā)展和普及，為以后我校體育保健學和羽毛球運動項目的教學改革提供參考依據(jù)，從而不斷促進我校體育保健學和羽毛球運動的發(fā)展。

關(guān)鍵詞 中醫(yī)推拿 羽毛球運動 軟組織損傷 現(xiàn)狀

一、前言

教育部在2002 年頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導(dǎo)綱要》中明確提出學校體育課程的內(nèi)容必須要突出 “健康第一”的指導(dǎo)原則，并且在教學內(nèi)容上還要加強“民族性與世界性，健身性與文化性”相結(jié)合的教學思想。中醫(yī)推拿源遠流長，醫(yī)理博大精深乃中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶，作為我國民族傳統(tǒng)體育項目之一，中醫(yī)推拿具有濃厚的中國傳統(tǒng)文化底蘊，同時又以自身獨特的特點和與時俱進的內(nèi)涵適應(yīng)當今社會的發(fā)展，隨著人們健康理念的日益增強，中醫(yī)推拿的地位和作用也顯得越來越重要。而現(xiàn)在隨著“健康第一”指導(dǎo)原則的樹立，教師在教學方式上必須向高質(zhì)量、輕負擔方向轉(zhuǎn)移，從而中醫(yī)推拿在高校體育教學中的價值也越來越凸現(xiàn)出來。

二、研究結(jié)果與分析

（一）中醫(yī)推拿在成都體育學院開展和推廣的必要性分析

現(xiàn)代大學生作為當今社會上最富朝氣、最具創(chuàng)造力的社會群體，他們對祖國傳統(tǒng)文化的認知程度，直接影響著社會民眾對這一問題的看法和關(guān)注。而在進行社會主義精神文明建設(shè)的過程中，要求當代大學生要具有先進的思想理念和高尚的道德素質(zhì)，這就必須要求當代大學生在掌握基礎(chǔ)課程知識的過程中還要不斷地接受傳統(tǒng)文化的教育學習，以增加其更強的民族自尊心和民族自豪感，使其學會更全面的塑造自己成長。而中醫(yī)推拿作為中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，其獨特的文化特征賦予了它獨有的教育感化功能。在高校推廣中醫(yī)推拿，能使大學生在學習中醫(yī)推拿的過程中感悟到中醫(yī)推拿的哲理，并促進身體健康。通過在學習中醫(yī)推拿的過程中了解中國傳統(tǒng)文化，并通過對傳統(tǒng)文化的認識，來提高自身的修養(yǎng)，從而做到更深刻的認識自己，認識社會。因此，中醫(yī)推拿在我校的發(fā)展很有必要。

（二）體育專業(yè)學生常見的羽毛球運動損傷種類情況

所謂運動損傷就是人們在體育運動過程中所發(fā)生的身體損傷。而運動性軟組織損傷就是人們在體育運動過程中最常見的運動性損傷。羽毛球這項運動是深受國人歡迎的一項體育運動，人們進行羽毛球運動過程中，能夠鍛煉到全身各個部位，促進整個身體的血液循環(huán)。而隨著全民健身計劃的精神在全國的的迅速普及推廣，在我國大小城市，已有成千上萬的羽毛球愛好者投身到了羽毛球運動的行列中。但由于羽毛球運動中所需要的突然變向、突然變速、急停、快速起動等動作對專項身體素質(zhì)要求很高，這樣導(dǎo)致發(fā)生羽毛球運動性軟組織損傷的機率增加。然而運動損傷給自己帶來的負面影響是嚴重的，它不僅影響受傷者繼續(xù)正常的參加體育運動，還對其身體的健康、以及正常的學習和工作帶來深遠影響。本人根據(jù)實驗研究以及統(tǒng)計調(diào)查的方式得出以下數(shù)據(jù)（其中171例病歷來源于我校體育專業(yè)學生2009-2013年間在體育保健室診治的226例中，其中排除了經(jīng)醫(yī)院確診的骨折及其它病歷）。其中最常見的運動損傷類型為肌纖維拉傷、踝關(guān)節(jié)側(cè)腹韌帶損傷和腕關(guān)節(jié)損傷。

隨著全民健身計劃的精神在全國的的迅速普及推廣，我國大小城市，已有數(shù)以千萬的羽毛球愛好者投身到了羽毛球運動的行列中。但由于羽毛球運動中所需要的突然變向、突然變速、急停、快速起動等動作對專項身體素質(zhì)要求很高，以及其他主客觀因素最終導(dǎo)致發(fā)生運動性損傷的幾率增加。

