精致女人范文

導(dǎo)語：如何才能寫好一篇精致女人，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

我沮喪望著鏡子說：“區(qū)別多大啊?！眳切〗阍阽R中對我笑笑：“都是玫瑰，不過一支用報(bào)紙胡亂裹了，一支卻用彩緞精心包系。”就在那痛苦的一刻，這一句精彩的比喻，讓我徹底明白了“精致女人”這個(gè)詞的含義。

出差回來后，便開始發(fā)奮化妝扮靚，并提出一個(gè)響亮口號(hào)：“做個(gè)精致女人！”先跑到理發(fā)店，對服務(wù)員說：“叫你們最好的師傅來。”服務(wù)員說：“香港師傅收費(fèi)高，80元，一般師傅40元。”我說：“80就80！”服務(wù)員叫來一個(gè)高個(gè)子理發(fā)師傅，我坐下說：“請幫我設(shè)計(jì)一個(gè)漂亮發(fā)型。”理發(fā)師看著鏡中問：“燙發(fā)？”“不燙，直發(fā)讓我顯得秀氣。”“染發(fā)？”“不染，黑發(fā)讓我顯得文靜?！薄凹舳蹋俊薄安患?，長發(fā)讓我有女人味！”旁邊的服務(wù)員早笑得捂著肚子彎下了腰?！澳悄阋以趺崔k？”理發(fā)師抓了一下我的頭發(fā)，有點(diǎn)哭笑不得，嘆口氣，“合上嘴巴，閉上眼睛，全權(quán)委托，用人不疑是不是？”

我果然不再說話，但眼睛睜得大大的，幾次想左右理發(fā)師的剪刀，轉(zhuǎn)念一想這次收費(fèi)昂貴，開了口80元的，若買的只是自己的審美觀，不值，只好就忍氣吞聲地沉默著。理發(fā)結(jié)束時(shí)，看看鏡中的自己目瞪口呆：

“原來我也很漂亮！”

精致發(fā)型大大鼓勵(lì)了我，又跑到超市去買了摩絲、口紅。想想別的女人有一大堆化妝品，到底是什么名字我卻叫不上來，就問服務(wù)員：“什么東西能讓睫毛長長的？”服務(wù)員答：“睫毛膏。”“拿來。什么東西能讓臉看起來白白的？”“粉餅?！薄澳脕?。什么東西能讓眼睛亮亮的？”服務(wù)員看我不像在開玩笑，說：“眼線筆和眼影。”我大吃一驚：“我有眼線嗎？眼睛還有影子？”服務(wù)員講解完畢問：“要什么牌子？”我想了想說：“‘女人美麗從30歲開始’，這是哪個(gè)牌子的廣告？就要它?！?/p>

從此開始學(xué)化妝。兩個(gè)月后的一天讀到“快速化妝法”時(shí)大吃一驚：快速還15分鐘？我慢速也就5分鐘。超過5分鐘，就不知道該往哪里化了，除非再重復(fù)一遍！

篇2

她用色彩點(diǎn)燃了無數(shù)人的美麗夢想，作為世界權(quán)威色彩形象機(jī)構(gòu)CMB中國首席顧問的劉紀(jì)輝，不僅用色彩裝扮了無數(shù)女人的美麗，今天也用她的心水收藏向我們展示了她自己的美麗世界。

收藏散落在世界各個(gè)角落的美麗

這些年不斷游走于世界各地，但無論劉紀(jì)輝走到任何一個(gè)國家，她做的第一件事一定是去尋找散落在各個(gè)角落的美麗。作為色彩顧問，她對于著裝搭配有著自己的優(yōu)勢：“我買所有的衣飾都不必事先考慮搭配的問題，只要自己適合的顏色和風(fēng)格，先買回來，不論是在哪個(gè)國家買的，什么時(shí)候買的，他們之間都能搭配上?！?/p>

①手袋：購于英國倫敦維多利亞阿爾伯特博物館。除了上面各種各樣的紐扣，最有特色的是手袋的周邊是用真人的頭發(fā)編成的花辮，有金發(fā)、黑發(fā)、亞麻色的頭發(fā)等。

②項(xiàng)圈：購于英國倫敦維多利亞阿爾伯特博物館，項(xiàng)圈本來是傳統(tǒng)的古典造型，但吊墜卻由兩個(gè)藍(lán)色的水晶玻璃和金色金屬組成了一張抽象的人臉，集古典與現(xiàn)代于一身。

⑨戒指：這款藍(lán)色和綠色軟橡膠戒指，購于英國倫敦維多利亞阿爾伯特博物館。上面刻有2008字樣，2008年2月我在倫敦獲得“國際色彩顧問培訓(xùn)”全球唯一大獎(jiǎng)，顧有紀(jì)念意義。

④耳環(huán)：這對橢圓型金色鑲綠色水晶耳環(huán)購于葡萄牙，耳環(huán)中間的大塊綠色水晶能讓我想起歐洲大陸盡頭的羅卡角的海水，清澈透明，綠得很清淡但很有力量。后來我戴著這對耳環(huán)，穿一條黃、綠、藍(lán)色漸變的連衣裙，在希臘的圣托里良島“招搖”。

⑤手鏈：這條五彩繽紛的鑲嵌水晶手鏈因?yàn)轭伾貏e多，所以很好搭配東西，只要選其中任一顏色做衣服的主色就好了。

⑥手鐲：Fendi，D&G等寬大的手鐲等，網(wǎng)羅于香港、歐洲等世界各地、啞光金絲編織的蝴蝶結(jié)手環(huán)，看上去很像發(fā)飾，購于倫敦的尼古拉斯百貨，尼古拉斯的櫥窗陳列在歐洲以創(chuàng)意聞名。

⑦手表：紅色塑膠寬帶運(yùn)動(dòng)手表，看起來不像是我的風(fēng)格，但我會(huì)帶著它出海，讓自己有運(yùn)動(dòng)的感覺。

⑧高跟鞋：幾乎全部是色彩鮮艷的高跟鞋，只有少數(shù)幾雙是黑色的，彩色的鞋才更好配衣服，千萬不要相信黑色是百搭的。

名媛Q&A：

鳳凰生活：你是一個(gè)購物狂嗎?

劉紀(jì)輝：是，買的最多的就是鞋子和飾品，衣櫥中很多精致、華美，很講究的衣服。無論是人前人后我都不會(huì)讓自己是一副不加修飾的樣子，我覺得無論什么時(shí)候女人都要注重善待自己。

鳳凰尚流：你是一個(gè)對人對生活都有要求的人嗎?

劉紀(jì)輝：是，我不是一個(gè)隨意的人，很多方面我是很挑剔的人，我對我自身生活狀態(tài)的要求比較高，包括很多細(xì)節(jié)，有時(shí)對人也會(huì)有一些標(biāo)準(zhǔn)。

鳳凰生活：你對美和物質(zhì)的追求，是與生俱來的嗎?

