自制體育活動材料在體育教學的應用

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在學校教育中，體育是一門開放性比較髙的學科，要達到“增強體質、健全人格、提升運動技能”的教學目標，必然要依靠開展各種形式的體育活動來完成，而開展體育活動，少不了用到各種體育器材，體育器材是體育活動高效、髙質開展的前提條件。然而，體育器材是固定的，但體育活動卻根據訓練要求的不同呈現出多種多樣的形式，現有市場上的體育器材并不能完全滿足教學需求。另一方面，一些經濟條件較差的學校，即使是一般的體育器材也比較短缺，造成開展體育教學的困難。但是，近年來，各校根據自身條件和對學生的培養需求，掀起了一場自制體育器材的熱潮，不僅緩解了體育器材門類不夠和學校經費不足的缺陷，解決了有體育活動但無器材的困境，提高了學校體育教學成效，還借機鍛煉了學生的動手實踐能力，可謂一舉多得。當前，自制體育器材的經驗還處在持續探索之中，但只要遵循相應的原則和規范，自制體育器材對提升當前學校體育教育成效必然大有裨益。

1自制體育器材對提升體育教學成效的作用

(1)方便多元化體育教學的開展，改善鄉村學校體育教學現狀一方面，傳統的體育器材是根據學校體育教學的一般課程來設計的，種類不夠齊全，但在具體的體育教學實踐中，尤其是中小學階段的體育教學，更多地講究體育運動的趣味性與運動性的結合，所開展的體育活動很多是師生自主創作的，市面上流通的商用體育器材并不適用，這時候只能由師生自己動手，開展器材自制。在自制器材的過程中，教師可以引導學生拓展相關領域的知識面，補充其對簡單的物理、化學知識的理解程度，同時，自制活動有利于調動學生對體育課程的興趣，改變學生對體育課程呆板、單一的印象，進而提升其參加體育運動的積極性。另一方面，一些學校（尤其是義務教育階段的鄉村學校）因為條件艱難，因為體育器材的短缺，加上本身對體育課程不夠重視，體育課常常流于形式，甚至取消體育課程，這是非常不利于學生全面發展的。而有了自制體育器材這一辦法，不僅緩解了器材短缺的困難，對提升一些學校的體育教學成效的作用也是非常明顯的。(2)提升學生動手實踐能力，提升其參加體育課程的興趣體育課程的設置不應該只是提升學生的運動天賦，或者是達到強身健體的作用，如果還能提升學生動手實踐的綜合能力，無疑對拓寬體育教學的內涵邊界也有作用。而自制體育器材就很好地融合了這一點，不僅讓學生發散思維、開動腦筋，鍛煉其解決問題的能力，還很好地鍛煉了學生的動手實踐能力。可以說，自制體育器材是一項考驗學生思維能力、團隊協作能力、動手操作能力、理論轉化能力的綜合性活動，對改革體育教學形式和提升學生綜合素質都有極大的作用。

2自制體育器材的基本原則

自制體育器材雖然還處于不斷發展的階段，但是根據前人的探索經驗，本文總結出幾條在自制體育器材過程中需要遵循的原則性規范，以指導相關人員進行體育器材的制作與教學指導。(1)安全性原則相比在市場上流通的商業體育器材，自制體育器材首先要解決的是器材的安全性問題，學校從市場上購進的體育器材經過了國家文體用品的安全性檢測，在規范使用的情況下，基本不會出現運動損傷事件。并且學校選購體育器材時，一般通過招標的形式，以多家企業競標的形式，在學校嚴格的審核程序下，學校購進的商用體育器材會有更強的安全性。但自制體育器材因為制造人員并不專業，且器材完工后缺少安全驗收程序，制作人員如果沒有安全意識，就很容易在使用過程中發生危險。因此，教師自制體育器材，必選擁有相應的科學知識作支撐，保證制作出來的器材符合科學原則，從而提升器材的安全性能；學生在制作體育器材時，身邊必須有專業的教師指導、監護，避免發生安全事故。(2)實用性原則在保證自制體育器材的安全性的前提下，自制體育器材還必須具備一定的實用性，保證能夠對體育活動的開展起到輔助作用，能夠對學生的肌體鍛煉的效率有所提升。自制體育器材因為沒有像商用器材一般具有的產品前期研發階段，從試驗到制作，基本是同時進行，因此，教師在指導學生自制體育器材之前，必須保證自身具備有關器材制作的科學知識，如力學原理、杠桿效應以及一些簡單的化學知識，教師也可以參考商用器材的說明書進行制作。不要制作過于復雜但實用價值卻不高的器材，要以便于開展體育教學為第一原則，以提升自制器材的實用性。(3)環保性原則自制體育器材一方面是為了解決學校經費不足問題，一方面也是為了提高學生動手實踐能力，因此，在解決經濟性問題之后，同樣也要保證器材制作和使用過程中的環保性。在選材階段，要保證材料的無污染性、循環利用性，不能因為搜集材料而造成不必要的浪費；在制作階段，要保證器材制作對環境無明顯污染和破壞，同樣，也要堅持勤儉節約的原則，不浪費材料，剩余材料可保存起來，方便下次制造使用；在器材使用階段，要保證器材的使用不會對周邊資源造成浪費和污染。此外，制作的器材要能夠多次使用，不制造一次性器材，堅持綠色環保原則。

