享受生活范文

導(dǎo)語：如何才能寫好一篇享受生活，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

那又怎樣呢？

人生就是應(yīng)該享受生活本身。

不理會(huì)閑言碎語，不放棄美好與真誠(chéng)，做最好的自己就夠了。

閑暇時(shí)刻，品一杯咖啡，或賞一本好書，吃最愛的甜品，最喜歡的蛋糕，都是一種享受。

積慕的卡布奇諾，濃郁香醇咖啡味，細(xì)膩綿軟是我的最愛。

篇2

現(xiàn)在我們是一名中學(xué)生.在學(xué)校里,有老師的呵護(hù),同學(xué)的關(guān)心。我很喜歡在學(xué)校里與同學(xué)打成一片。在寢室里，同學(xué)門常常會(huì)把自己的食物來與大家分享；同學(xué)門也常常把自己的心情故事與大家一齊分享；還有，我門常常把自己憋在心中的痛苦說出來，還會(huì)分享。。。

這是享受生活的一種。

我門現(xiàn)在正在慢慢如社會(huì)，成為社會(huì)的一個(gè)小公民。在這個(gè)五彩的社會(huì)中，我門也在享受其中的樂趣。我門去逛街，看著那琳瑯滿目的商品，這是享受生活，我門去動(dòng)物園，看美麗的珍惜動(dòng)物；去公園，坐著碰碰車，開者小火車，在彈簧床在蹦來跳去；走進(jìn)恐怖神秘的鬼洞。這無疑也是在享受生活。

在家里，我們是爸爸媽媽的掌上明珠。父母養(yǎng)育了我們十多年，對(duì)我們無微不至。在這個(gè)佳麗，似乎我們是；老大，媽媽會(huì)在你睡懶覺的時(shí)候，為你熱牛奶，烤面包。爸爸則沒有媽媽那么細(xì)心，不過爸爸會(huì)考慮大你的 衣，食，住，行，方方面面為 你準(zhǔn)備周全，只為你這位閃亮的主角。

篇3

我同事很淡定：“圖一樂唄。”她一直是一個(gè)敢買敢穿敢于享受的人，所以大家雖然都掙著一樣的工資，但就顯得她活得格外滋潤(rùn)。

女人愛對(duì)別人的穿戴講東講西，其實(shí)本質(zhì)都是羨慕和嫉妒。每天數(shù)著銅板花，啥都舍不得買，弄得灰頭土臉的“賢妻良母”看見這種敗家娘們――尤其是敗家娘們兒居然挺被老公疼的――就眼里冒火，心頭發(fā)苦，不指點(diǎn)一二簡(jiǎn)直就發(fā)泄不了心頭的悶火。

不信，晚上回到家，她們肯定會(huì)對(duì)自己的老公說：你看人家老公給買了件皮草，一萬多，你看你，小氣得要死……抱怨完了，也不耽誤她們明天上班繼續(xù)“打擊”那個(gè)敗家女：“你這么過日子可不行，得節(jié)約呀，人無遠(yuǎn)慮必有近憂。”

買了，肉疼;不買，心疼。女人的分裂呀。

我喜歡和她在一起，因?yàn)闊o論日子如何，都不會(huì)把自己變得苦大仇恨，穿了件新衣就能高興幾天。別人總以為是她打扮得美，所以拴住了老公的心，但忽視了一個(gè)關(guān)鍵問題，誰不愿意和那么容易快樂的人在一起呢？你給她一分陽光，她還你十分燦爛，這簡(jiǎn)直就是一個(gè)叫人著迷的游戲。

有位男士給我寫信，說老婆很讓他頭疼。不是因?yàn)樗掀挪缓茫翘昧耍t惠了，把錢都往他和孩子身上花，自己樸素得跟“”中期的婦女差不多。他說家里不是沒錢，他每次出門回來都給她買衣服、化妝品，可她都不用，也不穿。讓她雇保姆也不雇，說不放心，什么都自己來，日益變得大媽氣質(zhì)濃郁。他是個(gè)很講生活品質(zhì)的人，在公司也是高管，公司有什么活動(dòng)讓帶家屬的時(shí)候，他帶著她顯得特別不協(xié)調(diào)，別人看著不順眼，他自己也別扭。

即便如此，他也忍了，可她還抱怨。抱怨自己辛苦、勞碌命，抱怨他不體貼。可他覺得自己該做的都做了，是她不領(lǐng)情而已。

說到最后，我聽懂了他的潛臺(tái)詞是：她要是這樣下去，對(duì)不起，我只能嫌棄她了。

站在女人的立場(chǎng)，我當(dāng)然要對(duì)他進(jìn)行開解：你不能身在福中不知福，她善良賢惠總是好事，至于生活品質(zhì)和習(xí)慣問題，可以慢慢培養(yǎng)帶動(dòng)，抱怨只是習(xí)慣性地想讓他感激，并沒有別的意思，裝聽不見算了……但同為女人，我對(duì)她也恨鐵不成鋼：你干嘛要這么活著呀，明明可以過得更好卻非要含辛茹苦，還誰都不感激，自己也不撈好。

