寶寶支氣管炎護理建議范文

導語：如何才能寫好一篇寶寶支氣管炎護理建議，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

Q　寶寶出生才十幾天。昨天喂奶的時候發現寶寶耳朵了有屎，我想把耳屎清除，但又怕把寶寶的耳朵弄發炎。這么小的寶寶要不要給他挖耳屎?應該怎么做?

A　耳屎，在醫學上稱為“耵聹”，它是外耳道皮膚上耵聹腺的分泌物，開始分泌出來時呈液體狀，非常黏稠，干燥后便成了小塊固體狀。在一般情況下，隨著說話、吃飯、打哈欠，耳屎會隨之向外移動而自行脫落。但耳屎多的時候，會把小小的外耳道阻塞。影響聽力：有些小孩偶爾會聽到耳朵里邊有聲音。在洗頭、游泳時，水流進外耳道會使耳屎膨脹，就更會出現上述現象。

有些家長看到寶寶耳朵里有耳屎，就用手指、發夾、挖耳器或火柴梗給他挖。而寶寶因怕痛不愿合作、哭喊不止，所以容易把外耳道皮膚挖破，受損處則容易發生細菌感染，引起外耳道炎、耳癤：更嚴重的是挖破鼓膜，導致中耳炎，使寶寶的聽力下降。所以如果寶寶耳屎并不是太多，我們建議不要進行處理。如果實在想給寶寶清除耳屎的話，可用軟的小棉簽蘸3％的碳酸氫鈉即小蘇打溶液在外耳道入口處輕輕清理一下即可。注意這個過程一定要固定好寶寶頭部，勿使其亂動。千萬不要用小鑷子給寶寶挖耳屎。平時也不需要在寶寶外耳道涂金霉素眼藥膏。如果耳屎結成硬塊。造成外耳道阻塞，那就應去醫院請五官科醫生處理，切勿在家強行給寶寶挖耳屎。

Q　寶寶菜剛滿月，醫生說寶寶得了氣管炎。這么小就生病，看著真心疼。是什么原因引起的?在家里應該怎么護理寶寶?

A　引起寶寶呼吸道感染的原因比

較多。如：①感染，這是最主要的原因。主要是接觸病人或者大人而被傳染，其病原體是各種病毒或細菌。嬰幼兒的支氣管炎多是細菌引起的。②理化刺激。呼吸道吸入過冷空氣、刺激性氣體，粉塵、煙霧等可引起支氣管充血水腫而發生細菌感染。③過敏反應。某些物質吸入產生過敏反應而發生炎癥。④營養不良、佝僂病等也可成為本病的誘因。

如果寶寶得了氣管炎。應該這樣護理：①保暖。溫度變化，尤其是寒冷的刺激可降低支氣管黏膜局部的抵抗力，加重支氣管炎病情。因此，家長要隨氣溫變化及時給患兒增減衣物，尤其是睡眠時要給患兒蓋好被子。②多喝水。小兒支氣管炎時有不同程度的發熱，水分蒸發較大，應注意給患兒多喂水。飲食以半流質為主，以增加體內水分，滿足機體需要。③營養充分。小兒患支氣管炎時營養物質消耗較大，加之發熱及細菌毒素影響胃腸功能，消化吸收不良，因而患兒體內營養缺乏是不容忽視的。對此，家長對患兒要采取少量多餐的方法，給予清淡、營養充分、均衡易消化吸收的半流質或流質飲食，如稀飯，煮透的面條、雞蛋羹、新鮮蔬菜、水果汁等。④翻身拍背促進痰液排出。患兒咳嗽、咳痰時，表明支氣管內分泌物增多，為促進分泌物順利排出，可用霧化吸入或者祛痰劑如氨嗅索幫助祛痰。如果是嬰幼兒，除拍背外，還應幫助翻身，每3～4小時一次，使患兒保持半臥位，也有利痰液排出。⑤退熱。小兒支氣管炎時多為中低熱，如果腋溫在38.5℃以下，一般無需給予退熱藥：如果腋溫超過39℃，較大兒童可予物理降溫，即用冷毛巾頭部濕敷或用溫水擦澡。但嬰幼兒不宜采用此方法，一定要用藥物降溫。⑥保持家居良好空氣環境。患兒所處居室要溫暖，通風和采光良好，并且空氣中要有一定濕度，防止過分干燥。如果家中有吸煙者最好戒煙或去室外吸煙。如果經過上述處理寶寶咳嗽沒有明顯好轉，就一定要去醫院就診。

Q　再過一個月，女兒就滿周歲了。我發現她的右眼睛上眼皮靠近眼睫毛處長了一顆白色的小粒，就好像我們大人的脂肪粒一樣。這個白色小粒是脂肪粒嗎，要不要用針將它挑掉?

A　千萬不要自行挑破腫物，否則

會引起感染等并發癥。眼瞼的腫物一般有如下：①粟丘疹，是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小個白芝麻，一般在臉上，特別是兒童的眼周。它起源于表皮或附屬器上皮的良性腫物或潴留性囊腫，其外形類似結石，呈黃白色，約針尖或小米粒大小，用針挑破能看到白色小硬塊。②汗管瘤，是小汗腺表皮內的導管分化、畸形發育而成的一種痣樣瘤，常見于青春期女性，一般是2～3mm肉色或棕褐色的丘疹，常對稱分布于下眼瞼，也可以見于兒童。③扁平疣，眼周偶爾還會出現扁平丘疹樣皮疹，醫學上稱為“扁平疣”，經按摩刺激后反而會越長越多，因此建議采用激光或冷凍治療并配合抗病毒藥物或免疫療法加以診治。④麥粒腫，眼皮上長出的又紅、又腫、又痛的包塊叫做麥粒腫。⑤霰粒腫，眼皮上長出一種既不紅又不痛的包塊，寶寶也不哭不鬧，這種包兒就是霰粒腫。因為沒有看到寶寶的癥狀，不知道寶寶的小白粒屬于哪種，建議您帶女兒去醫院眼科就診。

護理

Q　女兒5個月大，每次喝奶都會吐奶。昨天晚上又吐了很多奶，而且睡覺的時候嘴巴發出呼呼的聲音，好像呼吸不是很順暢。寶寶呼吸不暢是因為吐奶引起的還是有其他什么原因?如果寶寶老是吐奶，我們應該怎么辦?

A　引起嬰幼兒嘔吐的原因有很

多。如：①感染因素，各種胃腸道的病毒、細菌和寄生蟲的感染。5個月的嬰幼兒主要是輪狀病毒性腸炎；此外一些呼吸道的感染如支氣管炎、肺炎也可以引起嘔吐。②中毒和藥物不良反應也可以引起嘔吐，如維生素A或D中毒等。③消化不良和喂養不當。④消化道畸形，如腸套疊，肥大性幽門狹窄和食道閉鎖等。⑤胃食管返流癥，可引起反復吐奶，改變可以緩解嘔吐癥狀。⑥急性代謝紊亂和代謝性疾病，如腎小管酸中毒。⑦腦性嘔吐、心源性嘔吐和急腹癥引起的嘔吐。從您的敘述上，不知道您女兒有沒有咳嗽，如有的話，則更像是支氣管炎引起嘔吐，或者是胃食管返流；睡覺時有呼呼聲，也可能和胃食管返流有關。對于嘔吐治療主要是治療原發病，建議您帶女兒去醫院就診。

篇2

北京市海淀婦幼保健院主任醫師肖玲

北京市海淀婦幼保健院主任醫師郭秀芝

首都醫科大學兒科系劉紀平副教授

Q:我家寶寶晚上要哭，我們就給他吃奶粉，要怎樣才能戒掉呢？

A:專家答疑：孩子五個月時就可以斷掉夜里喂奶，孩子哭要找原因，不一定只是餓才引起哭，比如：尿布濕了，室內溫度過高或過低，被子過薄過厚等都可以引起孩子的不適，所以不要一哭就給喂奶，容易引起消化不良。

