生涯規(guī)劃范文

導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇生涯規(guī)劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

其實(shí)，還有不少中專畢業(yè)生還不真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，重要意義是什么，程序如何，具體規(guī)劃的技巧怎樣？下面，我們來(lái)看看中專生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃。

對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的陌生，使不少中專生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對(duì)，或茫然無(wú)以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來(lái)“規(guī)劃”，這都會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)及意義：職業(yè)生涯（CAREER）即事業(yè)生涯，是指一個(gè)人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)€(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對(duì)決定一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測(cè)定，確定一個(gè)人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)每一步驟的時(shí)間、順序和方向做出合理的安排。

生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

中專生首先要認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大學(xué)生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

第一.發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。

一份有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)對(duì)你有哪些好處：

①引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值;

② 引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析;

③ 使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想;

④ 引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距;

⑤ 引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì);

⑥ 使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。

第二.增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。

生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地“撞大運(yùn)”，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒(méi)有做好。好的計(jì)劃是成功的開始，古語(yǔ)講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個(gè)道理。

第三.職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。

當(dāng)今社會(huì)處于變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，尤其是我國(guó)加入WTO后。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆中專畢業(yè)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來(lái)感嘆招聘單位是有眼無(wú)珠，不能“慧眼識(shí)英雄”，嘆息自己英雄無(wú)用武之地。

這部分中專畢業(yè)生沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作靠的是學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

中專畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容

要做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃書就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。

職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來(lái)主要有以下幾個(gè)方面：

步驟一：了解你自己

一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，必須是在充分且正確地認(rèn)識(shí)自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行。對(duì)自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的也是幫助你真正了解自己。

步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢(mèng)想

如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。

每個(gè)人眼前都有一個(gè)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)至少在你本人看來(lái)是偉大的。沒(méi)有切實(shí)可行的目標(biāo)作驅(qū)動(dòng)力，人們是很容易對(duì)現(xiàn)狀妥協(xié)的。

步驟三：制定行動(dòng)方案

你的職業(yè)正在幫助你實(shí)現(xiàn)人生的最終目標(biāo)嗎？你是否有一種途徑可以讓你現(xiàn)有的職業(yè)與你的人生基本目標(biāo)相一致？

步驟四：停止夢(mèng)想，開始行動(dòng)

行動(dòng)。這是所有生涯設(shè)計(jì)中最艱難的一個(gè)步驟，因?yàn)樾袆?dòng)就意味著你要停止夢(mèng)想而切實(shí)地開始行動(dòng)。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢(mèng)想階段。

職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標(biāo)后，在求職過(guò)程中不斷與那個(gè)目標(biāo)看齊。當(dāng)然，并不是每一個(gè)人都具有遠(yuǎn)見(jiàn)，定下自己的目標(biāo)，并有計(jì)劃地不斷朝這個(gè)方向努力的，但這一點(diǎn)對(duì)職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。

篇2

[論文關(guān)鍵詞]大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃書 職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)環(huán)境 職業(yè)定位

大學(xué)生撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書，既可以接受師長(zhǎng)的指導(dǎo)，又能與同學(xué)切磋交流，還可以作為生涯發(fā)展的紀(jì)錄，以階段性成果的形式呈現(xiàn)出來(lái)，為下一步的發(fā)展指明方向。可以說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作過(guò)程也就是付諸紙面的職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程。職業(yè)生涯規(guī)劃書主要包括扉頁(yè)、目錄、正文三部分。正文包括引言、自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計(jì)劃實(shí)施、評(píng)估調(diào)整與結(jié)束語(yǔ)。正文中自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計(jì)劃實(shí)施、評(píng)估調(diào)整是生涯規(guī)劃書的重點(diǎn)內(nèi)容。江蘇每年都會(huì)舉行一次省大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，而高校會(huì)積極組織學(xué)生參與。本文通過(guò)分析江蘇4所高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書100份，發(fā)現(xiàn)近兩年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的參賽作品質(zhì)量不斷提高，但也存在不少問(wèn)題。

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問(wèn)題

1.自我探索過(guò)于簡(jiǎn)單，不夠全面、深入、客觀。自我探索一般包括了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、性格、職業(yè)價(jià)值觀、優(yōu)劣勢(shì)等內(nèi)容。在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，100%的學(xué)生用到了心理測(cè)評(píng)的量化分析，但使用并不科學(xué)合理。其中有53%的學(xué)生并不懂心理測(cè)評(píng)，只是在模仿，也不會(huì)質(zhì)疑測(cè)評(píng)的準(zhǔn)確性。76%的學(xué)生缺乏自我的質(zhì)化分析，不會(huì)用生活事件與經(jīng)歷來(lái)說(shuō)明自己的特質(zhì)，從總體感覺(jué)自我探索很簡(jiǎn)單。另外，個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間的聯(lián)系不夠緊密。既然個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的重要依據(jù)，那么，個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間應(yīng)該有比較密切的邏輯聯(lián)系。在這100份職業(yè)生涯規(guī)劃書中，有些同學(xué)不知道如何處理個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果，無(wú)法把個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯選擇的論證過(guò)程融合在一起。

2.外界探索針對(duì)性不強(qiáng)，職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。外界探索主要包括家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會(huì)環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析，并進(jìn)行外界探索小結(jié)。外界探索，不是沒(méi)有目標(biāo)地探索分析自己的家庭、學(xué)校、社會(huì)、職業(yè)環(huán)境，而是基于自我了解的定向，進(jìn)行有針對(duì)性的探索分析。如根據(jù)自己的興趣，先尋找到適合自己的職業(yè)環(huán)境領(lǐng)域，然后著重對(duì)這些環(huán)境的信息進(jìn)行搜集并分析，最后再反過(guò)來(lái)思考環(huán)境對(duì)自己的新要求是什么。但生涯規(guī)劃書中，30%的學(xué)生純客觀地分析自己的家庭、學(xué)校，沒(méi)有與自己的職業(yè)生涯發(fā)展相聯(lián)系。在分析社會(huì)環(huán)境時(shí)，39%的學(xué)生只是對(duì)當(dāng)前我國(guó)的就業(yè)形勢(shì)及大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)泛泛而談，而對(duì)自己的目標(biāo)職業(yè)及所處行業(yè)的特點(diǎn)、要求及面臨的形勢(shì)分析不夠或不到位。對(duì)于職業(yè)環(huán)境的分析要遵循從宏觀到微觀的漸進(jìn)性，從行業(yè)、職業(yè)，到單位、崗位等。宏觀的環(huán)境因素為小環(huán)境提供了發(fā)展背景，而對(duì)于職業(yè)的探索，只有具體到較微觀的部分（如某個(gè)崗位、某個(gè)專業(yè)方向），才是比較有效的、有導(dǎo)向性的。但目前學(xué)生對(duì)職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。

3.職業(yè)定位中職業(yè)生涯目標(biāo)制定不夠客觀、明確，職業(yè)生涯發(fā)展路徑不符合邏輯與現(xiàn)實(shí)。目標(biāo)選擇不夠客觀、明確，問(wèn)題主要表現(xiàn)為：有的學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)模糊不清，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中一會(huì)希望成為公務(wù)員，一會(huì)希望自己成為人民教師等；有的學(xué)生的職業(yè)生涯目標(biāo)定得太大，目前，比較多的學(xué)生屬于后者，要做總經(jīng)理、總設(shè)計(jì)師、科學(xué)家等。現(xiàn)實(shí)發(fā)展與未來(lái)職業(yè)生涯目標(biāo)選擇不統(tǒng)一，邏輯性不強(qiáng)，職業(yè)生涯發(fā)展路徑也不符合邏輯與現(xiàn)實(shí)，主要表現(xiàn)在沒(méi)有把自己過(guò)去做過(guò)的和現(xiàn)在正在做的而且與未來(lái)的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)有密切關(guān)系的“亮點(diǎn)”展示出來(lái)，特別是不少同學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃書前后不連貫，缺乏邏輯性。

4.計(jì)劃實(shí)施過(guò)于繁雜，不利于執(zhí)行。計(jì)劃實(shí)施，也就是對(duì)如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制訂一個(gè)詳細(xì)而又切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃和策略方案，包括計(jì)劃名稱、時(shí)間跨度、總目標(biāo)、分目標(biāo)、計(jì)劃內(nèi)容、策略和措施等。行動(dòng)策略與行動(dòng)計(jì)劃要清晰、明了、準(zhǔn)確，但37%的學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃書不能讓人比較輕松地看明白其行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃，行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃與職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之間沒(méi)有建立起內(nèi)在的因果關(guān)系。行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃畢竟不是工作日程安排，因此必須注意繁簡(jiǎn)合理、詳略得當(dāng)。

5.對(duì)評(píng)估調(diào)整部分重視不夠。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與調(diào)整，主要包括評(píng)估內(nèi)容、評(píng)估時(shí)間、調(diào)整原則、備選方案。職業(yè)生涯規(guī)劃書中的“評(píng)估與調(diào)整”部分占有很重要的分量。然而，有些同學(xué)在撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書時(shí)，對(duì)論證過(guò)程非常重視，卻忽視了結(jié)尾的“評(píng)估與調(diào)整”。另外，調(diào)整不是360°大轉(zhuǎn)折，而是應(yīng)該在利用原有優(yōu)勢(shì)和條件基礎(chǔ)上的優(yōu)化組合，在調(diào)整中達(dá)到提升。備選方案應(yīng)該是積極的，備選方案的制訂也應(yīng)該是一個(gè)深思熟慮的“自內(nèi)而外”的規(guī)劃過(guò)程。比如在前面自我了解部分，學(xué)生得到了許多推薦的職業(yè)，從中選擇自己的最佳方向，那么，在制訂備選方案時(shí)，也需要再選出第二個(gè)方向。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃問(wèn)題的原因分析

1.高校對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作重視不夠。目前，很多高校都開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課程，有些還采用輔導(dǎo)與咨詢、講座、在線職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)和職業(yè)規(guī)劃大賽等方式來(lái)解決當(dāng)前的學(xué)生問(wèn)題，可以說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃教育已越來(lái)越被高校重視。但是，與高校的教學(xué)和科研相比，職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的地位是相當(dāng)排后的。從資金投入、人員配備來(lái)看，高校并沒(méi)有意識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃教育的專業(yè)性。很多工作只是停留在表面，如有的高校購(gòu)買了科學(xué)的心理測(cè)評(píng)工具，這對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我很有幫助，但學(xué)生并不知情，不知道通過(guò)何種途徑去作測(cè)評(píng)，也沒(méi)有相關(guān)的人員負(fù)責(zé)。如職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，只是一部分人參與，并沒(méi)有達(dá)到全程化、全員化的目標(biāo)。

2.缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化隊(duì)伍。首先，教師能力有限。目前，我國(guó)還沒(méi)有設(shè)立職業(yè)指導(dǎo)專業(yè)，在高校，大多數(shù)教師的專業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的相關(guān)性很低，這就導(dǎo)致教師們?cè)趶氖逻@一工作時(shí)感到力不從心或不自信，如專業(yè)化的職業(yè)測(cè)評(píng)工具不會(huì)用，或者會(huì)用但不會(huì)解釋，對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)只能停留在泛泛而談的層面，把握不住重點(diǎn)。其次，指導(dǎo)教師人員不足，雖然高校已經(jīng)普遍設(shè)置了就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，但人少并分散工作，沒(méi)有交流、分享，更談不上一個(gè)團(tuán)隊(duì)。最后，教師精力有限，大多數(shù)教師都是在業(yè)余時(shí)間從事這一工作，在完成自己的職工作后，剩余的時(shí)間和精力就很有限了。由于缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化教師隊(duì)伍，大學(xué)生得不到專業(yè)的指導(dǎo)和個(gè)別咨詢，職業(yè)生涯規(guī)劃的質(zhì)量受到了極大的影響。

三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的建議

高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作最重要的任務(wù)是幫助學(xué)生樹立職業(yè)生涯意識(shí)、，幫助學(xué)生了解自己并提升自我認(rèn)識(shí)的能力和促進(jìn)學(xué)生實(shí)際行動(dòng)，提升自身素質(zhì)和能力。因此，高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作在滿足了面上的基本發(fā)展后，應(yīng)著手向更精細(xì)化方向發(fā)展，讓每項(xiàng)工作的價(jià)值落到實(shí)處。將觀念的普及方式更為精細(xì)化、目的更明確化時(shí)，帶來(lái)的教育效果也更明顯。目前的工作重點(diǎn)主要在以下三個(gè)方面：

