春分養生范文
時間：2023-03-19 08:42:24
導語：如何才能寫好一篇春分養生，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。
篇1
驚蟄是24節氣中的第三個節氣，在每年的3月5日或6日，太陽到達黃經345度時為驚蟄，這時氣溫回升較快，漸有春雷萌動，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲，桃花紅、李花白、鳥兒高飛。
驚蟄節氣陽氣漸升，氣候日趨暖和，但由于北方冷空氣仍較強，氣候變化較大，且早晚與中午的溫差很大，冷暖變幻無常，因而“春捂”仍然是很重要，不宜過早脫去御寒的衣物。所謂“上薄下厚，長生之術”，就是順應了陰陽的這種變化，下厚以護陰，上薄可發陽。
此時天氣明顯變暖，不但各種動物開始活動，細菌、病毒也開始生長繁殖，各種傳染病開始流行。因此，人們要注意氣象臺對強冷空氣活動的預報，當心冷暖變化，預防感冒、流感和心腦血管疾病的發生。春天屬肝病高發季節，應注意養肝、保肝。
春季氣候比較千燥，很容易使人口千舌燥、外感咳嗽。民間素有驚蟄吃梨的習俗。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。另外，咳嗽患者還可食用蓮子、批把、羅漢果等食物緩解病痛。飲食宜清淡，油膩的食物最好不要吃，刺激性的食物，如辣椒，蔥蒜、胡椒也應少吃。另外，春天肝氣旺易傷脾，所以驚蟄季節要少吃酸，多吃大棗、山藥等甜食以養脾，可做成大棗粥、山藥粥等。
冬季帶給我們的除了寒冷還有僵硬，身體各器官如內臟、肌肉的功能都處于較低水平，骨骼和韌帶更是僵硬得很，忽然彎腰、扭腰、跳繩都很容易造成損傷。因此，為了預防肌肉和骨骼遭受到損傷，從事劇烈的運動前，“熱身運動”更是少不了。
春分，每年3月21日前后，太陽到達黃經0℃時為春分。此時是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期，氣溫升到0℃以上，春飛桃杏開，蝶舞蜜蜂來，農忙開始，小麥進入返青階段。
春分養生原則為“春分風不小，要防痛深擾”。一要平抑肝陽；二要健脾益氣；三要育腎養陰。從立春到清明前后是草木生長萌芽期，人體血液處于旺盛時期，激素水平也處于相對高峰期，此時易發生非感染性疾病，如高血壓，血壓波動大、過敏性疾病等。因此，在保健養生方面要保持飲食、起居、寒熱規律平等，陰陽平衡。
春分時節的飲食調養，應當根據自已的實際情況選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食，在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，應佐以蔥、姜、酒、醋類溫性調料，以防止菜肴性寒偏涼，食后有損脾胃而引起肚腹不舒之弊；在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽類萊肴時常配以蛋類滋陰之品，以達到陰陽互補之目的。春分本是陰陽平衡的時期，但陽虛之體，陽弱不能與陰平衡，于是陽虛的本質更易顯現出來，常發生五更瀉，就是五谷不化的腹泄。因此，春分前后可常喝干姜燉湯。
篇2
1、春分養生小提醒，情濃貼心分享你;以臟補肝雞為先，雞肝大米熬粥佳;鴨血鯽魚養肝血，煲湯記得多吃點;滋潤補陰是首要，荸薺百合蓮藕好。愿快樂安康!
2、春分養生正當時，養肺清肺是首要;雪梨挖空放川貝，冷卻加點蜂蜜好;銀耳大米煲粥妙，二十分鐘火候到;百合銀耳和粳米，最佳搭配功效高。愿快樂安康!
3、春分養生有妙招，情濃分享請記牢;早起早睡以養肝，調達情志心情好;莫要過早減衣衫，腰腿保暖很重要;每天梳頭兩百下，調達情志功效高。愿快樂安康!
4、春分養生有門道，學會挑食是妙招;黃綠蔬菜防春困，南瓜青椒都是寶;飲食清淡消春火，多喝蓮子金銀花;細選食物少疾病，柑橘檸檬營養高。愿快樂安康!
5、春分養生正當時，關懷濃厚身邊繞;牛肉補脾堪黃芪，土豆同燉味道好;常吃豆腐護肝臟，煮燜烹制最營養;每天三顆大紅棗，開胃養顏不會老。愿快樂安康!春分到，春意鬧，身體保健很重要;春雷響，春雨飄，適時穿衣別感冒;春風追，春光妙，多是五谷雜糧好;桃花紅，杏花俏，愿君無病無災樂淘淘。
6、 春分時節重養生，調整陰陽保平衡，食療輔助功能大，韭菜大蒜和木瓜，配以滋陰才互補，規律睡眠定量用餐，適當堅持去鍛煉，健康總把你陪伴!
7、春分到，春光好，周末出去跑一跑?？纯此辛?，踩踩堤上草。賞賞叢中花，觀觀林中鳥。春天多運動，健康心情好，平安幸福至，天天樂逍遙!
8、冬天過，春天到，增減衣服別胡鬧;秋要凍，春要捂，短信提醒不含糊;春天別發懵，運動別放松，加強鍛煉一起迎春風。
篇3
驚蟄不治已病治未病
每年3月5日或6日太陽到達黃經345度時為驚蟄，這是一年中的第三個節氣。驚蟄時值公歷3月上半月，天氣逐漸回暖，春雷開始震響，蟄伏泥土里的冬眠生物感于春季溫暖，震驚而出。
驚蟄是個春暖花開的季節，但同時又是個疾病多發的季節?！饵S帝內經》強調“不治已病治未病”，因為在這一節氣中必須注意疾病預防，應注意養成良好的生活習慣，才能有效地預防疾病，我國由于各地氣候差異懸殊和每個人的體質不同，因而驚蟄節氣的養生要因地、因人而異。我們要本著積極的生活態度，采取積極的養生措施，增強自己的體質，達到延年益壽之目的。
增強體質要根據自己的身體狀況，積極參與體育活動。對于老年人，由于不適合作劇烈運動，故可選擇適合自己的運動，如廣播體操、老年保健操、氣功、太極拳等運動，以增強體質。
驚蟄是疾病多發的日子，要以預防為先。飲食調養要以保陰潛陽、以食養肝為原則，要注意全面營養，宜多吃富含蛋白質、維生素的食物，少食動物脂肪性食物，按時就餐，消化功能差時采取少食多餐的方法，保證營養的攝入。新鮮熟透的水果，有益于健康。鴨血性平，營養豐富，可養肝血而治貧血，是保肝最佳食品之一。菠菜具有滋陰潤燥，舒肝養血的作用，如做湯加上動物血，可治療肝氣不舒。另外還可多吃如蘆薈、山藥、蓮子等，以清除體內毒素，扶正祛邪、調節平衡、補充營養。
春分養生重調養
春分一到，雨水明顯增多，我國平均氣溫已穩定在10℃左右，即氣候學上所定義的春季溫度。春分節氣后，氣候溫和、雨水充沛、陽光明媚。
篇4
關鍵詞：甲烷古菌； Hungate除氧系統； 富集； 滾管分離； 純培養
中圖分類號：Q939文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2014）04-170-003
厭氧微生物的分離是黔南民族師范學院微生物課程開放性實驗項目之一。目前國內高校多數實驗室對嚴格厭氧菌分離純化主要采用焦性沒食子酸法、厭養罐法、厭養培養箱法等[1]。焦性沒食子酸法進行厭養菌分離培養,由于其方法簡單，操作容易,在大專院校微生物實驗教學中仍廣泛使用,但操作過程厭氧條件不易控制，特別是對嚴格厭氧的甲烷古菌分離效果差。厭養罐法能夠為厭氧菌生長提供嚴格厭氧的環境，但不能為整個分離純化操作過程提供厭氧環境，使用受到限制。厭養培養箱法雖然能為厭氧菌分離培養提供嚴格厭氧環境，需要特制設備,在厭氧箱中操作也不方便，由于價格昂貴，因而其應用受到一定限制。為此，為了改進厭氧細菌的分離純化方法，結合對厭氧消化器中甲烷古菌的分離與純化開放性實驗，借助Hungate除氧系統進行稀釋滾管分離，收到了很好的效果，現將有關技術介紹如下。
一、材料用具
1.接種物
取自黔南民族師范學院微生物實驗室厭氧發酵缸（厭氧消化器）底部的沉積物。
2.儀器用具
2.1Hungate除氧系統。Hungate除氧系統由高純氫氣、高純氮氣，銅柱，加熱套，不銹鋼分支管，橡皮膠管，注射器及9號針頭等組成。銅柱結構直徑30～50mm、長300～500mm的石英玻璃管，兩端加工成漏斗狀，便于連接膠管，玻璃管中裝入碎銅絲（長10～20mm，直徑0.5mm），壓緊，銅絲下面墊上玻璃纖維以防止碎銅絲散落，上端留出50mm左右的空間。銅柱外纏繞加熱帶，銅柱頂端用膠管與具有分支的不銹鋼通氣總管連接。不銹鋼總管下的各分支管用橡皮膠管連接，橡皮膠管的另一端連接1mL塑料質注射器，注射器再與9號針頭連接（圖1）。
圖1Hungate厭氧操作系統示意圖
2.2其它器具。高壓滅菌鍋，恒溫水浴鍋，恒溫培養箱，熒光顯微鏡，厭氧管（16×160mm），厭氧瓶（100mL），光波爐，3000 mL三角瓶，各種規格的注射器（1mL、2mL、5mL）等。
二、方法
1.獲取無氧N2、H2、CO2氣體
甲烷菌是嚴格厭氧微生物，都能利用H2和CO2合成CH4，一般分離甲烷菌都用H2和CO2作為營養。其分離過程需要人工保持一個無氧環境進行操作和供其生長繁殖。用于分離嚴格厭氧微生物使用的氣體雖然是高純氣體（99.999%），但仍然含有微量的O2，利用Hungate銅柱除氧系統可除掉這些微量的O2，提供和保持無氧環境。
2.銅柱除氧與還原
銅柱除氧原理：實驗使用的高純氣體（N2、H2、CO2）中含有微量的O2，當氣體經過銅柱時，這些氣體中的微量O2與Cu反應生成CuO（O2＋CuCuO），從而流出銅柱的氣體則為無O2氣體。
