發(fā)聲練習(xí)范文10篇

一、整體協(xié)調(diào)的歌唱狀態(tài)

對(duì)于歌唱者來(lái)說(shuō)，人體是一個(gè)絕妙的人體樂(lè)器，它對(duì)人類(lèi)音樂(lè)藝術(shù)的詮釋、表達(dá)、渲染、體現(xiàn)，是世界上任何樂(lè)器都無(wú)法比擬的。

在樂(lè)器制造中，必須做到全部材料質(zhì)地上乘、各個(gè)部件標(biāo)準(zhǔn)精確、制作工藝細(xì)膩精良，才能制造出優(yōu)質(zhì)樂(lè)器，才能發(fā)出最好的聲音。同樣道理，人體樂(lè)器也必須打造成優(yōu)質(zhì)精良的歌唱樂(lè)器，方能發(fā)出最美好的聲音。這個(gè)“優(yōu)質(zhì)精良的樂(lè)器”就是整體、統(tǒng)一、松弛、通暢、全方位協(xié)調(diào)配合的歌唱狀態(tài)。而這種歌唱狀態(tài)就是歌唱各部分的最佳配合，以形成協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整體歌唱狀態(tài)。

二、歌唱各部分的協(xié)調(diào)要求

要想具備協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整體歌唱狀態(tài)，在發(fā)聲練習(xí)中就應(yīng)該注重具體技術(shù)細(xì)節(jié)的正確練習(xí)。對(duì)歌唱各部分的正確要求，就是具體的技術(shù)細(xì)節(jié)。歌唱技術(shù)大致分以下幾部分：身體姿勢(shì)、氣息運(yùn)用、歌唱腔體、聲音位置、咬字技術(shù)、音樂(lè)線(xiàn)條。下面將歌唱各部分在練習(xí)中如何進(jìn)行整體協(xié)調(diào)的具體要求分述如下：

1.站立姿勢(shì)

摘要：本文為強(qiáng)調(diào)歌唱發(fā)聲練習(xí)的整體協(xié)調(diào)性，從其重要性出發(fā)，以練習(xí)時(shí)的站姿、發(fā)聲的氣息運(yùn)動(dòng)、共鳴腔的運(yùn)用、發(fā)音點(diǎn)位置的保持、咬字的圓潤(rùn)準(zhǔn)確，以及對(duì)音樂(lè)的流暢表現(xiàn)來(lái)展開(kāi)綜合闡述。

關(guān)鍵詞：整體協(xié)調(diào)體姿氣息共鳴連貫

要想把歌唱好，良好的歌唱技術(shù)是根本保證，而良好的歌唱技術(shù)只有通過(guò)長(zhǎng)期的、不間斷的、勤奮而正確的練習(xí)，才能逐步獲得。作為一名學(xué)習(xí)聲樂(lè)的學(xué)生，幾乎每天都要用一定的時(shí)間進(jìn)行反復(fù)的發(fā)聲練習(xí)和歌唱練習(xí)。正確的練習(xí)方法是提高發(fā)聲技術(shù)的基本條件。在練習(xí)中，發(fā)聲技術(shù)各方面的整體協(xié)調(diào)尤為重要。

經(jīng)常討論起每天都在“練什么？”答案基本都是籠統(tǒng)而模糊的“練發(fā)聲”、“練氣息”、“練唱歌”、“練歌唱技巧”等。那么，具體“怎么練？”大部分人回答的便是一些具體的技術(shù)細(xì)節(jié)：練習(xí)氣息的具體運(yùn)用；練習(xí)高音；解決喉擠的問(wèn)題；放松舌頭和下巴；讓聲音更甜美等。

每個(gè)練習(xí)的具體技術(shù)方法是否正確暫且不談，其共同的特點(diǎn)基本全是局部練習(xí)。盡管可以將其視為難點(diǎn)的解決，但這種一味關(guān)注局部練習(xí)的方法是不正確的，而應(yīng)該注重發(fā)聲練習(xí)的整體統(tǒng)一，每個(gè)人都應(yīng)該遵循一套完整而成形的發(fā)聲技術(shù)及其練習(xí)方法：

一、整體協(xié)調(diào)的歌唱狀態(tài)

一、綜述國(guó)內(nèi)外對(duì)本課題的研究動(dòng)態(tài)，說(shuō)明選題的依據(jù)和意義：

歌唱作為一門(mén)藝術(shù)，它必須經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練，以形成一種自覺(jué)掌握歌唱規(guī)律的能力，并滿(mǎn)足專(zhuān)業(yè)歌唱在表達(dá)思想感情和自如地運(yùn)用聲音技巧的各種需要。

