超越自己范文

導語：如何才能寫好一篇超越自己，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

2001年7月13日北京時間22:00，萬眾矚目的2008年奧運會舉辦城市終于在莫斯科國際奧委會第12次全會中揭曉。薩馬蘭奇雄渾的宣告聲只有一個名字：BEIJING！中國北京憑借其過人的優勢，完美的陳述報告，在五個2008年奧運會申辦城市中脫穎而出，奪得2008奧運會舉辦的權利。

在迎接奧運會到來的這段時間里，不管是誰都在努力拼搏，努力奮斗，努力爭取，努力學習著。‘更高，更快，更強’的奧運精神無處不在鼓舞著每一個人。奧運明星劉翔：2004年110米欄金牌獲得者。直到現在，他每天都在跨越自己剛剛取得的最好成績。在他做的廣告里，他說：“我能更好嗎？我不想讓他們失望……”和他一樣，在這段時間里，我也不斷地在跨越自己，每天老師都會留一張試卷回家做，但并不要求做附加題，可我會把附加題全做上，不管難與不難。因為我相信，我能更好！有時遇到困難，我就跨越它；遇到挫折，我一樣也會跨越它！

姚明：中國的優秀籃球明星，他是在一步一個腳印地穩步向前。他每次打球時，都在改善自己（為自己找出毛病，錯誤），更好地而又更快地提高自己。我們現在總在做題簽，每次發下來我都會平心靜氣地想一想，錯了哪里？為什么會錯？怎樣才能不錯？下次怎么辦？我相信自己是最強的。‘我能更好’是姚明說過而被我引為座右銘的話。

超越自己，跨越自己，相信自己，永遠對自己說：“我能行！我能更好！”

篇2

那，就是自己。

而一個人最難超越的對手，也就是自己；要超越自我并非一件易事。

當一個人屢屢戰勝自己時，才會是所謂的天下無敵，因為當你屢創戰績時，才會讓人深信你正在趕超自己，說明你在不斷地超越自我。

事實上，一個人哇哇落地的那一刻就已經收到自己給自己的戰書，而那張戰書則是永久不朽的，表明你必須要不斷地超越自我戰勝自我。

一個人一輩子都在進行的賽事，那，就是與自己比賽。

因為，當你剛剛才創下新績時，卻還有另一個“我”在等著你去超越，在你加倍用功努力后，再創新績時，下下一個“我”又在向你發起挑戰……

以此類推，足以說明，一個人永遠都在超越自我，自己才是賽事的主角，其他人只不過是這場賽事的配角而已。

所以，當你跑步得第一，考試得第一，唱歌得第一^第一時，不要得意忘形，事因你還不是真正地贏了。

超越自我是一個艱難的過程。但我們可以從中獲得豐富的經驗教訓。努力突破極限，抬頭看，前面的路將會無限美好。

劉翔，這個眾所周知的名字。這個在2004雅典奧運會上打破世界記錄的第一個黃種人，這個一邊披著國旗瘋狂奔跑一個喊著：“誰說亞洲人田徑不行，我們做到了！”的中國青年，使我們曾經的驕傲。

但是，在2008北京奧運會上，當他黯然退出賽場，只留下那無奈的背影時，有多少人的感慨聲，嘆息聲，驚奇聲交織在一起，有多少人默默的流下了眼淚。那冰冷無情的“劉翔因病退賽”的廣播，成了他永遠的噩夢。他的贊助商們一個個與他扯清界限，網絡上罵聲不斷，甚至把他當成了一個天大的笑話。他只是默默地面對著觀眾，面對這媒體，重復這同樣的話語：“對不起。”

然而，當人們已經漸漸將他淡忘時，他正在華盛頓拼命地治療，訓練，從來不曾松懈過。他樂觀地面對著困難，努力地克服困難，超越著自我，從不向困難低頭。

如今，他成功了！他將那顆懷著滿腔熱血的心，再一次獻給祖國。他站起來了！當人們都認為他的星光已經漸漸暗淡時，他又出現在我們眼前了！這顆田徑新星，他不滿足于現狀，追求著屬于他的生活。他突破了他的極限，用行動告訴那些對他不以為然的人：我挺過來了！

篇3

售價：65.5萬元人民幣

經過動力升級后的英菲尼迪EX37 2013款擁有高達258kW的最大輸出功率（最大扭矩361Nm），換算成馬力為346hp，這個動力水準幾乎與保時捷911的3.4升自然進氣發動機相當。當然，它們是兩種不同類型的車型，之間也沒有任何可比性，不過這卻意味著EX37的動力已經達到了入門級超跑的水平。