三、常見羽毛球運動損傷的相應(yīng)康復(fù)理療方法及改善情況

（一）肌纖維拉傷的后期推拿按摩方法

1.術(shù)者用食指和中指指腹觸摸傷者疼痛部位、找出疼痛點。

2.術(shù)者在傷者疼痛點采用疊掌揉法、捏法、彈撥法、磨法等手法促進患處血液循環(huán)。

3.術(shù)者用拇指指腹在患處疼痛點周圍做自上而下的理筋手法，力量適度、反復(fù)3-5遍。

4.點按腧穴，術(shù)者在傷者患處疼痛點周圍取相關(guān)經(jīng)穴，每個穴位點按8-12遍，力度采用由輕到重再到輕的緩和手法。

5.結(jié)束步驟，采用揉法和叩擊法放松患者疼痛點及痛點周圍肌肉并涂抹適量消炎藥。（療效標準：優(yōu)：一小時能緩解疼痛，2-3天能恢復(fù)正常。良：3-4天基本恢復(fù)正常。差：超過7天才能恢復(fù)正常。）

（二）推拿按摩對運動損傷的康復(fù)治療情況

中醫(yī)學認為：機體損傷后，血離經(jīng)脈，經(jīng)絡(luò)受阻，氣血運行不暢，則氣滯血瘀。由此，中醫(yī)認為運動損傷的治療機理有如下四則，1、舒筋解痙，行氣通絡(luò)。2、活血化瘀，消腫止痛。3、理筋復(fù)位，解除粘連，疏通狹窄，滑利關(guān)節(jié)。4、散風除濕，溫經(jīng)散寒。其對亞健康康復(fù)保健和慢性病后期保健及治療起著關(guān)鍵的作用。

篇7

關(guān)鍵詞： 羽毛球教學 教學優(yōu)化 優(yōu)化方案

依據(jù)現(xiàn)代教學理論和教學最優(yōu)化設(shè)計原理，針對目前高校羽毛球教學的現(xiàn)狀，筆者認為有必要對羽毛球教學設(shè)計方案進行優(yōu)化，以重點提高學生的羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)水平，發(fā)展學生學習能力。筆者優(yōu)選教法，有效控制教學目標，對羽毛球教學過程進行優(yōu)化，旨在探索更適合目前普通高校體育課教學現(xiàn)狀、經(jīng)濟時效性更強的新的教學方法體系與教學過程模式，為提高教學效率服務(wù)。

1.研究對象與方法

以大連海事大學二年級部分本科生為研究對象，采用組間對比教學實驗法，將三個選修羽毛球班的89名學生編為實驗班，按優(yōu)化教學方案教學；另外三個羽毛球班的90名學生編為對照班，按原教學計劃授課。授課前對兩組學生羽毛球技術(shù)進行測評，經(jīng)T檢驗證明，實驗班與對照班原始成績無顯著性差異。

2.教學優(yōu)化理論依據(jù)和優(yōu)化方案

2.1優(yōu)化教學的指導(dǎo)思想和理論依據(jù)。

以巴班斯基教學過程最優(yōu)化理論為依據(jù)，把辯證的系統(tǒng)論觀點作為教學論研究的方法論基礎(chǔ)，以整體性觀點、相互聯(lián)系觀點、動態(tài)觀點、綜合觀點、最優(yōu)化觀點等指導(dǎo)教學論研究，把構(gòu)成教學過程的所有成分、師生活動的一切內(nèi)外部條件看成是相互聯(lián)系的，在相互聯(lián)系中考察所有教學任務(wù)和完成這些任務(wù)所可能采用的形式和方法。“最優(yōu)的”是指一所學校、一個班級在具體條件制約下所能取得的最大成果，也是指學生和教師在一定場合下所具有的全部可能性。

教學過程最優(yōu)化是科學地指導(dǎo)教學、合理地組織教學過程的方法論原則，是在全面考慮教學規(guī)律、教學原則、教學任務(wù)、現(xiàn)代教學的形式和方法、該教學系統(tǒng)的特征及內(nèi)外部條件的基礎(chǔ)上，教師對教學過程作出的一種目的性非常明確的安排，是教師有意識地、科學根據(jù)地選擇一種最適合于某一具體條件的課堂教學的模式和整個教學過程的模式，組織對教學過程的控制，以保證教學過程在規(guī)定的時間內(nèi)發(fā)揮從一定標準看來是最優(yōu)的作用，獲得可能的最大效果。

羽毛球教學優(yōu)化的教學目的是實現(xiàn)教學大綱規(guī)定的教學目標與任務(wù)，以盡快提高學生羽毛球水平，同時更重視教學方法手段研究及目標與評價的結(jié)合，追求簡潔實用原則。教學優(yōu)化注重學生在教學過程中主體地位的體現(xiàn)，注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。

2.2羽毛球教學優(yōu)化方案遵循的基本原則。

2.2.1以教學論基本原則為指導(dǎo)。

2.2.2設(shè)計方案中的基本程序完整地包括了羽毛球教學過程中的所有成分（任務(wù)、內(nèi)容、方法、形式、外部條件和預(yù)期效果）。

2.2.3根據(jù)羽毛球教學目標，選擇最基本也是最具代表性的羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)作為教學內(nèi)容，并結(jié)合學生的實際情況，充分考慮到學生羽毛球技術(shù)水平的多層次性。

