論新課程準則下田徑在初中體育的位置和改革

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摘要田徑運動是各項運動的基礎，隨著動作內容的不斷豐富、分化和動作的不斷創新，顯示了豐富的內涵。但是，《全日制義務教育普通高級中學體育與健康課程標準》（簡稱新課標）提出“不過分追求運動技能傳授的系統和完整，不苛求技術動作的細節。”這一思想已經引發出：在體育教學中像背越式跳高、跨欄這樣的純競技項目還要不要教的問題，甚至就要不要田徑教學都提出疑問。現通過調查研究來說明田徑運動在學校體育中仍具有不可替代的作用。

關鍵詞演變現狀功能改革

1田徑運動在我國學校體育課程發展過程中的演變

19世紀末，隨著西方文化的傳入，以田徑球類運動為主要內容的歐美體育，開始由基督教的傳教和辦學活動經過青年會和教會學校傳入我國。

進入20世紀，各類學校開設的體育課中普遍開始采用了田徑運動項目作為教材，不同規模校際之間的田徑運動比賽不斷增多。

中華人民共和國成立后，田徑課在學校體育的發展[1]經整理見表1。

表1田徑課在學校體育中的發展

時間名稱田徑課所占課時數

1956年

1978年

1987年

1992年

2000年

2002年體育教學大綱

中學體育教學大綱

體育教學大綱

體育教學大綱

體育與健康教學大綱

普通高級中學體育與健康課程標準26%

27.6%

28.1%

20.5%

14%

無

從表1中不難看出，中華人民共和國成立后，1956年，中華人民共和國教育部頒發并在全國中、小學試行的《體育教學大綱》將田徑運動項目列為基本教材，其時數占體育課總時數的26%；在1978年試行的《中學體育教學大綱》也把田徑列為基本教材，其時數占體育課總時數的27.6%；在1987年頒布的全日制中學《體育教學大綱》依然把田徑列為基本教材，占體育課總時數的28.1%；1992年試用的九年義務教育全日制初級中學《體育教學大綱》把田徑運動項目列到基本部分，其時數占體育課總時數的20.5%；在2000年教育部頒發的全日制普通高級中學《體育與健康教學大綱》（試驗修訂版）把田徑運動列為了必修課，其時數占課時總時數的14%，為各項目之首；2002年教育部頒布《全日制義務教育普通高級中學體育與健康課程標準》，其中水平四規定基本掌握幾項主要的田徑運動技能，水平五規定較為熟練的掌握一兩項田徑運動技能[2]，這些都說明田徑運動在學校體育的發展歷史中占有重要的地位。

2新課標下田徑運動教學的現狀

2.1田徑運動趣味性不強，影響田徑教學的開展

新課程的基本理念是：“堅持‘健康第一’的指導思想，促進學生健康成長；激發運動興趣，培養學生終身體育意識；以學生發展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益[3]。”在新課標的理念下，中學體育教師安排課程內容的依據見表2

表2新課標下中學體育教師安排內容的依據調查表

依據學生的興趣安全負荷其他總計

人數201510550

百分比40%30%20%10%100%

從表2中分析得知大部分中學體育教師認為體育課應該以學生的興趣愛好為主，這確實體現了新課標的精神，并且有利于學生終身體育的形成，而田徑運動相對于其他項目來說趣味性不強，某些器械項目學生學習起來還有一定難度，甚至有時學生對某些田徑技能的學習還會產生心理障礙，因而放棄了田徑教學。

2.2家長、學校領導和上級主管部門的短期功利行為，影響了田徑教學的深入開展

一所學校如果“三大球”突出，那么在社會上的反響很大，而田徑教學和訓練卻面臨著一系列的困難。比如，就投資方面來說，學生選擇球類可以動員學生自己購置器材，投資額小，家長沒意見，領導更沒意見，而田徑類項目，只能由學校投資，無形中增加了學校的開資，學校領導也不愿意；就比賽所占用的時間來說，學校組織球類競賽不會占用教學時間，而召開依次田徑運動會，則會占用一部分教學時間，在片面追求升學率的今天也是有難度的。因此，造成田徑教學不能深入開展。

2.3校園安全問題，對田徑教學開展有一定的影響

任何一項運動都可能產生運動損傷，同樣，田徑運動也是不可避免的。在調查的所有中學中，在田徑課上都出現過學生受傷的現象，影響了田徑教學的開展，見表3和表4。

表3中學體育教師開設田徑課的狀況調查表

程度不開設偶爾開設經常開設總數

人數15201550

百分比30%40%30%100%

表4田徑課不開設或偶爾開設的原因調查表

原因害怕學生不喜歡害怕出現教學事故場地器材問題其他總數

人數17312050

百分比34%62%4%0%100%

從表3分析得知，中學體育教師有30%不開設田徑課，40%偶爾開設，這說明田徑在中學體育中的地位不容樂觀。在問及原因時，從表4中不難看出，62%的教師害怕出現教學事故。因此，使田徑運動在中學體育課中所占的課時越來越少。

