啦啦隊口號范文
時間：2023-03-16 22:30:22
導語：如何才能寫好一篇啦啦隊口號，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。
篇1
1. 賽出風格，賽出水平
2. 團結勤奮，求實創新
3. 團結拼搏爭創佳績
4. 團結勤儉，求是奮進
5. 飛躍夢想,超越劉翔
6. 團結求實，勤奮進取
7. 挑戰自我,突破極限
8. 奮發拼搏,勇于開拓
9. 團結審慎，明理誠信
10. 展現自我,爭創新高
11. 奧運精神,永駐我心
12. 強身健體,立志成材
13. 頑強拼搏,超越極限
14. 團結務實，開拓創新
15. 揮動激情,放飛夢想
16. 青春無悔,激情無限
17. 頑強拼搏,勇奪第一
18. 挑戰自我突破極限
19. 逢投必進，精彩我秀
20. 動感籃球，快樂我秀
21. 凌云賽場，智坤教育斗志昂揚
22. 放馬金鞍，唯我三班
23. 團結儉樸，唯實創新
24. 遵規守紀,團結互敬
25. 努力吧用你堅韌不拔的毅志
26. 打出風度，贏得精彩!
27. 挑戰地心引力，引爆籃球魅力!
28. 心系班，合作無間，力斬群雄，一覽眾山
29. ，勇往直前，球球必進
30. 三分線外，手起足落，完美弧線，得分容易
31. 春風吹，埋地雷，專炸班賣國賊
32. 東風吹，戰鼓擂，XXX怕過誰!加油!
33. 球球俱進，分分必得，不畏，所向披靡
34. 速錄，展身手，分數統統拿到手
35. 逢投必進，精彩我秀，XX籃球，魅力無限
36. 五班五班，年年奪冠，文化體育，看咱爭先
37. 五班五班，心懷大志，品學兼優，班級旗幟
38. 同學，在公共場所請關閉傳呼和手機
39. 班五班，非同一般，五(5)五(5)，生龍活虎
40. 頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰
41. 團結友愛，嚴肅活潑;鉆研進取，求實創新
42. 團結愛國立德，勤勉求實創新
43. 團結拼搏與時俱進，志存高遠報效祖國
44. 團結友愛好集體，怒力學習創佳績
45. 七班男籃，志在奪冠，縱橫球場，誰與爭天?
46. 球球必進，分分必得，不畏，所向披靡!
47. 運動精神，至高無上，七班男籃，踞守八方!
48. 五班五班，誰敢擋咱，比賽競技，文武雙全
49. 五班五班，青春璀璨;桃李絢爛，輝煌明天
50. 五班五班，個個冒尖，爭先恐后，團結向前
51. 天下大事，必作于細;天下難事，必作于易
52. 五班五班，團結相伴，桃李花香，夢想起航
53. ，球球俱進，分分必得，不畏，所向披靡
54. 勇爭第一，不畏強敵這是棋婁人的精神，這是智慧的挑戰
55. 沒有比腳更長的路沒有比人更高的山希望在終點向你招手
56. 最強是你們，加油加油勇往直前，永不服輸用智慧開創新的道路
57. 心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理
58. 突破自我，超越未來團結的力量無窮大五班五班，紀律最嚴，人人努力，爭當模范
篇2
1、2班：團結進步，永爭第一。
2、心理健康加身體健康就是幸福。
3、15班：15班，齊心進，運動會，創佳績!
4、奇邁山下，喜迎華園研運盛會;競賽場上，盡顯機汽健兒雄姿!
5、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。
6、九班九班，勇奪桂冠，齊心協力，共創輝煌。
7、勵精圖治，奮發向上，努力拼搏，永不言棄。
8、把舵，奮勇拼搏，看我三班，銳不可當。
9、3班：揮動激情、放飛夢想
10、鳴奏青春旋律，抒寫運動樂意!
11、揮動激情，放飛夢想，團結拼搏，樹我雄風。
12、鐵心拼搏，爭創一流。
13、與時俱進，開拓創新，頑強拼搏，勇奪第一。
14、看我六班，影子颯爽，奮勇拼搏，展現自我。
15、信篤志堅，奮起爭先，機汽學子，再創輝煌。
16、22班：展現青春風采!
17、一切真功夫都是苦功夫。
18、勵精圖治，爭創一流，好好學習，天天向上。
19、向辛勤工作的全體裁判員工作人員致敬!
20、勵精圖治繪藍圖，凝神聚力譜新篇。
21、揚體育精神，展青春風采!
22、23班：23,23,沖出國門，走向明天。
23、夢五彩傳奇，迎繽紛征途。
24、學問的宮殿絕不勢利，誰都可以踱進去。
25、團結進取，開拓創新，頑強拼搏，爭創一流。
26、18班：高一18,實力最佳，體育健兒，整裝侍發!
27、10班：友誼第一，比賽第二!
28、互相學習，取長補短，再接再厲，勇攀高峰。
29、17班：17班的人，17班的魂!
30、八年二班，猛虎出山，八年二班，銳不可當。
31、1班：飛躍夢想、超越劉翔。
32、青春演繹，勇者激情，機汽健兒，永不言棄。
33、16班：犯其至難，圖其至遠!
34、向參加校運會的體育健兒學習致敬!
35、8班：人要搏出一片藍天!
36、20班：今天的驕傲將從這誕生，明日的太陽將從這里升起!
37、勵精圖治，開拓進取，超越劉翔，從我做起。
38、魅力機汽，永不言棄;努力拼搏，再創佳績。
39、12班：和衷共濟，風雨同舟;拼搏進取，鑄就輝煌。13班：努力奮進，永爭第一!
40、21班：沒有最好，只有更好。
41、14班：揮灑著青春的活力，放飛希望和夢想!
42、志比天高，氣比山昂，機汽學子，力爭更強!
43、與時俱進，奮力拼搏，齊心協力，爭創一流。
44、挑戰自我，超越夢想，團結互助，共創佳績。
45、學習、思考、創新，用知識創造生產力。
46、9班：非比尋常，九班最強!
47、19班：團結友愛，勤奮好學，激情飛揚。
48、勇爭第一，團結一心，共創佳績。
49、八(4)精英，敢闖敢拼，齊心協力，爭創佳績。
50、魅力機汽，馳騁華園;眾志成城，誰與爭鋒。
51、強身健體，立志成材，2班2班，非同一般。
52、八班一出，誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。
53、7班：團結拼搏，超越自我。
54、6班：6班、6班，永爭前三!
55、以勇求改，以改求變，以變求進。
56、團結拼搏，爭創偉績，飛躍夢想，自強不息。
57、5班：超越自我，秀出風采!
58、4班：超越自我，挑戰極限!