Q:女兒已經三歲九個月了，從小就經常濕疹，除了夏天。不能吃海鮮。前幾天有點咳嗽，流鼻涕，還有濕疹，昨天從幼兒園回家上7樓后就一直喘，帶去醫院后醫生說是支氣管炎引發哮喘，霧化后漸好，請教這就是小兒哮喘嗎？會多發嗎？是不是不能參加體育鍛煉？長大會不會好啊？該吃些什么才能調理好呢？

A:專家答疑：你的孩子是過敏體質，經常患氣管炎也可以引發哮喘，不發病可以參加體育鍛煉，發病時適當休息，平常注意鍛煉身體，增強體質，配合科學喂養，可以減少發病。

Q:我兒子13個月了，有一些尿頻，平常半小時尿一次，喝水多了十分鐘尿一次，請問問題出在哪兒，要去醫院檢查嗎？

A:專家答疑：這不見得是有什么問題，可能是在他小一點的時候，大人把尿把得太多了，老在把，就是有點亂了。所謂的這種亂呢，一個是開始的時候用紙尿褲太多，他老沒有尿濕的感覺，他就不會在膀胱里儲存尿，他有就尿，他老沒有尿濕的感覺，還有一種是家長很緊張，一吃完奶就把，過于頻了，也讓他沒有了一種憋尿的習慣，你可以用轉移注意力的方法，不要讓他老想著上廁所，比如吃完奶，半個鐘頭內，你把過一次尿了，接下來半個小時應該沒有什么尿了，你帶他出去玩啊，另外不要提醒他，你說得多了讓孩子非常緊張，也會造成尿頻。

還有一個原因就是疾病，可能泌尿道有感染，炎癥的話就要到醫院看，用一些藥了，男孩有的時候有很多尿垢，小男孩有的時候包皮長，尿垢積在包皮里，要給他洗干凈。

Q:我孩子10個多月，有幾次好像其中一只眼睛很濕潤，好像要流出來一樣，另一只正常，這是怎么回事？

A:專家答疑：孩子有一只眼睛愛流眼淚，有兩種可能：一種是眼睛本身有病，如有輕微的結膜炎，遇到冷風就要流淚。另一種是鼻淚管堵塞，眼睛不能流到鼻腔引起的。如果不嚴重可以觀察一下，也許過幾天就好了。如果嚴重還是請醫生檢查一下。

Q:寶寶兩個多月，口氣好臭，是消化不良嗎？要帶她看醫生嗎？

A:專家答疑：如果小孩口腔里沒有發炎的地方或者潰瘍，是由于消化不好胃內有積食引起的，可以吃點助消化和調理胃腸道菌群的藥，例如：媽咪愛、金雙歧、培菲康等。

Q:孩子14個月可以喝兒童蜂蜜嗎？

A:專家答疑：由于蜜蜂在采蜜的過程中，有可能接觸肉毒桿菌的牙孢，孩子和成人不一樣，他不能抵御，有一些商家就打出一些兒童蜂蜜，為了保險起見，還是建議不用。

Q:我女兒兩歲九個月，一年得了三次肺炎，每次都感冒，引起支氣管炎，吃阿莫西林最后就是肺炎了，這種孩子是什么情況？

A:專家答疑：一般孩子一年有三次感冒是正常的，但是三次肺炎是不正常的，是不是第一次沒有完全康復又趕上第二次了，這個孩子除了注意日常護理以外，盡量不要到人多的地方去，還可以查一下免疫力的問題，是不是免疫力差了，如果是的話，可以給一些藥物的。即便是得了三次肺炎，我們也不一定說一定要把她捂在什么環境里，弱不禁風，從護理的角度，比如室內通風啊，定時間戶外活動還是要有，不然這個孩子可能會越來越弱，三次肺炎，確實是比較麻煩，對孩子也是一個比較大的打擊。除了護理還要注意營養，起碼每天熱卡要有，蛋白質要夠。

篇3

呼吸科主任醫師。

一年一度春來到，又到哮喘高發時。春秋季是寶寶哮喘發病的高峰期。哮喘可能發生在任何年齡人的身上，但大多數在童年時發生，常見于嬰幼兒哮喘和兒童哮喘。

認識篇

寶寶哮喘反復發作，其實害怕和緊張是沒有必要的。目前已經有全球防治哮喘的統一標準，我們有信心治療、控制哮喘。

1.哮喘是一種氣道慢性炎癥性疾病

慢性炎癥形成后的氣道，其反應性增高，當接觸各種危險因素時，氣道出現阻塞和氣流受阻，是由支氣管收縮，黏液栓形成和炎癥加重引起的。

2.引發哮喘的常見危險因素

包括接觸過敏原，如室內塵螨、有皮毛的動物、蟑螂、花粉和霉菌；煙霧、空氣污染；呼吸道感染（病毒）、運動、激烈的情緒波動、化學刺激物和藥物等。

3.哮喘是可以治療的

治病要治本，圍繞慢性炎癥這一根本，采用階梯治療方法，強調早期吸入激素、白三烯拮抗劑和支氣管擴張劑是安全的和必要的。

4.哮喘發病（或加重）的特點

哮喘病是發作性的，必須每天用藥才能控制癥狀、改善肺功能及預防發作。為緩解急性癥狀，還可能需要使用其他治療。

5.哮喘是可以預防的

對于具有哮喘或特應性家族史的嬰兒，避免被動吸煙及室內塵螨、貓和蟑螂等過敏原，可能有利于阻止哮喘的產生。

警示篇

哮喘的發作與以下誘發因素有關：

1.過敏原的吸入

據調查分析，哮喘寶寶過敏原排在前6位的是：螨、室內塵土、棉絮、多價霉菌、花粉和煙塵。另外，霉菌、風媒花粉、羽毛、蠶絲等也是重要過敏原。因此，預防過敏性哮喘發作應該做到：（1）勤洗衣褲被褥；（2）改善居室環境，通風換氣，防潮防霉；（3）室內不養花鳥，接觸貓狗，發病高峰期（如春秋季節）適當減少戶外活動，或外出時戴口罩；（4）長期使用過敏介質釋放抑制劑。