劉紀(jì)輝：記得我小時(shí)候就有許多漂亮衣服，有粉色吊帶連衣裙，白色的花邊上還繡著許多小粉花兒，腳上穿的是當(dāng)時(shí)幾乎所有的孩子都不會(huì)有的白色小皮鞋。或許我對美極致的追求，是從這個(gè)時(shí)候就已經(jīng)培養(yǎng)起來了。

篇3

目前常使用的脫毛方法

剃毛法、蠟脫法、鑷取法、機(jī)械脫毛、化學(xué)試劑脫毛

優(yōu)點(diǎn)：家內(nèi)即可操作，工具簡單，價(jià)格低廉

缺點(diǎn)：暫時(shí)性的，毛發(fā)很快會(huì)再生

電解法、熱溶解法 　優(yōu)點(diǎn)：價(jià)格相對較低

缺點(diǎn)：操作煩瑣，費(fèi)時(shí)，療效低、痛感明顯及可能遺留瘢痕。

激光、彩光脫毛

優(yōu)點(diǎn)：安全、有效、持久

專家推薦了最新且高效的彩光脫毛。這種脫毛技術(shù)是一種柔和、非介入性的療法，可以有效解決各種毛發(fā)去除難題。與固定波長的激光不同，彩光脫毛擁有寬光譜和簡單易用的參數(shù)設(shè)置，該項(xiàng)技術(shù)具有以下特點(diǎn)：

1、有效去除身體任何部位，如面部、腋下、背部、腿部和比基尼線的不論任何深度的毛發(fā)；

2、大面積光斑治療，效率高、速度快、有效穿透更深。

華晉醫(yī)院引進(jìn)先進(jìn)的彩光機(jī)，快速有效地解決肌膚如下問題：各種色斑、皺紋、多毛癥等。復(fù)合彩光療效卓越，成為眾多明星模特和都市白領(lǐng)麗人嫩膚美顏的“秘密武器”。

太田痣的治療

還有不少愛美女性因太田痣而煩惱。專家介紹，太田痣是一種胎記，大多數(shù)太田痣在出生或出生后不久時(shí)便有，所以在民間人們習(xí)慣地稱太田痣為黑胎記。但是也有部分患者其太田痣是在出生后數(shù)年甚至十多年才發(fā)生，少數(shù)患者發(fā)病時(shí)間更晚。但無論是什么時(shí)候長出來的，其性質(zhì)都是一樣的，沒有什么不同。

過去太田痣的治療非常困難，常規(guī)治療方法有：冷凍治療，普通的激光治療，外科手術(shù)(磨皮術(shù)或植皮)等。由于病損的部位很深(在表皮的下方)，決定了上述治療方法非常不理想。

冷凍治療：治療缺乏選擇性，是從皮膚表面一層一層地由表及里地凍傷組織，由于病損部位深，所以冷凍治療極易留下瘢痕。事實(shí)上冷凍治療深度是不夠的。難以達(dá)到理想療效，絕大部分病人治療無效。

普通激光治療：這種治療也缺乏選擇性，也是將皮膚由表及里一層一層地?zé)频?，治療后一定?huì)留下瘢痕。

外科治療：一是采用將病損區(qū)皮膚磨去(就像水磨石地那樣)，或?qū)⒉p區(qū)皮膚切除，最后植皮。這種治療方法無疑會(huì)留下明顯瘢痕，如果植皮，所植皮膚會(huì)非常不自然，即使最成功的手術(shù)，治療結(jié)果看上去電猶如“打了一個(gè)補(bǔ)丁”。

篇4

題記——紫檀情緣

你的聲音和你的眼神，深深打動(dòng)我的靈魂，你的懷抱你的溫存，讓我思念直到夜深。身邊有你就不會(huì)寒冷，心里有你不再怕傷疼，依靠著你寬闊肩膀，再也不畏懼寒風(fēng)。我愿意做你的小小女人，陪伴著你一世一生，不奢求有轟轟烈烈的愛情，只想平凡陪你一生。我愿意做你的小小女人，好好愛你每時(shí)每分，陪著你簡簡單單度過這一生，相親相愛永不離分……聽著這首《小女人》的歌，做小女人的情結(jié)再一次被提升……

我是個(gè)很容易滿足的女人。前不久，一位有點(diǎn)小名氣的律師朋友給我建議，說我應(yīng)該做一份自己的事業(yè)，把它做大。我第一句話就是：“算了，沒興趣，這東西以后別跟我來說。我又不是你們男人，一個(gè)女人活這么辛苦干嘛，錢這東西生不帶來死不帶去的。我現(xiàn)在只想安安穩(wěn)穩(wěn)的，和自己愛的人一起，快樂平安地過愜意的小日子！”

也許，我這人天生就這樣，注定了只適合做一個(gè)小女人！平平庸庸，沒有什么大的作為。對于生活中的一切，沒有太多的苛求。對于誰付出的多，誰付出的少，也從不會(huì)計(jì)較。我認(rèn)為，在我的這一生中，能遇上一個(gè)真心相愛的人，遇上一個(gè)懂得憐惜的人，這就是我最大的幸福！我不奢求他有很多錢，有多大的成就；我不要求他有最好的房；甚至權(quán)力這個(gè)東西就更是虛浮。但我要求他一定要有愛，只要有愛，幸福之花就會(huì)處處開遍！沒錢我們可以一起賺，沒房可以一起還貸。只要生命還在，辛苦一點(diǎn)怕什么。至于車這個(gè)東西，更無所謂，怎么樣都是一個(gè)代步的工具。再說現(xiàn)在的交通越來越便利。

寫下這個(gè)題目，寫下前面這段文字，聽著這首歌，又讓我想起曾經(jīng)寫過的，我要做的小女人篇，不覺偷偷地笑自己。幸福對于人來說，從來就沒有年齡的界限。所以不管活到多大，我想，我都只想做一個(gè)小女人。依守在愛人的身邊，不離也不棄。也許，人就是這樣，在感覺幸福的時(shí)候，就會(huì)變得很童真。

曾經(jīng)的我，一直都很堅(jiān)強(qiáng)的。至少表面上是堅(jiān)強(qiáng)的！我自己也認(rèn)為，做為一個(gè)女人，做到我這樣的份上，不能說不夠堅(jiān)強(qiáng)。這么多年來，遇到過很多不愉快、不順心的事情；也遇到過很多棘手的事；但我都試著自己解決。甚至在凌晨大雪飄時(shí)，一個(gè)電話便把我從暖被窩里拽出來，一個(gè)人駕車去一個(gè)要開上三四個(gè)小時(shí)的城市。那樣的我是堅(jiān)強(qiáng)的，但同時(shí)也是辛苦的。對于一個(gè)女人來說，這是一種無法言說的辛苦！慶幸的是這一路我都走過來了。

一直以來我就深信，一個(gè)人，身上的很多東西都是會(huì)改變的。沒改變，那是因?yàn)樗ㄋ┻€沒有遇到可以讓他們改變的人。就如我，驀然回首才發(fā)現(xiàn)，我已不再是原來那個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的我了！我從一個(gè)女強(qiáng)人，慢慢渴望變成一個(gè)有人疼，有人愛的小女人了！因?yàn)楸粣鄣娜藸繏?、寵愛，這對女人來說就是人生最大的幸福！

