超級(jí)媽媽范文

導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇超級(jí)媽媽，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

剛把材料準(zhǔn)備好，我心想：原來(lái)那種還有許許多多可以改進(jìn)的地方。比方說(shuō)，原來(lái)的只能復(fù)制出一個(gè)媽媽，那效率多低啊！況且動(dòng)作又比較機(jī)械，不夠麻利，功能不全，所以我要把這臺(tái)好媽媽復(fù)機(jī)升級(jí)，名字我都想好了，叫“超級(jí)好媽媽復(fù)制機(jī)”。

經(jīng)過(guò)三天三夜地努力，這臺(tái)“超級(jí)好媽媽復(fù)制機(jī)”終于在我手中誕生了。

光說(shuō)體型，“超級(jí)好媽媽復(fù)制機(jī)”就占很大的優(yōu)勢(shì)。它縮小到最佳狀態(tài)時(shí)，也不過(guò)是一個(gè)一立方厘米的小方塊，可以隨身攜帶，方便極了！原來(lái)的大的如頭牛，和現(xiàn)在的相比，簡(jiǎn)直就是天壤之別。

再說(shuō)功能吧。原來(lái)的好媽媽復(fù)制機(jī)一次只能復(fù)制出一個(gè)好媽媽，做事效率十分低，反應(yīng)又差、動(dòng)作機(jī)械、笨手笨腳的，也不會(huì)靈活的去做事兒、合理的安排時(shí)間，做事兒非常死板，要做什么就一直守著做，做完這件事才會(huì)坐下一件事。

“超級(jí)好媽媽復(fù)制機(jī)”就截然不同了。他會(huì)復(fù)制出比所有要做的事兒還要多一些的好媽媽，這些被“超級(jí)好媽媽復(fù)制機(jī)”復(fù)制出的好媽媽不僅會(huì)合理的安排時(shí)間，而且反應(yīng)快、動(dòng)作麻利。置于多出的那些好媽媽，當(dāng)然是協(xié)助做事的好媽媽完成工作的，為做事的好媽媽分擔(dān)一點(diǎn)負(fù)擔(dān)。最后，我還要留下一個(gè)好媽媽，陪我這個(gè)乒乓迷打乒乓；給我這個(gè)作文癡講作文；給我輔導(dǎo)作業(yè)……

篇2

我的媽媽對(duì)我非常好，好到讓我可以向她豎起大拇指。

可媽媽就有一個(gè)“壞毛病”：愛(ài)嘮叨。媽媽那特有的“超級(jí)女聲”，總是出現(xiàn)在我的周圍。想讓媽媽改掉這個(gè)壞毛病，唉，簡(jiǎn)直比登天還難！

一大早，我剛醒，媽媽就擺起“架子”來(lái)了。她一只手叉著腰，另一只手指著我，就開(kāi)始指揮我說(shuō)：“快起床，一會(huì)兒又該吃不上早飯了！”說(shuō)著，便轉(zhuǎn)身向廚房走去。可誰(shuí)愿意離開(kāi)自己那溫暖的小被窩呢？我沒(méi)搭理媽媽的命令，繼續(xù)蒙頭大睡。

這時(shí)，媽媽再次來(lái)到我的床邊，看見(jiàn)我還沒(méi)有去執(zhí)行她的命令，便對(duì)我大吼起來(lái)：“快起床，上學(xué)要遲到了！”沒(méi)辦法，我只好服從媽媽的命令，趕緊爬出了溫暖的被窩。吃完飯，媽媽在門口叮囑我：“上學(xué)路上要看車，把外套穿上……”其實(shí)，我知道媽媽還是很關(guān)心我的。

忙碌的一天很快就過(guò)去了。放學(xué)回家后，我又聽(tīng)見(jiàn)了老媽的“超級(jí)女聲”，哎，又是那套老把戲：“快做作業(yè)，要不一會(huì)又該……”假如媽媽不發(fā)火，我一定會(huì)把她的“超級(jí)女聲”錄下來(lái)，給身邊的每一個(gè)人聽(tīng)。

