軍訓拓展訓練體會范文

導語：如何才能寫好一篇軍訓拓展訓練體會，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

夏八月，炎熱紅楓。結束了學生時代象牙塔生活，我們進入了中國南方電網公司這個大家庭。懷著對美好前程的憧憬和忐忑不安的心情，開始了為期17天的新員工培訓。此次培訓不僅從南網公司的戰略、團隊精神、職業操守、科學發展觀等文化知識方面進行了深入的講解，而且還安排了嚴格的軍訓。

軍隊有鐵一般的紀律，軍人有非同一般的精神，所以，整個軍訓過程中，教官對我們即耐心又嚴格。炎炎烈日下，教官和我們五班四十個學員一同吃苦，一起流汗。我們一遍一遍的做著向左轉，向右轉，齊走等等。動作一遍做不好再做第二遍，直到全班動作統一;口令一次喊不響再喊第二次，直到我們的聲音蓋過其他班級的聲音。軍訓是苦的，軍訓是累的，我們站在烈日下，在操場上邁著堅實的步伐。我們流過汗，甚至流過淚，但是我們沒有被嚇到，我們用堅強的毅力挺了過來，并在軍訓中收獲了很多很多：

紀律在我們這次培訓中時刻體現，并且嚴格執行。我們每天按時起床，按時出早操，集合唱歌、吃飯、訓練。還記得第一天站軍姿的時候，站在列隊中，無論你遇到什么事情，都不得隨意亂動，烈日下，感覺汗水像水一樣不斷的往下流，但是卻不敢伸手去擦掉一滴汗;下雨時，任憑雨水打在頭上、身上，但卻沒有要避雨的想法。這就是紀律，這就是作為一名職員，作為一名南網人所應具備的基本素質。

責任感，是我在這次軍訓中的另一個體會。站在隊列中，我不再是一個人，我們是一個整體，而我只是整體中的一個部分。當疲憊的時候，我只能堅持，因為這是我的責任，不能因為自己的一個松懈。責任不是應該做的事，而是我們必須做的事，當我們進入南網后，我們將肩負著南網人的責任，因此，這次的軍訓，讓我更深刻的體會到了責任感。

這次軍訓中，讓我最有體會的是我們五班的團隊精神。在教官的耐心指導和嚴格要求下，我們五班的每一個學員都認真的配合。剛開始軍訓的第一天，我們連最基本的稍息動作都做得亂七八糟，因為大家都沒有意識到我們是一個整體，各做各的。慢慢的我們意識到了，要想整個隊伍都整齊，并不是靠一個人的力量，是需要我們全班的配合的，就像今后我們在工作中一樣，要想一個人單獨完成一件事情是很困難的，只有融入到這個團隊，大家相互協調，相互合作，才能完成。就像我們的南網一樣，沒有每一個南網人強烈的團隊合作精神，是不可能有今天傲人的成績的。

軍訓是苦的，軍訓是累的。雖然我們留下了淚水和汗水，但是我們卻收獲了更多。我們看到了教官堅韌不拔的毅力，學習了教官們吃苦耐勞的精神。這為我們今后的生活積累了一筆難得的、寶貴的財富，在今后的工作中，我將把嚴格紀律性、堅強的意志力帶到工作中，做一個合格的南網人。

電力軍訓拓展訓練心得體會范文二

安全管理要以人為本，只有充分調動了員工的主動性和積極性，安全工作才好開展。工作了十幾年，我覺得公司的安全管理上可以從以下幾個方面加大力度。

一、安全第一，預防為主，綜合治理。在施工過程中要嚴格按照施工程序進行操作，相關管理人員要熟悉施工程序，這樣才不會冒險在安全設施不完善的情況下工作。安全設施到位，才能減少安全隱患。在施工現場，每一個危險部位都要懸掛相應的標志牌，以便提示職工預防危險的發生。在施工過程中正確使用“三寶”，在“四口”防護設施要定型化。每天的站班會要針對危險源和危險點進行仔細講解，并就如何采取防范措施講解清楚，施工過程是要對不斷出現的問題及時處理。

二、不斷加強培訓學習。職工安全意識低，違章指揮，違章作業，違反勞動紀律是造成目前傷亡事故居高不下的主要原因。通過不斷培訓學習，可以掌握更多的安全理論知識，并在工作實踐中不斷補充完善。通過安全技術培訓，使員工及時掌握各種新技術，這樣才能在施工中適應新的工作要求。廣泛開展安全培訓教育活動，努力提高員工的安全意識和素質。尤其是對新進場的員工必須進行上崗前的三級安全教育，使員工人懂得安全工作人人參與，從“要我安全”變為“我要安全”。公司有地安排安全管理人員參加安全培訓，不斷提高安全管理人員的素質，安全管理人員要腦勤、眼勤、腿勤、嘴勤，恪盡職守，為企業健康發展保駕護航。四處交流經驗，到安全工作做得好的地方參觀學習，取長補短。

篇2

軍訓的內容豐富多彩，包含基本軍姿訓練、體能訓練、齊步走和跑步走等多方面內容。三天的生活有聲有色，有苦有樂。接下來是為大家帶來的中青年干部培訓班軍訓心得體會，望大家喜歡。

中青年干部培訓班軍訓心得體會范文一____日下午，我們第__期中層管理人員為期一周的軍訓生活由此拉開了序幕?！败娪枴?/p>

二字對于我來講并不陌生，但這次軍訓卻與以往不同，意義深遠。一周的時間很快過去，卻留給我許多思緒和感慨。

感慨一：從野外拓展訓練得以啟示。

軍訓第一天，我們來到百花湖拓展訓練基地。從“有軌電車”“巨人梯”“過電網”“

信任背摔”“勝利墻”這些具體訓練項目中，給了我很多的啟示。所謂“有軌電車”，要求5個人一組，人的兩只腳分別踏在兩條木方上，另外用手拉住木方上的繩子，然后帶動腳下的兩根木方到終點?？梢韵胂螅绻?個人當中，任何一個人不配合，這個“電車”都不會行走。一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現目標作好工作。而“過電網”

這項活動告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。那么“信任背摔”，顧名思義，講求的就是同志間的信任問題，不管是領導班子成員之間還是同事之間;不管是部門與部門之間還是基層單位之間，都要講互相信任，只想保全自己和不相信別人，都會阻礙我們事業的發展?！熬奕颂荨边@項活動，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合協調，才能收到最好的效果;而翻越“勝利墻”則告訴我們，不僅要有集體的力量，集體的配合，還方法得體并利用每個人的長處精心組織安排，這樣團隊的力量才能充分發揮出來。

中青年干部培訓班軍訓心得體會范文二10月12至10月14日，我們中青年干部培訓班的全體學員參加了為期三天的封閉式軍訓。雖然只有短短的三天，但給我留下了很多的美好回憶，綠色的軍裝，嘹亮的歌聲，整齊的步伐，矯健的軍姿，同時軍訓還鍛煉了我的體魄，增進了與其他學員之間的友誼，更重要的是軍訓讓我磨練了意志，強化了規則意識，培養了團隊精神，軍訓讓我收獲匪淺。

軍訓的內容豐富多彩，包含基本軍姿訓練、體能訓練、齊步走和跑步走等多方面內容。三天的生活有聲有色，有苦有樂。教官對我們要求很嚴格，每個動作都一絲不茍，尤其是站軍姿，“抬頭，挺胸，收腹，重心前移等等”，長時間保持同一個姿勢，在太陽底下曬的滋味不太好受，這時候才感覺到坐在寬敞明亮的辦公室內上班其實還是很幸福的。訓練是漫長的，是苦澀的，但有時候也是快樂的。訓練的空隙，在教官的統一組織下，我們展開了歌喉，唱起了軍歌。在嘹亮的歌聲中，我感覺自己充滿了活力，一下子年輕了幾歲，仿佛又回到了大學時代。這次軍訓，帶給我更多的是深層次的人生感悟?，F在的我，已經成立家庭，在工作崗位上勤勤懇懇工作多年，人生道路上也經歷了風風雨雨，對于困難我不再選擇逃避，對于挑戰我樂意接受。這次軍訓更多的是提升了我的世界觀和人生觀，它讓我更加堅強，更加理性，此外我還從中體會到不少領導藝術。軍訓更加磨練我的堅強意志。對于一名領導干部來說，堅強的意志尤為可貴。當今中國正處于社會轉型時期，社會結構發生迅速變化，各種社會矛盾紛繁呈現，領導干部必須具備堅強的意志去克服一切困難，要有迎難而上的勇氣和百折不撓的毅力。軍訓也強化了我的規則意識。沒有規矩，不成方圓。軍訓中，我們穿統一的服裝，按照統一的作息時間休息，有秩序地進行就餐、洗浴等。作為一名領導干部，要強化規則意識。一個有完備的規章制度并嚴格遵守的集體必定是一個團結向上，充滿活力的集體。反之，若一個集體中的成員可以隨意根據自己的意愿行事，沒有規章可尋，或者領導干部對于違反規則的下屬睜一只眼，閉一只眼，那么久而久之，這個集體必然是一盤散沙。軍訓更加培養了我的團隊精神。團隊精神體現在團隊內各成員之間的配合與協作。軍訓中，沒有每個人的努力和配合，就不可能有一條整齊的隊列，更不能走出一致的步伐。無論是站方隊，還是喊口號或者是齊步走，都需要每個人之間的互相配合與協作。不僅僅自己要具備團隊合作意識，更重要的是要培養下屬的團隊精神。只有將所有成員團結起來，心往一處想，勁往一處使，才能取得事業的成功。

軍訓，確實很苦很累，但這是一種人生體驗，是戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。我喜歡軍訓的樸素，寬大的迷彩服，簡單的解放鞋，脫去所有人的裝飾，真正的素面朝天，親切的綠色更讓人有種回歸自然的感覺。從自然的精華中去汲取自然的靈魂，更似乎是一場靈魂與自然的對話，沒有喧噪，沒有萎靡，擁有的只是生命的活力與潛力!