喜歡現(xiàn)在的自己，喜歡做小女人，這才是女人應(yīng)有的本色。女人就應(yīng)該擁有特有的溫柔，如水般的柔情；女人就是不能缺失一份純真、一些天真。再說了，我不做小女人的話，那又該如何讓我的愛人成為大男人呢？所以我必須還小女人的本色，讓大男人的故事精彩上演……（聲明，我這里說的小女人，是那種睿智的小女人。而不是那種白癡般的，衣來伸手，飯來張口的小女人。睿智的小女人并不是每個(gè)人都做得來，有些人把自己一生的路都走完了，卻還不知道小女人為何物?。?/p>

喜歡做小女人，但并非是不分場合，不分人群，對著男人發(fā)嗲撒嬌的酸女人；而是專心的，只做自己愛人的小女人！被自己愛的人說成傻乎乎，她卻還能甜蜜蜜的繼續(xù)傻下去。也喜歡寫些小女人的文章，至少它們沒有裝腔作勢，沒有那種強(qiáng)悍和虛張的聲勢。小女人，跳不出生活，因?yàn)樗齻兊谋旧砭褪且环N生活。所以在她們的文字中，你看到的大部份都是來自于她生活、工作中的一些感情，感悟、和她們的一些人生觀。有時(shí)你還能看到一顆如童心般幼稚的心，在感受這世上的恩恩怨怨。

別看小女人有時(shí)傻里傻氣的，小女人的心胸也可撐船。別以為你有多聰明，說話時(shí)夾槍帶棒，話里有話，帶著嘲諷，以為這樣的語氣小女人就會(huì)聽不懂。其實(shí)那只是小女人不想跟你們斤斤計(jì)較而已。因?yàn)樾∨瞬幌矚g站在風(fēng)口浪尖上，不喜歡人世間的爾虞我詐，因?yàn)樗齻冇X得這樣活著太累。喜歡她們喜歡善良，喜歡善良的人，喜歡淳樸的人，喜歡沒有壞心眼的人，喜歡沒有心機(jī)的人……小女人，只是她們的一種心境，一種生活態(tài)度，而非是她們真的傻。

小女人其實(shí)就是矛盾的組合體，只是奇怪的是，這些矛盾一到小女人的身上就能被和諧統(tǒng)一。不同的人眼中的她全然不同：有人說她冷漠高傲；有人說她不可一世；有人說她可愛調(diào)皮；有人說她心細(xì)如絲；有人說她粗枝大葉；有人說她聰明能干；有人擔(dān)心她哪天被別人賣了還幫人家點(diǎn)好鈔票……你說這樣的小女人，她究竟是一個(gè)怎么樣的女人？

對一個(gè)男人來說，家才是最終的港灣；對一個(gè)女人來說，家是最幸福的歸屬。男人，當(dāng)哪天你讀懂了小女人，她們便會(huì)依戀上你。會(huì)喜歡你的溫暖；喜歡你的懷抱；喜歡你的氣息；喜歡你依我戀的這份依戀……就這樣，一直疼著、寵著，做你一輩子的小女人！

篇5

2、女人啊，平時(shí)要好好護(hù)膚，保持身材，多看書，多旅行，有自己的想法，去做自己喜歡的事，培養(yǎng)自信。不要把精力全部用在一個(gè)男人身上，成天胡思亂想，像個(gè)怨婦。等你變得更好的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的事情都會(huì)變得很容易了，包括愛情。

3、愛情是兩個(gè)人的事，但愛是一個(gè)人的事，失戀了，你可以繼續(xù)愛他，直到再愛上其他人。其實(shí)，這也就不過是一年左右的事情。

4、女人要修煉成的五樣?xùn)|西：揚(yáng)在臉上的自信長在心底的善良融進(jìn)血里的骨氣如清風(fēng)拂面的溫柔刻進(jìn)命里的堅(jiān)強(qiáng)！

5、當(dāng)我在無視你的時(shí)候，請別再煩我，要不接下來的就是鄙視了。

6、別說我好，我沒那么好。別說我不好，我也沒那么差。我就是我，愛與不愛，你隨意。

7、如果你想要無可取代，就必須時(shí)刻與眾不同。

8、你熱一分，我進(jìn)一分，你冷一分，我退一分，你不咸不淡，我未必一往情深。

9、刀疤不爛在誰身上，誰感覺不到疼，誰都可以把話說的很漂亮！

篇6

粉紅色凱迪拉克之謎

美國的玫琳凱公司是全世界經(jīng)營最好、最成功的公司之一，它以其世界知名的化妝品品牌而家喻戶曉。事實(shí)上，玫琳凱公司最引人注目的地方，不僅僅在于它業(yè)務(wù)上的成功，更在于每年年終，該公司都會(huì)為其最出色的經(jīng)銷商頒發(fā)一輛粉紅色的凱迪拉克轎車。通過這種方式，目前，全球已有7萬多名玫琳凱經(jīng)銷商在駕駛著粉紅色的凱迪拉克，玫琳凱公司也因此被譽(yù)為“粉紅色凱迪拉克之家”。

其實(shí)，在職業(yè)經(jīng)理人的視野中，作為公司創(chuàng)始人的玫琳凱女士更重要的貢獻(xiàn)是她在企業(yè)管理方式上給人們所帶來的寶貴啟示。她以最人性化的管理風(fēng)格，以持續(xù)不斷的精神鼓勵(lì)及物質(zhì)報(bào)酬來提升員工的自尊和自信，她將她個(gè)人的夢想變成了美國商業(yè)史上最經(jīng)典的故事之一，以至美國《財(cái)富》雜志數(shù)次將玫琳凱公司列為美國最適宜婦女工作的十家公司之一，國際婦女論壇也為此表揚(yáng)玫琳凱公司為婦女地位的平等及提升做出了特殊的貢獻(xiàn)。

是什么促使該公司取得了舉世矚目的成功？是粉紅色的凱迪拉克？

這些都不是最重要的，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，該公司成功的真正秘密是玫琳凱卓越的情商管理能力，玫琳凱出色的感情型領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格是她引領(lǐng)企業(yè)走向成功的根本, 這也是她區(qū)別于男性職業(yè)經(jīng)理人最突出的特點(diǎn)。

在她的企業(yè)管理理念中，最典型的是她帶有濃重個(gè)性色彩的情商管理理念，這就是她所倡導(dǎo)的“信仰第一， 家庭第二， 事業(yè)第三”的生活優(yōu)先次序和“公司就像家庭”的人性本位主義。

玫琳凱的世界里，信仰第一，信仰永遠(yuǎn)是最重要的，她認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該有自己的信仰、信念和信心。“己所不欲, 勿施于人”是她信仰中的黃金法則，這種“將心比心、他人利益優(yōu)先”的理念，使她的管理工作得到了極大的認(rèn)同，即使在她去世后，她龐大的有180多位首席經(jīng)銷商的獨(dú)立銷售隊(duì)伍，也在繼承著她的理念，讓整個(gè)公司在良性循環(huán)中運(yùn)轉(zhuǎn)。

和一般公司所倡導(dǎo)的“事業(yè)第一， 家庭第二”企業(yè)精神截然不同，玫琳凱提出了“家庭第二”的理念，她認(rèn)為家庭是事業(yè)的基礎(chǔ)，是事業(yè)成功的保證。這種理念正是她經(jīng)歷過童年時(shí)代的貧困和青年歷程的坎坷后，對人間溫情異常珍視的結(jié)晶，這一點(diǎn)對女性職業(yè)者更為重要。