我真恨不得把她抓到面前好好給她洗下腦。

我也不是沒有給這樣的女人洗過腦，有人和我抱怨男人沒良心，不感謝自己的付出，我說你不需要對(duì)他那么好，你要先知道怎么對(duì)自己好，可她又說了，我愿意對(duì)他好，只要他也對(duì)我好――完全是個(gè)死循環(huán)。

這樣的婦女很難改變。她們奉獻(xiàn)、犧牲，甭管生活需要不需要，總之她們給自己找到這么個(gè)定位就不肯放棄了。她們?nèi)狈ο硎苌畹哪芰Γ瑑?nèi)心沉重，不快樂，全身散發(fā)著極大的負(fù)能量，干擾影響到伴侶的感受，這無形中又抹殺了自己的一部分貢獻(xiàn)。

她們干了一些對(duì)生活幫助不大，沒什么意義的事情。然后企圖在這些沒意義的事情中尋找到自己的意義，就難免竹籃子打水一場(chǎng)空。

和這個(gè)故事配對(duì)的還有我聽到的另外一個(gè)故事，只是這次講述者換成了一個(gè)女人。

她說自己的丈夫哪都好，唯一不滿意的是他對(duì)未來沒什么規(guī)劃，生活得也比較隨意，這讓她感覺到很緊張，她希望以后的日子能多點(diǎn)保障。可他就是不喜歡她那種一分錢掰兩半花的節(jié)儉方式，他覺得兩個(gè)人都有工作能力，有必要的積蓄就可以了，不必太焦慮未來。

完全相左的生活態(tài)度使兩個(gè)人之間始終在發(fā)生碰撞。她覺得他為自己考慮得少，他覺得她總是在控制他。

“他是這樣的人，戀愛的時(shí)候沒發(fā)現(xiàn)嗎？”我問她。她說沒有啊，相反還覺得他樂觀開朗，她自己是一個(gè)挺嚴(yán)肅的人，和他在一起剛好互補(bǔ)。

對(duì)，她不巧說中了一個(gè)關(guān)鍵的問題。一個(gè)人最強(qiáng)大的魅力就是他身上所具備的感染力，當(dāng)初她能喜歡他，就是因?yàn)樗苌砩l(fā)著正能量，她不由自主地向他靠近，如向日葵始終朝向太陽。而為什么當(dāng)初的優(yōu)點(diǎn)變成了今天的缺點(diǎn)，他沒有變，是她的標(biāo)準(zhǔn)在變化。

進(jìn)入婚姻，他還是他，他在享受生活，而她，也變成了最初的自己，被生活享受。

現(xiàn)在有句話經(jīng)常被提起：女人應(yīng)該對(duì)自己好一點(diǎn)。怎么好？好到什么程度才是合理的？這些技術(shù)性問題很少被人提起，僅僅只是停留在要打扮、要敢花錢這個(gè)層面上，未觸及問題的核心。

對(duì)自己好一點(diǎn)，不是要超越自己能力去浪費(fèi)和消耗，而是懂得享受生活中的每一點(diǎn)美好細(xì)節(jié)，不焦慮明天，也不悔恨昨天，始終立足今天，做一個(gè)能令自己快樂，也能令別人快樂的人。

是人都知道應(yīng)該對(duì)自己好，為何女人卻總是跑偏。最重要的原因是她們?nèi)狈ψ晕遥鉀Q不了我是誰、我為誰而活的問題。所以女人很容易在男人那里找存在感，無論是賢惠還是節(jié)約，都只是她們想實(shí)現(xiàn)自我的一種途徑。但這種途徑并不會(huì)自動(dòng)補(bǔ)全她們內(nèi)心的安全感，相反，還會(huì)帶來委屈和不滿。

她們總是出發(fā)，卻找不到回程。迷失在半路。

篇4

1、我喜歡這樣一句話：“善待自己的心情，也就擦凈了自己的心窗。”它會(huì)讓人明白肯吃虧不是白癡，能吃虧方為志士，梳理自己的心情也就善待了自己的人生。擦凈自己的心情，也就解開了生活中的難題。我們懂得了怕小人不是無能，敬君子方顯有德。調(diào)整自己的心情，也就校正了自己的坐標(biāo)。我們懂得了退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

2、跳舞著的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌聲，你的流動(dòng)呢。你肯挾瘸足的泥沙而俱下么？

3、享受生活，并不是只享受她風(fēng)花雪月的輕松，也不是只享受她詩來歌往的唱和，有時(shí)，我們也會(huì)像一棵聳立在峰頂?shù)乃蓸洌?jīng)受那漫長(zhǎng)冬季里風(fēng)搖冰壓的磨礪，如果在這樣的歲月里，你還能用自己的斷枝作筆，在大自然的扉頁上寫下充滿激情和靈感的生命之詩，那么，你便已悟透了生活中真諦，你便已成了一個(gè)生活的真正的享受者?

