契約學習法在大學體育教學中運用

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摘要：本文通過闡述契約學習與契約學習法，解析契約學習法在教學中的應用，并配以成功實施的案例，旨在探討契約學習法在大學體育教學中的應用效果。論證契約學習法能夠有效的提高學生的自主學習能力，激發學生的學習興趣，從而更好的提升學校體育的教學質量。契約式體育能有效的提高學生的學習興趣與積極性，學生非常贊同采用新的學習方法。

關鍵詞：契約學習法;大學體育教學;身體素質;研究;應用

隨著國家對大學生整體素質的重視，越來越多的學校開始對體育教學模式進行改革，嘗試以多元化與自主化的教學方式，培養學生的創新思維能力與主觀學習能力，并嘗試更新學校的體育教學設備、環境、資源等。要想真正實現體育教學新模式，必須要敢于打破傳統，勇于創新，將全面改革的新思維落實到具體的教學方案中。所以，將契約學習法融入大學體育教學理念，運用契約學習法提高學生的創新思維能力，激發學生對體育的學習興趣，從而提升學校體育教學質量。

1契約學習與契約式體育學習法

契約學習是一種自主學習的教育方式，將師生的課堂關系視為一種“契約”關系。需要教師與學生一切參與協作，根據學生自身的學習環境與能力制定個性的學習方案，從而激發學生的學習興趣，提升學生的自主學習能力。契約式學習法提倡自主、創新、協作等精神，正好與崇高的奧林匹克精神不謀而合，展現了體育運動的性質特點。相關研究數據表明，從20世紀開始，契約學習法就開始在醫學、外語、建筑等方面融入到成人教育當中廣泛運用，但在體育教學方面卻很少涉及，就算觸及到頂多也是紙上談兵，沒有實際應用上的利弊。為號召國家新課改的政策，將契約學習法真正的落實到實際的教學方案里面，實現體育教學的自主、平等、創新的理念。開設多元化教學模式，引起學生的參與興趣，激發學生自主能動性，充分體現出體育教學以學生為主體、實現自由平等、民主和諧思想、尊重個體差異的理念。契約學習法是體育教學新課改中新融入的一種學習方式，是指以現在的學習過程為準則代替過去以學習結果為目的的學習方式。強調以激發學生的學習興趣與主觀能動性為核心，幫助學生提高學習能力與自身素質，從而提升學校的體育教學水平。

2契約學習法的運用環境

結合當前學生體質普遍偏弱的現狀，通過查閱教育部現有資料得知，如果單純的依靠學校的教學內容來改變學生體質，效果猶如螳臂當車，因為造成學生自身體質薄弱的原因并非是單獨的一方面，而是取決于家族的遺傳、營養的供給、生長的環境等多方面的原因。學校體育作為改善學生體質的主要部分，有責任為改善學生體質做出努力，如完善教學設施，建立系統的教學模式，提高教師技術能力。雖然社會大環境對學校體育課程難以得到安全保障和資源的滿足，但是這些對于激發學生對體育活動的參與熱情和面對挫折與失敗的勇氣有著重要的作用。無論是各方面條件優越的貴族學校，還是環境一般的普通高校，都存在著學生喜歡體育卻不喜歡上體育課的現象，造成這種現象的最大的原因就是學校體育教育模式不能激起學生對體育課的學習興趣，學校的教學方式已經跟不上日新月異的社會發展，滿足不了學生日益增長的心理和精神上的需求，使之學生對學校的體育課提不起興趣，從而忽視體育鍛煉的重要性。

可以從提高思想主觀意識與落實實際行動兩方面入手，實現契約學習法在體育教學方面的運用，以此來激發學生的求知欲望，使其善于發現問題，并且能根據教師的正確指導自主解決問題，從而提高體育教學的教學質量。首先，從思想方面要讓學生認識體育教學學習的必要性，為實施契約教學學習在體育教學中的實際應用奠定良好的基礎。其次就是契約學習法在體育教學中的具體實施，第一，教師在上體育課之前，要進行自我學識提升擴寬自己的知識面，這樣不僅可以及時發現學生的問題并加以引導，而且可以在學生作業問題上有足夠的專業底蘊為學生提供學術幫助。為快速提高自身的整體素質學生也要利用網絡、圖書館、社會交際等廣闊的社會資源，根據自身具體情況尋找適合自己的體育運動，只有這樣才能對體育產生興趣全身心的投入訓練中去。第二，學生在實際的體育訓練中要根據老師的正確引導，激發自身潛在的能動力，科學的進行體能鍛煉，以此改善自身體質增強體育競技能力，并積極參加學校各種活動競技，從中感受其中的樂趣與成就感。

3契約學習法的成功嘗試

案例分享：以筆者2015年在陜西師范大學60名非體育專業的研究生，進行為期以個學期16個學時的實驗為例。在實驗中，將60名學生分為兩個實驗班和一個普通班進行分組教學。實驗當中，實驗班與普通班的教學設施、條件、教師等都全部相同，并且嚴格遵循契約學習法的規則進行。實驗變量的確定。本研究選取班級變量，分自我契約實驗班、契約簽訂實驗班和普通班三個變量。選取時間實驗變量分為實驗前、實驗后作為實驗的處理變量和分類變量對實驗進行設計。以所測的學生體重（kg）/身高(cm)2，即身體密度指數（BMI）視為身體形態指標，以測肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、一分鐘仰臥起坐（女）、引體向上（男）800m/1000m作為體能指標，以籃球定點投籃命中率（十個）作為運動技能指標。嘗試通過契約學習的實驗后學生在身體形態、體能、運動時間等方面所產生的變化，得到契約學習法運用在大學體育教學實踐中的效果。為了保證實驗結果的真實有效性，教學過程中要求在不同類別班級，除對實驗班學生在體育契約制定方面進行指導外，在課堂上均采用統一的教學計劃。

測量方法。在實驗前后，現場發放和回收問卷的方法，問卷中一共46個關于契約教學的方面的專業問題。共涉及六個方面，分別為消極興趣、積極興趣、關注體育、認知體育、參與競技、自主與研究，共發放了60份，回收60份，回收率百分百，成效率百分百。指導學生評判學習水平。讓學生根據自己身的體質、體能制定鍛煉目標，而且目標必須要切合自身能力，不可脫離現實，并指導學生草擬學習計劃表，重點是讓學生能夠清楚自己目前的技術水平與將要達到目標的差距。學生根據自身的現狀和教師一起制定體育訓練項目，并且一起評論每一個目標達成的標準或者如何實現標準的方法，以便于學生在日常訓練過程中得以參考。另外自我契約實驗班的學生與老師一起簽訂體育鍛煉、學習的契約，契約實驗班學生則是自我實施。契約簽訂實驗班，顧名思義就是學生與老師一起制定和簽訂體育學習和鍛煉的契約。每個階段的契約到期后，師生一起評估契約中每一個目標達成的情況。普通班的學生不用受任何因素的限制，其測試結果僅為兩個實驗班結果對比所用。

4結語

契約學習提倡以學生為主體，實現學生的自由平等、自主管理能力、思維創新能力等，并在教師的指導下激發濃厚的學習興趣，提高自主學習能力。總而言之，無論哪種體育運動，其特性均是以改善學生體質為核心，使其在面對生活、工作、學習所帶來的壓力時，能夠保持健康的心理素質并能及時調整心態有效的緩解壓力，彰顯了不拋棄、不放棄、不畏艱難、健康向上的體育精神。

參考文獻

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作者:柯海寶 單位:邵陽學院