好詩歌范文

導語：如何才能寫好一篇好詩歌，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

金波

聽秋天里蟋蟀的歌，

一聲高，一聲低，

一聲嘹亮，一聲喑啞，

不知它在唱什么歌。

漸漸地，秋更深了，

風更大了，天也冷了，

蟋蟀的歌像嘆息，

像斷斷續續的。

想到枯黃的草叢里尋它，

卻不見了它蹦跳的身影，

倒是常常夢見蟋蟀在叫，

我一次次被驚醒。

一個潛入深秋的靈魂，

在沉默中等待著春天。

12、送你一束蒲公英

金波

秋天，我來到山野，

采一束蒲公英送給你；

雖然它的花已經凋謝，

但留下白茸茸的

種子更美麗。

請收下這一份小小禮物，

這是一顆顆會飛翔的心，

有它伴你走很遠很遠的路，

你就是一個快樂的旅人。

你一路播撒送給秋風，

別忘了留一枝帶回家，

春天來了，你去播種，

就種在你家的竹籬下。

當它開出金燦燦的花朵，

我知道那時你會想起我。

13、我耕耘

顧城

我耕耘

淺淺的詩行

延展著

像大西北荒地中

模糊的田壟

風太大了，風

在我的身后

一片灰砂

染黃了雪白的云層

我播下了心

它會萌芽嗎？

會，完全可能

在我和道路消失之后

將有幾片綠葉

在荒地中醒來

在暴烈的晴空下

代表美

代表生命

14、橋

謝爾·希爾弗斯坦

這座橋只能把你帶到半路，

如果你想去那片渴望的神秘土地。

你要穿過吉普賽人的營地和喧鬧的阿拉伯市集，

月光下的樹林里，獨角獸自由地奔走嬉戲。

何不與我同行，

一起分享那彎曲的小徑，

我會給你講述我所知道的神秘世界。

但這座橋只能把你帶到半路……

你必須自己走完剩下的幾步。

15、雪花的快樂

徐志摩

假如我是一朵雪花，

翩翩的在半空里瀟灑，

我一定認清我的方向

——飛揚，飛揚，飛揚，

這地面上有我的方向。

不去那冷寞的幽谷，

不去那凄清的山麓，

也不上荒街去惆悵

——飛揚，飛揚，飛揚，

——你看，我有我的方向！

在半空里娟娟的飛舞，

認明了那清幽的住處，

等著她來花園里探望

——飛揚，飛揚，飛揚，

——啊，她身上有朱砂梅的清香!

那時我憑借我的身輕，

盈盈的，沾住了她的衣襟，

貼近她柔波似的心胸

——消溶，消溶，消溶

——溶入了她柔波似的心胸。

16、兒童是世界上一點一點的光

（韓國 李元鳳）

世界上一點一點的光，

已經變成一條一條的小溪流。

它們有一天還將變成海洋，

當朋友和朋友合在一起的時候。

世界上一點一點的光，

是在天上流動的星星，

它們有一天還將變成宇宙。

世界上一點一點的光，

各有不同的地方，

可有一天它們碰在一起，

就像含笑的鮮花開放。

17、我是蘋果

傅天琳

我是蘋果

我是一只小小的、紅艷艷的蘋果

我是太陽和大地的女兒

我是葉子和花兒合唱的歌

我是可以摘來的月亮和星星

我是可以拾得的珍珠和貝克

我是凝固的汗水和結晶的露珠

我是跳躍的希望和熱情的火

我是蘋果

我是一只小小的、紅艷艷的蘋果

我的微笑，掛在孩子臉上

我的甜蜜，流進老人的心窩

我給遠航的海員充饑

我給沙漠的行者解渴

我使病中的人增強信心

我使健康的人更愉快地生活

我是蘋果

我是一只小小的、紅艷艷的蘋果

18、花園里上課

俄羅斯 巴爾托

老師帶我們到花園里上課

我們不會被叫上黑板做題。

整堂課從頭到尾都有微風

輕輕兒吹著我們的臉。

春天，春天，春天來了！

我們在花園里上課多開心。

老師給我們講怎樣整地

講怎樣開溝和播種。

我們的花園，你快快開花吧

快快開，開得又多又美麗

不用帶課本，不用帶筆

課上得好極了，大家都歡喜。

19、家

臺灣 楊喚

樹葉是小毛蟲的搖籃

花朵是蝴蝶的眠床

歌唱的鳥兒誰都有一個舒適的窠

辛勤的螞蟻和蜜蜂都住著漂亮的大宿舍

螃蟹和小魚的家在藍色的小河里

綠色無際的原野是蚱蜢和蜻蜓的家園。

可憐的風兒沒有家

跑東跑西也找不到一個地方休息

漂流的云沒有家

天一陰就急得不住地流眼淚

小弟弟和小妹妹最幸福哪

生下來就有爸爸媽媽給準備好了家

在家里安安穩穩地長大。

20、假如生活欺騙了你

俄羅斯 普希金

假如生活欺騙了你

不要憂郁，也不要憤慨！

不順心的時候暫且容忍

相信吧，快樂的日子就會到來。

我們的心永恒向前憧憬

盡管活在陰沉的現在

篇2

關鍵詞：中學語文；詩歌教學；意象捕捉

對于目前中學語文的詩歌教學來說，要想取得積極的教學效果，單純依靠學生的死記硬背難以取得預期目的，我們應該從教學方法上入手，改變過去單純記憶的方式，從培養學生想象能力、理解能力和意象捕捉能力入手，不斷提高中學語文詩歌教學質量。從目前的教學實踐來看，要想做好中學語文詩歌教學，就要從以下幾個方面入手，從多種能力的培養入手：