2.2.4以動態(tài)的觀點對待教學結(jié)構(gòu)，預(yù)先設(shè)計的教學過程在教學實踐中并不是一成不變的，可以根據(jù)教學的實際進行適當調(diào)整。

2.3教學優(yōu)化內(nèi)容。

2.3.1教學內(nèi)容與教學計劃的調(diào)整

根據(jù)巴班斯基的理論，優(yōu)選教學內(nèi)容的七條標準有：（1）教學內(nèi)容的完整性；（2）教學內(nèi)容的科學價值和實踐價值；（3）突出主要的、本質(zhì)的東西；（4）教學內(nèi)容必須符合各年級學生的接受能力；（5）教材安排必須符合規(guī)定給該教材的時數(shù)；（6）考慮教學內(nèi)容的國際水平；（7）內(nèi)容應(yīng)符合當前教師的可能性和學校教學物質(zhì)設(shè)備的可能性。

教學優(yōu)化的思路是調(diào)控教學時空因素的協(xié)同關(guān)系，在教學計劃中預(yù)留綜合素質(zhì)培養(yǎng)的時間并體現(xiàn)在教學計劃中，以保證完成這一部分教學任務(wù)的工作能實際操作。新的教學設(shè)計在深入研究技術(shù)結(jié)構(gòu)特點的基礎(chǔ)上，調(diào)整學習結(jié)構(gòu)和練習手段，延長改進與提高階段的教學時數(shù)，經(jīng)過各因素的有機組合與高效運作，節(jié)約了技術(shù)掌握的時間，使學生的能力培養(yǎng)過程大量滲透在技術(shù)學習過程之中。

2.3.2教學優(yōu)化方案的具體步驟

教學內(nèi)容是羽毛球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，共38學時（見表1）。學習階段14學時，主要以教師講述和學生直觀感知教學方式為主；掌握階段10學時，強調(diào)技術(shù)重點，進一步細化技術(shù)，突出重點技術(shù)環(huán)節(jié)，學習戰(zhàn)術(shù)，進行技戰(zhàn)術(shù)訓練結(jié)合；鞏固提高階段10學時，充分利用多種教學手段，全面提高學生的羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)水平，利用多球訓練、定點訓練、步法訓練、戰(zhàn)術(shù)訓練、教學比賽等訓練手段提高學生的羽毛球技戰(zhàn)術(shù)綜合能力；考核階段4學時，教師進行技評考試，考核比賽能力。充分利用多種教學手段，全面提高學生羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)水平，利用各種訓練手段（教學比賽、多球訓練等），提高學生羽毛球技戰(zhàn)術(shù)綜合能力。

表1 實驗班教學過程設(shè)計

3.結(jié)果分析

3.1教學優(yōu)化有利于學生對羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)的掌握。

經(jīng)過38學時不同的教學模式和教法，筆者所教的實驗班與對照班在教學效果上出現(xiàn)一定差異。在學生掌握羽毛球技戰(zhàn)術(shù)水平的效果方面，PL0.05出現(xiàn)顯著性差異，實驗班好于對照班。

通過分析，產(chǎn)生上述結(jié)果的原因是：教學優(yōu)化后，教學模式更加合理，教學優(yōu)化設(shè)計注重在教學中抓技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，教學方法手段科學有序組合，學生在理解動作正確概念基礎(chǔ)上互相教與學，提高了學習興趣，激發(fā)了學習的積極性，促進了學生對技術(shù)動作的學習和掌握。

3.2新教學方法教學有助于學生能力的提高。

在新教學法體系中，更注重學生綜合能力的培養(yǎng)。通過問題教學、課堂討論等形式鍛煉學生的思考能力和表達能力。在新教學實踐中，更多地、有意識地對學生進行提問，并主要圍繞技戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)、特點、要點等問題進行提問。筆者發(fā)現(xiàn)，學生的思考能力和表達能力都有所提高。新教法還進行了多球訓練教學、定點訓練教學、趣味教學與教學比賽同時進行。部分學生在比賽實踐中得到了鍛煉和提高。

4.結(jié)論

4.1教學優(yōu)化是在程序教學、掌握學習、指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)、目標導(dǎo)向等教學理論的指導(dǎo)下，使普通高校羽毛球教學進一步科學化和規(guī)范化的嘗試。實驗設(shè)計和實施的目的是力求簡潔實用地將現(xiàn)代教學理論成果用于實踐，實驗達到了這一目的。

4.2筆者調(diào)整了羽毛球教學進度計劃，根據(jù)不同教學單元和教學目標優(yōu)選了相應(yīng)的教學模式和方法，將傳統(tǒng)的完整教學過程劃分為學習、掌握、提高與考核階段。通過階段目標的實現(xiàn)指向最終目標，從而保證能力培養(yǎng)任務(wù)的實現(xiàn)。

4.3優(yōu)化設(shè)計更注重學生主體性的發(fā)揮，積極吸引學生參與教學和評價，有利于提高學生的羽毛球技戰(zhàn)術(shù)水平，并使學生能力得到提高，取得了優(yōu)于傳統(tǒng)教學的教學效果。

參考文獻：

［1］吳志超，劉紹曾，曲宗湖.現(xiàn)代教學論與體育教學［M］.北京：人民體育出版社，1993.6.