銅柱還原：銅柱使用后，里邊的Cu被氧化為CuO不能繼續與O2發生化合反應，失去除氧能力。此時，關掉其它氣體，通入H2，同時使銅柱升溫（達350℃），當H2通過高溫銅柱時，銅柱內CuO與H2反應（CuO＋H2Cu＋H2O）生成單質Cu，CuO在加熱條件下（350℃）被H2還原為Cu，銅柱恢復除氧能力可反復使用。
操作步驟：打開Hungate銅柱除氧系統通氣橡皮管的通氣開關（止水夾），開啟H2鋼瓶，H2氣流通過銅柱，從銅柱里流出的H2用橡皮管引出室外。此時接通電熱套電源，銅柱升溫，溫度達到350℃左右，20～30min后，銅柱內的碎銅絲被H2還原，由黃黑色變為純銅錚亮色，當銅柱里面的水蒸氣被排出完全后，關閉H2鋼瓶，銅柱還原結束。
3.獲取無氧N2、H2和CO2氣體
無氧N2用于厭氧菌分離操作和培養過程中驅趕空氣，保證局部無氧環境。在銅柱還原結束后，立即打開N2鋼瓶，氣流大小控制以針頭對準操作者手背5cm距離明顯感覺到氣流為宜，并隨時注意控制氣流的大小。此時銅柱內的碎銅絲處于還原狀態的單質銅，當通入高純N2（99.999%）時，其中所含的極微量氧與單質銅反應，氧被固定下來（形成CuO），流出銅柱的則是無氧N2。利用無氧N2氣流驅趕厭氧管、血清瓶等培養容器和培養基中的空氣，以及挑菌時保證無氧環境。使用完畢后，先關緊N2鋼瓶，接著用止水夾封閉所有橡皮管。無氧H2、CO2的獲取方法操作步驟相同。
2.制備無氧培養基
2.1培養基配方（詳見表1）
表1培養基配方表[2]
注：微量元素溶液配制時先溶解氨三乙酸，NaOH調pH于6.5左右。依次溶解其它化合物，最后調pH于7.0。
3.制備方法
按照配方稱取藥品置于事先放有適量蒸餾水的三角瓶中溶解后，加入1mL的1‰刃天青液（W/V），0.4g的鹽酸半胱氨酸，用NaOH調節pH值，加足需要水量，用記號筆在三角瓶外壁標上記號，加入一定量的蒸餾水作蒸發量后，置于光波爐加熱煮沸10min后，通入無氧N2（驅趕空氣，保持培養基為無氧狀態）煮沸至培養基顏色變白后再煮10min左右進行分裝。用9號針頭連接的橡皮管，將無氧N2引入待裝培養基的厭氧管和厭氧瓶（16×160mm厭氧管、100mL厭氧瓶）洗管、瓶（用無氧N2換出瓶中空氣，使容器中無氧分子存在），用培養基分液器進行分裝，厭氧管裝4.5mL，厭氧瓶裝45mL，待裝好培養基后取出N2管塞上橡膠塞，旋緊蓋子。轉好培養基的厭氧試管用專用布袋裝好與厭氧瓶一起置121℃，0.1MPa滅菌20min待用。（厭氧瓶內的培養基使用前加入無菌無氧1%Na2S溶液0.1mL和10%NaHCO30.1mL，厭氧管內培養基使用前加入1%Na2S溶液0.02mL和10%NaHCO30.02mL）。
4.甲烷菌富集
用水樣取樣器取沼氣底泥5克于上述裝有45mL培養基的厭氧瓶中，利用Hungate厭氧系統，按H2/CO2體積比為40/10的比例分別加入H280mL、CO220mL，置30℃恒溫培養30天，用化學吸收法[3]檢測厭氧瓶是否有甲烷氣體產生，在甲烷菌生長對數增長中期，從產甲烷氣體的富集瓶中取樣進行滾管分離。
5.滾管分離和純化培養
5.1滾管分離培養。對檢測有甲烷菌存在的富集處理，進行第1次滾管分離。在分離培養基中補加瓊脂粉（20g/L），分裝于厭氧試管（16 mm×160mm，4.5mL培養基/管），滅菌。滅菌后置55℃水浴中保持液態，每支厭氧管中分別加入1%Na2S溶液0.02mL和10%NaHCO30.02mL。用1mL無菌無氧注射器取富集的樣品液0.5mL，作10-1～10-9梯度稀釋，重復3次，每支試管上下倒2～3次（注意不要產生氣泡），使樣品與培養基充分混勻并立即將稀釋管置于裝有4℃以下冰水的磁盤中迅速滾管，使培養基與樣品均勻光滑無氣泡凝固于管壁上。
將滾管分離樣品的厭氧管置于試管架上，按H2/CO2體積比為40/10的比例分別加入H240mL、CO210mL，置30℃恒溫培養30天，在管壁的培養基上有明顯的菌落出現，用化學吸收法檢測是否有甲烷氣體產生。對有甲烷氣體產生的管子，置于熒光顯微鏡下觀察菌落，對有熒光反應的菌落用記號筆畫圈作出記號，待進一步分離培養。
5.2甲烷菌純化。純化過程是多次挑取單菌落、稀釋滾管培養的過程。截取細玻璃管（內徑0.5cm、外徑0.8cm，長15cm），兩端塞上脫脂棉，在酒精燈的火焰上加熱并拉成毛細管，高溫滅菌并烘干。在無氧條件下挑菌：將有熒光反應菌落的管子置于鐵架臺上固定，打開管口，用無氧N2吹入管中，使管內保持無氧狀態。取毛細管一端與橡膠管連接（橡膠管一端用夾子封住，含在口中），另一端（2mm左右處）在酒精燈火焰上加熱并使之彎成約90℃，用它的彎頭接觸到有熒光記號的菌落，輕吸一口氣，使菌落進入毛細管，移出毛細管并快速放入有4.5mL培養基的無氧管子中，迅速塞上膠塞的同時折斷毛細管并旋上外蓋。按H2/CO2體積比為40/10的比例分別加入H240mL、CO210mL，置30℃恒溫培養30天，在管壁的培養基上有明顯的菌落出現，用化學吸收法檢測是否有甲烷氣體產生。
通過單菌落分離獲取的菌液經培養后底部有沉淀出現，用吸收法檢測管中有無甲烷氣體產生。對有甲烷氣體的菌管，用上述方法再進行2次滾管分離，則可獲得甲烷菌的純培養。挑取純培養菌落進行液體培養30d后，置4℃條件下進行保藏，同時進行鑒定。
6.甲烷菌鑒定
6.1菌落熒光反應檢測。利用產甲烷古菌在特定波長（420nm）激發下能產生特有的藍綠熒光，對分離到的樣品管進行菌落熒光反應檢測，有熒光反應的樣品管證明其有甲烷菌存在。
6.2產甲烷氣體檢測。利用甲烷菌能產生甲烷氣體的特性，將有熒光反應的樣品管用氣相色譜儀或化學吸收法進行產甲烷氣體檢測，有甲烷氣體產生的樣品管，再一次證明樣品中有甲烷菌存在。
6.3產甲烷菌純度檢測。用1mL注射器抽取有熒光反應的樣品液置熒光顯微鏡下觀察，菌體有熒光產生，物氣體雜菌，則為甲烷菌純菌，并將置常溫冰箱4℃保藏，待進一步研究或應用。
三、結果與小結
1.結果
1.1利用稀釋滾管分離法從厭氧消化器中分離獲得99支甲烷古菌純培養，經產甲烷氣體和熒光反應鑒定證明是甲烷菌（圖2）。
甲烷桿菌屬甲烷短桿菌屬甲烷球菌屬甲烷微球菌屬
Methanobacterium Methanobrevibacter Methanococcus Methanobacterium
（1000×） （1000×）（1000×）（1000×）
圖2采用稀釋滾管分離純化法得到的甲烷菌圖片
1.2甲烷菌分離純化技術流程
經上述試驗，歸納建立甲烷菌分離純化技術，其流程如下：
第一次滾管分離
第二次滾管分離
第三次滾管分離
1.3小結
采用Hungate厭氧操作系統清除氧氣徹底，操作過程能及時發現和控制無氧環境。培養基中加入對氧氣敏感的刃天青指示劑，能及時觀察操作過程的無氧狀態，使整個操作過程和培養都在無氧狀態，滿足嚴格厭氧的要求。建立的稀釋滾管分離法操作簡便、利用熒光顯微鏡觀察，菌落易于辨認，易挑取，操作過程不易污染，分離效率高等優點。只要滿足厭氧微生物的營養需求，樣品中的厭氧微生物都能分離出來。
基金項目：黔教高發[2012]426號；黔南民族師范學院微生物學重點學科[2011.6]；黔南民族師范學院教學質量工程項目院教發[2011]5號。
參考文獻：
[1]龐德公,楊紅建.產甲烷菌的分離純化培養及其培養基對于菌株的選擇作用[J]中國畜牧獸醫,2010，37(6)：32―35
篇5
關鍵詞：春季高考；地方高校；土木工程；應用型人才；培養模式
中圖分類號：TU-4 文獻標志碼：A 文章編號：1005-2909（2016）05-0018-04
春季高考是在春季組織的高等學校統一入學考試，是高考招生改革的產物[1]。以山東省為例，春季高考是重點面向中等職業學校畢業生，同時也面向普通高中畢業生的統一招生考試；而夏季高考是重點面向普通高中畢業生，同時也面向中等職業學校畢業生的統一招生考試[2]。春季高考破解了夏季高考“獨木橋”難題，帶給考生更多的接受高等教育的機會[3]。自2000年始，全國有北京、上海、安徽、內蒙古、天津、山東、福建等7個省、市、自治區開展過春季高考的試點工作。春季高考自推進以來，出現了大量有別于夏季高考的問題，甚至造成了部分省市的停招，現有經驗不能給地方高校培養春季高考本科生足夠的幫助，需要進行深入的研究。
一、春季高考面臨的問題分析
（一）生源復雜
春季高考的生源群體復雜。有中等學校畢業生（含職業中專、職業高中、普通中專、成人中專）、夏季高考落榜生、普通高中畢業生等。如北京、上海、安徽和內蒙古等地春季高考的最初招生對象主要是夏季高考的落榜生，后來因為生源不足，才將招生對象放寬至應屆生。山東省春季高考最初主要面向三校生（職專、中專、技校生），代替了對口高職考試，允許普高學生參與其中，允許春季高考和夏季高考兼報。
山東春季高考實際報名的學生，目前還是以中等學校畢業生為主，另外有部分學習成績相對較差的普高生，也就是參加夏季高考難以保證被本科錄取的普高學生。雖然山東春季高考將技能考試列入，但技能考題過于簡單，考試難度系數小，普高生通過短期培訓也能考出較好成績[3-4]?？傮w上來說，春季高考學生語數英等課程成績比夏季高考學生相對偏低，專業技能水平參差不齊。