篇3
【關鍵詞】競技健美操；啦啦隊運動；運動技術遷移原則
1.引言
競技健美操和啦啦隊運動以強大的生命力和獨特的風格魅力風靡于世界，它們同屬于技能主導類難美項群，在競賽中均依運動員所完成的動作難度，優美程度和穩定性來評定成績。[1]那么，怎樣發揮我國現有的人才資源優勢，利用運動技能遷移原理，將其中一部分具備一定競技健美操水平的運動員，通過專門訓練，使其技能優勢轉化為啦啦隊運動技能，從而在短時間內，使我國啦啦隊運動水平得以提高，是一個值得認真思考的問題。
啦啦隊的英文名稱為Cheerleaders，指的是為競賽加油打氣的團體，故啦啦隊是一種團體性的活動。啦啦隊作為一項團隊運動最重要特征就是追求“最高團隊榮譽感”。在啦啦隊運動中，團體凝聚力具有尤為突出的作用，特別強調整體效果，注重團隊之間的合作，它要求隊員之間密切配合，動作和眼神有交流，更有一些技術技巧動作需要雙人、多人配合才能完成。[2]可見，團體凝聚力是啦啦隊團隊存在和發展的基本要求，是完成套路的基本條件，也是該項目規則特有的要求。
技巧啦啦隊項目是以翻騰、托舉、拋接、金字塔組合、舞蹈動作、過渡連接及口號等形式為基本內容的團隊競賽項目。技巧啦啦隊運動是藝術與體育相結合的新興運動項目，它將運動、激情、表演與難度融為一體，屬于美感極強的難美項群類運動項目。它是人們追求美的一種運動形式，它同競技健美操、競技體操、藝術體操、花樣滑冰一樣與美密不可分。[3]技巧啦啦隊運動在世界各地迅速發展，美國的啦啦運動發展盛況空前，它已經遠遠超越了一項運動項目的范疇，成為一種最具代表性的校園文化現象，在社會上有著很大的影響力。
啦啦隊運動起源于美國的NBA籃球賽，至今已經有100多年的歷史，是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強的，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育運動項目。上世紀八十年代，美國在其國內組織開展了正式的比賽，隨后比賽活動迅速在全球蔓延，啦啦隊運動經過180多年的發展終于演變成了以競賽和審美為目的、深受人們喜愛的一項體育競賽項目。
2.運動技能遷移的概念、原因及原則
2.1 運動技能遷移的概念
運動技能遷移是指以前所獲得的動作經驗，對新學習動作的熟練性掌握程度的提高或者下降。[4]根據運動技能遷移的效果，從動作遷移的難易程度、動作的相似程度、遷移的內容等大致可以把運動技能遷移分為以下幾種：從遷移的效果區分可以分為陽性遷移、陰性遷移、零遷移；從動作的相似程度區分可以分為近遷移和遠遷移；以學習內容區分可以分為一般遷移和特殊遷移；此外，還有直接遷移、間接遷移、縱向遷移、橫向遷移順向遷移、逆向遷移等。對于有一定健美操基礎的學生或運動員，再學習啦啦隊必將產生正面的影響，這是一種正遷移，其影響是直接的，屬于直接遷移；同時，因為它們是兩個不同的運動項目，因此又是運動項目間的轉移即橫向轉移。[5]
2.2 運動技能遷移的原因
遷移產生的原因在理論界眾說紛紜：概括理論認為，遷移是由于人對各任務間具有的一般性因素進行了概括。[6]共同要素說認為遷移是由于各任務中各種成分具有共同因素，這種成分一般包括相似刺激或相似反應。格式塔理論認為，如果在兩種學習情景中發現了一種動態模式或關系就可以發生遷移。雙因素理論認為遷移是一般因素與特殊因素共同作用的結果，人們不僅可以“學習如何進行學習”遷移一般的工作方式，還可以通過掌握刺激與反應的模式來學習各項特殊任務。
2.3 遷移的原則
兩任務的訓練條件高度相似時，遷移量最大。刺激相似而反應相同時，會產生正遷移，隨著刺激相似的增加，正遷移量也增加。[7]刺激相似而反應不同時，會產生負遷移，隨著新反應與舊反應相似性的減少，負遷移量增加。兩任務如果反應不同，刺激越相似，正遷移越小。學習一些有關聯的任務時，連續練習有助于學會如何進行學習，對序列性相關任務進行大量練習可使頓悟發生的更頻繁。先前任務的練習量越大，遷移量越大。理解兩任務或更多任務所共同具有的一般原則即對兩任務建立認知關系后，遷移量可能增大。
3.競技健美操與啦啦隊運動兩者之間的運動技能遷移的原因
3.1 二者的動作結構相似
二者都是新興的運動項目，屬體操的范疇，均是在音樂的伴奏下進行的肢體運動。它們均以健身和競技為核心，以身體各部分屈伸、繞環、跳躍等動作為手段，把姿態、造型、表現力等因素協調地融合在一起。[8]因此，啦啦隊運動中有很多動作與競技健美操動作相似，如：大踢腿、跨跳、分腿跳、支撐等一些難度動作，這屬于兩種不同運動項目之間的遷移，即橫向遷移；同時，它又是兩種非常近似的動作之間發生的一種動作遷移，因此，又屬于近遷移。
3.2 二者的技術特點相似
健美操運動是在體操的基礎上發展起來的，而現代啦啦隊運動則以體操、健美操、舞蹈動作為主，結合拋接等難度動作來完成，并且兩項運動都是在音樂的伴奏下進行，按我國學者田麥久提出的項群分布理論，啦啦隊運動和健美操運動都屬于難美技能類運動項群，在運動技術特征方面有著難美技能類運動項群的許多共同特點。[9]具有健身性、競技性、娛樂性、創造性等特點，達到健康體魄和心理調節的作用。
3.3 二者的基本姿態形式及表現力相似
競技健美操和啦啦隊運動基本姿態、形態的要求概括為：沉肩、挺胸、立腰、立髖、夾臂，形成挺拔的軀干姿勢。其表現力要反映其內涵，把觀眾帶入故事中去，用表情、動作、形體來感染觀眾。[10]競技健美操的基本姿態、態表現力，實際就是啦啦隊運形動“正確”和“美”的所在與基礎。所以說，兩者之間在此方面存在動作技能的遷移。
3.4 兩個運動項目競賽組織都受一定的規則限制
兩個運動項目均是在規定范圍的平坦而富有彈性的場地，在規定的時間內伴隨音樂完成事先編排定型的動作。[11]由于兩個運動項目都是非同場，非對抗性的競技項目，對手得分的高低直接影響運動員的排名成績，而對手的賽場表現也會影響運動員技術水平的發揮。競賽規則引導著競賽技術的發展方向，競賽規則隨著技術的發展而不斷改進，兩個項目都是評分類項目，評分標準和確定最后得分的因素對運動員比賽成績產生直接影響，裁判評分的公正，準確對運動員起著重要影響。
3.5 音樂貫穿于兩個運動項目的始終
音樂是二者動作的靈魂，二者都是以節奏為中心、以自然動作為基礎的有節奏的運動，它們都以美妙動聽的音樂和身體活動的方式來達到身心健美，但二者的音樂都有其獨到之處。競技健美操音樂大多選擇爵士樂、迪斯科、搖滾樂、輕音樂、現代音樂和具有上述特點的民族樂曲為素材，也可選幾段不同音樂有機地編排在一起，加強打擊樂器的伴奏，還可加上特技效果，充分體現現代高速度、快節奏、高旋律的特征。而啦啦隊的音樂可以使用一首或多首樂曲混合的音樂，可以手持花球、彩帶、方巾等道具。成套動作可做：拋接、托舉、技巧、口號（時間控制在30s內，內容健康向上）等，每個“啦啦隊”還有自己統一的口號、吉祥物和幸運色調。可使用加入特殊音效，什么樣的音樂，什么樣的節奏編排什么樣的動作，配合什么樣的表情和口號，節奏要輕快、熱情、動感、奔放、興奮、具有震撼力。這些都是完美結合所要求的。[12]
4.兩個運動項目之間運動技能遷移的消極影響
兩個運動項目之間在某些方面存在一定的差異，從而就構成了兩個運動項目之間運動技能遷移的消極影響。[13]
4.1 啦啦隊運動是集體項目，因此，啦啦隊運動還要重視配合動作的編排隊型的變換等。
4.2 啦啦隊運動場地相較競技健美操大，在做高難度跳躍動作之前，可有較長距離的助跑，且動作幅度大、騰空高，而競技健美操的場地相對較小，動作幅度及難度相對較小。
4.3 競技健美操成套動作編排中，不允許編入所有繞矢狀軸和額狀軸轉體全部動作；而啦啦隊成套動作編排中，手臂永遠處于額狀軸前方，不可過伸。動作發力速度快，過程短，制動早，要有控制，動作的開始與結束要清晰。因此，我們應該提高運動員的分析，分辨能力，并加以合理的訓練，才能使運動技能提高。
5.結論與建議
5.1 競技健美操與啦啦隊運動之間存在著許多共同因素，我國許多高水平啦啦隊運動員都具有一定的競技健美操基礎，說明競技健美操與啦啦隊運動之間存在著技能遷移的可能性。[14]
我們應充分利用我國競技健美操的人才資源優勢，培養高水平的啦啦隊運動員。
5.2 發掘和利用退役競技健美操運動員或不出成績健美操運動員的最大價值，使其轉型成為競技啦啦隊運動員，既自謀生路又與專業相關，更減輕國家安排退役運動員的負擔。
5.3 兩個運動項目之間存在著一定差異，可能會產生一些消極影響，因此，我們應提高運動員的分析、分辨能力，并加以合理訓練，才能使運動技能得到逐步鞏固。
5.4 在今后的訓練中，必須重視身體素質的全面發展，從基礎訓練起步，并與專項素質緊密結合，為進一步發展難新動作、提高啦啦隊運動技術水平打下良好的基礎。[15]
5.5 技巧啦啦隊這項綜合體操運動在美、日、英等國的學校體育中都得到了廣泛和良好的發展，我國應加強研究與推廣，使當前萎靡不振的學校體操運動和全民健身運動找到新的發展契機。
參考文獻：
[1]田麥久.項群訓練理論[M].北京：人民體育出版社，1998：112-115.