雖然玫琳凱把事業(yè)放在人生的第三位，認(rèn)為高尚和堅(jiān)定的信仰、美滿和幸福的家庭是事業(yè)成功的保證和基礎(chǔ)，但是這不能說明事業(yè)并不重要，恰恰相反，正因?yàn)樗J(rèn)為事業(yè)對一個(gè)女性，尤其是職業(yè)女性非常重要，那么，要取得成功, 是有前提的，有了信仰第一，家庭第二的前提條件，事業(yè)的成功就有了保證，這時(shí)，工作就可以成為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和自我成就的一個(gè)重要途徑。

正是在這種獨(dú)特的企業(yè)精神的引領(lǐng)下，玫琳凱公司經(jīng)銷商為了贏得一輛象征著執(zhí)著追求和卓越能力的粉紅色凱迪拉克，進(jìn)行著一段段漫長的努力，突破了無數(shù)個(gè)障礙，最終實(shí)現(xiàn)了這個(gè)光榮的目標(biāo)，所以，對大多數(shù)女性來說，粉紅色凱迪拉克代表的是意志戰(zhàn)勝疑慮的一次勝利，是勤奮和決心戰(zhàn)勝挫折的一次勝利，是體現(xiàn)女性不折不扣執(zhí)行力的一次勝利。

情商管理要依托“五力”

眾所周知，每個(gè)人都有智商（IQ）和情商（EQ），智商是用以表示智力水平的工具，也是測量智力水平的常用方法，智商的高低反映著智力水平的高低和認(rèn)知能力、思維能力、語言能力、觀察能力、計(jì)算能力和運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱，它主要表現(xiàn)人的理性能力；而情商主要反映一個(gè)人感受、理解、運(yùn)用、表達(dá)、控制和調(diào)節(jié)自己情感的能力，以及處理自己與他人之間的情感關(guān)系的能力，情商的高低反映著情感品質(zhì)的差異。

常態(tài)下，高智商的人可以更多地在專業(yè)里出成績，而高情商的人卻可以在管理運(yùn)作上出成績，因此，在管理領(lǐng)域內(nèi)，情商往往比智商對人的成功起著更加重要的作用，而作為職業(yè)經(jīng)理人，情商管理必須具備五種能力：

―經(jīng)理人的自我覺察力。經(jīng)理人要善于了解自己，善于洞察自己面臨的重大任務(wù)，能夠利用自己的感受和壓力進(jìn)行抉擇，客觀評價(jià)面對企業(yè)目標(biāo)時(shí)，自己的能力和信心。

―經(jīng)理人的自我調(diào)節(jié)力。能處理好自己的情感，使其能夠推動(dòng)經(jīng)理人自身完成職責(zé)范圍內(nèi)的一切工作，而不是干擾工作，為了實(shí)現(xiàn)企業(yè)的目標(biāo)，能夠延緩滿足自己的欲望，能從情感打擊中振作起來。

―經(jīng)理人的動(dòng)機(jī)力。經(jīng)理人利用自己內(nèi)心深處的傾向，以推動(dòng)并且引導(dǎo)自己實(shí)現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)，幫助自己在企業(yè)管理過程中主動(dòng)采取行動(dòng)，提高工作效率，面對打擊和挫折而意志堅(jiān)定。

―經(jīng)理人的移情力。經(jīng)理人在系列化的企業(yè)活動(dòng)中，能夠察覺他人的感受，理解他人的觀點(diǎn)，發(fā)展友好關(guān)系，調(diào)節(jié)自己與不同類型的各種各樣人的和睦關(guān)系。

―經(jīng)理人的社交力。善于處理人際關(guān)系中的情感問題，能夠準(zhǔn)確認(rèn)清社會(huì)形勢和由此而來的人力資源的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系，能夠與他人良好溝通，為企業(yè)和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)與利益，能夠運(yùn)用這些技能來說服別人并且指導(dǎo)別人，來進(jìn)行溝通談判，進(jìn)行沖突管理。

善舞情商“利器”

一般來說，男人和女人大腦結(jié)構(gòu)上的區(qū)別不大，智商上的差別微乎其微，但是在情商方面所表現(xiàn)的差異卻出人意料。通常，男人的特點(diǎn)是理性占主導(dǎo)地位，而女人的特點(diǎn)是感性占主導(dǎo)地位，因此，女職業(yè)經(jīng)理人在情商管理方面更優(yōu)于男性，這種比較優(yōu)勢算是女職業(yè)經(jīng)理人與生俱來的品質(zhì)。

在企業(yè)管理的執(zhí)行過程中，有七種“利器”讓女職業(yè)經(jīng)理人所向無敵：

善于剛?cè)岵⒂?，既有鐵的手腕，又有柔的內(nèi)心。有些在男職業(yè)經(jīng)理人看似不可調(diào)和的矛盾，卻能被揉捏融合于女經(jīng)理的執(zhí)行中，得到近乎完美的結(jié)局。

善于專注與重復(fù)，比男職業(yè)經(jīng)理人更能用情專一，全力投入是女性普遍的性格特點(diǎn)，而女經(jīng)理在管理中可以將這一特點(diǎn)發(fā)揮得更加淋漓盡致。

認(rèn)真與執(zhí)著也讓男職業(yè)經(jīng)理人望塵莫及。雖然女性都喜歡認(rèn)“死理”，但是一旦自己認(rèn)定要完成的任務(wù)，不管有多少艱難險(xiǎn)阻，都會(huì)千方百計(jì)去完成。

關(guān)注細(xì)節(jié)是女性的又一大特點(diǎn)，善于觀察事物微小的變化，從蛛絲馬跡中發(fā)現(xiàn)問題的關(guān)鍵和事物變化的規(guī)律。許多看來很棘手的問題, 在女職業(yè)經(jīng)理人手中往往會(huì)迎刃而解。

女職業(yè)經(jīng)理人做事更喜歡追求完美，因?yàn)閹缀跛信远加型昝乐髁x情結(jié)。 追求盡善盡美似乎是女性一生追求的終極目標(biāo)，盡管在事實(shí)上這幾乎是無法完成的目標(biāo)。

以情動(dòng)人讓女職業(yè)經(jīng)理人的管理更加游刃有余。在執(zhí)行中遇到困難時(shí)，男性善于通過理性分析來鼓舞士氣，而女性往往會(huì)以情動(dòng)人，用真情和激情來鼓舞士氣，并不惜以犧牲個(gè)人利益為代價(jià)，與團(tuán)隊(duì)同事們同舟共濟(jì)，共闖難關(guān)。

篇7

1980年出生于江西省贛州市章貢區(qū)的李艷，小時(shí)候隨父母徙居浙江義烏。身處私營經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的浙江，李艷早早就有了做生意、當(dāng)老板的意識(shí)。高中畢業(yè)后，李艷到義烏一家服裝店當(dāng)營業(yè)員。半年后，她“眼紅”老板賺錢多，就向父母借了五萬元錢開服裝店。不料店子開張后始終入不敷出。在辛苦支撐一年后，她只得將店鋪轉(zhuǎn)讓，但心里一直想著東山再起。