4、只要我們的心靈之舟還漂蕩在生活之海的那片蔚藍(lán)里，她就會(huì)搖籃般地使我們的生命享受著生活中每一刻美妙的時(shí)光。

5、聽我的沒錯(cuò)，每天軀干手燦爛得樣觀，感受清涼的風(fēng)、感受無限美好的夕陽、感受會(huì)‘閃’的星星。你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)是很美好的！

6、享受生活，并不是只享受她風(fēng)花雪月的輕松，也不是只享受她詩來歌往的唱和，有時(shí)，我們也會(huì)像一棵聳立在峰頂?shù)乃蓸洌?jīng)受那漫長(zhǎng)冬季里風(fēng)搖冰壓的磨礪，如果在這樣的歲月里，你還能用自己的斷枝作筆，在大自然的扉頁上寫下充滿激情和靈感的生命之詩，那么，你便已悟透了生活中真諦，你便已成了一個(gè)生活的真正的享受者？

7、生活本來是個(gè)沉重的話題，它帶給我們壓力責(zé)任和使命，但如果我們用好的心態(tài)去面對(duì)，用寬廣的胸懷去接納，那快樂就會(huì)不期而至，伴隨左右。心態(tài)決定想法，想法決定做法，做法決定結(jié)果。

8、生活總是美麗的。憂愁時(shí)不妨寫首詩，無論別人是否喜歡，快樂時(shí)就唱首歌，無論天上掉下來的是什么，我認(rèn)為生活永遠(yuǎn)是美麗的。經(jīng)典語句

9、享受生活，享受每一天的燦爛陽光；享受生活；享受每一場(chǎng)雨；享受生活；享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一點(diǎn)一滴。

10、每天早上起來，到陽臺(tái)去，感受燦爛的陽光，感謝陽光走在路上，感謝陣陣清風(fēng)給我?guī)淼那鍥觥０恚瑢?duì)著太陽落下的地方，感謝無限美好的夕陽。夜晚，走在歸家的路上，抬起頭，看著星星，感謝它們伴著我回家。

11、有一次，我們夢(mèng)見大家都是不相識(shí)的。

12、生活是美麗的，有時(shí)不是苦惱太多，而是我們的胸懷不夠開闊；有時(shí)不是幸福太少，而是我們還不懂得生活。心情寂寞時(shí)，我們?yōu)楹尾蝗ビ紊酵嫠ひ捥找鼻椴俚那槿ぃ啃那榧な帟r(shí)，我們?yōu)楹尾蝗恳约和度氪笞匀坏膽驯В屘祗募聞?dòng)與大地的胎音撥響麻木的心弦？心情浮躁時(shí)，我們?yōu)楹尾话炎约航萦谌嵬竦囊魳贩諊铮屃魈实囊舴ヤ较葱撵`懸浮的泥沙？

13、享受生活不需要尋找特殊的日子，因?yàn)槊恳惶於际翘厥獾模硎苌罹褪窍硎芙裉臁?/p>

14、人生只有一次，光陰不復(fù)來！干嗎要活得那么累，那么苦？為什么每天都不快樂？

15、生活如歌，那開在原野里的每一朵小花，那飛舞在陽光下的每一只蝴蝶，那播灑在夜空中的每一縷月光，那婉轉(zhuǎn)在樹林中的每一聲鳥鳴，那綻放在人們臉上的每一絲笑容，不都是譜成這支歌的一個(gè)個(gè)迷人的音符？只要心中的希望還在，我們就會(huì)每時(shí)每刻都在用這音符譜寫著一首首讓心靈燃燒的歌。

16、享受生活，需要一種心境。平靜地坐看時(shí)光流逝，平靜地細(xì)數(shù)人世坎坷，這些都是享受生活的意境。生活的意義，不在權(quán)勢(shì)和金錢，不在物質(zhì)和名利，而在用一顆平淡無華的心情，去領(lǐng)悟生活中風(fēng)雨兼程與風(fēng)和日麗。

17、生活總是美麗的。憂愁時(shí)不妨寫首詩，無論別人是否喜歡，快樂時(shí)就唱首歌，無論天上掉下來的是什么，我認(rèn)為生活永遠(yuǎn)是美麗的。

18、享受生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)，享受生活中的每一次感動(dòng)，享受生活中的每一天。

19、感悟常在一瞬間，如靈光閃現(xiàn)。也許是一抹夕陽在天幕中淡然隱去，也許是綢緞般的月光輕撫雙肩，也許是微風(fēng)在耳畔細(xì)語，也許是一首老歌在空氣中回蕩，也許是秋日垂釣的一副畫面，都能引起我們對(duì)生的思考對(duì)死的徹悟?qū)ο硎苌畹目释?/p>

20、一個(gè)人，只有永遠(yuǎn)擁有充滿夢(mèng)想和激情的心靈，才能真正懂得生活的意義，也才能從真正的意義上享受生活！

21、對(duì)我來說，生活中的一切一切都是happy，都是感激。每一刻的心情都要保持到happy，因?yàn)椋钍怯脕硐硎艿模∠硎苌睿硎苋松?/p>

22、生活如琴，我們可以彈奏愛的小夜曲，也可以讓輕松的夢(mèng)幻曲在我們的指間滑落，可以在弦上揮灑我們的浪漫和激情，也可以奏出表現(xiàn)我們內(nèi)心渴望人生卓越的旋律，我們可以在弦上靜靜地欣賞過去歲月里古曲的清悠，也可以在弦上創(chuàng)作出對(duì)未來充滿期待的交響樂。

