留言板主人寄語范文

導語：如何才能寫好一篇留言板主人寄語，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、所有的疼痛都被隱藏在乖戾的微笑里，越是笑，就越疼。越是疼，就越是沒心沒肺的笑。

2、為什么分開了，心還是會疼，全都是你給的傷痕。

3、不管是否有明天，有你就有未來

4、昨天是一張已注銷的支票，明天是一張期票，今天是手上的現金。

5、我流淚的時候，你也在流淚。我認為你沒我孤獨。我微笑的時候，你還在流淚。原來你比我寂寞。

6、當我真正想要保護一個人的時候，我才會發現原來自己一直被那個人默默守護著。

7、我已經習慣了你的冷落，可是我卻不能冷落你。因為我害怕失去你的世界，即使我感到孤單，我也不會說我難過。

8、我喜歡你，很久了，等你，也很久了，現在，我要離開，比很久很久還要久

9、我答應你，我們以后做陌生人、誰也不理誰；我答應你；以后的以后不再去打擾你的幸福。再見，親愛的少年，再也不見。

10、一個人怕孤單，兩個人怕辜負。

11、親愛的，那誰，腐朽不堪的季節，疼你。

12、有一點累，有一點灰，有一點點執著；全世界不懂都無所謂，對錯也無所謂！

13、有些傷口，無論過多久，依然一碰就痛；有些人，不管過多久，也還是一想起就疼。

14、夕陽水光，瀲滟了誰的時光。

15、在乎什么，就會被什么所傷。

16、有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發出令人羨慕的火花，卻注定只是匆匆而過。

17、不希望我們只是陌生人，你知道的那不是我想要的。

18、其實醉生夢死也只不過是和遺忘開的一個玩笑，當你認為自己已經忘記一個人的時候，你才會發現這比記得她的時候更加痛苦。

19、如果石頭也會流淚的話，我想做一顆頑石靠在你心里哭泣，至少，還可以感受到你的溫度。

20、破碎不是最殘酷的事最殘酷的是踩著這些碎片假裝著不疼痛固執地尋找著。

21、明知你心里沒有我，也永遠做不到你想要得那個，卻不由自主讓你看到最真實的我，掩藏住受傷的我。

22、如果有一天派大星離開了海綿寶寶，他依然會微笑。

23、不要為舊的悲傷，浪費新的眼淚。

24、我們誰都無法忍受眼睜睜看著，曾經美好的愛情，漸漸變成彼此的痛苦。

25、曾經的曾經，忘記了；現在的現在，承受著；快樂的笑臉，偽裝著；心中的痛苦，埋葬了；你給的溫柔，不再了。

26、感情久了就不是愛了而是依賴。

27、親愛的：我愛你！你就是太陽，我就是向日葵，永遠向著你，讓著你。

28、當一份感情不屬于你的時候，它根本也對你沒有一點價值，所以你也不必認為它是一種損失。

29、何必在意，那些過往的回憶，受了那么多委屈，我等你許我一世溫柔。

30、小夕說，她看見明媚的陽光照耀在山上。我只是對著她微笑，沒有說我看見整片悲傷的輪廓壓在突兀的群山綠影中。

31、上天給了你一雙黑眼睛，你卻用它翻白眼。

32、當我想你的時候，你會不會也剛好正在想我。

33、我從來不敢給你任何諾言，是因為知道我們太年輕，你追求的是一種浪漫感覺還是那不必負責任的熱情。

34、幸福，就是找一個溫暖的人，過一輩子。

35、現在你的另一半呢？是否會更深刻？

36、假如有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。

37、忘記不了，割舍不掉。要我情以何堪，釋懷不了，舍棄不下。要我如何是好。

38、我們永遠不會像自己所想象的那么幸福，也永遠不會像自己所想象的那么痛苦。

39、曾經相遇，總勝過從未碰頭。

40、相識，總是那么美麗；分手，總是優雅不起。

41、總說我不信你，可你的話要我怎么去相信。

