如何提升大學生人類衛生健康意識

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隨著去年以來肺炎的疫情席卷了全球，使各國之間的聯系更加緊密，并且也沉重地告訴了人們人類命運共同體的重要性與緊迫性。在2020年的3月份，我國的主席向法國總統致電時提出了打造人類衛生健康共同體的重要提議。這一倡議是對于人類命運共同體概念的進一步深化。而大學生是我國未來發展的中堅力量，因此對于大學生人類衛生健康共同體意識的提升，是高校當前教育工作中的重要工作之一。因此，本文針對于高校如何提升大學生人類衛生健康共同體意識進行探究。

1形成人類衛生健康共同體意識的原則

1.1休戚與共的整體意識

在疫情爆發的當下，站在整體人類社會的利益來看待疫情，不論是發達國家還是發展中國家，在發生重大的流行疾病時是不分國家與種族的。因此在當前的全球化時代，疫情發生之時，沒有任何一個國家能夠置身事外。所以，在當前我國的大學生教育中，要使大學生樹立起人類衛生健康共同體意識正確的認識到面對衛生健康問題時，需要所有的人們共同努力，休戚與共的面對困難，從而使人民的生命健康得以保障。

1.2守望相助的合作意識

在突發的各類重大公共衛生疾病之中，只有人們的共同合作才能夠使疾病得以戰勝。一些重大的傳染性疾病，不僅會對于全世界人民的身體健康以及生命安全產生威脅，并且還會對于國家的經濟政治軍事以及安全等問題的發展造成不同程度的影響。而在這樣的環境下想要取勝，就需要通過全球人民的共同力量綜合，才能夠有效的遏制疾病情況的蔓延。因此，在高校的大學生衛生健康教育過程中，需要讓大學生能夠重視起合作的力量，認識到命運共同體的實際意義，從而充分地樹立起正確的衛生健康觀念。

1.3平等相待的包容意識

在當前的疫情階段，排外主義才是真正的文化病毒，針對于疫情而言人們的未知情況較多，網絡上還散播著各類的不實信息，充斥著一些歧視性的語言，并且一些毀三觀的做法正在不斷的沖擊著人們的文明底線。因此當前在高校的教育過程中，可以通過對于疫情情況的運用，使學生能夠真切的認識到在出現衛生健康問題時，自身應該保持正確的態度，冷靜的思考。避免出現歧視現象，并且要多多包容平等相待，共同合作，使阻力能夠轉化為動力，戰勝困難。

2提升大學生衛生與健康共同體意識的作用分析

2.1衛生與健康意識的提升促進大學生身體健康

通過高效的衛生與健康教育工作，能夠使大學生認識到身體健康的重要性，從而能夠加強體育鍛煉，形成健康的體魄，并且對于自身的身體素質具有更高的要求。在體育鍛煉之中，大學生能夠感受到鍛煉對于自身帶來的優勢，并且能夠在從事一些集體性的體育運動之中提升自身與他人的交際能力。并且通過體育鍛煉之中的團隊合作精神，還能夠促進大學生更加正確的認識到衛生與健康共同體意識的真正含義，從而用更加正確的心態去對待衛生與健康知識，并且不斷保持良好的精力開展學習。

2.2衛生與健康意識能有效的減少疾病傳播

通過對于大學生衛生與健康共同體意識的提升，能夠有效的減少疾病的傳播，衛生與健康行為，對于疾病的預防工作而言十分重要，很多疾病都是通過蚊蟲叮咬或者呼吸道等途徑進行傳播感染的。而大學生自身的身體抵抗力較強，所以發生感染的幾率相對較低。但是這并不意味著大學生就要放棄掌握衛生與健康的相關知識，如果出現了不正確的生活方式，依舊會增加感染率。因此在衛生與知識的教育中，教師要多給學生傳播一些感染疾病的真實情況，使學生能夠認識到健康的重要性，從而感受到自身的健康，與他人息息相關，形成良好的衛生與健康共同體意識。