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，她認(rèn)識(shí)了一名把自己的做菜手藝吹得天花亂墜的湘菜廚師。這位廚師向李艷詳細(xì)“分析”了義烏的餐飲行情，說在義烏開家湘菜館肯定生意紅火。涉世未深的李艷輕信了，籌資開了一家20多平方米的湘菜館?？闪x烏餐飲市場的行情并非如這位廚師所說的，李艷的湘菜館鮮有人光顧，而這位廚師的手藝也并不像他自己吹噓的那么好。

本地人不來吃，外地打工族的消費(fèi)水平低，加上攏不住回頭客，難以形成固定客戶群，李艷的生意每況愈下。無奈之下，李艷待店房的一年租期屆滿，馬上把店轉(zhuǎn)讓了出去。辛苦了兩年多，李艷不但沒有賺到錢，還欠下父母幾萬元債務(wù)?？伤龥]有死心，想繼續(xù)做生意、當(dāng)老板。

她接受了以前的教訓(xùn)，沒敢輕舉妄動(dòng)，而是通過各種途徑了解各類生意的市場行情，選擇適合自己做生意的切入點(diǎn)。最終，她把自己的生意定位在“通訊產(chǎn)品”上。她分析，自己以前做服裝，做餐飲，都是市場已經(jīng)飽和的行業(yè)，像自己這樣一個(gè)新手想在這種飽和的行業(yè)里賺到錢，難度太大;而通訊行業(yè)，多年來一直處于上升期，在未來仍有很大的上升空間，開一家手機(jī)店，投資比以前更大。李艷只得再次開口向父母借錢。

2002年3月，李艷的手機(jī)店開業(yè)了。

確實(shí)，這次她沒有賠，卻也沒賺到錢。通訊產(chǎn)品固然具有潛力，但在手機(jī)店遍地開花的情況下，以她的店面的規(guī)模和資金實(shí)力，很難同別人競爭。開業(yè)后第一個(gè)月，她的凈利潤只有1000元。此后的幾個(gè)月，利潤最高的時(shí)候才有2000元，差的時(shí)候每月甚至只有五六百元。

2002年7月，李艷的弟弟畢業(yè)，她讓弟弟跟著自己干，每月付1000元工資。這樣一來，她的利潤更薄了，有的月份則是虧損。經(jīng)過認(rèn)真考慮，2003年春節(jié)期間，她把手機(jī)店轉(zhuǎn)給弟弟管理，自己則外出打工。

轉(zhuǎn)折：做獨(dú)一無二的生意

2003年4月，李艷來到廣州天河區(qū)員村一家手機(jī)店當(dāng)營業(yè)員。正是在這里，她對創(chuàng)業(yè)之路有了新的認(rèn)識(shí)。5月底，有個(gè)叫郭偉寧的人來李艷所在的手機(jī)店推薦液晶保護(hù)貼，希望手機(jī)店能從他那里進(jìn)貨。李艷有些奇怪，這種叫“液晶保護(hù)貼”的東西只是薄薄的一片塑料，郭偉寧卻報(bào)價(jià)十幾元，值那么多錢嗎？

果然，手機(jī)店老板一聽郭偉寧報(bào)價(jià)，就沒好氣地拿出一堆花花綠綠的塑料片，對郭偉寧說:“開什么玩笑？我們有這種產(chǎn)品了，進(jìn)貨只要幾分錢一片，零售價(jià)兩三元，時(shí)尚又便宜。你推銷的東西連個(gè)圖案都沒有，貼到手機(jī)屏幕上像沒貼一樣，一片進(jìn)價(jià)還要十幾元甚至二十多元，我零售至少要賣三四十元吧，誰買??？”

郭偉寧解釋說:“不一樣的，我的產(chǎn)品是PET基材，一面是高技術(shù)靜電環(huán)保硅膠，另一面經(jīng)過高科技防刮防輻射高清處理的特殊材料，這么薄薄的一片其實(shí)是高科技產(chǎn)品，國內(nèi)還沒有這種產(chǎn)品，對液晶屏幕有保護(hù)作用，又能防輻射。你原來的貨就是一片塑料，沒有任何作用……”

手機(jī)店老板說：“看你心誠，這樣吧，你這產(chǎn)品要在這里賣，就讓我代銷吧，貨賣了才給你錢，賣不了就退貨。”

郭偉寧留下了四五十張型號(hào)不同的液晶保護(hù)貼，分別適用于不同型號(hào)的高檔手機(jī)、數(shù)碼相機(jī)、筆記本電腦等。老板安排李艷負(fù)責(zé)向顧客推銷這種產(chǎn)品。李艷看著這些包裝精美的液晶保護(hù)貼有些疑惑，雖說人們的消費(fèi)能力提高了，但人們愿意花幾十元購買這么一片像塑料樣的東西嗎？事實(shí)證明了她的顧慮，在一個(gè)多月的時(shí)間里，她一片保護(hù)貼也沒推銷出去。

就在她失去信心、店老板想退貨的時(shí)候，郭偉寧適時(shí)地來“駐店”了。原來，這時(shí)廣州已經(jīng)有100多家數(shù)碼商品店、手機(jī)店在代銷郭偉寧的液晶保護(hù)貼，但他發(fā)現(xiàn)許多店員在向消費(fèi)者推薦這種產(chǎn)品時(shí)并不熱心，于是決定親自上陣，去各家商店當(dāng)不拿工資的駐店促銷員。在向顧客們推薦液晶保護(hù)貼的同時(shí)，他也幫著商店促銷手機(jī)、數(shù)碼相機(jī)等，以此來換得“駐店”的資格。郭偉寧在這家店里連“駐”了五天。五天的時(shí)間，讓李艷對產(chǎn)品的來源、優(yōu)點(diǎn)和郭偉寧的經(jīng)營手法有了深入的了解。

液晶保護(hù)貼是美國跨國公司的著名品牌ADPO（阿迪普）旗下的一種產(chǎn)品，香港普亞國際集團(tuán)作為美國公司的亞太區(qū)合作伙伴，在香港這種產(chǎn)品。但因?yàn)橐壕ПＷo(hù)貼的技術(shù)含量高，成本居高不下，售價(jià)相對較高，不論是美國公司還是香港普亞國際集團(tuán)，都沒有考慮在內(nèi)地開拓市場。郭偉寧說：“他們都認(rèn)為產(chǎn)品在內(nèi)地沒有市場，但我認(rèn)為這是壞處也是好處，正因?yàn)闆]有市場，我才有無限大的發(fā)展空間。要知道，這是獨(dú)一無二的產(chǎn)品?！崩钇G和他混熟了，說出了自己的疑慮。郭偉寧笑了:“現(xiàn)在IT業(yè)有句行話，賣電腦的不如賣電腦耗材的，賣手機(jī)的不如賣手機(jī)配件、手機(jī)耗材的。不要小看了液晶保護(hù)貼，把它賣好了，完全可以超過賣手機(jī)的！”