42、一些很期待的生活，總是在你自以為是的夢想中消磨了，然后給予你一個很失望的打擊。

43、從來都沒有想過有哪一天會跟你分離，然后便成陌生人，從此你向左我向右，相向而行。

44、花開很好，風吹很好，只要你在，什么都好。

45、如果不能全給我，就全都別給我。

46、在你轉身之后，我的心就已經碎成了兩半。

47、如果沒可能了那么繼續A就只是敷衍而已。

48、我以為只要轉角就能遇到你，卻忘了你也會轉角。

49、回憶是一座橋，卻是通往寂寞的牢。

50、當我淚流滿面的時候，何曾有人安慰過我。

51、世上總有一顆心在期待呼喚著另一顆心

52、多年后在路上聽到有店面在放咆哮你是否還會停下來想起曾經那是你的驕傲。

53、所有的是是非非都要獨自面對。眼淚滴進了水杯，充滿藥水A苦味，無言以對。

54、為何總讓我的勉強來成全你們的碧海藍天。

55、能不能多一絲感動，能不能多一絲愛。

56、其實這么以來，我們都忽略了親情。

57、最后的最后，還是你們好了，而我始終還是一個人。

58、感謝你們從我生命里抽離，疼的我歇斯底里。

59、當眼淚累積到眼睛所不能承受的程度時，流淚就會顯得輕而易舉，滿溢在眼眶里，稍微一眨眼，淚就滴了下來，越發覺得眼淚變得廉價，覺得就要失去些什么，不敢猜測懷疑。

60、回憶淹沒我們，時間拆散我們。

61、如果我從沒遇見你，如果我從沒愛上你，如果我一開始沒堅信，也許我就不會是現在的這個自己。

62、宿命給每個人都安排了位置，即使短暫的錯位，也終要回歸本位。

63、彼岸花，花開無葉，葉生無花，相念相惜卻不得相見。

64、生如夏花誰來訂閱我的憂傷。你說的未來是我觸不到的風景。我的離開成全了誰的海闊天空。

65、我懷著期待和好奇，很認真地學著小四教的用純潔的度角仰望天空，當我真正做到的時候，卻沒有流下淚水。

66、如果有一天，我徹底的在你的世界里消失，你會不會想起有我。

篇2

【摘要】高中生正處于身心發展的關鍵時期，高中班主任與學生進行溝通交流是保障高中生身心健康發展與提高綜合素質的重要手段。高中班主任與學生溝通交流的方式、態度以及技巧直接決定了能否真正對高中生身心發展起到輔助作用。

關鍵詞 高中班主任；溝通交流；技巧

班主任的職責不但要管理好班級的各項事務，提高學生學習成績，而且肩負著幫助學生培養優良的品質與道德，樹立正確的價值觀、人生觀等重任。高中生雖然心理素質己然漸漸趨于成熟，行為舉止也慢慢向成年人靠攏，但位于青春期，情感易于波動，時常懷有叛逆心，對人對事容易偏激，有的個性強，狂妄不羈，有的性格孤僻，不喜言笑，這些都需要班主任及時的進行溝通交流，引導學生走上正軌，幫助高中生樹立良好的性格和端正的品行，成為社會的有用之才一。

1.高中班主任與學生之間溝通交流的重要性

人與人之問的溝通與交流是社會交往的最基本形式，沒有人可以絕對孤立地存在，孤獨與自閉定會造成不良的后果。喜悅的心情需要與人分享，遭遇痛苦時需要找人傾訴，常言道“說出來就好了，憋在心里會難受”，可見交流和溝通能在一定程度上促進問題的解決。師生間的交流也一樣，正值青春期的高中生，更需要班主任及時的溝通與交流，解決心理上的疑問和煩惱，健康地邁向成年。不僅如此，高中班主任要想將班級管理實行得健全而有效，幾乎無時無刻不需要跟學生進行溝通，把學生的心拉攏在一起，全班上下擰成一股繩，而并非威嚴專斷地管理。沒有溝通的班級，班主任與學生之間的隔閡得不到消減和轉化，長期下去會使得班級的執行力下降，看上去一片散沙，或者班級秩序有名無實，學生敷衍地執行，沒有為班級爭光的榮譽思想跟覺悟。鑒于每一個學生的性格、家庭背景、以及家庭教育狀況都不盡相同，這就為高中班主任的溝通工作提出了更高的要求。