2.3衛生與健康意識有助于大學生品格的完善

衛生與健康不只是單純的指身體健康，也包括了心理健康以及道德素養。衛生與健康能夠直接表現出大學生自身的素質，如果一個大學生自身在日常生活之中較為不文明，并且行為習慣較差，那么即使學習成績很好，也會令人有一種素質低下的感覺。因此道德意識的提升也是衛生與健康意識中重要的教育內容，也是當前每一個大學生自身都應該保持的道德底線。衛生與健康意識對于大學生的品格完善十分重要，所以衛生與健康并不單純的是一種思想，應該成為一種教育，使大學生能夠提升，對于這一課程內容學習的重視。

3大學生存在的有悖于健康行為的現象

3.1大學生的作息時間不夠規律

在大學中，學生經常會出現熬夜以及睡懶覺的情況。而晚上的睡眠對于人們的身體而言十分重要，但是在這個時候大學生經常會熬夜進行玩游戲，玩手機或者打電話等等。由于晚上的睡眠不足，因此早上也無法按時起床，很多大學生都認為只要每天的睡眠足夠7個小時就不會對于自身的健康產生影響，但是這種想法是錯誤的，熬夜會導致疲勞免疫力下降等等情況。并且對于心理來說，經常熬夜使腦細胞無法得到充足的休息，從而容易出現頭疼，記憶力減退，注意力不集中等等問題。而在人類衛生健康共同體的概念下，每一個人的身體健康都與他人之間有著緊密的聯系，因此，大學生所出現的這種現象，對于健康而言十分不利。

3.2大學生飲食習慣不健康，缺乏鍛煉

在大學階段，很多學生認為食堂的飯菜口感不佳，因此經常會喜歡到校外的一些餐館吃飯或者點外賣。這種方式雖然十分便捷，但是由于大多數的外賣都是直接使用一次性餐具長期使用容易引發癌癥，并且還有食用油多次運用的危害，在這些問題上媒體之中已經有過許多報道。并且雖然大學生的思想較為前衛，但是實際上的衛生與健康意識卻十分匱乏，有研究表明外賣快餐是導致肥胖，高血脂，高血壓等問題出現的主要因素。長期保持這樣的飲食習慣，就會對于身體造成極大的危害，并且又由于一部分學生很少從事體育鍛煉，所以整體身體素質就會呈現下降。3.3大學生對電子產品過度依賴電子產品的出現極大的豐富了人們的生活，并且對于大學生的學習以及生活都具有一定的幫助。并且當前許多大學都已經開始運用多媒體教學的方式，在這種方式上大多都要依賴一些電子產品。而許多大學生已經出現了對于電子產品過度依賴的情況，在生活中長時間的玩手機玩游戲等等。但是從身體健康而言，電子產品會帶來輻射影響人的身體健康使人產生一些不適感，嚴重時還可造成器官的損傷，導致各種疾病。在學習方面分析電子產品的依賴會導致學生消耗精力，并且大學生在遇到問題的時候會直接使用手機查詢，從而影響了大學生獨立思考能力的培養。

3.4大學生寢室的衛生問題

良好的環境衛生是保持人們身體健康的基礎，但是因為當前大學生的衛生與健康共同體意識較為缺乏，一些大學生的自身衛生習慣較差，所以在大學寢室之中經常不收拾衛生垃圾不按時處理，這樣的情況雖然是自身的生活習慣，但是也會給身邊的其他人帶來一些不健康的因素。并且長期居住在這樣的環境下，會增加大學生感染疾病的概率，并且會導致大學生精神較為萎靡。因此大學生寢室的衛生問題狀況不好，也體現了當前大學生對于人類衛生與健康共同體意識的認知不足。