2.氣候變化

春季，早晚冷空氣刺激可以誘發哮喘。“春捂秋凍”是指健康人而言。對于體弱多病的哮喘兒來說，應該根據氣候變化，隨時增減衣服，必要時可戴口罩。

3.感染

春秋季呼吸道感染明顯增多，病原有病毒、細菌、支原體等。感染后易引發哮喘。一次病毒感染后，修復需要6～8周，如反復感染，病理變化會持續數月，并可繼發其他病原感染。

4.食物和某些藥物

主要為異性蛋白質，如牛奶、雞蛋、魚蝦海貨、香料等均能引起過敏，以嬰兒期為常見。魚蝦蟹等異體蛋白使過敏寶寶易出蕁麻疹和發生哮喘。

誘發哮喘的藥物主要有兩類，一類是阿司匹林類解熱鎮痛藥，另一類是作用于心臟的藥物，如心得安等。此外，磺胺藥過敏也常可誘發哮喘。

5.環境改變

入托上學，節奏加快；心情緊張，情緒波動大，如大哭、恐懼等也可引起哮喘。飲食不科學，飲水過少；大便干燥，痰液黏稠；吸入粉塵；出汗后著涼等都能誘發哮喘發作。

6.運動

運動可激發哮喘，多見于較大兒童。劇烈活動5～10分鐘以上最易誘發哮喘。

7.家用電器

尤其是音響、電視、微波爐、電腦等電磁輻射強的電器。

因此，避免接觸過敏原、順應氣候變化、加強身體鍛煉、調配飲食、避免電磁輻射、扭轉不利因素及早期治療疾病，是春季防治兒童哮喘的關鍵所在。

診斷篇

如果懷疑寶寶患了哮喘，家長可以根據以下標準，對寶寶進行自我診斷，然后與醫生一起制訂長期有效的防治方案。

嬰幼兒（年齡

1.喘息發作≥3次（？核實這3次是總次數還是多長時間內發作的）。 1.喘息呈反復發作。 1.持續咳嗽或反復發作>1月。

2.發作時可聽見雙肺鳴音，呼氣延長。 2.發作時可聽見雙肺鳴音，呼氣延長。 2.常在夜間、清晨發作，痰少、運動后加重；臨床無感染征象。

3.有發病史、過敏史和家族史，如過敏性濕疹、過敏性鼻炎等。 3.支氣管舒張劑有明顯的療效。 3.有過敏史或家族史。用支氣管舒張劑可使咳嗽發作緩解。

4.排除其他引起喘息的疾病。 4.排除引起喘息、胸悶、咳嗽的其他疾病。 4.排除其他原因引起的慢性咳嗽。

凡具有以上1、2、4條即可診為哮喘。如喘息發作2次，并具有2、4條特征，診斷為可疑哮喘或喘息性支氣管炎（

誤區篇

目前，面對哮喘寶寶，家長往往還存在如下3個誤區：

1.診斷上回避

兒童哮喘發病與過敏有關，如果不詳細詢問發病史、過敏史和家族史，診斷結果很容易與喘息性支氣管炎、肺炎相混淆。

2.治療上恐懼

一些家長擔心治療哮喘時使用激素會出現副作用。其實，激素吸入療法之所以得到醫患的肯定，因為它具有量小安全、直接速效和均勻方便三大優點。即使較長時間用藥，一般來說也是安全可靠的。

3.療程上間斷

有些家長看到，寶寶治療1～2周哮喘不犯了，就自動停藥，造成哮喘反復發作。哮喘治療要有一個相對較長的療程，療程也因人而異，一般情況至少應該堅持1～2年，有的需要更長時間。

護理篇

掌握控制哮喘的有效措施，學會哮喘的家庭護理方法，以期待寶寶的哮喘早日康復。

1.鍛煉身體增強體質

鍛煉身體提高機體的抗病能力，減少哮喘發作。但是，應考慮運動也有可能誘發哮喘，呼吸加快和寒冷刺激也有不利因素。所以，運動要根據病情量力而行，循序漸進，開始可以是散步、慢跑、做體操的形式。

2.找出發病誘因和可疑過敏原

保持室內空氣新鮮；溫度、濕度適中；防止被動吸煙和接觸寵物；衣被、床上用品少用絲棉及羽絨制品，并且要勤洗勤曬；圍巾沾染污物及病原微生物較多，勿代替口罩使用。

3科學飲食

目前醫學上已確認有許多食物可引起哮喘發作。一般魚蝦海貨、秋茄等均易引起哮喘。另外，寒性哮喘者，不宜多食性偏涼的食物，如生梨、菠菜、毛筍等，而應進食性溫食物如羊肉、姜、桂等；而熱性哮喘者則正好相反，荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養肺之功效，對防止哮喘發作有一定作用。哮喘發作時，應少吃脹氣及難以消化的食物，如豆類、馬鈴薯、地瓜等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

4發作時的家庭應急措施

第一步：迅速脫離過敏原；

第二步：安慰寶寶，解除心理壓力；

第三步：少量多次飲水；

第四步：保持端坐位或半坐位，壓捻雙手合谷、胸部膻中穴和背部大椎、肺俞等穴位；

第五步：如近期未服藥，可服原劑量支氣管擴張劑、茶堿或潑尼松各一次，也可噴吸氣霧劑；

第六步：調節氧氣袋流量，給予吸氧。如仍不能緩解哮喘發作，要盡快護送醫治救治。

健康處方篇

健康處方1：緩解哮喘心理促發因素

除了過敏、感染、氣候變化等因素外，心理因素對哮喘的促發起著重要作用。

直接促發因素 對某些易感兒童，任何能引起情緒反應的事件均可引起哮喘發作，例如焦慮、憤怒、激動等。

間接促發因素 家庭因素是最常見、最重要的社會心理因素。

哮喘寶寶常有情緒障礙，也表現為焦慮、抑郁，行為方面可表現為退縮、攻擊、自我意識水平較差。影響心理異常的危險因素依次為：幼年發病、哮喘控制差、多次住院、患兒本身的內在機制、父母有精神障礙及家庭不和等，但這些因素與哮喘發作的輕重無關。

鑒于哮喘有心理促發因素，在確定診斷、尋找過敏原的同時，應了解家長及患兒對哮喘發作的態度，父母的憂慮程度與疾病的嚴重程度是否相稱，是對較輕的疾病過度關心，還是對較重的疾病有所忽視，應該單獨與家長交流。如果發現兒童有心理方面的異常，應給予相應的心理治療。

健康處方2：哮喘夜間發作的對策

針對哮喘夜間發作的誘因，要做到：

經常清洗衣褲、床單被罩，適時打掃室內衛生；堅持規則有效地治療過敏性鼻炎、鼻竇炎、返流性食管炎，減輕內源性干擾；采用側臥位或適當采用頭高腳低位睡姿；白天不要過度疲勞，睡前保持輕松、平靜的心態；注意室內空氣新鮮，保持適宜溫、濕度。

鑒于夜病晝治和生物鐘機制的原則，建議寶寶：

口服緩釋茶堿；配合長效β2受體激動劑（β2-AG）口服、霧化吸入或透皮貼劑；下午3點口服腎上腺皮質激素（如潑尼松）或睡前吸入皮質激素；加上睡前抗膽堿藥（如溴化異丙托品）氣霧劑四聯治療，可以有效地控制哮喘夜間發病，成為哮喘時辰治療的重要組成部分。

健康處方3：哮喘寶寶飲食原則

1.營養適當，糾正營養不良。

哮喘寶寶應補充足夠的優質蛋白質，以滿足炎癥修復和營養補充的需要。碳水化合物可以補充足夠熱量，但應避免過食產氣食物，如面食、豆類和薯類。脂肪供給不宜偏高，因為進食油脂過多，影響食欲和胃腸道的消化吸收，對病情不利，主要以進食植物油為主。

2.增加維生素A、B、C和鐵、鈣的供給。

維生素A具有維持人體正常發育和增強機體抗病能力等功能。維生素B和C是參與各種代謝的重要物質，并有增加食欲、促進肺部炎癥吸收的作用。肝、蛋、乳類食品、粗糧、花生以及水果蔬菜是富含三種維生素的食品，要合理調配。

鈣除了有促進生長發育的功能外，還具有抗過敏、鎮靜神經等功能。另外，機體為了從哮喘缺氧狀態中提高對氧的攝取量，以減輕組織缺氧狀態，會出現代償性缺鐵，補充必須相應增加。所以，蛋黃、紅瘦肉、血豆腐和蔬菜類食品在不過敏的情況下，也應兼顧。

3.多飲水。

哮喘發作時，特別是嚴重發作時，肺過度通氣，張口呼吸，出汗多，飲食少，常使寶寶失水。此時，哮喘寶寶多飲水非常重要，不僅補充了失水，還可以稀釋痰液，有利于黏稠痰液的排出，有時候甚至可以神奇地終止哮喘發作。

4.三宜三忌

飲食宜溫熱、宜清淡、宜少量多餐；忌過冷過熱、忌過甜過咸和刺激食物、忌過飽。哮喘寶寶脾胃虛弱，過食生冷引起胃腸蠕動減慢，可導致消化不良、食欲不振，使寶寶體質下降，對哮喘康復不利。過熱過燙的飲食可引起陣發性咳嗽，甚至誘發哮喘，應引起注意，加以避免。過甜和刺激性食物可以誘發哮喘已眾所周知。吃咸也好喘已經過流行病學調查證實，哮喘發病與原發性高血壓一樣，與攝入高鹽有關。因此，哮喘寶寶應采用低鹽清淡飲食。哮喘寶寶吃得過飽，既增加胃腸負擔不利于消化吸收，又使腹壓增高，易誘發哮喘發作，故哮喘寶寶應采用少量多餐進食制。

健康處方4：記好哮喘日記

幫助哮喘寶寶和家長記好“哮喘日記”是預防哮喘的重要措施之一。這份特殊的日記應包括以下三部分：

1.分析誘因：哮喘誘因是多方面的，常見因素除感染外，還有過敏原吸入、非特異性刺激物質、氣候變化、精神因素、運動和藥物等，每個寶寶不盡相同。找出誘發因素，盡量避免接觸，就可以不犯、少犯病。