對發動機更新是英菲尼迪此番為中國版EX車型做出的最大改變，這一舉動所帶來的動力上的改變使得那些德國競爭者們頓時黯然無光。高性能版本的VQ37HR發動機替代了EX35上的VQ35HR機型，微不足道的0.2升排量變化卻使得動力水準從之前的234kW一躍到了258kW。后綴為HR的發動機是日產旗下注重高轉速動力輸出的機器，VQ37HR的最大功率和最大扭矩爆發轉速也從35機型上的6800rpm、4800rpm提高到了7000rpm和5200rpm，在7速自動變速器的協助下，0-100km/h加速邁入了6秒俱樂部。對英菲尼迪稍有知曉的車迷都應該知道，VQ37HR是其整個家族內眾多突出運動特質車型所采用的明星發動機，包括G37、M37、FX37都采用過這款機器，現在EX37的出現也只是順水推舟而已。

篇4

我贊嘆生命的執著，更渴求河流的豪邁。夢想就像遠空中振翅高飛的雛鷹，在成長中收獲那一片天空，那一方精彩；夢想就是我們邁向成功的動力和財富，希望的曙光總在前方照耀著，召喚你奮勇踏上征途！

而我的夢想卻一直與我捉著迷藏。有如遠空中那片流浪的云朵，浮浮沉沉，忽隱忽現。有過迷惘，有過彷徨。我也明白，世上根本沒有一條筆直平坦的路讓你一躍成功。但我堅信，努力了總會有回報。辛苦和付出夢想的距離就又近了一步。也許，遇到點挫折和苦難算不了什么，只要心中有夢，堅持不懈，風雨過后終會見彩虹。

感謝生活，讓我從一個大山里走出的農家娃成為了改革開放前沿城市的“打工仔”。體驗著工廠流水線上從未有過的充實和忙碌。想象著自己手中擺弄的產品也能遠銷國外，產品上都印有“中國制造”的標貼，這是作為一個普通勞動者多么開心和倍感自豪的事情。

曾幾何時，腦海中也有過多少回能像奧運冠軍那樣為國爭光的念頭。但我卻總是感嘆自己沒有劉翔那樣的速度、姚明那樣的身手、郭晶晶那樣的靈巧、林丹那樣的敏捷。唉！我常常苦惱地問自己，那我的長處究竟在哪里呢？

汗水丈量著成功的距離。不要總是看到別人騎馬從你身邊飛馳而過時，你卻還在一邊嘆息：我沒有馬啊！

面對瞬息萬變的世界，我們還能等什么呢！等待機遇？還是等天上掉下餡餅？誠然，不是每個人都要投身到宏偉壯觀的行列才叫人生。不是每個人都要經歷轟轟烈烈的事業才叫輝煌。不是每個人非得聲名顯赫才叫成功。你的位置在哪里？你的目標在哪里？你投入了嗎？你行動了嗎？

最難忘在打工之余自己利用業余時間寫下的那一些心情日記和生活點滴，當自己拿著不很成熟的作品投稿的那一刻，我感覺自己真的長大了！從此我也便深深地愛上了文學與創作。特別是2000年元旦的那一次首都北京魯迅文學院跨世紀筆會，是我一生中最幸福的日子。在向往已久的首都天安門廣場觀看了升國旗儀式，國歌聲中，凝望著鮮艷的五星紅旗從眼前冉冉升起，一種無比自豪的感覺激蕩心扉。那一刻，我才確確實實感覺到自己身為一個中國人而倍感驕傲。

在新舊世紀交接的當晚，與來自全國各地與海外的文友們齊聚北京音樂廳欣賞了一場別致感人的巴塞羅那室內音樂會。當進入跨世紀新年倒計時的幾秒鐘，伴隨著世紀鐘的敲響，全場鼎沸歡騰。此時的首都夜空煙花綻放，禮炮轟鳴。好一派喜樂祥和的氣氛。新世紀的第一天清晨，又一同攀登了八達嶺長城。在這特殊的時刻和特別的日子，腦海中那“不到長城非好漢”的豪言讓大家備受鼓舞，心潮澎湃！當自已終于站在了的長城的最高頂上，環顧滿目的山巒和美景，陡升一種江山如此多嬌的豪邁氣概！

而此行完成了我多年夢寐以求的心愿。瞻仰了紀念堂，游覽了故宮，逛了王府井，走過長安街，登上了天安門城樓……更有幸在中國著名的培養作家的搖籃——北京魯迅文學院講堂聆聽了眾多學者大師們的演講，真是受益匪淺啊！心境開闊了，眼界寬廣了，人生也因此豐富了！這也造就了我一個普通文學作者最初憧憬的文學夢！

第一次發表作品，第一次收到稿酬，第一次參賽獲獎，還有那第一次領到薪水給父母寄回去時的心情，我感到自已不再是那個只會哭著鼻子跟父母要錢的小討厭！

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。長大真好！擁有自己的夢想真好！成長的喜悅與收獲真是無可比擬。雖然生活中也并非全是陽光，更有那隨之而來的成長的陣痛和煩惱。但我們只要盡自己最大的努力去拼去闖，說不定哪一天你還真的成功了呢！