因此，由于田徑尤其是使用器械類競技類強的項目難度偏大和學生發生傷害事故等因素的影響，當前我國中學體育課程中的田徑運動的內容和地位正悄然發生變化。在加上新的中小學體育與健康課程標準取消了對教學內容的統一限制和具體要求，使許多技術難度大，學生不想學教師又難教的田徑項目有淡出體育課堂的勢頭。

3新課標實施后學生體質的現狀

為了說明學生體質水平，便在一中學隨機抽了30名男同學和女同學作了1500米測試，測試成績見表5。

表51500米測試成績表

性別平均時間平均速度

男8.00分2.5米/秒

女9分31秒3.1米/秒

從表5中分析得知，男同學跑完1500米平均用時8分，每秒只跑3.1米，女同學跑完1500米平均用時9分31秒，每秒只跑2.5米，也就比走路的速度稍快一點。

并且教育部公布2002年學生體質檢測報告[4]：體能部分指標繼續呈下降趨勢，2002年與2000年相比，我國學生的速度、爆發力、力量等素質繼續出現下降，除反映速度素質的50米跑成績下降幅度較小外，其余各方面素質的下降幅度明顯。反映下肢爆發力的立定跳遠水平，與2000年相比有75%的年齡組呈下降趨勢，7-18歲男生平均下降1.75厘米、女生平均下降1.00厘米。反映腰腹肌力量的仰臥起坐（女）水平與2000年相比，7-12歲小學女生、13-18歲中學女生、19-22歲大學生分別平均下降2.8次、3.7次、3.4次。

反映肺功能的肺活量繼續呈現下降趨勢。7-18歲男女學生的平均肺活量與2000年相比分別下降了168毫升、78毫升。19-22歲大學生的情況與中小學生的情況基本相同。

超重及肥胖學生明顯增多，已成為城市學生的重要健康問題。2002年檢測結果顯示：學生中的肥胖檢出率，在2000年比1995年上升的基礎上繼續上升。其中，7-18歲城市男生由1995年的3.98%上升為2000年的5.60%和2002年的7.74%；鄉村男生由1995年的0.9%上升為2000年的2.74%和2002年的4.48%。鄉村女生由1995年的1.97%上升為2000年的2.43%和2002年的4.27%。這一切表明新課標實施后學生的體質并沒有提高，反而呈下降趨勢，這總體說明體育課教學沒有開展好，沒有達到增強學生體質的作用。而田徑運動比其他項目更能針對性的提高人的身體素質，如長跑可以鍛煉心肺功能；鉛球可以增強上肢力量；跳遠可以增加下肢力量……。

4田徑運動的功能

4.1田徑運動的基礎功能

首先,當進入發達社會以后,生產力高度發展，人類已從原始社會時依靠走、跑、跳、投獲取生活資料和延伸生命中解脫出來,但人類永遠不會擺脫依靠走、跑、跳、投等基本活動技能去提高人類的生活、生存和生命的質量;其次,很多運動項目都離不開走、跑、跳、投等動作,田徑運動成為很多項目的基礎;再次,由于田徑運動能有效和全面地發展人的各種身體素質,而身體素質全面發展的水平越高,對于各項運動的技術發展和成績的提高也越能起積極和決定性的作用。因此,很多競技項目都把田徑運動作為身體訓練的重要手段,使田徑運動成為提高各種競技項目運動水平的基礎。

4.2田徑運動特殊的健身功能

田徑運動的基本特征之一是既能全面、又能重點地鍛煉身體。田徑運動既能有效增強肌肉力量,提高靈敏程度,又能提高速度、耐力、柔韌等身體素質,并且又可以針對性的進行局部練習以達到平衡發展和矯正某些畸形的目的,這些特點是其他運動項目所不具備的。

4.3田徑運動的心理拓展功能

4.3.1改善情緒狀態

現代生活節奏越來越快,許多中學生都擔負著家人、學校、老師的期望,學生的壓力越來越大,適當的進行田徑運動,如每天堅持晨跑,不僅可以鍛煉身體,而且可以使學生保持好的精神狀態,緩解壓力，從而降低心理壓力,使學生的情緒得以穩定。

4.3.2消除心理疲勞

現在的中學生課業負擔重,上大學成為他們的唯一目標，所以每天都是學習,心理的疲勞程度逐漸加深,這時參加田徑運動,如定向越野,不僅可以鍛煉獨立生存能力,而且可以欣賞大自然的風光,放松心情，消除心理疲勞。

4.3.3培養意志品質

學生在進行耐久跑時,需要承受一定的負荷,在跑了一段時間后可能會出現“極點”,這就需要每一個學生用意志去克服困難,堅持下去,跑完后,充分磨練了學生的意志品質,使學生的意志更加堅韌。