篇4

媽媽們總是以為，只有細菌和病毒感染才會導致肺炎。其實，支原體屬細菌、病毒之外的另一種病原微生物，也是引起肺炎較常見的病原體之一，約10％～2 0％的肺炎都是由支原體感染所致。人類對支原體肺炎的認識時間并不長。60多年前，國外學者描述了一種不明病原體的肺炎，其不同于典型的、由肺炎鏈球菌所致的肺炎，對青霉素治療沒有反應，故稱為“非典型肺炎”。隨著研究的深入，人們才認識到，引起這種肺炎的病原體是支原體。

支原體不同于普通的細菌和病毒，它是能獨立生活的最小微生物，大小為200um。它由口、鼻分泌物經空氣傳播，引起呼吸道感染，秋冬季較多，主要見于兒童和青少年。支原體感染呼吸道后下延可致肺炎，即支原體肺炎，也可表現為咽炎、氣管和支氣管炎。

預防有方法

1　平時要常帶寶寶到戶外活動，鍛煉身體，以增強寶寶的抵抗力和對外界氣候變化的適應能力。

2　媽媽要留意天氣預報，在降溫的日子里，要注意防寒保暖，避免寶寶受涼感冒。可經常用鮮葦根、茅草根、蒲公英、鮮藕、綠豆、甘蔗煮水，讓寶寶飲用可起到防燥潤肺、清熱解毒的作用，對預防呼吸道感染大有裨益。

3　給寶寶創造一個溫濕度適宜的環境，室內溫度保持在20℃左右，濕度在50％～60％，北方空氣干燥，媽媽可使用加濕器使環境的濕度增加，或使用濕墩布擦地、暖氣上放濕毛巾等方法，增加空氣的濕度。

4　只要天氣好，每天開窗通風2次，每次30分鐘，保證室內空氣新鮮，同時家人不要在房間內吸煙。

5　關注好寶寶的飲食營養，多讓寶寶吃些新鮮蔬菜和水果，常喝白開水，少喝或不喝飲料；

6　要保證寶寶的充足睡眠，并有好的情緒，有利于提高機體的免疫力。

7　因支原體肺炎是通過飛沫傳染的，在呼吸道傳染病的流行季節，盡量少帶寶寶到人群擁擠、通風不暢的公共場所以及病人家串門。

肺炎寶寶巧護理

止咳祛痰：由于咳嗽是支原體肺炎最突出的臨床表現，頻繁而劇烈的咳嗽可能影響到寶寶的睡眠和休息，可遵醫囑適當給予小劑量鎮咳劑，如可待因。祛痰治療能促使痰液變稀薄，易于排出，減少合并細菌感染機會。媽媽也可以給寶寶喝些溫開水，使呼吸道濕潤，得到安撫，有利于痰液排出。

支原體肺炎表現

肺炎支原體感染人體后，經過2～3周的潛伏期，繼而出現臨床表現，約1／3病例也可無癥狀。

類似感冒癥狀：發病的初期有類似感冒癥狀，如咽痛、頭痛、發熱、乏力、肌肉酸痛、食欲減退、惡心、嘔吐等。

發熱癥狀：一般為37℃～38℃發熱，也可出現高熱或無發熱。發熱可持續2～3周。

呼吸道癥狀：初起癥狀出現2～3天后，明顯的表現為陣發性刺激性咳嗽，以夜間為重，咳少量黏痰或黏液膿性痰，有時痰中帶血。也可有呼吸困難、胸痛。

其它癥狀：鼻部輕度鼻塞、流涕。咽部中度充血。耳鼓膜常有充血，約15％有鼓膜炎。頸部的淺表淋巴結可腫大。約10％～15％病例發生少量胸腔積液。

除呼吸系統的表現外，支原體肺炎可伴發多系統、多臟器的損害。皮膚損害可表現為斑丘疹、結節性紅斑、水皰疹等。胃腸道系統可見嘔吐、腹瀉和肝功能異常。血液系統損害較常見溶血性貧血。中樞神經系統損害可見多發性神經根炎、腦膜腦炎及小腦損傷等。

拍痰：每天晚上臨睡前或是晨起，對痰多的寶寶應盡量讓痰液咳出，防止痰液排出不暢而影響肺炎恢復。在病情允許的情況下，家長應經常將寶寶抱起，輕輕拍打背部，臥床不起的寶寶應勤翻身，這樣可使痰液容易咳出，有助于康復。

及時清除鼻分泌物：鼻塞會讓寶寶不舒服，煩躁不安，媽媽要及時為患兒清除鼻腔內的分泌物，并要調節室內濕度，保持在50％～60％，可以緩解小鼻子的不適，有利于分泌物排出。

忌辛辣食物：辛辣食品性質溫熱，而肺炎又屬熱病，兩熱相加會使病情加重。所以肺炎寶寶在膳食中不應加入辣椒、姜、蒜等調味品。

忌油膩食物：肺炎消耗人體正氣，影響臟腑功能，易于導致消化功能降低，食物應以高營養、清淡、易消化為宜。不要吃大魚、大肉、過于油膩之品，以免運化不利，營養反而不足。

吃水果：水果要適量也要選擇品種。多數水果對本病有益，適宜吃蘋果、梨、獼猴桃等水果，但不宜吃甘溫的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助熱生痰。

少食多餐：因寶寶經常咳嗽，如果一次吃的食物過多，容易引發嘔吐，所以，最好少食多餐。

清淡飲食：肺炎寶寶常有高熱、胃口較差、不愿進食，所以飲食宜清淡、易消化，同時保證一定的優質蛋白。伴有發熱的寶寶，給予流質飲食，如母乳、配方奶、米湯、蛋花湯、菜湯、果汁等，退熱后可加半流質食物，如稀飯、面條、蛋糕之類的食品。

支原體肺炎QA

Q支原體肺炎與普通肺炎有什么不同嗎?

A在媽媽們看來，癥狀與普通肺炎沒有什么太大差別，但醫生在治療時則差別很大。支原體無細胞壁，所以常用的青霉素、頭孢菌素類抗菌藥物無效，而有效的藥物主要有大環內酯類抗菌藥物(如紅霉素養、阿奇霉素)及氟喹諾酮類藥物(如左氧氟沙星、莫西沙星)。大環內酯類抗菌藥物，尤其是阿奇霉素，治療效果優于紅霉素。而且對血管刺激小，消化道反應如腹瀉、腹痛、稀便、惡心、嘔吐少。被認為是支原體肺炎的首選藥。

Q支原體肺炎多長時間才能好?

A支原體肺炎主要是應用抗菌藥物治療，療程多為2周左右。但有些寶寶在感染支原體期間容易再感染其他病毒，導致病情加重遷延不愈。因此，對患病的寶寶，應盡可能做到呼吸道隔離，以防止再感染和交叉感染。

Q支原體肺炎并發癥常見嗎?

