復讀學習計劃范文
時間：2023-03-18 18:13:41
導語：如何才能寫好一篇復讀學習計劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。
篇1
一、正確認識復讀的代價、風險與人生目標
作為一個復讀生一定要十分清楚復讀的最大代價是一年的青春時光，一定要十分清楚復讀是有風險的，所謂“零風險”是在騙人。但是復讀生更要清楚，承擔風險、付出一年青春時光目的是實現自己更高、更理想的人生目標。復讀結果的外在表現是提高高考成績，進入理想大學，而復讀結果的內在表現是改變了整個人生。從改變人生這個高度看，一年的青春時光是值得的，承擔復讀的風險也是值得的。復讀生一定要有代價意識，一定要有風險意識，但同時一定要具備對自己人生目標的堅持、堅定的追求。有了人生堅定目標，一年的青春時光就會演變成一種無形的動力，就會主動承擔風險并最終化險為夷。
化險為夷，一個很重要的問題是對自己要有信心。09年高考失利了，但是“失敗是成功之母”，復讀生有復讀生的優勢，大家參加過一次高考，對高考過程有過親身的體驗，在吸取了教訓的同時也取得了寶貴的高考經驗;第二，大家在高三時已經完整地進行過一輪總復習，也就是說在知識上已經具備了一定量的積累，在能力上已經達到了一定的高度，復讀過程就是再積累、再提升的過程，是再鞏固、再落實的過程，是查缺補漏的過程，特別是文科的同學，有了這個再積累、再提升的過程就會使自己變得更完美、更聰明。第三，選擇復讀也表現了復讀生對自己目標的鍥而不舍，顯示出復讀生的一種人格力量和堅韌不拔的精神。這些優勢不但是寶貴的資源，而且可以大大提升復讀生的信心。
二、聽老師話、跟著老師走
什么樣的學生是好學生?聽老師話的學生是好學生!怎么樣才能做到提高復讀效果，提高來年高考成績?我們認為，就是要聽老師話，跟著老師走。
小聰明不如大聰明，小算盤打得再精也要吃虧，另起爐灶、另立門戶、自以為是，是復讀的大忌。復讀班的老師是精心選擇后聘任的，以咱們學校為例，老師隊伍全部由各校優秀教師組成，其中光連續多年送畢業班的教師就有幾十位，他們既是各學科教研組的組長，又全部在一線上課，不是什么“掛名顧問”，他們肩負著各學科的教學質量。咱們學校選調的教師，必須教過高三，教學業績要突出，全部都是專職而不是兼職!主管教學的領導的聽課，學生的評教評學已經形成制度。說這些是想告訴復讀學生，老師們是有一定水平的，有豐富的經驗的，對高考研究是充分的，要相信老師。老師們是引導復讀生實現夢想的導師，一定要聽導師的話，跟著導師走。
還有一點要提醒復讀生，每一個復讀班的學生是由不同學校的學生組成的，每一個學生后面都有六個或更多的教過你們的老師，這些老師就成了你們比較復讀老師的參照，這里產生一個問題，在復讀班教學過程中誰向誰靠攏?復讀班的老師無法向你們靠攏，只有一條路：你們向復讀班的老師靠攏，這樣復讀班的教學才能正常進行下去，而且這種靠攏越快越好，這就是我為什么反復強調要聽老師話的另外一個重要原因。
三、要有吃苦精神、要學會合作學習
學習沒有訣竅、沒有捷徑，考試更不能猜題押題，學習需要的是老老實實的態度和刻苦學習的精神。特別是復讀，就意味著再吃一遍苦。我在招生過程中發現許多同學知識有漏洞，還有些同學150分的卷面連90分都沒得到，也就是不及格，高分考生150分卷面也沒達到120分，原因固然很復雜，但其中二條原因是不可避免的：一是方法不對頭，二是刻苦精神不到位。一定意義上說選擇了復讀就是選擇了吃苦，誰能吃苦誰就會取得好成績。
合作學習很重要，這是一種學習氛圍，有問題大家討論，有問題共同研究，合作學習不是反對問老師，有問題當然要問老師，也可以問同學，互相提問、互相討論，復讀生的班級一旦形成合作學習氛圍，就形成了一個整體向上的氛圍。
這里還想提及一點就是厚道的學生是好學生，厚道的學生包容性強，具有很強的寬容性，不是自私自利，不是斤斤計較，不是以鄰為壑，不以同學為競爭對象，團結互助，和諧相處，精華辦復讀班這么多年似乎形成這樣一條規律，厚道的學生出成績。再往深處說復讀過程也是人格提升的過程，分數當然要提升，人格更要提升，人格的提升對分數的提升有著重大影響。
四、抓基礎、抓中低檔試題
研究高考多年、抓高考質量多年，有兩條經驗是年年不變，概括起來就是這樣兩句話：
真正拉開考生分數差距的是基礎知識!
真正拉開考生分數差距的是中低檔試題!
150分卷面，得分在120分以內，有些考生甚至不足90分，一般說來有兩個原因，一是基礎知識有漏洞，二是中低檔題跑了分。有些優秀考生語、數、外得到120分或110多分，分析結果是難題(占30分)得到一些分，而中低檔題跑了不少分。綜合試卷中有240分中低檔題，相當一部分考生沒有抓住。高考750分，中低檔題占八成——600分，抓住這600分的題就抓住了根本。
高考在考查知識的同時側重考查能力;高考考查任何一項能力都必須以相應的知識為載體，因此高考復習，高考復讀抓住了基礎知識就是抓住了根本。
五、學會答題
在今年招生過程中我們發現許多學生高考之后的估分高于高考實際成績，咎其原因有一點是共同的：考生覺得自己答對了，可是閱卷老師沒給分，這是為什么?我前邊的文章中寫過如何正確答題的策略，其實差距就在答題的準確性上。我多次舉過這樣一個例子，一道政治試題，牽扯到了歷史知識，試題是這樣的：滿清末年帝國主義的堅船利艦打開了中國的國門和現在我們實行的改革開放政策兩者有什么本質的不同?許多同學答題寫的是：主動與被動，自愿與不自愿等等。其實考生在審題時沒有搞清這道題的題眼是“本質”，總是在“不同”上做文章，當然得不到分，得不到高分，本質是什么?是“主權”是“國家主權”，有了“主權”這兩個字，再加上幾句修飾，滿分就沒問題了。
篇2
我院1994年至今應用As2O3治療急性早幼粒細胞白血病（APL）以來，初治109例中完全緩解96例(88.07%)，用全反式維甲酸（ATRA）治療及化療后復發21例中緩解14例(66.7%)。回顧應用三氧化二坤（As2O3）治療APL經驗，現就其療效、毒副作用及護理體會報道如下。
1 資料與方法
1.1 病例：130例APL診斷標準全部依據文獻[1]，M3a 99例，M3b 31例，初治96例，復治21例，男69例，女61例，年齡13~62歲。
1.2 治療方法：應用哈爾濱醫科大學附院生產0.1% As2O3注射液10 ml用5%葡萄糖液500 ml稀釋，靜脈滴注，每日1次，每次持續2小時以上，28天為1療程。對于ATRA治療及化療后復發者，As2O3靜脈應用，42天一療程。治療過程中每周檢查血象、骨髓象，隨機檢查凝血纖溶指標和肝、腎功、心電圖。治療中如有感染者根據藥敏加敏感抗生素。輸注適量新鮮血漿或全血作為支持治療，如白細胞升高，加用羥基脲或阿糖胞苷降低白細胞，防止白細胞瘀積。在獲得CR后，患者休息7天，繼續應用As2O3作鞏固治療，每個療程28天，治病間歇期逐漸延長(1~3個月)。對于獲得CR者，全部依醫囑進行定期檢查及鞏固治療，并長期隨訪。
2 結果
本組130例患者在治療過程中，大多出現不同程度的不良反應，如水鈉潴留、胃腸道反應、皮膚干燥、肝功能損害、白細胞升高等，但大多程度較輕，無需停藥，給予適當支持治療和護理后癥狀緩解，繼續治療。1例出現全身水腫，尤其顏面部為重，停藥3天后，癥狀緩解，繼續治療；另有1例出現心包積液、1例出現心梗，中斷治療后，癥狀緩解；2例出現嚴重肝功能損害，其中1例改為隔日療法后好轉，1例停止應用，緩解后再次應用未出現類似反應，其余未終止治療。
3 護理
3.1 白細胞過多綜合征：As2O3治療過程中由于其誘導分化作用，外周血及骨髓中出現不同程度的WBC增多現象，故為預防白細胞過多綜合征的發生，應每1～2天測血常規1次，嚴密監測白細胞計數的變化。當WBC＞10×109/L時，適當應用羥基脲口服或靜脈滴注阿糖胞苷或小劑量HA或柔紅霉素降低白細胞，我科目前應用柔紅霉素效果較好；如WBC＞50×109/L甚至達100×109/L時，可考慮應用WBC 單采分離術，以防栓塞發生。