23、我相信每一只雄鷹，()都是在享受著云天萬里的遼闊中練就了自己的一雙有力的翅膀。

24、品咖啡是為了它的香醇而不是苦澀；賞玖瑰是因?yàn)樗膵慑皇羌獯蹋恍凶呤菫榱烁惺芏皇菫榱死ьD；寫文字是為了心有所鶩而不是嘩眾取寵；活著，是享受生活的饋贈(zèng)而不是哀嘆坎坷。

25、無垠的沙漠熱烈追求一葉綠草的愛，她搖搖頭笑著飛開了。

26、我相信每一粒種子，都是在享受著陽光雨露的滋潤(rùn)中追求著自己的果實(shí)。

27、有人說，生活如一杯白開水，放點(diǎn)糖它是甜的，放點(diǎn)鹽它是咸的，生活的質(zhì)量是靠心情去調(diào)節(jié)。生活中每人經(jīng)常有此感受：心情愉悅時(shí)，看天天高，看花花紅；心情煩惱時(shí)，看云云灰，看月月黑，甚至看老婆孩子都不順眼。其實(shí)，人生就是我們乘著自己的命運(yùn)之舟，向一個(gè)很深遠(yuǎn)很神秘的地方劃行的過程，而那一次一次奮力劃槳泛起的漣漪就是心情。把握心情，便把握了自己。

篇5

2月14日購房。

3月至6月在淘寶購買家裝材料和裝飾物件+DIY設(shè)計(jì)，7月9日在暑假開始動(dòng)手裝修，天天和各個(gè)工種的師傅們?cè)谝黄鸷荛_心。9月17日完工。

至今裝修容易上癮。還想裝……

1　我家的客廳。4米*6米。改造后的壁爐兼電視柜是客廳的主角。關(guān)于臺(tái)柜部分：自己畫了效果圖給木工師傅去做。半天就做完了。很好做。大概用了800元。最下面借用壁爐的材料。耐火磚頭。形成壁爐的底座。后期我刷上白色的油漆。中間用的是低成本的細(xì)木工板。3層合在一起。看著比較厚重。在每個(gè)小格子間一定要鉆好直徑4cm的圓孔。便于音響線在其中穿梭。

2　電視和音響要想好效果的話。需要把市電里的干擾雜波過濾掉才行。音響濾波器。很必要的裝備。它是過濾220V電源的。效果很明顯。我是音響發(fā)燒友。自制音響。功放機(jī)就是我自己DIY的。美式6位插座電源濾波器網(wǎng)購價(jià)75元。

3／4　墻架。在淘寶買的金屬支架。28元。船模。淘寶價(jià)120元。很精致。

5　小裝飾品。海星。用它營(yíng)造自然的氛圍很棒的。8元／個(gè)。淘寶店主很好。　“可愛小孩生活館”。里面的寶貝都很有味道。

6　我家的田園沙發(fā)。質(zhì)量很好。8000元，外貿(mào)出口美式家具――大茶幾980元。墻上的小畫是把一個(gè)法國(guó)畫家的畫打印出來并加上外框。經(jīng)濟(jì)又好看。

7　沙發(fā)旁邊是入門玄關(guān)。

8　首次露面的進(jìn)門玄關(guān)的衣掛。很實(shí)用。還有特點(diǎn)。店主有細(xì)節(jié)圖紙。我根據(jù)自家的玄關(guān)訂的形狀。

餐廚篇

餐廳和客廳是開放式的。讓空間更開闊。廚房設(shè)計(jì)成獨(dú)立的空間，但為了達(dá)到整體的田園風(fēng)格。廚房的半截式雙扇門。使空間隔而不斷。讓人一眼望進(jìn)收拾得有條不紊。干凈整潔的廚房。再加上田園風(fēng)味十足的鮮亮色彩。讓餐廚生活更有滋味。

1　開放式的餐廳，讓空間更開闊。

2／3　將田園風(fēng)格延續(xù)到用餐一隅。壁紙是美國(guó)布魯斯特壁紙。田園系列的很好看。符合環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)。與黃綠條紋的坐墊靠枕相配搭。田園風(fēng)味更足。

4　飯桌掛柜。淘來的寶貝。店主細(xì)心給我調(diào)到的顏色，尺寸根據(jù)實(shí)際地形訂的。全實(shí)木。很上相。田園味很足。

5　廚房一角。我家的櫥柜一共是3.1延長(zhǎng)米。每米1350元，一共下來是3600元左右，在本地的一家櫥柜店買的，白色，田園風(fēng)格，是吸塑成型的。15天做完。一天安裝完畢。很滿意。廚房的瓷磚質(zhì)量很好。質(zhì)感也好。158元／平米。懷舊風(fēng)格。地磚是30cm*30cm的。墻磚是11cm*11cm的小磚。地磚的人工費(fèi)是35元／每平。小磚是70元／每平。

6　淘來的金屬托架用上了。再加上多年收集的大大小小的杯子。整個(gè)廚房一角感覺非常豐富的樣子。

7　買的芒果牌瓷磚。超喜歡。我覺得是國(guó)產(chǎn)里做的最接近國(guó)外的瓷磚了。風(fēng)格和質(zhì)感僅次于道格拉斯。

臥室篇

臥室以簡(jiǎn)單舒適為主。簡(jiǎn)潔質(zhì)樸的家具。延續(xù)整個(gè)田園風(fēng)格的同時(shí)。窗簾和壁紙以溫馨的紅色和粉嫩色調(diào)為主。更多了一層女性浪漫氣質(zhì)與可愛的童趣。永遠(yuǎn)保持童心應(yīng)該是每個(gè)成人都該有的特質(zhì)。

