教師心理成長研究論文

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[摘要]學科名師的經歷可以激發(fā)教師對教學的激情和追求，引發(fā)教師的情感共鳴，加深他們對教學的真實認識。學科名師的成長歷程啟示我們，要使心理健康成長，教師應重視自我的職業(yè)規(guī)劃，堅持學習；加強自身心理調節(jié)，正視自己的心理狀態(tài)；學習心理調節(jié)的方法，學會正確對待榮譽。

[關鍵詞]學科教師；教師心理；心理健康

中小學教師職業(yè)存在較大的壓力，目前教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)象也不在少數。教師的心理健康對教育教學的影響是毋庸置疑的。本文將從學科(主要以語文為主)的角度，論述學科教師如何保持健康的心理狀態(tài)。

一、以本學科的教學名師為引導

(一)名師的經歷是最好的參照

個人的經歷是最好的教材，能夠讓我們尋找到生命的認同感。這里說的經歷分為兩個方面：一方面是個人生活的經歷，一方面是作為教師專業(yè)成長的經歷。相比而言，教學案例、論文更多的是教學的技巧，它屬于淺層面，而且方法因人而異；在人生歷練中所擁有的精神和品質，才是最可寶貴的財富。

1名師的經歷激發(fā)我們對教學的激情和追求

人需要有理想和一絲浪漫的氣息才會永葆激情與追求的動力。著名教師李鎮(zhèn)西到目前還是校長兼班主任的身份，可見他對班主任工作的激情和執(zhí)著。

李鎮(zhèn)西一直是充滿激情的。他從小學起便在學校大批判專欄上“發(fā)表”過大量“東風萬里紅旗飄”之類的“詩歌”，自以為是“文學愛好者”。但是，當時他沒有想到，“師范”才會是他未來人生的歸宿。只有在大三到中學實習時，學生們對他們的依依不舍，才使教育的魅力在他心中泛起了那么一點漣漪。大學畢業(yè)前夕，他偶然讀到作家王蒙的長篇小說《青春萬歲》，描繪的是20世紀50年代初期北京某女子中學一個班集體的生活。書中洋溢的青春氣息深深地感染了他，特別是鄭波、楊嬙云的理想主義激情和英雄主義情懷，引起了他的強烈共鳴。至今，小說扉頁的詩序他仍然能背誦下來，他甚至想一定要把自己帶的班也建設成為《青春萬歲》所描繪的那樣的班級。1982年春天，離開四川師范大學前去四川樂山第一中學報到時，他的背包里就有一本王蒙的《青春萬歲》。

2名師的經歷引發(fā)我們對教學的情感共鳴

王棟生冷峻的文筆和火熱的內心構成了他獨特的親和力。他常常說出許多老師的苦悶、彷徨、心聲，但最終以一個殉道者的執(zhí)著感染著我們。這是一個有良知的人。

他說：“必須承認，我們今天所處的教育環(huán)境并不好：應試教育愈演愈烈，教育理念混亂，教師待遇低，社會評價不高……但是我們這一代教師的幸運與不幸也全在這里了。現(xiàn)今的教育將往何處去?我們應當選擇什么樣的教育方式?這些是對知識分子智慧的考驗，也是對教師良知的考驗……我們不能坐等誰來開恩，應當把所能做的事先做起來：指責課標不合理，你可以提出自己的看法；說同行課上得不好，下次請你開課就不要推辭；說高考命題愚蠢，自己不妨設計幾個好題；批評高考閱卷者水平低，明年閱卷報名希望你自告奮勇……這樣，你的批評將會更有價值。”“我珍視教育工作。所以才會有那些痛苦而沉重的思考。教師可以沒有宗教信仰，但是不能沒有執(zhí)著的精神……想要學生成為站直了的人，教師就不能跪著教書。如果教師沒有獨立思考的精神，他的學生會是什么樣的人?”這些肺腑之言使我們在心理上尋找到了一位發(fā)言者，在精神上有了一位同道人。

3名師的經歷給予我們對教學的真實認識

于漪常說：“我上了一輩子課，教了一輩子語文，但還是上了一輩子深感遺憾的課。”這是一種永不滿足的精神，張志公曾對此感嘆：“于漪教書簡直著了魔!”于漪在1978年就被評為特級教師。在漫長的教學生涯中，她經常會遇到這樣的情況：每天都有人去聽她的課，所以她說她每天都上公開課，就連早讀課也不放過。一位年輕教師從1976年開始，隨堂跟蹤聽了于漪3000多節(jié)語文課，最深切的感受是，于漪從來不重復自己，即使是同一篇課文教第二、第三遍，也絕對不重復，每節(jié)課都是一幕美麗動人的人文景觀。