一、中學語文詩歌教學首先要引導學生正確理解詩歌主旨

詩歌與其他文學體裁相比，文字更簡練、表達的意境也更豐富。要想正確理解詩歌的主旨，不但需要熟讀詩歌本身，對字面意思有一定的理解，還要分析詩歌的創作背景，做到對詩歌的全面了解，只有這樣才能做到正確理解詩歌的主旨。對于中學生來講，由于語文基礎知識有限，分析和比較能力還很薄弱，在這一過程中，老師應對學生進行正確的引導，通過對詩歌的正確分析，培養學生的總結分析的能力，使學生能夠對詩歌的主旨有全面正確的認識，能夠通過一定閱讀基礎和背景材料，將詩歌主旨歸納總結出來。有的詩歌中的意象以個體出現，例如李賀的《南園》：“男兒何不帶吳鉤，收取關山五十州。請君暫上凌煙閣，若個書生萬戶侯?！逼渲小皡倾^”“關山五十州”“凌煙閣”、“萬戶侯”都是意象，學生都能找出來。通過這種培養和指導，學生的歸納總結能力得到了提高，不但能夠實現對詩歌主旨的正確理解和分析，還對日后的語文學習有著極大的幫助。從目前的中學語文詩歌教學來看，這種教學方法取得了成功，對學生能力的提高起到了重要的推動作用，對語文教學成績的提高也是有利的促進。所以，我們在中學語文詩歌教學中要對學生的歸納總結能力進行重點培養。

二、中學語文詩歌教學應培養學生的意象捕捉能力

在中學語文學習中，學生是否具備一定的意象捕捉能力是學生能否持續提高語文成績的關鍵。而學生意象捕捉能力的培養不但要靠正常的閱讀教學，還應將詩歌教學作為重要的媒介和手段。中學語文詩歌教學是一種特殊的教學形式，與普通閱讀教學不同，對學生意象捕捉能力的培養效果也比較明顯。因此，我們在中學語文詩歌教學中，應將學生意象捕捉能力的培養放在首位，應通過持續的努力，使學生在詩歌學習中，不但能夠正確理解文章的主旨，還能提升自己的意象捕捉能力。從語文教學角度來講，意象捕捉能力是一種看不見摸捕捉的本領，具體表現形式往往是學生對詩歌意境的理解，而這種理解又是比較抽象的，只可意會不可言傳。因此，對于意象捕捉能力的培養，中學語文詩歌教學應想辦法將其具體化，應考慮采用具體的講解和評估的方式，對學的意象捕捉能力進行全面培養和驗證。例如陶淵明的《飲酒》：“結廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾，心遠地自偏。采菊東籬下，悠然見南山。山氣日夕佳，飛鳥相與還。此中有真意，欲辨已忘言?！边@五句話中，第一、三、四句分別構成三副不同的畫面，需要學生具備一定的一向捕捉能力才能更好的理解詩歌內容。因此在中學語文詩歌教學中，我們應重點培養學生的意象捕捉能力，促進中學語文詩歌教學質量的提高。

三、中學語文詩歌教學應將想象能力和理解能力的培養作為重點

在中學語文詩歌教學中，想象能力和理解能力的培養與詩歌教學是相互促進共同發展的。我們要想提高中學語文詩歌教學質量，就要將想象能力和理解能力作為培養的重點。從目前來看，中學語文詩歌教學的難點在于有些學生往往因無法理解文章內容，而產生厭學情緒，影響了中學語文詩歌教學的開展，也對學生的語文學習興趣產生了重要影響。所以我們在中學語文詩歌教學過程中，應將想象能力和理解能力作為培養重點，不斷提升學生的想象能力和理解能力，使學生能夠對詩歌有更全面的理解，能夠正確理解作者的意境和創作背景，從而提高中學語文詩歌教學質量。例如臧克家的《有的人》中：“有的人騎在人民頭上，‘啊，我多偉大！’有的人俯下身子給人民做牛馬?！逼渲小膀T”“啊，我多偉大”“俯”“做牛馬”，對于這種詩句的理解，反映了學生具備了一定的想象能力和理解能力。因此，我們要想做好中學語文詩歌教學，就要將想象能力和理解能力作為培養重點。

四、中學語文詩歌教學應通過閱讀和朗誦培養學生的語言表達能力

對于中學語文詩歌教學而言，詩歌不僅僅是陶冶學生的情操，還應該注重培養學生的語言表達能力，能讓他們寫出的東西有詩情畫意，讓他們說出的話含蓄、耐人尋味，夠得上文明、夠得上有水平。如劉禹錫的《酬樂天揚州初逢席上見贈》中的名句“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”，其中“沉舟”“千帆”“病樹”“萬木”是意象，都應取它們的比喻意義進行推測理解。因此，我們應通過閱讀教學提高學生的語言表達能力。除此之外，我們還要在詩歌教學中，讓學生熟讀詩歌并背誦，通過對韻腳的掌握，提高學生的詩歌鑒賞能力，使學生能夠具有一定的朗誦技巧，從而提高學生的語言表達能力。

總之，我們在中學語文詩歌教學中，要想取得積極的教學成果，就要以培養學生能力為主，通過對學生歸納總結的能力、意象捕捉的能力、想象能力和理解能力以及語言表達能力培養，全面提高學生的語文基礎素質，促進中學語文詩歌教學的開展。由此可見，在中學語文詩歌教學中，教學成績的提高與學生能力的培養是緊密相連的，我們在教學開展的過程中，應把握教學重點，將學生能力的培養與詩歌教學統一起來，實現教學雙贏。