[2]張玲.試論自由體操與競技健美操之間的運動技能遷移[J].遼寧體育科技，2006（02）.
[3]孟憲軍，邱建鋼.中國學生動感啦啦隊競賽評分規則第二版中國學生健美操藝術體操協會.2004
[4]張麗娟，鄒會軍.自由體操與啦啦操之間的運動技能遷移初探[J].體育世界（學術版），2008（1）.
[5]任秀琪.藝術體操、健美操和啦啦操運動項目的比較[J].西安文理學院學報（自然科學版），2007（2）：118-120.
[6]邱建鋼.競技健美操運動技術特征的研究[J].成都體育學院學報，2003（3）：64-66.
[7]馬英.啦啦隊運動與健美操運動項目特征探析[J].商丘師范學院學報，2008（3）：115-117.
[8]徐亮.試探運動技能的遷移和干擾[J].湖北體育科技，200120（3）69-70.
[9]王麗娟.試論我國開展競技啦啦隊訓練的必要性和可行性[J].沈陽體育學院學報，2005，24（3）117-118.
[10]曲愛寧.對舞蹈與健美操運動技能遷移的研究[J].中國體育科技，2007（2）：236-237.
[11]周建社，方奇.競技健美操成套動作的藝術審美與評判[OA].健美操競賽網，2007-12-11.
[12]梁萍.中國健美操奪冠的優勢與差距[J].山西大學體育學，2007（5）：131-134.
[13]高紅艷.淺析我國競技健美操雙人項目配合動作[J].浙江師范大學報，1995（4）.
[14]彭玫.我國競技健美操中三人操編排存在的問題研究[J].河北體育學院學報，2003（12）：11-13.
篇4
【關鍵詞】舞蹈啦啦隊；基本素質；訓練方法
舞蹈啦啦隊運動項目是以舞蹈動作為主，通過展示各種舞蹈技巧和元素并可結合道具作為基本內容的團隊競賽項目。它是人們追求美的一種運動形式舞蹈啦啦隊比賽包含有多個比賽項目，包括：徒手組、持花球組、持自制各種器械組（比器械的多樣性與舞蹈的結合）、踢腿組、爵士舞蹈組、hip-hop組等。
運動項目的特點是指該項運動技術的風格特征，是它存在的意義，國際全明星啦啦隊競賽評分規則（2006—2009版）舞蹈啦啦隊自編套路評分規則中指出：“舞蹈啦啦隊成套動作必須根據音樂來設計，具有舞蹈啦啦隊的項目特征；運用各種啦啦隊基本手位、步伐、跳躍并結合多種舞蹈元素、道具、口號等，通過多種空間、方向與隊形、節奏的變化展示出舞蹈啦啦隊運動的項目特征和團隊風采。”它精辟地闡明了舞蹈啦啦隊運動的項目風格。失去了上述特征，將不視為舞蹈啦啦隊運動。
在新規則的導向下保持舞蹈啦啦隊運動項目的特點。為了更好的進行訓練、比賽、表演，為舞蹈啦啦隊教練員制定了一套全方位的基本素質訓練方法，為提高我國舞蹈啦啦隊運動員專項技術提供相關理論參考。
1、基本姿態訓練方法
1.1站立姿態的訓練
站立姿態是最簡單也是最基本的動作姿態，它是完成動作的前提。站立姿態的要求身體正直垂直與地面、頭部略微抬起高于水平線、挺胸沉肩、肩胛骨后夾、大腿內收，表現出朝氣蓬勃的良好氣質和形態。具體訓練方法：行進間練習。保持站立姿態進行簡單的腳步移動，向前，向后，向側。
1.2身體主要部位的基本姿態訓練
下肢的基本姿態訓練：編排有節奏變化的踢腿練習，不要求高度，但需強調下肢保持姿態。
上肢的基本姿態訓練：編排一段簡單的手位控制練習。通過節奏的變化，由慢至快控制不同的手位，保持基本身體姿態，主意核心部位緊張。
2、體能訓練方法
舞蹈啦啦隊在體現其舞蹈的特點的同時，還同時具備健美操、體操等難美項目特點。運動員如想要在成套動作表演與比賽時充分發揮水平，就需要具備良好的體能。
2.1力量素質訓練
基礎力量及訓練：身體的各個部位，主要分為上肢力量、腰腹力量、下肢力量。通過身體三大部位力量鍛煉，達到整體力量提高的目的。如：俯臥撐30個/組×5組+俯臥撐姿態控制10秒。
速度力量及訓練：速度力量是指肌肉在盡可能短的時間內發揮最大力量的能力，是與力量相結合的能力。也就是狹義的爆發力。舞蹈啦啦隊運動是有別于舞蹈項目的，它需要運動員時而柔美的舞蹈動作體現，也需要激情的展示，必須具備“力量”與“激情”。因此，速度在其中是很重要的一項素質。主要訓練方法：加快跳步的肌肉收縮二次發力、提高舞蹈動作拍于拍之間的速度。
2.2運動耐力訓練
體能訓練中的運動耐力主要指大強度長時間從事專項活動的能力。舞蹈啦啦隊運動員體能訓練的運動耐力水平高低主要取決于：心肺功能系統的能力、比賽與表演中有效地發揮這種能力及疲勞情況下的心理素質和意志品質。主要訓練方法：鍛煉各種機能強度，發展無氧供能能力，如：彈跳、短跑等練習。
2.3柔韌訓練
舞蹈啦啦隊運動是舞蹈動作為體的體育運動項目，對柔韌性要求非常高。它是由關節的骨結構、關節周圍組織體積的大小以及跨關節的韌帶、肌鍵、肌肉與皮膚的伸展性等三個因素來衡量的。如：腿部前側韌帶、腿部后側韌帶、肩部韌帶、腰部韌帶等，長時間的控制伸拉可提高其柔軟度和彈性。
3、舞蹈基本功訓練方法
通過New Jazz、現代舞、民族舞等不同的舞蹈，練習體會不同的舞蹈形式、不同的氣質與風格。
3.1 New Jazz訓練
New Jazz早期是在美國紐約由芭蕾所演化過來的，街舞的其中一個舞種，街舞爵士，是以現代舞，芭蕾舞，肚皮舞，拉丁舞等多種元素集于一體的舞種。
動作特點：身體的延展。NEW JAZZ的每個動作都有固定的角度跟擺的方式，在做手部的動作時會有無限延伸的感覺，可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態