中青年干部培訓班軍訓心得體會范文三按照市局安排，________年9月21日至23日，我在棗莊軍分區山亭區鳧城鄉訓練基地進行了為期3天的軍事訓練。這期間，我認真按照局黨組的要求，端正態度，轉換角色，遵守紀律，勤學苦練，認真錘煉自己的思想和作風，較好地完成了軍訓任務。

一端正態度，擺正位置，當好普通一兵

這次軍訓，是市局為了加強財政干部的國防教育、增強國防觀念，對我們錘煉作風、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質、培養大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次訓練。在整個訓練期間，我按照任務要求，始終把自己當作一名普通戰士，嚴格要求，進行了認真的學習和刻苦的訓練。

二磨練意志，錘煉作風，提高克服困難的能力

訓練中,遇到了不少困難，有生理上的，有心理上的，還有方法和措施上的，對于這些困難，我把它們當成了挑戰，全力去迎戰。在這次軍訓中，我按照市局的要求，著力在不怕吃苦，不怕疲勞，雷厲風行，令行禁止，頑強拼搏的作風上進行了錘煉。

三努力發揮團結協作，奮發向上的團隊精神

篇3

我們每天的軍事訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現在做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。

通過拓展訓練，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節、一絲不茍，才能順利完成。

在深深體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經歷。通過這次訓練，我最終能真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡。

篇4

在公司年底生產任務十分緊張的情況下，公司組織我們在培訓中心進行班隊長培訓，通過此次學習我感悟很深，有許多收獲和體會。其中我們這次學習分為三個步驟：軍訓、拓展訓練和理論課。

1、軍訓

軍訓中不但培養人的吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。軍訓很苦，很累，但這是一種人生體驗、挑戰自我、鍛煉意志的最佳良機。每天站軍姿，立正，稍息，停止間轉法，都讓我深深體會到團隊合作的力量，以及團隊精神的重要性。因為在以后工作中我們都不是獨立的，做任何事都離不開集體，培養團隊的默契，提高員工服從意識的思想。

2、拓展訓練

三天的拓展訓練，心里感受頗多，受益終生，讓我體驗了什么是自信。團結就是力量，我們這次在三天時間里，教練帶我們從簡單的游戲，揭示了深刻的道理，達到磨練意志，完善人格，熔練團隊的目的。信任背摔，讓我意識到團隊友愛，齊心協力，相互信任是團隊成功的基礎，挑戰自我，克服恐懼。緬甸橋是對個人潛能的最大激發，在現實生活和工作中做每一件事，不在乎你有沒有能力做它，而在乎你有多強的愿望去做好每件事。翻越畢業墻，見證整個團隊的成長，將團隊的精神推向最。

3、理論課

在理論課上老師講了一些新集的發展史和企業文化，讓我們真正懂得新集擁有今天的輝煌所付出的艱辛，真正領悟到“真誠、信心、責任、溝通、激情”的社**念。

篇5

哼哼，大家都知道，我是在上海打工，打完工之后。我先坐火車回漳平，第二天到了龍巖，參加了龍巖軍事·藝術夏令營，剛剛到了這個學校，卻發現沒有一個人，一問別人，才知道，他們出去拉練了，于是，我就先去參觀了食堂，食堂很大，有四五百個凳子，我坐了下來，等待著他們回來…。。

過了半小時，我看見一大隊穿著軍裝的人走了過來，我讓到旁邊，他們似乎是一個排一個排的隊伍，過了一會兒，那些教官叫他們進去吃飯，我一看，他們站著，然后唱軍歌，唱完之后，才被允許坐下來，這根小帆的第一次軍訓有些不同。（不好意思，第一次軍訓我還沒知道小荷作文網。所以沒寫，小帆的第一次軍訓也是在龍巖，不過吃飯是直接吃的。）這時候，一個穿著便裝的老師對我說：“你怎么不去吃飯？”我愣了一下，隨即笑出聲來，趕緊說：“老師，我不是你們的人，我是新來報名的，這身衣服是我去別的夏令營發的?！崩蠋熞层读艘幌?，隨即反應過來，然后帶著我和我媽媽去看了看活動安排。（軍訓結束我才發現很多是沒有實現的，我發給你們看看行程。）

第一階段我是一個兵

目的：塑造堅強、剛毅、守紀、緊張、服從的軍人品質，培養講形象、愛衛生、懂禮貌、自立能力，養成軍人般良好的行為習慣及日常生活習慣。

第1天 上午：報到；辦理入營手續；入住，編隊，領服裝及生活用品；認識教官，熟悉營地；

下午：開營儀式，拍合影照；競選小隊干部；學習整理內務及室內物品擺放，清洗衣服。 班務會

第2天 上午：站軍姿、跨立、敬禮；停止間轉法；三大步伐

下午：班排隊列動作。 內務衛生整理 軍營故事會

第3天 上午：正步、跑步、齊正步互換訓練

下午：學習軍體拳（男生），防身術（女生）。 軍姿與齊步 心得體會

第4天 上午：檢閱式、閱兵式練習；

下午：調節放松心情、輔導員帶隊清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內外衛生。 閱兵式踩點 看激勵電影

第5天 上午：參觀體驗——以“紀念建黨九十周年”為主題的活動

下午：學唱部隊歌曲、練拉歌。 整理內務衛生 階段動員

第6天 上午：閱兵式、分列式；綜合科目匯報表演；

下午：訓練成果大會操，總結評比，評選“優秀小兵”。 內務評比 休整

第二階段我能行

目的：通過心理測評與輔導矯正自私偏激、自卑寡言、怕苦、怕累的負面心理。結合拓展訓練活動培養學員堅韌不拔、勇敢頑強的戰斗作風，挑戰極限，激發潛能，帶給營員們無窮回味。針對性引導學員開闊視野，全面發展能力，系統提升學員綜合素質；

第7天 上午：心理測評（系統）——思維潛能開發、自我接納、情緒管理、人際合作、資源管理、健康管理、危機管理、價值管理；

下午：軟性拓展訓練——“信任背摔”“百米障礙”、“盲人找伴”“多人

同步”、“捆綁行動”等；

軍事游戲——“勇闖地雷陣”、“過電網”等。 隊列訓練 篝火晚會

第8天 上午：心理健康輔導——根據每個學員測評結果，由專家進行一對一輔導；

下午：戶外拓展挑戰——草地攀爬區。 隊列訓練 看激勵電影

第9天 上午：心理健康輔導——通過“管理系統”測評結果，針對性引導學員開闊視野，全面發展能力，系統提升學員綜合素質；

下午：器械拓展挑戰——手榴彈投擲。 整理內務衛生 講故事

第10天 上午：軍事訓練——模擬三國東吳水軍訓練營（飛檐走壁、命懸一線、晃板同心、巧蕩秋千、營救戰友、平步青云、勇奪棧道等）；

下午：優缺點大比拼，才藝大比拼。 內務評比 野外生存常識學習

第11天 下午：智力游戲——串故事、軍情解碼、警察與小偷；

下午：軍事定向穿越——一封雞毛信培養學員，主動、勇敢、堅韌與協作的

團隊精神。 隊列訓練 總結、分享、記錄

第12天 上午：心理健康教育心得分享，寫總結報告；

下午：總結評比，評選“健康陽光標兵”。 早操 觀看勵志電影

第三階段我快樂

目的：讓學員在享受自然賦予寶貴財富的同時，增強健康體魄，提高生存適應能力；培養學員獨立自主、生存救助等各種能力，增強了對災害事故的應變心理能力。

第13天 上午：野外行軍拉練——5公里（定向越野）；

下午：野外生存訓練——搭帳蓬、搭灶臺、拾柴、野炊，站崗、巡邏； 早操 心得體會

第14天 上午：自救講座示——火災逃生要領、未成年人自我保護技巧、水災自救、躲避地震方法；

下午：自救訓練演示——模擬各種災害環境，進行演習、總結、討論； 早操 拉歌比賽

第15天 上午：親身體驗——模擬實彈射擊

下午：大型智力游園活動。 內務評比 晚會節目排練

第16天 上午：羽毛球、乒乓球、籃球、足球、游泳、舞蹈、跆拳道、街舞、棋藝

下午：調節放松心情、輔導員帶隊清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內外衛生。 防身術 晚會節目排練