郭偉寧“做生意就要做獨(dú)一無二”的觀點(diǎn)打動(dòng)了李艷。一年后，郭偉寧成功了。郭偉寧讓到中國考察市場的ADPO（阿迪普）品牌亞洲總裁大為吃驚，并開始意識(shí)到內(nèi)地的液晶保護(hù)貼市場的無限潛力，在與美國總部溝通后決定大力發(fā)展中國大陸的液晶保護(hù)貼市場。2005年初，美國公司正式注資郭偉寧的廣州普亞電子科技有限公司，并在廣州海珠區(qū)投資了面積巨大的現(xiàn)代化廠房。郭偉寧除以部分現(xiàn)金入股外，主要以技術(shù)（這里指他的市場開拓能力）入股，占有公司33%的股份。

僅僅一年多時(shí)間，與李艷一起在柜臺(tái)后當(dāng)“促銷員”的郭偉寧搖身變成了大公司的老板和高管之一。這樣的成功，讓李艷深深認(rèn)識(shí)到了“做獨(dú)一無二的產(chǎn)品”的威力。他決定要做這“獨(dú)一無二”的生意。

2005年4月，李艷辭職，利用曾與郭偉寧“并肩戰(zhàn)斗”過的友誼，以省總的低價(jià)，從廣州普亞電子公司拿到了數(shù)千張液晶保護(hù)貼，帶回浙江義烏開始二次創(chuàng)業(yè)。

成功：復(fù)制別人的成功經(jīng)驗(yàn)

李艷認(rèn)為她比當(dāng)年郭偉寧創(chuàng)業(yè)時(shí)有更大的優(yōu)勢，因?yàn)樗诹x烏有現(xiàn)成的手機(jī)店作為自己的根據(jù)地?；氐搅x烏后，她以美國ADPO（阿迪普）品牌浙江總的身份，向各數(shù)碼產(chǎn)品店、手機(jī)店推銷液晶保護(hù)貼。

在一個(gè)市場上推銷一種從未有過的產(chǎn)品，遇到的困難是可想而知的。有郭偉寧的勝利在先，李艷以他為榜樣，滿懷信心地復(fù)制他的成功做法，堅(jiān)持每天跑一二十家商店，反復(fù)向老板游說。老板同意經(jīng)銷或代銷后，她也以“郭偉寧的方式”去這些商店當(dāng)“駐店促銷員”，不厭其煩地向顧客介紹液晶保護(hù)貼的優(yōu)點(diǎn)。

她的辛苦終于有了回報(bào)，自2005年12月開始，液晶保護(hù)貼的銷售情況有了轉(zhuǎn)機(jī)。隨著圣誕節(jié)、元旦、春節(jié)、元宵節(jié)、情人節(jié)等一系列節(jié)日的到來，手機(jī)、數(shù)碼相機(jī)、筆記本電腦等的銷售情況一度火爆。隨著這股購機(jī)、換機(jī)潮，液晶保護(hù)貼的銷售也火了起來。當(dāng)消費(fèi)者了解了液晶保護(hù)貼所具有的優(yōu)異功能后，終于愿意掏錢購買這種高科技產(chǎn)品。尤其是購買高檔手機(jī)、高檔數(shù)碼相機(jī)的消費(fèi)者，更愿意多花點(diǎn)錢讓自己的液晶屏幕永葆“健康”和美觀，也讓自己少受電磁輻射的危害。

許多商店的老板們看到此況，也一改先前不冷不熱的態(tài)度，開始向消費(fèi)者大力推薦這種產(chǎn)品。有的老板為了促銷，干脆將液晶保護(hù)貼作為禮品，向購機(jī)者贈(zèng)送。因此，這些商店的老板們開始大量從李艷處進(jìn)貨。

開始賺錢了，李艷卻依然保持著辛苦的狀態(tài)，她把回籠回來的錢，除少量留作基本生活開支外，全部投入到了擴(kuò)大經(jīng)營規(guī)模中去。李艷的進(jìn)貨額，從2005年初的每月一萬元到2005年底的每月10萬元，再到2006年12月的一次性進(jìn)貨35萬元。此時(shí)，李艷已不僅僅將市場局限在義烏市，而是在浙江的溫州、寧波、臺(tái)州、諸暨、嘉興、金華等市找到了二級(jí)商，將業(yè)務(wù)擴(kuò)展到了更多的城市。

篇8

首先，有經(jīng)濟(jì)能力。

雖然我們追求真愛，但是經(jīng)濟(jì)能力很多時(shí)候能決定一個(gè)人愛的能力。比如姐弟戀，如果自己能夠保證生活品質(zhì)，那么在情愛市場，真的會(huì)淡定理智很多。選擇寬泛，不容易被男人輕易牽走；壓力不大，不會(huì)因?yàn)榉孔榆囎佣庥希黄肺恫凰祝粫?huì)為了男人一個(gè)包就被哄得七葷八素。

鄧文迪在前夫娶了老超模后，讓很多好事者津津樂道她被富豪拋棄。沒想到過幾日驚爆鄧女士優(yōu)雅轉(zhuǎn)身，牽手小鮮肉。雖然她這一生都踩著男人發(fā)家致富被人詬病，但這一次與小鮮肉大秀恩愛，那也是因?yàn)橄眿D熬成婆后，自個(gè)兒有資本了??！要知道這小鮮肉來頭也不小，是英國頂尖的小提琴家。鄧文迪過去一向以最佳利益為中心的婚姻理念，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)不再成為主要壓力，而變得清新浪漫起來！她確實(shí)有資格下這盤棋！

其次，有心理承受能力。

我們的社會(huì)有個(gè)說法：20歲的男人喜歡20幾歲的女人，70歲的男人依然喜歡的是20幾歲的女人！

所以趕在30歲之前嫁出去，就變成了社會(huì)主流聲音。

而如果你30多歲不結(jié)婚，竟然還敢交往20出頭的小男朋友，這簡直就是大逆不道！不要說你最親近的人不能接受，周遭的八婆就能用口水淹死你。

哪怕是天后王菲，集萬千寵愛于一身，與謝霆鋒復(fù)合后也是遭遇各種唾罵，言語惡毒就像她們永遠(yuǎn)不會(huì)老去！我們的社會(huì)很奇怪，不管他們倆分手、復(fù)合到底是因?yàn)槭裁丛?，總之你只要罵女人的年老色衰，就會(huì)顯得特e理直氣壯。

所以，要想痛快和小男友愛一場，你得有屏蔽這些烏七八糟聲音的能力，欣賞自己，否則真能體會(huì)到什么叫做人言可畏！

再次，了解自己需求。

蕭亞軒交往過的小男友中，最著名的便是柯震東。蕭亞軒對分手的原因一句帶過：我做不了小女人！這個(gè)態(tài)度可真是惹了眾怒：“你個(gè)過氣明星老女人竟敢把姿態(tài)擺那么高？”

不管男方有多優(yōu)秀，多少人垂涎，了解自己的真正內(nèi)心需求是最重要的。他有錢、長得帥都不是我留下來的原因，只要我不喜歡，這就是不值得。

最后，不放棄自己。

《欲望都市》里的薩曼薩，不管年紀(jì)多大也不放棄年輕肉體。但因?yàn)樘珢圩约核苑艞壛朔€(wěn)定珍愛自己的好萊塢明星，即使這個(gè)人曾經(jīng)陪她度過了難捱的抗癌日子，身體衰老沒有積極治療吃各種藥品，總之就是永遠(yuǎn)都熱愛自己不放棄自己。