3.2現代舞訓練
現代舞，是19世紀末、20世紀初在歐美興起的一種舞蹈流派，主張擺脫古典芭蕾舞過于僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發人的真實情感，強調舞蹈藝術要反映現代社會生活。
3.3民族舞蹈訓練
民族舞蹈是一種起源于人民生活中的肢體動作語言，以日常活動抽象化為表現形式.亦可稱為土風舞、民俗舞蹈或國際民俗舞蹈。不同于著重表演的芭蕾舞或是制式化的運動舞蹈，土風舞源自于各國不同環境、生活及風俗，與各國的特色音樂服裝也有相互的搭配，表現形式十分豐富。民族舞的特點是具有傳統性、表演性、即興性、自娛性和穩定性。
參考文獻：
[1]黃楚姬.啦啦操的概述與編排[J].體育科技，2003，2
[2]李鴻.對首屆中國學生健康活力大賽的思考[J].成都體育學院學報，2005，3
[3]王麗娟.論我國開展競技啦啦隊訓練的必要性和可行性[J].沈陽體育學院學報，2005，6
篇5
波波的出現,中國第一支啦啦隊的出現都向人們證明著
女性之美可以溫潤如玉,也可以熱情似火
到中國去,那里沒有啦啦隊
波波出生于韓國一個書香家庭,爸爸是韓國著名的書法家,媽媽結婚后像大多數韓國女人一樣在家中相夫教子,她的家是位于韓國首爾市一棟獨立的四層小樓。波波從小就漂亮活潑,受到良好的藝術熏陶,鋼琴,音樂,舞蹈,都為她聘請了專門的老師。可波波只迷戀跳舞,她一直留一頭長長的直發,跳舞時甩起頭發總會給人一種自然奔放,狂熱灑脫的感覺。高中時波波就參加了學校的啦啦隊,雖然爸爸希望她畢業后繼續讀大學,可波波早就為自己做好了打算,她酷愛在賽場上表演的感覺,她要做一名職業啦啦隊員。
憑著自己的努力,波波在韓國的啦啦隊生涯一帆風順:由她率領的啦啦隊連續三年在韓國的啦啦隊比賽中獲得冠軍。她本人在2000年悉尼奧運會上擔任韓國啦啦隊隊長,并成為在韓國第一體育大報“sports chosun”上開設啦啦隊專欄的第一人。
2004年波波來過一次中國。那是因為國內的一場賽事,主辦方特地請她們來為現場的主持和音樂做指導。從那次波波就喜歡上了中國,她驚訝于這里有這么多好吃的東西,這么多好玩的地方,街上的女孩子也很漂亮,不過更讓她驚訝的是,中國竟然沒有一支職業的啦啦隊。
波波發現,中國的體育比賽間隙只是簡單地放一些音樂,頂多有幾個真人扮的吉祥物在場中來回走一下,而這個時候看臺上那么多的觀眾都無所事事,在她眼里,大段的黃金時間都被浪費掉了,“這要是在韓國,將是多么巨大的一筆財富呀。”這個巨大的差異深深地留在了她的腦海里,最后促成了她去中國建一支自己的啦啦隊的想法。
萬事都要講究節奏和拍子
波波本來以為會遭到父母的強烈反對,沒想到這次爸爸卻很支持她,中國也是他一直想去的。媽媽則擦去眼淚,不聲不響地為她準備了大包的干魚、辣醬和冷面。
2006年10月,波波告別了爸爸媽媽弟弟妹妹,只身拖著一個大大的皮箱來到北京。之前她已經請上次來中國時認識的朋友幫忙,在五道口租了一間小小的一居室。這時的波波還一句中文都不會說,但從小看爸爸書寫漢字,她簡單認得一些。按照原來的計劃,要先找到一份工作,于是波波便每天在周圍的街上轉悠,她不敢走遠,怕語言不通找不回來。
與小區隔兩條街有一家青鳥健身,健身兩個字波波是認得的,于是她走了進去連英語帶比劃地問人家要不要健身舞教練,看她表演了一段現代舞,青鳥的負責人二話沒說留下了她。除了帶健美操的課,她還負責為這里的教練培訓。“我最先學會的漢語是:向左,向右,轉身。。。。幾個詞,有時一著急,英語韓語全上來了。”學員們覺得這個開朗的韓國女孩挺有意思,下課后也會教她些中文。
一次在和教練們聊天時,波波結結巴巴向大家說了她想在中國辦職業啦啦隊的打算,引起了一個男生的注意,他是剛剛從北京體育大學畢業的王偉,王偉是學健美操專業的,他覺得波波的想法非常好,兩人決定一起創業。
由于波波的語言不通,所有對外的聯系都由王波來做,波波則負責隊里的事務:挑選隊員,訓練隊員,編舞,設計演出服裝。。。。。。他們到大學,健身房,公園里,商場門前發放傳單招聘隊員,對應聘者的要求首先是:啦啦隊是一項事業,你必須真的愛她!其次才是對于身高年齡等的要求。
波波對前天應聘的女孩們解釋說,我要的不只是美女,必須要有運動的感覺,對體育真正的熱愛才能成為一名拉拉隊員,否則,是堅持不下去的,因為啦啦隊并不像人們想象的那樣只是打扮的漂漂亮亮站在臺上跳幾分鐘。那幾分鐘的背后,是常年大量的訓練,每一個動作和姿勢都要完美到無懈可擊。
第一次他們挑出了十八名隊員,有健身舞教練,模特,學生,自由職業者,波波要從站姿開始對她們進行全方位訓練。
第一天上課,這些中國美女們就給波波來了個下馬威。波波按照在韓國的訓練方法,設計了每天八小時的高強度訓練,可一個上午下來,隊員們就吃不消了,紛紛坐在地上不肯起來。波波黑著臉說:“我比你們年紀大,都能受得了,你們怎么連這點苦都吃不了?”因為她要求太嚴格,隊員們開始都不喜歡她,波波后來知道這些女孩子在家里都是獨生子,沒有吃過苦,于是她調整了課程,留給她們一個適應的時間。
幾天下來,波波發現其它方面還好說,最讓她頭疼的是互動訓練。
與觀眾的互動能力是一個啦啦隊員是否優秀的一個重要方面,啦啦隊員在場上必須要有極強的煸動力和感染力,在臺上一站就能吸引住觀眾的目光,能用自己的情緒感染觀眾,讓觀眾積極地參與互動,才能達到啦啦隊在觀眾與賽事之間架起一道橋梁的目的。可隊員們跳舞的時候都很高興,當讓她們單獨表現自己,帶領大家做動作,大聲喊口號的時候,她們就怯場了。