在西歐歌唱藝術(shù)長(zhǎng)期的歷史進(jìn)程中，很多優(yōu)秀的聲樂(lè)大師就對(duì)歌唱發(fā)聲訓(xùn)練提出過(guò)權(quán)威的見(jiàn)解。如美國(guó)維克托.亞歷山大.菲爾菲所著的《訓(xùn)練歌聲》中就提到了嗓音練習(xí)的重要性，并列舉了各種嗓音教學(xué)法；弗.蘭皮爾蒂在《嗓音遺訓(xùn)》中提出了元音發(fā)音初論，并以八大法則的形式重述練習(xí)歌唱過(guò)程中應(yīng)嚴(yán)格遵循的要點(diǎn)；意大利花腔女高音歌唱家迦麗.庫(kù)琪在嗓音訓(xùn)練方面的經(jīng)驗(yàn)之一就是把大部分時(shí)間專(zhuān)注于簡(jiǎn)單的，慢的發(fā)聲練習(xí)中。在國(guó)內(nèi)，李晉媛在《沈湘聲樂(lè)教學(xué)藝術(shù)》中就提到了聲樂(lè)練習(xí)曲應(yīng)有目的，有針對(duì)性地對(duì)聲樂(lè)教學(xué)目的起到良好的效果;周維民由中央音樂(lè)學(xué)院的教師喻宜萱、沈湘、郭淑珍及保加利亞著名聲樂(lè)專(zhuān)家的指導(dǎo)下，依照歌唱醫(yī)學(xué)基本原理，總結(jié)了十八字的“發(fā)聲三字經(jīng)”，即氣息深、音位高、共鳴混、腔體開(kāi)、喉結(jié)穩(wěn)、下顎松；聯(lián)想到我國(guó)戲曲界對(duì)于如何發(fā)聲的問(wèn)題也有類(lèi)似的口訣：“頭頂虛空，兩肩放松，氣走丹田，全憑腰轉(zhuǎn)，唱要栓腰”等等。

根據(jù)國(guó)內(nèi)外對(duì)歌唱發(fā)聲的研究動(dòng)態(tài)來(lái)看，說(shuō)明了發(fā)聲練習(xí)是培養(yǎng)歌唱者掌握科學(xué)的歌唱方法的重要基礎(chǔ)訓(xùn)練之一。它是歌唱者的發(fā)聲得到進(jìn)一步的發(fā)展與提高，并器官在合乎自然生理規(guī)律的狀態(tài)下，通過(guò)科學(xué)正確的指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤的發(fā)聲方法和不良習(xí)慣，確立正確的發(fā)聲方法，為歌唱打下良好的基礎(chǔ)。

歌唱發(fā)聲練習(xí)的意義，簡(jiǎn)要地說(shuō)，就是調(diào)整鞏固科學(xué)的發(fā)聲狀態(tài)，把良好的歌唱狀態(tài)保持到歌唱中去，使學(xué)唱歌的人把普通的聲帶磨練成能發(fā)出優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)、有持久力的、合乎科學(xué)方法的及有藝術(shù)感染力的聲音來(lái)，是非常具有現(xiàn)實(shí)意義的。

二、研究的基本內(nèi)容，擬解決的主要問(wèn)題：

摘要：本文為強(qiáng)調(diào)歌唱發(fā)聲練習(xí)的整體協(xié)調(diào)性，從其重要性出發(fā)，以練習(xí)時(shí)的站姿、發(fā)聲的氣息運(yùn)動(dòng)、共鳴腔的運(yùn)用、發(fā)音點(diǎn)位置的保持、咬字的圓潤(rùn)準(zhǔn)確，以及對(duì)音樂(lè)的流暢表現(xiàn)來(lái)展開(kāi)綜合闡述。

關(guān)鍵詞：整體協(xié)調(diào)體姿氣息共鳴連貫

要想把歌唱好，良好的歌唱技術(shù)是根本保證，而良好的歌唱技術(shù)只有通過(guò)長(zhǎng)期的、不間斷的、勤奮而正確的練習(xí)，才能逐步獲得。作為一名學(xué)習(xí)聲樂(lè)的學(xué)生，幾乎每天都要用一定的時(shí)間進(jìn)行反復(fù)的發(fā)聲練習(xí)和歌唱練習(xí)。正確的練習(xí)方法是提高發(fā)聲技術(shù)的基本條件。在練習(xí)中，發(fā)聲技術(shù)各方面的整體協(xié)調(diào)尤為重要。