（二）春夏季高考考試科目不同
山東春季高考采取“知識+技能”的考試形式，“知識”部分考4科，為語文、數學、英語及專業知識；“技能”部分考專業基本技能，學生實際操作。夏季高考科目屬于“知識”，采用“3+綜合”模式，除考語文、數學、外語3個科目外，還選考理科綜合或文科綜合。
而天津春季高考考試內容為中職學校所學語文、計算機基礎、數學、外語四科。與夏季高考“3+綜合”的考試模式也有不同。
上海的春季高考考試科目為語文、數學、外語三門，夏季高考為“3+1”（報考普通高校本科），兩者也有所不同。
（三）全國未推廣，多省市停招
國內春季招生改革在天津、北京、安徽、內蒙古等省市有試點，但總體并不成功，并沒有在全國推廣，相反進行春季高考改革的很多省份已終止[4]。如北京2000年始，2006年停止；安徽2000年始，2005年停止；內蒙古2001年始，2004年停止。還在實行春季高考的上海，招生也在萎縮，從2006年的1 300人，降至2015年的270人。
與之相反，山東省的春季高考發展迅速。2012年山東春考本科招生人數為2 600人，2013年達到5 200人，2014年10 460人，2015年12 778人。2012年參加山東春季高考的學生為40 160人，2013年為50 485人，2014年為78 240人，2015年達到110 885人。從圖1可知招生人數和考生人數，逐年遞增，發展形勢較好。
在大學轉型的大背景下，自2014年，山東理工大學、濟南大學、青島大學、山東建筑大學等多所傳統的一本、二本高校開始招收春季高考本科學生。
（四）春季招生本科學生培養經驗不足
筆者所在學院2014年春季高考招收了3個本科專業，但春季招生計劃下達前，在教學管理、培養模式、授課方式等方面都缺乏針對性研究。經調查發現，個別高校對春季招生學生與秋季招生學生采用相同的培養模式，造成春季招生學生不適應，大面積不及格現象頻發。本科招生數量較多的山東省，春季招生計劃數也僅占到山東高考本科招生計劃的1/20，針對春季招生學生培養的研究非常少。
（五）國外經驗無法借鑒
國外的招生制度與國內不同。如美國高校的招生模式，根據高校類型和層次的不同，以高校為主體，在中學和各種考試機構的配合下，實行三種不同的招生政策，即選拔性招生制度、開放性招生制度和特殊招生制度并存的高校招生模式。英國是高校招生采取證書制國家的典型代表，只要學生通過高中畢業考試（或會考），并獲得畢業資格證書，同時也就基本獲得了大學學籍登陸權和進入大學學習的資格。法國也沒有全國統一的高校入學考試，也是采取高校入學證書制的國家。只要學生通過高中畢業考試，并獲得畢業資格證書，同時也就獲得了進入大學學習的預備資格[5]。因此，國外沒有春季招生這一特殊現象，無法復制國外的培養模式。
二、春季高考土木工程本科專業培養面臨的問題分析
（一）理論基礎問題
對2014年入學的土木工程（春季招生）40名學生所做的調查發現，90%的學生來自中等職業學校，通過對學生個人調查及中職學校教學計劃和課程教學大綱調查發現：
（1）培養計劃不同，開設課程有差異。中職學校開設語文、數學、外語與專業課類課程，偏重于實用。而普高學校開設語文、數學、外語以外，還開設物理、化學、生物、地理、歷史等課程，偏重于基礎。
（2）相同的課程執行不同的課程大綱。以數學為例，中職數學較簡單，更偏重于專業方向上對數學的要求，掌握職業崗位和生活中所必要的數學知識。而普高數學是比較全面的，以提高數學素養，滿足個性發展為目標。通過表1的課程對比可發現，中職學校數學學習的廣度和難度要小于普高學校，中職學生缺乏冪函數、空間向量、導數等知識點的學習。
按照山東省春季高考數學大綱，考試內容包括代數、三角函數、平面解析幾何、立體幾何、概率與統計初步五部分。按照山東省夏季高考數學大綱，考試內容包括表1中的數學1至數學5，選修2，及選修4的第5部分，內容深而廣。
（二）專業主干學科
土木工程專業的主干學科是力學、土木工程、水利工程，對學生的數學、物理等基礎知識要求較高，而中職學生在這些相關課程上的知識儲備不足，成為進入本科階段學習的障礙。調查還發現，部分中職學校的教學以春季高考科目為主要內容，技能課學習簡單而不系統。
（三）專業方向
土木工程專業所招收的春季考生來自房屋建筑、交通土建等中職學校，學生培養面向的行業有一定差異，需要在本科培養階段滿足學生個性發展的需求。
（四）專業定位
職業教育以職業崗位技能為核心，以培養崗位技術人員為目標，培養技能型人才。而大學教育的人才培養在應用型與研究型上有不同的側重。應用型人才培養更強調學生的實踐技能和動手能力，強調能較快地適應崗位的需求，解決工作中的實際問題。研究型人才的培養更多側重于扎實的基礎科學知識，強調具備科學研究人員的基本素質。大學教育的人才培養模式與職業教育的人才培養模式需要有機對接與互動。
三、春季高考土木工程本科專業培養的具體做法
（一）學生培養定位的確定
培養應用型高級工程技術人才，由以下原因決定：一是生源特點，春季高考學生具有中職教育背景；二是承擔培養任務的學校定位，學校為山東省“應用型人才培養特色名?！绷㈨椊ㄔO單位；三是就業去向，學校的土木工程專業往屆畢業生約80%到施工、監理、管理等部門就業。
（二）學生培養計劃的調整
制定了專門針對春季招生的土木工程專業培養計劃，制定依據主要有全國高等學校土木工程學科專業指導委員制定的《高等學校土木工程本科指導性專業規范》[7]、專業評估與認證要求、生源學生特點及知識背景、學校應用型人才培養的總體要求。與夏季招生的土木工程專業相比，有一定差別。
（1）適當增加總學時，由182學時增加到184.5學時。
（2）不分專業方向。采用“大土木”的培養標準，以房屋建筑課程體系為主，兼顧道橋核心課程，提供一定的選修課程，增加學生的就業面，滿足學生的個性發展需求。
（3）補充部分普高知識。在通識教育必修課程中，增加中職學生沒有學習的，但是專業需要的數學及物理等基礎知識。
（4）增加實踐環節教學比重，由37周調整為48周。
（三）教學方法的改進
因材施教，推動基于問題、基于項目、基于案例的學習方法，啟動主干課程的教材編寫工作。
基于漸進式和項目化，研究并確定“做中學”工程案例。以項目為載體進行教學設計，改革傳統的理論與實踐分段式演繹教學法，實行理論實踐一體化的歸納教學法，進行教學與工程實踐的對接。研究并篩選多個完整的工程案例，分解成與理論課程相對應的課程設計原始資料。在做每門課程對應的課程設計時，取其中一部分來做，學生做完全部課程設計，即為完成整個項目設計。前序課程的設計是后續課程的基礎，后續課程的設計是前序課程的繼續與提高，根據課程關系遞進進行。同時，改革考核方式，以項目實施過程考核代替終結性考核。
編寫《項目化教學案例庫》《土木工程材料》等教材，在按照專業核心能力重構課程體系的基礎上，建設面向春季招生，與教學方法改革相配套的教材。
開發網絡教學平臺，方便自主性學習與引導性教學，增加師生互動渠道。在校內網絡教學平臺的基礎上，建設了土木工程材料、混凝土結構基本原理、路基路面工程等課程網站及虛擬實驗教學平臺，提供豐富的立體化教學資源，形成網上教學、討論的互動平臺， 提高學生的學習自主性，滿足學生選擇性學習的要求。
（四）反饋機制的建立
跟蹤培養計劃的執行情況，記錄發現的問題，作為下一次調整的依據。
（1）形成培養計劃的調整制度。首先保證培養計劃執行的嚴肅性，嚴謹隨意調整培養計劃。同時，考慮到春季招生學生培養經驗的缺乏，實行2年小調、4年大調的培養計劃修訂周期。
（2）建立教師、學生、用人單位反饋機制。任課教師根據教學活動的開展，反饋培養計劃執行中存在的問題。通過學生座談會的形式征求學生對培養計劃的意見與建議，同時邀請相關高校同行專家和用人單位專家論證、評審培養計劃，征求制（修）定意見。由教學秘書和系主任負責該項工作的落實。
（五）學生管理的調整
配備專職輔導員及兼職班級導師，重點幫助學生從中職教育向本科教育過渡，盡快適應新的大學文化。
四、結語
春季招生與夏季招生不僅僅是招生時間不同，更重要的是生源的差異，這需要高校制定不同的人才培養標準，改革人才培養模式，調整教學方法。學校在調研的基礎上，定位于應用型人才培養，制定了針對春季招生的土木工程專業培養計劃，適當調整教學方法與學生管理方法。春季招生學生培養取得了初步的成效，但綜合的培養效果還需要更長時間的檢驗。
參考文獻：
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篇6
1、春分到了，分享春天的溫馨和美麗，森林做你園林，湖水做你鏡子，春風為你梳妝，春雨把你滋潤，百花為你吐芬芳，彩云為你送吉祥，陽光為你送溫馨，彩蝶為你獻舞，蜜蜂為你釀蜜，百靈為你歌唱，燕子為你傳福音，我祝福你春天里幸福像花兒一樣。
2、春雷猛把鼓敲，春風奔走呼號，春雨播灑歌謠，春潮洶涌如濤，短信出來冒泡，因為春分來到，愿您貌比春花嬌俏，運氣直沖云霄，天天開懷大笑，生活自在逍遙!
