太極文化與高校體育論文

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1太極文化和高校體育文化概念、內涵的區同

高校體育文化的概念、內涵：體育文化是指人類在體育歷史發展過程中所創造的物質和精神財富的總和。體育文化作為一種特殊的文化形態，早已在大學校園形成。大學校園學生進行的體育活動與競賽，在無形中接受與傳播著體育文化，同時又與高校校園文化有機結合形成了獨特的高校體育文化。高校體育文化是指在高校教學環境下，以高校校園為主要空間，以學生為主體，以教師為主導，在各種體育活動中相互作用創造出的高校文化之一，其宗旨是培養大學生的體育精神、體育意識、體育技能，提高體育文化素養，增進學生身心健康。太極文化的概念、內涵：太極文化是以“太極”為軸心的集合體，有廣義和狹義之分。廣義的太極文化：由于太極的廣泛性，太極基因可以滲透在各個文化領域和各種事物之中，我們能夠感受到太極的無時不在、無處不在、無所不能；但這并不表明一切事物就都可以稱之為太極，各事物都有其自身的本質、特性和表現形式，其間又都是有著本質的區別的。我們通常所說的太極文化，是指太極在各種事物中的不同表現，所以，只要是以各種形式表明太極的特征、特性、特質的文化，都是太極文化的范疇。狹義的太極文化：嚴格地講，只有表現太極自身的本質、本性、實質、屬性、形態、功能、法則、原理，并且全面展示太極的本來面目的文化，才能是真正的太極文化。太極文化的真正價值內涵是提升人的精神境界，感悟人生價值，給人與社會帶來和諧快樂。從兩者的概念內涵可以看出：從廣義上講，高校體育文化和太極文化是一種相互包容關系，有其重疊部分；從狹義上講，高校體育文化涵蓋太極文化，是一種從屬關系，太極文化是高校體育文化的主體，是對高校體育文化的豐富和補充。

2太極文化的功能決定其是高校體育文化的價值主體

2.1促進學生身心健康，豐富課余文化生活

太極拳是我們的祖先在長期生活實踐中創造和逐漸發展起來的一種優秀拳種。太極拳是一種意氣運動，通過外在的形體和內在的意氣鼓蕩運動，對人體內的陰陽平衡能夠起到很好協調作用。研究表明，習練太極拳能夠增強人體中樞神經系統機能，提高中樞神經系統緊張度，活躍其他系統與器官的機能活動，加強大腦方面的調節作用，從而對人體的神經系統、心血管系統、消化系統、骨骼、肌肉、關節、體內物質代謝等產生良好影響達到百毒不侵的效果。正是太極拳的這種功能，使之成為全民健身的一種重要運動形式。校園內學生習練太極拳不僅可以緩解學生學習的疲勞，還可以強身健體、愉悅身心。課余時間，幾個人打打太極拳，在切磋技藝的同時達到相互交流，豐富課余文化生活效果。通過太極拳所傳達出的太極文化正在為改善著校園師生的健康狀況，緩解職業病的發生，陶冶師生情操，起著積極地作用，發揮著重要的價值，它已成為提高師生生活質量，提高健康水平的積極有效手段。

2.2教育性

太極拳講求“禮”、“仁”、“德”，是要求每個習練太極拳的人，首先要尊敬師長，相互尊重，練拳是為修身，要謙恭有禮，虛懷若谷，不好勇斗狠，要“言必行，行必果”。這也恰恰符合了我國封建社會倫理學的原則，促使太極拳成為忍者之藝。隨著時代的變遷，哲學滲透到太極拳理，使其每招每式都成為太極文化的哲學依據，每一拳論的哲學含義在動作中有了落實，太極拳與哲學的結合也就上升為了太極文化。當今社會人們習練太極拳越發淡化其技擊，強調其健身功能，當下太極拳更是一種以身體活動形式表達出來自我調整、修養和強身延年的文化過程，更是一種太極文化的修煉。這種文化的修煉蘊藏著中國人所特有的體育文化精神，彰顯了中國人的健身意識和競技觀；這種文化的修煉蘊藏著許多中華民族優良傳統，對于提高大學生思想道德水平，促進其“尊師重道、助人為樂、見義勇為、開拓進取”的人格的全面發展具有重要的教育價值。

2.3促進精神文明建設，鞏固和諧校園

太極拳是人們之間溝通的橋梁，通過練拳達到相互交流、相互溝通、增加交往、擴大感情交流，從而增進相互了解、改善人際關系、增強和諧氛圍。太極文化已從多方面滲透到人們的思想、道德、美學、風俗、藝術、生活等意識形態中去，它不僅發揮強身健體、娛樂功能，還在提升人們精神境界方面發揮著引導作用，潛移默化學生的道德觀念和思維方式，提升學生道德素質水平，有利于大學生形成正確的思想道德觀念，對營造積極向上的校園氛圍，建設精神文明校園，鞏固和諧校園打下良好的基礎和前提。看來了解太極文化的內涵，接受太極文化的熏陶，對于大學生顯得尤為重要。總之，太極文化所產生的效應，會使學校成員自覺地與學校融為一整體，形成強烈的責任感和使命感，產生激勵、進取、振奮人心、催人向上的整體合力，把校園建設的更加和諧美好。

3結語

高校體育文化的建設離不開太極文化，太極文化在高校體育文化中起主導作用，具有其它文化所無可取代的地位。要想建設好高校體育文化就必須引進和加強太極文化的建設，究其原因：第一，太極拳發源于中國，是我國體育運動的杰出代表；第二，太極拳歷經提煉，形成了集哲、醫、藝、拳、理于一體的“太極文化”，它是中華傳統文化的重要組成部分，也是世界文化遺產的一部分，具有巨大的影響力。高校體育文化建設，不僅要繼承和發揚好太極拳，還要深入研究、創新太極文化理論，要通過推廣太極拳來推廣我們的民族文化，以此來提高高校體育文化的影響力，達到營造良好文化氛圍，優化校風、校貌建設，推進學生素質教育，培養全面發展的優秀人才，進而達到影響整個社會文化建設。

作者:張文忠單位:河北科技大學