時間簇擁著，助你在人生的跑道上不斷沖刺，進取。從春到冬，生命經歷著一場場風霜雨雪的撫慰和洗禮。生活是美好的，因為追求而有了價值，因為開拓而有了憧憬，因為存在而有了意義。生活正以其嶄新的面貌和姿態向你展示它的神秘。吸引著你熱情的雙眼，讓你心跳、心動并充滿感激。一切美好的事物和愿望都變得清晰、具體，不再抽象和遙遠。正如生命中所有的事物，在時間的更迭里變化輪回。從荒蕪到富有，從虛幻到現實，從弱小到強盛。每一次生命的律動讓我們驚嘆于自然的微妙與超神奇的魔力！

篇5

超越自己勇往直前作文一：

哈佛大學著名教授威廉詹姆斯曾說：“生活中的成功并非取決于我們與別人相比做得如何，而是取決于我們所做的與我們所能做到的相比如何。一個成功的人總是與他們自我競賽，不斷創造新的自我紀錄，不斷改善與提高。”

不管我們認識與否，我們每個人的心中都有一幅心理藍圖，在心理領域里，這幅藍圖稱為“自我意象”，自我意象的神奇之處在于：人的行為、感情、舉止、甚至才能，永遠與自我意象相一致。你把自我想象成什么人，你就會按照那種人行事，所以如果你把自我想象成“失敗型的人”，你就會不自覺地一步步邁向失敗的深淵，盡管你有良好的愿望，頑強的意志力，甚至有很好的機遇。

自我意象是能夠改變的，改變自我意象就能改變自我的個性和行為，能使你富有新的能量和才華，并最終將失敗轉化為成功。所以我們只有將自我的渴望和夢想形象化，具體化，只有堅信我們能夠成功，我們才會獲得成功。這就是自我超越。

我們就應不斷努力培養和改變自我意象，不斷改變自我，超越自我。而不是將自我隱藏或遮掩起來。生命是有限的，超越自我不能只等待歲月的積累，而要善于抓住時光和重點。幼兒時，我們只能用肢體語言去和外界交流，因為有著想超越自我的沖動，我們試著站立，學會語言交流，一次一次不懈努力著，最后長大，但我們已經失去了生命的四分之一時光，足有四分之一時光留給老年，除去工作，我們還有多少時光用來超越呢?

同學們，讓我們抓住每一個機遇，每一次挑戰，嘗試去超越自我，從中體會生活的樂趣，生命的色彩!

超越自己勇往直前作文二：

人成熟的標志是什么?有的說成熟的標志是能用理智戰勝感情，有的說是遇事有主見，有的說是善于給予愛，有的說是善于否定自我----而我的看法是;成熟的標志是能超越自我。

同學們大都見過達;芬奇的《蒙娜麗莎的微笑》。蒙娜麗莎那迷人而帶有喪子憂傷的微笑深深吸引了我。我一向不懂得一位母親失去至愛的兒了怎樣還會微凳。但當蒙娜麗莎的微笑一次又一次浮此刻我的腦海里時，我慢慢地感悟到了這位母親的堅貞與不屈。她喪子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把對自我兒女的愛超越為對世人兒女的愛，她要微笑著去繼續生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。

秋天是果實成熟的季節。秋葉也在這一時節悄悄地退隱江湖，去尋找它們那寧靜恬適的歸宿的。風中搖曳的秋葉呀，我能夠說你是成熟的嗎?我想，你不會拒絕。你顫動著小小的身軀，投入大地的懷抱，你無怨無悔地將自我的整個身心都獻給了泥土。你超越自我那小小的軀殼，你將你的生命與大地融為一體。落葉，也正是在不斷超越自我中，重塑了自我。來年的綠樹上肯定還有一個新的位置，留給你。成熟.對秋葉來說，是再好但是的總結了。

或許，這就是人們常說的生命的成熟，在不斷超越自我中，鳳凰涅盤，更新更生，讓每一個人都分享幸福和歡樂，把痛苦留給自我。這不就是成熟的標志嗎?

篇6

荊州實驗小學四（4）班 謝一文

4月14日，我國青海玉樹發生7.1級地震后，總書記在玉樹州體育場看望慰問受災群眾時說：“當前第一任務還是搶救被困人員，珍惜每一個生命。”這是留在我記憶中的一個關于地震的新聞片段，這么多天了，一直烙印在我的腦海。

兩年前的汶川大地震一樣，盡管救援條件十分惡劣，但所有救援人員爭分奪秒、全力以赴、不惜一切代價搶救生命。與所有的可怕自然災害相比較,人的力量真的太渺茫,任何的救助都是事后的,災難來臨的一剎那只有傷痛、恐懼和死亡。人的生命是如此的脆弱，一不小心就可能和親人朋友永別。

去年發生在我們身邊的“10.24”事件，十多位大學生用他們有力的臂膀連接起了一條通往生命的長梯，把生的希望讓給了他人，將死的威脅留給了自己，在長江寶塔河之畔奏響了一曲嘹亮的時代壯歌。 “人鏈精神”表現的無私、無我、利他、利人的精神，充分展現了當代大學生嶄新的精神風貌，更體現了大家內心里對生命的尊重。