3、春天在清風里，吹面不寒，春天在細雨里，潤物無聲，春天在繁花里，笑語盈盈，春天在拼搏，夢想，春天在祝福里，牽掛隨行。春分又至，愿安康伴你!
4、將思念匯成一片海，擁有海納百川的情懷，讓夢想點綴一片天，描繪天外有天的精彩，讓春花聚成一片景，渲染真摯雋永的祝福。春分又至，愿快樂幸福!
5、春暖花開浪花涌，快樂開心并肩行，關心體貼漲潮生，煩惱困苦化成風，掛著最美的笑容，有愛的人永遠年輕。祝你春分愉快，好運常在。
6、鍋碗瓢盆奏響春天快樂謠，柴米油鹽鋪就幸福百般妙，粗茶淡飯不減生活好味道，清心寡欲也讓日子常歡笑，身外之物只是過眼云煙，親朋好友才是心頭牽繞，春分時節何妨縱情熱鬧，輕松踏青帶上一家老小，春和景明祝福朋友吉星照，云淡風輕愿你一切俱安好!春分快樂!
7、春雨綿綿，沁潤幸福的生活;春風暖暖，拂動快樂的心弦;春雷陣陣，喚醒沉睡的萬物;春光閃閃，悅動美好的日子。春分來到，愿你搭上開往春天的地鐵，一路春風得意!
8、春雷拉開了春的序幕，柳枝唱響生命的歡歌，花開的聲音時時處處，我的祝福為您增色添福，春分到了愿您美麗長存青春永駐，生意發財早日致富，從今走上幸福之路!
9、春分到，氣溫升了，春光明媚;雨水降了，萬物復蘇;河水漲了，春意濃濃;嫩芽發了，欣欣向榮;心情妙了，洋洋得意;問候至了，心房暖暖。愿你開懷，樂享春天!
10、春雷陣響吉祥雨，幸福花開百花麗。鶯歌燕舞齊歡鳴，春光如意怡情溢。沐浴春光身體強，一帆風順無惆悵。早起競走平安路。萬事如意美滿圓。祝春風愉悅。
11、“春日遲遲，微風習習;垂柳綠絲，芳草萋萋;淡淡柔情，點點幽思，祝福遠方的朋友：春時、春光、春意濃，天天都有好心情!”
12、平分秋色春分到，小橋流水歡快笑。百花斗麗相爭艷，燕子銜泥做窩巢。人逢春分精神爽，早睡早起學鳥唱。手舞足蹈太極拳，氣沉丹田氣功練。祝你有個好身板，享受春光沐心田。
13、春風吹過萬物蘇，帶著快樂人間跑;春雷陣陣人不眠，立志奮緒高;春雨降下如意水，好運如江涌波濤;春花開放滿園春，姹紫嫣紅富貴到;春分到來生活好，幸福生活天天笑。祝春分快樂!
14、春分到來萬象新，百花齊放吐芬芳。大地披上五彩衣，霞光萬丈照四方。河中魚兒自在游，天空小鳥歌歡唱。春光明媚春意濃，好運到來心歡暢。春分時節精神棒，闊步向前幸福常。祝春分快樂如意!
15、春風化細雨，絲絲幸福潤心田，春雷陣陣響，聲聲快樂響耳邊，春花美嬌艷，朵朵如意心間綻，春陽映吉祥，鳥兒歌唱報春曉，春分時節，愿君好運相隨，春分快樂!
16、春天到百花艷，養生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠。
17、春季到來百花開，養生當把肝來愛，樂觀開朗好心態，酸味食品少吃來，避免油膩辛辣菜，生活注意多補水，多吃芹菜和海帶。祝你春季身體健康，萬事順意!
18、春天到，春意鬧，萬物復蘇春光好，養生保健很重要，發條短信您記牢，多吃主食脾胃調，多菜少果把肝保，多奶少肉不“三高”，多水少油毒不要，身康體健平安到。
19、冬天走春天來，天氣變得真快，春風悄悄吹來，睡覺記著要蓋，多吃水果青菜，還要記著補鈣，早睡還要早起，天天鍛煉身體，快樂與你相連，健康永遠相伴。
20、春天氣候多變化，人體生物鐘要變亂。體弱注意巧防寒，多食醋菜和大蒜。戶外跑步打打拳，運動預防小感冒。春季愛心小提醒，保你健康益長壽。
21、我一直在為春天寫詩，卻寫不盡春分時刻生命的秘密，春雨窸窣滋潤萬物，小草探頭呼喚生命，桃花枝頭綻放笑臉，燕子啄泥巧筑新居，而你正在用的熱情和力量開始新的夢想征程，我帶著春分時節的融融暖意愿你把新的夢想圓滿實現。
22、春風腳步近了，春樹葉兒翠了，春山顏色美了，春水心情媚了，春花容顏醉了，春分祝福來了，快樂歡歌響了，幸福摸樣俊了，全部都聚齊了，看到你就笑了。
23、春花綻放，在燦爛的時候駐足，將芬芳的美好珍藏，春水流淌，在寂寞的時候感悟，將成長的心靈品讀，春光明媚，在蓬勃的時候起航，將嶄新的夢想實現，春雨綿綿，在升華的時候沉淀，將惱人的煩愁洗光，春分又至，在牽掛的時候許愿，將真摯的祝福送上。愿幸福無憂，快樂無限!
24、清除心里的憂愁，讓春花綻放心間，快樂駛入心房;掃掉生活的煩惱，讓春陽照射幸福之光，美滿填滿好日子;春分節氣到，愿你開心如意，春分快樂!
25、一抹春光，照進心房，一縷春風，飄來幽香，一池春水，滌去憂傷，一朵春花，渲染夢想，一輪春月，情誼點亮，一生祝福，永伴身旁，春分又至，快樂安康!
26、邁開輕松的步履，相遇一路的美麗，接受陽光的洗禮，展現勃勃的生機，收獲燦爛的春季。春分時節，春意又盎然。愿你將幸福模式開啟，從此人生春風得意!
27、春雨綿，春花艷，春分春色滿人間;春風柔，戶外游，春分踏青折枝柳;春水綠，春江漾，春分燦爛好春光;春分美，短信飛，愿您春分好運追，幸福永相隨!
28、春分宜養生，吃對最重要，多吃時令菜，豆芽和蒜苗，滋養肝肺果，櫻桃草莓杏，周末兩頓飯，腸胃減負擔，茶常飲，去火功效顯，關懷已送到，愿你身體棒!
29、春分節氣晝夜分，春暖花開喜臨門，艷陽高照幸福到，夫妻恩愛甜如蜜，生活美滿好運來，事業發達展宏圖。祝你春分節氣快樂。
30、春分之風似剪刀，剪出細葉綠油油，春分之雨似水墨，畫出百花朵朵紅，春分之雷似鼓點，敲出吉祥永相隨，春分到，愿君快樂相伴，幸福相隨!
31、春分時節已來到，春光燦爛艷陽照。百花開放吐芬芳，鶯歌燕舞喜氣繞。多曬太陽保健康，戶外運動快樂到。春雷陣陣傳喜訊，萬事如意無煩惱。祝春分快樂!
32、春分養生有道，守住一年健康，早睡早起養肝，豁達開朗為好，莫要過早減衣，尤其保暖頭腳，每天梳頭百下，通達陽氣妙招，減少食鹽攝入，過量易傷腎氣，多吃韭菜香菜，蝦皮雞蛋同炒。溫馨關懷送到，快樂安康圍繞!
33、春眠不覺曉，偏偏要起早。早睡早起好，身體健康保。晨起觀春景，鳥語花香繞。散步或慢跑，心情多美妙。愿你春分時節多歡笑，幸福如意都來到!
篇7
2、今日春分，萬物復蘇，愿疫情盡快平息。
3、今日春分 一年四季 新的輪回開始 還有三天又要返崗。
4、今日春分，疫情也快要過去了吧明年再一起去看雪吧。
5、摸了一幅畫，今日春分，沒有吃春餅春卷，以后給自己補起來!
6、今日春分愿春暖花開，山河無恙，人間皆安!同心協力，共克時艱
7、今日春分 春天來了 就會花開 2022開頭雖然有點苦 后面一定越來越甜
8、今日春分愿你在家順，在外順，心順意順;事業順，前程順，一順百順;天地順，人情順。
9、春分的瑞雪，很快就會隨著朝陽的升起而融去，街邊樹上掛著春雪與藍天、紅樓相映，組成了一幅幅美麗的圖畫。
10、年之計在于[春]，發條短信掙積[分]，祝福朋友好季[節]，人人收到皆愉[快]，轉發友人[樂]開懷。朋友，春分節快樂!
11、春分時節，讓滿園的花香順著春風的風向，向你送去真誠的祝福;愿百花給你帶來無限的機遇;祝今年收獲甜蜜的成功!
12、春日遲遲，微風習習;垂柳綠絲，芳草;淡淡柔情，點點幽思，祝福遠方的朋友：春時、春光、春意濃，天天都有好心情!
13、今日春分，不久后，武漢會醒來真正明媚的春天，我們溫州也會脫下口罩，跟朋友熱情的打招呼。冬天走了，春天不會遠了。
14、小溪載著希望開始遠航，鳥兒迎著輕風繼續飛翔，花朵散著芬芳追尋夢想，祝福伴著真誠走進心房。春分到了，愿你幸福無邊!
15、春分時節;萬象更新;一份喜悅讓你天天快樂;一份問候讓你沒有煩惱;一份真情不要回報;一份真情讓你樣樣都好;一份愛讓你幸福!
16、春來暖洋洋，祝福到身旁。朝霞有詩情，夕陽有畫意。小鳥淺吟低唱，聲聲愿你吉祥;花兒含苞欲放，朵朵祝你安康。春分快樂!
17、迎春風，展胸懷，滿目春光真精彩;白云飄，鳥兒笑，紅杏枝頭春意鬧。千樹萬樹，姹紫嫣紅，千聲萬聲，祝福最真。春分快樂!
