羽毛球教學計劃范文

導語：如何才能寫好一篇羽毛球教學計劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。

本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術與戰術、競賽規則及裁判法等內容，并結合羽毛球教學向學生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等內容。

二、課程目標

第一學期

課時教學內容：

1，認識羽毛球運動基本知識

2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動

3，發球：發高遠球1

4，發球：發高遠球2

5，上手擊高遠球1

6，上手擊高遠球2

第二學期

課時教學內容

1，正手挑球

2，反手挑球

3，上手擊高遠球3

4，上手擊高遠球4

5，羽毛球的戰術：發球戰術

6，教學比賽

第三學期

課時教學內容

1，基本步法：正手側身并步后退

2，基本步法：跨步上網

3，正手側身并步后退步法結合上手擊高遠球

4，跨步上網步法結合正反手挑球

5，羽毛球戰術：攻后場戰術

6，教學比賽

第四學期

課時教學內容

國內外羽毛球的重大賽事介紹

正手放網

基本步法：兩側移動步法1

基本步法：兩側移動步伐2

羽毛球戰術：逼反手戰術

教學比賽

第五學期

課時教學內容

1，學習欣賞羽毛球比賽

2，反手放網

3，前交叉跨步上網步法

4，正手側身并步后退步法結合跨步上網步法

5，羽毛球戰術：拉吊結合戰術

6，教學比賽

1．培養初中學生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養運動興趣，養成運動習慣，使學生基本掌握鍛煉身體的方法和手段，并能持之以恒地加以鍛煉，為終身體育鍛煉打下堅實的基礎。

2．幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判法，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身習慣，為終身體育打下堅實的基礎。

篇2

關鍵詞：蘇州工業園區星灣學校；羽毛球；校本教材；開發研究

中圖分類號：G632 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）28-0169-02

一、引言

蘇州工業園區星灣學校自2008年辦學以來，就把促進學生體質健康發展作為素質教育的第一要義，對品牌建設進行了積極探索。羽毛球是一項速度可慢可快、戰術多變靈活、隔網性對抗的體育項目，在奧運會大家庭中也占有一席之地。羽毛球項目在蘇州體育運動中有光輝而悠久歷史，群眾普及性較廣，而且是一種集技巧和體能為一體的輕巧便捷的有內涵的運動。由于趣味性強，鍛煉價值高，又極具競爭性，因而深受中小學生的喜愛。在市、區領導的關心指導下，星灣學校“一校一品”品牌的打造由校長掛帥，中層分管，體育老師分級指導，班主任推進，形成教職員工人人參與的齊抓共管的濃厚氛圍。

二、學校羽毛球特色課程研究與開展的相關文件依據

江蘇省教委在率先改革中小學課程的相關文件中要求，把《體育與保健》列為九年制義務教育試行教學計劃課程之一，確立了以學生自主發展和提高學生社會適應能力為主導地位，徹底改變了大部分學校原先的工作方法，給予學生和學校方面更多的自主學習的機會。學校依據不同學生的身心發展特點、學校場地條件等因素來合理安排課堂教學內容，教學內容的安排一方面考慮到學生的學習愿望，另一方面也希望能為學生們將來能更好地適應社會快速地發展打好基礎。

三、制定九年一貫制羽毛球校本教材的研究

1.合理制定校本教材的內容。面對沒有羽毛球基礎的學生時可以選擇初級的訓練內容，尤其是羽毛球游戲的制定，比如多種方式的顛接球、手持拍的顛、接球等練習。用最短的時間激發學生熱愛羽毛球的興趣，激發他們學習的最大積極性。對有一點羽毛球基礎的學生可以在體育教師的指導下開展趣味性的比賽，通過比賽的形式進行交流切磋，一方面可以提高他們對羽毛球的積極性，另一方面在比賽過程中通過老師的指導可以掌握更多技能，經過一段時間的比賽、練習可以向更高水平的選手發出挑戰。

2.羽毛球授課方法的創新。①著重啟迪式教育。在現代教育背景下，學生是教學的根本，學生的健康身心發展是教學的主要目的。教師應以鼓勵和激勵為主，關注個體差異和學生的全方面發展，給學生創造一個戰勝自我的平臺，讓學生在玩中學習，在學習中掌握好運動技能，最大程度地挖掘學生豐富的想象力和創造力，真正讓學生們愛上體育課堂，激發積極的體育教學正能量。②發揮網絡教學的優勢。蘇州工業園區星灣學校在辦學之初就開展了羽毛球課程教學，尤其是結合學生身心發展及學校羽毛球場地及設備等情況，合理制定了星灣學校羽毛球初、高級羽毛球校本教材，利用校園羽毛球文化、學校羽毛球網站，能夠有效地激發學生們熱愛羽毛球的積極性，在課堂中練習得更加投入，達到快速掌握羽毛球技術的要領，在這幾年的羽毛球教學中，學校及時研討、修改教學計劃，摸索出適合學生掌握的羽毛球教學方法，現在每周一次的羽毛球課已經是星灣學子最喜愛的一門課程。③拓展途徑，豐富課外活動。學校經常開展豐富多彩的羽毛球活動，著眼于開發每個學生的運動潛能，提升學生羽毛球運動的素養，堅持做到“四個注重”：一是注重全體參與，二是注重自主參與，三是注重主動參與，四是注重分層參與。在各個班級都有不少目前或者曾經在學校羽毛球隊訓練的學生，體育教師利用這一優勢，安排各個小組組長，責任到人，進行師徒結對，在課堂以及課外，形成互幫互助的狀態，真正達到學生愿意去學、主動去學、發自內心地喜歡這和項目。

學校每學年都要舉辦一定規模的羽毛球活動。學生競賽：從低年級的顛球、接力等趣味性比賽到中高年級的對抗賽、家庭競賽，2009―2010年我校羽毛球特色項目的開展無論在內容上還是形式上都有了較大的進步，特別是在2011年在我校組織了羽毛球親子活動。整個活動貫穿低年級到高年級，父母的參與性非常高，學生的積極性又被充分地調動起來，這一模式的創舉，在活動的開展后，家長們更加支持學生參與羽毛球運動，利用周末時間還積極組織家庭羽毛球活動，對我校羽毛球運動的發展起到了推進作用。校隊培養：另一方面通過組建學校羽毛球隊注重選苗育人、提優拔尖，進行比較專業的訓練，在校隊訓練過程中我們注重梯隊培養、年齡段銜接，為提高隊員水平，走上專業之路打下良好的基礎。由于羽毛球運動員的身體素質要求比較高，所以我校羽毛球有很多學生是全能型的運動健將，目前田徑隊、冬季三項隊、游泳隊的隊員很多都是羽毛球隊里走出來的，可以說從小的羽毛球的訓練經歷，給大多數學生身體打下了堅實的基礎，也為校各運動隊的選材提供了廣闊的平臺，對學校體育事業的發展起到助推器的作用。