與此同時,王波與賽事主辦方的合作談判也在艱難地進行,因為中國之前沒有過這樣的先例,主辦方沒有與這種公司合作的經驗,也不清楚他們到底能提供什么樣的服務,他們的實力如何,幾個月下來,沒有一家賽事的主辦方愿意與他們合作。
“在最困難的時候,能讓我支撐下去的是送機時爸爸期望的眼神。”天生倔強的波波認準了這條路,她要向自己的家人有一個交待。
內斂不等于不熱情
在王波的不斷努力下,終于打動了中國藍協,同意他們進行一場表演。聽到這個消息,隊員們都興奮極了,她們在艱苦訓練了五個月后,終于得到了一個寶貴的機會,每個人都自覺地更加認真訓練,誰都希望自己隊的首次表演能獲得個滿堂彩。
2007年,波波帶著隊員們來到北京工人體育場,她們事先已經彩排了無數次,確信一切都很完美。出場和表演的時候,她們熱情奔放的動作得到了觀眾熱烈的掌聲,姑娘們都沉浸在勝利的喜悅之中,然而接下來的情況卻完全出乎他們的意料。
下一個是現場互動環節,由波波親自出馬擔任主持,首先是請臺上的觀眾和她一起做動作,喊口號。在韓國,這是最熱鬧的一個環節,全場的觀眾都會站起來共同參與。可現在,卻沒有一個觀眾跟著她做,本來熱烈的場面一下子冷了下來,波波在臺上很尷尬,她決定略過這個環節,邀請幾位觀眾下來參與互動游戲,可是依舊沒有一個人下來參加。“看來大家還是喜歡看我們跳,那就讓我們繼續為大家表演吧!”幸好波波的現場經驗豐富,隨機應變地將局面挽回了。
回來后,波波和隊員們分析了情況,原來這也是中國人和韓國人的不同之處,中國人的性格內斂,一般不喜歡在公眾場合表現自己,尤其是以前根本沒有參與這種活動的經歷,當然沒有人肯冒然地在眾人矚目之下,在攝像機前和一個美女互動了。
怎么辦呢,要想打開中國的啦啦隊市場,就必須解決這個難題,可這是中國人根深蒂固的傳統觀念,并不是輕易能改變的。苦苦思索了幾天之后,波波想到了一個好主意,用孩子來打開局面。互動時準備好很多禮物送給愿意來參與游戲的孩子們,孩子上來之后,可以帶動自己的父母,并由此來帶動更多的人參加。
第二次的時候他們這樣做了,果然取得了很好的效果,從此她們每到一個賽場表演,都會帶上一大包孩子們喜歡的東西,波波回韓國探親的時候,也會特意帶回來韓國的玩具。
啦啦隊成立的初期,因為業務很少,經費很緊張,而他們的啦啦隊是國內唯一的一家職業啦啦隊,是要付給隊員們工資,為隊員們支付保險的,這也成為波波最大的壓力,她將自己以前的積蓄拿出來,一點點地補貼進去。
一天,波波無意中聽到隊員們在悄悄商量,約好了自己拿錢買表演的服裝和小道具。波波很感動,她沒有想到中國的女孩子這么可愛,這在韓國是絕對不可能的,韓國的女孩子只會挑薪水高的隊不斷地跳槽,工資晚發幾天都會告到工會去,這也更加增強了她把中國啦啦隊辦下去的信心。
不管有沒有業務,波波和她的隊員們沒有間斷過訓練。2007年,波波率領她的啦啦隊參加了星光大道的比賽,經過了月賽,季賽之后,最終參加年度賽并拿到了冠軍。
2008年的北京奧運會成為了他們大顯身手的另一個好機會。現在,他們的啦啦隊已不再是那個名不見經傳,需要四處打聽賽事,不停向別人介紹自己的時候了。而國家男籃也決定在09年9月的亞錦賽熱身賽的八個城市比賽中,全程帶他們參加。
篇6
一、新一屆文藝部人員確定和日常例會
學期初始,我們確定了新一屆文藝部成員的名單,堅持定期召開一次例會,簡單交流一下近期的工作情況,及時了解各成員的學習和生活上的,相互討教經驗以便更好的發展.同時會不定期的舉行一個小型的聚會,增強了各部員的友誼.
二、三好杯籃球賽后勤工作
四月份,學校舉行三好杯籃球賽,我們部負責部分后勤任務,在此期間,部員們準時到場,積極配合,后勤工作也比較到位,在以后的后勤中,我們會繼續努力,爭取做到更好.同時也感謝參賽隊員的奮力拼搏,展現了我們院的良好風貌,讓本院個專業的學生也有了一個相互交流相互了解的平臺.
三、運動會后勤和啦啦隊工作
運動會前期訓練階段文藝部主要是負責四天的后勤工作.運動會期間,文藝部主要負責部分運動員的一對一后勤工作和看臺秩序的維持工作,以及組織啦啦隊活動等.
通過這次的運動會,加強了部內的凝聚力,更團結了各部之間的關系.我們各部的部長以及部員們都相互盡最大努力支持工作,不遺余力幫助其他部完成任務.使整個學生會更加團結,更加有戰斗力.
運動會前的一個星期,啦啦隊進行了系統的培訓,每天訓練幾組啦啦操,進行場地實地訓練.比賽過程中,整個啦啦隊分成兩組,輪流為我院健兒加油鼓勵.他們不畏高溫烈日,以積極飽滿的精神,響亮的聲音向全校師生展現我院的風采.最終以優異的表現捧回了"精神文明獎".
這是我院第一次在運動會上組織啦啦隊,相比于前兩屆的運動會,由于訓練有素,所以在敲鼓,搖旗,喊口號上更有專業性,能做到整齊統一,同時能帶動周圍的觀眾一起加入啦啦隊的行列,喊出我們的氣勢和實力.
所以,以后我們應該要專設啦啦隊,進行系統訓練,在院里的各項比賽中都能派上用場,同時調動同學們參加活動的積極性,有利于豐富同學的課余生活.
四、加強與校藝術團的聯系
五月中旬,校團委專門就藝術團的發展開了一次會議,要求各院盡快成立自己的文藝隊,同時向校藝術團推薦文藝人才.由于我們院前幾年就已經成立過藝術隊,而且近兩年發展良好,儲存了一部分人才.同時,我自己也是校藝術團的成員,所以推薦人數可以適當放寬,我們將推薦重點放在舞蹈隊和聲樂隊了,希望這一批新進的學生能在其中鍛煉自己,強化特長,積累經驗,為下一屆文化藝術節貢獻力量.