篇8

論文關(guān)鍵詞：技校；羽毛球基本功；技能訓練

羽毛球運動在我國是一項十分普及的運動項目，深受人們的喜愛。適量的羽毛球運動能提高練習者的反應(yīng)能力、觀察能力、應(yīng)變能力以及身體的柔韌性，對于生長發(fā)育階段的青少年來說更是一項增強體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運動。參與者在球的對擊過程中，使球有快慢、輕重、高低、遠近、狠巧、飄轉(zhuǎn)等變化，從而使這種運動充滿了樂趣。每當擊球者擊出一個好球或贏得一個球時，都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅，能夠消除疲勞，提高工作學習效率，從而達到全面提高身體機能的目的。同時，由于羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化，一切都在展示著羽毛球運動的力與美，也使羽毛球運動具有很高的觀賞性。

技工學校體育教學的目的是對學生進行體育和健康知識、技能教育，有效地增強學生體質(zhì)，增進身心健康，促進學生身心全面發(fā)展，提高職業(yè)體能，使學生在德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展，成為合格的技術(shù)工人，成為社會主義的建設(shè)者和接班人。根據(jù)技工學校體育教學的目的，結(jié)合羽毛球運動的特點，在授課計劃中，羽毛球不失為一門很好的課程。

那么，如何教學才能讓學生更快更牢固地掌握羽毛球技術(shù)呢？筆者認為，應(yīng)該從以下方面進行教學。

從加強學生的基本功入手

（一）腳步訓練

羽毛球技術(shù)掌握得好與壞最大的差別往往體現(xiàn)在步法上，因此，掌握基本步法對打好羽毛球至關(guān)重要。無論是前場、中場還是后場擊球，迅速移動到位是正確完成擊球技術(shù)動作的基礎(chǔ)。羽毛球步法由墊步、交叉步、蹬步、跨步、跳步組成，每一組步法一般都是從場地中心位置開始，以上五種步法都包含著取位準備、判斷起動、移動擊球、迅速回位四個部分，學生在練習時可以將動作分解開。

對腳步的訓練除了教會學生每個動作要領(lǐng)之外，力量訓練也是必不可少的。在教學過程中，教師可以利用游戲的形式進行力量練習，以增加練習的趣味性。（1）推車練習：兩腿被同伴抬起當作車子的扶把，以兩手支撐身體向前爬行練習。（2）爬走練習：除手腳著地外，身體的其余部分不許觸地，向前爬行練習。（3）大象走練習：模仿大象四肢著地的動作，以同側(cè)手腳同時邁一步，異側(cè)手腳再同時邁第二步，以此方法交替進行練習。

訓練需要循序漸進，一段時間后就會有體會的，然后再增加動作和運動量。羽毛球運動既需要足夠的耐力，也需要良好的爆發(fā)力。在基礎(chǔ)力量訓練時，還可以采用推杠鈴、啞鈴、負重深蹲以及跳繩、揮網(wǎng)球拍等方式鍛煉肩、肘、手腕、膝關(guān)節(jié)、腿等部位的力量，這些部位是長期從事羽毛球運動人員最易受傷的地方。如果沒有專門的器械也可以進行身體訓練，如加強肩、肘部的力量，可采用俯臥撐，鍛煉踝關(guān)節(jié)，可采用原地來回墊腳尖的方法。鍛煉腰腹肌可采用仰臥起坐，練腕力可以采用揮動礦泉水瓶的辦法。

（二）發(fā)球與接發(fā)球訓練

發(fā)球是羽毛球運動重要的基本技術(shù)之一，通過不同的手法，可發(fā)出不同方向、不同弧度、不同速度、不同落點的球去控制對方，為自己創(chuàng)造進攻得分的機會。