參考文獻：

[1]蔣玖萍；；放飛想象感性讀詩—談詩歌的翻譯在詩歌鑒賞中的作用[J]

篇3

關鍵詞：語文 詩歌 意識

【中圖分類號】G633.3

一、方法意識

明確鑒賞詩歌的通用方法，并在解題時能夠自覺運用。在方法意識的指引下，要學會自覺綜合運用以下二至四的順序與方法做題。在任何教學的訓練中，思維方法的訓練都是最重要的。整體而言，教學的目標就是要達到學生能夠獨力自主的進行問題的發現與探究。所以，平時傳授給學生的知識，是應該帶著方法的知識，平時傳授給學生的方法應該是包含著知識并符合學生學習規律的傳授。

二、鑒賞順序意識

必須強化學生的鑒賞詩歌的順序，它不僅僅是節約做題時間的問題，最主要的是在已經掌握了一定的知識之后，或者說學生都已經具備了所要做題的一般知識之后，方法與技巧就變得至關重要了。而做題的順序合理與否，可以直接決定著學生做題的正確率。就詩歌鑒賞而言，一般順序為：

1、讀標題 2、看作者 3、析注釋 4、譯正文 5、審問題

歸納在一起即為：“知人論世”與“披文入情”。并且應該時刻注意強化上述順序，雖然術語專業，但理解起來難度卻并不大，無外乎是要注意分析文本，要注意了解作家及其所處時代c寫作背景。但根據已經教學的經驗看，很多學生并不具備完備的意識?？荚嚂r，他們早已經把教師教的知識與方法忘到了腦后，原因何在呢？只是因為學生在平時學習與訓練中就沒有養成良好的做題習慣，或者說是沒有形成正確的做題方法，從根本上是思維方法出了問題。

三、題材意識

讀完標題與文本后迅速確定題材，即寫了哪方面的內容。這難度相對較小，但十分實用。可事實證明大部分學生根本沒有意識去思考，觀察，發現。

而一首詩寫了什么，是學生首先必須要發現的。這就需要學生具備一定的題材意識。一方面在他們的腦子里應該有這些方面的知識，另一方面是他們在面對考題的時候必須首先用這些意識去分辨。如果讓我用兩個字概括的話，它就是“鳥瞰”。做題前應該站在一定的高度，做題中更應該始終站在一定的高度，從高于考題與出題人的高度來看待這樣的問題。

在平時教學時必須把寫景抒情，詠物，思鄉懷人，長亭送別，山水田園隱逸，詠史懷古，邊塞等題材知識，典型意象，典型情感，典型手法貫穿到教學中去。可以采用各個擊破的方法，也可以就整體而言進行傳授。

詩詞中表現出的基本情感或基調：

喜：喜悅程度不同。

愁：愁：怨，悲，思念，無奈，渴望，今昔感慨，傷感，失意，惜別，不舍，勸勉，痛苦，憤激，憂慮等 辯證、復雜交織，變化：回憶與失意，渴望與思念，同情與憤怒。

志節：堅貞，決心等。

四、審題意識

可以說審題意識高于其他一切意識，這是現在的學生最不擅長的方法。這種方法必須得到極大的強化。有時候我告訴學生有些題不用看題可以得出答案，他們還不太相信。在給他們作了幾個典型示范后，有一部分學生確實能夠發現，有些題，有些時候確實可以。那為什么會是如此呢？就是因為答案首先是在題干中，然后才是文本中。連題都不審，就敢做題，或都是連題都審不清楚，就去做題，這都是相當危險的事情。事實也證明了很多學生之所以會大面積的丟分，審題出問題就是其中一個原因。

因為審題就是要明確考點是啥，就是要明確這種考點一般的答題方法是怎樣的，也就是要明確問題指向，以此找準文本中的區間。所以說，審題就是在傾聽指令，指令不對，指令含糊，都是不可能完全準確的進行解答的。就如同瞎貓碰著死耗子一樣，可能性太小了，即使對了，也沒有什么意義。平時的訓練要強化的是思維的準確，是過程的操作，而不是結果。用不科學的思路形成的正確的結果只能是偶然的，也是危險的偶然。所以必須不斷強化學生的審題意識。

我覺得要想真正做好詩歌鑒賞，在學生的審題中，可以強調這樣三方面。

1、讀題--譯題--概括

2、讀題--指向--文本

3、讀題--聯系生活

就這三方面而言，順序也是不能顛倒的。應按照正常的順序進行解讀與劃定答題區間，然后才進行整合。需要明確的是生活意識其實是可以單獨做一方面意識的。我們經常說語文即生活，而考察的情感本身也來源于生活，從生活出發，對很多的理解會大大降低解題的難度。這在現代文閱讀中更典型，不在贅述。

五、主旨意識

篇4

在這方面，鳳姐的算盤是打得最精的。像平兒這樣花費她多年心血調教出來的、德才兼備的優秀經理人，要是嫁了男人難免會生外心，和夫家一起算計自己的主子。把她娶進來做二奶，既是終身雇傭，一舉解決了約束激勵機制問題。從此之后即使是一分錢不給她也得為自己為賈家鞠躬盡瘁死而后已。更重要的是，有了平兒，鳳姐和賈璉夫婦之間就有了緩沖地帶，再大的沖突都可拿著平兒說事，讓她擋在中間，誰也不至于太下不來臺。家庭治理結構得到極大優化。

據說紅頂商人胡雪巖也有這樣的眼光，看中一位寡婦鑒定古董的家傳絕技，干脆把她娶進來，為日后開典當行做人才儲備。

過去的大家庭就像今日的大企業，只是它的目標不是贏利，而是可持續發展。這就要求吸納大量閑人而且人人都要有事干。二奶也是在這樣的條件下有了不同的分工。這些分工決定了二奶在家中的地位及與這個家庭的遠近疏密。如果將男家長比作CEO，那么大奶無疑是你的部主任。雖然你可以在扁平化的管理中無限接近CEO，但平日的表現可是逃不過女主任的一雙慧眼。身為二奶，取悅于自己的男人當然是第一要務，但在妻妾成群的大家庭里，首先要解決好的是如何與身邊的人相處，否則就會死得莫名其妙。這里面的遠交近攻、合縱連橫比今日的職場競爭更為殘酷陰損!