3.2 肝毒性：治療中出現肝功能損害者30例 （23.07%），其中6例在用藥1周內出現肝功損害，ALT升至100 U/L以上，13例8天后ALT升高至140 U/L以上，10例在用藥2周后ALT分別升至200 U/L以上，另5例肝損害出現較晚，在用砷劑20天左右ALT升至600 U/L左右。出現肝功損害的30例患者，有1例為第二腫瘤，既往多次化療史，1例既往有結核病，有抗結核病史，12例為HBsAg陽性（其中7例為小三陽），9例有長期或經常飲酒史。上述患者均及時予以谷光甘肽、苦參素、凱西萊或甘利欣等積極護肝，并將砷劑每日1次改為隔日1次或每日5 ml，肝功能損傷嚴重時，暫停止As2O3的應用，改為口服維甲酸、保肝治療，CR后繼續應用。治療期間除定期復查肝功能外，每日觀察患者有無厭油、鞏膜黃染等癥狀，同時鼓勵患者多喝水，每日超過3 000 ml，以促進毒素的排出。經處理后肝功能均在1月內恢復正常。
3.3 心臟毒性：應用As2O3期間可出現心悸、胸悶、心電圖變化，包括竇性心動過速，S-T段下移，T波倒置或低平，PR間期延長或完全性房室傳導阻滯，但多為可逆的；QT間期延長及在此基礎上的室性心律失常已有多次報道。本組病例有3例（14.3%）患者出現心臟毒性，主要表現為胸悶、心悸。其中2例心電圖示竇性心動過速，HR在120次/分以上；心梗1例，2月后第二次再用藥，出現典型心肌缺血。囑患者減少運動量，注意休息，并口服輔酶Q10、倍他樂克。另1例在用藥6天后心電圖示S-T段下降0.075 mV，予復方丹參滴丸服用后緩解。護理方面注意控制補液速度，40滴/分，觀察患者有無胸悶不適，并復查心電圖，1例心梗者，按心梗處理，1月后好轉。
3.4 消化道反應：有120例（92.3%）于用藥后2～3天出現消化道反應，主要表現為厭食、惡心、嘔吐、腹脹。囑患者少量多餐，進食高蛋白、低脂、易消化食物，并口服嗎丁啉等胃動力藥物。
3.5 水鈉潴留：有35例（26.9%）在用藥后7～8天出現不同程度水鈉潴留，嚴重時可出現胸、腹腔積液，甚至心包積液，但一般無須停藥，加用利尿劑后會迅速消失。本組其中20例較輕，主要表現為顏面部及下肢水腫，4例B超證實為胸腔積液，6例為腹水，加用利尿劑好轉，1例出現全身水腫，尤其顏面部為重，癥狀較重，出現胸悶氣促，經B超證實為中等程度胸腹水、心包積液，給予停藥，加用速尿，控制液體輸入量，觀察體重變化，3天后癥狀消失，改為維甲酸繼續治療，CR后再應用As2O3未出現水腫。
3.6 神經系統損害：在用藥后10～20天左右出現多發性神經炎和多發性神經根炎癥狀。患者四肢疼痛、麻木，感覺由過敏或異常發展到痛、溫、觸覺的遲鈍、消失，甚至感覺性共濟失調。同時，有肢體無力、遠端肌肉萎縮，可有明顯的自主神經障礙。砷中毒性周圍神經炎與一般周圍神經炎無區別。大約34%患者于用藥的早期出現程度不等的一過性腦血管痙攣性頭痛，脫水降顱壓無效，交替口服泰比利、顱痛定癥狀好轉。
3.7 感染防護：在應用As2O3治療期間，尤其是對緩解后鞏固治療的患者，當WBC明顯降低時，患者抵抗力低下，應注意預防感染，給予保護性隔離，宜住單人病房，限制探視，做好空氣消毒，加強口腔、及皮膚的護理，每日用漱口液漱口，便后及時清洗肛周，高熱出汗后及時擦浴更衣，保持皮膚清潔等，預防感染發生。本組病例雖有發熱癥狀，但經抗感染治療，很快好轉，未發生嚴重感染征狀。
3.8 出院指導：應用As2O3治療緩解后，臨床癥狀和體征都消失，其緩解期較長。有些患者以為治愈，不愿再鞏固化療，應告知患者堅持化療，預防復發，因一旦復發，治療難度較大。還應告知患者治療間隙期可能出現皮膚色素沉著、手足麻木、肌肉萎縮等慢性不良反應，故囑患者應定期來院復診，如有不適，及時處理。
參考文獻：
篇3
2、首先要你的高考分數那張紙條的復印件，然后就是等復讀學校的電話。
3、如果是更換學校，需要去原學校將檔案移交給現學校。多數復讀班都是根據學生成績的高低來收費，一般成績越高，學費也就越低。
4、高三復讀生如何調整心態：
（1）克服自卑
高考失利，是復讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊。在沮喪的情緒狀態中，他們很容易對自己的知識和能力產生懷疑，對自己的高考失敗作出消極的歸因和評價。自卑心理容易造成復讀生心境壓抑、注意力分散，非常不利于正常的學習和考試。
因此，在復讀時能否正確地認識自己、評價自己相當重要。只有富于理性地面對現實，客觀地分析自己的失利原因，總結經驗和教訓，發揮自己的優點和長處，才能科學地、有針對性地制定學習計劃，采用適合個人特點的復習方法，扎扎實實地走好每一步，接近來年的考試目標。
（2）淡化焦慮
對各種壓力，復讀生要學會并善于自我減壓，通過積極、科學、合理、健康的方式宣泄和轉移焦慮情緒。可以選擇一項自己喜歡的運動，堅持日日執行，既能增強體質，又能達到放松的目的。
另外，復讀生要正確對待平時的考試，把它看作是對自己知識掌握情況的檢驗，及時查漏補缺，不要糾纏于分數的囹圄中而無法自拔。作為家長，更應該時時激勵孩子的自信，為他們營造一個輕松的學習環境，在復讀路上與孩子攜手并進。
（3）改變冷漠
篇4
一 復讀生存在的心理問題
1.缺乏自信、難以擺脫自卑情節
來復讀的學生都經歷了高考的失敗，很多學生走不出高考失敗的陰影，對自己來復讀能否考上大學感覺很渺茫，懷疑自己的能力，認為補一年考不上大學對不起父母，畢竟父母花這么大的心血來供自己念書；也感覺不好意思面對家里的親戚朋友；同時班上還有很多高考取得高分的同學，他們因為志愿沒報好，又回來復讀，面對這些同學，感覺壓力很大，無法和他們比。
自卑的感覺人人都有，而復讀生由于經歷了高考失敗的打擊，對自己的知識、能力、精力都產生了嚴重的懷疑。
2.眼高手低
很多學生認為他們是復讀生，沒有必要聽老師講課，因為老師講的知識點自己都已經學過了，不用聽也知道。認為聽老師講課是在浪費時間，還不如自己做自己的更“實惠”。
眼高手低是很多復讀生的通病，老師一講就會，下課就忘。因為老師講的部分內容復讀生在高中階段都有過接觸，感覺接受起來相對容易，并認為是自己已經掌握的內容，下課后缺乏對知識的梳理、總結。在做題時這一問題表現得非常突出。
3.極度焦慮
這幾乎是所有復讀生的“通病”。最大的表現是考試中的患得患失：復讀期間，不管是什么形式的考試，他們都非常敏感，一旦成績不好，就會非常著急，而這種情況在普通高三班，并不是特別明顯。復讀班學生這種普遍的高焦慮，主要是因為他們的目標比普通高三學生更加明確：考個好學校，這幾乎成了他們的唯一信念。越是這樣，他們所承受的壓力就越大，而焦慮情緒也越重。
4.人際關系淡漠，缺乏歸屬感和安全感
許多復讀生很難與新的集體融為一體，甚至有些復讀生還會出現自閉的心理。此外，復讀生還表現出缺乏安全感，身邊的每一個同學尤其是成績優秀的同學都成為自己將來高考潛在的對手。
如很多學生看到別的同學復習得比自己好，做題比自己快，考試的分數比自己高時，心理就很著急、緊張，由此影響到自己的學習。
5.學習缺乏計劃性
這是很多復讀生特別是低分復讀生的“通病”。主要表現在：學習上跟不上老師的進度，平時的練習及資料做不完，發現時間不夠用；在復習功課上盲目地跟從別的同學，他們做什么，自己也跟著做什么，結果一天下來什么都沒做成；晚上睡不好覺，想著學習的事情，總覺得自己天天在浪費時間，越想越難受，越想越睡不著；經常頭痛、頭暈，精神不振，看不進去書等。
仔細分析這些問題，不難發現主要原因在于學生學習缺乏計劃性，盲目被動地學習。晚上睡不好覺，經常頭痛頭暈是因為在學習中效率很低，擔心自己的學習學不好，從而產生的緊張、焦慮心理。
6.動力不足