1.加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我探索的認(rèn)識(shí)。“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是自我探索。自我探索試圖回答“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題。準(zhǔn)確及時(shí)的回答能讓學(xué)生知道內(nèi)心的需要，清晰自己的能力，從而能夠依據(jù)自身和實(shí)際作出選擇，而不再是跟著感覺(jué)走或人云亦云，由此，有助于學(xué)生形成獨(dú)立的人格。當(dāng)學(xué)生了解了自己的興趣、能力、性格、價(jià)值觀等，再結(jié)合職業(yè)環(huán)境探索，那么就可能比較容易準(zhǔn)確地把握職業(yè)選擇方向。自我探索涉及多個(gè)方面，其中涉及較多也較難把握的是心理自我，這就需要學(xué)生自己去思考，外人很難介入。若要清晰地認(rèn)識(shí)自己就必須投入其中。當(dāng)然對(duì)心理世界的探索也不能僅僅是“坐而論道”，很多時(shí)候還需要聯(lián)系現(xiàn)實(shí)，對(duì)照問(wèn)題，勤于思考，積累每次探索后所獲心靈之感動(dòng)，進(jìn)而洞見(jiàn)更遠(yuǎn)的自己。自我探索不是理論，更不是哲理，自我探索本身不只是弄懂事實(shí)、學(xué)點(diǎn)知識(shí)，更多要參與其中，提升能力，獲得體驗(yàn)。對(duì)大學(xué)生而言，自我探索重在自己的信念和理念，至于方法則是條條大路通羅馬，沒(méi)有一個(gè)放之四海而皆準(zhǔn)的制式標(biāo)準(zhǔn)，在探索的過(guò)程中可以將自省、他人評(píng)價(jià)、職業(yè)實(shí)踐、心理測(cè)量等多種途徑相結(jié)合。當(dāng)然，自我探索不是一勞永逸的，它是一個(gè)不斷精進(jìn)的過(guò)程，需要不斷跟進(jìn)和總結(jié)。

篇3

——題記

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為人才爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段，而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代中職生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己在大千世界占有一席之地？因此，我試著自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。

有了目標(biāo)，人生才會(huì)有動(dòng)力，才不會(huì)迷失方向。好的人生離不開好的規(guī)劃，成功人生離不開成功的規(guī)劃及在正確規(guī)劃指導(dǎo)下的持續(xù)奮斗。人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會(huì)偏離目標(biāo)，更不會(huì)迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。然而，有了規(guī)劃，就一定會(huì)有成功的人生嗎？也不一定。

學(xué)的教育使我具備了從事 三規(guī)劃的實(shí)施發(fā)展及措施

1、通過(guò)專業(yè)的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，來(lái)熟悉工作環(huán)境，給自己在這方面的工作打下良好的基礎(chǔ)，便于日后發(fā)展，大膽工作，敢于創(chuàng)新。

2、在工作中難免犯錯(cuò)誤，所以要坦誠(chéng)面對(duì)自己的錯(cuò)誤和弱點(diǎn)，珍惜時(shí)間，提高工作效率。在工作中充分發(fā)揮自己的作用，使自己成為公司中不可缺少的一員。

3、主動(dòng)迎接工作中的挑戰(zhàn)，以最佳的精神狀態(tài)投入工作，工作自覺(jué)，勤于思考，辦事認(rèn)真、利落、勤奮。工作要比別人做的更出色。

4、與領(lǐng)導(dǎo)和同事之間打好層層關(guān)系，虛心向同事請(qǐng)教各種自己陌生的事情，并且要與自己的客戶加強(qiáng)溝通。主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，為日后個(gè)人發(fā)展創(chuàng)造機(jī)遇。

5、對(duì)于婚姻家庭方面從業(yè)三年后考慮，有緣份則可順其自然，決不強(qiáng)求！

6、加強(qiáng)與專業(yè)人士的心得交流，以便增加自己的知識(shí)含量。

7、通過(guò)自己的積極工作，勇敢挑戰(zhàn)和創(chuàng)新，可充分利用各式條件不斷學(xué)習(xí)新技術(shù)

8在做好與上司領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)系的基礎(chǔ)上，使自己的技術(shù)理論知識(shí)逐漸完美，爭(zhēng)取成為業(yè)務(wù)上的骨干，主要有實(shí)力，穩(wěn)定自己的社會(huì)關(guān)系，和地位，此時(shí)已經(jīng)有了五年的工作經(jīng)驗(yàn)，可以考取中級(jí)資格證書。

9參加一些名人報(bào)告會(huì)，虛心向名師請(qǐng)教，對(duì)知識(shí)進(jìn)行更新，要努力使中級(jí)成為技術(shù)權(quán)威人士，并且曾強(qiáng)自己的管理經(jīng)驗(yàn)，完美自己的綜合知識(shí)結(jié)構(gòu)。

10考取高級(jí)管理資格證書，成為企業(yè)中的中流砥柱，讓后做好領(lǐng)導(dǎo)該做的事情，分清厲害關(guān)系，并且要積極的勞動(dòng)新人。給員工一種威嚴(yán)，同時(shí)又很平易近人的感覺(jué)。

11處理好自己與員工和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，以很好的平衡和協(xié)調(diào)企業(yè)里所存在的內(nèi)部矛盾，不要影響到公司的發(fā)展和運(yùn)營(yíng)。

我個(gè)人認(rèn)為我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事業(yè)的成就，職業(yè)生涯和家庭的協(xié)調(diào)發(fā)展！一個(gè)人的一生不論做什么事情無(wú)非都是為了以后能幸福生活，所以,我個(gè)人認(rèn)為以后成功是有地位，有名譽(yù)，權(quán)利以及健康，堅(jiān)定了選擇，就要努力爭(zhēng)取，哪怕結(jié)果不如人意，但只要不向失敗低頭，勇敢的走下去，就是個(gè)成功的人，我一直都認(rèn)為人生沒(méi)有太多的也許，走過(guò)了就無(wú)悔，選擇了就去爭(zhēng)取！

四計(jì)劃的評(píng)估和調(diào)整

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其體實(shí)踐，并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)，計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其次，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼！

篇4

大家晚上好。

我是來(lái)自能源與動(dòng)力工程學(xué)院，建環(huán)xx班的xx

于迷茫中看到方向，于沉思中豁然開朗——這就是“悟”的含義。那么，對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，想要取得成功，首先要“悟出”的是什么呢？——那就是目標(biāo)與規(guī)劃。

這是一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生擁有目標(biāo)情況的跟蹤調(diào)查，

可以看到，25年后，目標(biāo)越清晰，堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)的人，在社會(huì)上取得的成就越大。由此，我們可以看到規(guī)劃與目標(biāo)的重要性。

下面我將從四方面介紹我的職業(yè)生涯規(guī)劃。

一、自我分析。想要做好規(guī)劃，必先自我分析，以找到最適合自己的發(fā)展道路。

經(jīng)過(guò)一系列的測(cè)試，我客觀的評(píng)價(jià)了自己

并總結(jié)出自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，以便發(fā)掘自身潛能，適應(yīng)職業(yè)要求。

．職業(yè)分析。我的專業(yè)是建筑環(huán)境與設(shè)備工程，其主要培養(yǎng)從事建筑環(huán)境與設(shè)備工程的研究、設(shè)計(jì)、安裝、調(diào)控等領(lǐng)域的工程技術(shù)人才。就業(yè)方向較為廣泛，電廠、供電局、科研院所、政府機(jī)關(guān)等相關(guān)領(lǐng)域均可就業(yè)。因此

（綜合家庭、學(xué)校、社會(huì)影響，我制定的職業(yè)生涯目標(biāo)是

一名電廠中層管理干部

為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我制定了如下計(jì)劃：在校時(shí)，我將從三方面去努力。首先是知識(shí)的積累，在學(xué)好專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，輔修有關(guān)課程，并獲取一系列資格證書。

其次是能力培養(yǎng)，爭(zhēng)取擔(dān)任學(xué)生干部，參加課余活動(dòng)，在工作與實(shí)踐中完提高自己。第三是處理好與同學(xué)、舍友、同事之間的關(guān)系。爭(zhēng)取在畢業(yè)時(shí)成為優(yōu)秀畢業(yè)生。

進(jìn)入電場(chǎng)后，通過(guò)“拜師學(xué)藝”、創(chuàng)新等一系列努力一步步向上攀登，用20年的時(shí)間達(dá)到自己的職業(yè)目標(biāo)。

社會(huì)在發(fā)展，每天的就業(yè)形勢(shì)也在變化，這就要求我們，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，要根據(jù)實(shí)際，不斷做出調(diào)整。在評(píng)估中前進(jìn)，在反饋中完善。

世事無(wú)常，為了應(yīng)對(duì)突發(fā)的變故，我根據(jù)自身優(yōu)勢(shì)，還制定了兩套備用方案，第一是公務(wù)員，

第二是數(shù)學(xué)教師

篇5

關(guān)鍵詞：職業(yè)生涯 規(guī)劃 設(shè)計(jì)

中圖分類號(hào):F240 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):1004-4914(2011)01-075-02

據(jù)北森職業(yè)咨詢公司與勞動(dòng)部開展的《第一次就業(yè)調(diào)查》結(jié)果顯示：33.2%的人是先就業(yè)后擇業(yè)，1/3以上的人把第一份工作當(dāng)成職業(yè)的跳板，而16%的人“沒(méi)有太多考慮”就跟著感覺(jué)走，選擇了第一份工作。大學(xué)生就業(yè)后的一年內(nèi)流失率高達(dá)50%，兩年內(nèi)的流失率接近3/4。在尋找第一份工作時(shí)，26.4%的人完全沒(méi)有考慮過(guò)職業(yè)規(guī)劃問(wèn)題，66.8%的人考慮過(guò)但不全面。而在職業(yè)生涯前期所做的無(wú)謂嘗試，形成的時(shí)間浪費(fèi)，無(wú)論于己于社會(huì)都是一種損失。

所謂職業(yè)生涯，就是一個(gè)人一生的職業(yè)歷程。這個(gè)歷程有長(zhǎng)有短，各人互有不同，有的幾年，有的十幾年，更長(zhǎng)的可達(dá)幾十年。從某種意義上說(shuō)，職業(yè)生涯是人生最輝煌燦爛的階段，人的生命的價(jià)值基本上都是在這個(gè)階段才得以體現(xiàn)出來(lái)。

職業(yè)生涯是個(gè)體的行為經(jīng)歷，而非群體或組織的行為經(jīng)歷。它是是個(gè)時(shí)間概念，指一個(gè)人一生之中的工作任職經(jīng)歷或歷程，意指職業(yè)生涯期。包含有具體職業(yè)內(nèi)容的發(fā)展概念、動(dòng)態(tài)概念。職業(yè)生涯不僅表示職業(yè)工作時(shí)間的長(zhǎng)短，而且內(nèi)含職業(yè)發(fā)展、變更的經(jīng)歷和過(guò)程，包括從事何種職業(yè)工作，職業(yè)發(fā)展的階段，由一種職業(yè)向另一種職業(yè)的轉(zhuǎn)換等等具體內(nèi)容。

判斷一個(gè)人是否成功，最主要看他是否最大限度地發(fā)揮了自己的優(yōu)勢(shì)。而最大限度地發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，便是一個(gè)人職業(yè)生涯設(shè)計(jì)成功的重要依據(jù)。為此，成功的職業(yè)生涯包括以下幾個(gè)方面。

一、確立科學(xué)的目標(biāo)

一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒(méi)有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮郏翢o(wú)方向，對(duì)前途一片茫然。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險(xiǎn)礁暗石，走向成功。目標(biāo)對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展至關(guān)重要，一個(gè)沒(méi)有目標(biāo)的人取得成功是不可能的。確定目標(biāo)可以成為追求成功的驅(qū)動(dòng)力，所以在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確定目標(biāo)，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的一點(diǎn)。

1.制定階段性的目標(biāo)。確立階段性的目標(biāo)，包括長(zhǎng)期、中期、短期目標(biāo)。長(zhǎng)期目標(biāo)一般是指今后職業(yè)發(fā)展的最高點(diǎn)或職業(yè)理想，時(shí)間為5―10年。這里涉及一個(gè)職業(yè)定位問(wèn)題。

大學(xué)生對(duì)自己未來(lái)職業(yè)進(jìn)行定位時(shí)，需要把握一些基本原則，依靠這些原則可以快速正確地縮小自己的定位選擇空間，從而使職業(yè)定位開始變得清晰起來(lái)。一是擇己所愛(ài)。職業(yè)定位首先要想到自己喜歡哪種職業(yè)，或者對(duì)哪種職業(yè)比較感興趣。一般來(lái)說(shuō)，只有從事自己喜愛(ài)的、感興趣的工作，工作本身才能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯才會(huì)變得妙趣橫生，因此擇己所愛(ài)是大學(xué)生做好未來(lái)職業(yè)定位的首要原則。二是擇己所長(zhǎng)。在人才市場(chǎng)的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中，大學(xué)生必須善于從與競(jìng)爭(zhēng)者的比較中來(lái)認(rèn)清自己的所長(zhǎng)和所短，亦即競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。不過(guò)，為了真正能擇己所長(zhǎng)，大學(xué)生應(yīng)特別注意要盡可能學(xué)以致用，發(fā)揮自己的專業(yè)特長(zhǎng)，把未來(lái)的職業(yè)定位在與自己所學(xué)有較密切聯(lián)系的行業(yè)領(lǐng)域。三是擇市所需。在進(jìn)行職業(yè)定位時(shí)，不僅要了解當(dāng)前的社會(huì)職業(yè)需求狀況，還要善于預(yù)測(cè)職業(yè)隨社會(huì)需要而變化的未來(lái)走向，以便能使自己的職業(yè)定位富有一定的遠(yuǎn)見(jiàn)。

中期目標(biāo)時(shí)間為3―5年，主要是指為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人的職業(yè)理想，在大學(xué)期間應(yīng)當(dāng)達(dá)到的目標(biāo)。短期目標(biāo)的時(shí)間可以年、月、周或天等為單位。