第17天 上午：軍人形象、禮儀、團隊正規化訓練

下午：游泳比賽 防身術 休整

第18天 上午：羽毛球、乒乓球、籃球、足球、游泳、舞蹈、跆拳道、街舞、棋藝

下午： 早操 拉歌比賽

第四階段我收獲

目的：學會感恩、學會珍惜。通過活動讓孩子學會珍惜、學會感恩，感恩父母、感恩老師、感恩家庭、感恩學校、感恩社會，建立積極向上的人生觀。

第19天 感恩心理成長培訓課：

● 我認識了這兩個字——父母！

● “溝通”成就未來 早操 心得體會

第20天 上午：心語交流。寫給父母、朋友一封信，書信定稿，審驗、封裝。

下午：清洗衣服，整理物品。 早操 晚會節目

排練

第21天 夏令營文藝匯演

早操

第22天 拍照留念，整理個人物品，歸還公用物品；

閉幕式（頒發證書紀念品），愉快返程。

篇6

論文關鍵詞：1,研究背景與甚礎

1、軍訓能夠提高新生的政治思想覺悟

軍訓通過對大學生嚴格的軍事化管理和有針對性、指導性的理論教學，使大學生增強了愛國主義感情和集體主義觀念，提高了其思想覺悟，增強了社會主義事業建設者和接班人的使命感。

2.軍訓能夠鍛煉新生的意志品質

軍訓從某種意義上說是依靠強制力量, 在艱苦復雜的條件下，在超強度的訓練中磨練學生意志的一種教育活動，學習、生活、訓練各個方面都有嚴格的條例條令規定規范。新生軍訓一般為2—4 周, 時間緊, 內容多、強度大、要求高。一般在每年秋季入學進行,受訓新生必須在計劃時間內完成隊列隊形、軍體拳、軍歌等科目訓練, 每天長達8- 10 小時, 緊張嚴肅和艱苦的訓練鍛煉了他們強健的體魄、培養了他們堅忍不拔的毅力和吃苦耐勞的精神。并且在這個過程中，學生們體會到了團結就是力量，懂得了堅持、尊重、感恩等品質。這些意志品質對學生今后的成長有著重要的意義。

3.軍訓能夠提高新生創新能力和綜合思維能力，促進專業課的學習

新生通過軍訓學習軍事理論知識和實踐技能開闊了眼界、擴大了知識面、提高了創新能力和綜合思維能力， 從而有利于打破專業學習的思維定勢, 拓展思考的空間, 促進專業知識的學習,

4.軍訓能夠培養新生形成良好的職業素質

根據國防教育必須有效地結合到普通高校高素質人才培養計劃中這一指導原則。新生軍訓必須有目的的圍繞培養提高大學生的職業素質開展一系列活動。 廣義的職業素質包括德、智、體三方面, 狹義的職業素質主要指思維能力、表達能力、交際協調能力以及心理承受能力等。隨著圍繞大學生職業素質教育的一系列活動的開展, 新生對人際關系敏感、憂郁、焦慮所表現出的心理障礙逐漸消除，更加深了新生對所學專業的認識，使新生的未來職業素質在潛移默化中得到提高。[1]

二、醫學院校軍訓的現狀

目前理論界形成了“立足校內，部隊主訓，軍政并重，訓管結合，教養一致，服務國家，戰備國防”軍訓指導思想，[2]構建完善了軍訓模式模塊：集中軍訓模塊、理論教學模塊、鞏固軍訓成果模塊、科學完整的考核模塊、評估模塊。目前，醫學院校軍訓的現狀如下：

學校各級領導都比較重視軍訓工作，能夠投入符合軍訓要求的人力、物力、資金等進行軍訓工作，軍訓一般由當地的軍事院校官兵承擔，學校輔導員、班主任跟訓，時間為2-4周，訓練科目集中為隊列隊形、軍體拳、軍歌演唱等科目，理論教學為國防知識講解、軍事史、軍事科學講解、愛國主義影片放映等形式。從理論界的考核、評估模塊再結合筆者工作總結，醫學類院校軍訓可在集中軍訓模塊、理論教學模塊、鞏固軍訓成果模塊上拓展空間：

(l)集中軍訓模塊、理論教學、立項課題、電化手段運用等模塊的內容組織上要緊密結合專業素質教育，形式要豐富、提高軍訓效果。

(2)要充分發揮軍訓成果的長效作用。集中軍訓結束，沒有一個繼續教育管理的機制，使軍訓學生的精神狀況很快地回到原來的位置，未能鞏固軍訓成果。

三、針對這些問題建立醫學院校軍訓模式的內容分析

首先要明確國防教育必須有效地結合到普通高校高素質人才培養計劃中的這一思想。因此筆者依照國情，從法規、制度、運行機制、教育訓練內容等方面人手，結合醫學院校專業設置，人員管理方法，試圖構建一套合理的訓管結合、教養一致的軍訓模式模塊。

(1)軍訓參訓人員模塊上要完整。集中軍訓，理論界探討有三種形式，校內復轉軍人參加施訓,部隊和校內復轉軍人共同施訓，部隊承訓。針對醫學院校特點醫學院校軍訓參訓人員應由部隊教官與本校復轉軍人、專業教師三方組成。部隊教官如果能讓軍事醫學學校承擔軍訓任務最好。

(2)理論教學。軍事理論教學是高校學生軍訓的第二階段。軍事理論課被列人教學計劃，是軍訓的重要組成部分，是集中訓練在深度和廣度上的延伸。醫學院校軍訓工作在理論教學模塊上要充分結合醫藥衛生專業的特點，深入開展各種形式的醫德醫風教育。

①比如在新生軍訓典禮上，所有新生都要宣讀《醫學生誓詞》，：“健康所系、性命相托。當我步入神圣醫學學府的時刻，謹莊嚴宣誓：我志愿獻身醫學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫術的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執著追求，為社會醫藥衛生事業的發展和人類身心健康奮斗終生！”。[3]

②參觀醫學倫理學展館，加深對醫學崇高神圣性的認識，加深對所學專業意義的認識。

③軍訓結束由學校相關領導、名師、名醫、軍訓教官向學生授白大衣或護士帽，使醫學生再次意識到自己的責任。

④通過電化手段宣傳優秀愛國主義題材電影，軍事醫學知識、開展國防安全教育課，增強學生愛國主義、國防觀念與意識教育。

(3)鞏固成果。鞏固軍訓成果，是許多學校未能有效解決的問題。針對此階段時間周期長、難度大的特點筆者詮釋學術界“訓管結合，教養一致”的原則，提出三項措施:

①軍訓結束后軍訓優秀積極分子選撥為班級干部直接參與各院(系)新生管理教育工作中，以繼續保持集中軍訓成果。

②結合專業特點，對一些特殊專業的學生，采取更嚴格規范的軍訓后期管理。比如高職學生年齡小正是形成人生三觀的重要時期要繼續保持其軍訓期間火熱的激情要對其進行軍事化的管理,早上要出早操,晚上要晚點名等。

③以校園文化建設為根基營造良好鞏固氛圍

采取既有圍繞當代中國經濟政治形勢的形勢政策課，又有相應的人文學科專題報告；既有現場觀摩，如軍事夏令營、到部隊學習及參觀英雄事跡；又有圍繞重大節慶日、歷史紀念日開展慶?；顒拥蓉S富多彩、生動活潑、靈活多樣的教育活動形式。通過這些活動不但激發了學生的責任心，提高了學生的政治思想覺悟、陶冶了情操，豐富了課余生活，開拓了視野，而且還鞏固了軍訓教育的效果。通過這些鞏固措施，能夠凈化校園環境，創造一個文明的良好校園文化氛圍。

④以實際行動發揚我軍的光榮傳統，為鄉親們、軍烈屬、殘疾人、孤寡老人等(假期留校生可為校內軍烈屬、教職工、離退休人員)做一些有意義的事情，真正在思想上、實際行動上體現全心全意為人民服務的思想。

四、研究的意義

本文旨在拋磚引玉，揭示了普通醫學院校學生軍訓的特點、規律和不足，提出了醫學院校軍訓模式的基本思路，構建了特色突出的一套醫學生軍訓的基本方法和指導性原則。為貫徹落實《兵役法》，為現代化建設培養高素質的醫療隊伍后備人才探索了一條新路，同時對醫學院校通過軍訓提高人才培養素質的目標有一定的指導意義。

參考文獻：

[1]王國強.淺析高校新生軍訓的育人功能及發揮.科教文匯.2008年第六期

[2]鮑曉慧 .普通高校學生軍訓模式研究.當代經濟.2006年第3期（下）

篇7

企業軍訓是為了加強公司管理，提高員工的個人綜合素質和自我約束能力、工作貫徹力和執行力，增強員工干工作的積極性，從而達到提升員工工作效率和公司整體形象、方便公司管理的目的。那么你知道企業軍訓的心得范文怎么寫嗎?下面是小編為大家整理的企業軍訓的心得范文，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學習!

企業軍訓的心得范文1為期兩天的軍訓于今天下午結束!非常感謝上級領導給我們這次鍛煉自己的機會!在這次訓練中我們學到了很多!也找到了自己的不足!為我們以后提高自身素質和修養創造了良好的機會!

回想一下我們從剛來這個地方時對任何事都充滿好奇和向往;因為我們之前從來沒接受過如此正規的訓練所以我們從來沒有擔心過會在這里發生或遇到什么事情，只是報著一種玩玩的心態而已!但是當我們到達此地開始接受訓練的時候才明白從一開始我們就應該嚴肅對待這件事情!在此次訓練中讓我深深的體會到一個團隊團結是多么的重要!一個團隊要強大首先要團結一致當一個團隊做到一個人一條心的時候那無疑是很強大的!

從我們昨天下午那個報數游戲中讓我深深的體會到了同事之間的包容和不拋棄不放棄的精神!這是我感觸頗深的一段!在此次訓練中由于自己的頻繁出錯從而導致總監受罰拖團隊后腿!在這里向您鄭重的道歉對不起 連累了你!盡管我犯了這么多錯誤但你們還是選擇了支持、鼓勵和信任我這是最讓我感動的地方!我為有你們這樣一群敢拼敢闖的同事感到自豪與驕傲!

