小析舞蹈藝術的心理學外延

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一、舞蹈感覺的內涵

舞蹈感覺的意義舞蹈感覺在舞蹈教學當中無疑是非常關鍵的，在實際教學過程當中，如果認為學員舞蹈感覺很好的話，在很大程度上就是認可其有舞蹈天分，而舞蹈天分可謂是對舞蹈學員最好的評價，但是這里所說的舞蹈感覺到底是什么？往往將其視作為教師個人的感覺甚至僅僅只是一種評價，但是在長期的教學實踐以及科學研究當中都發現，這樣一種舞蹈感覺的認知和強調遠不是教師感覺這樣簡單，更多的是學員自己的感覺，這是由舞蹈這樣一種美學藝術自身的特殊性所決定的，如美術等美學藝術，如果說作品感覺很好的話，必然指的是觀眾在看的時候的感覺，無論畫面如何生動也不可能是畫作本身的感受，但是舞蹈的不同就在于任何舞蹈作品都是由有感情的人來完成的，而參與演出的人員自身會對舞蹈有所認識和理解，并在自己舞蹈的過程當中體現出來，這就是這里所說的舞蹈感覺，且這樣一種感覺在舞蹈當中體現的是非常突出和明顯的。從心理學的角度上來說，感覺是人對外界信息的客觀反應，針對于此，舞蹈感覺當中我們強調的就是人對自己這樣一種特殊的外界信息的客觀反應，簡單的說就是自己這一主體對自己這一客體的反應和認識，更為具體的說就包括軀體本身的動感和靜感，除此之外還多方面的包括舞蹈著舞蹈過程當中的心理活動和個性特征體現。總的來說，舞蹈感覺就是這樣一種概念，在實際的背景環境下還可以更為詳盡的劃分為以下三個方面的內容：（1）舞蹈感覺中的舞臺感覺舞臺感覺實際上是舞蹈感覺當中的一種外部感覺，也就是舞者對于舞臺環境的感覺，在舞蹈過程當中具體包括聽覺、視覺和觸覺等，也就是說，舞臺上燈光的特點、觀眾的表現以及舞臺各方面物理環境的控制與變化舞者都是能夠直觀感受并在舞蹈當中體現出來的。（2）本體感覺本體感覺是舞蹈感覺中的一種內部感覺，強調的是舞者自身的平衡感和身體內部感覺等，除此之外還包括舞者肢體的動感。實際上舞者肢體的動感是舞者本體感覺當中最為核心的部分，這是因為舞者肢體動感所體現的是舞者對于自身身體各部位運動狀況的感知，這在舞蹈當中無疑是最核心的部分；而平衡感則主要強調舞者對于自身運動方向和力度的感受與控制，使得自身能夠始終處于良好的平衡狀態當中，正是因為這樣，靜態平衡感覺在舞蹈教學當中同樣起著非常重要的作用；最后就是人的內臟感覺，內臟感覺實際上是很難通過舞者自身的心理或者是身體控制來實現控制的，因為內臟感覺直接受控于神經和下丘腦，因此無論是其調節還是其變化與控制，最為舞者本身都是沒有直觀的感覺的，換句話說，就是舞者在舞蹈過程當中完全感受不到這樣一種變化，只有在非常特殊或者是非常極端的狀況下才能夠感知其變化和控制，但也僅限于感知而已，仍然不能夠自行進行控制與變化，這實際上也就是本文的核心觀念，認為這樣一種感覺并不是舞蹈感覺，而之上常規的生理變化。（3）主體感覺主體感覺強調的是心理學上的概念和范圍，在這里所說的主體指的是人的人格和內心，是一個人對自身的自我意識，不能夠通過潛意識的生理和心理調整來實現，而必須要通過想象才能夠引起。這樣一種主體感覺并不是簡單的內部心理感受，而是舞者對于自己內部心理感受的認知，心理學研究的就是舞者所認知的心理感受，而不是認知本身，但這確實舞蹈感覺當中的核心所在，也是舞者的靈魂和核心。