經(jīng)常討論起每天都在“練什么？”答案基本都是籠統(tǒng)而模糊的“練發(fā)聲”、“練氣息”、“練唱歌”、“練歌唱技巧”等。那么，具體“怎么練？”大部分人回答的便是一些具體的技術(shù)細(xì)節(jié)：練習(xí)氣息的具體運(yùn)用；練習(xí)高音；解決喉擠的問(wèn)題；放松舌頭和下巴；讓聲音更甜美等。

每個(gè)練習(xí)的具體技術(shù)方法是否正確暫且不談，其共同的特點(diǎn)基本全是局部練習(xí)。盡管可以將其視為難點(diǎn)的解決，但這種一味關(guān)注局部練習(xí)的方法是不正確的，而應(yīng)該注重發(fā)聲練習(xí)的整體統(tǒng)一，每個(gè)人都應(yīng)該遵循一套完整而成形的發(fā)聲技術(shù)及其練習(xí)方法：

一、整體協(xié)調(diào)的歌唱狀態(tài)

摘要：本文為強(qiáng)調(diào)歌唱發(fā)聲練習(xí)的整體協(xié)調(diào)性，從其重要性出發(fā)，以練習(xí)時(shí)的站姿、發(fā)聲的氣息運(yùn)動(dòng)、共鳴腔的運(yùn)用、發(fā)音點(diǎn)位置的保持、咬字的圓潤(rùn)準(zhǔn)確，以及對(duì)音樂(lè)的流暢表現(xiàn)來(lái)展開(kāi)綜合闡述。

關(guān)鍵詞：整體協(xié)調(diào)體姿氣息共鳴連貫

要想把歌唱好，良好的歌唱技術(shù)是根本保證，而良好的歌唱技術(shù)只有通過(guò)長(zhǎng)期的、不間斷的、勤奮而正確的練習(xí)，才能逐步獲得。作為一名學(xué)習(xí)聲樂(lè)的學(xué)生，幾乎每天都要用一定的時(shí)間進(jìn)行反復(fù)的發(fā)聲練習(xí)和歌唱練習(xí)。正確的練習(xí)方法是提高發(fā)聲技術(shù)的基本條件。在練習(xí)中，發(fā)聲技術(shù)各方面的整體協(xié)調(diào)尤為重要。

經(jīng)常討論起每天都在“練什么？”答案基本都是籠統(tǒng)而模糊的“練發(fā)聲”、“練氣息”、“練唱歌”、“練歌唱技巧”等。那么，具體“怎么練？”大部分人回答的便是一些具體的技術(shù)細(xì)節(jié)：練習(xí)氣息的具體運(yùn)用；練習(xí)高音；解決喉擠的問(wèn)題；放松舌頭和下巴；讓聲音更甜美等。

每個(gè)練習(xí)的具體技術(shù)方法是否正確暫且不談，其共同的特點(diǎn)基本全是局部練習(xí)。盡管可以將其視為難點(diǎn)的解決，但這種一味關(guān)注局部練習(xí)的方法是不正確的，而應(yīng)該注重發(fā)聲練習(xí)的整體統(tǒng)一，每個(gè)人都應(yīng)該遵循一套完整而成形的發(fā)聲技術(shù)及其練習(xí)方法：

一、整體協(xié)調(diào)的歌唱狀態(tài)

摘要：發(fā)聲練習(xí)是小學(xué)音樂(lè)中視唱教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，經(jīng)常進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)不僅可以使學(xué)生的視唱技巧得以提高，還能增強(qiáng)學(xué)生發(fā)聲時(shí)的音色、音質(zhì)效果。針對(duì)小學(xué)生在音樂(lè)發(fā)聲訓(xùn)練中存在的問(wèn)題，教師要能夠及時(shí)糾正他們不正確的發(fā)聲方式，激發(fā)他們能夠進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)的興趣，使其掌握正確的發(fā)聲方法與跳音技巧，更好地提升他們的歌唱水平。

關(guān)鍵詞：小學(xué)音樂(lè);發(fā)聲練習(xí);跳音練習(xí)