2.制定具體化的目標(biāo)。制定具體目標(biāo)主要是合理制訂大學(xué)四年不同階段的具體的生涯規(guī)劃目標(biāo)。一年級(jí)為試探期，主要目標(biāo)是適應(yīng)大學(xué)生活，轉(zhuǎn)換自身角色，初步了解職業(yè)生涯規(guī)劃及其重要性；二年級(jí)為定向期，這一時(shí)期應(yīng)確定大學(xué)畢業(yè)后是繼續(xù)深造還是就業(yè)，并為此做相應(yīng)準(zhǔn)備；三年級(jí)是拼搏期，不論是何種目標(biāo)，在這一時(shí)期都應(yīng)當(dāng)是塵埃落定，剩下的唯一任務(wù)就是為此做全力的努力和拼搏；四年級(jí)為沖刺期，主要任務(wù)是抓住時(shí)機(jī)為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)做最后的沖刺。

職業(yè)生涯目標(biāo)的確定要符合社會(huì)與組織的需要，要適合自身的特點(diǎn)，目標(biāo)要高但決不能好高騖遠(yuǎn)，目標(biāo)幅度不宜過(guò)寬，要注意長(zhǎng)期目標(biāo)與短期目標(biāo)相結(jié)合。目標(biāo)要明確具體，同一時(shí)期內(nèi)的目標(biāo)不要太多，同時(shí)也要考慮職業(yè)目標(biāo)與家庭目標(biāo)的協(xié)調(diào)。

二、系統(tǒng)分析自身優(yōu)和劣勢(shì)

自我評(píng)價(jià)是以自我作為客觀對(duì)象，但同時(shí)又受到其本身?yè)駱I(yè)觀念的影響，因而，自我評(píng)價(jià)仍需處理好主客觀的統(tǒng)一問(wèn)題。

1.進(jìn)行客觀的自我評(píng)價(jià)。不同的擇業(yè)者有不同的職業(yè)適應(yīng)范圍，不同的職業(yè)對(duì)人有不同的要求，兩方面的最佳結(jié)合就是擇業(yè)者的個(gè)人特征與職業(yè)對(duì)人的要求相匹配。因此，弄清個(gè)人特征是科學(xué)地選擇職業(yè)的基本條件。就大學(xué)生擇業(yè)而言，職業(yè)體力傾向、職業(yè)能力傾向和職業(yè)個(gè)性傾向，是自我評(píng)價(jià)的主要內(nèi)容。

職業(yè)體力傾向是通過(guò)對(duì)擇業(yè)者的身體素質(zhì)的評(píng)價(jià)、分析，判斷出其所適應(yīng)的職業(yè)傾向。一般包括力氣，身體動(dòng)作的敏捷性和平衡性，整體協(xié)調(diào)控制等。

擇業(yè)者的擇業(yè)能力是直接影響其順利地完成活動(dòng)的個(gè)性心理特征。具體來(lái)說(shuō)，能力是順利完成某種活動(dòng)的主觀條件，是主觀條件的一種心理特征。它總是和某種活動(dòng)相聯(lián)系并直接影響人的活動(dòng)效率，并在具體活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)。

職業(yè)個(gè)性傾向主要是指?jìng)€(gè)人的職業(yè)興趣與性格。對(duì)于擇業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)并不一定了解職業(yè)的詳細(xì)狀況，朦朧地表達(dá)職業(yè)興趣可能造成失真。因此，職業(yè)興趣評(píng)價(jià)必須根據(jù)人的職業(yè)興趣特點(diǎn)和職業(yè)性質(zhì)，對(duì)職業(yè)進(jìn)行適當(dāng)?shù)胤诸悾缓笞鞒龇治龊团袛唷?/p>

職業(yè)心理學(xué)研究表明，性格影響著一個(gè)人對(duì)職業(yè)的適應(yīng)性。大學(xué)生在選擇職業(yè)時(shí)，不僅要考慮自己的職業(yè)興趣與職業(yè)能力，還要考慮自己的職業(yè)性格特點(diǎn)，考慮職業(yè)對(duì)人的要求，從而根據(jù)自己的性格特點(diǎn)選擇最易于適應(yīng)的職業(yè)，或者改變自己的性格特點(diǎn)來(lái)適應(yīng)職業(yè)的要求。

2.自我評(píng)價(jià)的原則。自我評(píng)價(jià)是建立在自我觀察與自我分析基礎(chǔ)上的對(duì)自我身心素質(zhì)的全面評(píng)估。擇業(yè)者在自我評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)把握如下原則。一是適度性。過(guò)高的評(píng)價(jià)往往使自己脫離現(xiàn)實(shí)，意識(shí)不到自己的條件限制，甚至自傲狂妄，由自信走向自負(fù)；過(guò)低的自我評(píng)價(jià)，往往忽視自我的長(zhǎng)處，缺乏自信，過(guò)于自卑。過(guò)高或過(guò)低的自我評(píng)價(jià)，對(duì)自己都是不公正的。二是全面性。即自我評(píng)價(jià)應(yīng)當(dāng)全面，既要看到優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的一面，又要看到缺點(diǎn)和短處的一面；既要對(duì)某一方面的特殊素質(zhì)進(jìn)行具體評(píng)價(jià)，又要對(duì)其他各個(gè)方面的整體素質(zhì)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)；既要考慮到全面的整體因素，又要考慮到其中占主導(dǎo)地位的重點(diǎn)因素。三是客觀性。即在自我評(píng)價(jià)時(shí)，盡管是自己對(duì)自己進(jìn)行觀察、分析和評(píng)價(jià)，應(yīng)以客觀事實(shí)作為基礎(chǔ)和依據(jù)。只有以客觀事實(shí)為依據(jù)，才有可能使自我評(píng)價(jià)趨于客觀、真實(shí)。四是發(fā)展性。即在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的自我評(píng)價(jià)時(shí)，應(yīng)以發(fā)展變化的眼光看待自己。自我評(píng)價(jià)不但應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)素質(zhì)作出適當(dāng)、全面、客觀的評(píng)價(jià)，而且應(yīng)當(dāng)著眼于未來(lái)的發(fā)展變化，預(yù)見(jiàn)性地估價(jià)自己將來(lái)的發(fā)展?jié)摿颓熬啊?/p>

三、制定提高和完善措施

大學(xué)階段是完成職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的奠基階段。要按照目標(biāo)要求，在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的前提下，努力達(dá)到鍛煉能力、提高素質(zhì)的目的。一是適應(yīng)階段。該階段主要是生活適應(yīng)和學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定，初步了解自己與社會(huì)，做好規(guī)劃。要初步了解職業(yè)，特別是自己未來(lái)所想從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，提高人際溝通能力。要多參加學(xué)校活動(dòng)，增加交流技巧，學(xué)習(xí)英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)知識(shí)，在學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，爭(zhēng)取盡早通過(guò)等級(jí)考試。二是探索階段。該階段學(xué)生主要是自我認(rèn)知、職業(yè)心理準(zhǔn)備時(shí)期，通過(guò)具體的、有針對(duì)性的職業(yè)心理測(cè)評(píng)，進(jìn)一步調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃模式和自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，作出對(duì)自己、對(duì)社會(huì)有利的職業(yè)決策。三是拼搏階段。該階段學(xué)生主要是職業(yè)適應(yīng)、落實(shí)職業(yè)規(guī)劃，通過(guò)具體的職業(yè)心理測(cè)試，深化對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，認(rèn)真評(píng)估自己的中期學(xué)習(xí)目標(biāo)，進(jìn)一步加深對(duì)職業(yè)的思考。四是沖刺階段。這時(shí)，可先對(duì)前期的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前期準(zhǔn)備是否已充分；然后開始工作的申請(qǐng)，寫好簡(jiǎn)歷，特別是要寫好在前幾年積累的與自己要申請(qǐng)的職業(yè)相關(guān)的各種實(shí)踐經(jīng)歷，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出比較充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。

四、積極付諸行動(dòng)

如果沒(méi)有行動(dòng)，計(jì)劃就毫無(wú)價(jià)值，目標(biāo)也就失去了意義。苦思冥想，謀劃如何有所成就，是不能代替實(shí)際行動(dòng)的，沒(méi)有行動(dòng)的人，只是紙上談兵，成不了大業(yè)。要使你的職業(yè)生涯規(guī)劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，必須按照計(jì)劃去行動(dòng)。

1.養(yǎng)成立即行動(dòng)的習(xí)慣。職業(yè)生涯規(guī)劃能否實(shí)現(xiàn)，很大程度上取決于能否立即行動(dòng)。俗話說(shuō)：心動(dòng)不如行動(dòng)。因?yàn)橹挥行袆?dòng)，才有成功的可能性，只有從現(xiàn)在做起，才能完成你的人生規(guī)劃。可是有些人總是有拖延的毛病，對(duì)于今天應(yīng)該做的事情，總是用種種借口拖著不辦。今天拖明天，明天拖后天；今年拖明年，明年拖后年，最后直到把事情拖垮。

訂了計(jì)劃，就要行動(dòng)，不要考慮那么多，在行動(dòng)中遇到問(wèn)題也是正常的，遇到問(wèn)題，就解決問(wèn)題，人生發(fā)展就是在不斷解決問(wèn)題克服困難中前進(jìn)的。

養(yǎng)成立即行動(dòng)的習(xí)慣。行動(dòng)是習(xí)慣，拖沓也是習(xí)慣。這種習(xí)慣與能力無(wú)關(guān)。有些人能力很強(qiáng)，但就是因?yàn)橛型享车牧?xí)慣，使自己一事無(wú)成，職業(yè)生涯規(guī)劃不能實(shí)現(xiàn)。所以，這個(gè)習(xí)慣必須引起重視。如果你有這個(gè)毛病，就應(yīng)有意識(shí)地訓(xùn)練自己，用好習(xí)慣取代拖沓的習(xí)慣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有拖沓的傾向時(shí)，靜下心想一想，你的目標(biāo)是什么？在此時(shí)間內(nèi)應(yīng)該完成什么任務(wù)？如果今天不干，明天會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題？考慮完這些問(wèn)題后，定出一個(gè)最后期限，自我約束，漸漸地就會(huì)養(yǎng)成好的習(xí)慣。

2.勇于克服學(xué)習(xí)生活中的困難。一個(gè)人要實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，只有立即行動(dòng)還不夠，還要不怕困難，持之以恒。因?yàn)椋斑M(jìn)的道路并非平坦大道，可能出現(xiàn)各種各樣困難，可能遇到各種各樣的矛盾。如果沒(méi)有克服困難堅(jiān)持到底的精神，生涯目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)不了的。

有些人在職業(yè)生涯規(guī)劃的初期，堅(jiān)持行動(dòng)是沒(méi)有問(wèn)題的，但隨著時(shí)間的推移，動(dòng)力就逐漸減少，行動(dòng)也就難以堅(jiān)持了。特別是工作較忙時(shí)、工作有變動(dòng)或家里有什么特殊情況時(shí)，按計(jì)劃行動(dòng)就更成問(wèn)題了。有的人在此時(shí)就放棄了行動(dòng)，終止了生涯規(guī)劃的發(fā)展，使事業(yè)的成功大打折扣。

3.提高學(xué)習(xí)和做事的效率。并不是每一份付出都能帶來(lái)一分收獲，它還需要提高行動(dòng)的效率。一是集中力量向目標(biāo)發(fā)起進(jìn)攻。人的力量是有限的，如果不把力量最大限度地集中到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)上，把過(guò)多的力量耗費(fèi)在無(wú)謂的事務(wù)上，就不可能有效地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。二是排除無(wú)益于目標(biāo)的活動(dòng)和干擾。在日常工作和生活中，會(huì)有許多無(wú)益于目標(biāo)的活動(dòng)和干擾，對(duì)于那些無(wú)益于目標(biāo)的活動(dòng)要力求避免。三是注意行動(dòng)不要偏離目標(biāo)軌道。目標(biāo)行動(dòng)是新的行動(dòng)，往往會(huì)受到某些阻力或者是受自身習(xí)慣的影響而偏離軌道。發(fā)覺(jué)以后要及時(shí)加以糾正，免得回到老路上去而前功盡棄。四是不受他人的影響。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，可能會(huì)聽(tīng)到一些風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)，甚至一些諷刺打擊的意見(jiàn)。有不同的看法是正常的，因?yàn)樽约旱哪繕?biāo)并不一定非要得到他人的贊同。只要自己認(rèn)準(zhǔn)了的目標(biāo)，就朝其方向前進(jìn)。

職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是科學(xué)規(guī)劃人生道路的重要途徑。要根據(jù)內(nèi)外環(huán)境的變化，隨時(shí)對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整。必要時(shí)應(yīng)準(zhǔn)備幾套實(shí)施方案，當(dāng)情況發(fā)生變化，及時(shí)調(diào)整設(shè)計(jì)方案，行動(dòng)也應(yīng)做出相應(yīng)的調(diào)整，這樣就能避免由于內(nèi)外環(huán)境的變化而使規(guī)劃落空，從而為自己的事業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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篇6

職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義

職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)簡(jiǎn)稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