篇3

別擔(dān)心，一位超級(jí)鳥(niǎo)媽已經(jīng)聽(tīng)到了它們的召喚，馬上就會(huì)帶著各種好吃的閃亮登場(chǎng)，哦不，是趕來(lái)喂食。瞧，小家伙們一看到她的身影，立刻將嘴巴張得大大的，脖子伸得長(zhǎng)長(zhǎng)的，唯恐被身邊的小伙伴搶了先。什么？你也想當(dāng)鳥(niǎo)媽媽，幫忙照顧這群小可憐？別沖動(dòng)，超級(jí)鳥(niǎo)媽可不是你想當(dāng)就能當(dāng)?shù)模仨毥?jīng)過(guò)一番殘酷的“修煉”才能勝任。

看得了丑陋

眾所周知，剛出殼的小鳥(niǎo)一點(diǎn)兒也不可愛(ài)，羽毛不但稀疏，還黏糊糊地粘在身上，讓人毫無(wú)親近的欲望。有的長(zhǎng)相還很另類，烏青的“金魚(yú)眼”，腫脹的“紅肚皮”，猙獰的“小雞爪”，讓人看了就皺眉頭。等它們稍長(zhǎng)大點(diǎn)，羽翼是會(huì)漸漸豐滿，但那張比臉還大的嘴巴依然會(huì)在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，不計(jì)形象地大張著討食吃，跟“美”這個(gè)字沾不上邊。要想愉快地照料這樣的“丑寶寶”，當(dāng)媽的審美水平必須直線下降，不斷刷新自己的底線才行啊！

受得了勞累

照顧鳥(niǎo)寶寶是件很累人的活。首先，別看鳥(niǎo)寶寶的個(gè)頭小，飯量卻很大。每隔一個(gè)半小時(shí)它們就要吃一次飯，喝一次水；其次，鳥(niǎo)寶寶的數(shù)量很多，少則十幾只，多則幾十只。且不說(shuō)這么一大群小家伙集體“討飯”時(shí)有多吵鬧，光把它們挨個(gè)喂飽都要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間。所以，如果沒(méi)有充沛的精力，想當(dāng)好這個(gè)媽絕對(duì)是白日做夢(mèng)。

忍得了惡心

比起這個(gè)要求，前兩項(xiàng)條件簡(jiǎn)直可以忽略不計(jì)。誰(shuí)要是有潔癖，或者膽子不夠大，再或者患有蟲(chóng)蟲(chóng)恐懼癥，就別為難自己，趁早放棄吧。因?yàn)椋胱岠B(niǎo)寶寶健康成長(zhǎng)，光給它們吃玉米面之類的素食可不行。什么蠕蟲(chóng)啦，螞蚱啦這些營(yíng)養(yǎng)豐富的活物才是它們最愛(ài)吃，也最需要的食物。于是，會(huì)讓許多人犯惡心的事就順理成章地出現(xiàn)了――鳥(niǎo)媽媽必須親自去捕捉這些“美食”，然后再用嘴巴銜著，喂給嗷嗷待哺的鳥(niǎo)寶寶們！在這個(gè)過(guò)程中，垂死掙扎的蠕蟲(chóng)可能會(huì)吐出一些氣味難聞的液體，拼命抵抗的昆蟲(chóng)必然會(huì)張牙舞爪，鳥(niǎo)媽媽被迫吃到不想吃的東西，嘴巴被抓傷撓破都是家常便飯。

看到這里，是不是有人已經(jīng)開(kāi)始作嘔了？沒(méi)辦法，初生的鳥(niǎo)寶寶實(shí)在太嬌弱。無(wú)論是用手指捏著、細(xì)枝條扎著或者小竹筷夾著喂食，都難免會(huì)鉤傷小家伙們嫩嫩的小嘴巴，導(dǎo)致它們受傷感染。而且，鳥(niǎo)寶寶的親媽都是這樣喂養(yǎng)它們的，它們對(duì)這種方式天生充滿了信任，看見(jiàn)鳥(niǎo)媽媽用嘴巴喂食就開(kāi)心地張嘴接過(guò)，看見(jiàn)其他“異物”伸過(guò)來(lái)還會(huì)選擇閉嘴拒絕哩。