小學(xué)生對(duì)于音樂(lè)的學(xué)習(xí)具有著一定的隨意性，他們?nèi)菀壮鑼W(xué)習(xí)當(dāng)作一種娛樂(lè)，往往缺乏進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)的習(xí)慣與訓(xùn)練意識(shí)。為此，小學(xué)音樂(lè)教師要能夠進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練情況的調(diào)查，對(duì)學(xué)生存在的問(wèn)題能夠給出有效的措施，如唱歌姿勢(shì)、聲音共鳴、調(diào)音訓(xùn)練等方面的指導(dǎo)，在具體的指導(dǎo)中能夠給學(xué)生帶來(lái)豐富的活動(dòng)體驗(yàn)，在培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練的同時(shí)能夠提高音樂(lè)課堂教學(xué)效率。

1訓(xùn)練歌唱姿勢(shì)，激發(fā)學(xué)生的音樂(lè)學(xué)習(xí)興趣

歌唱姿勢(shì)是發(fā)聲練習(xí)中的重要因素，如果缺乏正確的姿勢(shì)就會(huì)對(duì)音樂(lè)發(fā)聲練習(xí)帶來(lái)負(fù)面的影響，因而小學(xué)音樂(lè)教師要能夠從孩子最基本的歌唱姿勢(shì)進(jìn)行訓(xùn)練與要求。小學(xué)生在歌唱時(shí)，教師首先要進(jìn)行示范，要求孩子能夠做到坐姿挺拔、兩肩放松、眼睛平視、口形自然等等。在學(xué)生面前，教師還可以給學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣，讓學(xué)生進(jìn)行有效的模仿。在教學(xué)四年級(jí)音樂(lè)《我們的田野》一節(jié)課時(shí)，教師先給學(xué)生進(jìn)行示范性演唱，然后向?qū)W生發(fā)問(wèn)：“這首歌描寫(xiě)了怎樣的自然風(fēng)光？表達(dá)了作詞者怎樣的思想感情？”讓學(xué)生能夠用自己的語(yǔ)言理解表達(dá)：“這首歌寫(xiě)的是田野的美好風(fēng)光，田野，小河……多種意象呈現(xiàn)于學(xué)生面前，給人以親切而又特別清爽的感覺(jué)。”教師接著引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行演唱，并對(duì)他們的演唱姿勢(shì)進(jìn)行要求，教師說(shuō)：“既然有這么美的景色、有這么美的歌曲，我們就應(yīng)該用美的姿勢(shì)來(lái)歌唱。同學(xué)們要能夠身直肩平、兩眼平視、收腹挺胸?！睂W(xué)生能夠依照老師的要求很快調(diào)整好姿勢(shì)。這樣的教學(xué)，教師能夠做到先示范，學(xué)生再學(xué)唱，為孩子們樹(shù)立了榜樣，因而學(xué)生的學(xué)習(xí)歌唱的激情被燃起。而后，教師對(duì)學(xué)生的唱歌姿勢(shì)進(jìn)行了統(tǒng)一規(guī)范，讓學(xué)生自然形成規(guī)范性坐姿唱法。當(dāng)然，由于小學(xué)生課堂學(xué)習(xí)注意力持久性不高，教師要能夠依據(jù)學(xué)情對(duì)課堂進(jìn)行組織教學(xué)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，促使學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的坐姿唱法，從而能夠讓學(xué)生在常規(guī)訓(xùn)練中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

2聲音共鳴練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生找準(zhǔn)發(fā)聲方法

論文關(guān)鍵詞：整體協(xié)調(diào)體姿氣息共鳴連貫

論文摘要：本文為強(qiáng)調(diào)歌唱發(fā)聲練習(xí)的整體協(xié)調(diào)性，從其重要性出發(fā)，以練習(xí)時(shí)的站姿、發(fā)聲的氣息運(yùn)動(dòng)、共鳴腔的運(yùn)用、發(fā)音點(diǎn)位置的保持、咬字的圓潤(rùn)準(zhǔn)確，以及對(duì)音樂(lè)的流暢表現(xiàn)來(lái)展開(kāi)綜合闡述。

要想把歌唱好，良好的歌唱技術(shù)是根本保證，而良好的歌唱技術(shù)只有通過(guò)長(zhǎng)期的、不間斷的、勤奮而正確的練習(xí)，才能逐步獲得。作為一名學(xué)習(xí)聲樂(lè)的學(xué)生，幾乎每天都要用一定的時(shí)間進(jìn)行反復(fù)的發(fā)聲練習(xí)和歌唱練習(xí)。正確的練習(xí)方法是提高發(fā)聲技術(shù)的基本條件。在練習(xí)中，發(fā)聲技術(shù)各方面的整體協(xié)調(diào)尤為重要。