也是復讀生的一個“通病”。把自己的目標定得太高，希望在短時期內實現自己的目標。
在開學的前一兩個月里，很多同學表現都不錯，學習的動力足，學習的效率高。但過后就會有學生漸漸分心，因為在開學的一兩個月里，高考失敗的打擊還沒淡去，學生在對待學習上很認真，漸漸地，個別學生就會松懈，認為復讀也不過如此。這些學生往往平時對自己的要求較低，如果不積極主動，以前的努力將化為泡影。
還有些學生，因為沒考好就喪失自信心，認為自己沒希望了；在平時的復習中，碰到不會做的題，就擔心自己的成績上不去，心里急躁，以至沒心思學習，到最后甚至放棄學習。
7.來自家庭方面的壓力
主要是由于應屆時沒有考上大學或沒有考上理想中的大學以后再次進入學校學習。在此過程中很多父母和親人會比原來更加關注孩子的學業成績，希望孩子這次考得更好，無形之中又給學生施加了壓力，會給他們消極的心理暗示，如果你不努力就會像上一次一樣考不好。同時學生也會認為自己給家人和親人帶來了更多的痛苦和麻煩，也就不能很好地平衡自己的心態安心學習，總是帶有負罪感。所以會焦慮、不安、緊張等。
此外，還有來自社會、學校、同學及復讀生本身等多方面的壓力。
二 復讀生的心理調試和應對策略
1.正確認識自己，樹立自信心
復讀生要想高考成功，首先要闖心理關，信心不僅是高考成功的靈魂，也是高考成功的心理支柱，更是復讀生成功的精神支柱和心理力量。復讀生只要心態調整得好，樹立高考成功的信心，一年以后成績肯定會有所提高。要樹立高考的自信心，就得正確的分析自己，清楚高考失敗的原因，吸取經驗教訓等。
2.集中力量攻克薄弱的科目
復讀生要區別于高三，應集中于薄弱科目。復讀生通過已經參加過的高考知道了自己的強項和弱項，提高弱項科目的分數是主要課題。弱項是因長期不重視或感到難學而產生的科目，必須采取果斷有力的措施加以大幅度的提高。提高弱項是復讀成功的關鍵因素，所以從復讀開始就要給薄弱科目多分配時間。
3.穩定情緒，學會減壓
來自社會、家庭、學校等各方面的壓力，經常壓得復讀生喘不出氣，這時學生就要學會自我減壓，即要學會宣泄和轉移情緒以及自我安慰。
第一，復讀生應該認識到剛剛結束的高考不管成績如何，都已經過去，要盡快走出以前的陰影。
第二，復讀過程中，各種大大小小的考試會接踵而來，每一次考試都有進步是不可能的，復讀生要學會正確看待平時的考試，要通過考試檢查知識的掌握與運用情況，及時查漏補缺。
第三，很多復讀生在復讀過程中，常常懷疑自己的復讀是否有必要，擔心復讀一年，高考分數反而下降，浪費青春和精力。這時，就要學會自我安慰：任何一種選擇都會有風險，只要自己奮斗過，就不必計較結果，要表現出一種大氣與灑脫。
4.注意勞逸結合
心理學研究表明，人長時間集中精力專注于某一件事，容易使人產生疲勞感，神經繃得越緊，越容易引起頭昏腦漲。因此，開夜車、熬通宵、連續苦戰的精神雖然可嘉，但未必能取得預期的效果，甚至會產生副作用。所以，不提倡大家苦學、苦練，特別是熬夜。科學的復習方法是勞逸結合，當自己感到腦袋昏昏沉沉時，或當自己覺得學習效率低時，應停下來休息一下。俗話說：“磨刀不誤砍柴工”，講的正是這個道理。
5.跟著老師走
第一，復讀生要認識到，復讀不是簡單地重復一遍高三的學習，而是知識的更新、填充。因為這一年中，高考大綱會更新，而復讀生以前知識的漏洞，也需要再填充，以及應試技巧的改變，這些都需要在老師的指導下完成。
第二，要重視課上聽講、記筆記。聽講是學習規律中的重要環節，大家來報名復讀，主要就是來聽教師講課的。上課全神貫注聽講是相當重要的，在聽講的同時要注意思考，縱向、橫向思維聯系起來分析，以加深理解。還要做好筆記，因為筆記是收集、整理知識的最佳途徑。
6.制訂學習計劃，安排學習時間
制訂適合自己的計劃，過高的計劃不但不能完成，還會令人喪失自信和進取精神，使其放棄學習。無法完成的計劃沒有意義，自我計劃是對自己的承諾，不管什么情況都要實現，應通過圓滿完成計劃，樹立必要的自信心。然后，合理地安排學習時間，計劃一旦確定，就要持之以恒地執行下去。
7.要有堅強的意志力
篇5
張璐介紹，自己從初中一年級開始，就非常注重基礎知識的積累，特別是在語文學習方面。她說，平時自己很喜歡看一些名著、百科全書，并把其中覺得特別有價值的知識記錄下來，日積月累就是一筆知識財富。
扎實的語文基礎知識使張璐受益匪淺，在這次中考中，張璐的語文成績達到了147．5分，也就是說，她的語文試卷僅僅丟掉了2．5分，是全市最高分。“所扣除的2．5分肯定是在作文上，因為我的基礎知識部分沒丟分，”張璐談起語文非常自信。
張璐認為在平時的學習中，數學是自己的薄弱學科。但她對數學學習有著自己獨特的方法。她說：“在學習數學時，我會從一些最簡單的題目做起，在做每一道題時我都會非常用心地想一想每一步的原因，有時甚至會記住重點題的解題思路和答案，在遇到相似題目時我會努力地尋找它們之間的聯系。”
外語方面，張璐認為自己從來不是死記硬背式學英語，她善于在頻繁的閱讀中記憶。張璐從來不會拿出時間來特意背單詞，她總是在大量的閱讀中依靠單詞的讀音來記住單詞。
在生活中體會物理的樂趣，是張璐學好物理的捷徑。每次上物理課時，她都善于把生活中的實際現象與學習聯系起來。記得自己在學習物理課的浮力一章時，很快就聯想到自己小時候玩水時的情形，待放學回家后，馬上找出家什進行“現場實驗”來進一步證明課本上的結論，自然記得非常牢。
用自己的歸納法來解答化學題，是張璐學習化學時總結的經驗。她十分注重在課上記住一些化學術語，她說：“化學術語的要求是十分嚴格的，不容半點馬虎。用心地記住老師提到的每一個化學術語，是應對考試的關鍵。”
業余愛好看書、彈琴、聽笑話
從小就非常愛看書的張璐從來就不是一個在學習上讓家長操心的孩子，喜歡看各類書，文學、歷史、自然、科技都喜歡。張璐有一個嗜好—逛書店，每到周末張璐都要到書店里轉一轉，有時找到感興趣的書一看就是半天。她告訴記者，自己每年都要買上二十余本書。
在看書學習之余，張璐還很喜歡唱歌和彈電子琴，張璐說，這是她用來表現心情的一種方式：“每到高興的時候，我都會情不自禁地彈彈琴，伴著旋律也會唱上幾曲；每當遇到不高興的事時，我也會用彈琴來發泄一下自己的郁悶。”
在學習感到疲勞的時候，張璐特別愛和父母在一起閑聊笑話來放松自己。張璐比較喜歡一些有歷史背景、有生活哲理、有積極意義的笑話。她認為這些笑話在放松自己的同時，也傳遞了一些課本上沒有的知識。
作息時間每天回家學習三小時
張璐的父母對女兒的學習從來都沒有施加過壓力，也不為她制定學習任務和學習計劃，每階段的學習計劃都是由她自己做主。
張璐的日常作息時間很有規律，每一件事都會在她的計劃中處理得井井有條。張璐說：“課上老師講的每一句話都要認真聽并要記住。”她把自己比作一臺錄音機，會把老師在課堂上講的每一個知識點都“錄”下來，然后回家再做“復讀機”進行復習。
每天放學回家，她不是馬上學習，而是要讓自己充分放松，解除一天課堂學習的疲勞后，才進入學習狀態。一般晚上六點半到十點左右是她的學習時間，保證每天在家的學習時間在3小時左右。
在中考最后的沖刺階段，張璐放下了一切的興趣愛好，一切都為中考讓路、一切都為學習讓路。她很有計劃地為自己編定每一天的學習任務，有條不紊復習書本知識。
中考作文寫出了自己的真情實感
篇6
“我們的媽媽是一直就這么嘮叨嗎？她是從什么時候開始嘮叨的？”
“嘮叨媽媽的嘮叨包括哪些方面？”
“嘮叨媽媽為什么要將一件事或者一句話說好多遍？”
為了幫助孩子們進行深入的思考，我給出了以上三個問題。
“我媽原來不嘮叨，好像到我讀五年級的時候才開始嘮叨的。”一個男孩站起來說。“初中時，我媽開始嘮叨，總嘮叨我不如小學。”“我成績下降了之后，只要我在客廳待一會兒，她就會不停地嘮叨。”“我媽就說我快去做作業，做作業，做作業，做作業……”女孩復讀機似的敘述，又惹來全班的笑聲。“你按時完成作業嗎？”我問。女孩顯出了不好意思的神情：“有的時候沒有！”