A不太常見。支原體肺炎主要通過飛沫傳播，潛伏期較長，可達2～3周。支原體肺炎雖然病程較長，肺部病變較重，炎癥吸收較慢，但絕大多數預后都是良好的，合并癥亦少。極少數病例可伴發中樞神經系統的癥狀，例如腦膜炎、腦膜腦炎、多發生神經根炎等。

篇5

2008年3月5日《京華時報》報道，最近，陳女士輕信了美容院的廣告，做光子嫩膚美容去眼袋，結果變成了“青眼”，眼部淤青難退，甚至出現了視線模糊的情況。

這些“不用動刀子，因此絕對無損傷”的去眼袋技術自然價格不菲，記者咨詢的數家美容院價格從一千元到上萬元不等。盲目相信美容院的各種去眼袋術，后果顯然很嚴重。據專家介紹，倘若失敗會造成眼瞼外翻、眼睛怕光流淚、睡覺時閉不上眼睛，甚至導致結膜炎或角膜炎，嚴重的會造成角膜潰瘍甚至失明。

本刊提醒：

光子嫩膚、按摩等去眼袋的方法只是暫時性的，無法從根本上去除眼袋。光子嫩膚主要是通過增加皮膚膠原組織改善皮膚彈性來達到改善眼袋的目的，但眼袋的形成不僅僅是因為膠原的流失，事實上，皮膚松弛、眼輪匝肌肥厚或松弛、眶隔筋膜的退行性改變、眶隔脂肪增多才是眼袋形成的關鍵因素，隨著年齡的增長，這些因素相互作用，使眼袋更加明顯。如果其矯正僅僅是將皮膚提緊，則眼袋在短時間內就會復發，因為采用此種方法只是針對形成眼袋的多種綜合因素中的單一因素治療，故不能徹底去掉眼袋。另外，倘若光子嫩膚技術使用不當，會造成眼部淤血、眼瞼外翻等并發癥，嚴重的甚至可能導致失明。

充足的睡眠可以大大減緩眼袋的出現，每日至少要保證八個小時的睡眠時間。另外，幾點開始入睡也很重要，晚間10點至凌晨2點是睡眠的黃金時間。除了保證充足的睡眠之外，飲食習慣對眼袋也有很大的影響。多吃富含維生素A和B的食物可以預防和緩解眼袋的出現。另外，白天要多喝清水，每天至少1.5升，要少量多次地飲用，尤其是早上起床時要先喝一杯水。晚上則不適宜飲太多水，特別是睡前一個小時最好不要喝水。

警惕低價“偉哥”有毒

2008年3月4日《新京報》報道，日前，藥監通州分局接到群眾舉報，一顧姓男子用手機發送短消息，銷售美國輝瑞制藥有限公司的萬艾可，因其價格與藥店中銷售的萬艾可價格差距較大，懷疑為假藥。

執法人員攜帶舉報人提供的藥品與萬艾可的生產廠家進行核實，經確認，舉報人提供的萬艾可不是該廠家的產品，為假冒。隨后，執法人員對舉報人提供的藥品進行抽樣，送北京市藥品檢驗所進行檢驗，結果為“枸櫞酸西地那非含量超標”。經專家論證，枸櫞酸西地那非含量超標足以對人體健康產生嚴重危害。

后來，犯罪嫌疑人顧某在通州新華聯商場門前售假藥時被警方抓獲。在其車內，查獲假藥萬艾可若干盒。警方還在顧某住處查獲用于銷售假藥的手機群發器、假藥萬艾可數盒、電腦儲存的銷售假藥廣告及賬目。

本刊提醒：

被非法分子利用的枸櫞酸西地那非是壯陽藥“偉哥”的一種成分，該藥對心臟病、心血管的疾病患者具有危害性，必須在醫生的指導、監護下使用。冠心病、高血壓、腦血栓和年紀偏大的人擅自服用，很可能導致嚴重的藥物不良反應，引起心肌梗塞甚至死亡。

消費者在不知道假藥中含有枸櫞酸西地那非的情況下，極可能造成誤服或服用過量引起嚴重后果。

“美白針”易導致腎結石

2008年2月26日“搜狐網”報道，美白針在經常去美容院的青年男女別流行。據說它能快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素，改善皮膚斑點、暗啞和粗糙等一系列問題。因此嘗試者也絡繹不絕。

但總醫院皮膚科高級美容師卻警告愛美的女性們不要輕易嘗試這種美白方法。專家指出，含有維生素C、E、B12等成分的“美白針劑”都是醫療注射用，治療某些色素性皮膚病，它不屬于一般的美容美白方法，健康人單純為了美白注射這些所謂的“美白針劑”，效果和安全都沒有保障。

本刊提醒：

美白針雖然能預防色素沉著，但是對于皮膚顏色生來就黑的人，再怎么打美白針也不會有良好的效果，而且打得太多反而會對身體有害。尤其值得注意的是，如果過量的維生素C注射進入體內則非常容易引發急性腎結石等癥。在對身體情況不很了解的大劑量注射下，還會破壞免疫系統，破壞肌膚結構，肌膚紅潤、美白的效果只能是暫時的，而隨后還有可能導致更嚴重的皮膚問題。

卡通創可貼成學生“健康殺手”

2008年2月25日媒體報道，現在在一些中小學旁邊的商店里，經常會發現該店柜臺上擺著有黃、綠、藍、紅等各種顏色的卡通流氓兔圖案的鐵盒裝創可貼。老板介紹，正在做特賣活動，除俏銷的藍色鐵盒裝創可貼賣7元外，其他售價均為2.5元。

鐵盒上沒有中文說明，全是英文和韓文，英文顯示其產自韓國。一個鐵盒，里面有五張創可貼，表面印著流氓兔等卡通圖案。由于這些卡通圖案十分可愛，吸引了不少學生購買。

一名高三年級學生稱，她買過鐵盒卡通創可貼，因為覺得外觀很漂亮、很酷。買了后，才發現既沒有中文說明又沒有保質期，她特別擔心用后會加重傷口感染。

本刊提醒：

卡通創可貼于2006年登陸我國，多為日韓產品，2007年開始在廣東、江西、四川等地中小學生中流行。卡通創可貼多為“三無”產品，每盒零售價在5元以下，一般只有一層簡單的無紡棉，不具備消炎作用。上海、成都等地還出現了學生用卡通創可貼后傷口發炎的例子。創可貼的主要作用是保護傷口、避免感染，因此必須經過消毒滅菌程序。而“三無”創可貼可能會導致感染、影響傷口愈合，并可能引起并發癥。建議消費者不要使用，并向工商部門舉報。

女子天天勤洗下身 反而洗出病

2008年3月7日《武漢晨報》報道，武漢市某中學教初二的劉老師來市中心醫院檢查時，被查出陰道炎。看到檢查結果，她還不太相信，不停地問醫生：我天天都用護理液洗下身的，怎么還會得病？

原來，劉老師非常愛干凈，每天她都會用女性護理液洗下身，有時候還會沖洗陰道。沒想到，一周前她感覺下身有點癢，白帶有所增多。檢查后發現自己患上了陰道炎。

本刊提醒：

健康婦女陰道內有許多菌群，這些菌群覆蓋在陰道壁上，形成一道天然防御屏障，使病原體無從侵入。但如果沒有明顯癥狀，自行使用中藥外洗劑、高錳酸鉀溶液等消毒劑來沖洗陰道及外陰，反而打破了菌群的平衡分布，破壞陰道的防御功能，使其他細菌有機可乘，致使其在陰道內大量繁殖，引起陰道炎癥，嚴重者還可能導致子宮頸炎、子宮炎、輸卵管炎等。

本刊建議女性平時只要用清水清潔，注意保持干燥、不穿太緊的褲子、避免使用衛生棉條就可以了。如果出現了明顯的瘙癢癥狀和白帶異常、異味等不適癥狀，最好到正規醫院，在醫生的指導下使用陰道清洗劑，千萬不要自行濫用從而加重病情。

深圳蜂類產品合格率僅66%

2008年3月4日“中新網”報道，在“3?15”即將到來之際，深圳市消委會公布了蜂類產品的比較試驗報告，報告顯示蜂類產品市場上，以次充好、摻假的現象比較嚴重，甚至有個別產品鐵含量超標。

據悉，這次比較試驗的樣品在深圳市六個區的零售商場隨機購買，樣品涉及全國22個省市的75家生產企業100批次的蜂產品，其中蜂蜜80批次、蜂花粉12批次、蜂王漿8批次。然后由深圳市計量質量檢測研究院按照國家標準及產品標準的要求，對26項指標進行檢測。

試驗結果顯示：100批次蜂產品合格的僅有66批次，不合格的34批次，合格率是66%，其中蜂蜜存在問題較多，80個批次中，合格的僅為48批次，占60%。以假充真，摻假情況嚴重，甚至有15批次的蜂蜜是以糖水代替，占抽查總數的18%，如“綠化園”牌龍眼蜜、“月皇山”牌洋槐蜂蜜等。