4高校管理中不利于學生養成衛生健康的意識的問題分析

4.1高校缺乏衛生與健康相關課程的設置

在大學階段學生的學習氛圍相對輕松，并且大學對于學生的自制能力要求也較高。因為一些高校對于衛生與健康共同體意識的重視度不足，所以對于衛生與健康課程的設置較少，即使有也是作為選修課程，讓學生自主選擇。而大學階段，由于學生的身體健康正處在峰值，因此經常認為自己的身體比較健康。但是實際根據數據調查能夠得知，我國當前大學生的體能正在普遍的下降，并且很容易出現過于瘦弱或者過于肥胖的情況。導致這樣問題的出現，有很大一部分都是因為大學生對于衛生與健康教育的缺乏所致的。因此，高校當前對于衛生與健康相關課程的設置不足，是影響對于大學生提升人類衛生健康共同體意識的主要因素。

4.2高校對于衛生健康教育的重視度不足

上文所述的衛生與健康課程安排不足，只是大學生衛生健康教育重視不足的一個方面。除此之外還有很多高校在衛生與健康教育過程中，教學模式較為單一，并且師資力量不足，課程的種類很少，這些原因都會導致高校對于衛生與健康教育的重視度不足。在高校的教育過程中，衛生與健康教育不是單純的在課堂上進行教學，并且這一類的課程考試要求也很低，從而會導致大學生對于這類課程的興趣降低，認為課程內容不重要。除此之外還有一些教師的自身專業素養不足，因此并不具備教學要求，難以讓大學生在學習過程中實際掌握到衛生健康知識。

5提升大學生人類衛生健康共同體意識的有效途徑

5.1開設衛生與健康教育必修課程

高校當前應該大力的開展衛生與健康教育課程，在課程上教師要加強對于學生人類衛生共同體意識的提升。因為當前我國大學生普遍缺乏衛生與健康意識，因此需要不斷的通過教師的引導，使學生對于這一類知識提升興趣。在實際教學中，高校可以將衛生健康課程設置為必修課，使大學生對于衛生健康課程引起重視，并且教學過程中不僅需要學生的配合，還需要對于教師進行培養，是教師自身具有高度的專業教學素養，才能夠確保教學成果。在教師的選擇上需要一些專業的教師，而不是兼職的教師，使教師能夠重視起自身教學的內容，只有這樣才能夠促進大學生，人類衛生健康共同體意識的提升。

5.2開展教育活動，培養大學生衛生與健康意識

高校可以開展一些衛生與健康教育活動，使大學生對于學習的興趣得以提升，并且引起對衛生與健康內容的重視。比如：高校可以定期的對大學生進行體檢，讓大學生認知到自身的身體狀況，并且了解到自己的生活習慣上有哪些問題。其次還可以組織一些關于衛生健康的課外活動，讓大學生在社區活動之中普及衛生健康知識，這樣的方式，不僅能夠對于大學生起到健康教育的作用，還能夠不斷的傳播人類衛生健康共同體的概念。

5.3提高大學生對體育活動的興趣

體育鍛煉對于大學生的身體健康有許多的好處，因此高校應該不斷的引導大學生參與到體育鍛煉中。由于當前我國大學生的身體素質正在不斷下降，因此高校可以通過增加體育課程的課時，是學生重視起體育課程。在體育課上教師也可以設置一些娛樂的項目，讓大學生對于體育鍛煉更加具有興趣，并且高校內的早操應該受到校內領導的重視，這樣的方式有助于幫助大學生養成早睡早起的好習慣。并且在高校的體育課程中，大學生通過相互合作與幫助，還能夠不斷的提升合作意識與包容意識，最終使大學生的人類衛生健康共同體意識能夠得到全面的提升。

6結語

大學生人類衛生健康共同體意識是一種社會道德意識，通過在大學生的學習以及生活中逐漸形成的一種行為規范。健康不只是指生理上的健康，還包括心理和思想以及道德方面的健康。隨著社會的發展，大學生逐漸失去了衛生健康共同體意識，因此高校要在教育中不斷的培養大學生樹立起正確的衛生健康共同體意識，從而使大學生能夠在良好的校園環境之中掌握更多的相應衛生健康知

作者：侯帆 菅建偉