在這里我們還學會了感恩!不僅僅只是對父母的一種感恩!還有生活中工作中曾幫助過我們的人!把我們從一個什么都不懂的新人培養成一個可以自己作業的老人是一件多么辛苦的一件事所以他們對我們來說就是我們的恩師!在這里我深深的體會到了領導所要擔當的責任是多么的重大。因為當領導并沒有我們想象的那么好當!他要承擔的責任和壓力要遠遠的超出我們的想像!在這里跟我們所有的領導層說一句你們辛苦了!我們一定不辜負你們對我們的期望!請相信我們我們一定會做到的!

在這里我們學到的還有很多也認識到自己的不足和缺點在以后的工作中努力的改正自己的缺點補充自己的不足!提高自身修養!提高工作效率和辦事速度!努力做好自己的工作打造一個和諧共贏的團隊

我今天想說的有很多很多，有可能是廢話，有可能是狂話，今天我要分享的有7點。

1.自我要求。

2.擔當

3.反思

4.思考是指想辦法和動腦子

5.敬畏之心

6.骨氣

7.成長含學習和學以致用!

是我看過的書當中，最讓我深有體會的兩本書，其中一本書有段話是這么說的，他說富翁是沒有辦法復制的，因為每個人生活的時代不同環境不同和性格不同沒有辦法復制，但是能塑造一個獨一無二的你，你看我的書我不要求什么，我只想要求你看到的東西影響你的話，教你的方法你必須去做去嘗試，讓他變成你的東西，根據自己自身的條件演化成你的能力?？纯茨懿荒苷娴挠杏茫闳绻霾坏?，我后面所講的你就不用在看了，這就是我們大家說的學以致用吧，廢話不說了。開始聊聊我的軍訓感觸吧。兩天的軍訓已經告別，轉眼即過，心中有些不干或者可以說是很多的無奈，昨天晚上分享的時候我一直最擔心的問題就是，我們到底能堅持多久，我很害怕包括對我自己，真的簡簡單單兩天時間就能徹底改變我們嗎，想想我們最初的夢想，想想我們為什么背井離鄉離開我們敬愛的爸爸媽媽，都忘記了嗎，是社會影響了你嗎?應該不是吧，我們經過歲月的洗禮應該變得更加執著，為什么會變成這個樣子，我時常問自己，沒有答案。此時此刻心里難受，昨天我擔心事情終于發生了，從今天吃早餐的時候我一直開始有種想哭的沖動，真的想哭，更多的是無奈，那是這么的快，比想象的來的太快了，我以為怎么也要一個月吧，沒想到不足一個晚上，5個小時的睡覺時間之后，就來臨了，到底問題出在哪里了，能有誰去來回答我的問題，吃過早餐休息的時候我把我的團隊聚在了一起開了個會，我但是就告訴他們，在這里你們什么都不要記住幾點，我現在想打翻昨天教官所說的還有大家分享的所謂什么集體榮譽感，什么執行力，什么團結，什么凝聚力，什么感恩，什么意志力什么云云，我自己感覺出在了自我要求，還有擔當，反思，和學會思考還有敬畏之心，骨氣和成長我說的成長也包括學習和學以致用這以上七點上邊如果全部做到你也是富翁。感恩還用教嗎?如果人不知道感恩給畜生有什么區別，畜生都是知道感恩。這些話就不說了，早晨的軍訓事情發生了，發生了很多錯誤的事情，錯誤出在了哪里，一盤散沙，首先是工作沒有安排到位，責任到人。如果只開始就責任到人，傷員在你就在，這些都不說了，我最大的感悟就是，自我要求，你的要求高了，上邊所說的執行力，集體榮譽感，團結，凝聚力自然就產生了，就像有句哲言說的一樣，人無好壞之分，只是每個人心里對事物的判斷標準和衡量人生價值觀道德觀不一樣。你能說他錯嗎?實際我們只要做好自己就行了，你如果高標準的自我要求自己，對待事情就會自我完善自己，你如果知道禮義廉恥，你自然會高標準的要求自己。因為你知道恥辱。人不明白恥辱的話，那我也不知道怎么形容他了，你看到別人做的不好就會嗤之以鼻，會要求自己做好。就像站隊列一樣，跑步一樣，對自己得要求高了，你會自覺的去做好站好，怎么才能站好你就會想辦法了這就是自我要求，還有擔當，你如果做不了擔當，我想你的父母老婆孩子，以后還有你來養，你都做不到擔當，你會為他們負責嗎，實際吃飯的時候就能發現一個人的擔當品質，誰每次都自覺的去為桌上的人打飯，收拾桌子，我一直都在觀察這個，從上邊就能反應出一個人的品質不拘小節，這就是擔當。還有就是自我反思，我從一開始都結束我幾乎每時每刻都在想，我們為什么來這里，來了這里能改變什么，我們是不是以前做好了就不用來了，就這是反思。思考就不用說了吧，實際很多問題我們最后不都一一解決了嗎?遇到問題我們首先就要想到的是思考怎么才能更好的找到解決方法。只要我們大腦一直在動，你會領悟到你自己無窮的能力，自信的來源并非是你知道所有問題的答案，而是來自你敢于面對任何問題。因為你會思考想辦法，這就是思考，還有最后一個敬畏之心，從我帶團隊那天起，我就時常告訴我的全對，做事情不是我們不行，是因為我們沒有做到，那些嘴里所說的全力以赴，破釜沉舟的精神，就像有個笑話說的一樣，中國足球怎么才能踢出世界杯，贏得冠軍，有人說找11個死刑犯。去踢球，坑定能出線，大家不要笑，是真的，贏了就免刑，輸了就槍斃，肯定能贏，因為每個人都害怕死亡，求生的渴望力量是世界上最大的力量，如果做業績你沒有客戶就死，你敢不做業績嗎?因為我們沒有感覺那么害怕，所以就不會做好，這就是敬畏之心。接下來的骨氣和成長很重要，我就簡單說一句話，骨氣就是不認輸的精神，冠軍也會輸但從不低頭。成長我留在下邊再分享吧，這是我感悟的七點。我今天最多的應該是感動瞬間，是一種人生感觸心靈體驗。我們是一群不安分的人不滿足現狀，想通過自身的努力改變我們目前的狀況，或者證明別人能做到的我們都能做到，證明我是可以的，更加加深了人生的方向，努力不定成功，但不努力是肯定不會成功的，不要讓我們的青春留下過多的遺憾。

懂得了成長，成長就是堅持做到得到我想要的，必須要有的東西，如果不成長還是會回到以前那種狀態，人對世間的一切都是從無知但有知，從開始我們學走路的那天起，就開始學習成長，世界上的東西太多了，我們學不完的，學了一點我們就成長了一點，因為原來那種不屑一顧的心態，我們的欲望太少，或記性不是太好才有今天的這種結果。今天懂得需要改變什么，這才是成長的源泉!

夢想不在于輕，在于我們有沒有追逐過，并實現它。成功其實很簡單，要對自己有信念就是所謂的堅持意志力，成功在于執著中追求中超越現在的自己，是一種精神，一種心態，更是成長!

我們最深的恐懼不是我們不夠好，不是一無所有。

我們最深的恐懼是我們擁有超出自己想象的能力，而不知道怎么釋放。因此我們感到害怕。但是畏縮不能幫我們改變，如果安于現狀毫無意義，所以要想孩子們一樣閃耀，對世界充滿無比的希望，這份天賦不只是限于某個人，而是再每個人的身上都有，只有自己才能釋放。

或許，生活有太多不由我們去決定，事實上，這就是生活。迷路也許可以說是小事。可怕的是我們甚至不去找出路，就放棄了，或許因為自己沉睡的太久了吧，能站在這里!是一種幸福，證明我們都還活著，就像今天說的一樣，既然活著，為何不干出成就，既然活著，為什么不活出精彩!

若果一直抱著這只是一份工作，那就錯了，我們還給你自己留退路了，對不起那份全命以赴，工作就要有破釜沉舟視死如歸的精神。連死都不怕了還能干不好工作，這世界上還有一種東西比工作更重要，那就是尊嚴!中國人都比面子，面子就是所謂的自尊心，尊嚴從哪里來，那就是努力做好工作，掙到錢，有了這些，自然贏得別人對自己的尊重，尊嚴也會由之而來!我們需要的，不僅僅是一份工作!而是一個生存空間為我們的家人換取更好的生活質量!只有努力工作才能實現，不是靠乞求和抗議就能實現的，而是靠奮斗和拼搏來實現的!人的潛質是無窮的今天就證明了這一點。就看自己破不破。