最愛她在50歲生日蠟燭中光彩奪目，略嬌羞又堅(jiān)定的神態(tài)！她也會(huì)因?yàn)樽约豪先サ纳眢w而感到不安，但她從不嫌棄自己！

篇9

關(guān)鍵詞：女班主任工作；經(jīng)驗(yàn)

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2016）05-140-01

我記得我們學(xué)校的某某校長曾說過“從總體上講，女教師做班主任比較容易把班級(jí)管理好”，于是我就一直去想這是為什么呢？是因?yàn)榕嘀魅蔚哪笎矍椴?？還是因?yàn)榕嘀魅蔚娜犴g性格，亦是因?yàn)榕嘀魅蔚那趦€美德？后來，終于讓我想出到底是為什么了，也終于明白我為什么會(huì)把班級(jí)管理好了。

一、因?yàn)槲覑邸敖锝镉?jì)較”

有人說“女同志總是愛斤斤計(jì)較、愛嘮叨、性子急”，這些個(gè)性在班主任管理中未必是壞事。這些個(gè)性會(huì)使她們的工作責(zé)任心和競爭意識(shí)更強(qiáng)，對班級(jí)管理有目標(biāo)，害怕落后，事事爭先。我們學(xué)校每學(xué)期都會(huì)舉行文明班級(jí)評比，因此我愛“斤斤計(jì)較”政教處的各項(xiàng)扣分，我每天都會(huì)去關(guān)注我的班級(jí)的扣分情況，再根據(jù)扣分嚴(yán)重的項(xiàng)目對班級(jí)加強(qiáng)管理。我記得有一次我們班在人數(shù)缺席一欄扣了很多分，于是我就到班上查閱出勤表，發(fā)現(xiàn)有出入，然后我就在年段室打電話給當(dāng)天的值日行政，向他說明情況，記得當(dāng)時(shí)同年段的老師還說：“你們女同志就是愛斤斤計(jì)較?！蔽蚁刖褪且?yàn)槲覑劢锝镉?jì)較，才增強(qiáng)了我的工作責(zé)任心與競爭意識(shí)，以致于我要是一天沒到教室去，我就覺得像是缺了什么似的，所以我經(jīng)常開玩笑地跟學(xué)生說：“我就像是你們的保姆，沒看到你們好好的，我就放不下心。”因?yàn)榻锝镉?jì)較使得我?guī)У陌嗉?jí)在各項(xiàng)評比中位居前列。

二、因?yàn)槲矣泻軓?qiáng)的觀察力

我認(rèn)為作為一個(gè)班主任，平時(shí)應(yīng)當(dāng)用眼睛去觀察，善于發(fā)現(xiàn)每一位同學(xué)表現(xiàn)出來的偶況或者無法言表的心理行為現(xiàn)象。我經(jīng)常會(huì)利用課余時(shí)間或晚自修的時(shí)間和班級(jí)里問題較嚴(yán)重的學(xué)生交流，在交流過程中我會(huì)先用輕松的語氣使他放下戒心，然后慢慢從交流中獲得我想知道的事情，但是學(xué)生不可能那么輕易讓你得逞，因?yàn)橛行┦滤辉敢庾尷蠋熤?，那我怎么知道呢，我通過他回答我的問題的眼神、手勢等肢體語言知道的，我發(fā)現(xiàn)他的眼睛不敢看我，他的手有兩秒鐘的時(shí)間不知道擺在哪里。我記得又一次我從一個(gè)學(xué)生口中得知我班上的一個(gè)學(xué)生會(huì)抽煙，我為了改掉他抽煙的壞習(xí)慣，我把他叫出來，我對他說：“我發(fā)現(xiàn)你最近臉色蠟黃，青春痘狂冒，怎么回事呢？”人多是愛美的，他聽了我的話愣了一下，然后下意識(shí)地用手摸一下他的臉，我發(fā)現(xiàn)他的手在摸臉時(shí)，食指和中指很自然地呈夾煙狀，于是我肯定該生確實(shí)在抽煙，當(dāng)然我也不能這么武斷的從這里就判斷出來，其實(shí)，我更確切地判斷他抽煙是因?yàn)槲衣劦搅怂砩系臒熚叮驗(yàn)槲沂菍俟返?，鼻子很靈。還有一次，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)學(xué)生剛剛開學(xué)的時(shí)候很認(rèn)真，期中考后卻經(jīng)常趴在桌子上睡覺，我覺得奇怪，就偷偷的問其他同學(xué)，結(jié)果了解到最近他迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，經(jīng)常打游戲打到很晚。于是我就讓他單獨(dú)來找我。我們約法三章，漸漸的他改掉了這個(gè)壞習(xí)慣。我就是通過這樣的觀察力來使我們班的問題學(xué)生變少甚至變沒。

三，因?yàn)槲液苡杏H和力、很溫柔、很用心

我們班的學(xué)生如果是請假、遲到、曠課，我都會(huì)打電話及時(shí)和學(xué)生的家長溝通，并細(xì)致、耐心地向家長反映學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)，向他們了解學(xué)生在家的學(xué)習(xí)狀況。每天，我都會(huì)去學(xué)校檢查學(xué)生的出勤情況，如果有學(xué)生沒來，又沒有向我請假，我就會(huì)打電話給家長，家長有時(shí)候也會(huì)主動(dòng)打電話給我，讓我把孩子近期的情況告訴他。有一次一個(gè)家長打電話給我，說我很有親和力，也很溫柔，還說她的孩子在我這個(gè)班級(jí)，她很放心。我記得有人曾經(jīng)和我說過：“在學(xué)校與家長的合力下，我們班的學(xué)生無論是心理上還是生活上的狀態(tài)都很好。

另外，作為一個(gè)女班主任，她有一顆慈母般的心?！皼]有愛就沒有教育”在平時(shí)的教育過程中，我要求自己以一顆仁愛之心平等地對待每一位學(xué)生，能夠站在他們的角度去體驗(yàn)他們的內(nèi)心感受，走進(jìn)他們的情感世界。愛心的表現(xiàn)形式往往是通過具體的小事反映出來。例如每天早晨走進(jìn)教室，我先看看學(xué)生有沒有到齊，遇到天冷或天熱的時(shí)候，提醒同學(xué)們增減衣服，早上上學(xué)路上是不是順利。正是這種愛心，慢慢地感化了他們，使整個(gè)班級(jí)充滿和諧的氛圍。

班主任在班級(jí)中起著導(dǎo)航、摧發(fā)、定向的作用。在平時(shí)的工作中，我堅(jiān)持天天記好班主任手冊，始終面向全體學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，深入了解學(xué)生，隨時(shí)掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和學(xué)習(xí)情況，關(guān)心學(xué)生的生活，做好家訪工作。關(guān)愛差生，幫助差生樹立學(xué)習(xí)的信心，使大部分差生成績有較大的提高。并把班上大部分學(xué)生家的電話號(hào)碼都存在手機(jī)里，隨時(shí)與家長們保持聯(lián)系。一個(gè)班集體只要有了明確的奮斗目標(biāo)，有了強(qiáng)大的凝聚力，有了正確的輿論，有了堅(jiān)強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)核心，有了嚴(yán)格規(guī)范的管理，一定會(huì)向著既定的目標(biāo)，不斷前進(jìn)，走向成功！