“老師，我媽嘮叨讓我吃。吃飽了還讓吃。”站起來一個瘦小的小姑娘，她的小胳膊細得像柴棍，每當看到她我總想起我小時候學過的文章中的“蘆柴棒”。“我也想這么跟你嘮叨！”我對著她說，“你太瘦了啊！瘦得不健康啊！”
“我們總結這三個問題的答案吧！”看火候正合適，我說。別看孩子們平時對媽媽的嘮叨“深惡痛絕”，但是靜下心一分析，都能找到問題的關鍵所在，他們總結出了媽媽嘮叨的原因：媽媽愛我們，希望我們好；我們沒做到讓媽媽相信我們；我們沒讓媽媽了解我們的學習和生活；我們沒讓媽媽看到我們的變化；我們對媽媽的話語不在乎，不作答；我們不聽媽媽的正確的勸告；我們的躲避造成媽媽更加嘮叨；我們和媽媽交流溝通得少。
“找到了媽媽嘮叨的原因，我們做些什么能讓媽媽不嘮叨呢？”
孩子們嘰嘰喳喳地說開了，教室里又恢復了剛才的熱鬧，面對媽媽的嘮叨，一個個都拿出了切實可行的建議。我趁勢提議讓他們寫個“幫媽媽戒掉嘮叨計劃書”。同時，為了讓計劃書更切實有效，全班一起總結出了對媽媽不撒謊，說實話，讓媽媽相信我們；多和媽媽聊聊學校的各種事情，讓媽媽了解我們的生活和學習；讓媽媽看到我們的改變，各種成績隨時向媽媽匯報，不隱瞞等，幫媽媽戒掉嘮叨的“班級公約”。
以這個公約為基礎，孩子們回家和媽媽一起再制定詳細的生活和學習計劃，最后雙方簽上字正式生效實施。
教室里班級公約張貼上墻，家庭計劃也跟隨著張貼上墻。同學們興趣盎然地開始了幫媽媽戒掉嘮叨的行動！我和媽媽們也進行了私下的交流。媽媽們表示支持。
一段時間下來，我發現學生們的身上悄悄發生著變化：那個總是穿得薄薄的女孩子的衣服明顯增厚了；蘆柴棒似的小姑娘臉蛋上有了點肉；不交作業的男孩能按時交了，雖然有的時候是應付；那個“穩步下滑”的孩子的成績第一次出現了回升；愛遲到的男孩僅僅出現了一兩次晚到的情況……媽媽們說：“這個做法好，給我改掉嘮叨的毛病他特積極。”“現在我也輕松了，孩子也不煩我了，我們兩個關系好了很多……”“成果匯報會”上，孩子們匯報得很是熱烈，訴說著媽媽的進步，也看到了自己的進步！而那些不滿媽媽進步小的孩子也不好意思了，他們知道媽媽進步小是因為自己改變不大！我告訴孩子們：為了幫媽媽徹底戒掉嘮叨，一定不要給媽媽創造嘮叨的機會！
匯報會后，孩子和媽媽們根據改變情況又重新修訂約定，因為這是一項長期的工作。現在，幫媽媽戒掉嘮叨的活動還在進行中。我們班的班規？聰明的你一定明白了！
篇7
詞匯在語言學習和應用中的地位和重要性毋庸置疑。語音、詞匯、語法是構成語言的三要素，其中詞匯是最基本的因素，是語音和語法的載體，是組建語言的材料。學好英語，詞匯是關鍵，沒有足夠的詞匯，就不能有效進行聽、說、讀、寫、譯，就無法有效用英語交際。詞匯貫穿語言學習的全過程，維系著語言的語音、語法、語篇，是語言的建筑砌塊（Brown 1994：365）。著名的英國語言學家威爾金斯認為：“沒有語法，人們不能表達很多東西；而沒有詞匯，人們則無法表達任何東西。”語言一旦離開詞匯，就沒有實際意義。詞匯學專家 McCarthy 說，一個學生學習第二語言，其語法無論學得多么好，語音無論掌握得多么漂亮，沒有詞匯表達各種意義，外語交際都難以實現。從語言的構成看，無論是語句還是語段，都少不了語詞；從語言交際的信息傳遞看，一兩個詞也能達到傳遞信息的目的。由此可見，詞匯在語言學習中占有極其重要的地位，是學習語言最基本的手段，也是運用語言的先決條件。
“教會學生學習、教會學生思考”已成為近年來世界各國教育領域關注的焦點問題。一方面，掌握學習策略已成為衡量學生學會學習、學會思考的根本標志。另一方面，策略既是學生問題解決的重要組成部分，又是促進學生認知發展的重要途徑。在這個知識以幾何速度增長的社會，若不能熟練掌握學習策略，學會自主學習，必然會被時代淘汰。研究表明，學習效果 =50%學習策略 +40%努力程度 +10%智商， 這說明在影響學習效果的三個因素中，學習策略最重要。學習者的學習是否成功在很大程度上取決于學習策略使用的成敗（文秋芳，1996）。
二、 基本理論概述
1.詞匯學習策略的定義。詞匯學習策略是英語學習策略的一個分支，是語言學習策略的重要組成部分。它是指學習者掌握詞匯時有意識運用的、可以觀察到的具體學習策略及有意識地采用的某些方法或技巧。它既可以是可觀察到的外部行為，可能是大腦意識的內部活動，又可以體現在詞匯的選擇、詞匯的記憶和詞匯的應用等詞匯學習的各個方面。不同的研究者對詞匯學習策略有不同的理解，如孫雪梅（2009）認為詞匯學習策略是以語言學習策略為框架而形成的具體的針對詞匯學習的各種方法、技巧和步驟；洪雪珍（2007）認為詞匯學習策略是指各種有利于詞匯理解記憶和運用的方式、方法、步驟、手段、技巧的總和。以上兩種定義都指出學習策略是具體的、可觀察的方法和技巧，忽略學習者的大腦內部活動。王文宇（1998）在此基礎上指出詞匯學習策略是學習者為學習和記憶詞匯采取的一系列措施，它既可能是可觀察到的外部行為，又可能是大腦意識的內部活動，并認為詞匯學習是一個輸入、記憶、存儲、加以運用，然后深層記憶的過程，如此反復循環，直至徹底掌握。
綜合以上詞匯學習策略的不同定義，筆者認為：詞匯學習策略，就是學習者為了取得更好的詞匯學習效果而有意識地制定和采取的學習態度、學習計劃、學習方法和學習行為。詞匯學習策略是英語學習策略不可或缺的組成部分，有效的詞匯學習策略能幫助學生提高英語詞匯學習效率和自主學習能力，有助于學生在有限的學習時間內達到良好的學習效果。
2. 詞匯學習策略的分類
國內外許多學者對于詞匯學習策略進行了不同的分類。O’Malley & Chamot（1990）將詞匯學習策略分為兩個層次：認知策略和元認知策略。詞匯學習認知策略分為死記硬背策略、分類策略、上下文策略、查詞典策略、猜測策略、做練習策略及聯系策略；詞匯學習元認知策略分為制訂計劃、自我評估、自我檢查和選擇性分配注意力四種。
Lawson& Hogben（1996）將詞匯學習策略分為：重復識記（包括反復讀、寫單詞、自我測驗）、詞語特征分析（包括拼讀單詞、歸類、利用詞綴等）、簡單分析（包括句子翻譯，初步利用上下文、與形、音相近的詞聯系）、復雜分析（包括多方面利用上下文、用不同方式表達、運用記憶術）。
受到國外詞匯學習策略的影響，近十年來，許多國內學者和語言愛好者不斷深化在詞匯策略研究方面的研究。文秋芳（1996）和馬廣惠（1997）對詞匯學習進行了分類。文秋芳把學習詞匯的方法分為分清消極詞匯和積極詞匯、利用上下文進行猜測、查字典、猜測與查字典相結合、構詞法、分類記憶法。馬廣惠把詞匯學習策略分成四類：機械記憶，即反復讀、寫、背；聯想記憶；獨立性記憶，即只記某一個詞的某一個詞義；聯系性記憶，即結合上下文搭配進行記憶。
3. 新課程標準概述
隨著新課程改革的深入，教育部 2003 年頒布的《普通高中英語課程標準》對詞匯水平提出較高要求，體現在詞匯的“量”和“質”兩個方面。一方面，課標要求學生掌握的詞匯量顯著增加，高中七級要求掌握 2400 至 2500 個單詞及 300 至 400 個習慣用語和固定搭配，了解英語單詞的詞義變化及日常生活中新出現的詞匯；高中八級要求掌握 3300 個單詞和 400 至 500 個習慣用語和固定搭配，高中九級要求學習使用 4500 個單詞和一定數量的習慣用語或固定搭配。另一方面，課標提倡從運用的角度學習詞匯，因此課標要求詞匯教學不僅要擴大學生的詞匯量，更要幫助學生在辨認、識記和理解的基礎上，靈活運用所學詞匯進行一定程度的交際。
新課標除了設置語言知識、語言技能等語言目標以外，還設置了一些非語言目標，學習策略就是非語言目標之一。學習策略與語言學習有密切聯系，對語言學習的過程和結果有重要影響。同時，學習策略也是學生全面發展的組成部分，教育的根本目標不僅僅是學什么，更重要的是如何學，有效的學習策略是終身學習的必備條件。因此，新課標對詞匯學習策略進行了分類：（1）認知策略：對詞匯分類、掌握構詞方法、利用上下文理解詞義等；