有這積極向上不服輸敢于面對任何壓力和挑戰，只要付出就會得到。

自己不覺醒誰也幫不了。只要你心懷誠意，意志堅定，放下雜念，放平心態。

青春年少不是指年輕，它是代表這激情!擁有的激情會給我們帶來挑戰一切的力量。

命運不是機遇，而是選擇!命運不靠等待，而憑爭取!不說了，想說的感觸的太多了說不完的，但事情總要結束吧，因為明天的事情還要繼續。最后我想分享另一本書讓我感動的一段話。我感覺這是對青春最好的詮釋。青春不是年華，而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想像、熾熱的感情;青春是生命的深泉涌流。青春氣貫長虹，勇銳蓋過怯弱，進取壓倒茍安。如此銳氣，二十后生有之，六旬男子則更多見。年歲有加，并非垂老;理想丟棄，方墮暮年!歲月悠悠，衰微只及肌膚;熱忱拋卻，頹唐必致靈魂。憂煩、惶恐、喪失自信，定使心靈扭曲，意氣如灰。無論年屆花甲，抑或二八芳齡，心中皆有生命之歡愉，奇跡之感召，孩童般天真久盛不衰。人的心靈應如浩淼瀚海，只有不斷接納美好、希望、歡樂、勇氣和力量的百川，才能青春永駐、風華長存。一旦心海枯竭，銳氣便被冰雪覆蓋，玩世不恭、自暴自棄油然而生，即使年方二十，實已垂垂老矣;然則只要虛懷若谷，讓喜悅、達觀、仁愛充盈其間，你就有望在八十高齡告別塵寰時仍覺年輕。最后借用丘爾吉先生的兩句話來勉勵自己，態度決定一切，永遠永遠永遠不要放棄，榮耀終歸與我們!放下一些開始工作吧?！虑啻旱淖约?加油!加油!加油

企業軍訓的心得范文210年的這個春天，是我告別象牙塔生活、告別我的青銅時代的一個春天，是我踏上新的人生征途、迎來我的白銀時代的一個春天。就在這個春天，我非常榮幸地參加了x乘用車事業部2010年新錄用員工的培訓。

首先，感謝各位領導給我這一次難得的機會，通過一個星期的軍訓磨練我的意志力、強化了我紀律性，增強了我的團隊精神和使命感。

通過一個星期以來的培訓，我對x有了更深、更新的認識，也堅定了我加入x的信心。x已有半個世紀的發展歷史，為我國經濟建設和國防建設做出了歷史性的貢獻。。“十五”以來，x公司立足于我國加入WTO后汽車工業新的發展，立足于參與國際競爭，通過調整、改革和戰略重組，發揮整體優勢和資產優勢，建立了新型的北京汽車工業產業，實現了跨越式發展。2009年，x公司正式提出新的經營工作指導方針：牢固樹立“人文北汽、科技北汽、綠色北汽”發展理念，深入推進集團化發展戰略，打造千億元企業集團，力爭進入世界500強!在機遇和挑戰中奮勇前進。

2015年3月19日是個難忘的日子，正是這天我與x簽下了培訓協議，初步開始了我在x的培訓，通過一周的軍訓和培訓，結合講座，自己也有一些心得：

第一，角色的轉換。學校的生活，使我們養成索取和吸收的習慣，肩上沒有責任，壓力很小，而且環境單一;現在的我已即將步入工作崗位，“人，仕其職，則必盡其職。”在以后的工作、生活中，我要肩負起更大的責任和壓力，去做好每一件事情。

第二，自身修養和企業文化的結合?！叭松非蟮淖罡呔辰缡蔷褡非?，企業經營的最高層次是經營文化”一個企業的文化，是由企業所在行業和企業的員工素質集體的體現。我們要結合“奮力拼搏、團結協作、知難而進、志在必得” 的企業精神，努力提高自身的科學文化知識和業務水平和企業一起迅速成長!

第三，具備敬業精神和專業精神。敬業就是熱愛自己本身的工作，時刻保持積極的心態，盡力去做好自己的工作。我在做每一項工作的時候可能需要比其他人作出更大的努力。在工作中，我要利用好公司的平臺學習并工作，多與有經驗的同事交流，多向他們學習。

企業軍訓的心得范文3七天的時光很快就過去了，短暫而又漫長，成為生活中一次難忘的經歷。這次公司集體舉行的培訓，總體包括兩部分：三天的軍事化管理培訓和四天的拓展訓練。每一個經歷甚至細節都歷歷在目。下面我從個人·公司以及友誼三個方面談談本人此次的體會。

對自己來說，我覺得這不僅僅是一次經歷而且是一次歷練甚至是個人思想和素質的一次升華。三天的軍訓中我記憶最深的一句話就是“令必行，禁必止”。這讓我徹底體會到了軍人嚴明的紀律，自律的作風。讓我意識到自己自由散漫的行事風格應該得到徹底的改變，軍訓不僅從心理上更能從身體上提升自己。還記得那晚十點和兩點的兩次緊急拉練。我是一瘸一拐跑完10公里的。這讓我覺得現實生活中所謂的吃苦根本不算什么，應該以一種更加積極的態度面對生活中的困難。經過七天的訓練我微妙的感覺到自己的身體素質產生了變化，變得越來越好。

我認為，對于整個公司來說，這七天的培訓不僅讓大家獲得了許多營銷方面的知識，更增加了公司的凝聚力和集體榮譽感?！吧离娋W”.“信任背摔”.“雷區取水”.“畢業墻”這幾個項目都是需要團隊每一個成員集體參與獻智獻策協同努力才能完成的項目。這就要求我們每一個人必須有強烈的集體榮譽感，相互信任，團結互助。這在無形中促進了公司凝聚力的形成。為2016年完成任務打下了堅實的基礎。

作為公司一名實習生，我覺得這七天最大的收獲就是讓自己漸漸的融入到了這個團隊，這個大家庭。不論是訓練還是生活中我無時不刻感受到這個大家庭所帶來的溫暖與力量。老員工會耐心并且毫無保留的解答我們提出的問題，宿舍人的幽默，善良，以及晚會上大家的多才多藝，激情與熱心等等，都讓我體會到了前所未有的一種感覺!經過與同事七天的相處，我覺得我們形成了真正的“革命戰爭友誼”，我們成為了真正的戰友!而我們面對的所謂的戰場就是沒有硝煙的市場競爭。我相信只要公司所有“戰友”能夠團結一心，依托普萊柯強大的實力，我們定能在這場沒有硝煙的戰爭中取得勝利，普萊柯也一定會在2012年實現新的突破!

企業軍訓的心得范文4軍訓時光緊張而又艱苦，貫穿其中的是堅持和不輕言放棄。八月的北京驕陽似火，年輕的我們在烈日下揮汗如雨，兩位教官身著軍裝，一絲不茍地指導和糾正我們擺臂的動作，為了隊列的整齊劃一，教練要求我們維持手臂的高度不變，一個一個的幫我們糾正姿勢。剛開始我覺得有些動作復雜，一群人一起做一個動作真是很難保持整齊和標準。在學習各種隊列的停止間轉法時，教官細心地把復雜的動作拆分，反復教授著動作要領。精心的教導有了收獲，隨著時間的推移和訓練的推進，我們從一開始的散兵游勇逐漸轉變成了一支動作整齊劃一的隊伍。每次到了困難動作的時候，我不時的想起了一句話“好的安排叫做鍛煉，不好的安排叫做磨練”，每到遇到困難，遇到挑戰時，這句話一直都鼓舞著我。辦法總比困難、挑戰多。汗水澆灌著我們的成長，肢體的酸痛在詮釋著我們的堅持與毅力。

在訓練的間隙中，我們學習了簡單的軍旅歌曲，雖然簡短，但那歌詞與曲調都將軍人的職責與氣質表現的淋漓盡致。

教官常說，隊伍是一個整體，一個人動作標準固然值得贊賞，但更重要的是隊員之間的相互配合和提醒。這種理念值得我們學習。我們來自祖國的四面八方，匯聚到__公司這個大家庭，通過軍訓，我們凝聚成了一股心往一處想，勁往一處使的力量。軍隊講團結，講協作，講奉獻，守規矩，講服從的優良傳統通過這次軍訓的洗禮，深深地扎根于我心中。一個企業的團隊凝聚力，才是其邁向輝煌的基石。一個企業即使有再好的決策，再好的經營理念，沒有團結一心的員工去實現，都是空談，團隊的力量，可以很快的將企業的決策落到實處。

在這場軍訓中，最令我感動的其實是互相扶持努力堅持的你我。揮灑的汗水，肢體的酸痛不曾打敗我們。用心默默做好該做的事，不問結果，不辭辛勞，且累且快樂，溫暖而堅定，初出茅廬的你我或許還有些許的青澀和稚嫩，但堅定的態度與決心不會比別人少一分。愿年輕的我們，以夢為馬，以汗為泉，不忘初心，不負韶華，未來就在前方。

企業軍訓的心得范文5梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。為期一周的軍訓如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，我忽然發現，我感受更多的是留戀與不舍。

軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在凜冽的寒風像刀在臉上割，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。

軍訓又是很快樂的，從大家整齊劃一的腳步聲中，我體會到了團結的歡樂，從高昂鏗鏘的口號聲中，我體會了奮進的快樂，當我們隊列經過一整天的訓練，最終受到領導的表揚時，我滿足而自豪的笑了，當我得到隊員之間的相互鼓勵時，我們感受到集體的溫暖。。。在這里，我們大聲歡呼，在這里，我們大聲的笑，在這里，我們留下了我們最美好的回憶!