根據(jù)球的運行弧線，發(fā)球可分為高遠球、平高球、平快球、網(wǎng)前球等四種；根據(jù)發(fā)球的方法，可以分為正手發(fā)球和反手發(fā)球；發(fā)網(wǎng)前球、平快球均可用正手與反手發(fā)球技術(shù)，而發(fā)高遠球則需采用正手發(fā)球。在教學過程中，兩個人面對面或錯角發(fā)球，這樣既達到練球的目的，又不需要互相撿球；此外，還要不斷強調(diào)其注意事項：（1）放球或拋球時與身體距離要掌握好；（2）揮拍時一定要加速擺動，手腕動作要求突然、靈活、隱蔽，使球落點多變化，動作要自然，協(xié)調(diào)合理，充分發(fā)揮手腕的爆發(fā)力擊球；（3）在揮拍擊球的瞬間，兩腳不能移動，擊球力量來自前臂擺動和手腕的扣腕動作。

接發(fā)球與發(fā)球是一對矛盾，發(fā)球方想方設(shè)法發(fā)出各種球，以此來控制對方；而接發(fā)球方則以“后發(fā)制人”來達到反控制的目的。接發(fā)球，首先應(yīng)選擇一個合理的站位，身體重心在前腳，后腳跟提起，含胸收腹，兩眼注視對方從拍揮動至擊中球，注意力須高度集中。

在訓練教學過程中，應(yīng)著重提高學生的反應(yīng)速度，例如，提高視聽方面的練習有：（1）聽口令轉(zhuǎn)身起動跑練習：背向起跑線，可以采用蹲式和站式等各種起跑姿勢，當聽到信號后立即起動轉(zhuǎn)身向前沖刺跑；（2）看手勢起動跑練習：以手勢代替起跑口令。看到手勢后立即起動向前沖刺；（3）聽信號變速沖跑練習：行進中慢跑準備，當聽到信號后立即向前或是改變方向進行沖刺跑，再次聽到信號，開始慢跑。當最后聽到信號后，開始沖刺跑，以此方法反復(fù)進行練習。

在練習中，接發(fā)球打后場、身后、前場等不同位置的球，同時觀察要仔細、準確，動作要連貫、流暢，及時到位。

（三）擊球訓練

擊球是指運動員揮拍擊球時，拍與球接觸的一剎那。羽毛球的擊球技術(shù)形式多樣，動作細膩。但是，各種各樣的擊球技術(shù)動作的基本結(jié)構(gòu)是相同的。擊球質(zhì)量是制勝的關(guān)鍵，來球狀況、戰(zhàn)術(shù)意識、擊球技術(shù)、擊球力量、擊球弧度、擊球落點、擊球拍面和擊球點的位置等因素都是影響擊球質(zhì)量的因素。除此之外，身體素質(zhì)、速度素質(zhì)如何也是擊球的關(guān)鍵。

速度素質(zhì)在羽毛球運動中具體表現(xiàn)為反應(yīng)速度、動作速度和位移速度等三種不同形式。羽毛球選手的速度素質(zhì)發(fā)展較早，青少年時期是發(fā)展速度素質(zhì)的重要時期，此時的速度素質(zhì)訓練主要以基礎(chǔ)速度素質(zhì)訓練為主，結(jié)合專項特點，注重發(fā)展學生快速的反應(yīng)能力、起動變向移動速度以及完成各種擊球技術(shù)動作的動作速度等能力。教學訓練中，速度訓練常用的方法有：（1）快速徒手和持拍、揮拍練習；（2）快速對墻擊球練習；（3）快速多球的各種擊球練習；（4）利用羽毛球場地進行快速前后往返跑，快速滑步跑，快速側(cè)身交叉跑，快速組合步法移動等；（5）快速跳繩（各種跳繩方法）。

在練習中，要求既有擊球準度，又要有擊球速度，更要有擊球角度，這樣既練習了擊球技術(shù)，又練習了戰(zhàn)術(shù)意識。

加強學生的實戰(zhàn)訓練

（一）技術(shù)教學

技術(shù)動作教學與訓練是相輔相成的，在全面提高過程中需經(jīng)常訓練甚至增加拍子的負荷，以增強指力和手指的快調(diào)性來適應(yīng)不斷提高的技術(shù)水平。在考慮教學計劃和安排教學進度時，應(yīng)從實戰(zhàn)需要出發(fā)安排配套的組合技術(shù)，也可以同時交叉進行單一的教學與訓練。例如，在安排正手高球教學時，可安排網(wǎng)前正反手挑球的教學練習。在安排組合技術(shù)教學過程中，可由簡單到復(fù)雜，同多球一對一的固定路線到半固定路線練習，當練習的各項技術(shù)掌握較為熟練，則可以逐步加大難度，從而為該項技術(shù)在實戰(zhàn)中的應(yīng)用打下基礎(chǔ)。

在這一教學過程中，應(yīng)注意的問題有以下三點：（1）注意動作的銜接，上肢動作與下肢動作即腳步與揮拍動作的協(xié)調(diào)；（2）在連續(xù)動作中，應(yīng)該注意學生的技術(shù)動作在這個階段的規(guī)范性，強調(diào)擊球要到位，逐步提高其技術(shù)應(yīng)變能力；（3）在組合技術(shù)練習中，要引導(dǎo)學生體會步法的節(jié)奏感，進而體會手法的節(jié)奏感，適應(yīng)羽毛球的快速多變性。