篇7

2004年，剛剛從韓國回國的王小冬，帶著一大箱子論文資料回到北京，本科學習法律、研究生念的是金融，兩個專業有著無窮的選擇空間，具有英語和韓語雙語優勢的王小冬，很快就被三星公司相中，但職位有點意外――為三星做廣告，其實就是負責三星電子產品的線上推廣。這份工作不僅薪水可觀，而且由于掌握了媒介購買的權利，成為了名副其實人人爭搶的“金飯碗”。

可是，誰也沒有想到，一年過去后，他竟然主動辭職。

大勢面前要下得了狠心

周圍的朋友和家人都不理解，因為王小冬去的是一家規模很小的公關公司。“那個時候，公關行業還不規范，人們覺得廣告策劃是創意行業，公關就是服務行業，我從三星這樣的大企業跳槽到一家公關公司，簡直就是在毀滅自己的職場人生。”王小冬笑言，自己這個70后一點也不典型，比80后還喜歡跳槽。

但外人并不知曉的是，那一年他無意中看到了一本書，對他產生了強大的影響，這本神奇的書就是定位理論創始人艾?里斯和女兒勞拉?里斯合著的《廣告的沒落，公關的崛起》。書中詳細闡述了新營銷時代，顧客與企業之間溝通模式的巨大變革：如果僅僅依靠廣告的直接推廣模式，將很難獲得真正良好的傳播效果。出于對行業趨勢的判斷，王小冬堅決地開始了從廣告向公關的一躍。

加入這家公關公司之后，他開始負責索尼一款筆記本的公關宣傳。一開始進入工作，他突然發現自己必須變革角色，他不再是“甲方”，而成了“乙方”，而且小企業不能像大企業那樣分工明確，自己要負責多個領域的職責和業務。可就是面對之前未曾想到的遭遇和挫折，王小冬也干得很過癮，“我覺得自己有了更大的自，也和市場連接得更加緊密，和以前那種坐在空中樓閣的感覺完全不同。”

接下來的兩年間，由于在消費電子行業里不錯的業績，他得以進入一家世界知名的公關公司。但他很快發現自己不適應，因為這家公司有著過于嚴格的管理模式和既定的工作思路，使得他的很多創新想法難以落地。

就這樣兜兜轉轉了四年，在消費電子乃至整個IT行業，王小冬已經在業界小有名氣，可他不僅沒有感到輕松，反而有點迷茫。迷茫的原因，還在于沒有實現他心中對這個行業的理想和抱負。在他看來，公關才是真正的創意行業，需要推出更多有創意的項目和活動，需要與企業以及媒體聯手進行深度傳播，而不僅僅只是成為客戶的工具和傳播的渠道，公關應該成為品牌推廣的樞紐而非渠道。

2006年，一個真正的轉折點終于來到，王小冬再次跳槽，這次的東家是全球最大也是實力最強的公關公司萬博宣偉。可剛剛接手工作就出現了問題，他當時負責一個殺毒軟件公關項目，由于廠商的產品出現技術問題影響到很多人的正常工作，一時間來自外界眾多攻擊和非議，這都讓王小冬和團隊如坐針氈。

“遇上這樣的困境，作為公關也許是很被動的，但很多規定動作還必須完成，我們必須沖在最前面，解釋調和并最終平息事件。”王小冬坦言，那段日子里，他只有一個信念，就是要堅持下去。他不斷向媒體以及公眾通過多種渠道進行溝通，漸漸獲得了外界的認可與理解。

不過，就在這段黑暗的時間里，他的盡職和耐心，讓集團高層印象深刻。結束了這個項目后，就在他準備去休假調整之際，接到了一個特殊的調令――加入消費品組，從洗發水開始做起。

從消費電子到消費品，看似都在消費，其實卻差異很大，面對的媒體以及客戶的要求都大相徑庭，干了四年卻要從頭開始，王小冬坦言，自己有點憂慮。

逼出來的徹底轉型

職場如戰場，最忌諱的就是去打沒準備的仗。

仔細思索之后，他突然有點茅塞頓開的感覺，“我一下子有點頓悟，董事長為什么會派我去做完全沒做過的領域？他希望我不一樣的思路和做法，能夠在這個領域開辟新的空間和市場。”王小冬坦言，想通這一點后，他立刻開始開始著手研究。

眾所周知，寶潔的洗發水，剛剛來到中國時，推廣的概念主要是針對普通白領和家庭主婦，強調柔順和去頭屑作用。而沙宣作為寶潔旗下的高端品牌，一直主打的口號是“美發大師研制的杰作”，“美發沙龍產品”，這個定位與寶潔之前的品牌調性大相徑庭。如何讓消費者接受沙宣并且升級護發體驗，王小冬認為，必須為產品品牌做更加豐富的定義。

在王小冬看來，發型和發質只是時尚妝容和造型的一個部分，而消費者要展示的是自己整體的美感。就洗發水而說洗發水，就頭發而說頭發，都是片面的。沙宣需要傳遞給消費者獨特的時尚品味和潮流風范，而要展示理想中的時尚形象，最佳的平臺自然是時裝秀場。