18、今日過后是春分，白天黑夜平均分，白天健康不離分，晚上快樂不減分，健康快樂兩等分，煩惱憂愁無積分，幸福生活得滿分。
19、春分節氣晝夜分，春暖花開喜臨門，艷陽高照幸福到，夫妻恩愛甜如蜜，生活美滿好運來，事業發達展宏圖。祝你春分節氣快樂。
20、春天在清風里，吹面不寒;春天在細雨里，潤物無聲;春天在繁花里，笑語盈盈;春天在祝福里，牽掛隨行。春分又至，愿您身體安康!
21、春天一片綠葉，飽含著對根的情誼;小小一條短信，濃縮了對你的祝愿。春分預示著你又一個美好的開始：祝成功和快樂永遠伴隨著你!
22、春天到，春天到，鳥兒叫，花兒笑。送上春天的問候，一祝你春風得意沒煩惱;二祝你春光滿面生活好;三祝你前途順利，事業步步高。
23、幾時幾分，我在那里等你，等你穿一件溫暖的大衣，幾分幾秒，我在那里等你，等你喝一杯淡淡的清茶，春分時節，我等你微笑美麗。
24、春分到，專家提醒各位：春分時節正是調理體內陰陽平衡，協調機體功能的重要時機，因此朋友們要注意餐飲，把握好養生的好時機。
25、疲憊讓人衰退，祝福給心安慰，你的人生酸甜苦辣滋味，有我一路陪伴祝福相隨，朋友，春分時節，好好照顧自己別，不要過度勞累。
26、風怡然，心陶然，春分生機盎然;水浩然，花欣然，春分陽光燦然;天淡然，山奕然，春分快樂昂然;情恬然，意必然，春分祝福理所當然。
27、春分，春分，日夜均分。分出快樂，分出健康，分出幸福，分出好運，分出平安。分出所有的幸福，你一半，我一半，朋友的情誼是永遠。
28、春分至，春風吹，短信至，暖心扉。祝愿你：工作上，工資漲;身體上，保安康;心情上，煩惱忘;身材上，吃不胖。春暖花開，愿你喜笑顏開!
29、不在春天，你讀不懂風的語言，不到春天，你聽不清雨的甘甜，不遇見春天，你永遠不明白云是什么形狀，朋友，春分時節，愿你春光得意。
30、風吹柳絲飄，絲絲情誼身旁繞;離離原上草，串串思念縈懷抱;月出驚山鳥，聲聲只把春來報;猶有花枝俏，朵朵真心愿你笑。春分到，祝福到。
31、吃了春分飯，一天長一線;我把短信當成飯，當成碗，端到你眼前，送到你嘴邊，祝你春天好氣象，萬物皆順心，事事好運氣，天天好心情!
32、泛黃的嫩芽邁開了春分的腳步，連連的細雨扯開了春分的裙裾，連連的春雷奏響了春分的節拍，和暖的春風送來了春分的祝福，愿你春分快樂。
33、春分之風似剪刀，剪出細葉綠油油，春分之雨似水墨，畫出百花朵朵紅，春分之雷似鼓點，敲出吉祥永相隨，春分到，愿君快樂相伴，幸福相隨!
34、春分大閱兵，緊急!健康，立正!快樂，稍息!向友看齊!好運，報數!煩惱，出列!注意了，全體都有，吉祥如意唱起來，向著幸福平安，正步走!
35、春季天氣多變化，氣溫忽低又忽高。不可過早減衣裳，以免容易得感冒。早睡早起很重要，加強鍛煉身體好。祝你春季健康保，疾病見你躲著跑!
36、春季氣候多變幻，時冷時熱風沙揚。容易感冒眼疾患，潮濕氣候濕病源。腰酸腿疼伸不展，陰雨天氣最難言。奉勸朋友早預防，春季捂捂身體康!
37、春風艷陽喜樂天，百花飄香鳥聲喧。聞鳥起床好習慣，運動鍛煉不偷懶。漫步行進到廣場，隨樂起舞身體練。合唱歡歌友誼聯，愿你喜悅吉安康!
38、陽光明媚春分到，好運開始把你繞，煩惱憂愁一邊靠，財神將你來擁抱，在家就能接喜報，職位步步在升高，日子越過越美好，一天更比一天好!
39、雨霽風光，春分天氣。不要臥床昏睡。早起鍛煉一會。早餐吃好，精神百倍。中午不睡，下午崩潰。身體健康，快樂無畏。笑口常開，人生無悔!
40、青山依舊樣，春風吹花開，梨樹花枝俏，花香隨風飄。春光金難買，愿君情豪邁，珍惜春光美，一生吉安康。愿你春分好運轉，事業更燦爛!
41、甜蜜不需含糖，微笑健康，生活幸福寫意，開始春天序曲，收到我的短信，好運立刻就到，春分記得快樂，朋友記得聯系。
42、疲憊讓人衰退，祝福給心安慰，你的人生酸甜苦辣滋味，有我一路陪伴祝福相隨，朋友，春分時節，好好照顧自己別，不要過度勞累。
43、春分時節乍暖還寒，早晚心房;掃掉生活的煩惱，讓春陽照射幸福之光，美滿填滿好日子;春分節氣到，愿你開心如意，春分快樂!
44、積雪漸消，和風漸起。百草吐綠，萬木逢春。得意縱馬，看盡春花。乍暖還寒，曉得保暖。常常微笑，小心感冒。春分時節，祝你快樂!
45、春分萬象更新，養生秘笈送上，心情豁達開朗，戒怒戒郁為上，穿衣上薄下厚，防風御寒首要，橘皮泡水常飲，化痰止咳良方，荸薺去皮煎水，清熱潤肺是寶，蘿卜勝似人參，煲湯和胃。溫馨關懷圍繞，愿你健康安好!
46、春分乍暖還寒，穿衣適度春捂，衣少易受寒;科學飲食很關鍵，蔬菜水果多食，食物選含高熱的;勤通風講衛生，早睡早起多鍛煉;祝春分健康愉快!
47、春分節氣到，處處風光好;又逢睡眠日，祝福忙送到。送給你春天的無限美好，催眠你心中的全部煩惱，拂去你身上的所有疲憊，希望你今晚好好睡!
48、春分到綠芽長，長出你身體永健康;鶯歌燕舞齊歡唱，唱出你幸福萬年長;百花齊開放，開出你開心快樂真舒暢;發條短信祝福你，祝你萬事如意!
49、春分送你一首歌，讓你的疲憊消除.春分送你一瓶酒，讓你的愁緒溜走。春分送你花枕頭，讓你的夢想成真。春分送你最美的祝福：希望你快樂輕松!
50、春分到，百鳥叫。晝漸長，夜漸短。早點睡，睡眠足。常鍛煉，身體棒。身體好，無病擾。心豁達，無煩惱。幸福至，平安到。常開心，樂逍遙!
51、春風腳步近了，春樹葉兒翠了，春山顏色美了，春水心情媚了，春花容顏醉了，春分祝福來了，快樂歡歌響了，幸福摸樣俊了，全部都聚齊了，看到你就笑了。
52、邁開輕松的步履，相遇一路的美麗，接受陽光的洗禮，展現勃勃的生機，收獲燦爛的春季。春分時節，春意又盎然。愿你將幸福模式開啟，從此人生春風得意!
53、春分又把時光改，晝長夜短兩分開。艷陽高照春風吹，百花綻放迎春來。美好春光送祝愿，一片情意滿心田。愿你事業如朝陽，冉冉升起高峰攀。愿你笑容如花開，日日綻放心里甜。祝春分快樂!
54、春分養生正當時，養肺清肺是首要;雪梨挖空放川貝，冷卻加點蜂蜜好;銀耳大米煲粥妙，二十分鐘火候到;百合銀耳和粳米，搭配功效高。愿快樂安康!
55、春分養生有妙招，情濃分享請記牢;早起早睡以養肝，調達情志心情好;莫要過早減衣衫，腰腿保暖很重要;每天梳頭兩百下，調達情志功效高。愿快樂安康!
56、春分艷陽又高照，生意發財事業高，春光明媚白云飄，憂愁煩惱都跑掉，百花盛開燕歸來，花前月下愛情妙，春風習習拂眉梢，短信聲聲祝福好，愿您春分快樂不少，幸福沒有煩惱!
57、春水蕩漾，百花芬芳，思念瘋長，亂了心房，發發短信，聊解癡狂，愿你春分心歡暢，幸福綿長，好運天降，甜蜜成雙，友人勿忘，喜氣洋洋!
58、一分春光，悅動生命的光彩;一聲春雷，喚醒萬物的復蘇;一陣春風，融化千層的冰雪;一陣春雨，潤澤心靈的梯田;一份春福，傳遞春天的信號。朋友，春分到了，愿你春風得意，樂享春天!
59、春分時節，萬物復蘇，把衣服加加減減，讓身體來個“平方根”，把營養乘乘除除，讓健康來個“立方根”，把祝福寫進“圓周率”，讓幸福無限不循環!
60、春分養生小提醒，情濃貼心分享你;以臟補肝雞為先，雞肝大米熬粥佳;鴨血鯽魚養肝血，煲湯記得多吃點;滋潤補陰是首要，荸薺百合蓮藕好。愿快樂安康!
61、春分養生有門道，學會挑食是妙招;黃綠蔬菜防春困，南瓜青椒都是寶;飲食清淡消春火，多喝蓮子金銀花;細選食物少疾病，柑橘檸檬營養高。愿快樂安康!
62、融融春光格外暖，美麗風箏飛滿天。載著問候和思念，翩翩飛到你身邊。送去美麗和祝愿，愿你春天笑開顏。實現夢想心燦爛，無憂無慮身康健。春分到了，愿你快樂每一天。
63、春風吹拂萬物醒，春分腳步已臨近。冰雪消融河水流，艷陽高照暖融融。枝頭透出綠意濃，蜂圍蝶舞在花叢。春光無限令人贊，多少佳作美景中。愿你春分時節活力顯，拼搏不息勇向前!
64、沐浴春的陽光，玩味春的芬芳，春分來到，放飛心靈去遠航，迎納一束淡雅花香，沐浴一縷金色春光，接納一句真摯的祝福：祝你春分時節，心情最閃亮!