五、博明論壇征文比賽
篇7
你看，這老兩口爭吵時，張大伯激動得拍胸跺腳，一副理直氣壯的樣子；而張大媽呢，卻撇著嘴板著臉，不理不睬，擺出了一幅我行我素的架式。
咦！這是怎么啦！這可真是小區里的一大新聞啊！說起張大伯，他原來是個工人；而張大媽呢，是一個幼兒園老師。兩年前，兩個人雙雙退休了，就雙雙上了縣老年大學，現在又雙雙成了城區義務交通協管員。你看他倆，紅袖章一套，小旗子一舉，還真神氣哩。
是呀！被人稱為比糖粘、比蜜稠的老兩口，哪時哪刻不都是牽手搭肩，寸步不離，惹得多少鄰居既羨慕而嫉妒的眼光哪。
話說這老兩口出雙入對，天天在鬧區里巡回，干得挺歡哩！
誰也沒想到，最近，張大媽卻不愿意干了，說是另有重任在身。這可把張大伯惹急了。原來，在老人大學里，不知是誰帶了個頭，一下子拉了一支隊伍，叫做“老太太喜迎農運啦啦隊”，說是要為參加第六屆全國農運會的運動員加油，要為我們泉州人爭光，要展示老太太們的風采！她們連口號都想好了，什么“泉州行！愛拼就會贏！”、“農運農運，泉州歡迎你！”“泉州泉州，活力多多！”
張大媽第一個報了名，鐵了心就是要參加“老太太啦啦隊！”說是找到了年輕時的感覺。
聽聽！他們倆又吵起來了！
張大伯沒好氣地說：“你看你，都一大把年紀了，還跟著人家扭著腰擺著胯，喊著口號！你好意思嗎？”
“嘿嘿！這有什么不行呀！難道天天在馬路上走來回，辛苦不說，有時還遭人白眼，這才有意思嗎？”張大媽實話實說了。
“干交通協管員實在，有用！”張大伯脹紅了臉。
“當啦啦隊員風光！”張大媽一點兒也不退讓。
沒想到，一波未平，一浪又起。張大伯的兒女們也加入了戰陣，兒媳婦極力支持張大媽，兒子卻站在老爸這一邊，五歲的小孫女拍著手直嚷嚷：“真熱鬧！真好看！”哎呀，這不是都亂套了嗎？
“嘻嘻！嘻嘻！”看到我站在門口偷笑著，張大爺好像遇到了援兵，一把拉住了我，急切切地說：“來來來，小妹妹，你給評評理，到底誰該聽誰的？”
“為什么要誰聽誰的？”我脫口而出大聲地說，自己也被自己的話嚇了一大跳。
是呀！為什么要誰聽誰的？相互尊重，各行其事，這有什么不可以呢！
哦！我的故事講到這里，結局會是怎么樣？我如果不說，大家也該猜到了吧！那當然是矛盾化解了，吵架平息了，老兩口各有所愛，各得其樂了！
現在，您如果到我們那里去，我可以把張大伯張大媽隆重地推介給你，你就會看到——
在城關十字路口。“小伙子，停下，你的安全帽呢？”“小朋友，走好，跟緊媽媽！”張大爺頂著烈日，揮著小旗子，干得更起勁了。
篇8
一、研究內容
1.中學校園文化概述
校園文化是由教育者和被教育者以校園空間為背景，圍繞教學活動和校園生活而創制并共享的精神物質文化整合系統。在中學教育中，校園文化具有潛移默化地發揮著其激發、導向和感染的作用。和諧的校園文化環境是激發提高學生學習興趣、培養其創造精神的重要條件，在和諧的環境下學生也能養成良好的情操和優秀的品格。校園體育文化作為校園文化的重要組成部分，是學校教育中師生員工共同創造的校園文化氛圍，在一定程度上會對學校的發展產生影響。中學校園體育文化具有多功能的指向性，它在培養學生體育觀念、提高學生身心素質、審美情趣及良好的身體鍛煉習慣、促進和諧人際關系形成等方面都有著積極的作用，同時也有利于中學生人文素質教育和中學校園精神文明建設的發展。
2.啦啦操運動的項目特征
團隊精神以尊重個人的興趣和成就為基礎，以團隊成員的協同合作為核心，以團隊成員的向心力、凝聚力為最高目標。團隊精神可謂是啦啦操的運動項目最顯著的特征，無論是在以展示運動舞蹈技能及團隊風采為主的舞蹈啦啦操還是以展示運動員高超技能、技巧為主的的團隊競賽項目——技巧啦啦操，都非常重視團隊合作。在啦啦操運動中，團隊動作的完成必須具備高度一致，同時要重視參與整個團隊配合的運動員個體能力的展現，他們在團隊中扮演的是不同的角色，團隊中個體能力展現的出色程度關系到整個團隊的成功與否，因此高度的團隊意識非常重要。較高的藝術性和強烈的觀賞性也是啦啦操重要的特征，啦啦操的藝術性主要體現在運動的健、力、美等方面，通過動作內容、形式的展示給人以美的享受；啦啦操運動極富感染力的軀體動作與強有力節奏感充分體現出了啦啦操獨具特色的張力和魅力，這也使啦啦操比賽、表演具有極強的觀賞性。
3.啦啦操運動的價值
（1）教育價值。
啦啦操運動要求隊員集體協作來完成，因此在訓練或比賽中學生要有較強的集體參與意識與責任感，要提高與他人進行協調溝通的能力，建立和諧的人機環境，這對學生的思想品德的發展有一定的教育意義，同時啦啦操運動的藝術性和美感也有利于學生審美能力的提高。
（2）健身、健心價值。
啦啦操運動具有很強的健身功效，對提高人的身體素質有重要作用，在整個運動過程中人的心肺功能、循環系統功能水平都能得到有效提升。在國外啦啦操是人們眼中名副其實的歡笑運動，無論是在競賽還是表演，啦啦操隊員始終以其燦爛的微笑面感染著觀眾，到處充滿著活躍、歡樂的氣氛，能夠改善人們的不良心理，提高人們的心理健康水平，還有促進人的個性發展和提高自信的功效。
（3）休閑、娛樂價值。
啦啦操是一項表現性極強的運動項目，啦啦操隊員要通過自身精神和情感的展現使觀眾感到歡樂，用肢體語言來鼓舞觀眾并使他們歡呼起來。啦啦操運動著裝艷麗、道具繽紛多樣、音樂激情動感，加之肢體動作及表情等的展示，很容易調動觀眾的熱情與他們產生情感上的共鳴。
二、啦啦操運動對中學校園文化建設的促進作用
1.增強校園的凝聚力，形成良好的校園文化氛圍
啦啦操運動展現的是運動本身的激情和魅力，它所詮釋的是一種新的文化氛圍。啦啦操運動的的激情和團結力量能激勵每一位參與者，使他們在學習、訓練和生活中都能齊心協力，促進和諧校園氛圍的形成。在這種和諧文化氛圍的熏陶下，學生的在心理和情感上都能產生凝聚力量，從而有效增強校園凝聚力。啦啦操隊中隊員的活力、口號、服裝和道具等都能營造出中學生啦啦隊特有的校園文化氛圍。
2.豐富校園文化生活，提高校園藝術活動水平
啦啦操是一項體育與藝術相結合的運動項目，在啦啦操編排上會加入一些藝術體操、體育舞蹈、健美操等項目的元素，啦啦隊員通過肢體語言、面部表情以及道具的合理運用，充分的展現了中學生的應有的精神風貌和生活情趣，極大調動中學生的學習熱情的同時豐富了校園文化。啦啦操本身具有激勵人心的作用，把啦啦操運動引用在校內各種類型的表演和比賽中，如開學典禮、學校慶典、校園文化藝術競賽及校運會的開幕式等大型活動上，有利于校園活動氛圍的增強和校園藝術活動水平的提升。
3.促進各中學之間的文化交流，豐富中學生文化知識
啦啦操競賽不僅是各校啦啦操隊展現其競技水平的舞臺，同時也是各校進行校園文化交流的重要渠道。通過參加啦啦操競賽活動有利于各校文化交流、互動以和學生之間的情感友誼。啦啦操在充分發揮本校文化優勢的同時，讓校園文化充滿生機和活力。啦啦操運動的教育性、健身性、藝術性等特點及其強大功效間接促進了啦啦隊在我國的發展速度，目前啦啦隊競賽在各中學學校逐漸開展，啦啦隊競賽已經成為校園文化傳播的重要載體。啦啦隊的精神和文化內涵反映了當代的社會文化特征。其中也包含了西方文化的特點，這些都有利于大學生的文化知識的豐富。
4.有利于中學生良好性格的培養
中學階段是人的生理、心理發展的關鍵時期，因而中學生良好性格的培養也顯得尤為重要。面臨繁重的學習任務、升學壓力，在熱烈奔放的啦啦操運動中的釋放和展示有助于培養學生的自信心；現代啦啦操體現的是一種個性文化特征，啦啦操動作都獨特而新穎，充滿了情感與個人特性的展現，對培養中學生的個性具有獨特的作用；啦啦操運動強調整體效果，注重團隊之間的協作，參與啦啦隊能增強中學生對集體的參與意識和責任心，培養其團結協作的能力；啦啦操教學、訓練或比賽中的困難和艱辛是對學生抗挫折能力的考驗，能不斷的培養學生堅強的意志品質，這些對學生良好性格的培養都有積極的意義。
篇9
關鍵詞:啦啦操;高校
Abstract: The notion of physical training for life has been established along with the national body building movement and quality education. University physical education is developing multi-functionally. Lala gym as a new way of body building appears in our campus. Teaching lala gym in our class can cultivate students' cognition of innovation， inspire their leaning enthusiasm and develop their team honor and patriotism.