經(jīng)常討論起每天都在“練什么？”答案基本都是籠統(tǒng)而模糊的“練發(fā)聲”、“練氣息”、“練唱歌”、“練歌唱技巧”等。那么，具體“怎么練？”大部分人回答的便是一些具體的技術(shù)細(xì)節(jié)：練習(xí)氣息的具體運(yùn)用；練習(xí)高音；解決喉擠的問(wèn)題；放松舌頭和下巴；讓聲音更甜美等。

每個(gè)練習(xí)的具體技術(shù)方法是否正確暫且不談，其共同的特點(diǎn)基本全是局部練習(xí)。盡管可以將其視為難點(diǎn)的解決，但這種一味關(guān)注局部練習(xí)的方法是不正確的，而應(yīng)該注重發(fā)聲練習(xí)的整體統(tǒng)一，每個(gè)人都應(yīng)該遵循一套完整而成形的發(fā)聲技術(shù)及其練習(xí)方法：

一、整體協(xié)調(diào)的歌唱狀態(tài)

我國(guó)著名教育家陶行知先生說(shuō)過(guò)：“集體生活是學(xué)生自我向社會(huì)化道路發(fā)展的推動(dòng)力，為兒童發(fā)展所必須，一個(gè)不能獲得這種正常發(fā)展的兒童，可能終生是一個(gè)悲劇。”而童聲合唱這種兒童們獨(dú)特的藝術(shù)活動(dòng)形式對(duì)少年兒童的全面健康發(fā)展具有重要作用。

在音樂(lè)藝術(shù)領(lǐng)域內(nèi)，合唱是一種多聲部、表現(xiàn)力較強(qiáng)的群眾性的集體歌唱方式，對(duì)于小學(xué)生而言，和諧動(dòng)聽(tīng)的合唱不僅可以引導(dǎo)出青少年學(xué)生步入豐富多彩的音響世界，而且還能使他們得到情感的滿(mǎn)足，受到美的熏陶，進(jìn)而培養(yǎng)良好的音樂(lè)感和高尚的藝術(shù)情操。

童聲合唱的基礎(chǔ)在于提高聲部的齊唱能力，聲部的基礎(chǔ)在于提高個(gè)人的基本功，因此，必須進(jìn)行一些必要的集體訓(xùn)練，這個(gè)訓(xùn)練范圍廣，內(nèi)容豐富，必須抓住重點(diǎn)，分期分批地突出一個(gè)中心，解決一兩個(gè)問(wèn)題，集訓(xùn)與平時(shí)短訓(xùn)相結(jié)合，先從聲音訓(xùn)練入手，然后再逐步過(guò)渡到音準(zhǔn)、節(jié)奏、咬字、吐字等方面的訓(xùn)練。

一、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)采取合適的發(fā)聲訓(xùn)練。

合唱隊(duì)在發(fā)聲練習(xí)時(shí)要求要以姿勢(shì)、口形、呼吸、發(fā)聲等方面進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練達(dá)到掌握一定的技能技巧，并運(yùn)用到歌曲演唱中去。但每次發(fā)聲練習(xí)的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在10—15分鐘左右。

姿勢(shì)------不論坐和站，頭部要保持正直，脖頸自然放松，不可伸長(zhǎng)，以免影響喉部器官的正常運(yùn)用。上身挺直，有精神，雙肩自然放松，稍向后但不聳肩，使胸腔不受拘束和壓力。腿不彎曲，不蹺不歪。

摘要：在聲樂(lè)教學(xué)中，高聲區(qū)訓(xùn)練是難點(diǎn)。在平時(shí)聲樂(lè)演唱中，發(fā)聲理念不對(duì)，方法不當(dāng)，一味追求高音，緊張的心態(tài)等等，都可能導(dǎo)致高聲區(qū)演唱失誤，甚至出現(xiàn)破音。高聲區(qū)訓(xùn)練具有系統(tǒng)性特點(diǎn)，要把握高聲區(qū)聲部特性，壓實(shí)中聲區(qū)訓(xùn)練基礎(chǔ)，做好中高聲區(qū)的良好過(guò)渡與轉(zhuǎn)換。

關(guān)鍵詞：聲樂(lè)教學(xué)；高聲區(qū)訓(xùn)練；演唱難點(diǎn)；聲區(qū)過(guò)渡

高聲區(qū)訓(xùn)練是聲樂(lè)藝術(shù)教學(xué)與演唱中最難學(xué)習(xí)、掌握的部分，在聲樂(lè)教學(xué)中，一些學(xué)生容易發(fā)高音，還有一些學(xué)生卻難發(fā)高音?！半y高音”問(wèn)題應(yīng)該如何解決，我們應(yīng)該去正確的了解聲樂(lè)演唱方法，把握人體構(gòu)造與特點(diǎn)，找準(zhǔn)高聲區(qū)訓(xùn)練要點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)恰當(dāng)、合理的訓(xùn)練手段，訓(xùn)練出高音演唱能力。