另外花粉12批次，合格10批次，占83.3%；蜂王漿8批次全部符合標準要求。

據悉，最簡單的摻假就是摻白糖水；其次是使用飴糖，成本只有蜂蜜的十分之一，還有一些則可能是使用甜蜜素、色素和香精勾兌。

最惡劣的造假方法是使用硫酸裂解白糖，使雙糖成分變為單糖，從而冒充蜂蜜，這些制假方法炮制的“蜂蜜”可能直接危及到食用者的健康。

本刊提醒：

市民該如何選購純正的蜂蜜呢？可以用眼、鼻、舌、手來區分蜂蜜的好壞。

首先是眼觀。花種不同的蜂蜜顏色差別很大，從水白色到淡琥珀色的都有。純正優質的蜂蜜呈透明或半透明，呈黏稠的液體狀或者結晶狀。最簡單的方法是看蜂蜜表面有沒有氣泡，如果有大量的氣泡那么蜂蜜就是變質了。

其次是鼻聞。純正優質的蜂蜜聞起來味道清新，帶花香。單一花種的蜂蜜與花源的味道一樣，而混合花種的蜂蜜也會有花香。

再次是舌嘗。純正優質的蜂蜜味道甜潤而略帶微酸，口感軟綿細膩。而劣質的蜂蜜會很甜，或者有澀味、金屬味等不良味道。

最后是手摸。純正優質的蜂蜜手感比較黏，在常溫下，好蜂蜜可以拉成很長的細絲，細絲斷了后，絲頭回彈有力。

嬰兒腳丫被老鼠咬爛

醫生稱動物期易攻擊人

2008年3月15日媒體報道，租住在廈門蔡塘的一位母親，看到剛出生5天的小寶寶睡著了，就到屋外忙活，但沒多久，小寶寶的耳朵就被三四只老鼠咬出五六個洞。

無獨有偶，在廈門安兜一處出租屋，另一個剛出生30多天的嬰兒，被父母放置在鄰室一張嬰兒床上獨睡，結果幾個小腳丫被小老鼠啃得稀爛。

遭到動物侵害的還不止嬰兒，廈門市民黃大媽經過一家工廠門口時，被突然竄出的狼狗狠咬幾口，整個頭皮幾乎被撕裂，傷口處可見顱骨。

最近動物傷人的事時有發生，最多時一天多達十幾起。有狗咬傷的，貓咬傷的，老鼠咬傷的，兔子咬傷的，蜥蜴(家養寵物)咬傷的，豬咬傷的……因各種動物咬傷而來處理傷口和打狂犬疫苗的患者驟然增多。還有個別患者被人咬傷了，也前往醫院要求注射狂犬疫苗。

本刊提醒：

目前正是各種動物的期，這些動物顯得暴躁、易攻擊人，因此被動物抓咬傷的事件比平時其它時候明顯多了起來。

寵物迷或經常接觸動物的人，要特別注意動物的生理變化，謹防與動物過分親密接觸。尤其對于那些放養的動物，更要提醒家人，尤其是兒童不要太過靠近它們，更不要去它們，以避免引發不必要的傷害。

一旦被貓狗等動物咬傷、抓傷，應就近找到干凈水源，沖洗傷口，最好用肥皂水沖洗，或用3%的碘酒消毒。最好在48小時內到醫院打狂犬病疫苗。

另據了解，近段時間因打架斗毆被送往各大醫院救治的患者也比平時明顯增多。

梅雨季節氣候潮濕沉悶，對人體的情緒調節中樞的影響明顯增強，人們容易出現暴躁易怒的精神狀態，還會造成人的心理節奏紊亂，讓人不易入睡，使部分心理承受能力差的人喪失正常理智，做出一些出格的行為。這雖然與動物不相似，但都是因天氣變化引發行為的改變，因此市民一定要多注意控制情緒。

“電解水機”能治多種疾病嗎?

2008年3月13日“漢網”消息，上周，住在武漢青山區建設二路紅衛路社區的余先生向當地消費者協會投訴，他媽媽花9980元錢買的這個電解水機已經1年了，卻沒看到有任何功效，宣傳時說是能輔助治療多種疾病，可是真正用起來卻根本不是那回事。希望就此揭開功能水的騙人把戲，以免更多市民上當。

據介紹，所謂電解水機，就是制水機能夠將一般的自來水電解成酸性和堿性兩種水，銷售商以此為噱頭，大肆宣傳其保健功能，并表示可同時輔助治療高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病、便秘、痔瘡、風濕、慢性支氣管炎等30多種疾病。

本刊提醒：

理論上來說，電解水可能對人體有一些功能，但實際上，我國還沒有從臨床上獲得過這些功能的驗證，學術界對此也爭論很大。但可以肯定的是，這些水是不能夠治病的，如果銷售人員告訴你可以有治療疾病的功效，那么肯定是忽悠人。本刊在此提醒老年人，身體出現不適時應到正規醫院診治，同時要學習一些相關的保健基本知識。

另外，早在2005年7月，衛生部就公告：衛生部從未批準過任何“離子水機”（即電解水機），涉水產品不得宣傳任何保健功能。若消費者購買商品的功能與宣傳不符，可以依據《消法》第40條的規定要求退貨。

年輕男教師戀發成“癖”

2008年2月19日《楚天金報》報道，小王大學畢業后，因成績優異留校任教，任教幾年來，他遲遲未談上女朋友，這讓媽媽向女士有點著急。有幾次，向女士打掃兒子房間時，發現了幾束女子的長發。

向女士百思不得其解。春節后，她說服兒子來到武漢大學人民醫院精神衛生中心咨詢室。心理醫生與小王長談后才發現了他心理轉變的軌跡。原來小王性格內向，平時話很少。一度他喜歡與小女孩玩耍，當女孩哭泣時，他總是上前安慰，并用手撫摸其頭發，久而久之，心理上產生了一種愜意感。上大學后，小王一看到女生秀美飄逸的長發便有些激動，常常不能克制，總是想方設法觸摸，最后發展到喜歡收集女性的長發，甚至在公共場合偷剪。醫生認為，小王的行為是一種心理疾病，在精神醫學上稱之為“戀物癖”，小王則屬于“戀發癖”。

篇6

深秋養生，既要預防燥邪，又要防止寒邪。

多補水。秋季干燥，人的津液容易損傷，應全方位補水（包括皮膚保濕），盡量讓身體感覺潤澤舒服。

熱水泡腳。寒露后，天氣漸涼，最容易引發慢性支氣管炎、肺氣腫、風寒濕痹、關節疼痛及心腦血管疾病。長期穿高跟鞋的女士、經常從事戶外劇烈運動的市民需注意腿腳抽筋。此時需要注意腳的保暖和保健，“熱水洗腳，勝吃補藥。”但要注意泡腳時間不宜過長，以30分鐘左右為宜，其間加入熱水2-4次。心腦血管疾病患者、老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。晚飯后1小時內不要立即用熱水泡腳，日久會影響消化吸收。

夜涼勿憋尿。尿液含毒素，長時間儲存在體內，含有細菌的尿液易誘發膀胱炎。高血壓患者尤其不要憋尿。

45歲以上的居民應該定期進行結腸鏡的檢查

中山大學附屬第一醫院胃腸胰外科教授 宋新明

中國年均新發結直腸癌病例13萬，并以年均2%-4%的增幅不斷攀升，在癌癥發病排名中，已由第六位上升至第二位，2020年，中國可能有550萬人罹患該病。美國早期結直腸癌診斷率可達25%，而我國不足10%，普查不到位、群眾預防意識淡薄是主因，常會有病人連續數年大便隱血卻被誤診為痔瘡而被忽視。由于我國缺乏完善的結腸癌體檢制度，導致臨床上就診的結直腸癌患者多為三期甚至晚期患者，而早期診斷是影響大腸癌治療效果的重要因素之一。結腸鏡檢查對于大腸癌的早期預防尤為重要，可作為普查篩選手段，或可提供早期診斷的線索，尤其45歲以上的居民應該定期檢查，長期便血的患者更要早做檢查。