那么，通過(guò)以上全部考驗(yàn)，超級(jí)鳥(niǎo)媽是不是就煉成了呢？不，這還不夠。要想成為一位稱職的母親，最重要的是擁有一顆愛(ài)心，時(shí)時(shí)刻刻都惦記著孩子們。就拿這群鳥(niǎo)寶寶的現(xiàn)任鳥(niǎo)媽――李媽媽來(lái)說(shuō)吧，每次大風(fēng)大雨過(guò)后，她都會(huì)在第一時(shí)間走進(jìn)森林，到鳥(niǎo)兒們的家附近搜尋被父母拋棄，或者被大風(fēng)吹落地面的孤兒小鳥(niǎo)，然后把它們帶回去，沒(méi)日沒(méi)夜地照顧，直到它們可以振翅高飛。你要是也能保證做到這樣，鳥(niǎo)寶寶們不介意再多一位超級(jí)鳥(niǎo)媽哦！

圖1說(shuō)明：春天是鳥(niǎo)類繁育的季節(jié)，普洱太陽(yáng)河國(guó)家公園的動(dòng)物保護(hù)觀察員李學(xué)書前前后后救起了30多只孤兒小鳥(niǎo)。

圖2臺(tái)詞：李媽媽，開(kāi)飯啦！

圖3人臺(tái)詞：來(lái)來(lái)來(lái)，寶貝乖，喝點(diǎn)水。

圖4左邊小鳥(niǎo)臺(tái)詞：吃不到，吃不到……

右邊小鳥(niǎo)臺(tái)詞：是我的，是我的……

圖5小鳥(niǎo)臺(tái)詞：我最喜歡媽媽這樣喂我吃東西啦！

圖6人臺(tái)詞：寶貝，你馬上就要長(zhǎng)大離開(kāi)媽媽了，你會(huì)想念媽媽嗎？

小鳥(niǎo)臺(tái)詞：不，我不要離開(kāi)媽媽，我要永遠(yuǎn)和您在一起。

圖7說(shuō)明：鳥(niǎo)寶寶們?cè)诶顙寢尩南ば恼疹櫹律眢w倍兒棒，吃嘛嘛香。

篇4

“超級(jí)大砍價(jià)王”——老媽

我的老媽，語(yǔ)數(shù)英科四門科都學(xué)得不怎么好，但是我的老媽有一樣獨(dú)門絕技。——砍價(jià)。瞧，我的老媽開(kāi)始砍價(jià)了。

我的老媽來(lái)到服裝廠，看到了一件既漂亮，又合身的衣服，但那件衣服太貴了，所以媽媽又出了獨(dú)門絕技——砍價(jià)。媽媽可憐巴巴地說(shuō)：“這件衣服能不能便宜一點(diǎn)點(diǎn)賣給我。”而那個(gè)營(yíng)業(yè)員卻笑面藏刀似的說(shuō)著：“不可以，這是我們店最好看的衣服，絕對(duì)不可以低價(jià)出售。”媽媽卻軟磨硬泡地慢慢商量，那我無(wú)話可說(shuō)買下來(lái)吧。現(xiàn)在，剛才那個(gè)營(yíng)業(yè)員附有同情心地堆我的媽媽說(shuō)：“看你這么喜歡這件衣服，那就給你便宜一些吧！”媽媽可不是馬上買下，而是繼續(xù)砍價(jià)了，我是你們的老顧客了，求求你在給我便宜點(diǎn)嗎？”媽媽瞬間從認(rèn)真、嚴(yán)肅變到了乞求。營(yíng)業(yè)員沒(méi)有說(shuō)的權(quán)力了，又給媽媽便宜了一些。最后，一件一千多元錢的衣服，被我的砍價(jià)老媽，砍到只要五六百元。

還有一次媽媽為我買了一件大衣，她又開(kāi)始砍價(jià)了，我的衣服要400多元錢，媽媽在一次的閃亮登場(chǎng)了，她馬上說(shuō)：“我們都是這是的老客了，給我便宜一些嗎？立刻被砍到了320元，媽媽還不甘心繼續(xù)砍。“再給我便宜點(diǎn)嗎？我的小孩已經(jīng)快要哭了。”營(yíng)業(yè)員禁不住小孩的誘惑，又把價(jià)錢降低了，一件四百多元的衣服，被媽媽砍到了三百元。你瞧，我媽牛吧！

這就是我家的砍價(jià)王，老媽雖然她其他一竅不通，但她不折不扣是個(gè)“砍價(jià)王”。所以我給老媽起了個(gè)外號(hào)叫：“超級(jí)砍價(jià)王”。