（2）調控策略：制訂詞匯學習計劃、嘗試不同英語詞匯學習方法、嘗試使用新學單詞等；（3）資源策略：使用報紙、電視、電影、多媒體資源學習詞匯；（4）交際/情感策略：用同義詞或近義詞來代替不知之詞等表達思想。筆者將采用新課標的這四種分類，對高中生的詞匯學習策略使用現狀進行研究。
三、 研究詞匯學習策略的意義
掌握足夠的詞匯是學好英語的首要必備因素。在外語學習過程中，由于詞匯具有數量大又沒有系統性、規律性和難以控制的特點，給學習者帶來很大的困難。高中英語教學大綱對詞匯的量和質的高要求加重了學生學習詞匯的負擔。他們對于英語詞匯學習很少使用策略或缺乏合理有效的學習策略，不知道如何有效記憶和復習，不知道如何計劃、監控自己的學習，在背英語單詞、詞組上花去大量的時間，卻收效甚微，致使學習興趣嚴重缺失，在學習過程中經常遭受挫折。所以，研究英語詞匯學習策略呈現出重要的現實意義。
對學生而言，正確的詞匯學習策略將使學生獨立于教師，自己有效地進行學習；并且詞匯總在不斷地變化擴大，正確的詞匯學習策略可以使學生在任何時候都進行有效的詞匯學習。因此，探索有效詞匯學習策略可以激發學生對英語學習的興趣，提高學習者的詞匯學習效率，完成規定的學習任務，更好地適應國際交流和社會發展對詞匯的要求。啟發并引導學生在學習詞匯時運用多種策略，提高學生主動使用詞匯學習策略的頻率和使用技巧，培養他們自覺運用策略的能力，幫助學生樹立良好的詞匯學習策略使用意識，增強他們學習英語的自信心。再次，可以幫助學生改進詞匯學習的方法，形成自主學習能力，成為積極的語言學習者，體驗到學習英語的快樂，為終身英語學習奠定基礎。
對教師而言，詞匯學習策略的研究可以為他們提供高中學生詞匯學習方面的第一手資料，了解學生在詞匯學習過程中使用策略的總體特征，并根據學生的實際情況，幫助學生找出詞匯學習的不足之處，幫助學生掌握和運用好英語詞匯學習策略，提高他們自主學習的能力，及時調整詞匯學習的教學策略，采取更科學的詞匯教學法，從而推進高中英語教學的改革。
四、 高中生詞匯學習策略使用現狀
筆者對德州市第十中學的134名高二學生進行了問卷調查，收回有效問卷123份，有效率為 91%，對問卷結果運用統計軟件 SPSS17.0進行描述性統計，分析了學生詞匯學習策略的使用情況，得到了四類詞匯學習策略的平均值和方差，結果如下表所示。如果均值高于 3 則說明此策略被學生較多運用，方差值表示內部差異的大小，方差值越小，表明這組數據的離散程度越小，即數據越集中、整齊，分布范圍越小。
從上表可以看出，學生英語詞匯學習策略的使用情況不容樂觀，四種詞匯學習策略的總體均值在3以下，位于“基本不使用”與“有時使用”之間，說明該校學生總體上很少使用英語詞匯學習策略。高中生學習壓力大，負擔重，學生對學習英語失去興趣和主動性，只是機械地背單詞，能有意識地使用學習策略的學生不多。從上表可以看出，高中生使用詞匯學習策略的趨向。學生在學習中傾向于使用認知策略和資源策略，其中資源策略的均值最高（M=3.1108），說明高中生比較傾向于通過多種渠道和方式學習英語，原因之一是學生厭倦了長期的枯燥的學習，要通過看電影、聽音樂等方式學習英語，同時也放松自己。另一個重要原因是學校為學生訂閱了“21世紀報”，而且每天在固定的時間聽磁帶，這兩種資源成為學生學習單詞的重要工具。學生不常使用交際策略和調控策略，說明學生學習的計劃性和自我反思嚴重缺乏。這一情況從另一個角度證實了O’Malley & Chamot（1990）的研究結果，他們發現初、中級學習者 的情感策略比認知策略的使用頻率要低很多。交際策略的使用頻率最低，說明學生很少用英語交流。從方差看，不同學生的策略使用差異較大，尤其調控策略的差異最大。由此可見，部分學生還會有意識或無意識地使用英語詞匯學習策略。
五、教學啟示
根據以上分析，我們可以看出高中生英語詞匯學習策略的使用特點和使用狀況，據此提出以下教學啟示。
1.在詞匯教學中融入詞匯策略進行教學。教師是課堂教學活動的組織者、指導者，是學生最主要的策略指導者，教師要轉變傳統的低效的詞匯教學方法，科學設計詞匯教學，努力調動學生的學習積極性和主動性，讓學生成為課堂學習的主體。在日常教學中，應該樹立對學生進行詞匯學習策略訓練的意識，并將其融入日常課堂教學活動中，幫助學生形成適合自己的詞匯學習策略，并不斷反思和調整，幫助他們形成自主學習能力，真正成為學習主體。
2.訓練學生的調控能力。高中生已經有自己制訂計劃及自我監控的能力，由于單詞的學習在很大程度上是“自主活動”，因此在課后獨立學習時，教師要引導學生首先制訂有針對性的詞匯學習計劃，確定階段性學習目標及實現目標的方法，幫助學生了解自己的學習風格，根據學習風格調整策略，并對自己的學習過程和學習效果進行監控和反思，通過檢查自己學習單詞的效果，對自己的詞匯學習方法進行總結，并進行適當調整。
3.充分利用學習資源。教師應立足課文豐富的話題，根據學生的實際學習水平，充分挖掘多媒體教學的優勢，盡可能地開發有趣、有效的課程資源，創造生動形象的學習情境，讓學生在具體的、有意義的語境中學習單詞，如簡易讀本，簡單的英文歌曲，配有字幕的電影等作為學習材料，以此吸引學生的學習興趣，擴大學生的知識面，增強他們的文化意識。
篇8
關鍵詞：地理；課堂教學；有效性
高三地理教學知識繁多，在短期內要把高中三年的地理知識進行分類、整理，需要著重訓練學生綜合運用知識的能力。高考注重的是對綜合能力的考查，通過采取能力立意的方法考查學生解決各種問題的能力，培養學生的綜合素質，題目多具有創新性、多變性。對此，教師在高三地理教學中應當更注重對學生綜合素質、創新能力的培養，根據考試大綱、當前熱點問題制定教學計劃，在課堂上多進行真題演練，培養學生解決問題的技巧和能力，以正確的教學方法指導學生。
一、地理學科的重要性
地理由于知識難度較深、跨度較大，常常被稱為“文科中的理科”，甚至在高考中，文科考生們常說“得綜合者得天下，得地理者得綜合”，雖然言過其實，但卻實實在在地反映了一個問題：地理在文科三門科目中至關重要。歷數多年高考，由于文綜地理考試失利，含恨落榜復讀的文科考生大有人在。在文綜三科中，政治、歷史能拉開的差距往往不大，而地理卻是制約著文綜分數高低的關鍵，老師教得好，學生學得好，便會使學生在地理上突飛猛進，取得高分，從而取得優勢。總之，地理對文科考生十分重要，關系著整個高考的成敗，而有效的課堂教學、正確的引導是學生學好地理、考出好成績的保障。
二、如何有效實施地理教學
1．對課堂教學流程進行優化
高中課堂教學好比是挖井，老師好比是挖井人，學生好像是喝水人。挖對地就能喝到水；挖不對地方，就是白費力氣。這是一個形象的比喻，挖井需要系統的理論指導，不能瞎挖。課堂教學亦如此，在教學中，教師應將側重點放在幫助學生構建完整的知識體系、將所有的知識進行歸納、總結，讓學生學會活學活用、了解高考、征服考試方面。在課堂教學中，教師不僅僅要在授課前做好備課，在教學中也應采取解說和引導的方式，對每一個知識重難點都要進行細致的講解，適時開展真題演練，遇到有難以解決的問題，要不斷對學生進行引導，幫助學生打開解題思路，做到“探中有練，探練結合，有學有做，有做有查”，并幫助學生制定科學的學習計劃，合理安排時間。如此一來，老師能挖出水，學生也能喝到水。
2．做好課后反思
所謂課后反思，就是教師在課后對課堂上的教學過程和效果進行審視、分析，從中找出不足之處。要教好學生、實現有效率的教學，進行課后反思是不可或缺的。只有通過對自己教學過程的回顧、思考，才能發現自己存在的問題和錯誤，才能不斷提高自身的教學水平，發掘新的教學理論，并在實踐中領會、摸索、融會貫通，使其成為系統的教學理論、方針。