（二）戰(zhàn)術(shù)教學

在羽毛球戰(zhàn)術(shù)教學中，主要有進攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)。

在進攻戰(zhàn)術(shù)中，單打戰(zhàn)術(shù)必須堅持“以我為主”、“以快為主”、“以攻為主”的指導(dǎo)思想；還必須有的放矢，才會在戰(zhàn)術(shù)運用上取得好的效果；必須隨機應(yīng)變、靈活運用，才能掌握更多的主控權(quán)。在比賽過程中，簡單地用兩種基本技術(shù)組合戰(zhàn)術(shù)就能致勝的戰(zhàn)機是不多的，因此，當自己控制主動后一般也必須經(jīng)過多拍的持續(xù)控制局面，才能創(chuàng)造致勝的最后一擊。

在防守中提倡“積極防守”、“守中反攻”，而不是“消極防守”。要達到此目的，先要訓練在被動的情況下通過努力奪回主動權(quán)所進行的戰(zhàn)術(shù)行動。一般有以下兩種情況：（1）反打底線高遠球戰(zhàn)術(shù)，擊出的高遠球要落到對方底線，弧度要高，使對方無法進行快速進攻，在對方進攻的時候，己方已經(jīng)做好了防守，達到“守中反攻”的目的；（2）采用勾對角網(wǎng)前或擋直線網(wǎng)前或半場球防守戰(zhàn)術(shù)，這種戰(zhàn)術(shù)關(guān)鍵在于回球弧度不高，貼網(wǎng)而過，如達不到貼網(wǎng)而過的要求，就會給快速上網(wǎng)的對方形成網(wǎng)前進攻的機會。

在這兩種練習中，開始通過學生自己練習來達到各種要求，當練到一定程度后，可組織學生觀看國家運動員的比賽錄像或教師與學生對練，以提高綜合水平。

篇9

一、 函數(shù)應(yīng)用型

如圖，表示一艘輪船和一艘快艇沿相同路線從甲港出發(fā)到乙港行駛過程中路程隨時間變化的圖象（ 分別是正比例函數(shù)圖象和一次函數(shù)圖象）.根據(jù)圖象解答下列問題：

（1） 請分別求出表示輪船和快艇行駛過程的函數(shù)解析式

（2） 輪船和快艇在途中（不包括起點和終點）行駛的速度分別是多少？

（3） 問快艇出發(fā)多長時間趕上輪船？

分析 由已知條件可設(shè)兩條直線分別為y=kx（k≠0）或y=kx+b（k≠0），然后根據(jù)圖象給出的點的坐標，利用“待定系數(shù)法”可確定（1） 中的兩條直線；（2） 由圖可得輪船8h行160km，快艇4h行160km，分別求其速度；（3） 根據(jù)追及問題中“快者路程-相距路程=慢者路程”可求解.

點評 本題主要通過一次函數(shù)圖象與坐標軸的交點的意義來解決實際問題，因此弄清交點的意義是關(guān)鍵，然后用待定系數(shù)法求函數(shù)解析式.

二、 方程、不等式（組）應(yīng)用型

某學校為開展“陽光體育”活動，計劃拿出不超過3000元的資金購買一批籃球、羽毛球拍和乒乓球拍，已知籃球、羽毛球拍和乒乓球拍的單價比為8∶3∶2，且其單價和為130元．

（1） 請問籃球、羽毛球拍和乒乓球拍的單價分別是多少元？

（2） 若要求購買籃球、羽毛球拍和乒乓球拍的總數(shù)量是80個（副），羽毛球拍的數(shù)量是籃球數(shù)量的4倍，且購買乒乓球拍的數(shù)量不超過15副，請問有幾種購買方案？

答案 解：（1） 因為籃球、羽毛球拍和乒乓球拍的單價比為8∶3∶2，所以，可以依次設(shè)它們的單價分別為8x，3x，2x元，于是，得8x+3x+2x=130，解得x=10．

所以，籃球、羽毛球拍和乒乓球拍的單價分別為80元、30元和20元．

（2） 設(shè)購買籃球的數(shù)量為y個，則夠買羽毛球拍的數(shù)量為4y副，購買乒乓球拍的數(shù)量為（80－y－4y）副，根據(jù)題意，得

80y+30×4y+20（40-y-4y）≤3000 ①80-y-4y≤15 ②

不等式組的解集為13≤y≤3014，因為y取整數(shù)，所以y只能取13或14．

因此，一共有兩個方案.