慢性咽炎盡量不要用抗生素治療

廣東省婦幼保健院耳鼻喉科主任醫師 麥飛

慢性咽炎并非細菌感染，而與職業有很大的相關性，像一些教師、銷售人員等長期用嗓子過度的職業人員，或是生活工作中接觸到較多粉塵刺激的人，長期在空調環境中處于工作競爭壓力下的白領，都比較容易受到慢性咽炎的困擾。濫服用抗生素對慢性咽炎的治療是有害而無益的，因為濫用抗生素可能會導致咽部正常菌群的失調，每一種抗生素都可能引起全身副作用，長期濫用還可能引起細菌耐藥，損害人體健康。

“其實，慢性咽炎如果癥狀較輕，沒有什么特殊不適，完全可以不用藥物治療，只需要自我保健就可以了。”麥飛送給患者以下5個保健小錦囊：1、積極尋找并治療可能引起慢性咽炎的局部相關疾病，如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥、扁桃體炎、蛀牙等。2、保持室內空氣濕潤，多喝水，喉嚨干燥可以含化具有潤喉作用的中藥含化物如佛手、羅漢果等，西藥含片不能長期服用，否則容易引發咽喉部的菌群紊亂。3、加強體育鍛煉，增強體質，合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩躁郁悶，注意勞逸結合，預防呼吸道感染。4、急性期應臥床休息，避免過多用聲，避免急性咽炎反復發作，說話時應保持自然的姿勢，放松嘴唇、舌頭、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉，盡量用腹部發聲，不要用繃緊頸部肌肉的方式說話，避免長時間過度用聲。5、塵土大或者工作環境中需要長時間接觸到粉塵時，要戴好口罩，回家后要及時洗臉，注意口腔衛生，飯后漱口，使病菌不易生長，同時避免煙酒等辛辣刺激的食品。

數字健康

職業病88.28%是塵肺病

國家衛生計生委：2012年，全國共報告職業病27420例，其中塵肺病占當年職業病報告總例數的88.28%。煤炭、有色金屬、鐵道和建材行業的職業病病例數較多，共占報告總數的72.77%。引起急性職業中毒的化學物質主要是一氧化碳、二氯乙烷和氯氣；引起慢性職業中毒的化學物質主要是苯、鉛及其化合物（不包含四乙基鉛）、砷及其化合物。

廣西9歲女孩墮胎

“在廣西南寧調研時我們聽到已有9歲少女墮胎的案例，而表示對此‘負責’的是一個13歲男孩。”著名青少年心理教育專家陳一筠說，近年來未成年人懷孕低齡化趨勢愈演愈烈，這些無知少女們偷偷做完手術后便馬上回去上課，甚至上體育課。要教育他們學會建立三道“防火墻”：防止未成年人的性關系，學會用其他方式釋放性壓力；避孕和緊急避孕；在3個月內終止妊娠。

超過8成的成年人患牙周病

根據第三次全國口腔健康狀況調查顯示，我國成年人中86%患有不同程度的牙周疾病，主要是因為口腔清潔不夠所致。一旦發生牙周病，刷牙或進食時出現牙齦出血，還可以出現牙齦紅腫、咬物無力、流膿甚至牙齒松動脫落。通常每年應到正規醫院洗牙1-2次。

北京20家試點藥店售賣奶粉

記者從商務部有關機構獲悉，北京首批20家試點藥店預計在10月26日左右開始售賣嬰幼兒奶粉。試點推行期間，從奶粉罐到健康標識等都會統一標識。首批進入藥店的奶粉將加入電子標簽，同此前已有的二維碼構成雙重安全質量保證，首次實現追溯到人，這將解決以往發生安全事件后找不到具體消費者的情況。

微博精選

@中醫養身堂：【秋季最重要的十大健康食物】1、菠菜――補貧血、皮膚好、保護視力；2、西紅柿――防癌、美白；3、巧克力――擁有快樂、護齒；4、馬鈴薯――護脾胃、消除眼袋；5、蘑菇――提高免疫力、減肥；6、大豆――抑制腫瘤、延緩衰老；7、雞蛋――增強記憶、美容；8、核桃――健腦、潤膚；9、魚――吃出好心情；10、橙子――防癌。

@治愈系心理學：【單純的人也許傻，復雜的人才會蠢】……單純的人做出使自己吃虧的事，是因為輕信別人的善良，稱之為傻。復雜的人做出使自己吃虧的事，是因為高估自己的精明，稱之為蠢。都出了錯，傻情有可原，蠢罪有應得。都有可笑之處，傻不失可愛，蠢而且可恨。――周國平

@都市健康人：【3種水果蒸著吃養生加倍】1、熱燉柚子：鮮柚留皮去核，加蜜糖燉后食用，可化痰降火助消化；2、帶皮蒸蘋果：蘋果帶皮切成小片隔水蒸5分鐘，果膠煮過后能吸收細菌毒素，收斂止瀉；3、熱橘子：洗凈后浸泡在40℃-50℃溫水中1分鐘，將其擦干放入微波爐內熱1-2分鐘，可助消化增食欲，美容效果更佳還不上火。

@健康-美容-時尚：【養生：男靠吃，女靠睡】男女有別體現在很多方面。中國民間有句古話叫：男靠吃女靠睡，強調的就是男女養生各有側重點。中醫解釋，男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣；而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。

@美容健康：【當歸雞蛋紅糖水】女孩子吃當歸煮雞蛋最好了！主要做法：1、當歸水泡10分鐘，用牙刷輕輕刷洗干凈，切片，水煮15分鐘；2、煮熟的雞蛋剝殼后表皮輕微扎孔，再和當歸、紅糖一起煮。一星期喝一兩次，對面色發黃；月經不調、月經稀少，非常有用，要是再加點黑豆的話，那效果就更好了哦。

@美食健康顧問：【熬夜了別再晚起】#健康提醒#熬夜是過用了自己的陽氣，令機體功能亢奮，傷了陰，女生熬夜傷血，男生熬夜傷精，從而產生內熱、上火、焦慮、煩躁。早上，陽氣要正常升發，宣泄內熱，若晚起則又令內熱郁閉。因此，熬夜了，上個鬧鐘早點兒起來，一杯微溫的淡鹽水，清粥小菜，中午補一覺，不要再晚睡。

@養生素食坊：【你可能不知的土豆功效】①是抗衰老的食物，經常吃土豆的人身體健康，老的慢。②土豆能減肥，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。③土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。④能調整虛弱的體質，高含量的蛋白質和維生素B群可以增強體質，同時還具有提高記憶力和讓思維清晰等作用。

@健康紅綠燈：【各位親注意秋天防止感冒哦】1、洗---早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳；2、漱---早晚淡鹽水漱口；3、動---早晨散步、做操；4、搓---兩手對掌相搓30次；5、開---經常打開門窗，通風換氣；6、飲---早晨飲白開水一杯；7、呼---早晨作深呼吸20次；8、穿---穿衣服根據天氣情況注意增減。

養生菜肴

油醬毛蟹

[配料]河蟹500克（海蟹亦可），姜、蔥、醋、醬油、白糖、干面粉、味精、黃酒、淀粉、食油各適量。

[做法]將蟹清洗干凈，斬去尖爪，蟹肚朝上齊正中斬成兩半，挖去蟹鰓，蟹肚被斬剖處抹上干面粉。將鍋燒熱，放油滑鍋燒至五成熟，將蟹（抹面粉的一面朝下）入鍋煎炸，待蟹呈黃色后，翻身再炸，使蟹四面受熱均勻，至蟹殼發紅時，加入蔥姜末、黃酒、醋、醬油、白糖、清水、燒八分鐘左右至蟹肉全部熟透后，收濃湯汁，入味精，再用水淀粉勾芡，淋上少量明油出鍋即可。

[功效]益陰補髓，清熱散瘀。

海米熗竹筍

[配料]竹筍400克，海米25克，料酒、鹽、味精、高湯、植物油各適量。

[做法]竹筍洗凈，用刀背拍松，切成4厘米長段，再切成一字條，放入沸水鍋中焯去澀味，撈出過涼水。將油入鍋燒至四成熱，投入竹筍稍炸，撈出淋干油。鍋內留少量底油，把竹筍、高湯、鹽略燒，入味后出鍋；再將炒鍋放油，燒至五成熱，下海米烹入料酒，高湯少許，加味精，將竹筍倒入鍋中翻炒均勻裝盤即可。