“學而不思則罔，思而不學則殆”。這說明學習不僅僅要下工夫，更需要動腦筋。課堂教學也是如此，要想教好學生，提高教學效率，加強自身的專業技術素質，就需要教師在教學中不斷總結經驗，反思自己。在課堂上，傳授知識是次要的，更重要的是激發學生對地理的學習興趣，引發學生的學習積極性，培養學生的創新能力和動腦能力，最終達到完美的教學效果。
參考文獻：
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篇9
按常理，每年的 10月、11月是健腦產品的銷售淡季。不過，近日生產銷售“忘不了”3A腦營養膠丸的山東禹王盤點這兩個月的銷售業績時驚喜地發現，這淡季不淡，銷售額居然和旺季相差無幾。
“我們自己還納悶呢？因為這段時間內，‘忘不了’既沒有大規模地投放廣告，也沒有搞什么像樣兒的促銷活動，”忘不了北京公司韓京虎經理在接受采訪時說，“后來，各銷售終端的營業員反映說，許多顧客給自己的孩子買‘忘不了’，說為了記單詞。我們這才恍然大悟，恒基偉業剛剛推出記易寶不是一直打廣告說，‘精確記單詞，就是忘不了’嗎？”
據了解，隨著掌上電腦市場的萎縮，恒基偉業在今年10月份推出了面向全國學習英語人群的記易寶，在中央電視臺等諸多媒體大規模地投放廣告啟動市場。在記易寶投放的廣告中，一個朗朗上口的宣傳語就是“精確記單詞，就是忘不了”。
有市場專家分析認為，記易寶廣告主打的點是，根據動態精確記憶曲線（DEM C）自動調整用戶的英語學習計劃，在最佳時間點提醒，保證用戶達到最好的記憶效果，最后的結果是“精確記單詞，就是忘不了”；但是“忘不了”這個產品已經賣了七八年了，投放了大量廣告，老百姓耳熟能詳，在普通消費者的心目中已經樹立起了一定的品牌知名度和美譽度。從廣告受眾心理來看，這廣告的先發優勢在這時候就體現出來了，單把“精確記單詞，就是忘不了”這個廣告語拿出來，大部分消費者會認為這是“忘不了”做的廣告，吃了‘忘不了’補腦，記單詞忘不了。從記易寶來看，這則廣告傳播的信息容易被混淆，但是對“忘不了”而言，卻坐了一回免費班車。
“記易寶廣告賣火了‘忘不了’這個現象對我們有一個啟示，”免費搭車喝喜酒的韓經理并沒有沾沾自喜，“淡季投放廣告的效果并不一定比旺季差。”
像健腦產品，一般都是主打學生市場，廣告也集中在4月到6月這幾個月投放，大家這個時候一哄而上，這種情況下，信息分流嚴重；相反在淡季如果隔三差五投點廣告，盡管整體市場有點下滑，但沒有分流，整體效果反而不會下滑，因為就你自己吆喝，全是你的呀！
“免費搭車喝喜酒只能是偶然的，可遇不可求，企業的長遠發展必須還是要立足于自己。”韓經理表示。據了解，禹王公司將在明年調整廣告投放計劃，增加在淡季的力度。 天下有沒有空中落餡餅的事？ 誰會花錢幫別人的產品打廣告？
這些看似不可能有結果的事果然就發生了，“記易寶”炒熱“忘不了“的特殊性以及案例背后所具有的一些共性，的確很值得營銷界的朋友進行探討。這些鮮活的案例以及案例引發的思考，都應該成為中國營銷實踐中十分珍貴的財富。
恒基偉業的發展在中國各個行業都能找到類似的身影。張征宇做為1995-1997年名人公司全國總，敏銳地覺察到掌上電腦具有很大的商機，1998年創建恒基偉業，同年推出商務通。并在短短一年中創下年銷售40萬臺，銷售收入10億元的業績，1999年商務通的市場占有率更高達60%。在趙強領軍的名人強力反擊下，兩家企業上演了中國營銷界堪稱經典的商戰，2001年名人的市場占有率上開至40%，又重新做上了行業第一把交椅。同樣在保健品行業，吳炳新原是交大昂立一號的區域總，而做其自己創辦的三株公司期間，三株口服液曾創下年銷售收入80億的驕人業績，今天三株口服液已淡出人們的視野，而昂立這個老邁的品牌似乎還在勉強支撐。潮起潮落似乎告訴我們，在今天的市場環境中，企業不能出暈招，否則后果將難以想象。
恒基偉業已經有一段時間沒有“大動作”了，相比其出世之初的鋒芒畢露，現在不知表現得是一種成熟？還是在與名人相斗后的小心謹慎？最近播放頻次較多的記易寶廣告本沒有引起什么太大爭議，卻不想成全了山東禹王“忘不了”的淡季旺銷，這個誤打誤撞的廣告行為卻引發了我的諸多思考。 一、“記易寶”之失
我目前尚無記易寶廣告投播后的市場銷量反饋數據，所以暫不就其廣告效果做太多評論。但就其引發的“記易寶”炒熱“忘不了”談幾個觀點：
1.借勢不得分
恒基偉業推出“記易寶”，我推測有兩個目的：
①與“商務通”一樣做為恒基偉業下的一個子品牌，進行目標人群細分及多品牌建設，我認為這個動機很好(后文中詳述)；
②借復讀機、中國英語熱的大潮進行新增市場份額的瓜分。
這幾年繼VCD、PDA的熱潮后，復讀機的熱潮就有所抬頭。聽著米盧的“你好”；看著李亞鵬的海邊狂想；以及李陽的“瘋狂”、周星馳的“無厘頭”等眾多大腕上演的廣告大片。似乎又一個火熱的市場機會來臨，面對這樣的火熱，在商戰中已嘗到許多甜頭的恒基偉業當然也就有了少許騷動。
“精確記單詞，就是忘不了”，恒基偉業打出這句廣告語讓人讀起來挺順口，我奇怪的就是恒基偉業究竟想要傳達什么利益點？情感利益？似乎從中看不出來；功能利益？似乎傳遞的也不夠準確。霸氣倒是有幾分，似乎在說不管競品進行如何訴求，我記易寶“記單詞”，就是“忘不了”。自己想要傳遞給消費者獨特的賣點沒有準確表達，反正就是“忘不了”這也難怪不少消費者在買“忘不了”時，就是嘮叨要讓孩子“記單詞”。
這幾年行業的跟風跟潮愈演愈烈，世界杯的潮要借， 申奧成功的潮要借，英語熱要借……借勢、造勢本無可厚非，但你一定要清楚在“人如潮、花如海”的潮流中，你要去哪里？你是誰？你怎么去？這些問題不事先考慮好，那么自然是隨波逐流，最終在潮起潮落中迷失自己。
2.對手沒找準
了解競爭對手，對于進行有效的市場營銷計劃是很重要的，一個公司需要了解競爭對手五個方面的問題。
①誰是我們競爭者？
②它們的戰略是什么？
③它們的目標是什么？
④它們的優勢和劣勢是什么？
⑤它們的反應模式是什么？
看了這個案例，我認為記易寶最可惜的就是忘記了“大哥”商務通是如何被名人緊緊相逼，繼而進行市場份額殘食的歷史。這里有必要進行一些回憶。
針對商務通借張藝謀《一個都不能少》推出的成名廣告語---“呼機、手機、商務通一個都不能少”后，名人公司推出了“呼機換了，手機換了，掌上電腦也該換了”的廣告語，而商務通立刻回敬“要換就換商務通606”；
針對商務通用鷹比喻自己產品的快捷時，名人馬上稱自己是“射雕英雄”；
針對商務通推行“個性風暴”時，名人馬上推出“普及風暴”，提出個性消費必須以普及為前提，宣稱“有實力，個性選擇更容易”；
后來商務通也開始反擊，針對名人讓李亞鵬說“我酷，智能王”時，商務通則讓濮存昕講“比一比，誰更酷”；
針對名人推出第一個武打片廣告“笑傲江湖”時，商務通就來了一個“風快、劍快、商務通更快”。
而如今記易寶是將誰做為假想的競爭對手？PDA？復讀機？還是眾多英語學習軟件？產品本身定位的不準確，自然就會帶來傳播的不準確，所以“忘不了”淡季旺銷的現象只不過是印證了記易寶在定位上的模糊與失誤。名人當年為什么能在市場劣勢的情況下得以扭轉？除了技術、資金、趙強等因素外，最主要是其跟隨戰略向挑戰略轉移的規劃較為明確，步步為營、緊緊相逼，讓消費者有比較、有選擇。而記易寶你要亮出你的“名片”啊，是技術上的？是市場細分上的？是與復讀機不同乃至獨到的？還是什么？自己先要搞清楚才能“笑傲江湖”。
3.傳播有問題
記易寶在廣告定位上的問題我認為在國內企業中有諸多類似的例子。恒基偉業推出“記易寶”，顯然是想就產品定位，目標人群鎖定等方面與“商務通”有所差異。繼而進行產品的延伸。這一方面寶潔當然是做的不錯的，同樣一個洗發水領域能夠衍生出飄柔、海飛絲、潘婷、沙萱等眾多品牌。那么原本恒基偉業要傳遞的是“記易寶”，緣何最終變成“忘不了”？