3.挖掘內涵，打造校園品牌建設。課內指導與課外活動有機結合，羽毛球文化和羽毛球運動相輔相成，以羽毛球運動作為載體，打造特色體育文化項目；讓羽毛球文化融入學生生活，營造健康、文明、時尚、和諧的校園文化氛圍。五年多來，我校師生在國家、省、市比賽中有50多人次先后獲獎，多次代表園區組隊參加省、市級比賽，曾獲省、市團體第一名。學校連續幾年被評為蘇州市體育運動項目傳統學校、蘇州市體育運動項目先進學校，同時也是蘇州市羽毛球隊訓練基地之一。我校還承辦大市范圍的“一校一品”活動展示和蘇州市小學生羽毛球比賽，展示活動中向全市介紹了我校開展羽毛球活動的情況，獲得了與會領導、專家和同行的一致好評。

四、結論

星灣學校建校六年以來，羽毛球特色教學的建設剛剛起步，還有許多需要改進提升的空間，所以就目前取得成績的成績還不能沾沾自喜，如何讓小運動員們脫穎而出，成為有潛力的羽毛球后備人才還有待我們更加用心地去培養。今后我們還將進一步努力，將校園羽毛球文化建設成星灣學校的靚麗品牌。

參考文獻：

[1]陳建姬.體育教學新論[M].天津人民出版社，2003.

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關鍵詞：西南林業大學；羽毛球；課程設置；現狀

*西南林業大學教育科學研究2011年立項課題--《比賽教學法應用于高校羽毛球選項課教學的實驗研究》（課題編號：yb201129）.

中圖分類號：G633.96

1西南林業大學羽毛球課程基本情況

西南林業大學自2007年起開始在體育教育專業和公共體育課中開設羽毛球課程，課程類別已經由開始的體育教育專業選修課程發展為必修課程，公共體育課由最初的一個班發展為2個班，初、中、高三級教學模式。校內羽毛球運動氣氛濃厚，羽毛球教學成為西南林業大學體育課程新的教學熱點。特別是在2011年云南省大學生運動會上，西南林業大學羽毛球隊獲得乙組團體第二名，甲組第六名的成績，更是促使羽毛球成為西南林業大學體育項目普及與開展的先導。

2西南林業大學羽毛球課程的目標

高校學校體育教學的目標是培養學生良好德鍛煉習慣，掌握系統的體育知識和科學鍛煉身體的方法，提高體育文化素養，逐步形成終身體育思想，具有抵抗疾病與適應環境變化的能力，創先出積極進取的生活態度和健康的生活方式。西南林業大學羽毛球課程的主要目標，就是要求教師利用有限的資源，運用科學的教學方法和手段，合理安排好教學內容，并突出羽毛球課程的教育特色，強調生活體育和娛樂體育，通過多種自主性學習的形式來滿足學生多元化的體育需求，進一步提高大學生的綜合體育素質，為普及和提高羽毛球運動而服務。

3貫徹羽毛球教學大綱情況

羽毛球教學大綱是根據羽毛球教學計劃、規定教學內容、指導教學的基本文件而制定的。大綱是羽毛球教學的方向，其中包括教材的深度、廣度、體系和對教學的基本要求，它是教師進行教學的依據，是考核、評價羽毛球教學質量和部門對羽毛球教學進行宏觀管理的依據。調查表明，西南林業大學貫徹羽毛球教學大綱總體狀況良好，但是在中級和高級班中，因為有一部分學生未參加初級班、基礎技術差等原因，教師在貫徹教學大綱上存在一定的偏差，教學的差異性較大。

4羽毛球教學教材選擇的調查分析

20世紀80年代中期以來，我國實行了國際基本要求指導下的教材多樣化政策，主要強調不同教材的特色、教材的創新、教材的適應性，特別是競技體育教材化，使更多的學生可以享受到適應自己的教材。西南林業大學比較重視學生的心理發展規律，關注學生的經驗、興趣和個性。通過收集近年來羽毛球教學中的經驗，先后出版了三本包含羽毛球教學內容的教材；同時在羽毛球課程中進行初、中、高三級教學模式的改革，取得了很好的效果。目前，西南林業大學主要運用自編教材和校外輔助教材，本校教師集體自編教材每1-2年有一次更新，創編能力較高，基本能適應學校體育和羽毛球運動發展變化。但根據學校情況和學生素質的情況，注重因材施教和針對性教學還需提高。

5羽毛球教學內容的現狀

（1）實踐教學內容

羽毛球課程的實踐部分內容既是實現羽毛球教學任務的重要組成部分，又是教師和學生開展羽毛球教學活動的依據。它是實現羽毛球教學任務，刺激學生對羽毛球興趣產生，提高羽毛球運動在群眾中的普及。

西南林業大學的羽毛球實踐課教學有16周次，初級班教學內容主要是以步法、正反手握拍法、正手高遠球、單打戰術比賽、介紹正反手搓球為主；中級班以步法、扣球、單打戰術比賽、雙打戰術比賽為主；高級班以步法、扣球、單雙打戰術比賽、單打戰術比賽為主。

（2）理論教學內容

西南林業大學羽毛球理論課的教學內容主要包括以下內容：羽毛球運動概述、羽毛球規則與裁判法、羽毛球技戰術分析、欣賞比賽以及安全措施損傷處理等。對于理論課的講授，一般都放在技術教學的過程中講解，單獨開設理論課時的內容較少。存在重理論指導實踐，輕專項理論的教學的現象。參觀比賽以及安全措施損傷處理課時內容較少，影響了學生對羽毛球運動的認知和欣賞水平。

6羽毛球教學時數的現狀

當前，西南林業大學羽毛球教學的主要形式是體育實踐課，因為運動技能需要經過長期的反復練習才能熟練掌握。根據走訪和調查，教師完成教學任務和學生掌握情況較好。公共體育課16周教學時數和體育教育專業16周技術教學+60課時實踐教學基本能達到教學需要，而2012版本的體育教育專業教學大綱把羽毛球作為專項教學將進一步提高西南林業大學羽毛球運動的水平。

7羽毛球課成績考核情況

調查發現西南林業大學羽毛球技術能力考核是必考內容，達標、專項素質測驗、理論成績不同級別都是有所側重，并且都在考核科目中占有相當大的比例。主要考察的是技術評定；從考核的各項內容所占比重上看，對各項技術考核的比重不同，初、中、高三個級別考核的重點雖有側重，但基本技術考核貫穿始終，學習態度和出勤率也成為衡量成績的一個補充。但發現考核的重心基本放在技術評定、專項素質測驗和理論成績上，忽略了理論課考試這一環節。

8羽毛球課成績評價情況

西南林業大學對羽毛球課程的評價比較重視運用體育學習的過程評價，把學習評價看作是貫穿教學過程的一系列的反饋環節，通過各種評價方法和工具的運用，經常對學生學習進行評價。同時通過學習態度、考勤、班級教學比賽等方式，及時把評價結果反饋給學生，有效地幫助學生及時發現和解決學習中出現的問題，從而不斷改進教學過程，提高了學生學習的自覺性和有效性，真正達到素質教育的要求。

總的來說，西南林業大學羽毛球課程在教學大綱、教學內容、教材選擇、教學時數、教學評價等方面具備了一定的優勢，但是仍然存在教學大綱有偏差、教學內容相對單一、理論和實踐教學協調性差、成績考核個體差異性體現不充分等情況，需要在相關課程設置上繼續進行科學分析和協調。

參考文獻

[1]葛棟棟等.高校羽毛球選修課教學效果探析[J].高教研究，2011（1）；

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    到了冬天,在一次體育課上,我突然驚喜地看到:原本不愛活動的她,居然在運動場上不停地飛奔,那樣冷的天氣下汗流浹背!她著她運動時那執著的神態,感覺她好像是變了一個人。為什么一個原本那么靜的女孩子,現在卻那么熱衷于體育運動呢?到底是什么原因讓她改變得如此之大? 