二、舞蹈感覺與本體感覺分析

1.本體運動與本體感覺舞蹈毫無疑問是動覺藝術，所謂動覺藝術，主要是和視覺藝術以及聽覺藝術等一些易于理解的藝術概念進行區分，在視覺藝術當中，主要通過眼睛來接受信息，在聽覺藝術當中，主要通過耳朵來接受信息，但是在動覺藝術當中，則沒有相應的器官來接受信息，而是直接通過肌肉里的關節小體來進行接受，而這樣一些關節小體都存在于人的內部，因此動覺也就成為了人們對于自己軀體各個部位運動狀況的感覺。本體感覺的層面較高，實際上是包括運動狀況在內的所有全身運動情況的感知和認識，簡單來說，就是人的大腦對于一切軀體運動狀況的掌握和認識。總而言之，舞蹈是動態藝術，其介質或者是載體就是人的整個身體。本體運動當中的動態所說的并不是外部實際固然存在的動態，而是指舞者自身軀體的動態，之所以將動覺歸結到本體感覺內，就是因為動覺的高級神經中樞同樣存在于本體感覺的軀體運動中樞內。通過上述說明和分析我們就可以認識到，本體感覺和本體運動中的四肢運動和感覺都是通過大腦皮層當中的高級神經中樞來實現控制與指揮的，因此就可以認為發達的四肢在一定程度上就意味著發達的神經和頭腦。不僅如此，在上文當中也已經指出，本體感覺是多方面的包含動覺和靜覺等多種類型感覺的，這也就意味著，舞蹈者自身強大的平衡感就說明舞者對于自身運動的方向和力度都有著非常良好的準確的感受力和判斷力，更進一步的深入到大腦層面來分析該問題，小腦中的高級神經中樞控制人的靜覺反應，而靜覺最初的來源和感受器就是耳蝸中的半規管，其具體原理可以簡述如下，即半規管當中所存在的液體會對管壁產生不同程度的壓力，從而給人造成不同程度的感覺，小腦就是通過對這樣一種程度和力度的感覺來對方向以及平衡等進行判斷。這實際上也就是說，舞者良好的平衡感還意味著發達的小腦。事實上，即便是從實踐的角度上來看，舞蹈著的智商也確實是存在著顯著的優勢的，其不足的主要原因在于后期的教育不到位，使得舞蹈學員在文化素質上一定程度的跟不上，這一層面的原因才造成了最終學業表現上的區別，而并不在乎大腦和智商本身。2.舞蹈技能的學習通過上文的說明和分析，就可以認為舞蹈技能的學習從本質上來將就是一種對本體感覺和本體運動進行強化的過程。舞蹈技能的教學是舞蹈教育當中最核心的部分，在舞蹈研究當中也是關鍵的話題，一般認為，舞蹈技能的學習實際上就是舞者對于自己的心智技能和動作技能的結合和統一，下文當中對這一說法進行多方面的闡述和分析。第一，舞蹈技能的習得毫無疑問需要通過大量的練習，這樣一種大量的重復性的練習在反射理論當中稱之為強化，事實上，對于任何一種技能性的學習而言，訓練和強化都是唯一的也是最有效的方法，這基本上也可以視作為技能學習的顯著特征。換句話說，就是認為技能性學習當中絕對沒有一看就會或者是一聽就會這樣的狀況，都是需要通過大量的重復練習來實現精通和完全掌握，認識到這一點對于舞蹈學員是非常有必要的，能夠為后期的學習做好基本的心理準備和能力準備。第二，舞蹈技能學習的核心和本質在于本體感覺和本體運動的自動化，簡單來說，就是認為真正熟練甚至是優秀的舞蹈就是在動作完成的過程當中已經不需要通過自己的意識和思維來進行控制，能夠保證身體完全自主的完成動作，這樣一種完全自主實際上只是指人的思維和意識的不參與，并不是真正意義上的完全自主和不控制，只是其控制主體是更高層次的人體內部運動感覺神經而已。這樣一種動覺控制形態實際上就是舞蹈技能學習的最高境界和最佳狀態，甚至可以認為，舞者只有在實現這樣一種狀態之后才能夠做到在舞蹈過程當中將自己的意識控制到其他事物上來，如自己的表情狀態、眼神狀態、觀眾表現以及舞臺控制等，這樣一種結合才能夠真正形成最佳的舞蹈感覺和藝術想象。舞者在不斷學習和不斷重復訓練的過程當中，動覺控制的作用就會不斷加強，與此同時視覺等所有其他方面的控制作用就會不斷弱化，此時舞者就能夠憑借自身肌肉的自我運動感覺來進行控制與調節，然后通過自身意識對外界環境的控制與調節來實現最佳的表現效果。在此階段內，教師最為核心的作用就是要將學生的注意力引導舞蹈的藝術表現力和藝術想象等問題上來，不要再一味的強調技術本身。第三，上文當中已經指出，舞蹈技能并不只是舞蹈技能本身，還包括舞蹈心智能心理上的問題，因此在舞蹈教學與訓練當中就要盡可能的實現這兩者直接的結合和統一。舞蹈歸根結底也就是人體動作的表現藝術，這就要求舞者在運動過程當中具備利用身體各部位完成連續動作的能力，這樣一種能力的實現與體現就是上述動作技能；而另一方面，舞者還要能夠理解舞蹈所表達的故事情節本身，也要對舞蹈所使用的音樂有理解能力和認識能力，使得舞者能夠對舞蹈所表現的內涵有準確的認知和深刻的理解，這實際上就是所說的心智技能，對于舞蹈來說同樣是非常核心的。