選擇什么樣的品牌進行合作呢？經過多次調研和篩選，知名華裔設計師王大仁自創的Alexander Wang成為王小冬主攻的對象。王大仁設計的產品很受年輕一代的歡迎，富有個性和前衛感覺，與沙宣宣揚的特立獨行的氣質很吻合。但很多人并不知道，這樣高大上的合作竟然是陌生拜訪促成的。王小冬親自給王大仁發出的一封封郵件，和對整個項目的獨特創意，最終打動了王大仁。2012年的沙宣廣告中，兩位來自中國的世界級超模孫菲菲和杜鵑穿著Alexander Wang的服裝，展示專門定制的獨特發型，一時間成為了人們關注的焦點，當時也恰逢Alexander Wang在中國開店并且進行市場推廣，借助其品牌優勢，沙宣國際范、個性化的形象讓消費者印象深刻。而不僅是與國際知名設計師的合作啟動，在之前的推廣中，王小冬和團隊大膽推出了首家網絡在線虛擬沙龍提升客戶體驗。

篇8

對于即將收場的“2016年綜藝大戰”，江蘇l視項目部副主任王希感受最明顯的是“各種節目類型瞬間迸發”。“之前幾年模式節目的積累，在今年得到了井噴式爆發，而且每個節目從創意到制作基本都是成熟的產品。”

在王希看來，“堅持原創，尋找超越自己的道路”，是近一年江蘇衛視綜藝節目的理念，這與平臺一貫倡導的“只引領，不跟隨”一脈相承。

目前，王希負責的業務主要包括常態欄目、大型季播綜藝節目以及大型活動，在綜藝節目競爭幾乎進入白熱化階段的當下，他身上的擔子著實不輕。“所幸，有了將近10年的工作經歷，競爭帶給我的更多的是創新的動力。”

回看2016年江蘇衛視在綜藝大戰中的表現，他的感受是，“挑戰與機遇并存”。

內外PK，季播節目從優質到爆款

這兩年，江蘇衛視在大型季播節目上投入巨大，類型也囊括了情感、音樂、美食、明星真人秀、益智等各個方面，而從制作力量上來看，呈現出內外PK的局面。

據王希介紹，2016年江蘇衛視對外合作的季播綜藝節目包括《我們戰斗吧》《蓋世英雄》《星廚駕到》《蒙面唱將猜猜猜》等。如今，對外合作已成為季播綜藝節目的常態，但能否精準把握平臺調性，需要制播雙方反復磨合。

明星挑戰類真人秀《我們戰斗吧》是謝滌葵離開湖南衛視之后制作的第一檔節目，相比團隊出走，謝滌葵算是一個離開團隊的人。“能否與市場團隊快速融合？能否駕馭此前沒有接觸過的類型？”在這樣的質疑聲中，江蘇衛視進行了大膽嘗試。

王希總結，從節目制作來看，相比親子類節目，明星戶外真人秀在情節設計、故事構架、話題性等方面都更有難度，既要保證話題性，又要保證可看性。而從項目合作的角度出發，節目方案確立、藝人資源配置、廣告植入、資源分配等方面都需要多方溝通。

通過多次合作，江蘇衛視也形成了一套團隊選擇的標準。“首先要看團隊是否經過平臺檢驗，有沒有好作品；其次看團隊擅長的節目類型是否是我們需要的；此外，也要看客戶的認可度。”王希表示。

而在與燦星制作這樣十分擅長音樂類節目的團隊合作時，節目創新度就顯得尤為重要。今年，江蘇衛視與燦星制作合作了《蓋世英雄》《蒙面唱將猜猜猜》兩檔節目。

摒棄了《蒙面歌王》的固有模式，《蒙面唱將猜猜猜》解決了節目規則的邏輯問題，每期有揭面環節，三期沒有被猜出來的嘉賓直接進入總決賽。而在懸念設置上也力求做到極致，面具和人物的選擇都有意料之外的效果。王希認為，“唱歌類節目經歷了選秀PK、明星對決、星素結合等多個階段，《蒙面唱將猜猜猜》找到了新的音樂綜藝道路――懸疑式音樂綜藝節目。”

除了與社會化制作力量的合作，《超級戰隊》《我們相愛吧》《端午金曲撈》《最強大腦》等多檔收視口碑俱佳的季播綜藝節目均出自衛視內部團隊之手。

《端午金曲撈》采取“原唱歌手+喚醒師+叨叨團”三位一體的組合方式，挖掘故事背后人文情懷；《超級戰隊》通過競技和難度超高的挑戰項目挑戰世界紀錄，給觀眾帶去驚心動魄的感官體驗；《我們相愛吧》繼續深耕平臺最為擅長的情感類綜藝；科學真人秀《最強大腦》憑借強大的選手資源和頂級的道具制作，形成了其他平臺難以超越的壁壘。

“允許試錯就是對原創最好的支持。”王希告訴記者，在項目的選擇上，江蘇衛視從來不是只單純的引進模式，而是對整個模式進行本土化改造。如今，《全能星戰》《超級戰隊》《最強大腦》等經過本土化改造的原創季播綜藝節目都已成為新的模式反輸給國外。