篇5

懷孕早中晚期各做一次免費(fèi)B超檢查

法國(guó)政府規(guī)定，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，必須定期參加7次產(chǎn)檢，費(fèi)用可以由社會(huì)福利局全部報(bào)銷。第一次必須在懷孕滿3個(gè)月的時(shí)候進(jìn)行，接下來(lái)是每月一次，直到分娩。孕早期，除了血液、尿液常規(guī)檢查、聽(tīng)胎心，還會(huì)有弓形蟲(chóng)排查、HIV排查等。孕中期有唐氏篩查，孕晚期會(huì)用胎心儀檢查胎心。通常醫(yī)生會(huì)在第一次產(chǎn)檢時(shí)安排一次B超檢查，懷孕12周左右，進(jìn)行第二次，來(lái)排除唐氏綜合征。中晚期還有一次B超檢查，用以排畸、觀察胎盤和羊水的情況。三維和四維B超檢查，是準(zhǔn)媽媽自愿選擇的，費(fèi)用要自己承擔(dān)。

意大利

整個(gè)孕期，有一次針對(duì)性的B超檢查

通常，意大利的準(zhǔn)媽媽會(huì)每月定期產(chǎn)檢，檢測(cè)內(nèi)容包括血液和尿液測(cè)試，并不是每次都會(huì)進(jìn)行B超檢查。根據(jù)意大利衛(wèi)生部的建議，準(zhǔn)媽媽在妊娠的早中晚三個(gè)階段，可以各享受一次免費(fèi)的B超檢查，但是一些婦產(chǎn)科醫(yī)生建議，將第一次B超推遲到妊娠12周，此時(shí)檢測(cè)能更準(zhǔn)確地反映胎兒的發(fā)育情況，還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)一些準(zhǔn)媽媽的孕期疾病，比如妊娠先兆子癇等。除了這三次免費(fèi)的B超檢查外，除非是必要的情況，醫(yī)生才會(huì)建議準(zhǔn)媽媽進(jìn)行額外的B超檢查。至于三維或四維B超，醫(yī)生并不會(huì)主動(dòng)推薦，因?yàn)楫吘箖r(jià)格要比普通B超昂貴。所以只有特殊需要時(shí)，比如排查胎兒面部或肢體畸形，才會(huì)建議使用。

俄羅斯

很多準(zhǔn)媽媽前就會(huì)咨詢醫(yī)生

俄羅斯的準(zhǔn)媽媽從懷孕初期開(kāi)始，每個(gè)月產(chǎn)檢一次，從懷孕30周，產(chǎn)檢改為每?jī)芍芤淮巍Ｕ麄€(gè)孕期，醫(yī)生會(huì)安排三次常規(guī)的B超檢查，都是有針對(duì)性的。第一次是在懷孕12周左右，主要是通過(guò)檢查頸后透明帶的情況，來(lái)進(jìn)行唐氏篩查，同時(shí)估計(jì)胎齡，判斷是單胎還是多胎，明確有無(wú)合并子宮畸形等。第二次是在懷孕22周，用以了解胎兒的位置、胎盤情況、羊水量等，還可以早期發(fā)現(xiàn)胎兒畸形。第三次是在懷孕32周，此時(shí)B超檢查，能夠比較清晰地了解胎兒組織器官的發(fā)育情況，查看是否有體表畸形，還能對(duì)胎兒的位置及羊水量有進(jìn)一步的了解。三維和四維B超并不普及，除非是特殊需要，比如排畸，醫(yī)生才會(huì)建議做。