一、高聲區(qū)訓(xùn)練中的問(wèn)題及聲區(qū)過(guò)渡要點(diǎn)

對(duì)高音的追求是需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期正確的聲樂(lè)訓(xùn)練來(lái)獲得，但對(duì)于高音區(qū)訓(xùn)練，除了注重聲音訓(xùn)練規(guī)則外，還要結(jié)合學(xué)生高音區(qū)特點(diǎn)展開(kāi)技巧訓(xùn)練，以更好地展現(xiàn)高聲區(qū)演唱效果。通常，在聲樂(lè)演唱中，對(duì)聲帶、高位置、呼吸、共鳴等腔體的把握不當(dāng)，將會(huì)阻礙發(fā)聲。如漏氣和喉頭上提，頸部肌肉過(guò)于用力，肌肉緊張阻礙高音區(qū)發(fā)揮，演唱中出現(xiàn)破音等現(xiàn)象。同時(shí)，對(duì)于聲帶訓(xùn)練，方法不正確，也會(huì)帶來(lái)諸多疾病。如聲帶息肉、聲帶小結(jié)等。發(fā)聲中，喉頭的調(diào)整，過(guò)高、過(guò)低、不穩(wěn)定，都會(huì)給發(fā)聲器官帶來(lái)?yè)p傷。對(duì)于咽肌的訓(xùn)練，舌頭肌肉與軟腭肌肉要協(xié)同配合，形成有效共鳴[1]。高聲區(qū)訓(xùn)練，對(duì)心態(tài)要求很高。急于求成、缺乏循序漸進(jìn)，心理過(guò)于焦躁，都將影響聲區(qū)的平滑過(guò)渡，也給高音帶來(lái)影響。聲樂(lè)教育家沈湘認(rèn)為：“在錯(cuò)誤狀態(tài)下練習(xí)高音，聲音的中間部分出了問(wèn)題，問(wèn)題就不是翻倍，而是平方。”可見(jiàn)，不當(dāng)?shù)母呗晠^(qū)訓(xùn)練方法，對(duì)聲樂(lè)演唱者帶來(lái)的損害可能是不可逆轉(zhuǎn)的。在高聲區(qū)訓(xùn)練中，聲區(qū)的過(guò)渡至關(guān)重要。一些學(xué)生在過(guò)渡聲區(qū)時(shí)，以“喊叫”來(lái)應(yīng)付，特別是在男高音換聲區(qū)“#f2”音段，無(wú)法打開(kāi)共鳴腔。在喉頭上提時(shí)，發(fā)音得不到氣息支撐，導(dǎo)致聲音沙啞，影響聲樂(lè)感染力。對(duì)聲區(qū)過(guò)渡的訓(xùn)練，需要把握幾點(diǎn)：一是喉位，喉的運(yùn)動(dòng)，在吞咽時(shí)，環(huán)甲肌與咽縮肌配合，會(huì)本能地縮緊喉嚨，導(dǎo)致演唱者唱不出來(lái)。在深呼吸時(shí)，喉嚨放松，但歌唱訓(xùn)練時(shí)，要調(diào)整喉頭處于低位，而非壓迫使其下降。二是咽喉部，高聲區(qū)訓(xùn)練時(shí)，咽門(mén)前柱、舌腭肌、咽門(mén)后柱、咽腭肌形成拉扯狀態(tài)，音高上升，拉扯作用增大。咽柱在提喉時(shí)，讓咽部形成拙劣共鳴體。因此，在歌唱訓(xùn)練時(shí)，要打開(kāi)喉嚨，抬起軟口蓋，便于聲音暢通，形成頭腔共鳴。三是下巴，對(duì)下巴的位置調(diào)整是演唱者需要靈活掌握的技巧。喉嚨壓緊，導(dǎo)致喉外肌拉扯，下頜僵硬，也與下巴過(guò)于緊張有關(guān)。在高聲區(qū)訓(xùn)練時(shí)，要保持下巴放松，咽部體積增大，改善口腔形態(tài)。四是混聲，對(duì)高聲區(qū)訓(xùn)練，假聲的合理運(yùn)用，有助于改善換聲區(qū)聲音效果。一些學(xué)生依靠蠻力，將胸聲提到換聲區(qū)，導(dǎo)致真聲太多，破壞了聲樂(lè)的統(tǒng)一性。對(duì)混聲的訓(xùn)練，需要從良好的換聲中，動(dòng)態(tài)調(diào)整聲區(qū)的發(fā)聲點(diǎn)，確保歌唱平穩(wěn)。