常態欄目穩中求新

季播綜藝和常態欄目是凸顯平臺綜藝實力的兩駕馬車，季播節目檔期較短，象征平臺的爆發力，而常態綜藝則更是持久力的體現。一直以來，江蘇衛視的品牌常態欄目也從未放棄繼續攀登的腳步。

2015年起，江蘇衛視將《芝麻開門》和《一站到底》兩檔益智答題類節目優勢捆綁，成為周一和周二江蘇衛視打造920檔的“雙子星”。

今年9月，“閉關”半年的《芝麻開門》在原版基礎上推陳出新，首次推出季度性主題，將常態節目季播化，保持觀眾新鮮感。在視覺上，節目舞美升級、包裝升級，首次加入綜藝娛樂花字，給觀眾帶來全新的視覺體驗。除了視覺呈現上的多樣化，節目中游戲規則也進行了全面升級。此外，節目組特意打造了選手專屬宣傳短片，以增強節目可看性。

經過五年的錘煉，不管是《一站到底》的內容創意和生產流程，還是制片人李好，都已經處于成熟狀態。但王希透露，今年年底，節目將針對玩法、規則、題型包括欄目標志性的“落坑”懲罰進行全新改版。“改版方案是在300多期的制作過程中一點一滴積累起來的。對于團隊而言，在已有模式上的重復是一種疲勞，對他們最大的挑戰就是原來的成功，重新做一個讓觀眾和團隊都滿意的節目。”

當然，已經屹立七年的常青綜藝欄目《緣來非誠勿擾》，也將在2017年迎來全新升級。主持人孟非表示：“新版《緣來非誠勿擾》將繼續堅持素人定位，以‘反非誠’為邏輯起點，推出換位模式、對戰模式和闖關模式。”

初嘗“電視+電商”的甜和苦

在電視與電商，網絡媒體與傳統媒體的融合過程中，“合”很簡單，但“融”絕非一朝一夕的事。

今年9月19日，江蘇衛視牽手樂視重磅打造了“919樂迷狂歡夜”，這次嘗試，讓王希和他的團隊感受到了電視晚會和電商晚會之間的微妙差別。

“7月初接到任務，9月份播出，時間緊任務重，最大的問題是團隊從來沒有做過跟電商結合的晚會。”帶著以往做跨年晚會的思路，王希跟樂視的負責人進行了討論。“在研究了江蘇衛視觀眾的調性和樂視用戶的特點、屬性之后，我們找到了二者的共通點，并做出兼顧雙方的節目方案。”

綜合多方媒體報道，截至當晚晚會結束，樂視的收看總量破4000萬，同時在線觀看最高人數達750萬，當天的微博討論量過億，整個919項目微博討量破10億。而從銷售業績來看，截止9月20日12時，樂視全生態銷售戰績以超49.7億報收，遠超2015年“黑色919”的全生態收入17億元，一舉突破了原定的40億目標。

“這臺晚會是做給江蘇衛視和樂視兩個平臺的觀眾看的，如何尋找到其中的平衡點？”這是接到任務到今天，他一直在思考的問題。

在王希看來，“樂視思維”和“江蘇衛視思維”是不一樣的。“作為電商平臺，樂視思維更加年輕化，追求新潮、熱鬧、話題，而我們的思維更接近跨年晚會的思維，偏重情懷、經典、品質，在牢牢鎖定江蘇衛視既有人群的基礎上，做年輕化的設置和話題的吸引。”

未來，王希希望，在電視與電商的融合上進行更多嘗試。“如果明年繼續合作的話，我們會在節目設計上更加注重兩者之間的比例，從江蘇衛視品牌調性出發，在牢牢把握江蘇衛視觀眾需求的基礎上，將電商平臺的產品思維和理念灌輸到晚會中，而不是單純地做一場變換了促銷形式的電商晚會。”

強化編排的矩陣效應

在江蘇衛視副總監、總編室主任陳其慶看來，2016年江蘇衛視在整體編排上有四個突出特點。“第一，更加突出頻道特色，提升品牌傳播力。第二突出用戶體驗，將用戶忠誠度和黏度有機結合，增加用戶期待感。第三，要突出客戶需求，提升廣告到達率。第四，更加突出創新創優，進一步提升品牌競爭力。當然，這些都必須以‘雙贏戰略’為核心。”

2016年，在周五這個基本被娛樂綜藝節目“霸占”的時段，江蘇衛視自信地打出了“紀錄片+綜藝”的組合拳，首檔大型中醫藥文化系列紀錄片《本草中國》平均收視0.8%。陳其慶表示，“2017年，江蘇衛視將繼續強化這種編排方式，擴容紀錄片，進一步強調平臺的人文氣質。《本草中國2》《本草中國之新經》《一茶一世界》等優質紀錄片都已列入排播表。”