西班牙

很多準(zhǔn)媽媽前就會(huì)咨詢醫(yī)生

篇6

不論將SONY TP1放在家里的任何一個(gè)地方，這臺(tái)個(gè)性十足的迷你電腦都能很容易地融入周圍環(huán)境中。比如，你可以將TP1放在電視機(jī)旁邊作為一臺(tái)娛樂(lè)中心，因?yàn)樗鋫淞巳δ苓b控器，內(nèi)置的HDMI接口可以讓你方便地欣賞1080p高清電影，內(nèi)置的模擬電視調(diào)諧器可以收看電視節(jié)目。如果在臥室里為TPl搭配一對(duì)時(shí)尚的多媒體音箱，TPl又可以變成一臺(tái)迷你音響的播放機(jī)。TPl的本職工作同樣做得不錯(cuò)，除了裝備有Intel T5600 Core 2 Duo處理器和Windows Vista Home Premium版操作系統(tǒng)外，用配備的無(wú)線鍵盤和外置Wi-Fi天線的TPl上網(wǎng)也非常方便。當(dāng)然，什么讀卡器、DVD刻錄機(jī)這些常規(guī)的配件一樣不少。TPl是一臺(tái)真正由外到內(nèi)具備廣泛適應(yīng)力的特殊電腦，也許它正代表了電腦未來(lái)的發(fā)展方向!

超級(jí)瑪麗的“水管”

LaCie(萊斯)FireWire數(shù)字音箱當(dāng)然不是特別為游戲而準(zhǔn)備的，這個(gè)外觀融入了世界著名設(shè)計(jì)師Neil Poulton獨(dú)有風(fēng)格的音箱擁有更簡(jiǎn)化的連接步驟。因?yàn)樗鋫淞薋ireWire(火線或稱IEEE 1394)接口，通過(guò)這個(gè)數(shù)字接口既可以將音頻信號(hào)傳輸給音箱又可以為音箱供電，也就是說(shuō)你只要將LaCie FireWire數(shù)字音箱插到電腦上就能欣賞到高質(zhì)量的音樂(lè)了，無(wú)需電池或者電源變壓器。這個(gè)迷你便攜式音箱的頻響范圍可以達(dá)到90Hz～20kHz，完全能勝任普通的音樂(lè)播放需求。

Onkyo HDC-1.0迷你電腦

Onkyo(安橋)HDC-1.0怎么看都像一臺(tái)迷你音響，就連成套出售的SPX-1數(shù)字多媒體音箱也延續(xù)了Onkyo迷你音響的風(fēng)格。其實(shí)，音頻處理本來(lái)是Onkyo的強(qiáng)項(xiàng)，HDC-1.0內(nèi)置了Hi-Fi級(jí)的SE-90PCI獨(dú)立聲卡，大大的改進(jìn)了普通電腦音頻信號(hào)信噪比低的問(wèn)題，配合VLSC矢量線性修正電路，以及配備了數(shù)字揚(yáng)聲器的SPX-1，用HDC-1.0欣賞發(fā)燒音樂(lè)亦能滿足要求苛刻的你。如果你覺(jué)得這還是像電腦音響，那可以選擇APX-1獨(dú)立Hi-Fi數(shù)字功放和D-D1E書架箱，讓極細(xì)微的原音也能清晰地重現(xiàn)。除了音質(zhì)出眾外，HDC-1.0可以將獨(dú)家開(kāi)發(fā)的CarryOn Music 10音樂(lè)播放及合成軟件的菜單顯示在遙控器的液晶顯示屏上，這樣不用打開(kāi)電腦也能播放音樂(lè)了，讓HDC-1.0更像一臺(tái)迷你音響。HDC-1.0搭載了Intel T5500 Core 2Duo處理器和Windows Vista Home Basic版操作系統(tǒng)，但要是不告訴你上面那條縫是吸入式DVD光驅(qū)口的話，很難看出HDC-1.0是臺(tái)高性能電腦，因?yàn)樗图依锏墓Ψ艣](méi)什么兩樣。

TIPS

篇7

話說(shuō)那一次考試，老師存心和大家過(guò)不去，盡出一些偏題怪題，考得同學(xué)們叫苦連天。第二天試卷發(fā)下來(lái)了，我考了94分，全班第一名，可是離媽媽對(duì)我的要求還差上一分。

午飯過(guò)后，我對(duì)媽媽買了個(gè)關(guān)子：“有兩個(gè)新消息，一個(gè)好消息，一個(gè)壞消息，你要先聽(tīng)哪一個(gè)啊？”

媽媽果然上當(dāng)了，說(shuō)：“先聽(tīng)好消息。”

“我這次考試得了全班第一名。”我嬉皮笑臉地說(shuō)。

媽媽馬上笑開(kāi)顏：“好好，果然厲害。嗯，壞消息呢？”