二、聲樂(lè)教學(xué)中高聲區(qū)訓(xùn)練的方法

一、案例描述

本節(jié)課使用的教材是西南師范大學(xué)大學(xué)出版社出版的《聲樂(lè)1》（聲樂(lè)作品集），進(jìn)行聲音的發(fā)聲訓(xùn)練及作品演唱。學(xué)生對(duì)象為某學(xué)校音樂(lè)教育專(zhuān)業(yè)12級(jí)本科班的學(xué)生。授課方式是一對(duì)四，學(xué)生性別為男生。時(shí)長(zhǎng)為45分鐘。教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)：1.掌握歌唱的呼吸技巧；2.通過(guò)母音與音階的級(jí)進(jìn)訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)聲及音域；3.能運(yùn)用科學(xué)的發(fā)聲方法演唱作品，并能初步完成二度創(chuàng)作。教學(xué)過(guò)程如下：1.氣息練習(xí)。首先，教師口述發(fā)聲基本要求：口鼻同時(shí)吸氣，吸氣擴(kuò)展肺部，吸入氣息后發(fā)聲繼續(xù)保持吸氣狀態(tài)，小腹支撐發(fā)聲等。發(fā)聲母音為lv，盡量拖長(zhǎng)，力度呈漸強(qiáng)式，音高走向?yàn)橄蛏鲜健Ｈ缓螅處熓痉?，學(xué)生集體發(fā)聲。教師偶爾先示范，讓學(xué)生模仿自己，再讓學(xué)生集體發(fā)聲。時(shí)長(zhǎng)約2分鐘。2.母音訓(xùn)練。訓(xùn)練1：首先，教師口述發(fā)聲要求：喉打開(kāi)穩(wěn)定，吸氣擴(kuò)張肺部，腰部緊張，口腔打開(kāi)等。然后教師在鋼琴上彈出音階，五度下行式，教師示范母音為mima后，彈奏音階，學(xué)生集體開(kāi)始唱。練習(xí)曲呈級(jí)進(jìn)式上行后，下行，音域上至a2，下至A.約6分鐘。訓(xùn)練2：首先，教師口述發(fā)聲要求：喉穩(wěn)定，吸氣擴(kuò)張肺部；吸入氣息后發(fā)聲繼續(xù)保持吸氣狀態(tài)，小腹支撐發(fā)聲，腰部緊張，口腔打開(kāi)等。提示學(xué)生找打哈欠的感覺(jué)。然后教師在鋼琴上彈出音階，大調(diào)音階級(jí)進(jìn)式練習(xí)，教師示范母音mima后，學(xué)生齊唱，級(jí)進(jìn)上行后，下行，音域上至B2左右，下至A.。中間，教師偶有停頓，讓學(xué)生模仿自己，并提示學(xué)生注意發(fā)聲要求，并比喻，如發(fā)聲像給聲帶按摩等等。時(shí)長(zhǎng)約8分鐘。訓(xùn)練3：首先，教師口述發(fā)聲要求：喉穩(wěn)定，吸氣擴(kuò)張肺部；吸入氣息后發(fā)聲繼續(xù)保持吸氣狀態(tài)，小腹支撐發(fā)聲等。此過(guò)程中，腰部緊張，口腔打開(kāi)，提示學(xué)生找打哈欠的感覺(jué)，并告訴學(xué)生這是條跳音練習(xí)，要求氣息斷開(kāi)。教師彈奏練習(xí)曲旋律，為大三和弦式級(jí)進(jìn)式練習(xí)曲。教師示范母音mima后，彈奏提示音，學(xué)生齊唱，中間偶有提頓，提示學(xué)生注意發(fā)聲要求，音域上至b2，下至A.。時(shí)長(zhǎng)約5分鐘。3.聲樂(lè)作品演唱。教師講解作品風(fēng)格，讓學(xué)生齊唱聲樂(lè)作品《草原上升起不落的太陽(yáng)》，教師伴奏時(shí)利用伴奏推進(jìn)學(xué)生情緒和音量。學(xué)生齊唱時(shí)，遇到個(gè)別句子，教師停下示范。時(shí)長(zhǎng)約15分鐘。