學無止盡，教無止盡。一輩子學做教師的于漪，是教師精神最好的詮釋。這就是一個名師的成長。

(二)名師的箴言是最好的營養(yǎng)

人常常是用一種精神之光激勵著自己前進的。一些箴言便閃爍著這樣動人的光彩。前輩們尋著一些箴言，追求了一生，今天我們作為后來者，也能夠從他們的語錄中汲取生活的力量。

1一些話語指明方向，讓我們抓住教學的本質

李鎮(zhèn)西說：“語文教學技巧永遠是第二位的，第一位的是真情實感。”“教育不是人和物的關系，是人和人的關系，是心靈和心靈的關系。”“沒有比傾聽心臟的聲音更幸福的了。”于漪說：“在我的記憶中，我們的老師不大講究教學方法，但是他們人品好，有學問，我們做學生的佩服他們。我們的老師一人一個樣，有的語言精煉，邏輯性極強，有的聲情并茂，進入角色，達到忘我境地，有的嚴肅，不茍言笑，有的溫和，春風春雨，但他們的共同特點是熱愛學生，兢兢業(yè)業(yè)，我們尊敬他們。當然，也有濫竽充數，不負責任的，對這樣的人我們心靈深處從不把他們作為老師看待。”

回憶我們自身的經歷，也同樣印證了這些話。在教學中最本質的是態(tài)度、責任心、人品。學生是允許教師失誤的，他們也有能力分辨出教師的失誤和失職。

2一些話語給予動力，讓我們實現(xiàn)平凡中的超越

竇桂梅說：“夢想在心中，創(chuàng)造在手中。教師要想成功，一步登天做不到，但一步一個腳印能做到；一鳴驚人不好成，但全新做好一件事可以成；一下子成名不可能，但每天進步一點點有可能。”

教學的平凡是不言而喻的。瑣碎是教學的基本特點；質樸是教學的常態(tài)。如何超越這種平凡是教師的價值所在。這需要教師心中裝著夢想，手中不停地創(chuàng)造，帶著思考去工作。

3一些話語警醒心靈，讓我們超越自我的狹隘

于漪說：“教學參考書畢竟是別人的勞動，只有自己的勞動所得才是帶著生活露水的鮮花，是你自己的心得，學生才容易和你交融。教出自己個性的時候，才是學生收獲最大的時候。因為，教育事業(yè)是創(chuàng)造性的事業(yè)。”

多年的教學經驗能夠使我們駕馭課本，往往也限制我們的視野、思維，不愿意多去閱讀，從新的角度認識事物。很多教師生活循環(huán)在固定的軌跡上，以不變應萬變。事實上，沒有能應萬變的不變。這樣的教師必定會離學生越來越遠。只有不斷閱讀、接受新事物、培養(yǎng)更多的愛好，教師才能走出原有的軌道，與學生共同成長。

4一些話語給予我們精神力量，讓我們承擔起時代的責任

王棟生說：“作為知識分子主體部分的教師理當是中國的精神脊梁……在巨大的麻木和冷漠面前，我的確有過放棄的念頭，然而一想到中國人有千年下跪的歷史，想到‘’給中國人帶來的恥辱，想到下一代人還可能以各種各樣的形式下跪。就覺得我們中國首先得有鐵骨教師，教育的辭典中才配有‘鑄造’這樣的詞語。”

我們不能因為平凡而平庸，作為教師，更應該看重自己。從名師的言語中，我們看到這樣的精神，讓我們勇于承擔更大的責任。時代造成了許多的平庸，但也彰顯了真正的偉大。教師應該活出不一樣的自我。二、重視自我的職業(yè)規(guī)劃

(一)職業(yè)發(fā)展重“變異”忌“固守”

職業(yè)規(guī)劃是職業(yè)長期計劃，一個人的職業(yè)發(fā)展程度與其文化觀念的開放程度以及尋求變化的需求密切相關。一個固步自封的人不可能真正了解自己的長處和弱點，從而得到全面的發(fā)展。職業(yè)生涯缺少變異就是平庸化的過程，它常常表現(xiàn)為固守一種模式、固守舊的思想、固守單一角色、固守過去成果、固守過去經驗等。教師職業(yè)生涯的持續(xù)發(fā)展就是教師學習新知識、接受新觀念、掌握新能力的自我發(fā)展過程。

(二)語文教師的職業(yè)規(guī)劃

目前的教師評價包括職稱的評定(初級、中級、高級)、榮譽的評定(教壇新秀、學科帶頭人、特級教師)。從某種意義上講，這就是一種教師職業(yè)規(guī)劃，指導教師循著這樣的軌跡不斷發(fā)展、創(chuàng)新、超越。另一方面，作為教師本人，更重要的是對自我教學風格的追求，從熟悉教學、理解教學、精通教學到形成風格。