65、春分養生正當時，關懷濃厚身邊繞;牛肉補脾堪黃芪，土豆同燉味道好;常吃豆腐護肝臟，煮燜烹制最營養;每天三顆大紅棗，開胃養顏不會老。愿快樂安康!春分到，春意鬧，身體保健很重要;春雷響，春雨飄，適時穿衣別感冒;春風追，春光妙，多是五谷雜糧好;桃花紅，杏花俏，愿君無病無災樂淘淘。
66、春雨淅瀝瀝，萬事都順利;春風軟綿綿，幸福享不完;春花舞翩翩，快樂到眼前;春光暖融融，祝福在心中。春分到了，愿你的人生幸福快樂，一切順利!
67、一片春花在眼前燦爛，一份牽掛在大聲呼喊，一片心愿在夢里，一串文字在指尖流轉，一份祝福在心頭蔓延。春分到了，愿你的生活一片燦爛。
68、春分到來花枝俏，天氣漸暖人歡笑。養生保健要記牢，加強鍛煉疾病逃。飲食清淡是首要，五谷雜糧寶中寶。勞逸結合心情好，萬事順心幸福繞。祝春分快樂!
69、春風入萬戶，萬物織錦圖。香花一簇簇，我來送祝福。愿你樂無數，永遠都最酷。敲起開心鼓，踏上平安路。財運擋不住，事業邁大步。春分到了，愿你快樂不斷!
70、春分到綠芽長，長出你身體永健康;鶯歌燕舞齊歡唱，唱出你幸福萬年長;百花齊開放，開出你開心快樂真舒暢;發條短信祝福你，祝你萬事如意!
71、春分雪水化，冰河解凍萬物蘇;春分暖意濃，快樂春風輕輕送;春分煩惱消，萬紫千紅滿目俏;春分手腳勤，又是一年好收成;春分祝福到，愿你安康幸福笑!
72、季節慢慢變，一天暖一天。陽光串成串，春風舞翩躚?；▋洪_滿山，艷麗迷人眼。萬物齊展顏，快樂喜相連。天高浮云漫，好景任君看。春分到，愿你心燦爛!
73、春風將吉祥吹送，快樂的芳香傳遍四方;春雨將幸福滋潤，如意的枝芽開滿心間;春雷將好運敲響，財富的花兒布滿前程;春分將祝福獻上，平安健康永遠相伴，春分快樂!
74、春風吹得游人醉，萬花叢中心相隨。又是一年春光美，心情歡暢煩惱碎。身體健康最珍貴，萬事看開快樂陪。愿你幸福生活人不累，家庭美滿成功倍!
75、春風吹春分到，桃杏花開隨風飄。燕銜泥蛙捕蟬，溪流潺潺歌聲揚。種五谷農夫忙，一年此季莫視閑。精耕耘細，勤澆汗水糧滿倉。愿你春分自得美無限!
76、春*十分，三分百花爭艷，二分高山流水，一分藍天白云，一分飛燕掠空，一分蛙鳴報春，一分蝶舞翩翩，一分祝福深深。春分時節，愿你擁有十分快樂幸福!
77、春風扶著你的肩，春雨吻著你的臉，春光映入你的眼，春*融入你心田，春分的祝福送到你面前，愿你愛情春花開，財源春草旺，身體春牛壯，心情春意盎然!
78、春分的腳步靜悄悄，春分的歌聲盡情飄，春分的花朵歡聲笑，春分的彩虹映心潮，春分的時光樂逍遙，春分的祝福最美妙。春分到了，愿你的心情無限好，生活樂淘淘!
79、一滴春雨，潤透萬物的心靈;一縷春風，吹開美好的明天;一聲春雷，響徹希望的原野;一聲春福，道出無限的情誼。春分了，愿你春風得意，萬事如意!
80、春和日麗，讓心情變得甜蜜;春風暖濃，讓快樂隨風而動;春景迷醉，讓日子更加明媚;春天復蘇，讓生活充滿幸福。春分來到，愿你悠閑自得樂逍遙!
81、春*濃了，春風暖了，春雨下了，春光明媚了;桃花開了，燕兒飛了，花草香了，春潮洋溢了，就連你，春心也蕩漾了吧?春分節氣，祝你快樂!
82、花香叫醒了陽光，蝴蝶呼喚著微風，沒有比溫暖更好的感覺，沒有比微笑更美的臉龐，春分時節，希望你與寒冷分開，與幸福相接，祝你快樂。
83、四季里你最美，時間里你最暖，歲月里你最溫馨，生命里你最明朗，春分時節，希望朋友你最健康，祝福朋友你最快樂，但愿朋友你夢想成真。
84、你聽到了美，那是花開的聲音，你聽到了暖，那是春風剛吹過，你聽到了好，那是春雨滋潤的剛好，春分季節，希望你聽到的一切都是幸福。
85、又一場秋雨點燃了干草垛，我連忙飛到窗外想翻出陳年的舊帳單。卻找不回半生前或來世你站在地球對面，染紅的幾縷頭發淌下的兩行熱淚和擦亮的四月傍晚。
86、把你深夜的恐懼換成鮮花和希望，傻孩子我只是出去一會兒馬上就會回來。明天早晨將用另一個名字注冊并丟掉一切煩惱，在新因第一次提帖而緊緊擁抱。
87、長風的歌聲捎來了遠方婚禮的，像燕山上草叢中萌發的修長纖枝。小小村莊的邀請讓我們分享遙遠的幸福與歡欣，我仿佛聞到了新娘頭上迎春花的芬芳。
88、楊柳伸延隨意而疏懶的枝條，到處充滿了草木芽苞的氣息。你悠閑地坐在水面上連天的蛙聲里，在夢中迎接著一場雨前后的溫馨。
89、霞光是一只蝴蝶巨大的翅膀，下面是長鴻用歌聲編織的故鄉。此時我終于擁有了山山終于擁有了我，而山下的集市像野花在村邊開放。
90、三月的左腳還沒在風箏上站穩，一條小魚在裊娜的水綿間躲閃。清冽的溪流源于那一片手掌哪一張落葉，誰在賭贏后看見了洶涌的海水倒映著藍天?
91、聽見里傳來的濤聲，仿佛看見了你走近的身影和迷人的微笑。雖然乍暖還寒而你遠在天邊，可是我分明感受到了春夜的溫馨與輕柔的呼吸吹過空寂的耳邊。
92、一些野菜最先從返濕的心頭破土張望，在寂寞黎明的南風里等待著雨水或者陽光。在無意的踐踏中會感到莫大的幸福，把身邊的下一滴露水悄悄地讓給了花朵。
93、杏枝的沉默比秋日的別離更加漫長，風沙在云天中寫滿了拒絕寫滿了不可以。夕陽依然西下你還是要轉身離開，粼粼的波光不經意泄露了你心底的全部秘密。
94、最明快的，莫過于一年一度芳草綠，莫過于傾聽年輪的呼吸。每逢這種時候，便簇擁著我們共同的夢境，你我總在夢中嫣然笑語——春天愉快!
95、春，又來了!那門前的柳樹上，又爆出了綠苞!這是我那無盡的思念之樹，綻出的希望新芽!
96、繽紛美麗的時刻，屬于這個季節;心情放飛的時刻也應該在這個季節。不知不覺春天己經來到了人們的身邊。
97、春天來了，一切都這么美好!愿與你一起共享這一切!
98、又是一年春來到，就讓蒲公英隨風捎去帶去我的片片真情。
篇8
春分是一年二十四節氣中的第四個節氣，古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，在每年的3月21日前后。《春秋繁露?陰陽出入上下篇》說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！贝悍秩帐谴杭揪攀斓闹蟹贮c，南北半球晝夜相等。從這一天起，太陽直射位置漸向北移，南北半球晝夜長短也隨之而變，北半球晝長夜短，南半球與之相反。春分一到，雨水明顯增多，我國平均地溫已穩定超過10℃，這是氣候學上所定義的春季溫度。春分節氣后，氣候溫和，雨水充沛，陽光明媚，我國大部分地區的越冬作物進入春季生長階段，此時也是早稻的播種期。歐陽修對春分曾有過一段精彩的描述：“南園春半踏青時，風和聞馬嘶，青梅如豆柳如眉，日長蝴蝶飛?！?好一幅春分后勃勃生機的鬧春圖。
【習俗由來】
每年的春分這天，很多人會做“豎雞蛋”的游戲。游戲者選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“春分到，蛋兒俏”的說法。眾所周知，生雞蛋是很難豎起來的，但為什么春分這天可以呢？那是因為，這天地球地軸呈66.5度傾斜，與地球繞太陽公轉的軌道平面處于一種力的相對平衡狀態，有利于豎蛋。
春分的另一習俗是吃春菜，春菜是一種野莧菜，也稱為“春碧蒿”，具有很高的藥用價值，被譽為補血菜、長壽菜，可明目、通竅、利大小腸，有清熱解毒、收斂止血、抗菌止痢、消炎退腫的功效。
【精神起居養生】
春分是陰陽平衡、冷熱均衡、日夜平分的時節。《內經》對陰陽平和協調的關系，以“陰平陽秘，精神乃治”來表述。意思是說寧靜不耗，陽氣固密不散，陰陽雙方保持動態平衡，才能使人精神旺盛，生命活動正常。李中梓《內經知要?陰陽》說：“陰血平靜于內，陽氣秘密于外，陰能養精，陽能養神，精足神全，命之曰治。”若陰陽動態平衡被破壞，任何一方出現偏盛偏衰，即為病態。并指出：“兩者不和，若春無秋，若冬無夏?！比舭l展到“陰陽離決”的地步，就會導致“精氣乃絕”的嚴重后果，這就說明了陰陽之平衡與否，關系到人體之健康與疾病、生存與死亡。春分是大自然賦予人類陰陽平和的狀態，我們應順應節氣保持良好的心態，不急不躁，保證充足睡眠，愉悅地工作。中國養生文化講究的就是“平衡”，包括身體內部各器官之間的協調工作，以及人體與自然界的統一和諧。
【飲食養生及認識誤區】
春分時節的飲食也無外乎遵循“陰陽平衡”的原則。《黃帝內經》中提出的“五谷為養、五果為助、五畜為益、五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”是中醫飲食調理的總則?！拔骞葹轲B”是指黍、秫、菽、麥、稻等谷物和豆類作為養育人體之主食；“五果為助”系指棗、李、杏、栗、桃等水果、堅果，有助養身和健身之功；“五畜為益”指牛、犬、羊、豬、雞等禽畜肉食，對人體有補益作用，能增補五谷主食營養之不足，是平衡飲食食譜的主要輔食；“五菜為充”則指葵、韭、薤、藿、蔥等蔬菜，各種蔬菜均含有多種微量元素、維生素、纖維素等營養物質，是人體營養的補充。其實老祖宗早就告訴我們，五谷雜糧才是我們生活質量提高的根本，其余的果蔬、肉蛋只是補充而已。