大學(xué)生首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

第一， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。

一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：① 引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；② 引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析；③ 使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；④ 引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；⑤ 引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)；⑥ 使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。

第二， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。

生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地"撞大運(yùn)"，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒(méi)有做好。好的計(jì)劃是成功的開始，古語(yǔ)講，凡事"預(yù)則立，不預(yù)則廢"就是這個(gè)道理。

第三， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。

當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，尤其是我國(guó)加入WTO后。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來(lái)感嘆招聘單位是有眼無(wú)珠，不能"慧眼識(shí)英雄"，嘆息自己英雄無(wú)用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容

要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來(lái)主要有以下幾個(gè)方面：

1、 自我評(píng)價(jià)

也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。

2、 確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。

3、 環(huán)境評(píng)價(jià)

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。

4、 職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特[你閱讀的文章來(lái)自：126]長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：① 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系；② 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過(guò)努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③ 揚(yáng)長(zhǎng)避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④ 審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見(jiàn)，一成不變。

5、 實(shí)施策略

就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來(lái)保證。沒(méi)有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。

6、 評(píng)估與反饋

整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

由此可以看出，整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自我評(píng)價(jià)是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。

職業(yè)錨對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃的啟示

職業(yè)錨的概念是由美國(guó)埃德加·施恩教授提出的，他認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃實(shí)際上是一個(gè)持續(xù)不斷的探索過(guò)程。在這一過(guò)程中，每個(gè)人都在根據(jù)自己的天資、能力、動(dòng)機(jī)、需要、態(tài)度和價(jià)值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。隨著一個(gè)人對(duì)自己越來(lái)越了解，這個(gè)人就會(huì)越來(lái)越明顯地形成一個(gè)占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，他或她無(wú)論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。正如"職業(yè)錨"這一名詞中"錨"的含義一樣，職業(yè)錨實(shí)際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。一個(gè)人對(duì)自己的天資和能力、動(dòng)機(jī)和需要以及態(tài)度和價(jià)值觀有了清楚的了解之后，就會(huì)意識(shí)到自己的職業(yè)錨到底是什么。施恩根據(jù)自己在麻省理工學(xué)院的研究指出，要想對(duì)職業(yè)錨提前進(jìn)行預(yù)測(cè)是很困難的，這是因?yàn)橐粋€(gè)人的職業(yè)錨是在不斷發(fā)生著變化的，它實(shí)際上是一個(gè)不斷探索過(guò)程所產(chǎn)生的動(dòng)態(tài)結(jié)果。

有些人也許一直都不知道自己的職業(yè)錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時(shí)候，一個(gè)人過(guò)去的所有工作經(jīng)歷、興趣、資質(zhì)、性向等等才會(huì)集合成一個(gè)富有意義的模式(或職業(yè)錨)，這個(gè)模式或職業(yè)錨會(huì)告訴此人，對(duì)他或她個(gè)人來(lái)說(shuō)，到底什么東西是最重要的。施恩根據(jù)自己多年的研究，提出了以下五種職業(yè)錨：

1、技術(shù)或功能型職業(yè)錨

具有較強(qiáng)的技術(shù)或功能型職業(yè)錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質(zhì)的職業(yè)。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術(shù)或功能領(lǐng)域中不斷發(fā)展的職業(yè)。

2、管理型職業(yè)錨

有些人則表現(xiàn)出成為管理人員的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)，承擔(dān)較高責(zé)任的管理職位是這些人的最終目標(biāo)。當(dāng)追問(wèn)他們?yōu)槭裁聪嘈抛约壕邆浍@得這些職位所必需的技能的時(shí)候，許多人回答說(shuō)，他們之所以認(rèn)為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認(rèn)為自己具備以下三個(gè)方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不確定的情況下發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力)；(2)人際溝通能力(在各種層次上影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、操縱以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人際危機(jī)面前只會(huì)受到激勵(lì)而不會(huì)受其困擾和削弱的能力以及在較高的責(zé)任壓力下不會(huì)變得無(wú)所作為的能力)。

3、創(chuàng)造型職業(yè)錨

有些大學(xué)生有這樣一種需要：建立或創(chuàng)設(shè)某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產(chǎn)品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個(gè)人財(cái)富等等。

4、自主與獨(dú)立型職業(yè)錨

有些畢業(yè)生在選擇職業(yè)時(shí)似乎被一種自己決定自己命運(yùn)的需要所驅(qū)使著，他們希望擺脫那種因在大企業(yè)中工作而依賴別人的境況，因?yàn)椋?dāng)一個(gè)人在某家大企業(yè)中工作的時(shí)候，他或她的提升、工作調(diào)動(dòng)、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業(yè)生中有許多人還有著強(qiáng)烈的技術(shù)或功能導(dǎo)向。然而，他們卻不是到某一個(gè)企業(yè)中去追求這種職業(yè)導(dǎo)向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨(dú)立工作，要么是作為一個(gè)相對(duì)較小的企業(yè)中的合伙人來(lái)工作。

5、安全型職業(yè)錨

還有一部分畢業(yè)生極為重視長(zhǎng)期的職業(yè)穩(wěn)定和工作的保障，他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業(yè)：這些職業(yè)應(yīng)當(dāng)能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可*的未來(lái)生活。這種可*的未來(lái)生活通常是由良好的退休計(jì)劃和較高的退休金來(lái)保證的。對(duì)于那些對(duì)地理安全性更感興趣的人來(lái)說(shuō)，如果追求更為優(yōu)越的職業(yè)，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩(wěn)定或保障較差的地域因素的話，那么他們會(huì)覺(jué)得在一個(gè)熟悉的環(huán)境中維持一種穩(wěn)定的、有保障的職業(yè)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是更為重要的。對(duì)于另外一些追求安全型職業(yè)錨的人來(lái)說(shuō)，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優(yōu)先選擇到政府機(jī)關(guān)工作，因?yàn)檎珓?wù)員看來(lái)還是一種終身性的職業(yè)。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來(lái)決定他們?nèi)氖潞畏N職業(yè)。

職業(yè)錨理論對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃帶來(lái)了許多啟示：

首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。

自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識(shí)適合干什么。可通過(guò)自我分析與可*的量表工具的測(cè)量，評(píng)估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。

其次，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化過(guò)程。

當(dāng)今社會(huì)處于激烈的變化過(guò)程中，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應(yīng)地改變，打破傳統(tǒng)的"一業(yè)定終身"的理念，就業(yè)、再就業(yè)是大趨勢(shì)，職業(yè)生涯規(guī)劃也隨之根據(jù)各種變化來(lái)調(diào)整。所以環(huán)境的變化導(dǎo)致自我觀念的變化，反映到職業(yè)生涯規(guī)劃上來(lái)，就不能一次把終生的職業(yè)生涯的每一個(gè)具體細(xì)節(jié)都確定下來(lái)。

再者，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。

篇7

關(guān)鍵詞:高校職業(yè)生涯規(guī)劃就業(yè)指導(dǎo)

隨著1999年以來(lái)高校的不斷“擴(kuò)招”，我國(guó)的大學(xué)教育業(yè)已由“精英化”向“大眾化”轉(zhuǎn)變;同時(shí)，大學(xué)畢業(yè)生勞動(dòng)就業(yè)體制也由“統(tǒng)一分配”轉(zhuǎn)向“自主擇業(yè)”。這使得過(guò)去“天之驕子”們的從容和優(yōu)越逐漸被嚴(yán)峻的就業(yè)現(xiàn)實(shí)帶來(lái)的焦慮和壓力所取代。加之市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，人才消費(fèi)觀念也在逐漸由“人才高消費(fèi)”向合理化轉(zhuǎn)變，更使得大學(xué)畢業(yè)生求職難成為不爭(zhēng)的事實(shí)。這種局面對(duì)于社會(huì)未來(lái)的發(fā)展而言，或許是一種進(jìn)步。但是，對(duì)于每一位大學(xué)生來(lái)說(shuō)，則無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)。因此，如何加強(qiáng)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)自我的潛能與創(chuàng)造力，從根本上提升畢業(yè)生就業(yè)能力，這已經(jīng)成為每所高校就業(yè)指導(dǎo)工作所必須面對(duì)的一個(gè)現(xiàn)實(shí)課題。

一、目前高校就業(yè)指導(dǎo)工作中存在的問(wèn)題

高校就業(yè)指導(dǎo)的目的是為指導(dǎo)學(xué)生獲得一種就業(yè)能力、面向社會(huì)的生存能力，不僅局限于為畢業(yè)生實(shí)現(xiàn)就業(yè)提供必要的幫助，更要為大學(xué)生提供可持續(xù)發(fā)展的終身就業(yè)能力，并使他們有能力管好自己的職業(yè)生涯，不斷謀求更適合自己的職業(yè)崗位，而當(dāng)前就業(yè)指導(dǎo)工作中的問(wèn)題卻影響著這一目的的實(shí)現(xiàn)。

1.就業(yè)指導(dǎo)理念仍停留在淺層次的目標(biāo)上。多數(shù)高校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)停留在把畢業(yè)生送出校門，為學(xué)生安置工作，強(qiáng)調(diào)一次性就業(yè)率的狀態(tài)，缺乏對(duì)就業(yè)指導(dǎo)和就業(yè)主體的深層思考。如此簡(jiǎn)單的目標(biāo)和導(dǎo)向，自然把學(xué)生引人思路閉塞的怪圈:只要找到一份工作就算大功告成，至于對(duì)即將從事的職業(yè)是否適合自我的個(gè)性特質(zhì)、是否貼合自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)、是否滿足自己的興趣愛(ài)好卻不甚了解，造成了就業(yè)的盲目性，致使跳槽現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，擾亂了人才市場(chǎng)的正常秩序。

2.就業(yè)指導(dǎo)工作缺乏全程化服務(wù)意識(shí)。學(xué)生接受高等教育的目的之一是獲得更高的就業(yè)能力和更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。高校就業(yè)指導(dǎo)工作的目的就是讓大學(xué)生一人校就在學(xué)校有關(guān)部門和專家的指導(dǎo)下積極主動(dòng)地進(jìn)行職業(yè)目標(biāo)的確立，并根據(jù)這一目標(biāo)安排自己四年的學(xué)習(xí)、生活和培養(yǎng)相應(yīng)的素質(zhì)、技能，進(jìn)而在畢業(yè)時(shí)找到較為理想的職業(yè)。如何選擇職業(yè)，如何找準(zhǔn)自己的職業(yè)定位，如何成就一番事業(yè)，這是大學(xué)生一進(jìn)大學(xué)校門就應(yīng)密切關(guān)注和思考的問(wèn)題。可是當(dāng)前多數(shù)高校的就業(yè)指導(dǎo)仍停留在“階段式”的就業(yè)指導(dǎo)層面，還屬于“臨陣磨槍”型，只是到大學(xué)四年級(jí)臨畢業(yè)的時(shí)候踢出臨門一腳，把教育對(duì)象僅僅鎖定為應(yīng)屆畢業(yè)生，工作重點(diǎn)僅僅停留在畢業(yè)生的擇業(yè)指導(dǎo)上，距離“全程化”的就業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)還有相當(dāng)大的差距。

3.就業(yè)指導(dǎo)工作的內(nèi)容單調(diào)、形式單一。目前多數(shù)高校把就業(yè)指導(dǎo)工作的內(nèi)容局限在解答畢業(yè)生有關(guān)就業(yè)合同的簽訂和就業(yè)政策的咨詢上，即使開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課，其內(nèi)容僅是就業(yè)形勢(shì)的分析介紹、就業(yè)信息的通報(bào)，以及如何撰寫求職報(bào)告，如何填寫個(gè)人的求職簡(jiǎn)歷，如何應(yīng)對(duì)用人單位的筆試、面試等方面，信息量小，內(nèi)容陳舊，缺乏實(shí)用性。而對(duì)如何轉(zhuǎn)變大學(xué)生就業(yè)觀念、調(diào)整就業(yè)期望值等帶有根本性的人生觀、價(jià)值觀、擇業(yè)觀的教育缺乏針對(duì)性和力度。有些學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)工作還僅停留在協(xié)議發(fā)放、回收、簽字、蓋章和罰款等行政任務(wù)的完成上，根本就談不上就業(yè)指導(dǎo)。

4.就業(yè)指導(dǎo)專業(yè)隊(duì)伍人員不足，人才匾乏。根據(jù)教育部規(guī)定，在校大學(xué)生的人數(shù)與就業(yè)指導(dǎo)的專職隊(duì)伍的人數(shù)比為500,1，但目前多數(shù)高校在安排就業(yè)指導(dǎo)專職工作人員方面尚無(wú)法達(dá)到這個(gè)比例。一方面，很多高校專業(yè)的指導(dǎo)教師和工作人員嚴(yán)重匾乏，大多數(shù)情況下都是為了應(yīng)急，從其他部門臨時(shí)抽調(diào)一些行政人員對(duì)大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)，就業(yè)指導(dǎo)的效果難免會(huì)受到很大影響;另一方面，即使是專職工作人員也缺乏系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)，在質(zhì)量上也不能完全適應(yīng)在新的就業(yè)環(huán)境里開展卓有成效的工作的要求。

二、在就業(yè)指導(dǎo)工作中進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性和現(xiàn)實(shí)憊義