    下課之后,我故意把她留下來,寒暄幾句后,我開始直入主題:“你現在的羽毛球打的真棒!打了多久了?”“不長,只有三個月。”她靦腆地回答。“我記得以前你是很少主動去運動,那么,你是怎么喜歡上打羽毛球呢?”她說:“是啊,我以前確實不喜歡運動,但是,我現在對體育運動很有興趣。”“是什么原因讓你發生那么大的改變呢?”我追問道。她不假思索地說:“我們的物理周老師,每到星期天早上,都帶我們打羽毛球,開始我也不是很喜歡,但是我被周老師那精湛的球技吸引了,他不厭其煩地教我們怎么打,還和我們講比賽的規則,漸漸地我有了興趣,喜歡上羽毛球運動了。”“主要原因還是周老師的球打的特棒!”她又補充道。 

    通過這次對話,我開始反思我的教學。教學中,每個班級總有一小部分的學生,對體育不感興趣,不論你是怎么樣講道理,都很難達到預期的效果。如何能讓那一小部分學生喜歡上體育課呢?運用這次談話給我帶來的啟發,我決定就從羽毛球教學入手,并且開始制定一些新的教學計劃。首先,我在自己原有的基礎上,又進一步提高了自己的羽毛球技戰術,并且在體育課上盡量多做示范,充分地展示羽毛球的魅力,,讓學生對老師產生佩服的心里。其次,我運用現代化的教學手段,從多方面尋找一些高水平的錄像片,組織學生觀看,并做深入地講解,同學們聽得津津有味,看得如醉如癡。同時,我還對羽毛球規則作了詳細地講解,當規則講完之后,同學們個個躍躍欲試,那種迫切地想進行一項體育鍛煉情景,從來沒有見過。 

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摘 要 隨著素質教育以及教學改革的不斷推行，體育課程教學逐步地受到了學校、家長、社會的重視，因此，學校對體育課程例如羽毛球課程的授課方式進行了改進，其中分層教學策略的應用時較為廣泛，但是只有合理地應用分層教學策略才能使羽毛球教學取得事半功倍的效果。本文將對如何將分層次合作教學法應用在羽毛球教學中進行分析。

關鍵詞 分層次合作 羽毛球 教學 實驗分析

一、分層教學策略的提出及其意義

分層教學的提出是當前素質教育的要求，以學生為主體是素質教育的一個核心，分層教學可以對學生因材施教，使每一個學生得到都可以達到一個良好的發展；分層教學的提出也是體育新課程的要求，當前體育課程越來越受到學校以及社會各界的重視，體育新課程積極倡導尊重差異，從而是么一個學生都可以從中獲益；分層教學策略的提出是教學原則上的要求，它貫徹了因材施教的原則。

分層教學策略可以使具有羽毛球特長的學生有更多的時間和精力對此進行學習專研，能夠使學生得到更為深入的訓練，使學生在發展體能的基礎上，發展技能，使羽毛球成為這些學生的強項；分層教學策略可以使學生培養起來對運動的興趣，培養起對運動的興趣愛好；通過分層教學策略可以使學生想成熱愛運動的習慣，針對一些體質較弱，對體育不感興趣的學生，教師可以通過給他們教授一些理論性的知識，讓他們知道體育運動對身心健康的重要作用，使之每天進行一定量的運動，從而達到強身健體的效果。

二、分層次合作教學法在羽毛球教學中實驗分析中需要注意的問題

（一）教師不要將分層教學和分組教學的概念混淆起來

分組教學就是教師將所有的學生根據一定的原則劃分成幾個小組，分組一般分為差異分組、同質分組以及按男女比例分組幾種方式進行，分組教學主要是通過合作學習，集體學習的方式培養學生的自主學習意識和學生的團隊意識、合作意識。分層教學則是為了使學生掌握課堂知識，將學生按照一定的標準劃分為多個層次來對進行教育，從而照顧到每一個學生。分層教學策略可以將同一水平的學生劃分為一組，教師有針對性的教授，從而使每一位學生的能力得到最大化的提升。因此分層教學與分組教學是不同的。教師將二者混淆起來將不利于教學目標的實現以及也達不到素質教育的目的。

（二）教師一貫按照運動的特長分層是不正確的

每一位學生的體質、體能都是不一樣的，同時每一位學生的思維認知水平也是不一樣的。所以這樣看來學生的體育基礎是不一樣的，如果單純的按照學生的運動特長分層顯然是不合理的，所以在高中體育授課的過程中要考慮學生的感受以及學生的實際情況，這樣才能使學生的潛能得到真正的發揮，從而使學生在體育方面獲得更為有利的知識，使學生真正的感受到體育運動帶來的快樂，培養起學生學習體育的興趣，使學生熱愛體育，熱愛運動，養成運動的習慣，達到應有的教學目的。

（三）分層教學不能很好的實現學生的需要

分層教學策略本身的目的是為了滿足學生的需求的，使每一個學生都可以得到應有的教育，但是在實際的體育教學中，分層教學策略往往是被運用在一些對體育學習不熱忱的學生身上，教師往往不太重視身體素質較好的學生。并且教師在對分層次合作教學法在羽毛球教學的過程中所完成的教學目標也僅僅只是針對某些學生或某一層次的學生，而不是所有的學生。為不同層次的學生制定出不同的學習策略，制定不同的學習計劃，從而將其實施，使之更為全面的滿足學生的需求。

三、采用分層教學策略進行高中體育授課的具體措施

（一）教師要不斷地激發學生對羽毛球運動的興趣

興趣是學生主動學習的基礎，所以在羽毛球授課的過程中要不斷的培養學生興趣，讓學生主動地學習體育，從而提高教學效率。這樣教師就要采取一定的方式，比如激勵法，在一個班的學生中必然會有一些喜歡運動的學生，這些學生往往充滿著活力，教師可以以次為例，讓其他的學生感覺到這種活力，從而讓這種活力感染到那些對體育沒有興趣的學生，以一帶百，使學生融入到體育帶給人的快樂之中，從而使學生對體育運動產生興趣。