方案一，當y=13時，籃球購買13個，羽毛球拍購買52副，乒乓球拍購買15副；

方案二，當y=14時，籃球購買14個，羽毛球拍購買56副，乒乓球拍購買10副．

點評 方程、不等式（組）應(yīng)用型問題往往與解決方案設(shè)計有關(guān)，要正確列不等式組，求出解集，再確定整數(shù)解.涉及最值問題，可以與函數(shù)知識綜合.

三、 銳角三角函數(shù)應(yīng)用型

下圖是一座人行天橋的示意圖，天橋的高是10米，坡面的傾斜角為45°．為了方便行人推車過天橋，市政部門決定降低坡度，使新坡面的傾斜角為30°，若新坡角下需留3米的人行道，問離原坡角10米的建筑物是否需要拆除？

（參考數(shù)據(jù)：≈1.414，≈1.732 ）

答案 解：在RtΔABC中， BC=10，∠CAB=45° AB==10（米）

在RtΔDBC中，∠CDB=30°

DB==10米

則DA=DB-AB=10－10≈10×1.732－10= 7.32米．

3 + DA>10，所以離原坡角10米的建筑物應(yīng)拆除.

答：離原坡角10米的建筑物應(yīng)拆除．

點評 通過建模把實際問題轉(zhuǎn)化為數(shù)學問題，構(gòu)造直角三角形，用銳角三角函數(shù)知識解決，當然首先要分析要求什么.

四、 實驗應(yīng)用型

一種電訊信號轉(zhuǎn)發(fā)裝置的發(fā)射直徑為31km．現(xiàn)要求：在一邊長為30km的正方形城區(qū)選擇若干個安裝點，每個點安裝一個這種轉(zhuǎn)發(fā)裝置，使這些裝置轉(zhuǎn)發(fā)的信號能完全覆蓋這個城市．問：

（1） 能否找到這樣的4個安裝點，使得這些點安裝了這種轉(zhuǎn)發(fā)裝置后能達到預(yù)設(shè)的要求？在圖1中畫出安裝點的示意圖，并用大寫字母M、N、P、Q表示安裝點；

（2） 能否找到這樣的3個安裝點，使得在這些點安裝了這種轉(zhuǎn)發(fā)裝置后能達到預(yù)設(shè)的要求？在圖2中畫出示意圖說明，并用大寫字母M、N、P表示安裝點，用計算、推理和文字來說明你的理由．

（2）（圖案設(shè)計不唯一）

將原正方形分割成如圖2中的3個矩形，使得BE=OD=OC．將每個裝置安裝在這些矩形的對角線交點處，設(shè)AE=x，則ED=30－x，DH=15．由BE=OD，

得x2+302=152+（30－x）2， x==，

BE=≈30.2

即如此安裝3個這種轉(zhuǎn)發(fā)裝置，也能達到預(yù)設(shè)要求．

或：將原正方形分割成如圖2中的3個矩形，使得BE=31，H是CD的中點，將每個裝置安裝在這些矩形的對角線交點處，則AE==，DE=30－，

DO=≈26.8＜31，如此裝三個這個轉(zhuǎn)發(fā)裝置，能達到預(yù)設(shè)要求．

篇10

關(guān)鍵詞：小學教育；創(chuàng)新；求變；求異；求活

中圖分類號：G622.41 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）03-0243-02

創(chuàng)新教育作為一種教育思想，只有充分貫穿在學校教育活動始終，才能釋放出巨大能量，發(fā)揮出教學效益。課堂作業(yè)練習是數(shù)學教育教學的一個重要組成部分，通過練習不僅要使學生掌握、鞏固知識，而且要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，形成良好的信念、態(tài)度、價值觀。因此，教師精心設(shè)計每堂課的練習，是完成教學任務(wù)、提高教學質(zhì)量的重要手段，我們必須引起足夠重視。那么，創(chuàng)新教育思想熏陶下的作業(yè)練習需要培養(yǎng)哪些能力呢？

一、求變，即注重設(shè)計開放性的數(shù)學問題，啟發(fā)創(chuàng)新意識

現(xiàn)代教學必須一改以往單向發(fā)出與接受信息的形式，變信息交流的單向性為多向性，讓孩子由被動地接受信息為主動地汲取知識，使孩子從書本中走進更廣闊的知識海洋學習，同時搞活課堂氣氛、提高教學效率。

設(shè)計開放性的問題，要遵循“留給學生更多自主思考的空間”這一原則，避免讓教師“畫點”學生“連線”，教師“鋪路”學生“爬山”，否則學生只能在封閉的軌道上運行。開放的目的是讓學生多一分感悟，多一份理解，給學生提供更多的創(chuàng)新機會，增強學生的創(chuàng)新能力。

如《義務(wù)教育課程標準實驗教科書》小學數(shù)學第八冊，教授“乘法的一些簡便算法”時，我借助教材資源充分發(fā)揮其題材的開放性。如，王老師買了5副羽毛球拍，花了330元，還買了25筒羽毛球，每筒32元（提示語：“一筒”12個）。我引導(dǎo)學生根據(jù)這些信息提出盡可能多的數(shù)學問題，學生的個性化思維占據(jù)了整個課堂的中心。