1　淘來的書桌。電腦桌。我訂做了一個(gè)加長(zhǎng)版的，1.8米長(zhǎng)。店主很好。給做的包裝箱太結(jié)實(shí)了。我開箱用了很大的力氣。在他家買的6件寶貝都毫發(fā)無損，店主的責(zé)任心很強(qiáng)呀。而且還認(rèn)識(shí)一個(gè)新物流。超好的。快遞家具保管很好。

2　臥室簡(jiǎn)潔明朗。紅色的格子花邊窗簾與粉色調(diào)的卡通壁紙。讓整個(gè)空間溫馨而充滿童趣。

3　飄窗。卡通花紋布?jí)|與靠枕剛好和粉色的卡通墻紙相呼應(yīng)。讓空間一角充滿童趣。懶洋洋的晴天靠坐在上面曬太陽。喝咖啡。聊天是不錯(cuò)的享受。

篇6

1、在這喧鬧繁華的世界上，在這忙碌緊張的生活中，我最享受的，是靜下來，細(xì)品一杯清茶。

2、這些小小的茶葉，將茶水慢慢渲染成淡綠色，給這水蒙上了一層神秘的紗，也使它變得更有內(nèi)涵。

3、茶葉沉浮之間，我細(xì)嘬一口清亮的茶水，淡淡的苦纏繞在口齒之間，不禁地用那顆浮躁的心去感受那份寧靜，那份恬澹。

4、這清清淡淡的苦，不帶有任何塵世的浮華，那份若有若無的清香，不沾有任何造作的心，那透明的茶水更帶著沛然萬象的深邃意義。

篇7

如果你對(duì)SPA的理解還僅停留在精油、熏香、泡浴、美療等名詞上，那你就有些過時(shí)了；但如果你能肯定那是一種生活方式，這起碼可以說明你有敏銳的流行觸覺；如果你正以SPA的方式生活，那你一定很時(shí)尚。

讓煩躁的心靈在草地上憩息

從事媒體工作的小麥生活節(jié)奏非常緊張，強(qiáng)大的工作壓力要求她必須學(xué)會(huì)調(diào)整自己。否則，用她自己的話說，很快就會(huì)“走火入魔”。于是，她選擇了SPA，讓自己每隔一段時(shí)間就完全放松一次。她這樣描述SPA帶給她的感受――

雖然我沒有時(shí)間選擇出游這樣的休閑方式，但在都市中。我仍然可以為自己找到一塊凈土。那就是“都會(huì)型”SPA。這是目前最流行、也是最便利的形式。這種設(shè)在城市的保養(yǎng)中心，以一天時(shí)間為基礎(chǔ)安排專業(yè)性護(hù)理服務(wù)，專為時(shí)間緊張、生活繁忙的都市顧客設(shè)計(jì)。他們專業(yè)的保養(yǎng)護(hù)理和獨(dú)到的按摩手法，都能達(dá)到呵護(hù)肌膚、保持身材和舒緩身心的效果。

透過SPA，我的身心可以充分放松。這種方式教會(huì)我愛惜生命。探尋心靈的平衡，追求一種內(nèi)在的平靜。可以讓人在喧嘩的都市里、煩躁的環(huán)境下乃至壓力不斷的工作中，先掏空、再沉淀；先沖凈、再重生。每次SPA后，我都覺得自己像換了個(gè)人，不但精力充沛，連眼前的世界都變得繽紛起來。健康是不變的理由

在眾多SPA類型中，琪琪說，“醫(yī)療型”SPA是她不變的選擇。琪琪的身體一直不太好，瘦瘦弱弱的，但在一次休假后，琪琪說她終于找到了成為健康女人的途徑。

“醫(yī)療型”SPA綜合了SPA的各項(xiàng)內(nèi)容及健康護(hù)理服務(wù)，它體現(xiàn)了SPA的本意。每次SPA，琪琪要在遠(yuǎn)紅外線烤箱里待上5分鐘一15分鐘，這樣可以消除疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)及改善皮膚色澤；然后進(jìn)入水療世界，享受無限漩渦池，強(qiáng)烈的水流，讓人造成回轉(zhuǎn)效果，得以身心舒暢；來自腳底按摩池的密集水流刺激腳底穴道，能促進(jìn)血液循環(huán)……

一周一次的SPA，費(fèi)時(shí)不多，不僅給了琪琪一個(gè)完整的周末，還帶給她爭(zhēng)取健康的信心。

美妙的感覺來自異地他鄉(xiāng)

每到假期，湯米都要出游，這是她雷打不動(dòng)的安排。雖然每次回來她都顯得疲憊不堪。但都阻擋不了下次出游的腳步。如今。SPA更給了她廣闊的天地，因?yàn)椴槐卦贀?dān)心體力不支了。