使學生產生興趣的一個很重要的方面就是要建立起良好的師生關系，教師要平等的對待每一位學生，讓學生感覺到教師帶來的溫暖和親切，使學生從喜歡老師的方面對體育產生興趣。

（二）積極倡導學生為主體的教學理念

在新的教育形式下，教育是以學生為主體的，教師在教學活動中起到的知識主導的作用，所以在實施分層教學的過程中必須要以學生為主體，教師要注意學生的各種特點，比如性格特點、心理特點、學習方式上的特點等等，通過不同的特點對學生進行分層，進而制定出一些教學計劃，采取一些教學手段對學生的個性進行培養。總之就是要將學生放在整個的羽毛球教學的第一位，認真分析學生的心理、興趣愛好等，使學生的需要得到真正的滿足，同時要使學生成為真正的主體，讓學生主動積極的去學習。

（三）采取獎勵機制對學生進行鼓勵

獎勵機制實質上是一種評價機制，在羽毛球教學中，評價是相對比較重要的，采用分層次教學策略進行羽毛球授課，其有必要通過小組比賽或者是平時的表現對某些表現好的學生進行鼓勵，給予他們一定的肯定，使學生的信心倍增，同時也要對一些表現較差的同學進行鼓勵，進行悉心的教導，從而使他們繼續努力，不斷進步，促進教學效率的提高。

四、結語

分層教學可以充分的調動學生的積極性，實現學生的學習目標，提高學生的身體素質和運動技能，從而更好地實現教學目標，達到新課程改革的目標以及素質教育的目的。

參考文獻：

[1] 郭鳳媛.高中體育分層教學芻議[J].體育教學.2013.3.

[2] 潘冬花.分層次教學的理論與實踐淺探[J].教育與管理.2010.2.

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論文關鍵詞：技校；羽毛球基本功；技能訓練 

 

羽毛球運動在我國是一項十分普及的運動項目，深受人們的喜愛。適量的羽毛球運動能提高練習者的反應能力、觀察能力、應變能力以及身體的柔韌性，對于生長發育階段的青少年來說更是一項增強體質、提高身體素質的體育運動。參與者在球的對擊過程中，使球有快慢、輕重、高低、遠近、狠巧、飄轉等變化，從而使這種運動充滿了樂趣。每當擊球者擊出一個好球或贏得一個球時，都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅，能夠消除疲勞，提高工作學習效率，從而達到全面提高身體機能的目的。同時，由于羽毛球技術的千變萬化，一切都在展示著羽毛球運動的力與美，也使羽毛球運動具有很高的觀賞性。 

技工學校體育教學的目的是對學生進行體育和健康知識、技能教育，有效地增強學生體質，增進身心健康，促進學生身心全面發展，提高職業體能，使學生在德、智、體、美、勞等方面全面發展，成為合格的技術工人，成為社會主義的建設者和接班人。根據技工學校體育教學的目的，結合羽毛球運動的特點，在授課計劃中，羽毛球不失為一門很好的課程。 

那么，如何教學才能讓學生更快更牢固地掌握羽毛球技術呢？筆者認為，應該從以下方面進行教學。 

從加強學生的基本功入手 

（一）腳步訓練 

羽毛球技術掌握得好與壞最大的差別往往體現在步法上，因此，掌握基本步法對打好羽毛球至關重要。無論是前場、中場還是后場擊球，迅速移動到位是正確完成擊球技術動作的基礎。羽毛球步法由墊步、交叉步、蹬步、跨步、跳步組成，每一組步法一般都是從場地中心位置開始，以上五種步法都包含著取位準備、判斷起動、移動擊球、迅速回位四個部分，學生在練習時可以將動作分解開。 

對腳步的訓練除了教會學生每個動作要領之外，力量訓練也是必不可少的。在教學過程中，教師可以利用游戲的形式進行力量練習，以增加練習的趣味性。（1）推車練習：兩腿被同伴抬起當作車子的扶把，以兩手支撐身體向前爬行練習。（2）爬走練習：除手腳著地外，身體的其余部分不許觸地，向前爬行練習。（3）大象走練習：模仿大象四肢著地的動作，以同側手腳同時邁一步，異側手腳再同時邁第二步，以此方法交替進行練習。 

訓練需要循序漸進，一段時間后就會有體會的，然后再增加動作和運動量。羽毛球運動既需要足夠的耐力，也需要良好的爆發力。在基礎力量訓練時，還可以采用推杠鈴、啞鈴、負重深蹲以及跳繩、揮網球拍等方式鍛煉肩、肘、手腕、膝關節、腿等部位的力量，這些部位是長期從事羽毛球運動人員最易受傷的地方。如果沒有專門的器械也可以進行身體訓練，如加強肩、肘部的力量，可采用俯臥撐，鍛煉踝關節，可采用原地來回墊腳尖的方法。鍛煉腰腹肌可采用仰臥起坐，練腕力可以采用揮動礦泉水瓶的辦法。 

（二）發球與接發球訓練 

發球是羽毛球運動重要的基本技術之一，通過不同的手法，可發出不同方向、不同弧度、不同速度、不同落點的球去控制對方，為自己創造進攻得分的機會。 

根據球的運行弧線，發球可分為高遠球、平高球、平快球、網前球等四種；根據發球的方法，可以分為正手發球和反手發球；發網前球、平快球均可用正手與反手發球技術，而發高遠球則需采用正手發球。在教學過程中，兩個人面對面或錯角發球，這樣既達到練球的目的，又不需要互相撿球；此外，還要不斷強調其注意事項：（1）放球或拋球時與身體距離要掌握好；（2）揮拍時一定要加速擺動，手腕動作要求突然、靈活、隱蔽，使球落點多變化，動作要自然，協調合理，充分發揮手腕的爆發力擊球；（3）在揮拍擊球的瞬間，兩腳不能移動，擊球力量來自前臂擺動和手腕的扣腕動作。 

接發球與發球是一對矛盾，發球方想方設法發出各種球，以此來控制對方；而接發球方則以“后發制人”來達到反控制的目的。接發球，首先應選擇一個合理的站位，身體重心在前腳，后腳跟提起，含胸收腹，兩眼注視對方從拍揮動至擊中球，注意力須高度集中。 

在訓練教學過程中，應著重提高學生的反應速度，例如，提高視聽方面的練習有：（1）聽口令轉身起動跑練習：背向起跑線，可以采用蹲式和站式等各種起跑姿勢，當聽到信號后立即起動轉身向前沖刺跑；（2）看手勢起動跑練習：以手勢代替起跑口令。看到手勢后立即起動向前沖刺；（3）聽信號變速沖跑練習：行進中慢跑準備，當聽到信號后立即向前或是改變方向進行沖刺跑，再次聽到信號，開始慢跑。當最后聽到信號后，開始沖刺跑，以此方法反復進行練習。 