對于周六檔，多年來江蘇衛視堅守王牌優勢，《緣來非誠勿擾》以“首播+復播”的戰略，收視依然高于多數季播節目。據陳其慶介紹，2017年，周六檔將全新改版，啟用《緣來非誠勿擾》+全新季播節目的編排策略。目前，已儲備了音樂、偶像養成等諸多類型。

對于備受各大一線衛視青睞的“疊播”，行業內屬江蘇衛視首創。2016年江蘇衛視繼續重點將“疊播”放在周日，穩固周日雙季播編排的優勢。“情感類節目《我們相愛吧之愛有天意》平均收視達1.54%；《說出我世界》位列演說類全國第一；《看見你的聲音》《蓋世英雄》《蒙面唱將猜猜猜》創新音樂真人秀的多樣玩法，2017年，江蘇衛視將繼續夯實雙季播的強強組合。”陳其慶表示。

周間檔的競爭雖沒有周末激烈，但也是穩固和延續頻道影響力、彰顯平臺價值觀的重要時段。在周間欄目帶上，江蘇衛視一直致力于將“專而美”做到極致，以“常態王牌節目”+“創新節目”為組合。

2016年，周一檔《一站到底》+周日季播節目復播；周二檔仍然是益智答題類節目《芝麻開門》；周三、周四檔以公益類、服務類節目為主，推出《人間真情》《星廚駕到》《老媽駕到》《世界青年說》《減出我人生》等體現江蘇衛視作為一線衛視的社會功能和媒體責任。

“2017年，江蘇衛視將進一步強化編排的‘矩陣效應’，季播和疊播的戰火將延綿至周間檔。”陳其慶透露，暑期檔周一到周四晚間23：00將形成“腦力帶”，《腦力全開》開啟全民腦力測試；周三、周四將嘗試“公益類+大型季播”疊播的編排方式充實季播帶。同時，周二22：30將推出《音樂力量》，打開與互聯網合作的窗口。午間檔《極限勇士》和《勇者大沖關》將在全年打通，傍晚出擊健康養生節目帶。

篇9

一、緊扣探險，上下“求索”

對于沒有親歷探險的同學，在寫作時不妨走進圖書館、閱覽室或是上網查閱，利用各種方式收集有關探險的資料。通過搜集、閱讀材料，從感性上認識什么是探險。只有在廣泛的資料中上下“求索”，縱橫對比，才能發掘出走在人類最前列的勇者的共性與個性。這些探險者上天入地，走南闖北，打開自然界一扇扇緊閉的門窗，揭開世界上鮮為人知的奧秘。他們的故事永遠驚心動魄，他們的精神永遠值得我們學習效仿。寫作中可以去生動描述自我心靈的震撼，也可以去深刻闡釋其探險的意義，還可以介紹探險地域的特點等等。記住，一定要選取最讓你感動的素材，你的感動有多深，你的文章就有多真。抓住探險資料庫中的瑰寶，讓它放射出最奪目的光輝吧！

二、體驗探險，抓住“靈魂”

對于有過探險經歷的同學，只要激活鮮活的記憶，寫作時就能信手拈來，左右逢源。在寫作過程中，一定要讓文章情節跌宕有致，一波三折，在波瀾起伏之中扣人心弦，使人讀來如同觀看驚險大片一樣刺激。尤其是要寫活自我心理活動，把人物心理活靈活現地展現在讀者面前，讓人產生一種身臨其境之感。無論是描寫恐怖的心理還是絕望的心態，都不能忽略一點，那就是英勇頑強精神要凸顯出來，因為它是統攝全文的靈魂，只有點化其探險精神，文章才能熠熠生輝，搶人眼球。

三、包裝探險，中間“出彩”

同學們要想寫好探險活動，一定要精心包裝，其文方可閃亮登場。首先是精心剪裁，詳略得當。探險活動有很多環節，同學們一定要選取最動人心魄的場景來寫，力求以一當十，重點寫一兩個情景，其他可一筆帶過，這樣會使文章簡潔生動。其次是形式靈活，語言生動。同學們不妨在文章中靈活運用多種表達方式和多種修辭手法，讓當時情形躍然紙上，從而大大增強文章的吸引力與感染力。再者是重筆靚扮，中間出彩。同學們對于文章的重點內容，比如危險之際人物的言行舉止、心理變化等，一定要濃墨重彩。只有捕捉住最驚險的時空，細膩刻畫，才能凸顯其探險精神之所在。對于這些細節精雕細刻，一定會讓文章大放光彩。

【學生佳作】

冒險之趣

湖北松滋市南海中學 肖 何

我決定獨自去做一次冒險嘗試。

“你自幼膽小。”那天，媽媽又一次對我說這句話的時候，我心里很不服氣，堂堂七尺男兒豈能以膽小著稱？我心頭一熱：用一次冒險行動來證明自己的膽量。

想起村東有座山，山中有座石橋，橫亙萬丈深淵之上，人稱“仙人橋”。據稱只有仙人可走，人是穿不過去的，因此便很少有人走。為證明我并不膽小，我決定挑戰“仙人橋”――獨自穿過去。