3自制體育器材的應用與開發

當前，自制體育器材在中小學等基礎學校應用比較廣泛，但高校在開展一些綜合性體育活動時也會用到，筆者經過調研，主要發現以下幾類自治體育器材。(1)娛樂類體育器材在幼兒園、小學階段，體育活動有時以激發學生的體育興趣為主，因此，通常以游戲的形式進行，不僅豐富了學生的課余生活，也起到了鍛煉學生體質的作用。如跳皮筋、跳房子、踢毽子、滾鐵環等a以踢毽子為例，只需將絲狀條帶纏繞在有一定重量的扁平小鐵片上即可，學生可以將普通的包裝帶剪成長短適中的條帶，然后將絲帶繼續分撕成條絮狀，以達到足夠輕柔狀態為止，再將處理過的絲帶從鐵片孔中穿過，用火燒成結塊，等待結塊硬化，即可使用。這樣制作出來的“毽子”可能因為絲絮過于柔軟，無法站立，但可以手拋使用，也可以選用完整的鴨毛等材料插20替代絲絮，即可解決上述問題。此類體育器材制造比較簡單，可以訓練學生搜集材料和動手能力，堅持使用也可加強其跳躍力和身體協調能力。(2)跳躍類體育器材跳躍類器材可以輔助學生增強跳躍能力和身體協調能力，除了上文提到的跳房子、跳皮筋，還有跳繩、跳遠、跳高、撐桿跳等運動，各個運動項目所用到的體育器材各不相同。跳繩只需制作簡易的跳繩即可，材料可用尼龍繩、纖維繩或皮質塑膠繩等；跳高需要的是標高障礙物，可用木質材料制作或結繩代替；跳遠需要標尺和沙坑，制作沙坑不太容易，可以土質較為松軟的地面代替，標尺從一般文體商店即可購得；撐桿跳需要的器材是撐桿、標高障礙物、軟墊等，撐桿可選擇質地韌性較好的木桿，也可采購鋁桿或玻璃纖維桿（性能更佳），標高障礙物用木材制作即可，軟墊需要厚度和彈性足夠的軟墊，需從專業體育用品店購買，以保證安全。自制跳躍類體育器材時，因為跳躍類運動運動強大較大，運動員有一個強力撞擊地面的動作，因此要保證制作出來的器材能夠緩解這個動作給運動者帶來的沖擊，保證足夠的安全性，同時也要兼顧環保。(3)投擲類體育器材投擲類體育器材有飛盤、沙包、鉛球、標槍等，投擲類運動器材制作起來相對簡單，但此類運動對運動場地面積有一定要求，需要較為空闊的場地，且需設置相應的安全范圍，以免高速運動的投擲物傷及其他運動者和觀眾。飛盤的制作可以準備兩個一次性紙盤，將其粘合，以增加飛盤的重量，達到抗空氣阻力的效果；沙包的制作比較簡單，只需用容量適中、材料質地好的布袋，保證沙包在投擲過程中不會泄露沙子即可；如果沒有合適的鐵鉛球，可用質地圓滑的石塊（如大理石、鵝卵石）代替，也可用密度較大、質量夠重的其他球體，如大號臺球代替；標槍制作相對復雜，前端需要足夠的尖銳度，整個槍體需要一定的質量破除空氣阻力，投槍需在空闊、土質松軟的地帶進行。(4)攀爬類體育器材最典型的攀爬運動應該是攀巖，攀巖需要用到的器材制作起來較為復雜，最困難的是選擇合適的攀體，學校可能沒有合適的自然巖體，就需要花費較大精力和物力制作人工巖體了。人工巖體可以用質量較大的木材加上適量的鐵板制作，保證能夠承受攀爬運動員的重量，要設置數量足夠的落腳點，且必須焊接結實，攀爬過程中還需要用到安全繩等，是一項工程較大的制作項目，但對鍛煉學生意志作用較大。

作者:苗青 單位:平頂山學院體育學院