在練習中，接發球打后場、身后、前場等不同位置的球，同時觀察要仔細、準確，動作要連貫、流暢，及時到位。 

（三）擊球訓練 

擊球是指運動員揮拍擊球時，拍與球接觸的一剎那。羽毛球的擊球技術形式多樣，動作細膩。但是，各種各樣的擊球技術動作的基本結構是相同的。擊球質量是制勝的關鍵，來球狀況、戰術意識、擊球技術、擊球力量、擊球弧度、擊球落點、擊球拍面和擊球點的位置等因素都是影響擊球質量的因素。除此之外，身體素質、速度素質如何也是擊球的關鍵。 

速度素質在羽毛球運動中具體表現為反應速度、動作速度和位移速度等三種不同形式。羽毛球選手的速度素質發展較早，青少年時期是發展速度素質的重要時期，此時的速度素質訓練主要以基礎速度素質訓練為主，結合專項特點，注重發展學生快速的反應能力、起動變向移動速度以及完成各種擊球技術動作的動作速度等能力。教學訓練中，速度訓練常用的方法有：（1）快速徒手和持拍、揮拍練習；（2）快速對墻擊球練習；（3）快速多球的各種擊球練習；（4）利用羽毛球場地進行快速前后往返跑，快速滑步跑，快速側身交叉跑，快速組合步法移動等；（5）快速跳繩（各種跳繩方法）。 

在練習中，要求既有擊球準度，又要有擊球速度，更要有擊球角度，這樣既練習了擊球技術，又練習了戰術意識。 

加強學生的實戰訓練 

（一）技術教學 

技術動作教學與訓練是相輔相成的，在全面提高過程中需經常訓練甚至增加拍子的負荷，以增強指力和手指的快調性來適應不斷提高的技術水平。在考慮教學計劃和安排教學進度時，應從實戰需要出發安排配套的組合技術，也可以同時交叉進行單一的教學與訓練。例如，在安排正手高球教學時，可安排網前正反手挑球的教學練習。在安排組合技術教學過程中，可由簡單到復雜，同多球一對一的固定路線到半固定路線練習，當練習的各項技術掌握較為熟練，則可以逐步加大難度，從而為該項技術在實戰中的應用打下基礎。 

在這一教學過程中，應注意的問題有以下三點：（1）注意動作的銜接，上肢動作與下肢動作即腳步與揮拍動作的協調；（2）在連續動作中，應該注意學生的技術動作在這個階段的規范性，強調擊球要到位，逐步提高其技術應變能力；（3）在組合技術練習中，要引導學生體會步法的節奏感，進而體會手法的節奏感，適應羽毛球的快速多變性。 

（二）戰術教學 

在羽毛球戰術教學中，主要有進攻戰術和防守戰術。 

在進攻戰術中，單打戰術必須堅持“以我為主”、“以快為主”、“以攻為主”的指導思想；還必須有的放矢，才會在戰術運用上取得好的效果；必須隨機應變、靈活運用，才能掌握更多的主控權。在比賽過程中，簡單地用兩種基本技術組合戰術就能致勝的戰機是不多的，因此，當自己控制主動后一般也必須經過多拍的持續控制局面，才能創造致勝的最后一擊。 

在防守中提倡“積極防守”、“守中反攻”，而不是“消極防守”。要達到此目的，先要訓練在被動的情況下通過努力奪回主動權所進行的戰術行動。一般有以下兩種情況：（1）反打底線高遠球戰術，擊出的高遠球要落到對方底線，弧度要高，使對方無法進行快速進攻，在對方進攻的時候，己方已經做好了防守，達到“守中反攻”的目的；（2）采用勾對角網前或擋直線網前或半場球防守戰術，這種戰術關鍵在于回球弧度不高，貼網而過，如達不到貼網而過的要求，就會給快速上網的對方形成網前進攻的機會。 

在這兩種練習中，開始通過學生自己練習來達到各種要求，當練到一定程度后，可組織學生觀看國家運動員的比賽錄像或教師與學生對練，以提高綜合水平。 

篇7

關鍵詞:新課標選項教學實踐

一、體育選項教學的組織形式

1.以四個行政班為單位進行教學,根據學校場地,器材的條件,確定4項課程選修內容,分別為籃球、排球、羽毛球、乒乓球。體育教師組織四個班里的學生按照自己的興趣愛好從4個項目中選取一項為自己的選修內容,然后匯總人數,按選項進行編組,每一個選項為一個小組。

2.在選項小組中各選一名責任心強,有一定號召力的學生為組長,負責小組的考勤和組織工作。

3.由于學校的器材條件限制,選修籃球、排球的學生由學校提供器材,選修羽毛球和乒乓球的學生自帶球。

4.在各選項組長的輔助下任課教師對學生學習的出、缺勤記錄、考核,并將學生名單造冊,一式3份,行政班班主任1份,上交教務處1份,任課教師自留1份,形成師生相互考核,取得班主任配合、支持的共同管理機制。

二、體育選項教學的實施步驟

1.制定教學計劃

開學初根據學校場地、器材和教師等條件,結合學生的實際需要,合理確定全年教學計劃、學期計劃、單元教學計劃,并向學生公布,聽取學生的意見和建議,及時調整計劃。

2.制定教學目標

要制定科學的教學目標,就必須深入鉆研新課程標準,以新課程標準為依據,根據每堂課的目標和學生的技能水平、認知能力,合理制定教學目標。要注意到學生的個體差異性,每堂課的目標制定要具體化、層次化。

3.精選教學內容

在選定教學內容之前,廣泛收集各個項目學生的意見,然后匯總、篩選,盡量采用學生感興趣、想學的內容進行教學。興趣是最好的老師,這樣可以大大激發學生學習的積極性。

4.加強學法指導

提高學生的自學、自練能力,營造合作學習的氛圍,培養學生的創造力、競爭力和合作能力。平時鼓勵學生在不影響文化學習的情況下,多觀看體育賽事直播,注意觀察運動員的技術動作以及配合打法。

5.建立多元化的評價體系

舊的評價方法忽視了個性的差異,只在乎運動成績,大大挫傷了一些學生學習的信心。一個籃球特長生和一個籃球基礎較差的學生考半場往返運球上籃,難度就不同了。只從最后的體育成績來評價一個學生是不夠全面的,要注重他在原來基礎上提高的幅度和他對體育的認識程度的提高。我們設置了對學生的課堂紀律、體育課學習態度、課外活動、運動技能、身體素質等方面來進行評價,這樣有利發揮激勵作用,學生才能自發的追求更高的目標。

三、體育選項教學的可取之處

1.體現了新課程標準的基本理念

體育選項教學很好地體現了新課程標準的基本理念,以“健康第一”為指導思想。讓學生選擇自己感興趣的項目來學習,使學生能夠更好地得到鍛煉,從以前行政班教學的被動學習轉變為主動學習,使學生真正受益。

2.大大調動了學生學習的積極性

每節體育課前,同學們都早早地來到了場地,等待著上課。在上課期間,五六十人的班,只有少數見習生坐在場邊,其他學生都生龍活虎地在球場上揮灑著汗水,沉浸在運動的快樂之中。和以往教學大綱下的行政班教學形成了很大的反差,同學們在自己所選的興趣項目中得到了很好的鍛煉。