“我考了 94分。”我把聲音放低。

“你這丫頭，連95分的最低要求都沒(méi)有達(dá)到，竟敢對(duì)我耍花招。平時(shí)不注意鞏固復(fù)習(xí)，考試的時(shí)候又馬虎，你回來(lái)干什么啊，不如……”媽媽一下子把嗓門的音量調(diào)到了最高檔，對(duì)著我的耳朵一陣狂轟濫炸。

我沒(méi)敢捂耳朵，委屈地低著頭：老媽，我已經(jīng)盡力了啊！我不是機(jī)器人，怎么能沒(méi)有休息游戲的時(shí)間呢？怎么能保證考試的時(shí)候不出錯(cuò)呢？我可沒(méi)敢把心里想著的話說(shuō)出來(lái)，只能默默地承受老媽的怒火，當(dāng)一回稱職的出氣筒。

篇8

馬里奧出生在泰國(guó)，但他的父親是德國(guó)人，母親是中國(guó)人，所以嚴(yán)格說(shuō)起來(lái)，馬里奧算半個(gè)中國(guó)人，這次出演《愛(ài)在那一天》也可以算他的“回歸”之作了。很小的時(shí)候馬里奧跟媽媽學(xué)過(guò)一點(diǎn)普通話，相當(dāng)于幼兒園程度，后來(lái)幾乎都忘光了，《愛(ài)在那一天》卻是全中文對(duì)白，馬里奧又重新學(xué)習(xí)了中文。他非常用功地苦練，在片場(chǎng)練、洗著澡練、跑個(gè)步嘴巴里都在念叨，甚至晚上做噩夢(mèng)都是在背臺(tái)詞！努力加天分，最后他的中文對(duì)白獲得了同組演員們的一致稱贊。

肌肉毀于中國(guó)蛋撻

出演的角色是拳擊手，敬業(yè)的馬里奧很早之前就開(kāi)始鍛煉肌肉，每天都在健身房泡著，力求展現(xiàn)自己最棒的體型。不過(guò)來(lái)到中國(guó)之后馬里奧就憋不住啦！因?yàn)橹袊?guó)菜實(shí)在太好吃了，忍不住他就會(huì)多來(lái)幾口，后來(lái)又嘗到了蛋撻的美味，害饞貓每天狂吃，吃到六塊腹肌變成了一塊！不過(guò)他并不后悔，腹肌可以練，中國(guó)可不是每天都能來(lái)的。

雖然喜歡中國(guó)，但馬里奧還是有不適應(yīng)的地方。1、寒冷的天氣讓我們的正太毛每天抖著去上班，要知道泰國(guó)可是非常溫暖的地方，突然來(lái)到冬天又濕又冷的中國(guó)，真的不容易適應(yīng)。2、中國(guó)人的工作方式剛開(kāi)始也讓清新毛不能理解，“工作人員說(shuō)話聲音都很大，就好像吵架一樣，后來(lái)習(xí)慣了才知道，原來(lái)大家平時(shí)就是這個(gè)樣子的。”3、中國(guó)粉絲超級(jí)熱情，有一次他下了飛機(jī)就在車?yán)锼耍劢z們追車沖上來(lái)讓他又驚又喜又怕。

小清新or臭流氓？

馬里奧長(zhǎng)了一張無(wú)辜可愛(ài)人見(jiàn)人愛(ài)的正太臉，找他身上你只能找到“萌”這種感覺(jué)。而且從出道開(kāi)始，不論是演純愛(ài)電影《初戀這件小事》還是《曼谷功夫》、《猛鬼終結(jié)者》這類驚悚動(dòng)作片，他的角色都是小清新向。小馬表示雖然不會(huì)厭倦純愛(ài)路線，但他更希望轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)型，偶爾演個(gè)臭流氓啥的換換口味。不過(guò)，你能想象流氓毛會(huì)是個(gè)什么調(diào)調(diào)嗎？搞不好也是可愛(ài)掛的反面人物吧！

戀愛(ài)那件小事

篇9

算超載。交通法規(guī)中關(guān)于“超員”的規(guī)定中,并未對(duì)乘車人員的身高、體重、年齡等作出規(guī)定,而只是規(guī)定了“數(shù)量”。所以,一輛核載5人的汽車,多出來(lái)一個(gè)兒童(即使是懷抱在父母懷中的嬰兒)也屬超員。