王老師一共買了多少個羽毛球？

買羽毛球一共花了多少錢？

每副羽毛球拍多少錢？

每支羽毛球拍多少錢？

每副羽毛球拍和一個羽毛球多少錢？

羽毛球拍比羽毛球少多少錢？

買羽毛球拍和羽毛球一共花了多少錢？

又如《義務(wù)教育課程標準實驗教科書》小學數(shù)學第八冊第45頁的例題：科考隊要到野外實地考察，3月1日出發(fā)，計劃7月31日返回。由于考察順利，于7月26日返回，科考隊這次考察一共花了多少時間？你會用哪些方法解決？不同的學生找到了不同的解題策略：31×2+30×2+26，7×21+1，30×4+2+26，31×4-2+26，31×5-2-5，31×5-7，31+30+31+30+26，30×5+2-5。每一種算法都是學生思維活動的體現(xiàn)，無論對錯都是學生思維火花的閃爍，一種算法就是一種思維過程。正如課標指出：教學中應(yīng)尊重每一個學生的個性特征，允許不同學生從不同的角度認識問題，采用不同的方式表達自己的想法，用不同的知識與方法解決問題，鼓勵解決問題策略的多樣化，是因材施教，促進每一個學生充分發(fā)展的有效途徑。

算法多樣化使每個學生都能體驗成功、樹立信心，在體驗算法多樣化的同時，改變自己在認識方式上的單一性，達到個性發(fā)展的目的，這樣才能呵護學生的主體意識，創(chuàng)新意識，實現(xiàn)了新課標特別強調(diào)的“人人學有用的數(shù)學，不同的人學習不同的數(shù)學，不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展”的理念。

二、求異，即加強學生實踐操作練習，培養(yǎng)創(chuàng)新精神

在教學中，教師要為學生提供足夠的時間和空間，鼓勵學生獨立思考、大膽嘗試、標新立異，這就要求老師首先要解放自己的思想，敢于放手。適當開放數(shù)學練習，可以有效地拓展問題空間，滿足學生個性學習的需求，讓學生能獲得成功的體驗，進而提升數(shù)學學習的興趣。因此，在教學中精心設(shè)計實踐操作練習能給學生提供更多的參與機會，讓學生從不同角度提出問題、思考問題、解決問題，有利于學生發(fā)散思維、求異思維、直覺思維的培養(yǎng)。

心理學家皮亞杰認為：“活動是認知的基礎(chǔ)，思維是運用的開始，切斷了運用與思維之間的聯(lián)系，思維得不到發(fā)展。”這就要求教學時要結(jié)合教學內(nèi)容為學生創(chuàng)設(shè)動手、動腦、動口的機會，通過學生自己看一看、摸一摸、拼一拼，加深對數(shù)學的理解和認識，在頭腦中形成鮮明的知覺表象，有助于他們對抽象數(shù)學知識的理解，揭示數(shù)學問題的本質(zhì)特征和知識間的內(nèi)在聯(lián)系，培養(yǎng)探究精神和實踐能力。

例如：在教學“梯形面積的計算公式時”先讓學生回想三角形的面積公式是如何推導(dǎo)出來的，讓學生用兩個完全相同的三角形拼成一個平行四邊形，邊演示邊講解推導(dǎo)過程。在學生復(fù)述完推導(dǎo)過程后，以此為基礎(chǔ)提出新問題，拿兩個完全相同的梯形照著剛才旋轉(zhuǎn)、平移的方法拼成一個平行四邊形。緊接著設(shè)下疑問：拼成的平行四邊形的底和原來梯形的底有什么關(guān)系？高又有什么關(guān)系？從平行四邊形的面積公式推導(dǎo)出梯形的面積公式是什么？通過學生的操作練習和老師的激發(fā)、引導(dǎo)，使他們積極主動地戰(zhàn)勝困難，輕松愉快地推導(dǎo)出了梯形的面積計算公式。這樣不僅培養(yǎng)了學生的動手操作能力，創(chuàng)新意識也得到進一步的提高，在參與活動的同時，充分理解和掌握了這一部分，體驗到成功的喜悅，還培養(yǎng)了學生勇于嘗試創(chuàng)新的精神。

三、求活，即精心設(shè)計縱深發(fā)展的嘗試練習，培養(yǎng)創(chuàng)新能力

以學生深刻理解舊知識為前提，以某知識點為核心，精心設(shè)計縱深發(fā)展的嘗試練習，拓寬思路，對所學知識縱橫聯(lián)系，達到相互遷移溝通，順利解決具體問題的目的，從而培養(yǎng)學生思維的靈活性、深刻性和獨創(chuàng)性。