3.加大了同學之間的交往

每個小組都是由興趣愛好相同的學生一起進行學習的。由于有了共同的興趣愛好,使得學生在學習中能夠更好地交流。在教學中,小組長以及技能水平高的學生充當教師的小助手,對技能水平差的學生進行輔導,為合作學習營造了氛圍。

4.學生的個性特長得到充分發展

體育選項教學的明顯成效也體現在使學生的潛能得到最大的發揮。個性特長得到充分的發展。由于過去什么都學,什么都沒學會。現在學生所學內容是教師和學生所選,符合學生的需要,且每一項內容有較長的學習時間,有利于學生個性的發展。

四、關于體育選項教學的幾點建議

1.由于每個小組是有四個班的學生組成的。所以要利用好小組長的作用,協助教師進行考勤以及安全監督,避免出現逃課和安全事故的發生。

2.選修了羽毛球、乒乓球的學生要自己自帶球,而且羽毛球的損耗也比較大,一些家庭條件不好的學生只能借用別人的器材練習,這樣不利于學生的發展,也打擊了他們的學習積極性。所以選項教學是需要在一定的教學條件下開展,特別是充足的場地、器材,這就要求學校加大體育經費的投入,改善場地和添置器材。

3.在教材選取方面,我們要根據不同項目的特點與現狀,在教材編配上力求優化組合現代教學最迫切、最需要、學生最喜歡最投入的內容,并注意教材的可操作性。另外,我們還可以根據高中階段教學的特點把高三選項課與普通高考體育加試有機地結合起來。

4.在學生選擇項目中,一部分學生缺乏主見,看見別人選什么自己就選什么,不是從興趣愛好出發,因此,要加強對學生選擇項目的指導。

5.人們往往并不因為要掌握某一運動技術而專門先去發展相應的身體素質,而是在學習掌握了某一運動技術的同時發展和提高了身體素質。可以在專項技術練習中采用變化多樣的形式,增多練習次數,提高運動量,既要完成一節課所要完成的各項任務,也要在內容之間巧妙轉換。同時培養學生養成體育鍛煉習慣,有利于提高學生課余鍛煉效果和技術水平以及自我鍛煉能力。

實踐證明,體育選項教學是符合新課標要求的,它極大地豐富了體育課的教學模式,調動了學生學習的積極性,增進了同學、師生之間的交往,同時使學生的個性得到發展,培養了學生的自學能力、創新能力以及對體育課的興趣。

參考文獻:

[1]學校體育學《北京:高等教育出版社》金欽昌1996

篇8

關鍵詞：中職學校；排舞教學；可行性

排舞是一項集舞蹈、體育、藝術于一體的體育活動，已成為一項風靡全球的健身運動。排舞作為一種國際性的健身舞蹈，一種生活時尚，兼具拉丁舞的熱情奔放和國標舞的優雅舞姿，有時興性、健身性、文娛性和群眾性的特點。有研究表明，排舞是一項益于鍛煉人體心肺功能和身體協調性的健身項目，具有健體娛樂、健心解壓、改善心肺功能、加速新陳代謝過程、消除大腦疲勞和精神緊張、增強體質、增進健康和延緩衰退等作用，因此深受各年齡階層大眾喜愛。目前，我國30個省市自治區都開始了排舞的推廣普及活動，已有300多萬人參加排舞健身活動。在這種大環境下，排舞運動也開始滲透到中職學校的體育教學中，自2008年起，已有中職學校將排舞作為一項新型體育運動項目增設為文體課程。我們初步調研顯示，一方面，中職生處于身心全面發展的階段，且以女生居多，舞蹈是女生的偏愛，所以多數中職生都十分樂意學習和實踐排舞。但另外一方面，排舞在中職學校的開展尚不盡如人意，學校未把排舞納入必修課程，學生多是在課余時間自發地參與這項運動，這直接影響了排舞在中職學校的開展和推廣。本文旨在通過對中職學校排舞運動開展情況進行調研，以探討中職學校體育課中開設排舞教學的重要性和可行性，揭示中職學校排舞運動開展現狀和趨勢、存在的問題并提出解決對策。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

以廣州、深圳兩地10所中職院校的600名學生為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

系統查閱中國學術期刊網、廣東省教育廳網站、廣州市教育局網站、深圳市教育局網站，搜集與本研究相關的資料和數據，為本研究問卷的設計和實施提供依據。

1.2.2專家咨詢法

選取上述10所中職學校的20名相關體育教師進行咨詢。內容包括教師對中職學校體育課開設排舞教學的認知態度和價值取向，中職學校體育課開設排舞運動的重要性和可行性，中職學校開展排舞運動的現狀和存在問題，所在市各級排舞運動的競賽情況等。

1.2.3問卷調查法

依據實施文獻法和專家咨詢法所獲取的基本數據和信息，自編學生用調查問卷表，該問卷信效度得到了專家認可。內容包括對排舞運動的認知程度、喜愛程度，參與意向、動機。向每一所中職學校均發放問卷60份(男、女各30份)，共發放了600份問卷。收回問卷600份，回收率為100％，有效問卷576份，有效率為96％。

2.結果與分析

2.1中職學校體育課開設排舞課程的重要性

2.1.1有助于健體和娛樂

排舞具有良好的運動鍛煉價值，經常進行排舞練習，可有效改善心肺功能，促進新陳代謝過程，消除大腦疲勞和精神緊張，從而達到增強體質和人體活動能力、增進健康、延緩衰退等作用。由于沒有升學壓力，中職生刻意健身意識比較薄弱，身體素質普遍不夠好。而排舞這種集娛樂性、健身性于一體的運動項目，可有效激發其參與鍛煉的積極性，進而實現增強體質等作用。

2.1.2有助于健心解壓

注意力是心理活動對一定對象的指向和集中，即注意是受指向制約的。在翩翩起舞的過程中，鍛煉者的注意力集中在欣賞優雅的舞曲音樂，并沿著節奏將內心情感抒發在舞姿上。注意力的轉移能使身體其他部分的機能得到調整和充分休息。可見，排舞運動能消除緊張情緒和緩解壓力，鍛煉者在動聽的音樂、美妙的舞姿中，可消除疲勞、陶冶心靈、感受到愉快的情緒，從而達到最佳的心理狀態。中職生正處于生長發育期，其心理承受力相對較弱，排舞運動可減緩其心理壓力，防控與矯治其心理障礙。

2.1.3益于健腦

記憶包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。記憶力隨著年齡增長會逐漸減退。在排舞練習過程中，練習者不僅需運用形象記憶、概念記憶，還需運用情緒記憶和運動記憶，所以排舞練習可對大腦神經不斷產生刺激，有效地延緩記憶力減退，起到良好的健腦效果。中職生學習壓力較高校學生來說相對較小，學習能動性下降。他們著重于借助使用計算機來解決學習上的問題，需要開動腦筋的時間少，要記憶的東西不多，因此開設排舞課程對其健腦，保持記憶力有一定作用。