職業(yè)生涯是一個(gè)人職業(yè)發(fā)展的歷程。職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)簡(jiǎn)稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)其興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，并結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)明確規(guī)劃者的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排。對(duì)每個(gè)個(gè)體來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃就是對(duì)自己一生的各個(gè)階段所從事的工作、職務(wù)或職業(yè)發(fā)展道路所進(jìn)行的設(shè)計(jì)和規(guī)劃。也就是說(shuō)，每一個(gè)人在職業(yè)生涯發(fā)展歷程中，需要對(duì)個(gè)人的特質(zhì)、職業(yè)環(huán)境進(jìn)行探索，以逐漸發(fā)展個(gè)人的生涯認(rèn)同，并建立生涯目標(biāo);在面對(duì)各種選擇時(shí)，針對(duì)各種機(jī)會(huì)進(jìn)行生涯評(píng)估，以形成生涯決定;進(jìn)而投身到職業(yè)生涯當(dāng)中，最終獲得自我實(shí)現(xiàn)。科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅能幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)生涯目標(biāo)，還能幫助個(gè)人真正了解自己，為自己籌劃未來(lái)，定下事業(yè)大計(jì)，確定一生的發(fā)展方向。

應(yīng)用職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)，可以幫助大學(xué)生從自我認(rèn)知開始，準(zhǔn)確定位自我，更加科學(xué)、合理地設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯，以科學(xué)的價(jià)值觀和人生觀理性面對(duì)自己將來(lái)從事的職業(yè)，最終實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展。具體而言，在就業(yè)指導(dǎo)工作中進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

1.職業(yè)生涯規(guī)劃有利于學(xué)生實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)與職業(yè)的良好對(duì)接

開展職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于學(xué)生更早地接觸職業(yè)世界和進(jìn)人職業(yè)角色，激發(fā)學(xué)生進(jìn)人職業(yè)角色的渴望，使學(xué)生在學(xué)習(xí)期間主動(dòng)探索自己未來(lái)的職業(yè)方向，以職業(yè)的要求來(lái)規(guī)范自己，來(lái)規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)與大學(xué)生活。從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生活“職業(yè)化”，實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)與職業(yè)的無(wú)縫對(duì)接，最終實(shí)現(xiàn)“人職匹配”。

2.職業(yè)生涯規(guī)劃有利于幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、準(zhǔn)確定位

職業(yè)生涯規(guī)劃的重要前提就是認(rèn)識(shí)自我，只有認(rèn)識(shí)自我、了解自我，才能有針對(duì)性地明確職業(yè)方向，而不盲目化。大學(xué)四年是職業(yè)生涯的重要準(zhǔn)備階段，因此從適應(yīng)社會(huì)用人要求的角度出發(fā)，大學(xué)生要培養(yǎng)一些必備的個(gè)性品質(zhì)，只有了解這些，在大學(xué)期間才能按社會(huì)所規(guī)范的人才要求培養(yǎng)自己的個(gè)性品質(zhì)，這是大學(xué)時(shí)期必修的人生課程。對(duì)自己認(rèn)識(shí)越多，對(duì)職業(yè)生涯中所需要的品質(zhì)認(rèn)識(shí)越深，大學(xué)生的自我塑造計(jì)劃就越具有前瞻性。給自己定一個(gè)塑造個(gè)性的計(jì)劃是讓自己保持適度自尊、合理進(jìn)行生涯設(shè)計(jì)的必要步驟。

3.職業(yè)生涯規(guī)劃有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極勝、目的性

學(xué)分制使學(xué)生進(jìn)人大學(xué)后選擇課程更為自由，但是，如果沒(méi)有必要的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，學(xué)生很難明確今后職業(yè)發(fā)展的方向。大學(xué)期習(xí)目標(biāo)存在盲目性，必然導(dǎo)致學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力，適應(yīng)社會(huì)的能力弱化。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該從大學(xué)生人學(xué)就開始培養(yǎng)、引導(dǎo)和訓(xùn)練，以便為學(xué)生的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為其綜合素質(zhì)的提高提供有意義的幫助。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以幫助大學(xué)生樹立起切實(shí)可行的職業(yè)生涯發(fā)展策略，建立學(xué)習(xí)的興趣和源源不斷的學(xué)習(xí)動(dòng)力，這些具體且可行性較強(qiáng)的行動(dòng)方案會(huì)幫助畢業(yè)生一步步走向成功，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

4.職業(yè)生涯規(guī)劃有利于學(xué)生未來(lái)職業(yè)生涯的持續(xù)科學(xué)發(fā)展

高校教育的最終目標(biāo)是成才教育，對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，適合自己職業(yè)潛能、性向的職業(yè)生涯規(guī)劃是決定其能否成才的關(guān)鍵。對(duì)事業(yè)的持恒熱情、執(zhí)著投人和高效工作是取得卓越成就的重要保證，而其背后的主觀決定性因素是能力、性向以及對(duì)所從事的職業(yè)的意義的認(rèn)知及與該職業(yè)要求的適配性。當(dāng)今擇業(yè)者和從業(yè)者大概可以分成三種類型:確實(shí)知道自己適合和愿意做什么而選擇了某種職業(yè)或工作;好像知道自己適合什么而選擇了什么;說(shuō)不上適合和感興趣做什么，只是在機(jī)會(huì)或條件的作用下被迫選擇了某種職業(yè)或工作。在后兩種情況下，成才的可能性低于第一種情況。因此，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，有助于學(xué)生未來(lái)職業(yè)生涯的持續(xù)科學(xué)發(fā)展。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是新形勢(shì)下高校就業(yè)指導(dǎo)工作的一個(gè)行之有效的新途徑、新方法，它貫穿大學(xué)生整個(gè)職業(yè)學(xué)習(xí)的全過(guò)程。高校運(yùn)用職業(yè)生涯規(guī)劃開展就業(yè)指導(dǎo)工作，可以增強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作的系統(tǒng)性、連續(xù)性、針對(duì)性、科學(xué)性。高校應(yīng)該在現(xiàn)有基礎(chǔ)上做好以下工作:

1.普及和推廣職業(yè)生涯規(guī)劃理念

美國(guó)從小學(xué)生就開始進(jìn)行生涯教育，而我國(guó)是在出現(xiàn)大學(xué)生就業(yè)難的現(xiàn)象之后，才逐漸開始關(guān)注大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展問(wèn)題。當(dāng)前，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯教育已經(jīng)是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)，所以如何引導(dǎo)和支持大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃就成了各高校應(yīng)該關(guān)注的問(wèn)題。首先，學(xué)校自身應(yīng)該認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生的發(fā)展、對(duì)學(xué)校發(fā)展的重要性;其次，做好宣傳和教育工作，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅能幫助他們找到一份好的工作，而且對(duì)他們未來(lái)的職業(yè)發(fā)展都是十分有利的，從而使學(xué)生積極主動(dòng)地參與到自己的職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)中來(lái);再次，做好信息和經(jīng)驗(yàn)交流工作，不同地區(qū)、不同高校之間應(yīng)經(jīng)常溝通，互相汲取經(jīng)驗(yàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同發(fā)展。

2.加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系建設(shè)

職業(yè)生涯規(guī)劃理論是新近引人的理論，因而無(wú)論是教師還是學(xué)生都對(duì)這一理論比較陌生。只有加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系建設(shè)才能做好其他相關(guān)工作，這是普及職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)的必由之路。高校在指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)要充分考慮學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)，根據(jù)不同年級(jí)個(gè)體的不同學(xué)習(xí)任務(wù)以及心理發(fā)展的不同，進(jìn)行各有側(cè)重的職業(yè)生涯輔導(dǎo)。一年級(jí)處于大學(xué)適應(yīng)期，這一階段可引導(dǎo)學(xué)生對(duì)生涯規(guī)劃的重要性作初步了解。二年級(jí)學(xué)生已基本適應(yīng)大學(xué)生活，處于對(duì)職業(yè)生涯目標(biāo)的探索期，這一階段應(yīng)著重于學(xué)生職業(yè)興趣的培養(yǎng)、職業(yè)個(gè)性的優(yōu)化、職業(yè)價(jià)值觀的確立，從而幫助他們尋找職業(yè)生涯發(fā)展的方向。三年級(jí)學(xué)生的職業(yè)目標(biāo)逐漸明晰，可助其為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行有針對(duì)性的準(zhǔn)備，優(yōu)化心理素質(zhì)。四年級(jí)就業(yè)的嚴(yán)峻形勢(shì)就在眼前，要為求職準(zhǔn)備好一切軟件和硬件，為即將從事的工作積極搜集信息和材料，尋找所有可能的機(jī)會(huì)，參加面試，進(jìn)行求職前的培訓(xùn)以及轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)社會(huì)。

3建立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃師資隊(duì)伍

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃關(guān)系到學(xué)校的人才培養(yǎng)質(zhì)量。為保證做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃工作，需要通過(guò)專、兼、聘等多種形式，建立一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的高等學(xué)校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)隊(duì)伍。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)人員應(yīng)具備心理學(xué)、管理學(xué)等專業(yè)的知識(shí)，指導(dǎo)人員應(yīng)逐步專業(yè)化、專家化，只有這樣，才能科學(xué)規(guī)范做好職業(yè)生涯規(guī)劃工作。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師，一方面要通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的講授，幫助學(xué)生了解自我，了解外部職業(yè)世界，確定切合實(shí)際的職業(yè)生涯目標(biāo);另一方面要通過(guò)職業(yè)測(cè)評(píng)和職業(yè)咨詢服務(wù)，幫助學(xué)生解決職業(yè)生涯規(guī)劃中的難題，同時(shí)結(jié)合職業(yè)世界不斷變化的各種內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行集中講座輔導(dǎo)，以滿足學(xué)生日益增長(zhǎng)的職業(yè)規(guī)劃需要。

4.引進(jìn)與開發(fā)科學(xué)的職業(yè)測(cè)評(píng)體系

職業(yè)測(cè)評(píng)是運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)、管理學(xué)及相關(guān)學(xué)的研究成果，通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)、情境模擬等手段，對(duì)人的能力水平、個(gè)性特征等因素進(jìn)行測(cè)量。職業(yè)測(cè)評(píng)具有預(yù)測(cè)、診斷、探測(cè)和評(píng)估等功能，不僅可以幫助學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評(píng)定其個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。高校應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)職業(yè)測(cè)評(píng)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用，一方面挑選、引進(jìn)合適的科學(xué)的職業(yè)測(cè)評(píng)體系，另一方面發(fā)揮科研優(yōu)勢(shì)，積極開發(fā)適合我國(guó)國(guó)情的測(cè)評(píng)產(chǎn)品，增加測(cè)評(píng)的信度和效度，努力讓所有大學(xué)生都能接受職業(yè)測(cè)評(píng)，真正地了解自己，正確地認(rèn)識(shí)自我。只有通過(guò)科學(xué)的手段進(jìn)行測(cè)評(píng)，才能樹立一個(gè)更為科學(xué)、客觀的自我觀念。學(xué)生把握了測(cè)量結(jié)果，就能很好地認(rèn)識(shí)自己，消除職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中的迷茫，為進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃提供一個(gè)較為科學(xué)、客觀的參考。超級(jí)秘書網(wǎng)：

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《中國(guó)教師》：王曦老師您好！首先想請(qǐng)您談一下石景山區(qū)開展高中職業(yè)生涯規(guī)劃的具體情況。

王曦：我們是從2007年開始的，當(dāng)時(shí)是作為市級(jí)規(guī)劃課題開展的，這在北京市也是最早的。當(dāng)時(shí)我們以課題的形式在網(wǎng)上出來(lái)，高中自愿報(bào)名，當(dāng)時(shí)石景山有5所高中，有3所高中自愿報(bào)名，我們就帶領(lǐng)他們以課題研究的方式進(jìn)行了職業(yè)生涯規(guī)劃研究工作，三所學(xué)校都非常配合。從2007年到2010年，從高一至高三，這項(xiàng)研究開展了一輪，取得了重要成果，后來(lái)我們編寫了指導(dǎo)手冊(cè)、教材，又在全區(qū)所有高中推廣了研究成果。2011年，課題結(jié)題后，這項(xiàng)工作被作為石景山區(qū)“‘十二五規(guī)劃’育人模式創(chuàng)新工程”之一，而且這項(xiàng)工作目前也在向初中與小學(xué)推廣。

《中國(guó)教師》：如您剛才所述，石景山區(qū)開展高中職業(yè)生涯規(guī)劃工作在北京是最早的，那么在最先開展時(shí)，是否做過(guò)一些前期調(diào)研工作以了解學(xué)生對(duì)職業(yè)指導(dǎo)的需求呢？