在這樣的競爭中，潘金蓮是一個失敗者。改嫁西門慶使她過上了夢想中的上流社會生活。但她并沒有真的悟出在大家庭里的生存之道。在西門慶家，二奶們各有不同的分工：有文化心細的孟玉樓管財務；生了兒子的李瓶兒撫育兒子，還順帶提高全家的消費娛樂水平；粗笨的孫月娥專門負責廚房的伙食，只有潘金蓮雖然長得漂亮卻什么都不干，只是不斷地與別的妻妾爭寵。在眾人相聚的場合，她一定得是眾人關注的中心，如果不是，她就想辦法讓那個成為中心的女人出丑――缺乏表面上的合作精神怎能成為一個好二奶(員工)呢?

即使在西門慶生前，她的榮寵已經多次受到威脅。這位“潘驢鄧小閑”(語見《金瓶梅》第三回西門慶與王婆的對話。王婆道“大官人，你聽我說……要五件事俱全，方才行的。第一要潘安的貌；第二要驢大行貸；第三要鄧通般有錢；第四要青春少小，就要綿里針一般軟款忍耐；第五要閑工夫。此五件，喚做‘潘驢鄧小閑’。都全了，此事便獲得著?！?五樣俱備的浪子，同樣是別的女人心目中的最佳雇主、當代好男人。作為男人西門慶喜歡她，但作為家長，這樣一個任性佻達、不斷與別的妻妾發生磨擦的麻煩制造者令他頭疼；她的貓嚇死了李瓶兒為西門慶生的兒子，作為父親他恨她。這對歡喜冤家間的愛恨癡纏到死方休，西門慶臨死時吩咐大奶吳月娘：(與眾妾)休要失散了，惹人笑話。而且替金蓮向月娘道歉，讓既將成為一家之主的妻子放潘金蓮一馬。西門慶一生少有為別人著想之時，這算是難得了。

篇5

應該就是他昨天提到的要陪護家人的事吧。同學們在評論里說道，同時也表示理解。畢竟這些天他也很累還在一直堅持給大家做免費直播。

想一想關注他的這一個多月，每天他要早起直播，這個過程中是克服了層層困難。

有時候有喜歡的球賽，他追到了凌晨，直接就想著直播完再休息，結果在開播前半小時在直播位置上睡過去。等醒來已經遲了半小時，為了那件事他很懊惱。記得那天有晚到的同學問他，老師，還以為你今天不播呢？結果老師就自己抽一下自己的嘴巴，以此來警示自己。

還有一次他自己感冒了。要知道像這種情況是很需要休息的，巴不得睡個懶覺?？伤€是按時起床，先給大家做了直播，再去休息。

另外還有在外地出差的時候，即使設備不是很方便，他也仍一直在堅持。

篇6

3月11日，在塞萬提斯學院舉辦的薩拉馬戈《失明癥漫記》和《復明癥漫記》的中文版首發式上，作家閻連科、學者止庵和青年作家任曉雯跟讀者一起分享了他們閱讀心得和體會。

薩拉馬戈是葡萄牙最偉大的作家，是第一個，也是惟一獲諾貝爾文學獎的葡萄牙作家，更是華語圈內影響最大的葡萄牙作家。《失明癥漫記》、《修道院紀事》等代表作品已經被翻譯成30多種語言，銷售超過350萬冊，在世界范圍內產生巨大影響。

雖然薩拉馬戈取得了如此偉大的成就，他卻是一位大器晚成的作家，文學創作之路也并非順遂。1947年出版首部小說后相當長的一段時間，他的作品并未引起人們的關注，之后三十多年的時間也鮮有作品出版問世，直到1982年《修道院紀事》的出版，薩拉馬戈的文學創作才得以大獲全勝，他本人也憑借《失明癥漫記》一舉摘得1998年諾貝爾文學獎。瑞典皇家學院稱贊他的作品：“用想象力、同情心和反諷所維系的寓言，持續不斷地讓我們把握到捉摸不定的現實?！?/p>

閻連科談若澤·薩拉馬戈

15年

“這本書第一次看是15年前，到今天印象如此深刻，幾乎所有的情節、細節都在腦海里，那就是《失明癥漫記》。”

細節大師

“他講到城市全部失明之后，其他人去女犯人。我們寫作也會寫到這個東西，但是其中有一個細節，甚至就一句話，在當時看來，讓我無比的震撼。女犯人說‘最糟糕的事情不是他們來我們，是他們來我們的時候我們也有?！吹竭@句話你會覺得他對女人、對女性、對有如此深刻的體會。在這部小說中有三處、五處這樣的地方就無法讓你忘記，那樣的人物形象也讓你無法忘記?！?/p>

文學和政治

“對中國作家來說，我們往往會逃避政治、逃避權力、逃避民主與自由等等這樣的字眼，甚至我們會覺得談論這些、寫作這些都不夠文學的，只有逃避這些、逃離這些那才是文學的。但《失明癥漫記》，他在告訴我們一個作家的能力、文學性不在于你逃避不逃避政治，而在于你有沒有能力、有沒有膽量去面對政治和把握政治，你有沒有能力寫到文學高于政治、大于政治。