三、影響舞蹈感覺的因素分析

1.形體訓練和心理訓練的同步加強對于舞蹈學員而言，形體訓練和心理訓練的同步加強是實現優秀舞蹈感覺的最基本形式也是最重要形式，在上文當中已經明確指出，舞蹈教學本身就是運動訓練、心理訓練和感覺訓練的高度結合體，其中的運動訓練也就是上文所說的本體運動問題，強調的是技術和技巧的重復訓練問題，而真正的藝術問題還是在于舞蹈心理訓練。對于舞蹈而言，良好的舞蹈基礎是必要的基礎和前提，但絕對不是全部，其中舞蹈基礎是技術課程的內容，需要的長期的堅持和訓練，不是此處探討的重點，此處主要強調的及時如何通過良好的心理訓練來提高舞蹈感覺并最終實現舞蹈的完美展現。所謂心理訓練，實際上就是通過一些特殊的方法來盡可能提高學員的心理素質，基于此來培養其良好的個性和心理，使得其在表演或者比賽的過程當中都能夠始終保持最佳的狀態，這實際上也就是心里訓練的結果體現。總而言之，就是強調心理訓練對于舞蹈學員的重要意義，同時認為其是提高舞者舞蹈感覺的重要方式和途徑。2.智力因素和非智力因素在對影響舞者舞蹈感覺的因素進行分析時強調智力因素和非智力因素主要是希望對舞者情商對于舞蹈表現的影響進行分析，一般認為，情商是一種介于智力因素和非智力因素之間的東西，或者說是認為其是智力因素和非智力因素綜合作用的一種結果表現，但總的來說，情商對于人的心態以及能力的影響是非常顯著的，因此認為其本質仍然是一種認識能力，換句話說，就是其本質就是智力，只是這樣一種智力的認知對象不再是簡單的知識理解和認知，而是對自身情感和他人情感的認知，但情感本身又是非智力因素，正是基于此才認為情商是智力因素和非智力因素的綜合表現。綜上所述，認為舞者的成功基于其創造力和情商，本質上和其智力因素和非智力因素都有一定關系，舞者應當通過對自身綜合感知能力的培養來實現舞蹈感覺能力的提升。

作者：董樂單位：樂山師范學院音樂學院