王曦：是的，我們做過(guò)一些調(diào)查。我們?cè)谡n題開始時(shí)進(jìn)行了高中職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兩個(gè)問(wèn)題，第一是高中學(xué)校職業(yè)生涯輔導(dǎo)欠缺；第二是學(xué)生需要職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。比如我們對(duì)三所課題實(shí)驗(yàn)校11個(gè)班405名高一學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果顯示高中生的職業(yè)選擇主要受父母影響，合計(jì)達(dá)46%，受社會(huì)成功人士的影響為22.3%，受親戚、朋友影響的比例為21.3%，受教師影響的只為8.2%。因此，目前高中生的職業(yè)生涯選擇，基本處于一種缺少學(xué)校指導(dǎo)的情形當(dāng)中，而學(xué)校有計(jì)劃的職業(yè)生涯輔導(dǎo)基本處于沒(méi)有或零星狀態(tài)。調(diào)查顯示，高一學(xué)生對(duì)職業(yè)選擇表現(xiàn)出較強(qiáng)的需要和興趣，傾向于選擇自己感興趣的職業(yè)。有64.9%的學(xué)生會(huì)單純地根據(jù)自己的興趣去選擇高中選修課，有39.4%的學(xué)生會(huì)單純地根據(jù)自己的興趣去選擇未來(lái)的職業(yè)。

所調(diào)查的高中生渴望工作的占50.6%，有7.0%的學(xué)生根本不想工作。28.4%的高中生把工作看成是一種單純的謀生手段，只有25.7%的學(xué)生能夠正確看待工作的價(jià)值，他們認(rèn)為工作是實(shí)現(xiàn)自我的社會(huì)價(jià)值的一種手段，它既為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值，同時(shí)又滿足個(gè)人需要。有40%左右的學(xué)生對(duì)與職業(yè)有關(guān)的知識(shí)不了解。能夠綜合分析各種因素、利弊，才做選修課決定的學(xué)生只占26.9%，能夠綜合分析各種因素、利弊，才做職業(yè)選擇的學(xué)生為49.3%。因此，根據(jù)調(diào)查結(jié)果我們認(rèn)為開展高中職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的。

《中國(guó)教師》：據(jù)我所知，現(xiàn)在對(duì)于生涯規(guī)劃有很多種叫法，有“人生規(guī)劃”、“生涯規(guī)劃”，但石景山區(qū)主要聚焦于“職業(yè)生涯規(guī)劃”，這是基于何種考慮？

王曦：之所于聚焦在“職業(yè)生涯規(guī)劃”而不是“生涯規(guī)劃”、“人生規(guī)劃”上，是因?yàn)槲矣X(jué)得職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)更有針對(duì)性。高中生面臨十分重要的兩次選擇，那就是文理分科與大學(xué)專業(yè)選擇，但是以前沒(méi)有指導(dǎo)，學(xué)生在選擇的時(shí)候就十分倉(cāng)促與盲目，到頭來(lái)才發(fā)現(xiàn)自己的選擇自己并不喜歡。而且有很多學(xué)生不知道學(xué)習(xí)為了什么，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，造成了整天混日子的情形。所以把焦點(diǎn)集中在職業(yè)上，也是為了讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)與未來(lái)所從事的職業(yè)之間的關(guān)系。因此相比生涯規(guī)劃來(lái)說(shuō)，職業(yè)規(guī)劃更具體，同時(shí)也更能結(jié)合學(xué)生的需要，更容易受學(xué)生歡迎。

《中國(guó)教師》：您覺(jué)得高中生離職業(yè)遠(yuǎn)嗎？

王曦：高中生離職業(yè)并不遙遠(yuǎn)，因?yàn)樗車挠H人、朋友都是有職業(yè)的人，所以他或多或少總能接觸到與職業(yè)相關(guān)的信息。而且高中生必須要思考自己如何選擇未來(lái)的道路，比如文理的選擇、專業(yè)的選擇，這其實(shí)都是選擇未來(lái)職業(yè)的前提，這些離他都不遙遠(yuǎn)。另外，學(xué)生雖然距就業(yè)有一定的距離，但學(xué)生必須有一個(gè)職業(yè)意識(shí)。在職業(yè)生涯規(guī)劃開展的過(guò)程當(dāng)中，我們開展過(guò)教師及學(xué)生座談會(huì)，有些學(xué)生甚至?xí)г拐f(shuō)學(xué)校開展得太晚了，因?yàn)槿绻M早開展，自己就可以早點(diǎn)覺(jué)悟，不至于浪費(fèi)太多時(shí)間。另外，學(xué)校教育是為學(xué)生終身發(fā)展打基礎(chǔ)的，學(xué)生終身發(fā)展的橋梁就是良好的職業(yè)，如果學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后沒(méi)有職業(yè)，無(wú)法對(duì)自己合理定位，又怎么去談?wù)撈渌硐耄詫W(xué)校有義務(wù)為學(xué)生將來(lái)的職業(yè)選擇考慮。

《中國(guó)教師》：對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，您的基本思路是什么樣的？

王曦：我們對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的基本思路大概是這樣的。首先讓學(xué)生有一個(gè)職業(yè)選擇的意識(shí)。有了職業(yè)選擇意識(shí)后，學(xué)生需要做三方面工作：了解自己、了解職業(yè)、分析環(huán)境。其中了解自己包括了解自己的興趣、能力、性格、價(jià)值觀；了解職業(yè)主要包括了解目前都有哪些職業(yè)，不同職業(yè)的性質(zhì)，所需的教育、能力、素養(yǎng)；分析環(huán)境應(yīng)包括分析家庭、重要他人、社會(huì)環(huán)境以及職業(yè)法規(guī)。了解了自己、職業(yè)、環(huán)境后學(xué)生可以確定備選職業(yè)。備選職業(yè)確定后，學(xué)生可以制訂自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括確定長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)目標(biāo)、中期的教育目標(biāo)以及短期內(nèi)詳細(xì)的自我規(guī)劃。結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃以及高考結(jié)果，學(xué)生可以選擇與自己職業(yè)規(guī)劃相匹配的高考志愿，這是學(xué)生的最初的職業(yè)決策。這樣，到了大學(xué)之后，學(xué)生就進(jìn)入執(zhí)行決定階段，包括執(zhí)行規(guī)則、完成教育、進(jìn)入工作。進(jìn)入工作后，學(xué)生會(huì)對(duì)自己的選擇進(jìn)行反饋、評(píng)估。如果反饋是積極正面的，學(xué)生就可以走正常的職業(yè)發(fā)展道路：入行、發(fā)展、保持，如果是負(fù)面的，就需要再度調(diào)整職業(yè)選擇。

《中國(guó)教師》：石景山區(qū)高中開展職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容有哪些？

王曦：具體內(nèi)容有8方面，這8方面是缺一不可的，包括了解有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的有關(guān)知識(shí)，認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性；認(rèn)識(shí)、感受、探索職業(yè)世界，收集關(guān)于職業(yè)前景的信息，了解自己感興趣的職業(yè)，建立備選職業(yè)庫(kù)；進(jìn)行自我探索，了解自己的能力、興趣、性格特點(diǎn)、價(jià)值觀等，找出自己適合的職業(yè)；學(xué)習(xí)綜合考慮影響職業(yè)選擇的多種因素，進(jìn)行合理的選擇與決策；學(xué)習(xí)制訂自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，學(xué)習(xí)運(yùn)用職業(yè)生涯規(guī)劃來(lái)監(jiān)控、反思自己目前的學(xué)習(xí)與行為，不斷督促自己，不斷進(jìn)步；分析自己目前的狀況，實(shí)事求是地填報(bào)高考志愿；了解將來(lái)如何踏入職業(yè)世界的方法，開闊眼界、未雨綢繆；落實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃，把實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃作為自我修煉、自我提升的過(guò)程，不斷努力，走向成功。

《中國(guó)教師》：石景山區(qū)高中開展職業(yè)生涯規(guī)劃具體有哪些途徑？

王曦：石景山區(qū)對(duì)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)主要包括校內(nèi)教師的指導(dǎo)與校內(nèi)、校外實(shí)踐活動(dòng)兩類。

一、校內(nèi)教師指導(dǎo)。首先是心理教師，相比而言，心理教師具有一定的專業(yè)性。他們利用高中心理課，對(duì)學(xué)生開展以職業(yè)生涯規(guī)劃為主題的心理輔導(dǎo)。但是只有心理教師是不夠的，他們面臨的學(xué)生太多，無(wú)法滿足每一個(gè)學(xué)生的需要，因此還有兩種補(bǔ)充形式，就是借助班主任與任課教師。相對(duì)而言，班主任與學(xué)生接觸的機(jī)會(huì)更多，更了解學(xué)生。班主任主要通過(guò)開展與職業(yè)生涯相關(guān)的主題班會(huì)來(lái)指導(dǎo)學(xué)生。在準(zhǔn)備班會(huì)的過(guò)程當(dāng)中，班主任會(huì)查閱大量與職業(yè)生涯相關(guān)的資料或者人物訪談，在班會(huì)上與學(xué)生交流；另外班主任還負(fù)責(zé)對(duì)每個(gè)學(xué)生的具體指導(dǎo)，比如如何確定職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)、確定行動(dòng)目標(biāo)以及幫助學(xué)生把自己的目標(biāo)落實(shí)到每天的行動(dòng)當(dāng)中。另外一條途徑是通過(guò)學(xué)科教師來(lái)幫助學(xué)生。學(xué)科教師主要是結(jié)合所教的學(xué)科進(jìn)行“事實(shí)滲透”。所謂“事實(shí)滲透”就是教師要讓學(xué)生明晰某一學(xué)科與真實(shí)職業(yè)的關(guān)系，比如與化學(xué)、物理相關(guān)的職業(yè)都有哪些等，而且新課改也要求加強(qiáng)學(xué)科教學(xué)與日常社會(huì)生活之間的聯(lián)系。

二、實(shí)踐活動(dòng)。除了教師的指導(dǎo)外，學(xué)生還通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)提升自己的職業(yè)規(guī)劃能力。比如在社團(tuán)活動(dòng)中學(xué)生會(huì)有一些實(shí)踐機(jī)會(huì)，在這一過(guò)程當(dāng)中學(xué)生也能通過(guò)各種各樣的機(jī)會(huì)找到自己的職業(yè)興趣。我們還組織學(xué)生開展“生涯人物訪談”活動(dòng)，了解生涯人物的奮斗過(guò)程以及職業(yè)性質(zhì)等。另外我們建立了一些實(shí)踐基地，如與單位、醫(yī)院、圖書館、社區(qū)建立密切聯(lián)系，學(xué)生利用空余時(shí)間到這些地方參觀、體驗(yàn)。我們還組織了學(xué)生到就業(yè)市場(chǎng)體驗(yàn)求職招聘會(huì)，也舉行了一些模擬招聘會(huì)，這些對(duì)學(xué)生的影響都是比較大的。

《中國(guó)教師》：俗話說(shuō)“名師出高徒”。指導(dǎo)教師是學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)當(dāng)中非常重要的因素，教師的素養(yǎng)關(guān)系到學(xué)生獲得的指導(dǎo)的質(zhì)量，如何才能保證教師具備職業(yè)生涯指導(dǎo)的素養(yǎng)呢？

王曦：師資其實(shí)也是我們一直感到很難辦的地方。剛開始在對(duì)教師們培訓(xùn)時(shí)，教師們對(duì)職業(yè)規(guī)劃也是很陌生的，很多教師甚至沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)話題。當(dāng)時(shí)我自己親自參與了對(duì)教師的培訓(xùn)，主要通過(guò)查閱大量的資料，提煉相關(guān)觀點(diǎn)，比如職業(yè)、自我、社會(huì)、決策選擇等，把這些材料融會(huì)貫通后，我們編寫了一些培訓(xùn)資料。當(dāng)時(shí)，由我親自對(duì)課題組教師進(jìn)行培訓(xùn)，這項(xiàng)工作實(shí)際上并沒(méi)有想象的難，最重要的是讓教師有這種意識(shí)。教師承認(rèn)這件事的重要性后，就會(huì)有一定的思考與學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)后就可以在工作當(dāng)中創(chuàng)造性地實(shí)踐。對(duì)于這項(xiàng)工作，我們也在不斷摸索當(dāng)中，第一年進(jìn)行了6次培訓(xùn)，后來(lái)我們自己編寫了教師與學(xué)生通用的指導(dǎo)手冊(cè)，2010年，我們又編寫了自己的指導(dǎo)教材，這樣教師就有了指導(dǎo)依據(jù)。

《中國(guó)教師》：職業(yè)咨詢誕生時(shí)就提出了了解自己、了解職業(yè)以及了解自己與職業(yè)之間的關(guān)系這三個(gè)擇業(yè)要素，您如何看待這三者之間的關(guān)系呢？

王曦：對(duì)于這三個(gè)要素，我的想法可能與其他人不同，有些人覺(jué)得需要從了解自我開始，但我認(rèn)為學(xué)生首先應(yīng)當(dāng)了解職業(yè)。首先要了解真實(shí)的職業(yè)世界，因?yàn)槊總€(gè)人都是通過(guò)職業(yè)來(lái)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的。因此學(xué)生也必須走出學(xué)校，放眼職業(yè)社會(huì)，了解社會(huì)上都有哪些職業(yè)，每一種職業(yè)的職責(zé)是什么，都需要哪些能力。了解職場(chǎng)之后，學(xué)生應(yīng)當(dāng)反觀自身，了解自己的興趣、性格、能力等能夠與哪種職業(yè)相匹配，然后不斷向自己的職業(yè)目標(biāo)努力。最后是根據(jù)自我與理想職業(yè)之間的關(guān)系不斷地塑造自我、提升自己，向著自己理想的職業(yè)靠近。

《中國(guó)教師》：石景山區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃開展后，都取得了哪些成果？