此外，中醫認為食物有“四氣”、“五味”，即寒、熱、溫、涼和辛、甘、酸、苦、咸。前者依據食物被人吃后引起的反應而定；后者主要是根據食物本來滋味而劃分的。講究食物的氣味（性味）和功能，是中醫飲食療法的基礎。熟練地駕馭飲食療法，因時、因地、因人制宜地進食某些食物，既能祛病，又能健身、長壽。正如唐代名醫孫思邈在《干金方》中所說：“凡欲治療，施以食療，食療不愈，后乃用藥爾?！敝嗅t古籍中，有記載的食物的性味大約有300余種，把食物分為寒涼的、溫熱的和平性的三類。其中大部分屬于平性食物，排在其次的是溫熱性食物，而寒涼的食物最少。寒性、涼性食物一般具有清熱瀉火、解毒養陰之功，適于體質偏熱者或暑天食用，如空心菜、黃花菜、竹筍、苦瓜、海帶、西瓜、檸檬、菠蘿、獼猴桃、荸薺、甘蔗、螃蟹、蚌、等；溫熱性食物大多能溫中、散寒和助陽，適于體質虛寒者或冬令季節食用，如糯米、高粱、韭菜、香菜、大蒜、蔥、生姜、南瓜、荔枝、黃牛肉、羊肉、雞肉、紅糖、飴糖、栗子、雪里蕻、蔥白、木瓜、佛手、山楂、月季花、杏仁、大棗、龍眼肉、玫瑰花等；平性食物適用于平和體質的人，也就是無陰陽氣血虛衰的人，如大米、玉米、馬鈴薯、芋頭、花生、黃豆、黑豆、紅豆、蠶豆、茼蒿、紅蘿卜、甘藍、香菇、銀耳、木耳、葡萄、石榴、桃子、楊梅、杏子、蓮子、豬肉、鯽魚、鯉魚等。雖然食物各有其性，但隨烹調的技術及配伍的不同其性會有轉變，所以大家不必拘泥，如果是脾胃虛寒而又喜食海鮮的人，可以在烹飪海鮮時佐以適量的蔥、姜、蒜、酒，那海鮮的寒涼就能被中和。
食物之“五味”是指食物本身的特性，分為辛、甘、酸、苦、咸。既能滿足每個人不同的嗜好，又有不同的功效。辛味食物如生姜、辣椒等，大多含有揮發油，有散寒、行氣、活血之功，但過食則有氣散和上火之弊；甘味食物如白糖、大米等，因含糖類，有滋補、緩和之力，過食則壅塞郁氣；酸味食物如青梅、檸檬等，含有有機酸，有收斂、固澀之利，但過食則痙攣；苦味食物如苦瓜、杏仁等，多含有生物堿、苷類、苦味質等，有燥濕、瀉下之益，但食多則骨重；咸味食物如食鹽、紫菜等，鈉鹽較多，有軟堅、潤下之功，但多食則血凝。
每種食物都有不同的“性味”，應把“性”和“味”結合起來，才能準確分析食物的功效。同為甘味，有甘寒、甘涼、甘溫之分，如白糖（甘涼）、紅糖（甘溫）。同為溫性，有辛溫、甘溫、苦溫之分，如姜（辛溫）、蔥（辛溫）、蒜（熟大蒜甘溫）。因此，不能將食物的性與味孤立起來，否則食之不當。如蓮子，味甘微苦，性平，有健脾、養心、安神作用?？喙?，性寒，味苦，可清心火，是熱性病患者的理想食品。一般說來，辛入肺，甘入脾，酸入肝，苦入心，咸入腎。根據五行原理，金克木，肺屬金，肝屬木，而辛入肺，食辛味過量，就傷肝，因此肝病忌辛味。依此類推，肺病忌苦味，心腎病忌咸味，脾、胃病忌甘酸。
因此，我們只有對“五味”有了全面的認識，才能在飲食中吃得更合理，更科學，才能取得理想的功效。日常飲食堅持五谷、五果、五畜、五菜和四氣五味的合理搭配，且不偏食、偏嗜，不過食、暴食，患病時以“熱證寒治”、“寒證熱治”為原則選擇飲食，是古而不老的中醫食療學觀點。
【本節氣養生提要】
1.陰平陽秘，精神乃治。
2.掌握食物的“四氣五味”是機體陰陽平衡的根本。
3.食應季食，養順天養，健康長壽青春駐。
【本節氣飲食攻略】
春分前后是草木生長萌芽期，人體血運也正處于旺盛時期，在此節氣的飲食調養，應當根據自己的實際情況選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食，禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食。如在烹調寒性食物時，必佐以姜、醋類溫性調料，以防止菜肴性寒偏涼，食后有損脾胃而引起脘腹不舒之弊。又如在食用助陽類菜肴時，常配以滋陰之品，以達到陰陽互補之目的。
1.大蒜燒茄子。大蒜25克，茄子500克，蔥、姜、淀粉、醬油、白糖、食鹽、味精、植物油、清湯各適量。茄子去蒂洗凈，剖成兩半，在每半的表面上花成十字花刀，切成長4厘米寬2厘米的長方形塊（不要切斷）。倒入七成熱的植物油中翻炒見黃，再下入姜末、醬油、食鹽、蒜瓣及清湯，燒沸后，用文火燜10分鐘，撒入蔥花，再用白糖、淀粉加水調成芡，收汁即成。
點評：茄子味甘性寒，可清血熱、散淤腫、利水濕、止疼痛，佐以辛溫之大蒜，可暖脾胃、行氣滯、解邪毒。茄子中所富含的維生素D，能增強血管彈性，防止小血管出血。
2.甘蔗高粱粥。甘蔗汁800毫升，高粱米200克。甘蔗洗凈榨汁，高粱米淘洗干凈，將甘蔗汁與高粱米共入鍋中，再加入適量清水，煮成薄粥即可。
篇9
春分時節，中國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區外都進入明媚的春天。那我們知道有哪些嗎?下面是小編整理的2022南方春分吃什么傳統美食_春分吃什么傳統食物，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
2022南方春分吃什么傳統美食春菜
吃春菜也是春分這一天全國各地都有的習俗。春菜不是一種菜，而是春天的蔬菜的統稱。每到春分這一天，大家都會去田野里摘野菜，回家和魚肉一起做成春湯，寓意平安健康。在南方，春菜的種類有春筍、茭白、豌豆苗等等，都是人們在春分這一天常吃的美味。
蘿卜
揚州人有春分吃蘿卜，或蘿卜絲餡的包子的風俗。這時吃蘿卜不但能上下通氣，還能起到去疾病、解春困的功效。
太陽糕
按照北京地區的習俗，春分這天都要祭拜太陽神，“請”吃太陽糕。太陽糕不僅是春分祭日的貢品，也是節令食品，寓意步步高升。
湯圓
春分這一天農民家里都要吃湯圓，還要把十多個或二三十個不包心的湯圓煮好，用細竹叉扦好置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。
春分吃什么菜好1、春筍
說到吃春，不得不提的就是春筍。春筍脆嫩鮮美，可嚼出清香和甘醇來，被譽為“素食第一品”，筍的營養價值也很高，其纖維素、蛋白質含量都比較高，而且富含B族維生素、礦物質等，具有消食、化痰、解毒、利尿的作用。特別是纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便秘的功能。
2、黃豆芽
春分時，正是黃豆芽大量上市的季節。黃豆芽性寒味甘，可以健脾養肝，恰好符合春季養肝補脾的特點。同時，在春天不少人會出現缺乏維生素B2，出現口角發炎的情況，黃豆芽中富含維生素B2，有助于預防口角發炎。
3、香椿
春分這個時候的香椿，香味濃郁，鮮嫩清脆，口感和營養都是最好。中醫認為，香椿味苦，性寒，有清熱解毒、健胃理氣功效。它的味道芳香，能起到醒脾、開胃的作用。香椿還是治療腸炎、痢疾、泌尿系統疾病的良藥。
4、韭菜
春分時節值得一吃的還有韭菜。俗話說，韭菜有“春食則香，夏食則臭”之說。這時的韭菜嫩、鮮，最為好吃。從韭菜的營養成分含量來看，其中含的維生素和礦物質并沒有特別之處，但是韭菜中的膳食纖維豐富，能增進胃腸蠕動、保持大便通暢，預防便秘。
5、菠菜
春天里吃食的菜蔬還有菠菜，菠菜一年四季都有，但以春季為佳，“春菠”根紅葉綠，鮮嫩異常，最為可口。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。中醫也認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時宜先用沸水燙軟，撈出再炒。
6、薺菜
春季補鈣首選蔬菜，非薺菜莫屬。薺菜營養豐富，其維生素C、類胡蘿卜素以及各種礦物質含量較高，尤其值得一提的是，其含鈣量接近同等質量牛奶的3倍。
春分吃什么傳統食物驢打滾
按照老北京的習俗，春分得吃驢打滾，以求避邪祈福。驢打滾來歷不凡，光看它的加工材料包括大黃米面、黃豆面、紅豆沙、白糖、香油、桂花、青紅絲和瓜仁，足以符合營養膳食指南上的食材多樣化這一條。它的制作分為制坯、和餡、成型三道工序。做好的“驢打滾”外層粘滿豆面，呈金黃色，豆香餡甜，入口綿軟，別具風味，是老少皆宜的美食。
太陽糕