以筆者自己的經歷為例，作為青年教師，尚處在教學風格的摸索中。

2000-2003年，筆者進行第一輪初級中學語文教學。語文教學按部就班，但比較注重課外文學的拓展(這一點帶有大學剛畢業(yè)的“學院派”風格，但受學生的歡迎)；課前演講要求、內容安排比較隨意。課前演講是學校(蘇州中學、立達學校)傳統(tǒng)，但沒有具體要求。

2003-2006年，筆者改變課前研究話題的隨意性，將課前演講與單元教學主題相結合，局部實現(xiàn)了課內外學習的聯(lián)系；重視作文技巧的指導，開始關注作文的分階段訓練；階段嘗試引進自由閱讀課(課外閱讀)，固定在自己課表的安排上。

2006-2007年(初一)、2007-2008年(初三)、2008-2009年(初二)，由于學校的安排，教學整體延續(xù)性沒有得到保證。但在近階段，筆者比較注意強化預習的方法指導、預習的過程檢查，強化課堂討論，并且開始注重在作文教學中強化生活體驗。

雖然筆者還沒有形成較穩(wěn)定、鮮明的風格，但在不斷變化中尋求創(chuàng)新維持了學科教學的新鮮感，這種創(chuàng)新也帶來發(fā)展動力。

三、教師應持續(xù)不斷地學習

于漪說：“教學中要有時代的活水，靠的是兩把利刀：一要學而不厭，二要努力實踐。以前常說要給學生一杯水，教師就要一桶水，但這種觀點在今天已經過時了，因為在教學中我們需要的應該是如何去發(fā)現(xiàn)活水的源頭，在課堂上要有新鮮的氣息。”當今社會是一個知識型社會，更是一個學習化社會。知識和能力是人們謀事立身的主要依據，快節(jié)奏的變化使人們始終置身于因已有的知識很快老化過時而需要不斷學習的挑戰(zhàn)環(huán)境之中。終身學習化強調的不僅是終身學習，更強調要使學習成為人的生存、生活乃至生命的第一需要，要把學習有機地融入我們的工作、思想、生活直至人生的各個方面，做到生活學習化、工作學習化，使每一個人都成為“全時空學習”者。從根本上講，教師作為社會人的本質是知識人，知識是教師的從業(yè)資本。在教育活動中，教師要為知識的需求者提供學習指導，以自己的知識才智作基礎進行創(chuàng)造性的知識傳授工作。所以教師的成長本身就是一個終身學習的過程。

四、教師自我的心理調節(jié)

(一)正視心理狀態(tài)，學習心理調節(jié)的方法

每個人都存在心理壓力和不適應，教師應該正視它，并且適當了解一些心理調節(jié)的方法。這主要包括以下幾個方面。

熱愛教育事業(yè)。心理健康的教師總是熱愛自己的教育崗位，對周圍環(huán)境和人際關系具有良好的心理適應，并自覺地提高自身素質。

磨礪意志，塑造性格。教師的勞動特點是周期長，見效慢，過程復雜而艱巨。教師若沒有堅韌的意志和優(yōu)良的性格是不可能取得成功的。

善于控制情緒。教師的職業(yè)特點需要教師具有穩(wěn)定的情緒和自控能力。

(二)正確對待榮譽

教師壓力主要來自對教師的評價分為硬性評價和軟性評價。硬性評價如前文提及的職稱評定、榮譽獎勵；軟性評價來自學校領導、同行、學生、社會給教師的各種要求。在這些評價中，筆者認為正確對待“榮譽”最為關鍵。

“榮譽”代表上級對教師工作的肯定，這與職稱、待遇是緊密相連的。但現(xiàn)實中對教師的考核標準有時不能正確反映出教師的付出、水平。“榮譽”不能完全代表一個教師的真正付出和水平，一些教師就會產生心理失衡。工作時間較長的中青年教師尤其需要正確看待榮譽，因為這類教師更容易有進取心理與挫折心理的碰撞、競爭心理與壓抑心理的沖突。

于漪之所以贏得尊敬，正是因為她淡泊名利，拒絕名人之累。“中學語文教師”是她認同的唯一終身頭銜。她不愿談自己的業(yè)績、榮譽，遠離繁文縟節(jié)，但她是知識富有者，追求高質量的精神文化生活。她帶著一顆年輕的心，終日關注和思考著教育特別是語文教育的前沿課題，用無私奉獻贏得精神上的無限歡樂。

正確對待榮譽最關鍵的是教師要有正確的自我要求和自我肯定。筆者認為，其實最好的榮譽是學生給予教師的。