湯米到達(dá)一個(gè)地方后，首先為自己選一個(gè)擁有完善SPA功能服務(wù)的酒店，然后舒舒服服地住下來。如果天氣晴好，她會(huì)全心全意地欣賞美景，每次去的地方不多，也不走得太遠(yuǎn)。感覺累了，就回到酒店，讓SPA幫助她消除疲勞。

現(xiàn)在湯米出游的目的，已經(jīng)不再僅是名勝古跡了，還有享受SPA。在酒店里SPA，可以在感受異地文化的同時(shí)。完全把自己拋給自然。湯米說，在這里，你就像一只自由的小鳥，而且不必為食物操心。讓自然決定你的一切。不是說“容隨主便”嗎?在酒店里，你就是客，隨便他怎么安排好了。因?yàn)槲覀兤綍r(shí)要自己拿主意的事情太多了，什么都要事必躬親，什么都要想到，所以心總是累的。現(xiàn)在好了，我在度假中既保養(yǎng)了身體，也絲毫沒有旅途的“鞍馬勞頓”之感。

在家里把SPA進(jìn)行到底

可兒不喜歡交往，也不愛好戶外活動(dòng)，但她在忙碌的生活中，總是在每月選擇一天，作為完全屬于自己的日子，利用SPA與自己進(jìn)行深層對(duì)話。

這一天。可兒會(huì)提早一個(gè)小時(shí)起床，在溫暖的家中，點(diǎn)燃小蠟燭，放上一段柔美的音樂，準(zhǔn)備好適合自己的SPA工具。片刻過后，精油的芳香散發(fā)出來，正是可兒最喜歡的橘子味，她在身體上輕輕地畫圓，閉上眼睛靜靜地享受。那一刻，她忘掉了一切。甚至是自己。

篇8

想要幸福，我們需要先放下對(duì)幸福的執(zhí)念。具體有三步：斷，停止負(fù)面的思考模式；舍，順從自己的心，割舍既有；離，放下“多就是好”的念頭。

首先，我覺得幸福取決于我們和自己思想相處的能力。很多人在日常忙碌的生活中無法聽到自己腦袋里有一個(gè)聲音在說話，那個(gè)聲音無所不在，每時(shí)每刻都在你耳邊叮嚀，它影響你看待事情的能力、左右你響應(yīng)事物的方式，甚至?xí)髟啄愕纳睢?/p>

我們?cè)谏钪杏袥]有試著“觀照”過這個(gè)喋喋不休的聲音呢？這個(gè)說話的聲音顯然不是你，只不過是你的一些念頭。但是這些念頭可厲害了，它讓你不由自主地去做一些事情，自己都無法控制。

這些聲音都是在我們小的時(shí)候，不知不覺被父母和周圍的環(huán)境“編”進(jìn)我們大腦中的，就像計(jì)算機(jī)被程序化了一樣。有些人比較幸運(yùn)，他們的計(jì)算機(jī)程序比較健康，可能沒有自虐傾向，這樣的人幸福指數(shù)會(huì)比較高。然而，對(duì)那些比較不幸的人來說，他們天生就是悲觀主義者，思考問題也比較負(fù)面。所以，想要提高幸福指數(shù)，一定要和他們腦袋中的聲音建立一種比較健康的關(guān)系。

我覺得，要戒斷那些不幸福的念頭的最好方法就是觀察，不斷地觀察。觀察到自己在思想所編織的牢籠之中，知道自己是念頭的囚犯，這就是很大的進(jìn)步了。我們可以進(jìn)一步地剪斷囚禁我們的枷鎖，感受到自由解脫的滋味。

此外，很多人沒有勇氣去割舍眼前既有的幸福，進(jìn)而投資出更多的幸福。

關(guān)于這一點(diǎn)，我可以分享我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)。我大學(xué)畢業(yè)以后就進(jìn)入臺(tái)灣電視公司擔(dān)任新聞?dòng)浾吆椭鞑ィ簿褪桥_(tái)灣現(xiàn)在說的老三臺(tái)主播。當(dāng)時(shí)這是一份非常難能可貴的工作，可是我后來申請(qǐng)到美國(guó)大學(xué)，就毅然決然地辭去工作，出國(guó)進(jìn)修了。對(duì)于主播臺(tái)，我一點(diǎn)兒都不留戀，我只是順從我的心。

后來，我在新加坡加入了一家國(guó)際大公司，擔(dān)任他們一個(gè)重要軟件的亞太地區(qū)營(yíng)銷工作。我進(jìn)去的時(shí)候是合約制的員工，因?yàn)槲乙稽c(diǎn)相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)都沒有，從主管的特別助理干起，三年就升到一個(gè)不錯(cuò)的職位，非常不容易。可是我后來非常不適應(yīng)那份工作，猶豫了很久，終于辭掉工作。后來舉家搬到北京，我可以輕易地回到那個(gè)大公司的北京分公司工作，但是我沒有回到職場(chǎng)。我為我的人生留了白。

我要說的是，有時(shí)候，如果你不放棄眼前的一些既得利益，而愿意順從自己的心的話，可能會(huì)失去更多更美的風(fēng)景。在人生的道路上，我總是勇敢地追隨自己的心，也活得愈來愈快樂。