4.3.4有助于人交往與培養合作精神

學生大多喜歡與人交流,在文化課的教學過程中，這種交流是受一定限制的,而在田徑運動中就方便多了。如在接力賽中,不僅培養了學生默契的配合,而且加強了學生的交流,提高了交際能力。

4.3.5培養了學生的自信心

當學生掌握了一些競技含量高的田徑運動項目后,自信心得到了逐步提高,找出了克服困難、戰勝困境的方法,在實踐中磨練意志,增強信心,增強才干,.培養調節和控制了自己心理活動的能力。因此,通過田徑運動的學習,不僅可以使學生的身體得到鍛煉,而且可以使學生了解體育運動對心理健康的作用;理解體育活動對心理健康的作用，通過田徑運動,可以使學生形成堅強的意志品質,學會調控自己的情緒,進一步理解體育活動與自尊自信的關系,以及與身心發展的關系。

5田徑運動在學校體育課程中的改革

5.1淡化競技性,增強實用性

目前學校體育課程中的田徑內容如跨欄、背越式跳高等,大多從田徑競技沿襲而來,技術動作是田徑競技比賽動作的低難度再現。由于田徑技術含量高、難度大,而相對課時較少,體育教師和學生都感到田徑很難學會,更不用說學好。因此,田徑運動的地位呈現逐漸衰退趨勢是不難理解的。

其次,田徑運動中有大量簡單易練,實用性強的內容:如50米跑、立定跳遠等練習,這些練習如果設立得當,很容易在體育課中開展,也容易引起學生的興趣,有較高的實用價值,符合新課標提出的課程理念。另外,對競技性的內容進行改造,淡化競技性,提高實用性,也是一種有效的改革思路和方法,如采用單足連續三級跳、三級蛙跳跳遠等。在這些練習中不僅有效增強了腿部力量,,而且保證安全性。

5.2適宜難度,適宜負荷

田徑課的內容應根據練習者的實際情況和生理、心理承受能力把學生分為基本組、準備組、醫療保健組進行設計,項目的內容、規劃、難度、負荷要科學合理,不要過于追求技術動作的規范和高難度。練習難度過大，學生難以完成,運動負荷過大，學生易產生不良的生理及心理反應，在以后練習中就會產生恐懼心理。因此,運動技術的難度要適宜,運動負荷要以中等強度為主,把田徑健身項目的技術難度控制在健身者力所能及的范圍之內,以調動學生學習的興趣和積極性為主要目的。

5.3增加田徑內容的趣味性，重新吸收學生的視線

要讓學生喜歡田徑,教師應精心選擇田徑內容,提高動作的趣味性。實際上,田徑中有很多項目略微變化是非常有趣的,如在投擲場地上畫出1-9個方格,方格中寫出數字,投中哪個數字就得多少分,還可以把目標掛在樹上,把靶貼在墻上，用實心球、壘球投擲,以達到投準的目的。同時還可以創設豐富的情景,如短跑—追趕獵物、跳高、跳遠—采果子、跨溝坎等等。以激發人類的本能,提高學生學習的興趣。所以,只要下工夫挖掘,開發田徑中的趣味性,就能使課堂氣氛活躍,學生學習興趣提高,從而就能使學生熱愛田徑并從中受益。

5.4保持健身性,開發拓展性

田徑運動的健身性強,并且其心理拓展價值也應引起高度關注,由于田徑運動的許多動作難度和危險性都不大，這對練習者克服困難,建立信心提出了一定要求。因此,田徑運動具有明顯的促進心理發展的作用。例如,當學生做跨越式跳高時,完成了這一動作的主要障礙不再是技術問題，而應該是心理問題。練習者只有在克服了自己內心的恐懼、擔心等心理障礙后,才有勇氣跳過去。因此,只要善于發現、善于開發田徑運動的心理拓展價值,其作用是不可替代的。

5.5田徑運動器材改造的安全性

在田徑運動項目的設計中，器材的改造能使練習者消除不安全感，如“軟式跨欄”跨欄器械的改進設計要能適合不同年齡段的練習者,包括器材材料的選用和場地距離的變化,都要保證學生在一個安全的環境中進行練習,使跨欄項目能讓更多的普通學生所接受。

5.6加強教師監管力度,避免出現教學事故

任何運動都可能出現損傷，如足球運動中骨折,籃球運動中腳踝損傷也經常出現,田徑運動中出現傷害事故并不應該歸咎于田徑運動,而主要原因是體育教師監管力度不夠或教學組織不合理。因此,只要加強監管力度和合理組織教學就能很大程度上避免田徑課出現教學事故。

6結論

6.1田徑運動在學校體育中的地位不可動搖。

6.2田徑運動經過合理改革,提高趣味性依然可以提高學生學習興趣。

6.3田徑運動符合新課標的理念,具有其他項目不可替代的作用。

參考文獻:

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