教官的喉嚨已沙啞，然而還是有力地喊著稍息、立正、一二一齊步走。訓練時他們像所有教官一樣嚴厲，注重紀律，精益求精;然而卻又多了一份細心，對每個隊員盡其關愛，對每個隊員不失原則的要求都盡量滿足。休息時他們的微笑，讓大家覺得像朋友一般的輕松舒適。教官在給我們軍訓時，就強調了這次軍訓就是為了改善我們的精神風貌，訓練出我們一種氣勢，一種正氣凜然的形象。

篇8

軍訓已經過去四天了，而我在這幾天中卻感受和感悟到了很多。我感受到了教官訓練我們時的艱辛，感受到了同學們訓練時的認真，以及感受到了同學們訓練時的認真，以及感受到了同學們活力四射的熱情。這里給大家分享一些關于中學生初三軍訓感受作文600字,供大家學習。

中學生初三軍訓感受作文600字1告別了母校，我來到了一個新的學?！兰o中學。開學的第二個星期我們就要軍訓了。

聽人家說軍訓很苦。聽了這句話我心里很緊張，懷里就像抱著一只小兔子，我的心“砰砰砰”地直跳。我可最怕受苦了!星期一上午老師給我們發了服裝，穿上以后還真漂亮!現在我只有默默祈禱軍訓的老師不要對我們太兇了。

軍訓的時候，教官讓我們站軍姿、向左轉向右轉向后轉、起步走的行進與停止、稍息、跨立、立正、和跑步走。特別是站軍姿，太累了!挺胸抬頭收腹，兩手貼在褲縫上，還不能亂動。才開始我動了一下，教官就砸了我一下。站在太陽底下，太陽像個大火爐一樣烤著我們，汗像剎不住閘的自行車一樣不斷的向外流。站了很長一段時間以后，我的腳開始疼痛，并且我的腳底非常熱，就像踩在一塊被烤的很燙的鐵上一樣。哎!這滋味真不好受啊!

在我們練向左轉向右轉向后轉的時候，我的身體老是好晃，有一次差點摔倒。還有我們練起步走的行進與停止時，我走的是八字步，教官說我想縣太爺。不過經過刻苦訓練以后我進不了不少。

在這次軍訓中，他鍛煉了我們的毅力，使我們在今后的生活中有了堅持不懈的精神。在軍訓期間，我們的教官是非常辛苦的，他們每天都一遍一遍的教我們一遍一遍的教我們做動作。在這里我想說一聲：“教官您辛苦了!”

感謝軍訓讓我有了堅強的毅力;感謝學校讓我有了軍訓的機會!

中學生初三軍訓感受作文600字2今天便是我憧憬已久的軍訓了，在我的腦海里，因為以前從來沒有軍訓過，所以我把軍訓想象的非常完美，但當我真正親身經歷過后，我才發現它和我的想象恰恰相反。

清晨，一縷陽光直射我的房間，小鳥用它那清脆的歌聲嘰嘰喳喳的唱個不停，好奇心使我七點就起了床，我興致勃勃地來到學校體驗軍訓，剛開始我們是站軍姿，別看站軍姿只是站著，但也是其累無比的，起初，我們都不怎么累，可到了十二點多的時候，我們的體力貌似都已經耗盡了，再加上天氣非常的“寒冷”，涼風撲面而來。

每個人都在風中瑟瑟發抖，雞皮疙瘩掉了一地，由于站軍姿腿也要伸直，腰也要板直，手也要繃直，不一會兒，整個人就腰酸背疼的，但是，不能動呀，要一直堅持著，就當我到了最后關頭，快要撐不住的時候，突然間，韓老師走了過來，我心想，一定不能讓老師把我馬若涵看扁了，我便咬緊牙關堅持了下去，老師從我身邊走后，我依然堅持著不動。

因為我可不想當老師口中說的當面一套，背后一套的人，就這樣，我堅持下來了，當郜教官吹下哨子的那一剎那間，我的身體如重釋放地蹲在了地上。那一刻，我心想：因為跟以前的競爭對手分開了，然而都分在了不同的班級，所以我不僅在個人上不能輸給她們，在整體上也不能輸給她們，也許這就是我的動力吧!

教官在旁邊對我們欣慰地說：“同學們真厲害呀!堅持就是勝利，加油!”當時，我的心里竟閃過了一種甜甜的成就感，教官告訴我們，他說我們這代人吃好的，穿好的，那么幸福，卻身在福中不知福，他們小時候比我們苦多了，還到處亂蹦亂跳的，還說我們這代人的身體素質太差了。

但是，經過我的努力，功夫不負有心人，我的名字終于光榮地記在了老師的表揚紙上，今天經過這次艱辛的訓練，我不僅明白了成長的道理，還收獲了一位新的朋友，也就是我現在的同桌，我們今天一天，一起吃苦，一起歡笑，一起打鬧，一起聊天，漸漸地也就成為了朋友，希望我們的友情能蒸蒸日上。

這次的軍訓我收獲了很多，雖然每一個環節都很艱苦，但是苦中作樂，每一個動作的細節都充滿了甜甜的味道，有句話不是說，真理誕生于一百個問號之后，這句話本身就是真理，我們是那一百個問號，而應征出來的真理便是努力不一定能成功，但不努力一定不會成功和先苦后甜，所以，只要將這兩句話時時刻刻銘記在心，我們便會有豐厚的收獲，加油!馬若涵爭取明天的軍訓我的名字還能登上光榮紙!

中學生初三軍訓感受作文600字3悄悄地，我們翻開了高中生活的扉頁，開始了一段不尋常的旅程。

這個飛揚著絢麗夢想的高一，一個等待著我們用手中的畫筆描繪出繽紛色彩的高一?；氐綄W校，一眼望見的依舊是熟悉的校園，就連一張張陌生的臉孔也不再讓我感到孤獨了。對新的生活充滿著期待。步入高一，我們迎來了如火如荼的軍訓。這是我人生中的第一個軍訓，我只想好好的學好此課程，為我高中生活擺出鮮艷的花朵……………

步入軍訓，才深刻體會到軍營中嚴明的紀律和軍人的風格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在這點點的汗水中磨練出來的。操場上教官們嚴肅的口號聲，同學們整齊的走步聲和響亮的軍歌聲，不正是在演繹我們如夢的青春嗎?軍訓，是我們苦樂人生的縮影。

在這一段痛苦的日子里，年少的我們告別了曾經安逸的生活，承受著訓練時身體的疼痛和離家的失落。在軍訓的整個過程中，我的腳麻痹著，站在第一個的我被太陽猛烈的曬著，他毫不留情的照射著我，汗水滑過臉頰，透濕后背，眼淚順流而下，忍著忍著。其實我是多么的想跟教官說“報告，想休息下、”正因為我選擇了高中，更不想才剛開始就輸給自己，所以我堅持著………

軍訓是一種能增強體質與紀律的有力活動。經過幾天的軍訓后，我們如同剛受陽光滋潤的小草般，充滿著沖勁。從起初醫務室擠滿人到琢個進去，顯然大家的意志堅定了許多，軍訓所帶來的痛疼都被我們的堅決的毅力戰勝了。軍訓告訴了我們要堅持不懈。我們戰勝了陽光，因為，我們比陽光更燦爛!在這炎炎的烈日下有我們耀眼的青春;俗言道：吃得苦中苦;方為人上人。是軍訓;讓我們擁有戰勝困難的勇氣;讓我們懂得團結互助;是軍訓;開啟了我們輝煌的青春。每天隨著教官哼著軍歌，讓我們也開始喜歡上了那首歌，因為它含著我們的記憶，最終軍歌一等獎讓我們感到欣慰…………

我堅信，這七天的路我們能走好，以后三年的路，我們也能走好，未來一生的路，我們一樣能走好!因此，我們應該為此奮斗，讓我們鼓起勇氣吧!讓自信為我們鋪路，讓膽識為我們克服困難，向著朝陽前進吧!

中學生初三軍訓感受作文600字4進入初中我們最渴望最期盼就是——第一次軍訓!

這一天終于來了，大家都懷著激動的心情，帶著各自的行李來到了——濟南實驗初級中學的操場上!大家一起憧憬著未來的五天軍營生活登上了汽車。在車上我們放聲歌唱，我們的歌聲在車廂內久久回蕩!

終于到了我們期望已久的——山東省人民武裝學校。這次軍訓，正值九月，熱浪滾滾，酷熱難耐，是對我們毅力的一次挑戰。誰說我們是溫室里的花朵!看，所有的同學都躍躍欲試。因為我們知道”寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來“，”吃得苦中苦，方為人上人“。

下午就開始了為期五天的軍營生活，我們先學站軍姿?？粗坦俚难菔荆犞坦俚目诹?，我們努力地學習最標準的軍姿，兩腿繃直，手貼褲縫，不亂動。起初我們很難做到，每個人都汗流浹背，但是同學們都在堅持，為了不影響集體的紀律。任由汗水從我們臉頰上流下也不擦。我們站軍姿的時間很長，但是一想，對于軍人來說這點訓練時間根本不算什么，他們每天要反復地練習，也許一站就是一整天。戰士們那英勇挺拔的身姿，是在點點汗水中磨練出來的。

我班教官的嗓子累啞了，但是為了不耽誤我們的訓練，他堅持給我們指導，這就是軍人精神!他們是最可愛的人，他們的風采，都將成為我們效仿的榜樣。我們一定要堅持，哪怕汗水濕透了衣襟，為了我們的班集體?；鹄崩钡年柟庵闭椅覀兊难劬?，但我們班沒有一個人當縮頭烏龜!我們會用實際行動來表達對所有的解放軍的尊敬。

同學們那種堅強的意志值得我們每個人學習：張鈺偉同學第一天就發燒了，但她頑強的意志是她堅持下去;杜榮澳同學雖然發燒了，但一次訓練都沒有落下……在這五天的訓練當中，不管是教官還是老師說得最多的話就是：”在隊伍中沒有個人，只有集體?！拔覀儼嗑褪菓{借著這就話，用全部的心血圓滿完成了閉營式!拿到了”優秀班連“的稱號!