Key words: lala gym;university
啦啦操作為一種新的健身形式，正以全新的面孔走進校園文化生活，豐富校園文化建設。它的動作完美，融合了各種跑、跳、走、基本體操與健美操的律動、現代舞、體育舞蹈的腰跨動作，各種翻騰，空中人體拋接，站立及托舉的空中造型，多種元素給學生提供了很大的創造空間。多樣化的動作、流暢完美的銜接、合理多變的空間運用等，真正讓大學生發揮出創造的靈感。從籃球運動在大學校園的風行，健美操的快速發展到啦啦操運動的形成，正是大學體育的自由個性創造力的具體體現。因此高校開展此項運動迎合了時代的需要，豐富了素質教育的內容和形式，也培養了學生的團隊榮譽感和愛國主義精神。
1啦啦操的起源與發展
1.1啦啦操的起源
啦啦隊運動譯自英語cheerleading，其中cheer有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操是在音樂的襯托下，通過舞蹈動作和技能技巧展示出來，集中體現青春活力、健康向上的精神，并追求團隊榮譽感的最高境界。它始創于1880年的美國校園，至今已有百余年歷史。最初啦啦操的形式是在大學里的橄欖球賽上，當時美國許多的大學都有自己的橄欖球隊，并且他們認為一大群人助威，可以幫助球隊取得好成績。
目前，世界上擁有啦啦操項目的國家大約有32個，而且大多數盛行于歐洲、北美、大洋洲等的發達國家及亞洲的日本、韓國、新加坡、臺灣、香港和2000年后的中國大陸，其中美國、英國、澳大利亞作為這個項目開展最好的國家，擁有相當多的協會、組織與各類表演、比賽的公司。在中國，啦啦操運動作為一個新興的體育項目，在我國的校園開始活躍了起來，中國大學生體育協會4%的健美操藝術體操協會(簡稱CSARA)開始舉辦了“中國學生動感啦啦隊大賽”比賽。
1884 年一名普林斯頓大學畢業生， 湯母·皮博斯，將啦啦操這種比賽激勵形式和美式足球這項運動傳入了明尼蘇達大學，創作出了第一首運動員比賽拼搏的歌曲。20 年代以前啦啦操表演者主要由男性構成， 喇叭筒在比賽中比較流行，在表演的過程中使用紙制成的線球作為道具。20 世紀20 年代，女性逐漸開始活躍于啦啦操的表演活動中。
1.2啦啦操在我國高校的發展
啦啦操在我國是一項新的體育運動項目，自2000 年傳入我國就很快受到了廣大青少年的喜愛。雖然開展時間不長，卻在全國的很多賽事中都可見到啦啦隊的表演。1999 年我國第一個專業啦啦隊NANATEAM(中文名稱為:吶吶) 成立，并在CBA 大賽中場時段演出。自2000年中國舉辦了“冰紅茶杯”首屆大學生動感啦啦操比賽后，啦啦操便在我國高校校園里迅速開展起來。2002 年“西部陽光杯”全國大學生健美操藝術體操錦標賽在四川舉行，比賽共分競技健美操、大眾健美操、競技藝術體操、大眾藝術體操、體育啦啦操等多個大項，決出24塊金牌。來自北大、同濟、川大、西南交大等全國各高等院校的24支運動隊的210 名選手將參加比賽。此后，啦啦操運動在全國各高校迅速得到推廣，2004 年中國大學生體育協會、中國大學生健美操藝術體操協會正式將啦啦操比賽列為體育競賽項目，同時正式推出了中國學生啦啦操專業評判員等級資格制度，啦啦操從為其他競賽項目助威發展為一項正式的體育運動項目。隨后，全國各省市和高校紛紛舉辦各種形式的啦啦操比賽。同時，我國體育的職業化也推動了啦啦操的發展，如足球寶貝、籃球寶貝、田徑寶貝等逐漸成為人們關注的焦點。啦啦操已經由原來單一的球場文化發展為現在校園文藝，為校園文藝注入了新鮮活力，成為校園健康體育活動新模式和促進學生身心健康發展的新途徑。
2我國高校開展啦啦操運動的可行性
2.1啦啦操是深受學生喜愛的具有青春活力和團隊精神的時尚運動項目
啦啦操是在賽場上觀眾自發的啦啦隊活動基礎上創造成的一項運動，它集中體現青春活力，健康向上的團隊精神，并追求團隊榮譽感的最高境界。作為一種新的健身形式，它的動作融合了各種跑、跳、走、基本體操與健美操的律動，現代舞、體育舞蹈的腰跨動作，各種翻騰，站立及托舉的空中造型等多種元素，是一種個性化、藝術化、動力化、健身化趨勢的運動項目，它剛柔相濟、熱情奔放的形式，極符合大學生的天性，它的技巧性激起大學生的探索欲和好奇心，它傳遞著大學生的渴望，反映出大學生敢于創新，挑戰極限，超越自我的價值追求。將啦啦操引入高校體育課堂，不僅能夠培養學生創新意識，激發學生的學習熱情，而且也培養了學生的團隊榮譽感和愛國主義精神。
2.2高校開設啦啦操課程的優勢
以學校作為公益性啦啦操的主要發展陣地，這是除歐洲少數一些國家之外的其他國家發展啦啦操的一個共性。這并非出于偶然，而是啦啦操本身的要求和學校的特點相一致的結果。要調動觀眾的情緒，本身就要求表演者充滿激情、活力，而且啦啦操講究集體風貌和團隊精神，這個對于組織紀律性較強、又有大量富有青春活力的學生的校園來說，是具有得天獨厚的條件的。其次，學校每年都有各種大小賽事和活動，尤其是各種學校聯賽，如大學生籃球聯賽、足球聯賽等，這些都是可以開展啦啦操的場所。再次，高校具有啦啦操專業的指導人員，能夠提供科學、系統的指導，能夠使啦啦操得以比較正確、規范的發展。最后，隨著CUBA的發展，啦啦操做為大學體育文化的一個新亮點也越來越受到各院校領導的重視。因此，高校是啦啦操發展的理想環境。隨著終身體育思想的確立、全民健身計劃和素質教育的實施，學校體育教育正向多功能方向發展。體育概念的內涵不斷擴大，高校學生的體育健身意識越來越強，對健身的要求也更加多樣化和個性化。這就要求高校體育教育不斷推出新的內容。學校體育教育不僅是教育人、培養人的重要渠道，而且是豐富人類文化和精神生活，完善人類自身的重要手段。因此，在高等院校開設啦啦操課，具有現實意義，是必要的、可行的。