政治也是文學這一盤大菜中間的小菜一碟，你能否把它做成好菜，這也是一個作家的能力。恰恰對中國作家來說，我們今天不具備這樣的能力?！?/p>

《失明癥漫記》與《百年孤獨》

“《失明癥漫記》大家可以和《百年孤獨》對照著看，如果你特別喜歡《百年孤獨》不妨也喜歡《失明癥漫記》。因為讀起來特別有意思，你會發現很多微妙的地方。比如我們說《百年孤獨》有很強的語言性，一百年的歷史，講了人如何強勢地讓城市消失，也有很強的原形。但是《失明癥漫記》是從超現實回到生活，完全走了相反的方向。”

篇7

突然有一種格式化自己的沖動了，也許，格式化自己的原因就上為了刪除留在心底的消極。

找到了自己想要的愛也找到了愛想要的，就不會在為了一點點棉花糖的味道而跑好久了,因為我的世界從此都是我喜歡的味道，甜甜的……深灰色不再是我的主調了，就連自己最喜歡的衣服也換成了從沒嘗試過的深藍，不過，對自己很滿意，不管自己是怎樣改變的，總之以后會讓自己看到最積極的一面。現在才知道，終于有勇氣去嘗試拋開總是一直鐘愛的悲傷的眼淚，笑了，才會看見開心的眼淚。

又是一個好久，我知道了瞬間，也許永遠就是你說愛我的瞬間，在我的生命里多了一點寬心，多了一部分，少了許多，少了許多的消極，所以這樣的代價不是交換，是我真正想需要的愛和積極。

篇8

醫院抽血做化驗時間是早上8點到10點，如果需要進行一些化驗檢查的病人最好早些到醫院就診看病，以免超過了抽血時間又要等到第二天；要求空腹抽血的化驗有肝功能和血糖，其他一般無要求。特殊化驗檢查如甲狀腺素水平測定?穴T3T4?雪一周只做1～2次，去醫院看病前最好打聽清楚。

正規科學的配鏡有一套嚴格的程序。小于12歲的兒童配鏡，醫生會要你點阿托品油膏，點了這種藥物后由于瞳孔半個月內看近物會模糊，因此醫生建議這類兒童最好在放假期間配鏡，以免影響學習。大于12歲的患者配鏡，需要測量視力后，滴擴瞳藥三次，相隔五至十分鐘滴一次，擴瞳后40分鐘驗光，這套程序整個完成需兩個小時，因此最好距下班兩個小時前去醫院。第二天還需復檢一次，因為醫院星期天休息，配鏡最好不要挑星期六去。

女性做手術要避開月經期，因為這時候的凝血機制較差，不適于手術。已婚女性做宮頸方面治療選擇月經干凈3～7天最為合適。同時手術者要在術前避免感冒。做乳腺方面的檢查，選擇月經干凈后第七天最佳，因為這個時候的激素水平對乳腺影響最小，避免生理原因而導致醫生難以確診。

需做膽道B超的患者早上必須空腹；婦科B超和前列腺B超需要膀胱充盈，看病前多喝水，不要解小便。電子胃鏡、腸鏡檢查需要一天的相關腸道準備，因此醫院都將給你至少一天的預約時間，再心急的病人這一天也必須要等。

專病?？崎T診如哮喘、風濕、不孕癥、糖尿病等，如果你希望有?？频尼t生來診治自己的病，那么通過撥打該院的門診咨詢電話，詢問相關疾病及醫生的門診時間，你可以少走一些彎路。

此外，周一、周二病人最多，老病號最好選周五、周六下午就診；這兩天病人相對較少，看病時要帶上原來的所有資料，以便醫生作比較。季節性疾病預防，如哮喘發病期多在春季，消化道出血多在秋冬季，這類疾病患者應根據自己的具體情況及早做好預防。

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你知道嗎

篇9

目光注視著這個男孩，納什的心中滿是贊許。在成為NBA球星之前在每年收八千萬美元之前，在被報紙和雜志輪番報道之前；在獲得無數獎杯，被無數球迷崇拜之前；在成為SLAM封面人物之前；在發行自己的籃球教學DVD之前，在四次進入全明星陣容，背靠背奪取常規賽MVP在獲得了除總冠軍之外的所有團隊榮譽之前，他也曾經就是這樣個追夢少年，他當時唯一的夢想就是成為職業球員，不過這項運動到底是什么。

就像現在Youtube最火的“Steve Nash－Training Day”視頻里一樣，納什天生就對球類有特別的興趣，而且天賦異秉。這也就是為什么他的成長故事總是會和球有關系的原因。不管是小學時和他的哥哥馬丁一起打冰球，還是初中時在圣誕夜的大雨中在家后院的籃球場上獨自練習投籃，又或者是就讀于圣克拉拉大學，運著網球從宿舍走到教室上課，甚至是那個所有人都聽爛的，他一直顛球600多下直到體力不支的故事。球對納什來說就是夢想的代名詞。

最初，納什的熱情完全投入在足球中。“‘Goal’永遠是我最喜歡的詞。”納什如是說。事實上，他是在八年級時因為社交原因”才開始接觸籃球的，當時他甚至認為用手打球簡直就是作弊。直到他在電視上看到邁克爾?喬丹和“魔術師”約翰遜的比賽集錦，納什才真正被這項運動所吸引。

史蒂芬8歲時就可以背下喬丹那張DVD里所有的解說?！凹依锏男‰娨曊旆诺木褪沁@個。”納什最小的妹妹喬恩說。

盡管是這樣，但菲尼克斯在1996年選秀大會第15位選中他時，太陽球迷依然噓聲一片。沒有身高，沒有彈跳，沒有爆發力，納什符合NBA里那種被定義為“三無球員”的全部特征。

那么，如今已經33歲的NBA叔叔級三無球員，到底是為什么會在太陽的作用卻隨著年齡也在起增長?上賽季，32歲的納什還打出了職業生涯的最佳數據。到底為什么可以連續兩年拿下常規賽的MVP?