《道路交通安全法》第九十條

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

篇10

海魚(yú)類

三文魚(yú) 野生三文魚(yú)富含歐米伽-3脂肪酸，可顯著改善心臟病各項(xiàng)代謝指標(biāo)。三文魚(yú)還富含可增強(qiáng)心血管保護(hù)作用的抗氧化劑硒。

沙丁魚(yú) 沙丁魚(yú)也富含歐米伽-3脂肪酸，有助于提高“好膽固醇”（高密度脂蛋白膽固醇）水平，降低心臟病再次發(fā)作的危險(xiǎn)。新鮮沙丁魚(yú)比罐裝沙丁魚(yú)更好，因?yàn)楹笳吆}量高。

零食類

核桃 核桃中含有大量的歐米伽-3脂肪酸、纖維素、維生素E和葉酸。這些都有助于促進(jìn)心臟健康。核桃中還富含多不飽和脂肪。

黑巧克力 可可含量至少為70%的黑巧克力可降低高血壓。黑巧克力中的黃酮醇可擴(kuò)張血管，增加血流量。黑巧克力中不應(yīng)含有飽和脂肪和棕櫚油等添加劑，在購(gòu)買時(shí)，應(yīng)看清食物標(biāo)簽。

葡萄干 一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，吃葡萄干能降低血壓。葡萄干中所含的鉀有助于降低血壓，吃葡萄干還有助于提高免疫力。

主食類

燕麥 經(jīng)常吃燕麥有助于降低膽固醇，最好選擇未加工的燕麥。速溶或多味燕麥片可能增加了不少糖分。

全谷食物 全谷食物可調(diào)節(jié)膽固醇。全谷食物加工過(guò)程會(huì)導(dǎo)致關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)丟失，所以應(yīng)盡量避免加工全谷食物。

山芋 山芋富含維生素C、鈣和鐵，有助于降低血壓。山芋應(yīng)連皮吃，山芋皮中含有多種有益于心臟健康的營(yíng)養(yǎng)。

蔬菜類

西藍(lán)花 西藍(lán)花含有大量的抗氧化劑，是重要的護(hù)心食物。

芽甘藍(lán) 芽甘藍(lán)富含維生素，能減少心血管系統(tǒng)炎癥，改善血管健康，有益于心臟健康。

花椰菜 花椰菜（也稱白花菜）富含多種抗氧化劑、大量的纖維素。常吃花椰菜可降低心臟病發(fā)作危險(xiǎn)，花椰菜中還含有可降低膽固醇水平的蒜素。

水果類

藍(lán)莓 藍(lán)莓富含強(qiáng)抗氧化劑白藜蘆醇和有助于防止冠心病的抗氧化劑黃酮醇。新鮮藍(lán)莓可直接食用，也可加入燕麥片或者酸奶等食物中食用。

蘋果 蘋果（尤其是蘋果皮）含有大量的多酚類抗氧化劑，可防止自由基干擾膽固醇。蘋果中的果膠可阻止膽固醇的吸收，纖維素有助于清除膽固醇。研究發(fā)現(xiàn)，每天吃一個(gè)蘋果可使“壞膽固醇”（低密度脂蛋白膽固醇）水平降低40%。

橙子 橙子中含有大量果膠，還富含一種可降低血壓、減少血管炎癥的黃酮醇。橙子中的植物化學(xué)物質(zhì)橙皮苷可改善心臟供血，大量的維生素C有助于降低腦卒中的發(fā)作危險(xiǎn)。

葡萄柚 葡萄柚含有大量的維C，有助于防止腦卒中，降低膽固醇。服用他汀類藥物期間，應(yīng)避免食用葡萄柚，以避免加重藥物不良反應(yīng)。

鱷梨 鱷梨富含單不飽和脂肪（好脂肪），有助于降低膽固醇和減少血栓形成。另外，鱷梨熱量高，食用時(shí)量應(yīng)適可而止。

飲料類

紅葡萄酒 紅葡萄酒含有大量的抗氧化劑白藜蘆醇。白藜蘆醇既能保護(hù)心臟，又可抗擊癌癥。深色果皮的藍(lán)莓等漿果和紫色葡萄中不但含白藜蘆醇，而且含有大量的可降血脂護(hù)血管的抗氧化劑花青素。