2.1.4益于健美

排舞練習是在優美動聽的旋律中，用心靈共舞，把細膩的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技藝形神一致地表現出各種動與靜的姿態，塑造出各種美妙的意境組合，體現出美的姿態、美的造型，創設出體育與藝術、健康與能力高度結合的意境，給人們藝術熏陶和美的享受。因此，排舞練習對參與者形態、姿態、健康等方面都有較高要求，經常參加排舞練習是一項很好的形體訓練，對提高人體協調能力、強健身體各個部位的肌肉群以及增加骨骼的骨密度，具有十分積極的健美作用。中職生課余時間較多，他們喜歡健美，較為看重外貌，注重自身的形體，所以在中職學校開設排舞課程適合學生的個性發展。

2.2中職學校體育課開設排舞課程的可行性分析

2.2.1中職學生喜愛的運動項目

有關“中職學校學生所喜愛的運動項目”的問卷結果如表1所示。男生所喜歡的運動項目及排序是：籃球羽毛球排舞足球乒乓球游泳健美操排球體操長跑；女生所喜歡的運動項目及排序是：羽毛球排舞乒乓球健美操籃球排球游泳體操長跑足球。表1顯示，排舞在10所中職生喜歡的體育項目中名列前三，受男生歡迎程度僅次于籃球和羽毛球，受女生歡迎程度僅次于羽毛球。心理學認為，人類只有對有興趣的事物才會產生行為上的熱情參與和積極表現，而持之以恒地參與有興趣的事物，會逐漸形成個人的行為習慣。可見，排舞運動對培養學生“終身體育、健康第一”的體育觀念，推動“全民健身計劃”的深入開展，促進中職生的身心健康、社會適應能力和道德健康均有重要的現實意義。這提示在中職學校體育課開設排舞課程的教學不僅是重要的且是符合學生意愿的，是必要的且可行性的。

2.2.2中職學生喜愛排舞運動的動機及原因

有關排舞運動的基本特點以及鍛煉價值研究已形成一致觀點。概括來說，排舞運動具有以下特點：入門易，成本低，舞步多樣，身體動作自由；娛樂性強，跳起來其樂無窮；柔韌性要求高，要有力度；能消除疲勞、陶冶心靈，感受到愉快的情緒，使大腦得到充分鍛煉，又不至于在運動后引起身心過度疲勞；無需大范圍跑動，運動

量和強度可以根據自身的身體狀況和情緒進行調控；無碰撞，受傷機會較少，運動后一般不會對學習造成不良影響。

中職生喜歡排舞運動的動機及原因見表2。男生喜歡該項目的原因是：①舞步多樣化，利于智力發展；②消除疲勞，保持愉悅情緒；③有氧運動，防治肥胖；④有助于提高社會適應能力；⑤習得一技之長，顯現個性；⑥提高身體素質。而女生青睞該項目的理由是：①趣味性、娛樂性強；②無身體直接接觸、沖撞；③運動強度可控性強；④有健心健美作用；⑤利于發展智力，增強記憶力；⑥有利于身體發育、健美。總之，排舞具有社交性、簡易性、經濟性、趣味性、競技性、安全性、治療性等特征，非常符合中職生時尚新潮、開放融合、興趣廣泛、活潑好動、張揚個性等身心特點，易受到其喜愛。

2.2.3中職學校排舞運動開展狀況與存在問題

2.2.3.1排舞的場地設備嚴重不足和滯后

場地設備是排舞運動的物質基礎和基本條件。由表3知，lO所中職學校中，沒有一所為學生提供專門的訓練場所，表明中職學校場地配置嚴重不足，無法滿足學生正常上課和課外練習需要，影響了該項運動的開展。

2.2.3.2排舞課程教學計劃欠合理

中職學校排舞課尚未列入正式體育課的教學計劃，所調查的10所中職學校中，沒有一所學校開設有校本課程。大多數學生沒有在體育課中接受過專業排舞訓練或體育教師的專門技術指導。所幸的是，這10所學校的學生多數對排舞有一定了解，他們接受排舞知識主要不是來自體育教師的傳授，而是來自家人、朋友以及電視、網絡，部分學生還參加了社會上舉辦的業余培訓班學習，具備一定的排舞基本技能。

2.2.3.3缺乏各級排舞競賽制度

從表3知，各級政府職能部門(教育局、體育局)未組織各中職學校開展排舞競賽；在學校層面上，大部分中職學校也未組織各種校內排舞比賽，只有少數中職學校每學年在班級之間舉行過排舞比賽。此外，各校對排舞重視程度亦有不同。實踐證明，組織競賽能促進學校對該項體育活動的重視和投入，激勵教練員的從教熱情和學生的訓練積極性，推動訓練水平提升。可見，應加強對中職學校排舞競賽工作的組織領導，制訂出科學可行的中職學校排舞競賽制度和辦法，這對中職學校排舞活動的積極開展有重要作用。

2.2.3.4排舞師資力節薄弱

師資隊伍是影響排舞教學與訓練的關鍵因素。遺憾的是，中職學校缺少排舞專業老師。10所學校中，只有3名是排舞專業及相近專業出生的體育老師；在所調查的20名體育教師中，獲排舞崗位培訓等級證書的只有3人。顯然，中職學校排舞師資的缺乏直接影響了排舞運動的廣泛開展。

3.結論與建議

3.1結論

3.1.1排舞運動深受中職生喜愛，受男生歡迎程度僅次于籃球和羽毛球，受女生歡迎程度僅次于羽毛球。學生喜歡該項目的原因是因為排舞運動具有社交性、簡易性、經濟性、趣味性、競技性、安全性、治療性等特征。

3.1.2排舞在中職學校尚未得到廣泛開展，原因是相關部門對該項目不重視。體現在：場地設備匱乏、師資不足、市各級相關部門未組織各個層次的排舞競賽、排舞尚不是中職學校體育課的必修內容。

3.1.3排舞運動在中職學校處于起步階段，具有很大的發展空間。排舞所具有的自身特點、健身作用以及學生的喜愛程度表明在中職學校體育課開設排舞是可行的、必要的。

3.2建議

3.2.1中職學校應考慮學生熱愛學習排舞的意愿和熱情，及時修正體育教學大綱，將排舞納入必修內容；應采取引進人才、在職培訓等途徑，加強排舞教練隊伍建設，應增加對排舞場地設備投入。

篇9

一、高校體育分層教學模式存在的問題

1．分層教學模式的分層方式有待完善。目前，高校體育分層教學的分層方式主要存在兩個方面的問題。一方面是教師對學生的分層標準不夠全面。大多數教師對學生進行分層的標準包括體育成績、身體狀況、競技水平等。這些因素過于片面，無法對學生的綜合素質進行科學劃分，導致最終的分層結果不夠科學。另一方面，教師不能按照實際情況對分層結果進行適當的調整，導致學生長時間處于一個層面，嚴重影響了學生的自信心，使學生失去對體育課的興趣。2．分層教學模式的評價體系不合理。合理的評價體系能夠激發學生的積極性并使教師找出自身教學中的不足。但在教學過程中，大多數教師對評價體系的重視程度不夠，不能將其真正落實到體育教學中，即使對學生進行評價，所依據的評價標準也過于單一，忽略了學生的差異性。教師應優化分層教學模式的評價體系，將學生的心理素質、認知水平、參與意識、合作能力等因素納入評價體系，確保評價結果的科學性。