我爬上高山，有種既輕松又緊張的感覺，輕松是因為看到滿山的草木郁郁蔥蔥，還有溪流淙淙；緊張是因為即將踏上高橋，將要冒平生第一次大險。

高橋到了，它橫臥在兩座小山之間，足有十來米長。大自然真是偉大，匠心獨運地造出此稀罕物。高橋以它灰白的面龐向我展示它的蒼老。望望高橋下的萬丈深淵，看看這坎坷不平的石橋，我不禁想退縮，但好奇心和好勝心使我不能這樣做，決心穿過石橋。揉一揉太陽穴，按一按劇烈跳動的心，平靜一下自己，我踏上了石橋。初踏石橋，有一種置身絕境的感覺，心也隨之吊到嗓子眼兒上。我不敢看橋下面的深淵，因為它會讓我緊張，讓我目眩。我全神貫注地盯住石橋，一步一步艱難前行，小心謹慎，唯恐驚醒橋的夢。柔柔的風在耳邊吹，像是在向我叫好，又像是在為我驚嘆。我不敢多想，全神貫注地走在石橋上。

愈到橋的中間，我便愈緊張，而道路卻又更難走。心在打戰，頭開始發脹，腿開始發抖，我想轉身退回來，然而決不可能，石橋上我轉不得身。我真想大哭，要是我剛一上來便回去該多好哇！我突然有一種騎虎難下的感覺。關鍵時刻，堅持是唯一的選擇，我深吸一口氣，平靜一下自己，繼續前行，一步、兩步、三步……最后一步。啊！我終于穿過了石橋。躺倒在草坪上，擦一擦臉上的冷汗，按一按還在狂跳的心，突然有一種想哭的感覺。我戰勝了什么？我戰勝了自己，戰勝了怯弱，平生第一次冒險，收獲不小！

風兒柔柔地吹，小河悠悠地流。

篇10

跳繩，是小學體育課中的必修項目。為了鍛煉同學們的身體，學校刮起了一股跳竹節繩健美操的熱潮。對于剛剛學會單搖的我，十分地難。但對體育優秀的同學來說，可是他們是大顯身手的好機會。通過跳繩，我不僅僅學到了許多花式和技巧，更看到了我們同學的閃光處。

一次，于慧瑩突然頭暈，我勸她不要再跳繩了。可她咬咬嘴唇，露出一絲無奈的笑：“不能因為我，影響我們班。我還能堅持，沒關系的。“她裝作若無其事，但我在她的表情里，看到了忍耐。該她上場了，她深吸一口氣，一旁的我真替她捏了一把汗。賽場上的她跳得那么好，動作那么協調，絲毫看不出她的不適。”一個，兩個，三個……“我默數著，在她的鼻尖上，我看到了晶瑩的汗珠折射出陽光的顏色。她下場了，天哪!居然沒有一次失誤!在這樣特殊的狀況下，她還能夠出色的完成任務，我為她驕傲。她真的很堅強。在堅強的背后，是她對班集體的熱愛。

在接觸竹節繩的過程中，我們班里涌現了許多奇才。這里我介紹兩位——孫鵬云、辛偉明。運用一句流行語形容他們就是：“我和我的小伙伴們都驚呆了!“他們居然可以倒搖、交叉跳、同時跳無數來自四面八方的繩……還有許許多多有趣的的花式。當我問他們靈感源自哪里，辛偉明是這么告訴我的：“我就是把自己錯誤的腳步記下來唄，把它們改編成新花式。”原來如此簡單!我們怎么就沒想到?就是這么簡單，這些花式就是來源于生活。只要你有一顆善于發現的心，你會發現許多新奇的東西。他們真的很聰明。在聰明的背后，是他們對生活的熱愛。

跳繩真的很累，每次跳完繩操后，大家連忙圍成一圈，軟綿綿的跪在地上。“累——死——了。”聲一片，甚至還有些同學“撲通“坐在地上了。大家都體力透支，實在沒有幾個人再能堅持跳下去。身體好的也只能跳一兩個花式，隨即與眾人一樣累的癱倒下來。“而他——陳賢章，是一位太陽能充電式的神人。他會所有花式，并一口氣完成。因此他成了焦點人物;他的每一步都容不得半點差錯，他的每一個動作都必須標準。“你為什么要跳所有花式?不累么?”我問。“怎么能不累?我就是要告訴他們，只要我能行，大家都能行!”我被他的話感動了，打破常規，身體是因為鍛煉而強壯，不是因為休息而強壯。他真的很執著。在執著的背后，是他對夢想的熱愛。

“你覺得你們跳花式的感覺是什么?”“挑戰自我，超越極限!”他們，無論在技巧、體力、還是精神抗壓能力，都比我們厲害得多。他們的力量，怎是一個強字了得!再看看我，和他們差距極大。我要努力練習跳繩，也許我不能做最好的那一個，但通過努力我一定能擁有強健的體魄、高超的技術以及強大的內心。謝謝你們用實際行動讓我理解了體育精神的具體意義，向你們學習，向你們致敬!