3 啦啦操在高校開展的價值
3.1 啦啦操有益于大學生增強體質
參加啦啦操運動能全面鍛煉身體素質，提高各種運動能力。啦啦操中的跳躍動作具有鍛煉彈跳力和動作速度等功能;體操動作具有鍛煉彈跳力、動作速度和靈敏度等功效;舞蹈動作能鍛煉柔韌、靈敏和協調的功能;技巧中的托舉、拋接動作具有鍛煉力量、動作速度、平衡能力等功能;整套動作通常是3 min～5 min，在此期間要連續不斷地完成各種不同的難度動作，因此也就具有鍛煉耐力的功效。啦啦操也因此具有全面提高人體的各種身體素質的功能。
3.2 啦啦操有益于大學生的心理健康
啦啦操對人的心理影響也是多方面的。無論是在比賽場外還是在競技場上，啦啦操表演者始終都以感人深切的微笑面對觀眾，感染觀眾，使得氣氛異常活躍，充滿喜氣、充滿歡樂。這種歡快的氣氛能有效地防止沮喪、失望、抑郁等不良心理，提高人們的心理健康水平。在國外，人們將啦啦操喻為“歡笑運動”( smile ports)。3.3 啦啦操有益于大學生的審美情趣
現代的啦啦操已不是單純的體育運動，而是體育與表演藝術相結合的綜合性藝術形式，講究舞臺舞蹈藝術、服飾、總體效果及觀眾效應等。無論是啦啦操的表演還是競賽，人們都可以從中得到許多美的享受，如舞蹈動作的優美，體操的壯美，技巧動作的驚險、崇高，音樂與動作的和諧美，運動員的健康美，服飾美，道具美，形體美，道德美等。這種多維的美可以凈化人們的心靈，提高人們的審美情趣。
3.4 啦啦操有益于當代大學生綜合素質與能力的提高
啦啦操是一項集體的體育項目，強調整體效果，注重團隊合作和隊員之間的交流和磨合，無論是比賽或表演，隊員們都穿著艷麗的服裝，拿著繽紛的道具，配以動感的音樂，瀟灑利落的動作以及極具個性的口號和歡快的笑容和觀眾交流，激起觀眾的熱情，最終和觀眾達到情感的統一。這就有助于提高人際交往能力和情感能力，對人的個性發展也具獨特的作用。另外，啦啦操隊員是團隊或組織的形象代表，在為自己的隊伍加油時，應當時刻注意自己的行為要積極并具有體育精神，這可以促進隊員樹立公正、競爭、協作、團結、友愛、謙虛的道德觀念，提高道德修養。
4 啦啦操運動的功能
4.1 啦啦操運動的教育價值
啦啦操運動是一項體現青春活力、健康向上的團隊精神和集體榮譽感的項目，它強調整體效果，注重團隊之間的合作，因此能有效地培養人們的合作意識和團隊精神，尤其是啦啦操動作中的托舉和拋接等對培養學生的團隊精神有重要的作用。該運動的開展不僅可以豐富素質教育的內容，又有利于體育健康課程的開展，對培養學生團結合作和愛國主義意識有著非常重要的意義，對我國學校教育及終身體育意識的形成具有不可忽視的作用。
4.2 啦啦操運動的健身價值
啦啦操運動是由多種形式組成的綜合藝術形式，是一種獨特的健身操，它把舞蹈、藝術體操、技巧以及其他一些具有特點的項目動作融合為一體，經過再創造形成一種新型更高層次的身體練習，其中的主體部分是身體運動，而身體運動又是由各種不同的運動類型構成，有舞蹈、體操、跳躍、技巧等動作類型，啦啦操也因此具備了所有這些運動具有的綜合鍛煉價值和功能，廣泛地影響人們的身體形態、身體機能、身體素質和運動能力。參加啦啦操運動能全面鍛煉身體素質，提高各種運動能力。正因為啦啦操具有全面提高人體的各種身體素質功能，以至啦啦隊的運動員通常具有良好的運動能力。在美國，62 %的啦啦操成員參加了第二種運動，美國學者Thomas ，D. Q 和Seegmiller ，J . G. 等人對啦啦操運動員的身體力量、肺活量、體脂等素質和機能作了測試和評定，結果表明，啦啦操運動員擁有高水平的身體素質和得分，和其他競技運動員不相上下。
4.3 啦啦隊項目的觀賞價值
啦啦操是一項集各種美于一身的運動，如舞蹈動作的優美，體操的壯美，技巧動作的驚險、崇高，音樂與動作的和諧美，運動員的健康美、服飾美、道具美、形體美、道德美等。這種多維的美可以凈化人們的心靈，提高人們的審美情趣，陶冶人們的心靈。目前，觀賞啦啦操比賽已經成為美國市民的一種習慣，日本啦啦隊全國錦標賽的決賽那天，可以容納4 000 多人的體育館幾乎爆滿，對他們來說觀看啦啦操比賽不僅可以讓他們忘記工作學習中的壓力，精神得到放松和鼓舞，而且可以提高審美能力，陶冶情操。
篇10
2012年11月4日早上八點半，開幕式開始。我們各個年級圍繞操場走了一圈，喊著響亮的口號“友誼第一，比賽第二！”，可熱鬧了！然后各個班到指定的地點，接著，熊校長宣布：“軍山小學2012年度冬季運動會正式開幕！”，說完，場上的老師歡呼進來，場下的同學鼓起雷鳴般的掌聲。接著是團體操比賽，我們班的同學都做得很好，估計能拿第一名呢！
到了個人比賽項目了。我參加的是乒乓球單打，我上了場，心緊張得怦怦直跳。羅子豪他們在場下給我加油，我的比賽開始了。我先給對手一個猛烈的發球，對手沒接住，我的心頓時輕松了一些。后來我在這場比賽中發揮出色，把對手打敗了。第二局，我竟然和周宇杰打，他打乒乓球很厲害，我緊張極了。啦啦隊的聲音很洪亮，“王文昊加油！王文昊加油！”我知道，他們很想我打過周宇杰，可最終我敗了。
我輸了比賽后也沒有閑著，我為我們班其它參加比賽的同學當啦啦隊。說實話，我們班的同學跑步很厲害。我的好朋友羅子豪跑步的時候以箭一般的速度沖向終點，我相信他一定能跑個名次，因為他是我們班的黑馬選手，跑步相當快。結果出來了，我果真沒看錯人，他200米跑了第二，接力賽第一，我把這個好消息告訴了全班同學，全班頓時歡呼起來。