五天的軍營生活已經離去，這次軍訓，鍛煉了我們堅強的毅力，培養了我們的集體榮譽感，同時我們也看到了解放軍鐵血軍人的風采。今后不管有多大的困難只要我們十三班齊心協力，就一定會成功!

中學生初三軍訓感受作文600字5今天，成都航天小學五年級的全體學生坐著車來到了陽光城雛鷹訓練基地。一開始得知這個消息時，我們都興奮得很，可后來才發現軍訓并不是那么輕松的。

來到基地，我們首先舉行了開營儀式，校長、領導、各班班主任都坐到了主席臺上，宣布訓練正式開始，軍訓生活也正式拉開了序幕。下午，我們班被教官帶到了訓練場，排列好隊形開始訓練。第一天訓練了很久，滿頭大汗的我們累得腰酸背痛，霎時間一種念頭在腦中一閃而過，”現在在家中，該多好呀!“但我知道，我們這次不是來享受的。晚上，我躺在床上睡不著，鄧月對我說：”我想回家!“我知道她想爸爸媽媽了。也許在這個時候每一個同學都在期盼回到爸爸媽媽的身邊。

第二天一起床我們就開始整理被子。軍被真難疊，我們疊得都很不規范，被教官訓斥后，全班都罰站軍姿。教官留下我幫她們修整被子，最后終于達到了要求，這時教官才肯放過我們。上午，我們要爬巨人梯，教官演示了一次，我想：”這么高我肯定會摔下來，我不想第一個上去!

“我的心怦怦直跳。就在這時，教官發火了，說：”班長先上!“我不敢反抗，只能乖乖地上去，想到從左邊到右邊我的腿不停的發抖，但最終還是順利的通過了，隨后班上的同學也都一一爬上了巨人梯，順利地完成了這項訓練。下午，我們訓練完畢后就去野炊，我們找來樹干點火，把西紅柿和蛋放進鍋里炒，最后做成了西紅柿炒雞蛋。晚上，我們看了晚會，同學們表演了拉丁舞，相聲，小品……，很是精彩?；氐綄嬍椅覀兒芸炀退?。

篇9

素質拓展訓練感悟1

上周末，對我來說是一個畢生難忘的日子，因為這一天我參加了公司組織的一次有意思的、關于團結協作的戶外拓展培訓。培訓中經過員工之間身體與心靈上的接觸使員工之間沒有距離感，引起相互的共鳴，達成默契，使員工深切感受到溝通的重要性。每次都能看到那些團隊在訓練，這一次最終有機會親自體驗一把了。帶者無比的興奮，我們來到了xx戶外拓展基地。

最激動人心的項目莫過于全體參訓隊員在只能利用自我身體的情景下協同作戰，共同翻越4.2米的高墻，這個項目是培養團隊計劃、組織、協調本事和團結一致克服萬難的團隊精神，把看似不可能完成的任務變成現實。

這些都是我公司組織的戶外拓展培訓的第一個場面，我一輩子也不會忘記這次的培訓的經歷，不會忘記我身邊的每位同事。別看僅有短暫的一天，它給我帶來的心靈上的震撼，是以前我從未有過的，這次訓練的確讓我受益非淺。

此次培訓中我們深深體會到我公司文化中的“增進公司團隊的協助、困難的克服及共同分享經驗”的體現，我經過從戶外培訓中的挑戰的項目明白公司文化中的內涵，從成敗的教訓中領略了其中的意義，戶外拓展培訓讓公司文化在我心底蒂固。

項目以個人的努力為基礎，個人成為團隊每個不可或缺的元素。所有人都要完成按部就班地他自我應當做的事。在這種條件下，大家僅有通力合作，相互支撐，團結一心，才能成功，在其中會充分反映員工為他人的奉獻精神。隨著市場競爭的日益激烈，現代企業要求人才不僅僅要具有精深的業務技能，并且還需要具備良好的綜合本事。我們挑戰的不僅僅是體能，更是意識，挑戰的不僅僅是個人，更是“團隊”。“團隊”的素質決定了一個團隊的生存。挑戰的目的在于提升，迎接挑戰就是提升個人，熔煉團隊。團隊內部良好的溝通協調是構成一個優秀團隊不可或缺的重要條件，團隊成員經過共同努力構成的協同作用，僅有這樣，一個團隊，一個企業才能茁壯成長，不斷從一個勝利走向另一個更偉大的勝利。

一天的訓練雖然短暫，但意義深遠。這次訓練給員工供給了相互溝通相互了解的機會，增進了我們之間的感情；為今后各部門之間工作的更加協調順利的開展供給基礎。同時也讓我們更好地融入大通這個大家庭中，更深切的感受它的溫馨，體驗它的內涵，不管我們努力的目標是什么，一個人的力量是有限的，要想更好地發揮個人水平，有更全面的發展空間，缺少不了的是團體的溝通和幫忙，這就是為什么一根竹竿輕輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團的道理。這一切都在促進我們個人融入團隊，培養我們的團隊意識；考驗了團隊領導的本事和隊員之間的相互溝通，協作本事；沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強的意志力，使我們在今后的工作中受益非淺。

總之，這次體驗式培訓我感觸很多，無論在社會還是工作上，都需要配合與默契，僅有充分發揮配合，才能得到默契，才能夠事半功倍，這次培訓帶給我們一個重要的信息：團隊精神的重要性，合作就是一切的道理。這次的培訓是我人生道路上的一個加油站，它將指引我向更高更遠的目標前進！這次拓展培訓以“增進公司團隊的協助、困難的克服及共同分享經驗、交流心得”為藍本，以自然為舞臺，以活動為道具，以員工為中心，經過自身體驗和共同交流分享，提升認識的方式，為公司全體員工創造了一次難忘的學習體驗.在我們漫長的人生路上，不知會遇到什么樣的危險和困難，如果連這樣的小風小浪都經不起考驗，那我們怎樣能沖破大風大浪呢？其實這項訓練沒有想象中的那樣可怕，當你完成后就會不知不覺地愛上了這項游戲，它不僅僅使我們超越了自我，也使我們更加團結、友愛！

生活中的許多事情不是做不到，而是自我害怕，不敢應對，成功其實就在前面，只要勇敢的向前一躍，我們就會成功了！關鍵時刻的毅力往往是一個成功的重要保障，它能幫忙我們完成跨越目標的關鍵一越，團隊項目又是個人本事的體現，團隊的打造是拓展培訓的宗旨，為團隊建設而努力是每個項目所要到達的目標，可是不意味著團隊項目就是大家的職責，所以，團體項目仍是個人本事的體現，每個人的本事是在團體中的運用。在團體中，個人的領導本事，組織本事，團隊精神，身體素質能夠發揮到極至。此時，個人會在整個團隊中體現個人的本事，會有更大的歸宿感與成就感。

素質拓展訓練感悟2

聽說要去素質拓展訓練，并且是在戶外，心里真的有點害怕，同時又很期待。害怕的是，即將到來的拓展訓練會比軍訓更辛苦，會有幾公里的的負重跑、會有戰術爬行比賽、會有高網的攀爬、會有野外求生訓練等，一系列電視里才會出現的奇怪想法在我的腦袋里出現，有點擔心自我的本事能否經過那樣的訓練，所以我的心里十分的忐忑。素質拓展訓練、夏令營、冬令營、魔鬼訓練營等，這些戶外活動的字眼總是出此刻我的耳朵里，應對昂貴的營費，像我這種農村的孩子只能望而卻步，沒想過這種高學費的東西自我會去參加，可是，就是三峽職業學院團委給了我這個機會，讓我真正體會到不一樣的學習空間中學習的樂趣。雖然這次走的地方很近，訓練的時間很短，但我卻十分珍惜這來之不易的機會，短暫的時光。

上山之后，我們看到了不黑的阿泰教官，與軍訓時候的教官相比，他真的好白，并且很幽默，每一句話的笑點都很高。旁邊有同學說他一點也不像教官，而像一個煮飯的。傳統的思維方式讓我把教官想像成軍訓時的黑教官，可是沒想到卻是一個白小伙。這個教官給了我一個小小的驚喜。

來到這個度假村，廟宇般的設計讓我一度以為這是一個寺廟，而非度假村，我以前去過一些度假村，有的以池塘為主題，有的以桃花為主題，寺院模式的還是第一次見，或許是去過的地方太少，看到這樣的結構，心里的驚喜又多了一分。

這次訓練的資料，也給給了我很大的驚喜，沒有長跑、戰術，有的是游戲般，緊張中帶一點刺激的團體訓練。總結這一天下來，我們一共進行了四個團體訓練的項目。第一個項目，團隊的組建。我覺得這個項目在鍛煉我們這三十幾個人的大團隊上，就像準備好木板要做桶一樣，給了我們目標，把我們牢牢的捆在了一齊，使我們意識到我們是一個團隊、是一個TEAM。“FLY”是我們的標志，由我們的隊名“青春飛揚”而來，這四個字也正好體現了此刻我們大學生青春活力的一面。“團結就是力量，青春就要飛揚”是我們的隊歌，雖然有一點牽強，可是唱起來也不缺乏一種氣勢。第二個項目，站在高處背過身向后倒。才聽教官講著實把我笑了一跳，背后可是水泥地，不是棉花墊。聽清規矩后，小小的心最終平復了一些。站在高凳上，聽著同伴們的加油聲，“請相信我們”的吶喊聲，我的心里很踏實，十幾個男生能夠簡便個、把我接住。倒下的一瞬間，我享受的閉上了眼睛，這么多雙手組成的懷抱是多么的安全。在下頭的時候，很遺憾沒有去試著接其他的同伴，不是不想，而是自我沒有那個本事。第三個項目，生死電網。聽名字，應當是很考驗速度和細節的活動，有三十個大小不一的網組成，每個成員必須從不一樣的一個網過去，并且身體的任何一個

