探乒乓球的幾種發球技術分析

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摘要：乒乓球是我國廣大人民喜聞樂見的一種體育活動，由于對乒乓球的認知態度認真程度不足，導致許多人發球技術存在漏洞和破綻，那么對于乒乓球發球技術的研究是非常必要的。通過查閱相關質料和對學校內的乒乓球愛好者的調查，經過探討和研究發現，我們完全可以對廣大業余愛好者進行大體的指導，來改善這一現狀，提高乒乓球的發球技術，進而提高乒乓球的整體水平。

關鍵詞：乒乓球；發球；技巧；落點

1.引言

一個球發的好壞，也就是質量的高低，一是發球的旋轉與速度，二是發球的落點，三是發球的弧線。力量是決定球的旋轉和速度的關鍵，只不過當你想追求速度的時候力是向前為主，當你追求旋轉的時候力主要是用于摩擦。所以，對于任何發球來講，力量是最重要的。一定要用盡可能大的力量去發球，包括發短球。

其次說一下發球的落點。乒乓球在對方臺面上的落點取決于在自己這一方臺面上的點，如果你發球的時候球在已方臺面上是近網，那么過去的球一般也近網，如果在已方的的落點是近端線，那球過去的球一般是長球近端線。所以，球的第二落點取決于球的第一落點。

第三是關于發球的弧線問題，乒乓球的弧線一般以盡可能的低為好。這一點要求發球一定要拋起來的球下降到和網平齊或略低于網的時候擊球。這是弧線得以保證的關鍵。

2.常見的幾種乒乓球發球技術

2.1正手發奔球

奔球，又稱“急下旋發球”。乒乓球運動發球的一種。正手和反手均可使用。正手的動作要點是：（1）左腳稍前站立。在將球向上拋起的同時右臂內旋，使拍面稍前傾。手腕放松，向身體右后方引拍；（2）迎球時，上臂帶動前臂向左前方揮拍。觸球瞬間前臂迅速旋內，手腕做抖動的鞭打動作。拇指壓拍，使拍面稍前傾，觸球的右側部后向右上方摩擦；（3）觸球點離臺面較近，第一落點在端線附近。特點是球速快，落點長，帶有一定的右側上旋力，飛行弧線低并向對方的右側偏離，常用于偷襲或調動對方。

2.2發短球

發短球動作小一點，接觸到球以后就停，盡量讓球的第一落點接近球網，也就是球被擊出以后第一下落的地方要離球網進一點，在做這點之前首先要做到觸球之后能馬上收住手。特點在于擊球動作小，出手快，球落到對方臺面后的第二跳下不出臺，使對方不易發力搶拉、沖或搶攻。要點是第一：拋球不宜太高；第二：擊球時，手腕的力量大于前臂的力量；第三：發球的第一落點在球臺中區，不要離網太近；第四：發球動作盡可能的與發長球相似，使對方不容易判斷。發球的速度，主要強調的是發球的出手速度，提高出手的突然性；采用無遮擋發球后覺得更應強調發球的絕對速度，尤其是發短球的絕對速度。

2.3下蹲發球

它是乒乓球運動發球的一種。指發球者采用下蹲姿勢進行發球。多用于橫拍運動員。分為正手右側上（下）旋球和利用球拍反面發球的正手左側上（下）旋球兩大類。正手右側上（下）旋發球的動作要點是：（1）左腳在前，身體向右偏斜站立。在向上拋球的同時兩膝彎曲，呈半蹲姿勢，身體重心在兩腳之間。引拍時上臂外展，前臂屈，將球拍舉至右肩上方；（2）擊球時，前臂加速伸開，手腕內收。當球下降至與網同高或稍高于同時，球拍觸球的中部并向右側上方摩擦。如發右側下旋球則需改變揮拍的方向，使球拍觸球中部后向右側下方摩擦。發球后應迅速站起。這種發球旋轉較強，變化多，飛行弧線和反彈方向與下手類發球不同，對方往往難以適應甚至直接失誤。

2.4正手高拋發球

正手高拋發球：乒乓球運動發球的一種。發球者先將球拋至高度為2—3米空中，待下落到一定程度時擊球。揮拍時上臂外展的幅度較大，要借助轉腰和蹬地的力量。由于拋球高度大幅度提高，使球體下落時的重力加速度驟增，具有球速快、旋轉強、時間差明顯等特點。有側身正手左側上（下）旋球、側身正手上旋長球、反手右側上（下）旋球等之分。由中國運動員發明。

1.特點最顯著的特點是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，發出的球速度快，沖力大，旋轉變化多，著臺后拐彎飛行。但高拋發球動作復雜，有一定的難度。

2.要點：①拋球勿離臺及身體太遠。②擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好③盡量加大向內擺動的幅度和弧線。④發左側上、下旋球與低拋發球同。⑤觸球后，附加一個向右前方的回收動作，（下轉第93頁）（上接第82頁）可增加對方的判斷（結合發右側旋球，更有威力）。柳絮飛是世界上高拋發球的代表選手之一，她拋出的球約有4米之高，而且控制球的能力很好，能巧妙的發出各種落點的發球。接觸球之前的動作基本相同，令對手很難預測。高拋發球的難度很大，柳絮飛具備了良好的手感和球感，并且可以用相同的動作發出變化多端的球。高拋和低拋配合，擾亂對手的節奏高拋發球和低拋發球配合運用，可以更加有效的擾亂對方，柳絮飛也是如此，在實戰中有效的運用各種發球，使發球的組合更為復雜化，是節奏變化更加豐富。

3.結束語

通過對以上四種發球技術的研究，我們可以得出各種發球技術都有其各自的特點。在比賽中，發球技術與運動員的技術水平和運動員的戰術有關，只有在比賽中及時的調整發球方式，才能夠在比賽中取得先機。

目前，我國的乒乓球運動的普及狀況已經相當可觀，而我們在世界上取得的成就也是非常顯著的，我們要做的就是提高我們的后備力量的戰斗能力，同時促進全民健身。在研究乒乓球發球技術的過程當中，我不但提高了自己的理論水平，而且增強了自信，希望通過本文的研究成果，會對提高人民體育素質有一定的幫助，至少在乒乓球的發球方面，我們可以做的更好。