最后我們談到“離”，也就是出離心，驅(qū)離要求更多的幸福欲求。我在自己的人生旅程中，對(duì)這一點(diǎn)的體會(huì)特別深。當(dāng)年，我就是想不透自己為什么擁有那么多卻不快樂，所以不斷地在外面的世界努力收集。最后，我知道外在的世界再也滿足不了我內(nèi)在的空虛和欲求，所以我走上了靈修的道路。

然而，在靈修的過程中，我還是用一如既往地“多就是好”的態(tài)度在拜訪上師，收集書籍、法門。學(xué)到最后，自己都累了。我發(fā)現(xiàn)沒有一個(gè)上師可以真正幫到我，沒有一本書可以拯救我，沒有一種法門可以帶給我想要的那種自在和快樂。于是，我放下了。

放下一切的期盼之后，我開始享受生活的簡(jiǎn)單和單純，和大自然相處，和寵物相處。有時(shí)，我會(huì)不知不覺地開始傻樂，就是沒有任何緣由地，感到當(dāng)下無事的那種自在和幸福。

篇9

所以，我在寫很多東西的時(shí)候，也會(huì)莫名其妙地產(chǎn)生很多思考，我會(huì)覺得這一切，都是因?yàn)闀r(shí)常如此，才會(huì)變得那么熟悉，才會(huì)變成習(xí)以為常。

以前，我經(jīng)常坐在媽媽身邊，看古裝電視劇，我想我大概就是那個(gè)時(shí)候培養(yǎng)的情節(jié)，關(guān)于古裝，關(guān)于歷史，關(guān)于那些多愁善感的愛情故事。

可是如果有一天，把這些東西都從我的生命中剝奪去了，我無法想象，我的生活是一具行尸走肉，還是聲勢(shì)浩大的虛假肉體。我想，靈魂還是非常重要的。

過兩天，我和同學(xué)一起去考試。

其他的學(xué)校，陌生的環(huán)境，就好像一場(chǎng)旅游。

篇10

摘要：生活化教學(xué)，一個(gè)在課改大潮中充滿生機(jī)的詞匯，“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，豐富多彩的生活實(shí)踐是語文教學(xué)的活水源頭，語文學(xué)習(xí)不能“死讀書”，“讀死書”，要密切聯(lián)系生活實(shí)際，在大量鮮活的情境中學(xué)語文，學(xué)“鮮活”的語文。

關(guān)鍵字：生活化情景教學(xué)

要在“教學(xué)中引入生活的活水”，可以通過增、刪、調(diào)、改等辦法讓教學(xué)內(nèi)容“生活化”，把“小課堂”與“大社會(huì)”結(jié)合起來，變封閉性為開放性。還要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)方式的生活化，反對(duì)正襟危坐地聽講，倡導(dǎo)主動(dòng)愉快地實(shí)踐等。生活即教材，生活中的許多內(nèi)容都可以作為學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容。雖然現(xiàn)在的教材在編排上越來越貼近生活，但是我們還是可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)靈活地運(yùn)用教材。就比如一年級(jí)下期課本中就有一個(gè)綜合性學(xué)習(xí)《有意思的名字》、《珍惜每一滴水》等，我覺得這兩個(gè)題目對(duì)一年級(jí)學(xué)生確切說是我們班小朋友來說有一定難度，小朋友們也不是很感興趣，我就決定把這兩個(gè)內(nèi)容先放一放，隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的需要，針對(duì)學(xué)生實(shí)際隨機(jī)應(yīng)變。這不，就讓我逮住一個(gè)機(jī)會(huì)：我們班有個(gè)小朋友叫李章洋，真是人如其名，太“張揚(yáng)”了，全年級(jí)老師都認(rèn)識(shí)。在一天中午，他不知從哪兒捉了一只長(zhǎng)長(zhǎng)的蚯蚓拿到教室來嚇唬女同學(xué)，頓時(shí)教室里哭聲喊聲叫聲一片，有一個(gè)小朋友連小便都嚇出來了。我得知此事后，除了批評(píng)他之外，還給他布置了一項(xiàng)“使命”，讓他全力研究蚯蚓的身體結(jié)構(gòu)、生活習(xí)性等。幾天后，“小張揚(yáng)”成了“動(dòng)物學(xué)家”。再幾天后，他閃亮登場(chǎng)，侃侃而談，我靜立旁聽，心中別有一番滋味。是啊，春暖花開，萬物復(fù)蘇，蟲魚鳥獸都神氣起來，有多少精彩的故事正在上演，能不能創(chuàng)設(shè)一點(diǎn)情境來訓(xùn)練、提高孩子的口才呢？于是我買來一缸小蝌蚪拿到教室，創(chuàng)設(shè)了一個(gè)情景：跟小朋友們一樣，小蝌蚪非常聰明，也非常熱情，不管你們問什么問題，小蝌蚪都會(huì)有問必答哦！仔細(xì)看一看，用心想一想，自己最想知道什么？小朋友們非常積極，有的問“小蝌蚪，我想知道你們的媽媽在哪里”“小蝌蚪你有沒有傷心事”“小蝌蚪你為什么不怕水嗆著呢”有的還問“小蝌蚪你的尾巴這么細(xì)，能不能戰(zhàn)勝暴風(fēng)雨”“小蝌蚪，為什么你長(zhǎng)大后有人要吃你”……孩子們有的問有的答，氣氛非常熱烈。整堂課學(xué)生都興趣盎然，既提高了學(xué)生對(duì)話的興趣，又鍛煉了孩子們的口才。我覺得在低年級(jí)可以設(shè)計(jì)《客人來了》、《說說我的家》這樣的口語交際話題，到中年級(jí)《趣說我的屬相》，高年級(jí)《外地朋友，我來給你作導(dǎo)游》等，生活情景的會(huì)話，極大地激發(fā)了學(xué)生說話的興趣，使學(xué)生敢于說話，善于說話。