篇10

怎樣的才算完美？

·豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性；

·位置較高，在第二至第六肋間，位于第四肋間；

·兩的間隔大于20厘米，基底面直徑為10～12厘米，乳軸（由基底面到的高度）為5～6厘米；

·形狀挺拔，呈半球形。

精油豐胸的原理是什么？

精油豐胸以調(diào)理為主，植物激素經(jīng)由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸入，并刺激腦下垂體、酵素及激素分泌等，再通過按摩及對穴位的刺激，幫助精油吸收，促進(jìn)細(xì)胞體積的增大、乳腺管道的加長及分支來增強(qiáng)乳腺組織的發(fā)育。同時(shí)，還促進(jìn)著支持和塑型作用的周圍的脂肪組織及韌帶的發(fā)育，有助于皮膚內(nèi)膠原纖維的維持和新興細(xì)胞的生長，這樣就能使更加豐滿和堅(jiān)挺。這個(gè)再發(fā)育過程，與女性青春期的自然發(fā)育是一樣的，因而所起到的豐胸效果也是永久性的。不過，千芳精油專家指出，用精油按摩胸部時(shí)要避開，而且孕婦不宜使用。

哪些人適合做精油豐胸？

·年滿18周歲，發(fā)育不良，大小不對稱，扁平無峰者；

·女性第二性征發(fā)育遲緩，不全者；

·哺乳后下垂，松弛變形乳暈青紫者；

·減肥和生育后萎縮，乳型松弛的年輕媽媽。

具有豐胸效果的單方精油

蛇麻草

學(xué)名：Humulus lupulus

產(chǎn)地：德國

萃取部位：雌性柔夷花序

揮發(fā)度：高

植物科屬：大麻科葎草屬

蛇麻草又稱啤酒花，它最有名的莫過于賦予啤酒怡人的苦味。其被當(dāng)作藥草使用的歷史很悠久，希臘及羅馬人利用蛇麻草治療消化不良及腸子的失調(diào)狀況。蛇麻草對治療各種嚴(yán)重的焦慮狀況有效，包括坐立不安、焦慮、失眠、神經(jīng)緊張和易激動(dòng)的情緒。其鎮(zhèn)靜安撫的功效也可以用來鎮(zhèn)定神經(jīng)系統(tǒng)，可以當(dāng)作神經(jīng)鎮(zhèn)靜劑、利尿劑和止痛劑使用。蛇麻草具有刺激雌性激素分泌的功效，據(jù)說在農(nóng)場工作采集蛇麻草的婦人胸部都會(huì)變大，月經(jīng)周期也會(huì)改變。除此之外，蛇麻草強(qiáng)力的淋巴排導(dǎo)功效，可以處理因?yàn)樗[而引發(fā)的各種身體狀況，除了舒導(dǎo)下半身水腫之外，也可以幫助疏通胸部淋巴結(jié)，這些特性使它成為芳香療法上珍貴的兼具健胸與瘦身功效的精油。

使用方法：香熏、擴(kuò)香器、蒸氣吸入、泡澡、按摩、香水、敷臉

使用禁忌：懷孕期間不建議使用

天竺葵

學(xué)名：Pelarganium graveolens

產(chǎn)地：馬達(dá)加斯加

萃取部位：花葉

揮發(fā)度：中

植物科屬：牻牛兒科天竺葵屬

天竺葵有著強(qiáng)烈的花香味和隱約的薄荷香氣，香味中會(huì)帶有蘋果的后調(diào)，在早期人們將天竺葵種植在住家周圍以隔離游蕩的惡靈。它可以平衡腎上腺皮脂醇，也就是所謂的“壓力激素”，這種激素可以幫助我們應(yīng)付突如其來的環(huán)境變化，除此之外，對于情緒、新陳代謝、血壓及心血管作用也有極重要的影響。腎上腺皮質(zhì)醇如長期濃度過高，便會(huì)嚴(yán)重降低免疫功能，干擾睡眠，減低，月經(jīng)周期不規(guī)則，易罹患慢性疾病、憂郁癥、情緒不穩(wěn)，甚至可能導(dǎo)致心臟病、糖尿病以及阿滋海默癥等疾病。而天竺葵精油是很具平衡性的精油，因此對經(jīng)前癥候群、更年期綜合征、的充血及發(fā)炎脹痛等都有很好的效果。

使用方法：香熏、按摩、泡澡、護(hù)膚、敷臉

使用禁忌：懷孕期間不建議使用

玫瑰

學(xué)名：Rosa centifolia

產(chǎn)地：保加利亞

萃取部位：花朵

揮發(fā)度：中

植物科屬：薔薇科薔薇屬

玫瑰又稱千葉玫瑰，因?yàn)槠浠ǘ涫怯蓭装賯€(gè)以上的花瓣所組成的，另外又有屈菜玫瑰、五月玫瑰及法國玫瑰的稱號(hào)。玫瑰在傳統(tǒng)上與維娜斯相題并論，它是受到上天祝福的愛與美的表征，其香味強(qiáng)而有力，在生理上有著溫和的收斂與平衡的功效。回溯到中古世紀(jì)，玫瑰在治療醫(yī)學(xué)上扮演著非常重要的角色，它被使用在克服許多的身體不適狀況上，包括消化障礙和月經(jīng)問題、頭痛、神經(jīng)緊張、肝臟堵塞、循環(huán)不良、發(fā)燒、眼睛感染和皮膚方面的不適狀況。其類雌激素的效果比較佳，可以提升雌激素水平，促進(jìn)女性胸部再次發(fā)育，也就是在生殖系統(tǒng)及循環(huán)系統(tǒng)的強(qiáng)化功能方面占有優(yōu)勢。對因?yàn)榫窬o張引起的肢體癥狀，例如性冷淡、腸胃不適等效果較佳。

使用方法：香熏、按摩、擴(kuò)香器、泡澡、香水、敷臉、蒸氣吸入

使用禁忌：無毒、無刺激性和無敏感性，懷孕期間不建議使用。

具有豐胸效果的復(fù)方精油

粉紅女人彈力素 Jasmine Breast Care Silk Protein

成分：茉莉、檀香木、神經(jīng)酰氨

效能：胸部專用的美胸緊致精華液，可使胸部肌膚保水光滑，觸感細(xì)致柔嫩，長期使用可強(qiáng)化肌提軔帶的彈性，使胸型美麗動(dòng)人。

適合：胸部保養(yǎng)

用法：每日早晚直接滴于掌心，均勻涂抹后，由外往內(nèi)，由下往上，輕輕按摩至吸收即可。配合乳根、天溪及胸肋骨縫的按壓，同時(shí)搭配“蛇麻草純精油”可得到更好的效果。

Me note

精油豐胸的按摩手法

·在洗澡或熱敷胸部后，首先取5～6滴精油，雙手搓熱，在部位由下往上、由外往內(nèi)按摩至吸收，按摩過程中要保證精油的用量，如手部感到澀澀的，說明精油已吸收，則需要再滴幾滴。一般來講，每邊使用10滴左右按摩就足夠了，也就是說整個(gè)按摩過程下來兩邊共需要20滴左右。