首先這條廣告片中存在著幾個記憶點---“恒基偉業”、“商務通”、“記易寶”“忘不了”。因為商務通的成功，使消費者很容易就“商務通”與“恒基偉業”劃著等號，甚至可能有不少消費者還無法準確記憶“恒基偉業”；“記易寶”又是一個新牌號，傳播產生留存記憶本來就需要一段時間；而“忘不了”在一些區域已是老品牌甚至在健腦類產品中還算知名品牌。在一條廣告片中，有這么多的品牌及公司名稱需要傳播，消費者記什么？當然記住得是容易記憶的、上口的，于是“記單詞”、“忘不了”就成了這個廣告片傳播出去的主要信息。
其次廣告用語的排列上存在一些問題。“精確記單詞，就是忘不了”，口氣的著重點在“就是”上，所以“就是”之后的內容“忘不了”就成了關鍵記憶點。做為一個新品牌，在入市之初應該反復強調并加深消費者對新品牌的記憶，而記易寶卻忽略了。
“呼機、手機、商務通一個都不能少”中“呼機”、“手機”是通用名詞，“商務通”是專用名詞，而且反復傳播后“商務通”就差點成為PDA的代名詞；“送禮還是腦白金”中的“還是”與“精確記單詞，就是忘不了”中的“就是”在用法與語氣上十分雷同，而前者講的是“腦白金”，后者講得是“忘不了”，歧意也就此產生。
“精確記單詞，就用記易寶”這樣可能都會比原廣告詞強一些。 二、“忘不了”之得
在淡季旺銷，這對山東禹王而言無異是十分驚喜的事。在這個搭便車喝喜酒的美事即將結束時（記易寶估計不會再繼續打此條廣告了），這個變化之后能給山東禹王帶來一些什么思考？
1.反季銷售
健腦產品，一般主打學生市場，廣告也集中在4月至6月這幾個月投放。成都的“三勒漿”也是如此。 這些似乎都成為了“行規”，也就是我們常講的企業“假設”太多。
“記易寶”炒熱“忘不了”這個反季現象首先說明在營銷工作中我們的有些“假設”可能存在一些問題。
看看忘不了的“假設”——
10月、11月是銷售淡季；
廣告、促銷的重點工作應放在4月至6月；
“忘不了”是健腦產品等等，
這些都已經成為一種定向思維，記易寶廣告的誤打誤撞使得“忘不了”旺銷，這才使得廠家有所警醒，并計劃調整廣告投放計劃，增加在淡季的投入。
這個思維的改變是好的，但不知山東禹王考慮到了沒有——隨著媒體，相關營銷專刊對此現象的報道、分析，你的競爭對手是否也會進行調整？你的競爭對手是否調整的只是廣告投入？反季銷售在各個行業都有進行，羽絨服、空調、農產品、冰淇淋等等。結果當然是敢為天下先者獲利，而隨后跟進的并未獲得太多的甜頭。所以改變一個要的是速度，另外就是長期的應變思維。學會打破“假設”，另辟蹊徑展開營銷工作，這也是差異化營銷的表現。
2.產品定位
“精確記單詞，就是忘不了”，這句已引發山東禹王淡季旺銷的廣告語，若做為某家廣告公司提供給“忘不了”產品的廣告語創意，在此事件未出現之前，山東禹王的領導會接受嗎？我敢斷言他們是不會接受的，甚至還要與你辨論，我們的產品何止是“記單詞”“這樣一項簡單的功能，我們還能夠“改善腦部供氧、完善及細胞成長，促進孩子全面成長等等”諸多利益點，恨不能將有關人類大腦的所有研究發現都在產品的訴求上得以表現。
我原先供職的特豐藥業生產的佳加鈣在最初上市的廣告語是“男女老少都需鈣，補鈣請用佳加鈣”，而經過幾年的市場運作，現在其廣告語調整為“佳加鈣，孩子們的鈣”。目標消費人群的縮小，反倒帶來的是市場數量與規模的擴大。這很值得我們思考! 我們不停在講現在進入了個性化消費的年代，要進行目標人群的細分。但是許多企業還是恨不能將產品賣給8歲至80歲的所有人群。而一個“記單詞”這樣簡單的利益訴求點，就能帶來“忘不了”的淡季旺銷，我認為這個問題才是山東禹王乃至我們眾多廠商真正應該思考的問題。
3.跨行業競爭
一個電子產品的廣告卻引起一個保健品的旺銷，這說起來有些不可思議，但認真分析消費者消費產品的判斷過程，也許我們可以說這個“誤會”的產生是有其深刻原因的。
消費者為什么會買“忘不了”？
一方面“忘不了”有一定的知名度，加之“記易寶”的廣告投播力度很大，使得“忘不了”品牌影響力得到了進一步的提升，因為知名度的提高繼而帶來銷的提升，這是一個主要因素；
另一方面“忘不了”的產品利益點——健腦及提高記憶力等功能與“記易寶”的功能訴求“記單詞”有一定關聯性。機器功能提醒定時記單詞也是“記”，健腦提高記憶力也是“記”。在這一點上“記易寶”這個電子產品與“忘不了”這個健腦產品有了功能訴求上的重疊，這才能使得“記易寶”的廣告引發“忘不了”的熱銷，這一點可能才是“忘不了”旺銷的深層次原因。
所以這個案例告訴我們，有些風潮不僅僅屬于某些先入為主的行業，跨行業之間的競爭也不是沒有可能。英語熱、復讀機從設備功能上可以借勢 ，為什么健腦產品不能從提升人體本身記憶力方面入手進行宣傳呢？可口可樂近幾年將企業發展戰略定位為“全方位的飲料公司”，因為其清楚做為碳酸飲料的王者，競爭不僅僅來自碳酸飲料行業，而是來自于每一種下肚的液體。看清對面的對手，看到旁邊的對手，感覺到潛伏的對手，只有全方位認識競爭，才可能從競爭中獲得商機，取得戰機。 三、PDA之困
記易寶的這個案例對曾經風光無限的恒基偉業多少有些尷尬，但在這尷尬后是PDA整個行業對掌上電腦市場萎縮的困惑，記易寶的出現也許應該引發些思考。
1.功能之困
看看手機行業的日新月異，我們不難理解“競爭促使競爭手段的多樣化”此話的含義，尤其是在功能上的創新更是逐步趨于完善，應該說PDA正在受到多功能手機與電腦家庭普及化的雙重壓力。究竟是成為一種通訊產品？還是成為一種PC產品？摩托羅拉曾推出介于兩者之間的產品----掌中寶，但實際推廣的結果并不是十分令人滿意。
做為電子產品必須加強研發工作，產品的升級換代的速度要快。記易寶此次的訴求點就是根據動態精確記憶曲線(DEMC)自動調整用戶的英語學習計劃，在最佳時間點提醒，保證用戶達到最好的記憶效果。其實這個賣點的核心功能是個時間提示功能，只不過炒做了記憶曲線這么一個并不算很時髦的概念。
我認為目前PDA的技術創新應該做“加減法”。一方面要結合目前用戶的各種要求，在研發上提高技術水平，用更強大的功能、更多的利益享受來吸引消費者，另一方面應該做“減法”，刪除一些不常用甚至不實用的功能，為真正普及做技術上的準備。例如現在許多洗衣機的一些功能在農村市場并不容易接受，因為消費觀念有差異。農村有些消費者并不認為“靜音”有什么好，相反覺得噪音大是“馬力大”的表現；農村對能連續運轉幾千次不感興趣，因為水、電的原因，他們只是大件衣物用洗衣機洗；另外農村用洗衣機要求電線插線要長，因為有水的位置與有電的位置距離較遠。
所以從功能上進行突破，也就是找準目標消費人群，進行有差異化的訴求，真正做到“科技以人為本”。
2.目標人群之困
記易寶的推出就是想要進行PDA市場的細分，這個動機是十分好的，在PDA大戰硝煙尚未散盡的今天，行業洗牌工作已經結束，產品普及已達到一定規模，如何尋找新的行業增長點就成了眾多廠家苦苦尋覓的問題。
記易寶的推出我認為是一種功能上的細分，專門針對英語學習人群，利用學英語中的基礎工作“記單詞”進行訴求，我想這是一種細分方式，因為有了目標人群再進行功能上的完善。而另一種方式可以先設定一些功能再尋找目標消費人群，以前商務通曾針對一些商務人群推出有一定內存內容的機型，其實在這方面還是可以再下一些功夫。例如針對律師錄入大量法律文本；針對北京申奧成功錄入一些常用外語口語等功能來設計機型等等。通過兩個方面進行目標人群的尋找及相關功能的完善，并且可以采取新的渠道及促銷方式進行推廣，將營銷工作沉下來，精耕細作，逐步壯大。 四、保健品之憂
“忘不了”這個產品賣了七八年，一方面說明的確培育了一部分穩定消費人群，另一方面也說明中國保健品行業靠單品走天下的現象還很廣泛。
1.適應癥之憂
前面已經說過“假設”的話題，其實在保健品行業中“地區適應癥、季節適應癥、促銷手段適應癥”在這幾年中似乎更加突出了。因為“概念”玩過了；“大投入”玩過了；“病例、義診”玩過了；“終端爭奪”玩過了。結果對市場的反應及創新的能力都有所下降。就象一些老總講得“年年難過年年過，年年過得還不錯”，目前保健品行業是一個調整期，這個冬休期內誰能厚積薄發，讓我們拭目以待吧!