拼音教學(xué)和識(shí)字教學(xué)也應(yīng)該生活化。比如聲母d和b，學(xué)生容易混淆，我在教學(xué)時(shí)，有的小朋友就把它們同生活中的情景聯(lián)系起來區(qū)分。一豎像人的身體，圓弧像人的臉，編成順口溜：小b小b有禮貌，見了朋友微微笑，小d小d不像樣，背對(duì)朋友沒禮貌。孩子們一邊表演一邊念順口溜，效果還真是不錯(cuò)。我還把識(shí)字教學(xué)與學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，生活積累聯(lián)系起來，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)生活化。例如我們?cè)趯W(xué)習(xí)新課生字時(shí)，沒有必要逐個(gè)講解，而是可以先問學(xué)生，這一課的生字哪些是你的老朋友了?你是怎么學(xué)會(huì)的?如認(rèn)識(shí)“福”這個(gè)生字時(shí)，生：“我認(rèn)識(shí)福，我家的門上就貼有倒福”；生“這個(gè)福我早就認(rèn)識(shí)，我在奶奶家的對(duì)聯(lián)上看到‘福如東海長(zhǎng)流水，壽比南山不老松’”；生：“我媽媽買了周大福鉆戒”；生“電視上旺旺雪餅廣告說福到運(yùn)到財(cái)?shù)健钡龋诮虒W(xué)過程中，把學(xué)生的視線引向廣闊的生活空間，為學(xué)生打開更多認(rèn)識(shí)世界的窗戶，從中我們也可以看到，語文課一旦與生活相“鏈接”，兒童的語言便似清新的空氣撲鼻而來，給我們的教學(xué)帶來全新的變化，也減輕了教學(xué)的難度，課本中的生字很多都是學(xué)生在生活中已經(jīng)認(rèn)識(shí)老朋友了，使課堂煥發(fā)出生命的活力。在教學(xué)中，我更注重引導(dǎo)學(xué)生在生活中識(shí)字。1、首先是認(rèn)識(shí)全班小朋友的名字，現(xiàn)在的小朋友名字新穎好聽，重復(fù)的很少，是一個(gè)不錯(cuò)的識(shí)字資源。我首先在班上開展了“請(qǐng)你幫我數(shù)星星”這個(gè)活動(dòng)，用一張大白紙把全班小朋友的名字寫在上面，小朋友們都很關(guān)心自己或別人星星的顆數(shù)，所以就會(huì)經(jīng)常關(guān)注那張表，久而久之，對(duì)全班小朋友的名字也就熟悉了。再加上我每次表揚(yáng)或批評(píng)小朋友都會(huì)在黑板上寫出名字，安排值日、值周生也要在黑板上寫出名字，收發(fā)作業(yè)本也輪流讓小朋友們來做，沒過多久，全班孩子幾乎都能認(rèn)其他小朋友的名字了。2、校園里的標(biāo)語、宣傳欄、櫥窗、告示牌等也是孩子們識(shí)字的“課本”。在這個(gè)活動(dòng)的安排上我主要提倡生生交流3、“走出校園識(shí)漢字”這就得請(qǐng)家長(zhǎng)們閃亮登場(chǎng)了，在開家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候，我就會(huì)和家長(zhǎng)們一起擬定出識(shí)字方案，把識(shí)字課堂延伸到商場(chǎng)、家里、大街小巷。4、鼓勵(lì)孩子們多讀書。“書是一杯蜜，是辛勤的蜜蜂采千百朵花的精華釀成的；書是一杯茶，只有細(xì)細(xì)品味，才能透過苦澀，品出甘甜”，不僅如此，課外書也是孩子們識(shí)字的樂園。我每天都會(huì)布置一個(gè)“讀書20分鐘”的家庭作業(yè)，每周一節(jié)讀書課，和孩子們一起讀書。5、讓孩子們提前寫作。教育家葉圣陶說過：“生活猶如泉源，文章猶如溪水，泉源盛而不枯竭，溪水自然活潑地流個(gè)不歇。”可見，習(xí)作與生活是相融的。我每周周末安排一次小練筆，由家長(zhǎng)輔導(dǎo)學(xué)生完成，在寫作過程中，學(xué)生不會(huì)寫的字就會(huì)向家長(zhǎng)提出來，家長(zhǎng)一對(duì)一地輔導(dǎo)，孩子們自然會(huì)認(rèn)識(shí)更多的字。同時(shí)，提前寫作還可以讓學(xué)生從生活中積累生活經(jīng)驗(yàn)，豐富生活閱歷，為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。