2.高中班主任在與學生進行溝通過程中的角色定位

在跟不同的人交流時，人們的態度和內心開放程度往往是不一樣的，高中班主任在與學生溝通交流時充當什么樣的角色對溝通的深度、溝通的效果都有著直接的影響。高中班主任若要想與學生在交流中實現思想的對勾與感情的通暢，必須選擇合理正確的角色定位。傳統印象中，班主任作為師長，一般都是以學生的直接教管人身份出現在學生面前，其與學生的溝通交流也帶有明顯的家長式口吻，具有較強的威懾性，使學生通常不敢暢所欲言。而一些睿智、有覺悟的班主任會選擇以朋友或親人的角色來跟學生進行交流、溝通，讓學生放下戒心，認同班主任的建議和忠告，學生能真正感受到班主任的關懷，便會虛心地接受教育和指引，走上健康發展的道路。

3.掌握有效的溝通技巧與高中生進行心靈溝通

溝通通常是以聊天的形式進行的，而溝通與聊天的區別就在于前者是有目的性的，所以通過溝通是否能達到預期的效果關鍵還在于溝通的技巧與方法。高中班主任只有掌握有效的溝通技巧，運用合理的溝通方式，才能與學生建立相互信任，在良好的溝通環境中促進彼此的了解，從而幫助學生發現和解決各類問題。溝通時掌握以下技巧，能起到事半功倍的效果。

3.1留意學生的動態，及時發現問題

班主任要時刻留意班上學生的行為動態，學生正處于青春躁動的年紀，對其關注絲毫不能放松，一旦發現學生的狀態異常，就要及時展開溝通談話，了解原因，充當心靈的開導師，幫助學生走出困境，給出正確、光明的指引。舉個例子，在一次考試之前，發現某學生狀態不佳，此時班主任就應找個機會單獨與其談話，詢問狀態不佳的原因，通過溝通，得知該學生是因為學習壓力大，擔心考試成績不佳，所以表現出憂郁的狀態。此時班主任就要對該學生進行心理疏導，使其明白考試的目的只在于幫大家查漏補缺，認識自己對知識的掌握情況，從而使該學生能夠放下包袱，以輕松的心態迎接考試。千萬不能置之不理，任其發展，最終釀成無法收拾的后果。

3.2尊重學生，主動走進學生的內心

在傳統的師生溝通中，學生對于班主任“命令式”的談話只表現出唯唯諾諾，并沒有從內心感激并接受老師給出的意見，所以，高中班主任與學生進行有效溝通的一個重要原則就是首先要尊重學生。在溝通交流時，班主任應放下架子，把溝通建立在平等的地位上來進行，鼓勵學生暢所欲言，大膽提出觀點和想法，用商量的方式來給出建議，讓學生感覺自己是一位朋友，是一位可以信賴的人，從而真正的走進學生的內心。

3.3說話要有親和力，多利用肢體語言進行溝通

以往高中生畏懼甚至逃避與班主任的交流，并不是他們不愿意與班主任接近，而是因為班主任的說教過于刻板和威懾，使交流氣氛難以融洽。例如：在溝通中班主任不要總皺著眉頭、板著臉，而是應該面帶微笑，以關注、認可的神情跟學生進行交流。在溝通中適當地對學生進行贊許，用點頭、豎姆指以及鼓掌等肢體動作，使學生能感受到班主任真摯的情感，溝通自然變得暢通無阻。

結語：

育學生是一項十分細致的工作，與學生進行交流溝通更是工作中的重點和難點。高中班主任應該對高中生的心理特點進行仔細分析，掌握學生性格發展的特點，通過有效的溝通幫助學生進行心理疏導，促進師生感情的靠近，為學生學習任務的完成以及人格的健全發展保駕護航。

參考文獻

[1]譚慶寧淺析中學班主任和學生的溝通交流技巧[J]．青年與社會，2013,10：213.

[2]王保軍高中班主任與學生談話的語言技巧探討[J]．才智，2013，32：27