“如果你想變強，你就必須不斷訓練?！奔{什說。

好勝納什一直是太陽隊內每天訓練來得最早，走得最晚的人。事實上，納什的兄弟姐妹身上都有著好勝的基因。有人說這個基因來自他們身為職業運動員的父親，但納什更把它歸功于母親。不管是網球，猜字游戲，或者只是為了在超市排隊能排在其他人前面，她都會全力以赴。

上賽季季后賽，因為霍里的粗暴行為間接導致迪奧和斯塔德邁爾的關鍵停賽，太陽最終抱憾負于馬刺，終結了又一年總冠軍的沖擊，在那之后，納什度過了一個很充實的夏天。

除了在紐約的曼哈頓郊外和妻子亞歷克桑德拉，以及雙胞胎女兒勞拉和貝拉享受家庭生活之外，他在7月造訪泰國，在回國之后又在溫哥華開辦了一家體育俱樂部，并且組織了一場慈善義賽，另外，他還在新澤西花了三天時間親自為大學和高中的控球后衛進行指導。但是，讓我們中國球迷更熟悉的一項活動，是他的中國行和北京的那場義賽。

作為這次中國慈善賽的總策劃之一，另一個是召集自己BDA經濟公司旗下的球員參加比賽的比爾?達菲，納什在今年三月份一場火箭對太陽的比賽之后，主動找到姚明，向他咨詢在中國舉行一場慈善賽的可行性。

當然，姚明對納什和其他幾個NBA球星想到中國為當地的貧困人群募捐的這一提議非常感動，很快，具體的日程就被定了下來，四天的活動里包括了幾個小型的新聞會，訓練，午宴，一個慈善拍賣會和一場半正式的晚宴。另外還有觀光、拍照和非官方的卡拉OK大賽等娛樂活動。其中的重頭戲是一場被電視轉播的慈善籃球賽，由納什隊在北京首鋼體育館迎戰中國國家隊。這場比賽最終吸引的觀眾人數很輕松的就超過了超級碗。

當然，在這個包括了“巴西幻影”巴博薩、卡梅洛、安東尼和拜倫?戴維斯的美國聯隊當中，納什才最重量級的人物，他的Q-SCORE(美國評價人物或者品牌知名度和受喜愛程度的指數)隨著他和莎朗斯通以及唐納德普(美國房地產巨鱷，真人秀《學徒》大受歡迎)的合影開始飆升：奈利?弗塔多在新歌《Promiscuous》里喊出了MVP納什的歌詞也不會對此有任何傷害，就連時尚雜志GQ也在“年度最佳球員”的文章用一張梳著整潔的有點不自然的發型的納什作為插圖。

納什已經逐漸成為了一名真正的超級巨星。所有的一切都像他在八年級時對母親的承諾一樣進入NBA，成為最好的后衛之一，追求總冠軍。

“我們只是想幫助這個國家的孩子們?！奔{什說：“我很欣賞姚明的球技和為人，所以我才會問他愿不愿意讓我們這些人來中國回報球迷。我要感謝所有讓這次活動能夠成行的人。

這項活動的目的是幫助新疆維吾爾自治區的窮困兒童。你也許很難理解為什么一個第一次到中國的NBA球星會如此無私的幫助一塊他幾乎無法正確說出地名的地區，但納什對于“地球村”一直都很有興趣，并且也在盡他的所能給予幫助。

史蒂芬?納什基金會的主要目標就是為世界各地的窮困兒童提供更好的成長環境。他已經在尼加拉瓜和危地馬拉開展了兩個“安全飲用水”的項目，并且在他妻子的家鄉巴拉圭資助了一家醫院的兒科樓。在那個于釣魚臺國賓館一也是尼克松總統和總理進行歷史性會談的地方――舉行的慈善拍賣晚會上。限量一張的“姚明納什”浮雕白金Visa信用卡被一個買家以6萬美元的價格拍走。

“盡管這是一張很漂亮的卡片”納什打趣道，“但他還是不能用它劃走我賬戶里的錢?！?　整個晚會都是用中文舉行的，從主持人的講解，到蒙古的布爾巴雅爾一家演唱的《吉祥三寶》納什聽不懂一個字。但當晚，這個加拿大人提議的拍賣會卻為新疆維吾爾自治區的孩子們籌集了接近100萬的善款。

由于前一天在錢柜一直持續到夜里4點的卡拉OK大賽，大家的體力似乎都有點脫節。第二天的友誼賽僅僅保持了半場的對抗，就變成了雙方隊員在下半場互換陣容的扣籃大聯歡。但這場比賽籌集到善款依然高達250萬美元。

“這筆錢可以建造70座學校，這就意味著35000個孩子可以上的起學了。謝謝所有人為此做出的努力。”納什在賽后的更衣室里對所有的NBA球員說。

從中國回國之后的納什立刻就加入了訓練中。盡管那個時候離訓練營開始還有一段時間，但一場包括巴博薩，斯塔德邁爾?班克斯和格蘭特?希爾的隊內非正式比賽已經很激烈了。隊員們經常會一個地板球倒地拼搶，為個判罰喋喋不休。而當比賽結束，所有的球員都坐在板凳上互相灑水玩時，場上只有一個人還在練習投籃，那就是納什。