“太陽糕，步步高”。依照舊時老北京習俗，春分這天要祭拜太陽神，“請”吃太陽糕。太陽糕既是春分祭日的貢品，也是節令食品，寓意“太陽高”。不但“太陽糕”的寓意美好，而且糯米和內餡的設置也符合春季“宜省酸增甘”的養生理念。
春菜
在嶺南一帶，春分有吃春菜的風俗?！按翰恕笔且环N野莧菜，鄉人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。采回的春菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。有順口溜道：“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康?！?/p>
蘿卜
揚州人還有春分吃蘿卜或蘿卜絲餡的包子、春卷的風俗。這時吃蘿卜不但能上下通氣，還能起到去疾病、解春困的功效。
篇10
2.花香叫醒了陽光，蝴蝶呼喚著微風，沒有比溫暖更好的感覺，沒有比微笑更美的臉龐，春分時節，希望你與寒冷分開，與幸福相接，祝你快樂。
3.四季里你最美，時間里你最暖，歲月里你最溫馨，生命里你最明朗，春分時節，希望朋友你最健康，祝福朋友你最快樂，但愿朋友你夢想成真。
4.你聽到了美，那是花開的聲音，你聽到了暖，那是春風剛吹過，你聽到了好，那是春雨滋潤的剛好，春分季節，希望你聽到的一切都是幸福。
5.又一場秋雨點燃了干草垛，我連忙飛到窗外想翻出陳年的舊帳單。卻找不回半生前或來世你站在地球對面，染紅的幾縷頭發淌下的兩行熱淚和擦亮的四月傍晚。
6.把你深夜的恐懼換成鮮花和希望，傻孩子我只是出去一會兒馬上就會回來。明天早晨將用另一個名字注冊并丟掉一切煩惱，在新論壇因第一次提帖而緊緊擁抱。
7.長風的歌聲捎來了遠方婚禮的消息，像燕山上草叢中萌發的修長纖枝。小小村莊的邀請讓我們分享遙遠的幸福與歡欣，我仿佛聞到了新娘頭上迎春花的芬芳。
8.楊柳伸延隨意而疏懶的枝條，到處充滿了草木芽苞的氣息。你悠閑地坐在水面上連天的蛙聲里，在夢中迎接著一場雨前后的溫馨。
9.霞光是一只蝴蝶巨大的翅膀，下面是長鴻用歌聲編織的故鄉。此時我終于擁有了山山終于擁有了我，而山下的集市像野花在村邊開放。
10.三月的左腳還沒在風箏上站穩，一條小魚在裊娜的水綿間躲閃。清冽的溪流源于那一片手掌哪一張落葉，誰在賭贏后看見了洶涌的海水倒映著藍天？
11.聽見手機里傳來的濤聲，仿佛看見了你走近的身影和迷人的微笑。雖然乍暖還寒而你遠在天邊，可是我分明感受到了春夜的溫馨與輕柔的呼吸吹過空寂的耳邊。
12.一些野菜最先從返濕的心頭破土張望，在寂寞黎明的南風里等待著雨水或者陽光。在無意的踐踏中會感到莫大的幸福，把身邊的下一滴露水悄悄地讓給了花朵。
13.杏枝的沉默比秋日的別離更加漫長，風沙在云天中寫滿了拒絕寫滿了不可以。夕陽依然西下你還是要轉身離開，粼粼的波光不經意泄露了你心底的全部秘密。
14.最明快的，莫過于一年一度芳草綠，莫過于傾聽年輪的呼吸。每逢這種時候，便簇擁著我們共同的夢境，你我總在夢中嫣然笑語——春天愉快！
15.春，又來了！那門前的柳樹上，又爆出了綠苞！這是我那無盡的思念之樹，綻出的希望新芽！
16、春分時至，晝夜平分，吉祥和如意平分，伴你每時每分。順心和快樂平分，伴你時時分分。我心你心平分，真心實意總不分。春分節氣，愿你保重身體，春分快樂
17、春分剛到，美女們就出來湊熱鬧，好運姑娘哭著要你抱，快樂妹妹偷偷對你媚笑，平安姐姐羞著向你問好，健康MM說了這輩子非你不要，幸福富婆生氣說：看短信這帥哥我來包！春分快樂！
18、花開的香味，鳥聞到；雨哭的聲音，地聽到；春日的妖嬈，水知道；你笑的樣子，我想到。春分的喜慶，誰知道？春分快樂！你知不知道？
19、春分到，萬物曉，艷陽照，綠柳飄，青蛙叫，兔子跳，燕子笑，蜂蝶鬧，我的祝福滿街跑，鉆進你懷抱，愿你春分好，樂逍遙！
20、春分春分，晝夜平分，萬物平分：把好運平分，你一半我一半；把快樂平分，你快樂我快樂；把健康平分，咱倆都長壽；把幸福平分，你有我也有！
21、春分節氣，蓬勃朝氣，洋洋喜氣，處處靈氣，愿你玉樹凌風有骨氣，春潮洶涌有勇氣，春光燦爛有財氣，“春春（蠢蠢）欲動”有霸氣，春風得意有福氣!
22、享受春分節氣，日子變得美麗，生活充滿甜蜜，工作事事順利，事業萬事如意，心情開心愜意，短信寫滿情意，祝福增添暖意，愿朋友春分節氣開心如意！
23、成功靠努力，生活需創意，給祝福真心意，為你生活添新意。事業發展順心意，生活快樂人得意。春分送來情和意，記得我的真心意，不要讓我不樂意！最后祝你永得意。
24、春分時至，眨一下快樂雙眼，春意盎然燎原；抿一下開心嘴唇，春暖花開滿園；碰一下愉悅牙齒，春景常在絢爛；拍一下幸福雙手，春光無限不斷，祝你春分快樂，四季平安！
25、時光匆匆，春宵如夢；花開艷艷，春光燦爛；溪水淙淙，春意蔥蘢；白云悠悠，春播秋收；青山巍巍，春風沉醉；友情深深，春滿乾坤；問候聲聲，快樂春分。
26、一分關心，一分問候，一分祝福送給你；一分真情，一分真意，一分甜蜜留給你；一分順心，一分如意，一分幸福屬于你。一分春*，一分春意，一年春分來之際，祝你事業愛情紛紛美好，平分秋色！
27、春光明媚到春分，鳥語花香百事新，桃紅柳綠萬事好，祝福聲聲有真情，春分時節幸?？?，我用真心換真情，祝你生活百事順，事業成功萬事好，家庭幸福永健康！
28、春天花開，為你送吉祥，春天雨滴，為你降平安，春天雷鳴，為你祈洪福，春天想你，為你送鴻運，春分已到，讓所有的好運，福運，幸運，都伴隨我的祝福陪你幸福一生！祝你春分快樂！
29、春分春分送你百分，百分好運找到你，百分快樂抓住你，百分如意牽手你，百分吉祥罩著你，百分健康護著你，百分甜蜜捧著你，百分財富圍著你，百分幸福追著你！春分快樂！
30、春分祝你溫馨如“楊柳青青”，美好如“鶯飛草長”，快樂如“小麥拔節”，吉祥如“油菜花香”，事業如“柳條瘋長”，成功如“春陽輝煌”；最后祝你一生如“春風暖陽”萬事爽！
31.春分到來花枝俏，天氣漸暖人歡笑。養生保健要記牢，加強鍛煉疾病逃。飲食清淡是首要，五谷雜糧寶中寶。勞逸結合心情好，萬事順心幸福繞。祝春分快樂！
32.伴隨著輕快的腳步，春來了，大地回暖萬物復蘇。俗話說，春捂秋凍，在冷暖變化的時節，勤走走，多動動。春天來了，養出個好身體，才有個好開始。
33.彩虹是天空的衣裳，燦爛；季節是時光的腳步，翩翩；花朵是大地的笑容，嬌艷；祝福是心頭的陽光，暖暖。春分到了，愿快樂走進你的視線，幸福涌入你的心田。
34.春來養生有秘笈，全都記在我心里。只因時時想念你，此刻統統告訴你。莫把心事放心底，欣賞春光心歡喜。開窗通風常換氣，保護身心很有利。記得早睡和早起，積極鍛煉好身體。愿你春分生活甜如蜜！
35.融融春光格外暖，美麗風箏飛滿天。載著問候和思念，翩翩飛到你身邊。送去美麗和祝愿，愿你春天笑開顏。實現夢想心燦爛，無憂無慮身康健。春分到了，愿你快樂每一天。
36.春來風光無限好，養生秘笈要記牢。不生氣來不焦躁，諸事看淡開懷笑。鄰里互助不爭吵，和睦相處是王道。早睡早起心情好，舒活筋骨把步跑。欣賞美景無煩惱，身體倍棒幸福繞。愿你春分快樂！
37.春風千樹梨花綻，雨淋禾苗肥也壯。滿山遍野到處綠，當年禿嶺洋房建。綠色長城布滿山，鳥語花香小溪唱。人壽年豐好風光，誰不贊美俺家鄉。愿你春風喜笑顏，今非昔比富泰康！
38.春分的風舞動生命的奇跡，春分的雨洗去昨日的煩惱，春分的花綻放幸福的芬芳，春分的歌蔓延快樂的節拍，春分的祝福傳送我的牽掛。春分到了，愿你快樂幸福！
39.人逢喜事精神爽，春暖花開紅艷艷。幸福生活像花綻，美滿如意情蕩漾。春風得意桃花面，四方聚財喜洋洋。愿你春分喜悅顏，八面威風結財緣！
40.春分到綠芽長，長出你身體永健康；鶯歌燕舞齊歡唱，唱出你幸福萬年長；百花齊開放，開出你開心快樂真舒暢；發條短信祝福你，祝你萬事如意！
41.春分是美麗的使者，蔥蘢了整片大地；振奮了和暖的太陽，照射著大地；把新的氣息帶給世界，把新的容顏遍布角落。愿春分時節，你的世界春暖花開。
42.一分春光，悅動生命的光彩；一聲春雷，喚醒萬物的復蘇；一陣春風，融化千層的冰雪；一陣春雨，潤澤心靈的梯田；一份春福，傳遞春天的信號。朋友，春分到了，愿你春風得意，樂享春天！
43.春分之風似剪刀，裁出細葉綠濤濤，春雨揮灑吉祥伴，澆開百花嬌艷艷，春雷驚醒萬物生，奏響幸福哄隆隆，春分祝福送予君，愿你：春風得意萬事順，無煩無憂樂淘淘！春分快樂！
44.春分到了，沉睡的萬物在蘇醒，無限的生機在復活，希望的田野在發芽，和煦的春風在拂動，美麗的春天在來臨，暖暖的問候在送達。愿你開懷，樂享春天！