[功效]清熱消痰，祛風托毒。

甘蔗粥

[配料]甘蔗汁800毫升，高粱米200克。

[做法]甘蔗洗凈榨汁，高粱米淘洗干凈，將甘蔗汁與高粱米放入鍋中，再加入適量的清水，煮成薄粥即可。

[功效]補脾消食，清熱生津。

環球掃描

藥物或可治療時差反應

英國“每日郵報”網8月31日報道，英國牛津大學研究人員發現了一種阻礙人體生物鐘重新調整的基因。牛津大學的斯圖爾特?皮爾遜博士表示，人體存在提高人體生物鐘穩定性的緩沖機制，限制這種機制作用的物質已經研究出來了，這種藥物有望在十年內上市。

冰凍細胞培育人體組織

法國一家基因技術公司推出一項服務，從人身上提取細胞樣本，轉化成一種特殊組織冰凍起來。未來，醫生可用這些細胞培育人體組織，替換隨著歲月老化的組織，讓你永葆青春，收費3.84萬英鎊。

挪威發明新型分娩模擬器

挪威一家公司近日推出一項新發明――分娩模擬套裝，以幫助改善發展中國家的助產技術，降低新生兒和產婦的死亡率。這種模擬套裝可穿戴在身上模擬女性子宮，成本低廉，簡單實用，能模擬生產環境下各種意外的發生，以訓練應對嬰兒窒息和產婦產后出血等應急情形，這樣能使助產士從容應對特殊情況，有效降低新生兒和產婦的死亡率。據了解，使用該設備后，坦桑尼亞新生兒出生死亡率降低了47%。

美國900萬人吃安眠藥

聯邦疾病防治中心首次針對美國民眾失眠問題越來越普遍的研究發現，近900萬名美國成年人服用處方安眠藥，其中多數為白人、女性、50歲以上或高學歷者。肥胖、社交媒體的普及以及財務困境被認為是失眠的主要原因。醫生建議通過上床時間固定，每天運動，以及避免晚上飲用含咖啡因飲料和吸煙的方式來助眠。

全球十大好色國家排行榜

美國男性時尚網站AskMen公布全球十大好色國家排行榜。希臘自古對就持開放態度，當地地中海氣候加上海灘、島嶼眾多，熱情洋溢的希臘登榜首；其次是巴西，和呼吸似乎沒什么兩樣，這個國家的海灘滿是身材火辣的美女，年度嘉年華會登場時，就連向來最拘謹的人，也會一同大解放；俄羅斯擠進第3名，其中一個理由是俄國人愛上酒吧；中國則因情趣商店林立而榜上有名，位列第四，而且全球高達7成的是中國制造。5-10名則依次為波蘭、意大利、馬來西亞、西班牙、瑞士和墨西哥。

行業關注

“大健康”將成經濟新引擎

據世界衛生組織近年公布的一項全球性調查結果表明，全世界符合真正健康標準的人口僅占總人口的5%，醫院診斷患各種疾病的人占總人口的20%，其余75%的人處于亞健康狀態。健康問題日益引起世界關注。在此背景下，全球范圍內的“大健康”產業發展迅速。在按國際標準劃分的15類國際化產業中，醫藥保健是世界貿易增長最快的五個行業之一，保健食品銷售額年增長超過13%。在目前全球股票市值中，健康產業相關股票市值約占總市值的13%。美國著名經濟學家保羅?皮爾澤等認為，健康產業會以不可阻擋的勢頭加速發展，很快將替代IT產業成為推動世界經濟發展的新引擎。

我國科學家研制出流感病毒“追蹤器”

據悉，由廣州醫科大學和中科院廣州生物醫藥與健康研究院聯合共建的呼吸疾病國家重點實驗室研究人員，在國際上領先研制出攜帶熒光素酶的重組流感病毒IAV-luc。該“熒光流感病毒”感染實驗動物后，可通過一個特殊的成像儀觀測到實驗動物體內不同區域發出熒光，從而判斷病毒的感染、播散情況，相當于給流感病毒安裝了“定位追蹤器”。

新型藥物可幫助身體殺死癌細胞

據《每日電訊報》報道，最近，科學家成功研發出一種可加速免疫系統運作來摧毀癌細胞的新型藥物，目前該藥物正在人類身上進行首次試驗。新藥物通過提高免疫系統的“作戰”能力來辨別和攻擊腫瘤。新研究表明，很多癌癥可以關閉免疫細胞，使它們喪失攻擊腫瘤以及阻止腫瘤生長的功能。這種被稱為ChiLob7/4的新藥物可以重新激活這些免疫細胞并使其數量增加。在實驗中，醫生給病人注射了疫苗之后，疫苗會促使免疫細胞鎖定癌細胞，這時醫生就可以觀察免疫系統的抗癌過程了。對于這種藥物，在26位胰腺癌患者身上進行的實驗顯示出了積極的結果，科學家明年將進行一項新療法實驗。

奶粉廠家行賄醫院

央視記者在天津的一家醫院的婦產科了解到，給初生寶寶喝的奶粉都是醫院給準備的，產婦和家屬既不知道是什么品牌，也沒有選擇的余地，想自備奶粉也會被護士拒絕。央視記者還拿到多美滋前銷售主管發來的一份多美滋給天津各家醫院醫生打款的“明細單”，包括醫院的名字，被打款醫生的姓名，以及銀行卡號、打款金額。經粗略統計，多美滋奶粉給每個護士、醫生的款項在幾百元到1萬元不等，而每個月的匯款總額大概都在30萬左右。此案在其他省市也在調查中。

高層動態

國務院常務會議研究部署促進健康服務業發展

國務院總理8月28日主持召開國務院常務會議，研究部署促進健康服務業發展。會議認為，促進健康服務業發展，重點在增加供給，核心要確保質量，關鍵靠改革創新。一要多措并舉發展健康服務業。放寬市場準入，鼓勵社會資本、境外資本依法依規以多種形式投資健康服務業，加快落實對社會辦醫療機構在社保定點、專科建設、職稱評定、等級評審、技術準入等方面同等對待的政策，使社會力量成為健康服務業的“勁旅”。統籌城鄉、區域健康服務業資源配置，促進均衡發展。二要加快發展健康養老服務。加強醫療衛生支撐，建立健全醫療機構和老年護理院、康復療養等養老機構的轉診與合作機制。發展社區、農村健康養老服務。三要豐富商業健康保險產品。支持發展與基本醫療保險相銜接的商業健康保險，鼓勵以政府購買方式，委托商業保險機構開展醫療保障經辦服務，使面向全民的“健康網”更加牢固。四要培育相關支撐產業，加快醫療、藥品、器械、中醫藥等重點產業發展。提升中醫藥醫療保健服務能力。壯大健康服務人才隊伍，鼓勵社會資本舉辦職業院校，規范并加快培養護士、養老護理員、康復治療師等從業人員。會議要求，要加大價格、財稅、用地等方面的政策引導和支持，簡化對老年病、兒童、護理等緊缺型醫療機構的審批手續。要切實加強健康服務業市場監管，健全退出機制，提高服務質量和安全水平，努力實現人民群眾對健康、長壽、幸福的美好期待。

中國全民補硒工程惠及民眾健康

我國處于地球低硒帶，是世界上四十多個缺硒國家之一，約占72%的地區處于缺硒地帶。為了改變這一現狀，2005年，“防治疾病，定量補硒”全國工作會議在人民大會堂召開會，正式啟動全民補硒工程。2012年5月25日成立了“中國全民補硒工程困難救助基金會”開展工作。目前已經在29個省市自治區成立了全民補硒辦公室，并相繼在福建廈門、江西宜春、廣東廣州、廣西柳州、河南鄭州等各個省市開展了補硒工程的宣傳推廣工作。