2.研發之憂
保健品行業對即期結果看得較重，而在企業的長遠發展上缺乏科學的規劃與管理 。單品走天下并不是說不好，畢竟腦白金一年也在10億左右，而是大多保健品企業的市場基礎太弱，又缺乏產品儲備，企業根基不穩，稍有市場變動，很容易形成不堪一擊的敗軍之勢。“忘不了”賣了七、八年，佳加鈣賣了也有十年了，中國現有的保健品倒是有一些地方品牌的“長壽之星”。 靠得是什么？區域品牌優勢、穩定消費人群。但如若不能很好解決研發問題以及產品儲備問題，中國保健品的出路將變得異常艱難。
3.功能之憂
篇10
關鍵詞：高考失利；健康心理；理解包容；以生為本
2013年高考放榜早已經結束，可謂幾家歡樂幾家愁，但緊接著在全國發生了一連串的悲劇，極少數高考失利的孩子居然殘忍的結束了自已美麗的青春，讓人揪心而扼腕嘆息！ 據統計，每年都有數人因高考失利而輕生！在如鮮花般燦爛的年齡選擇了殞落，難道高考成績比生命還重要？ 這些事件的頻繁發生，不僅讓我們反思，在一味強調高考成績、考試分數的社會與家庭，難道不是這些事件的幕后推手嗎？學生們在這種壓力下，該如何應對？作為教師、家長，又該為這些孩子做些什么呢？
我在擔任班主任期間，對高三學生的教育工作做了一些粗淺的思考：大多高三學生會片面的認為，如果高考失敗了，會極大影響他們的發展，一生可能就不會成功了；而且對不起含辛茹苦的父母，自已將是家庭的千古罪人，得不到原諒；當自已考得不好，無法去面對社會、親戚、朋友的詢問和嘲諷，自已沒有一點尊嚴。因此學生會無法回避的感受到來于自身發展、家庭、社會的壓力。特別是復讀同學和那些基礎不好，在高一高二浪費部分時間的同學，在高三的快節奏、高強度的復習中，深感吃力，他們迫于各方面壓力，重新開始努力，但往往不能很快見效，一次次的打擊，讓他們僅有的一點勇氣和決心可能被擊得粉碎。現從學生、家長、教師三個角度來做些分析，拋磚引玉。
一、學生對學習、高考、理想、方法等問題的認識不一定成熟準確，我們要引導學生思考這些問題，以期具備健康的心理和較為完善的人格。
1﹒正確理解“高考成敗”與“人生成敗”的關系
不可否認，如果學生考上理想中的大學與專業，也許他將來的發展會順風順水，加上自已后期的努力，會按照自已設想達到人生目標，但是，大量的事實證明，高考不如人意的學生，人生依然得意，成功的路千萬條，難道只有考上好大學人生才能成功，還有很多考上好大學過得不如意的呢！我們步入中年的人會發現，當年高考落榜的學子，現在可能更輝煌。而且很多讀過大學的人，出來就業與專業也不對口。由此可見，高考對人生的影響并不是想象的那么重要，所以學生大可不必因高考失敗而灰心喪氣，很多行業等你去嘗試和發展，成功的機會很多，沒必要鉆入牛角尖。我們應該把高考當成是人生中很重要的一次機遇，一次挑戰，是人生的一筆財富，全力去面對，去爭取，但高考并不是人生征途中的唯一機會，高考失敗并不等于人生就會失敗，或許會讓你收獲更大的成功。
“他們或許就是將高考作為了人生的唯一夢想。其實大可不必。”大山教育集團董事長張說，當初自己中學畢業，只身闖鄭州，“當別人在娛樂玩耍時，我正抱著書本學習”，憑著踏實肯干、不斷鉆研，最終他開創了一番事業。張告誡高三學子，是否具有終身學習的能力，是否具有堅強的意志和強大的內心，是一個人能否成功的關鍵。
2﹒要處理好“付出”與“收獲”的關系
沒有付出，肯定沒有收獲，有付出肯定會有所收獲，但不一定是你想象中那么豐厚的收獲。步入高三，同學們都開始努力，但有的同學可能是因為基礎不牢，可能是因為方法不當等等，進步不明顯，于是悲觀的認為自已是不是已經沒有希望，所以打算放棄。我班曾有一位復讀生，第一次高考成績很差，在復習開學時，非常努力，夜以繼日，廢寢忘食，讀得是昏天黑地。可是第一次月考下來，成績不怎么樣，他感覺很氣餒，我找他談了一次話，告訴他學貴持之以恒，可是第二次月考，失敗再次降臨了他！這下他不知所措，夜不能寐，要求回家休養幾天，看似要放棄。我再跟他很深入的談了一次，讓他知道，如果學習成績經過一兩個月的努力就會大幅上升，那豈不太容易了，在學習上，我們要不斷的付出，所謂“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海”。不要畏懼失敗，堅強的人是不能被擊跨的。后來經過不懈努力，最終還是進步了。我們要不斷的去付出，還要有足夠的耐心去等待收獲的到來，雖然我們期望成績快速提升，但大多數人的成績還是逐步提高的。在臨近高考的時間里，我甚至力勸同學忘記學習的“功利性”，一直倡導“謀事在人，成事在天”的思想，我們每天制定好學習計劃，然后嚴格按計劃行事，至于最終能否取得理想成績，能否有滿意的收獲，我們不去思考，不去強求，該成就成，不成也不后悔，因為我已盡力，此生無憾！這樣淡化對收獲的渴求，就能讓學生平心靜氣，此所謂用一顆平常心來面對一切驚濤駭浪。
3﹒要處理好“理想”與“現實”的關系
高考是選拔性的考試，中國的好大學是有限的，不可能所有同學都進好大學，也必定是有人落榜的。原來有人形容是“千軍萬馬過獨木橋”，如今雖不是那么嚴重，但好大學的門檻卻是不低的。所以我們雖然要確定更高目標來激勵自已，但是也要科學合理，不要盲目，以免到時不能面對現實，心生痛苦難以接受，發生意外。原來有個學生，由于家長對孩子一直都采用鼓勵式教育，認為自已無所不能，目空一切，但腳下虛浮。高三時他跟我說：“老師啊，我想考清華大學，我現在用功，你覺得我有希望嗎？”“一切皆有可能啊”，我當然回答他，但他當時的成績年級排名都在500以后了！這理想也太不現實了吧！然后我引導他說，“要上清華大學，年級排名要進入前10名希望就很大，你現在首先讓成績進步100名吧，如何？”他下去就很刻苦很努力，但是月考成績沒有上來，他沒來跟我談話，我觀察他神情沮喪，就找他來談話，他說他非清華大學不考，考不上就不用努力了！我當時就愣了，我跟他說，每個大學的學生都有成才的，也有不成才的，還跟他談了理想與現實之間的差距，要面對現實，腳踏實地的進步，不可以心存幻想，否則永遠都達不到自已的目標，就會產生強烈的失落感。后來這個孩子考上了一所二本院校。
4﹒處理好“情商”與“智商”的關系
每個人的性格應是“堅韌”與“脆弱”的結合，只是孰多孰少的區別。學習是一個艱辛跋涉的過程，有險灘、有溝壑、有泥潭、甚至還有絕壁，當然也有寬敞平坦的大道，有的人具備堅強的意志，頑強的毅力，攻克了重重困難，取得了勝利。有相當一部分人，在困難面前，低下了頭，退卻了，所以只好面對高考的失敗。其實，這也涉及到人們常說的情商，情商主要包括意志力和自我控制力，很早人們就發現，一件事的成功與情商密切相關，所以高三學習自然也是如此。中國教育其實不只是在培養智商，如果沒有足夠的“情商”，沒有足夠的堅韌，再高智商也是難以取得高考成功的。所以，我每次帶高三，都要給他們上一節關于情商的班會課，告訴他們情商的重要性，要有意識的提高自已的情商，情商主要是通過后天的努力和訓練提高的。曾說“學貴有志、識、恒”，胸懷大志，方有強大精神動力，潛心思索，方能見識不凡，持之以恒，方能成大器。如果性格中有太多的“脆弱”，多半會畏懼困難，從而停止不前。
5﹒要處理好“動”與“靜”的關系
從學習方法和習慣層面上講，處理好“動”與“靜”關系猶為重要，諸葛亮力勸子孫要“靜以修身”，安靜才可以讓紛繁的思緒鎮定下來，才可以深入的思考，才可以去細細體會知識的脈絡和關聯，才可以有自已的創新和領悟。首先我們要強調安靜學習的重要性，要讓學生喜歡安靜，全身心沉浸到學習中去，其中樂趣，自不必言。其次，教師的管理要保證學習環境的安靜，要排除那些影響環境的因素，比如，有的同學喜歡在教室里打鬧，在自習時講話，這些都會極大影響學習氣氛，那些打鬧講話的同學不但自已不能靜心學習，還會影響他人，一定是要制止的。當然，有時還是需要靈動起來，所謂動靜結合，比如，在課堂上，我們要讓學生思維活躍起來，與老師要互動，要勤于回答問題，要動手動腦。在操場上，要參加鍛煉，保證強壯的身體。
從學生角度要注意的還有很多，比如做事要有計劃，要學會總結，要處理好與父母、同學的關系，這里不再匱述。
二、從父母角度，要理解和接納孩子的一切結果。
經研究表明，孩子精神崩潰的最主要原因，或者最大的壓力，就來自父母，一些案例中的家長脾氣比較暴燥，教育方法單一，孩子沒有得到家庭應有溫暖與關懷，也沒有與家長的真誠的溝通。
現在的教學內容已經比原來家長讀書時的深難度大得多，靈活得多，家長不要以為當年自已如何神勇，就責難孩子不用功。建議別用嘮叨代替關心，更不能用打罵，這些都會適得其反。也許家長并沒有過多的責罵，但你不經意的一次責怪，一聲嘆息都會讓孩子背上沉重的心理負擔。
家長只有真正認識到高考不是人生的唯一出路，才可以表現出應有灑脫和自信。記得曾有個家長跟他的孩子說：“娃啊，你若是考到很好的大學，咱們全家都為你高興！若考上一所一般的大學，不做“鳳尾”，當個“雞頭”也會成才。萬一沒考上就經商去，辛苦打拼，說不準將來就一大老板呢！無論怎樣，你是我親生兒子，老子永遠支持你！”父親說得豪氣沖天，孩子聽得感動不已，有這樣的父親，兒子會不努力讀書嗎？父親是那么的愛他，會接受他的一切結果，這樣的話語會成為鼓勵他的動力，一種溫暖寬厚的力量。
三、從教師角度，要充分運用科學的教育規律，以生為本，對學生的學習、生活、體育、心理全方位關心和引導，并且讓學生知道，行動比任何豪言壯語都要重要。具體的還可以有以下一些方法，僅供參考。
1﹒抽時間帶學生參加體育鍛煉和課外活動
體育鍛煉除了能增強體質還能釋放同學的心理壓力，有的老師害怕學生在運動中受傷，害怕浪費他們學習時間，實踐證明，只要選擇合適的運動形式，受傷的風險是可以避免的。通過鍛煉可以讓學生身心得到一程度的放松，會使學生的學習效率更高。只有這樣，學習才具有可持續性。
2﹒要多陪在同學身邊，用自已的行動告訴學生，高三生活本來就是艱辛而繁忙的。要通過一些細小的問候和關懷，讓他們感覺到老師的關注。同學前行的路雖然充滿荊棘，但并不孤單。
3﹒教師在備課時，一定要精心準備，對練習題要精挑細選，不搞題海戰術，不浪費學生的學習時間，不增加學生不必要的負擔。有的老師害怕學生做題太少，搞些偏題怪題，讓學生疲于奔命，感覺努力后還是不能順利解題，打擊學生積極性，實不可取。授課時，力爭能讓課堂風趣有味，動靜結合，以釋放學生的學習壓力。