二、高校體育分層教學模式的優化策略

1．完善分層體育教學的分層方式。對學生的分層結果直接決定著學生的學習方式及學習效果，所以，在分層教學模式的最初階段，教師要利用科學的分層方式對學生進行分層。教師要分析學生的差異性，從心理和生理兩個角度對學生進行綜合分析，其中包括學生的身體素質、競技水平、學習態度、努力程度等因素。例如，教師在進行羽毛球授課的過程中，根據學生的羽毛球水平、對羽毛球的感興趣程度、羽毛球的競技水平等因素進行綜合評分，一到四分屬于基礎層次，五到八分屬于提升層次，九到十分屬于高等層次。基礎層次的學生重點進行接球及發球的訓練，提升層次的學生主要進行接球質量及發球質量的訓練，高等層次的學生主要進行競技過程中技巧的訓練。通過將學生進行精準的分層，有針對性地為不同層次的學生制訂教學計劃，教師不僅可以更好地掌握學生的體育水平，還能真正增強體育教學的效果。2．建立科學的分層教學評價體系。教師在建立評價體系的過程中，首先應制訂科學的評價標準，包括學生的身體素質、學生的意志力以及學生的個性態度等。不要只對學生生理方面進行評價，應結合學生的心理、努力程度等其他方面進行綜合性評價。其次，在評價模式上，教師可以利用多種不同的模式對學生進行評價。例如，教師在對學生的籃球水平進行評價的過程中，可以組織學生進行運球、投籃等比賽，觀察學生近階段的籃球水平是否得到了提升。在運球比賽中，教師可以利用幾名學生進行干擾，計算每個學生的運球時間;在投籃比賽中，教師可以根據學生的綜合能力將學生分為幾個小組，每個小組兩人，一人投籃，另一人計時，并將投籃結果記錄下來。綜合比賽結果，教師可以對學生進行客觀的評價，并設計有針對性的教學方案。3．提高教師的綜合素質。教師在完善分層教學模式的過程中，不僅要完善教學方法，還要提高自身的綜合素質。例如，在練習排球時，許多學生害怕排球傳遞過程中造成的沖擊力，無法進行正常的排球訓練。針對這種情況，教師可以調整發球的距離，使學生逐漸適應排球的接球方式，克服害怕的心理。教師在教學過程中，一定要關注細節問題，全面掌握學生的生理、心理狀況，使學生在每次訓練中都有所提升。隨著社會對高校教育質量的要求越來越高，分層教學模式作為一種新興的教學模式，如何將其有效運用在高校體育教學中，是高校需要重點關注的問題。筆者通過將高校體育分層教學模式的優化策略運用于教學實踐，提高了分層教學模式的教學質量，激發了學生學習體育課程的積極性。由此可以看出，優化分層教學模式的實施方式能夠為分層教學模式在今后高校體育教學中的應用和發展奠定基礎。

作者:李哲 孫天明 單位:1.吉林鐵道職業技術學院 2． 東北電力大學

參考文獻:

篇10

(1).購買體育器材完善體育設施。說服學校買了一批器材,并且完善了籃球設施。這不是一件容易的事,因為鄉下的學校,經費大都不充足,都是擠出來的。在我們支教老師來了以后可以說是給足了面子,聽本校的體育老師說學校從來沒有買過這么多的器材。

(2).動員學生自己購買或從家里帶來體育器材。學生購買一些簡單實用的或從家里帶來一些自己喜歡的體育器材。如:皮筋、跳繩、毽子、乒乓球、羽毛球、籃球等等。這樣能夠保證學生在體育活動的時候人人有器材活動,避免因沒有器材一旁觀看或干與體育無關的事情,可以提高學生的參與熱情,避免為自己找借口不參與運動。

二、宣傳體育運動項目健身價值等價觀,改變學生對一些運動的偏見

(1).1小時籃球＝1小時排球＝1小時跑步＝1小時任何一種體育運動項目。不同的體育運動項目不存在健身效果好與壞之分,只有形式上的差別,從健身達到的良好作用來看是相同的。學生可以選擇適合自己的任何一種運動項目進行體育健身鍛煉。

(2).體育成績好的學生運動1小時＝體育成績差的學生運動1小時。讓體育成績不好或沒有體育愛好的學生,從思想上放下包袱,大膽參與到運動健身活動中去。

三、分布實施體育養成教育,注重過程培養

(1).一定要有合理的體育計劃才能讓領導重視體育,只有領導重視,你才有施展的機會。體育教學計劃和校體育課外活動計劃配合實施,再從帶隊訓練到校級的籃球運動會,春季運動會,甚至登封市的比賽都安排妥當。真正的在做事,不是紙上談兵,才能從根本得到領導的重視。領導重視給了你支持,你才能順利干好想要做的事情,這樣可以事半功倍。

(2).體育課采用大單元教學提高學生的運動技巧為以后分項教學打下基礎。學生運動基礎雖然差,但必須動員全員參與運動。提高運動興趣和技術,使學生能感受到運動的樂趣,在過程中培養體育運動的習慣。經過一段時間的鍛煉,在一次排球課中有位學生這樣講,雖說排球不是我最喜歡的,但是比起以前沒什么玩可強多了,還學會了一項技巧。從這句話上說明學生想練想學,以前只是沒有條件和正確引導罷了。只要認真去教,學生一定會愛上體育,這堅定了我的決心。

(3).以校隊的選拔、訓練、比賽帶動學校體育活動的開展。選拔隊員,開學的第二個星期進行了籃球隊、田徑隊的選拔工作,帶動了近百名體育愛好者參與選拔,激發了學生的運動熱情。選拔現場吸引了校長親自來觀看,堅定了校領導支持體育的信心。訓練隊員,每天早操后訓練一小時,下午訓練一個半小時,始終堅持,在校園里形成一道亮麗的風景線,隊員刻苦訓練的作風給學生起到了很好的表率作用,吸引著眾多學生的目光,帶動整個學校形成良好的體育氛圍。十一月組織了一場全校性的籃球賽,把籃球運動推向了。這次比賽吸引了三年級高考的班級,也參加進來,這是經過校長批準的,也是三年以來舉辦的第一次全校性的籃球比賽。比賽氣氛非常高漲,激起了全校的運動熱潮。賽后又舉行了教工男、女隊和校冠軍男、女兩場友誼賽,比賽吸引了全校師生的目光,在歡呼聲中促進了友誼,在歡呼聲中升華了體育精神。賽后又選拔一些這次比賽優秀的隊員充實到校籃球隊中。