三年前，在納什剛剛重新回到鳳凰城之后的一場訓練里，他背部受傷。最終的診斷是第五節脊椎先天錯位。所以為了緩解背部的不適，納什經常會在暫停和下場休息時躺在地板上。也許納什的數據可以繼續變的更漂亮，但他的身體已經不像以前恢復的那么快了。為此，納什最好的放松辦法是把自己泡在10度的水里。

“讓我從那么冷的水里拿一瓶啤酒都很困難。”太陽的助理教練埃爾文?金特里說。

巨大的付出自然會得到相應的回報。在對陣熱火的第四節比賽里?納什在最后4分鐘連續用三計致命三分球幫太陽完成了幾乎不可能的反超，避免了對手在自己身上拿到他們本賽季的第一勝。

因為他超強的組織能力，很多人都忽視了納什是一個多么出色的投手。事實上，他在上賽季ESPN專欄作家比爾?西蒙斯的聯盟射手排名里高居榜首。這也讓他成了太陽的關鍵先生。

“當我剛進NBA時，一般我會在比賽的關鍵時刻非常緊張。”納什說，“但是現在，我會非常期待那種局面――這也是我最愛的一球在我的手中，強烈的責任感讓我鎮定下來。如果在這種時候，我手上沒有球，我會很郁悶的。”

有些夜晚我會問自己：“我真的是在打籃球嗎?”納什說，“現實是，我得花很多的時間在應付媒體，做巴士和熱身上。但我必須得接受這些我不太愿意接受的事實?！?/p>

納什接受了，而且沒有一點不情愿的表情，就算有，他也沒有表現出來過。甚至將記者賽后的采訪都歸納出萬年不變的規律。賽后總是同樣的三種問題：納什說：“你覺得今天的比賽怎么樣?”“你覺得下場比賽會如何?”“下次你對球的處理會和今天有多大不通?”我一開始還都是認真的回答每個問題，后來，我會刻意地諷刺諷刺他們，不過他們在下次還是給我同樣的問題，但一旦我站在球場上，投入比賽，一切就都很美好了?！?/p>

本賽季太陽雖然小傷小病不斷，但依舊以絕對的優勢穩坐太平洋區頭把交椅。新一個總冠軍沖擊之旅再度啟程。當然，能奪得總冠軍很美好。但除了冠軍，是什么在驅動著納什呢?

篇10

老丈人有備而來

蘭嵐懷孕了。

即將為人父母的小兩口興奮了幾天后，就不得不面臨現實問題的折磨：80后小夫妻，生活態度一向是懶惰加湊合。以前不想做晚飯可以下館子或泡面解決，現在不成了，為了孩子，為了健康衛生，必須得在家里做飯。

誰做飯？

“讓我爸來，我就愛吃我爸做的飯菜。”最近孕吐嚴重，蘭嵐越發懷念她爸的手藝，那可是吃了25年都不膩歪的美味。

王琦楓不敢反對，但內心對即將到來的岳父充滿抵抗情緒。

勁敵！那是他看到岳父的第一眼從心里閃現的直覺。從第一次上門起，他就見識了岳父的軟鞭子硬刀子功力――對搶走自己寶貝女兒的男人，這位前小學校長可不會心軟。為防止岳父給自己下馬威，王琦楓準備了幾瓶好酒，又買了幾條好煙，知道老爺子愛下象棋，還特地買了一盒象棋。

收到女兒的“求救”電話，老爺子第二天一早就來女婿家報到。

這是搬家還是民工進城？王琦楓開門就被嚇一跳。背上背著，手里拎著，肩上扛著，只見包袱不見人。

老爺子把包一個個打開。衣物、日用品、孕婦營養品，鍋盆和滿滿一書包的書籍，全是關于孕婦護理和胎教類的。

女兒一見到爸，立刻回到單身時代，撲上去就是一頓撒嬌：“爸，這么多東西，你累不累啊？”

怎么不累？王琦楓一邊倒水一邊在心里念，看這陣勢，以后的日子輕松不了。

老爺子擦擦臉上的汗，笑瞇瞇回答：“為了第三代，再累也值得。”

女婿慚愧了。不愧是過來人，自己這新手絕對沒這份細膩的心思。

男主人的椅子換人了

盡管做好心理準備，王琦楓男主人地位的淪陷程度還是遠超他的預料。

當晚，岳父召集正式的家庭會議，主題是女兒的懷孕問題。

“不用我說大家也知道，現在家里要一切以孕婦為中心。比如，在家走路拿東西什么的，一定要輕手輕腳，不要把胎兒嚇到了。抽煙喝酒這些習慣都要戒了?！崩险扇嗽谶@里停頓，看了一眼女婿。王琦楓低下頭，為五糧液和好煙心疼。拍馬屁拍到馬蹄子上了。

“電腦也要少玩，最好不要開電腦。輻射大?！庇忠淮瓮ｎD。女婿把頭埋得更低。“我知道你給蘭嵐買了防輻射服，但危險要從根源消滅?！?/p>

“不能惹蘭嵐生氣，不要大聲說話，對了，每天下班早點回來，現在產前抑郁癥患者越來越多，充分的交流溝通能幫助孕婦培養良好情緒?！?/p>

王琦楓感覺岳父的目光又掃向自己，他趕緊抬頭，“我一定做到！”

“另外，我研究胎教和早教問題已經很長時間了，對胎教的天才教育法頗有心得，希望你能配合做好胎教工作。”