王曦：對(duì)于學(xué)生而言，主要是促進(jìn)了學(xué)生成長(zhǎng)。他們通過(guò)職業(yè)規(guī)劃確立了自己的目標(biāo)，找到了學(xué)業(yè)與未來(lái)職業(yè)之間的關(guān)系，內(nèi)在的積極性得到了激發(fā)。另外，這項(xiàng)工作也幫助學(xué)生了解了自己，學(xué)會(huì)了規(guī)劃。比如在召開的職業(yè)生涯規(guī)劃課題座談會(huì)上，學(xué)生們紛紛表示，職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)他們幫助很大。有些學(xué)生認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃課題的心理輔導(dǎo)課幫助他們了解了自己的興趣特點(diǎn)、能力特點(diǎn)、性格特點(diǎn)。另外問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，28.75%的學(xué)生認(rèn)為參加課題的收獲是能夠?qū)ψ约汉吐殬I(yè)進(jìn)行了解并做出初步的生涯規(guī)劃；14.29%的學(xué)生認(rèn)為通過(guò)課題了解了職業(yè)，了解了社會(huì)；14.29%的學(xué)生認(rèn)為通過(guò)課題找到了自己的奮斗目標(biāo)；還有同學(xué)認(rèn)為課題的作用是能讓自己更有信心做一些事，明白了學(xué)習(xí)的價(jià)值，明確了就業(yè)的重要性、努力就能成功等。

對(duì)于學(xué)校而言，職業(yè)生涯規(guī)劃為高中注入了先進(jìn)的教育理念，也豐富了學(xué)校的教育內(nèi)容。學(xué)校教師對(duì)學(xué)生職業(yè)認(rèn)識(shí)的影響度由前測(cè)的8.2%上升到后測(cè)的19.0%。一些學(xué)校甚至把職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)作為學(xué)校的品牌進(jìn)行宣傳，學(xué)校的聲譽(yù)也得到了提高。

此外，這個(gè)項(xiàng)目本身也取得了豐碩的成果，我們編寫了35萬(wàn)字的教材――《高中生職業(yè)生涯規(guī)劃》，而且已經(jīng)正式出版，并被湖北等地區(qū)采用。《高中生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》、《高中生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的實(shí)踐研究》等論文已經(jīng)公開發(fā)表，而且“我的職業(yè)島嶼”、“自我意識(shí)與職業(yè)生涯”、“立足現(xiàn)在，主宰未來(lái)”這些優(yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)課也獲得了廣泛的認(rèn)可。

《中國(guó)教師》：每個(gè)地區(qū)的職業(yè)生涯規(guī)劃情況都有自己的困惑，具體到石景山區(qū)，在推廣職業(yè)生涯規(guī)劃當(dāng)中有哪些難題？

篇9

1、提交作品要求

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)必須有封面，封面上須填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、系別、班級(jí)、聯(lián)系電話、E-mail等相關(guān)信息。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體內(nèi)容概括起來(lái)主要有以下幾個(gè)方面：

（1）自我評(píng)價(jià)

也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分并正確的認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。

（2）環(huán)境評(píng)價(jià)

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。

（3）確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包

括人生目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人

生規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對(duì)應(yīng)。一般，我們首先要

根據(jù)個(gè)人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)確定自己

的人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)進(jìn)行分化，根

據(jù)個(gè)人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。

（4）職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求

最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興

趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職

業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹

配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：

①依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系；

②比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情

況，選擇條件更合適、更符合自己特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過(guò)努力能很快

勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；

③揚(yáng)長(zhǎng)避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；

④審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，

不能固執(zhí)己見(jiàn)，一成不變。

（5）實(shí)施策略

就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施

來(lái)保證。沒(méi)有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方

案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。

（6）評(píng)估與反饋

整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

2．撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的方法

（1）目前全球成熟的職業(yè)生涯規(guī)劃理論有三種：

職業(yè)興趣理論

MBTI人格理論

職業(yè)錨(Career Anchor) 理論

您可以上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，幫助您做好規(guī)劃。

（2） 進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的一些方法

SWOT自我分析法

將與您密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部：

優(yōu)勢(shì)因素 、弱點(diǎn)因素 、機(jī)會(huì)因素 、威脅因素

通過(guò)調(diào)查羅列出來(lái)，并依照一定的次序按矩陣形式排列起來(lái)，然后運(yùn)用系統(tǒng)分析的方法，把各種因素相互匹配起來(lái)加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論（如對(duì)策等）。

職業(yè)測(cè)評(píng)法

選手可登陸hqujob.51langtu.com/ (華僑大學(xué)就業(yè)網(wǎng)職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)中心)進(jìn)入職業(yè)測(cè)評(píng)欄目進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng),根據(jù)職業(yè)測(cè)評(píng)結(jié)果更好的進(jìn)行自我分析和定位。

成本收益分析法（出國(guó)、讀研、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)）

根據(jù)機(jī)會(huì)成本的概念分析做出選擇的利弊.

（3）規(guī)劃中可能出現(xiàn)的一些誤區(qū)

從眾心理/羊群效應(yīng):即隨大流現(xiàn)象,是否有針對(duì)自身特點(diǎn)做出規(guī)

劃是本次大賽考核的重點(diǎn)

經(jīng)驗(yàn)至上論和信心過(guò)度:迷信經(jīng)驗(yàn)而忽視對(duì)自身潛力的發(fā)現(xiàn)和挖掘以及信心過(guò)分膨脹導(dǎo)致規(guī)劃過(guò)于理想化將不利于規(guī)劃的執(zhí)行.

總想證明過(guò)去的決策是正確的:職業(yè)規(guī)劃必須冷靜思考,認(rèn)真分析,而不要總想從過(guò)去找答案.

尋求支持:即心理學(xué)上的依賴心理,要相信每一個(gè)個(gè)體都是獨(dú)一無(wú)二的,適合自己的才是最好的。

引SWOT分析方法著名的競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略專家邁克爾.波特提出的競(jìng)爭(zhēng)理論從產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)入手對(duì)一個(gè)企業(yè)“可能做的”方面進(jìn)行了透徹的分析和說(shuō)明，而能力學(xué)派管理學(xué)家則運(yùn)用價(jià)值鏈解構(gòu)企業(yè)的價(jià)值創(chuàng)造過(guò)程，注重對(duì)公司的資源和能力的分析。SWOT分析，在綜合了前面兩者的基礎(chǔ)上，以資源學(xué)派學(xué)者為代表，將公司的內(nèi)部分析（即20世紀(jì)80年代中期管理學(xué)界權(quán)威們所關(guān)注的研究取

向，以能力學(xué)派為代表）與產(chǎn)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境的外部分析（即更早期戰(zhàn)略研究所關(guān)注的中心主題，以安德魯斯與邁克爾.波特為代表）結(jié)合起來(lái)，形成了自己結(jié)構(gòu)化的平衡系統(tǒng)分析體系。

與其他的分析方法相比較，SWOT分析從一開始就具有顯著的結(jié)構(gòu)化和系統(tǒng)性的特征。就結(jié)構(gòu)化而言，首先在形式上，SWOT分析法表現(xiàn)為構(gòu)造SWOT結(jié)構(gòu)矩陣，并對(duì)矩陣的不同區(qū)域賦予了不同分析意義；其次內(nèi)容上，SWOT分析法的主要理論基礎(chǔ)也強(qiáng)調(diào)從結(jié)構(gòu)分析入手對(duì)企業(yè)的外部環(huán)境和內(nèi)部資源進(jìn)行分析。另外，早在SWOT誕生之前的20世紀(jì)60年代，就已經(jīng)有人提出過(guò)SWOT分析中涉及到的內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)、弱點(diǎn)，外部機(jī)會(huì)、威脅這些變化因素，但只是孤立地對(duì)它們加以分析。SWOT方法的重要貢獻(xiàn)就在于用系統(tǒng)的思想將這些似乎獨(dú)立的因素相互匹配起來(lái)進(jìn)行綜合分析，使得企業(yè)戰(zhàn)略計(jì)劃的制定更加科學(xué)全面。

SWOT方法自形成以來(lái)，廣泛應(yīng)用于企業(yè)戰(zhàn)略研究與競(jìng)爭(zhēng)分析，成為戰(zhàn)略管理和競(jìng)爭(zhēng)情報(bào)的重要分析工具。分析直觀、使用簡(jiǎn)單是它的重要優(yōu)點(diǎn)。即使沒(méi)有精確的數(shù)據(jù)支持和更專業(yè)化的分析工具，也可以得出有說(shuō)服力的結(jié)論。但是，正是這種直觀和簡(jiǎn)單，使得SWOT不可避免地帶有精度不夠的缺陷。例如SWOT分析采用定性方法，通過(guò)羅列S、W、O、T的各種表現(xiàn)，形成一種模糊的企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)地位描述。以此為依據(jù)作出的判斷，不免帶有一定程度的主觀臆斷。所以，在使用SWOT方法時(shí)要注意方法的局限性，在羅列作為判斷依據(jù)的事實(shí)時(shí)，要盡量真實(shí)、客觀、精確，并提供一定的定量數(shù)據(jù)彌補(bǔ)SWOT定性分析的不足，構(gòu)造高層定性分析的基礎(chǔ)。

近來(lái)，SWOT分析已廣被應(yīng)用在許多領(lǐng)域上，如學(xué)校的自我分析、個(gè)人的能力自我分析等方面。

比如，再利用SWOT對(duì)自己進(jìn)行職業(yè)發(fā)展分析時(shí)，可以遵循以下五個(gè)步驟：

第一步，評(píng)估自己的長(zhǎng)處和短處

每個(gè)人都有自己獨(dú)特的技能、天賦和能力。在當(dāng)今分工非常細(xì)的環(huán)境里，每個(gè)人擅長(zhǎng)于某一領(lǐng)域，而不是樣樣精通。(當(dāng)然，除非天才)。舉個(gè)例子，有些人不喜歡整天坐在辦公室里，而有些人則一想到不得不與陌生人打交道時(shí)，心里就發(fā)麻，惴惴不安。請(qǐng)作個(gè)列表，列出你自己喜歡做的事情和你的長(zhǎng)處所在。同樣，通過(guò)列表，你可以找出自己不是很喜歡做的

事情和你的弱勢(shì)。找出你的短處與發(fā)現(xiàn)你的長(zhǎng)處同等重要，因?yàn)槟憧梢曰谧约旱拈L(zhǎng)處和短處上，作兩種選擇；或者努力去改正常的錯(cuò)誤，提高你的技能，或是放棄那些對(duì)你不擅長(zhǎng)的技能要求的學(xué)系。列出你認(rèn)為自己所具備的很重要的強(qiáng)項(xiàng)和對(duì)你的學(xué)習(xí)選擇產(chǎn)生影響的弱勢(shì)，然后再標(biāo)出那些你認(rèn)為對(duì)你很重要的強(qiáng)弱勢(shì)。

第二步，找出您的職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅

我們知道，不同的行業(yè)(包括這些行業(yè)里不同的公司)都面臨不同的外部機(jī)會(huì)和威脅，所以，找出這些外界因素將助您成功地找到一份適合自己的工作，對(duì)您求職是非常重要的，因?yàn)檫@些機(jī)會(huì)和威脅會(huì)影響您的第一份工作和今后的職業(yè)發(fā)展。如果公司處于一個(gè)常受到外界不利因素影響的行業(yè)里，很自然，這個(gè)公司能提供的職業(yè)機(jī)會(huì)將是很少的，而且沒(méi)有職業(yè)升遷的機(jī)會(huì)。相反，充滿了許多積極的外界因素的行業(yè)將為求職者提供廣闊的職業(yè)前景。請(qǐng)列出您感興趣的一兩個(gè)行業(yè)，然后認(rèn)真地評(píng)估這些行業(yè)所面臨的機(jī)會(huì)和威脅。

第三步，提綱式地列出今后3-5年內(nèi)您的職業(yè)目標(biāo)

仔細(xì)地對(duì)自己做一個(gè)SWOT分析評(píng)估，列出您5年內(nèi)最想實(shí)現(xiàn)的四至五個(gè)職業(yè)目標(biāo)。這些目標(biāo)可以包括：您想從事哪一種職業(yè)，您將管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水屬哪一級(jí)別。請(qǐng)時(shí)刻記住：您必須竭盡所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，使之與行業(yè)提供的工作機(jī)會(huì)完滿匹配。

第四步，提綱式地列出一份今后3-5年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃

這一步主要涉及到一些具體的內(nèi)容。請(qǐng)您擬出一份實(shí)現(xiàn)上述第三步列出的每一目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃，并且詳細(xì)地說(shuō)明為了實(shí)現(xiàn)每一目標(biāo)，您要做的每一件事，何時(shí)完成這些事。如果您覺(jué)得您需要一些外界幫助，請(qǐng)說(shuō)明您需要何種幫助和您如何獲取這種幫助。例如，您的個(gè)人SWOT分析可能表明，為了實(shí)現(xiàn)您理想中的職業(yè)目標(biāo)，您需要進(jìn)修更多的管理課程，那么，您的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃應(yīng)說(shuō)明要參加哪些課程、什么水平的課程以及何時(shí)進(jìn)修這些課程等等。您擬訂的詳盡的行動(dòng)計(jì)劃將幫助您做決策，就像外出旅游前事先制定的計(jì)劃將成為您的行動(dòng)指南一樣。