部位都不能碰到網線?？粗犻L給我指的那個最小的網，那么小，和肩差不多寬，并且還要求不能觸碰到網線。三次的嘗試，我最終過去了，多謝我的隊員們三次把我舉過頭頂，被他們舉著很安全，我相信他們會安全地把我放到地上，我的男同胞們，多謝你們，還有那個做了一百多個俯臥撐的隊長。第四個項目，“盲人啞巴”。教官帶著我們一對對“盲人和啞巴”走在田間小道，上梯下坎過水溝，一路都不平坦，我們不明白下頭的路是怎樣的，唯有相互扶持，相互信賴，相互依靠。很慶幸自我是啞巴，能夠清楚地看到面前的路。同時我也很多謝我的盲人，多謝他能相信我，相信我能夠帶他走完全程。

最終的一個項目，多謝教師讓我和自我的心進行了一次親密的接觸，很多人都哭了，我也落了淚，我想家了，想高中的好朋友了，想遠在外地的爸爸了，不明白多病的他，身體有沒有好一點。

這次素質拓展訓練，真的讓我學到了很多東西，很多呆在學校學不到的東西。還嘗試了很多生活中的第一次，有驚喜，也有害怕，最多的是收獲，或許我不是最好的，可是我卻認真的對待這自我。多謝我的學長學姐們，還有我身邊的同學們，多謝你們的幫忙。

素質拓展訓練感悟3

5月12日，學校組織全體教師參加拓展訓練培訓活動。經過本次活動，我不僅僅了解了自我，考驗了自我不言放棄的精神及團隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺，感想頗多。

5月12日上午隨著“破冰”儀式的順利進行，霞陽學校素質拓展訓練在拓展基地拉開了序幕。全體學員聆聽了基地教師對相關情景的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓前的熱身。熱身的資料是分小組，給所在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創作隊歌。我榮幸在編在”必勝隊”.

從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業上，我們往往去應對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，可是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經歷這一切之后，你會發現人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么拓展是石，能夠敲出星星之火;拓展是火，能夠點燃期望之燈!拓展是燈，能夠照亮前進之路;拓展是路，伴隨您走向成功!這次訓練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡”兩個項目。在高空斷橋項目訓練時，我在下頭望著六米高的斷橋時，心理僅有恐懼，心想，雖然僅有一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就應當過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎樣辦。當我一步一步爬上高臺，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當時腿就軟了，不由自主的想：“怎樣辦，還是下去吧”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個“怕”字。

下頭同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時此刻，我驚訝于我戰勝自我的決心，我感動于原先困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。“孤島泅渡”這個項目是要求人只明白自我的任務而不明白其它島上的任務，這個項目主要是考驗一個團隊在接到任務后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人(是基層員工)、啞人(中層領導)、健全人(高級領導)、在訓練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發揮了重要作用，可是如果沒有統一的指揮，團隊會出現混亂，訓練科目也難以成功完成。從活動中，能夠看出，每個島都有任務，可是缺少溝通，各忙各的，卻忘了我們的共同目的。下頭基層有困難，卻得不到高層的支持與解決，中層沒有發言權，僅有指揮權，高層有發言權又有指揮權卻不辦實事，為了別的小事而被耽誤時間，忘記了我們的主要目標!

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結起來，有以下幾點：

1.分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確職責，發揮個體的主觀能動性，使其既明白自我應當做什么，又思考怎樣做好。在做團體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。

2.應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經過分析、確定，充分了解它的本質，經過組織、協調到達目標，經過溝通交流，才能建立多贏的局面。

3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，構成力量的整合才能完成共同的任務。

4是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，構成力量的整合才能完成共同的任務。

5是要因村適用。要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的團體、完美的團隊。

篇10

在領導們的熱情關懷下，培訓中心老師以及教官的精心策劃下，我參加了新疆電力公司2012年第一期新入職員工培訓，在短短12天的培訓中我完成了由懵懂無知的青澀畢業生向有理想、有準備、有干勁的企業員工。每個畢業的大學生都有一個豪情壯志的夢想，我也不例外，我的夢想是做一個技術過硬，思想堅強，不斷創新的工程師，以我所學的專業知識，打造屬于我的工業夢想。在這幾天的培訓中我們實行準軍事化管理，培訓的內容主要有軍事訓練、企業文化介紹、公司領導講座、各部門負責人講授有關規章制度和自身經驗的傳授等等，雖然整個培訓的時間并不長，但在這短短的幾天經歷中，我的知識得到了更新、團隊精神得到了提高、情操得到了陶冶，使我受益非淺、深有體會。

培訓的第一個內容就是軍訓，說句實話剛開始對軍訓是很抵觸的，認為軍訓除了隊列與喊口號上的形式外，根本沒有什么實際上的內容，但是在軍訓過后，尤其是在我們會操那整齊劃一的步伐中，在我們那響亮而又齊心協力的口號中，我似乎明白了很多。大學生活給了我們五彩的生活，我們在大學中進行不同專業的學習，由不同老師的授課，不同的學校有不同的風格，在龐博的知識海洋中我們的思想更是無邊無際的馳騁，這樣就形成了我們每一個學員不同的文化涵養，不同的思考方法，以及不同的行為習慣。這樣雖然想法很多，但頗有點各自為政的意思，不利于企業命令的傳達。經過軍訓我們發生了很大改變，在軍訓中我們有了統一的番號，統一的著裝，統一的作息時間，有了統一的班集體，有了共同的奮斗目標，并且有了集體榮譽感。在這個過程中我們，為了捍衛班級的榮譽，在教官統一而認真的指導下，我們充分發揮了團結就是力量，認識到了集體的力量，認識到了只要目標一致，思想統一，我們所爆發的潛力也是無窮的，這就使我們初步認識到了團隊是最重要的，只有互相協作才能充分發揮我們每一個人的才智，只有思想統一我們才能把團結的力量發揮到最大。

在培訓中我們還對企業文化進行了充分的學習，企業文化是一個企業的靈魂，是所有企業員工的共同使命、心愿、宗旨、精神、價值觀的集中體現，它反映了一個公司精神面貌。我覺得在我看來企業文化既個人文化，那么這樣就要求我們要有高度的自覺性，要有高度的認識性：我代表的就是新疆電力公司，我的一言一行將會直接影響到新疆電力公司的榮譽。在做事中，要遵循新疆電力公司的核心價值觀，安全生產，并時刻以服務黨和國家，服務公司發展，服務電力生產，服務社會安定的個人宗旨為導向，努力超越、追求卓越，在工作中不怕苦不怕累敢于奉獻、樂于吃苦，不斷拼搏、精于創新，為實現堅強而優質的電力系統貢獻自己的一份力量。

在培訓中無論是萬老師還是張藍予老師，以及所有的專家前輩和軍訓教官都提到了一個重要的個人素質，那就是溝通與交流，這將是影響成功的重要因素。我們人類區別于其他動物的最主要區別就是善于思考，精于用語言交流。優秀的溝通能力將會事半功倍，同時也避免走彎路。我們作為新員工，良好而有效的溝通方式能夠使得我們更快的交到新朋友，在溝通中我們能夠得到領導的指示，師長的指導，同事的關懷，使我們更快更好的融入新集體，找準自己的職業方向，學到更多的知識。

最后我想談下，在經過培訓后我現在的心情。由學校走入工作崗位我們應該盡快的轉換自己的角色，適應新的環境，抖掉以前的驕傲和自滿，時刻保持空杯心態，謙虛學習，謹慎做人。古語一屋不掃何以掃天下講的就是這樣，從點滴做起，扎實自己的專業知識，從細微入手，溝通自己的知識節點，在實踐中學習，以理論指導實踐。同時通過培訓也使我深刻的認識到，我現有知識的匱乏，以前是多么的夜郎自大，書本上的知識源于實踐，只有在實踐中才能真切的將自己所學的知識連貫起來。而我們以前在上學時都是學習工作的無數個方面，在學長們的演講中我了解到一件事的完成需要不同的專業知識相互配合才行。所以從現在開始我決定橫向找聯系，縱向找創新，努力學習電力系統的相關知識，立足本專業做一個“一專多能”態度嚴謹的技術工作者。絕對不能讓細小的缺陷損害設備的安全生產，絕對不能因為自己的無知造成生產的失誤。最后感謝院領導對我的關懷，人資部余總與高老師，培訓老師張老師對我的幫助與指導，感謝新疆電力公司給了我這次培訓的機會，讓我能夠從新審視自己，找準自己的位置，擺正心態，做好準備，昂揚斗志為新疆電力事業的發展貢獻力量。我將努力汲取專業知識，拓展業務能力，并時刻準備著獻身于我的工作崗位，為新疆電科院的發展爭光，服務于新疆電力事業的發展，為堅強而穩定的電網努力拼搏，獻身于祖國和人民，為人們的安居樂業，為中國工業化發展貢獻自己全部力量。