胎教？他忍不住開口了，“爸，我覺得孩子健康就好，不用刻意去做吧?！?/p>

“這個問題，我們接下來再研究，”岳父打斷他的話，“總之蘭嵐懷孕期間，我們要嚴格注意自己的言行舉止，營造一個良好的產前氛圍。今天的會議就到此，散會?！?/p>

王琦楓一頭冷汗。他怕的就是這樣的岳父，有領導余威，完全把持住發言主動權，輕輕松松就把自己的意見忽略了。是誰說婆媳關系最難搞的？明明翁婿關系就很不簡單。

女婿犯戒該當何罪

岳父的圣旨當然要遵守。王琦楓是做業務的，早出晚歸實屬正常，可老爺子一發話，就得把加班應酬的事往外推。

但人在職場身不由己。公司來了個大客戶，經理要求每個人都必須作陪，請假者一律開除。王琦楓戰戰兢兢給家里打電話報告，獲得今日晚歸特權。

折騰到晚上十點多，王琦楓帶著一身酒味回到家。老爺子和蘭嵐都沒睡，正在客廳看電視。一聞到酒味，媳婦立刻沖進衛生間嘔吐。

壞了，三分醉意瞬時被岳父的刀子眼神驅散，“還不去看看！”岳父一個指令，他立刻跟進。所幸只是正常的孕吐。

從衛生間出來，岳父示意他坐下，“也許你覺得我太小題大做。但我就這么一個女兒，以前從沒吃過苦?，F在她媽媽又不在了，我只能看得細點。懷孕是人生大事，我們承擔不了任何風險。希望你能理解我這個做父親的苦心?！?/p>

王琦楓連連點頭。

“我知道你工作也不容易，你看能不能給領導說說，為了家庭犧牲下，錢少點都無所謂，我還有一些積蓄，日子不會苦的?！?/p>

他能說什么？岳父什么都替你考慮了，幫你照顧妻子還幫你出錢。孩子和工作，王琦楓只能選前者。

被排擠成了外來人口

王琦楓覺得這越來越不像自己的家。岳父強勢入侵，客廳、廚房、書房甚至臥室，都慢慢染上蘭家人的習慣。

岳父喜歡家里一塵不染，以前小兩口三天清理一次廚房，一月才擦一次地，如今要天天做。蘭嵐是重點保護對象，岳父示范幾遍后，剩下的都歸王琦楓操作?！熬妥鲞@幾個月，熬一熬就過去了?！痹栏腹膭钫f。

電視的控制權也不歸自己了。他愛看體育頻道，老爺子喜歡戲曲頻道，女婿自然不能和岳父搶電視。

總得找些消遣打發漫漫長夜吧，為了排解苦悶，他撿起荒廢已久的“殺人游戲”。見女婿一連好幾天做完家務就鉆進臥室玩電腦，老爺子有點不樂意了。陪老婆聊天還沒有玩電腦重要？

那天他踱到女婿身后，見他玩的是“殺人”游戲，頓時神情大變：“你怎么可以玩這么暴力的游戲？這會對孩子產生負面影響的?！?/p>

“爸，沒那么嚴重吧？懷孩子的是蘭嵐不是我，我玩會兒游戲，怎么可能對孩子產生負面影響？”

“這些暴力游戲必然會影響你的情緒和思考方式，而你又會影響蘭嵐，蘭嵐自然會帶給孩子……”

“我這就關電腦?！蓖蹒鶙髋e手投降。老爺子沒理都能說得三分有理。業務員的嘴皮子是忽悠，領導的口才是徹底洗腦啊。

電腦游戲不能玩了，用手機看小說總成吧。剛拿起手機，岳父已經咳嗽提示了：“手機，有輻射。不過你可以去遠點的地方看，去陽臺吧?！?/p>

王琦楓覺得自己一敗涂地，這是不對稱的戰爭啊。他太弱勢了。

有的是經驗

蘭嵐懷孕6個月了，岳父興奮地宣布：“現在胎兒的聽覺神經已經發育完全，胎教可以正式實施?！?/p>

于是王琦楓有了新任務：給肚子里的孩子念唐詩三百首。

唐詩三百首？他一個頭兩個大，“不是有碟嗎，放碟給蘭嵐聽不就得了？”

“我再強調一遍，我們并不是給蘭嵐聽，而是給蘭嵐肚子里的寶寶聽。放碟和親自讀效果怎么會相同？你是孩子的父親，通過朗誦，你自己不但可以學到知識，而且還可以增進和孩子的感情。”

增進感情？王琦楓看著蘭嵐的肚子，他知道里邊就是他的孩子，他也有即將為人父的驚喜。但天天念詩，也許真的能讓孩子記住他的聲音吧。

不得不承認，唐詩的美是超越時代的。念了兩個月，王琦楓偶爾也能在和客戶談判時賣弄下學問。他算是對岳父的安排有了點信服。

轉眼就到了蘭嵐的預產期，于王琦楓而言，因為岳父的存在，這八個月真有度日如年的感覺。但當他媽媽從東北趕來“伺候”月子、岳父光榮完成任務要打道回府時，抗拒心理中又有了點舍不得。

那些規矩和束縛改變了他的作息習慣，也改善了體質?！鞍郑x謝你每天給我們做的飯菜，你看，我都長胖了好幾斤?！彼谲囌舅驮栏?，第一次從心里感謝對方和自己度過了幾個月的時光。

“得，別給我來虛的。現在你也是做父親的人了，要有個做父親的樣子?！崩蠣斪幽樕嫌腥滞?，七分囑托。

回到家，蘭嵐苦著一張臉訴苦：“你媽不讓用尿不濕，非讓用舊秋褲做尿布?！?/p>