第五步，尋求專業(yè)幫助

能分析出自己職業(yè)發(fā)展及行為習(xí)慣中的缺點(diǎn)并不難，但要去以合適的方法改變它們卻很難。相信您的朋友、上級(jí)主管、職業(yè)咨詢專家都可以給

篇10

在科教興國(guó)戰(zhàn)略大背景下，我國(guó)高等教育發(fā)展突飛猛進(jìn)。一方面，國(guó)民經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展對(duì)于高新技術(shù)人才的需求越來(lái)越大，促使很多大學(xué)生報(bào)考研究生；另一方面，隨著高等教育的不斷擴(kuò)招，本、專科生的就業(yè)壓力日趨增大，為了緩解就業(yè)壓力，部分大學(xué)生選擇報(bào)考研究生。在社會(huì)結(jié)構(gòu)性失業(yè)與勞動(dòng)力需求基本不變的情況下，隨著研究生招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，研究生的就業(yè)形勢(shì)日趨嚴(yán)峻。《能源發(fā)展“十二五”規(guī)劃》提出，電力能源規(guī)劃的發(fā)展思路，新能源產(chǎn)業(yè)與可再生能源將引領(lǐng)未來(lái)電力行業(yè)的發(fā)展潮流，核電、水電、風(fēng)電、太陽(yáng)能與生物質(zhì)發(fā)電的不斷發(fā)展將逐步改變當(dāng)前電力行業(yè)的原有格局，這無(wú)疑給電力院校的研究生教育提出了更高的要求。傳統(tǒng)的研究生培養(yǎng)模式及職業(yè)生涯規(guī)劃教育模式已經(jīng)不能滿足電力行業(yè)發(fā)展的要求。

一、電力院校研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題

近年來(lái)，面對(duì)電力行業(yè)不斷變化的就業(yè)形勢(shì)，我國(guó)電力院校研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育從無(wú)到有，師資隊(duì)伍以及相應(yīng)的組織機(jī)構(gòu)建設(shè)也日趨完善。研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的形式也由舉辦單純的就業(yè)講座、各種宣講會(huì)向?qū)ｉT開設(shè)職業(yè)發(fā)展教育課程、提供專業(yè)的職業(yè)咨詢與指導(dǎo)轉(zhuǎn)變。但是，與本科生相對(duì)比較完善的職業(yè)生涯規(guī)劃教育相比，電力院校研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育起步相對(duì)較晚，在發(fā)展過(guò)程中還存在許多問(wèn)題。

1.缺乏完善的理論支撐職業(yè)生涯規(guī)劃理論傳入我國(guó)之后，引起了廣大高校教育工作者的高度重視。但是，由于我國(guó)對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃教育的研究起步相對(duì)較晚，很多高校對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內(nèi)涵理解得不夠深入，在具體開展工作的過(guò)程當(dāng)中難免存在照搬照抄國(guó)外相關(guān)理論的情況，與自己的實(shí)際情況相脫節(jié)，沒(méi)有形成一套切合實(shí)際、深入人心的研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育理論體系。當(dāng)前我國(guó)電力院校的研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育尚處于起步階段，很多研究生認(rèn)為學(xué)校開展的職業(yè)生涯規(guī)劃教育與其自身的發(fā)展需存在較大的差距，在就業(yè)方面無(wú)法從教育中獲得有效的指導(dǎo)與幫助。

2.缺乏有效的組織機(jī)構(gòu)當(dāng)前我國(guó)研究生管理采用研究生院（處）與各學(xué)院聯(lián)合管理的模式，管理權(quán)主要集中在研究生院（處），由各個(gè)學(xué)院具體負(fù)責(zé)研究生的培養(yǎng)工作。職業(yè)生涯規(guī)劃教育問(wèn)題究竟屬于研究生培養(yǎng)教育，還是屬于研究生就業(yè)指導(dǎo)教育，培養(yǎng)單位和研究生院（處）各執(zhí)一詞，難以定論。各個(gè)高校的就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)大多設(shè)立在招生就業(yè)處或者是學(xué)生工作處，并未成立單獨(dú)針對(duì)研究生的就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，這些情況致使研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育不能充分地開展。我國(guó)電力院校研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育組織機(jī)構(gòu)設(shè)置十分不健全，大多數(shù)學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作劃歸高校學(xué)生工作處或者是就業(yè)指導(dǎo)中心，具有獨(dú)立的研究生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的高校屈指可數(shù)。電力院校研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育從總體上還缺乏系統(tǒng)的組織和規(guī)劃。

3.重視程度不夠電力院校往往太過(guò)自信于自己的就業(yè)率，過(guò)于注重專業(yè)知識(shí)的講授與學(xué)術(shù)能力的培養(yǎng)，因而忽視了學(xué)生順利就業(yè)所必需的職業(yè)觀念、知識(shí)、方法和技能的培養(yǎng)。同時(shí)在課程設(shè)計(jì)上，沒(méi)有將職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)教育內(nèi)容納入培養(yǎng)計(jì)劃。就業(yè)指導(dǎo)工作體制不健全，就業(yè)指導(dǎo)專業(yè)人員缺乏，管理措施不到位等，致使畢業(yè)生在選擇工作時(shí)對(duì)國(guó)家的政策、學(xué)校的規(guī)定、企業(yè)的要求等不甚了解，無(wú)法從學(xué)校獲取有效的就業(yè)信息，不能很好地發(fā)揮自身的專業(yè)優(yōu)勢(shì)。

二、電力院校研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育問(wèn)題養(yǎng)成的主要原因

1.專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師資匱乏目前各大電力院校基本沒(méi)有專門從事研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的專職教師。就業(yè)指導(dǎo)基本上由負(fù)責(zé)學(xué)生工作的教師或者負(fù)責(zé)思想政治教育的輔導(dǎo)員代為進(jìn)行。這些指導(dǎo)者缺乏專業(yè)知識(shí)與技能，只能靠傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，往往是“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，不能夠?qū)ΠY下藥，指導(dǎo)效果不是特別明顯。當(dāng)然，這也與傳統(tǒng)教育觀念的影響有一定的關(guān)系，即職業(yè)生涯規(guī)劃教育一直以來(lái)并未被當(dāng)作一門專業(yè)的學(xué)科來(lái)對(duì)待。社會(huì)上整體重視不夠，也造成了職業(yè)生涯規(guī)劃師資緊缺，無(wú)法滿足當(dāng)前學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)工作的發(fā)展需求。

2.學(xué)校軟硬件投入不足作為電力院校，學(xué)校的投入往往集中在電力專業(yè)教育上，比如實(shí)驗(yàn)中心、軟件中心、科研基金等。可以說(shuō)，對(duì)于這些能夠集中體現(xiàn)學(xué)校競(jìng)爭(zhēng)力的硬件軟件投入上，學(xué)校往往一擲千金，而對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃教育等方面，投入則遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。許多院校甚至連專門負(fù)責(zé)就業(yè)指導(dǎo)工作的辦公室都沒(méi)有設(shè)置。究其原因，首先是學(xué)校重視程度不夠，沒(méi)能認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)于提高研究生就業(yè)率的重要作用；其次是職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學(xué)效果評(píng)估體系不夠健全，短時(shí)間難以看出顯著效果；再次是研究生自身對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃不夠重視，不能認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，在這方面缺乏實(shí)際需求。

3.對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教育認(rèn)知水平不高許多電力專業(yè)的研究生認(rèn)為，只要進(jìn)入電力院校，學(xué)習(xí)了相關(guān)專業(yè)，就業(yè)就不是問(wèn)題了。更有學(xué)生認(rèn)為，只要學(xué)習(xí)電力相關(guān)專業(yè)，畢業(yè)時(shí)工作隨便挑。正是這種落后的就業(yè)觀念，導(dǎo)致學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)不夠，到真正就業(yè)時(shí)產(chǎn)生迷茫心理，不能準(zhǔn)確界定自己的職業(yè)偏好與職業(yè)追求。另外，還有些低年級(jí)學(xué)生認(rèn)為，職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于他們而言，為時(shí)過(guò)早，學(xué)生就應(yīng)該學(xué)好專業(yè)知識(shí)，至于職業(yè)規(guī)劃是工作以后的事。正是這種心理，導(dǎo)致一些學(xué)生在學(xué)校所學(xué)習(xí)的知識(shí)、技能與企業(yè)需求脫軌，無(wú)法滿足企業(yè)所需，也使得一些學(xué)生同自己心儀的工作擦肩而過(guò)。這些也從側(cè)面反映出電力院校沒(méi)有向廣大學(xué)生普及職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的職業(yè)引導(dǎo)。

三、完善電力院校研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的對(duì)策和建議

1.樹立以人為本的職業(yè)生涯規(guī)劃教育理念高校在開展研究生職業(yè)生涯規(guī)過(guò)程中要始終堅(jiān)持以人為本的教育理念，根據(jù)研究生所處的不同階段開展有針對(duì)性、個(gè)性化的教育策略。研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的最終目的不僅僅局限于更好地就業(yè)，而是要盡可能地幫助研究生找到適合自己的工作崗位，實(shí)現(xiàn)人職的高度匹配，使其養(yǎng)成良好的職業(yè)習(xí)慣，最大限度地發(fā)揮自身的專業(yè)優(yōu)勢(shì)。要堅(jiān)持以人為本的教育理念，對(duì)不同年級(jí)的研究生有側(cè)重地開展相應(yīng)的教育。如針對(duì)研一的學(xué)生要有意識(shí)地引導(dǎo)其開展職業(yè)生涯規(guī)劃，從而完成自我認(rèn)知，明確自己在剩下的時(shí)間里應(yīng)該做些什么；針對(duì)研二和研三的學(xué)生重點(diǎn)輔導(dǎo)其求職技巧，并為其提供就業(yè)政策方面的服務(wù)，使其能夠較快地進(jìn)入職業(yè)角色。

2.提升研究生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)知水平當(dāng)前，我國(guó)研究生教育的重點(diǎn)仍然放在專業(yè)知識(shí)的研究和學(xué)習(xí)方面，在面對(duì)就業(yè)壓力的沖擊時(shí)，就顯現(xiàn)了其存在的不足之處。對(duì)電力院校的研究生進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，不僅僅能夠增強(qiáng)其就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力，而且能夠在很大程度上促進(jìn)其綜合素質(zhì)的提升。因此，讓職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性深入人心，使研究生能夠發(fā)自內(nèi)心地渴求職業(yè)生涯規(guī)劃教育是十分有必要的。電力院校應(yīng)該通過(guò)系統(tǒng)的課程教學(xué)提升研究生對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃教育的認(rèn)知水平。除此之外，還應(yīng)該充分發(fā)揮導(dǎo)師的作用，利用研究生導(dǎo)師自身豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)研究生進(jìn)行全方位的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，不斷提升研究生對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃教育的認(rèn)知水平。

3.立足國(guó)情加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教育理論研究由于職業(yè)生涯規(guī)劃教育在我國(guó)的起步相對(duì)比較晚，因此，沒(méi)有形成完善的理論體系。尤其是研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，完全是摸著石頭過(guò)河。很多高校開展的研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，不是套用本科生的做法，就是照抄照搬西方國(guó)家的成功案例，而忽視了自己的實(shí)際情況，從而導(dǎo)致與實(shí)際情況相脫節(jié)，自然就不能取得良好的效果。因此，必須要有一套與我國(guó)國(guó)情相適應(yīng)的研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育理論體系。電力院校研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作者在“拿來(lái)主義”之后，應(yīng)該根據(jù)我國(guó)電力行業(yè)宏觀就業(yè)形式以及自身的實(shí)際情況開展理論研究工作，逐漸建立起一套完善的電力院校研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育理論體系，為日后工作的開展提供支撐。

4.建立職業(yè)生涯規(guī)劃教育長(zhǎng)效管理機(jī)制職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須建立長(zhǎng)效的管理機(jī)制，以確保職業(yè)生涯規(guī)劃工作規(guī)范、有序、高效地運(yùn)行。首先，要建立科學(xué)、健全的管理制度，如職業(yè)指導(dǎo)教師培訓(xùn)制度、職業(yè)生涯規(guī)劃工作保障機(jī)制、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)制度等，確保師生之間的良性互動(dòng)，以便于及時(shí)、實(shí)時(shí)地反映情況，保障職業(yè)生涯規(guī)劃工作的有效性與動(dòng)態(tài)性。其次，要加大基礎(chǔ)設(shè)施投入。學(xué)校要提供不同職業(yè)生涯規(guī)劃教育必要的軟硬件支持，加大經(jīng)費(fèi)投入，開設(shè)相關(guān)專業(yè)課程，購(gòu)置或研發(fā)職業(yè)測(cè)評(píng)軟件，設(shè)立專門的培訓(xùn)咨詢機(jī)構(gòu)，培訓(xùn)輔導(dǎo)教師，做好信息資料的實(shí)時(shí)管理與更新。再次，建立有效的評(píng)估機(jī)制。將研究生職業(yè)生涯教育工作納入教學(xué)質(zhì)量評(píng)估體系，對(duì)研究生職業(yè)生涯發(fā)展教育工作進(jìn)行有效測(cè)評(píng)。