二、案例分析

1.優(yōu)點(diǎn)：首先，教師在發(fā)聲訓(xùn)練開(kāi)始前講解學(xué)生基本發(fā)聲理念，讓學(xué)生的發(fā)聲實(shí)踐有規(guī)可循；其次，教師在訓(xùn)練過(guò)程有基本示范，讓學(xué)生的實(shí)踐有聽(tīng)覺(jué)基礎(chǔ)；再次，教師在作品演唱時(shí)，對(duì)作品進(jìn)行講解及示范，讓學(xué)生對(duì)作品有初步感悟，學(xué)生演唱時(shí)，教師能充分利用鋼琴帶動(dòng)學(xué)生的情緒。2.缺點(diǎn)：首先，練聲區(qū)母音的選擇過(guò)于單一，幾乎都采用母音“mima”沒(méi)有照顧到個(gè)別學(xué)生的發(fā)音問(wèn)題，喪失因材施教的基本原則。如有些學(xué)生邊音鼻音不分，有些學(xué)生發(fā)聲閉合狀態(tài)差；其次，教師只是一味讓學(xué)生集體發(fā)聲，沒(méi)有關(guān)照個(gè)別學(xué)生的發(fā)聲情況，如，練聲區(qū)2中，有學(xué)生在起音時(shí)聲帶閉合嚴(yán)重漏氣，聲音發(fā)虛，急需單獨(dú)解決并量身定制練聲曲；再次，教師在練習(xí)曲的音域選擇上未顧及學(xué)生的能力，高音區(qū)延伸過(guò)高，疑似揠苗助長(zhǎng)，讓學(xué)生滋生出擠喉、跑喉及身體僵硬使勁，甚至聲帶閉合變形等問(wèn)題，不利于學(xué)生科學(xué)發(fā)聲系統(tǒng)的建立；最后，在作品的選擇上，教師并未給每個(gè)選擇合適自己的曲目，而是統(tǒng)一演唱一首曲目，未顧及每個(gè)學(xué)生的音色，音域，及聲音表達(dá)能力等問(wèn)題。

三、改進(jìn)建議

通過(guò)了解，此校的聲樂(lè)課程設(shè)置為一對(duì)四，大三主修后才進(jìn)行一對(duì)一的教學(xué)，根據(jù)此校的基本情況，改進(jìn)建議如下：首先，對(duì)本班學(xué)生的聲音條件進(jìn)行了解后，根據(jù)音色及發(fā)聲問(wèn)題等進(jìn)行分組，類(lèi)似的四名同學(xué)上同一節(jié)課，如，將閉合漏氣的同學(xué)安排在一塊，初學(xué)者放在一塊，發(fā)聲技能較好的學(xué)生分到一組等。這樣，不僅可以使練習(xí)曲的母音、音域的選擇能夠遵循因材施教的原則，幫助學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題，還能在教學(xué)中，讓學(xué)生站在客觀的角度上相互聽(tīng)辨，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、在練習(xí)母音的選擇上，因根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，在四條練聲區(qū)里體現(xiàn)，不能籠統(tǒng)選擇一樣的母音一唱到底。其次，在練聲過(guò)程中，教師應(yīng)該給每個(gè)學(xué)生單獨(dú)發(fā)聲的機(jī)會(huì)，這樣既有助于了解個(gè)體的理解能力和實(shí)踐能力，還可以檢驗(yàn)?zāi)敢羰欠裼欣诮鉀Q學(xué)生的發(fā)聲問(wèn)題，以便于及時(shí)調(diào)整。再次，教師的示范應(yīng)該根據(jù)學(xué)生情況做到及時(shí)、夠量，并充分利用同組問(wèn)題類(lèi)似的情況讓學(xué)生相互聽(tīng)辨，客觀地認(rèn)識(shí)自身的問(wèn)題。在發(fā)聲訓(xùn)練中，教師應(yīng)該做正反兩種示范，可以幫助學(xué)生獲得初步聽(tīng)覺(jué)印象，在一些只能憑肌肉感覺(jué)記憶的訓(xùn)練中，應(yīng)該讓不懂的學(xué)生來(lái)感觸自己的腔體運(yùn)動(dòng)。聲帶、橫膈膜，肺部等歌唱中運(yùn)用到的器官，一般情況下，我們都看不到，那么相應(yīng)的聲帶閉合，橫膈膜升降運(yùn)動(dòng)及肺部擴(kuò)張等運(yùn)動(dòng)，我們只能靠感覺(jué)或腔體外部表象來(lái)獲得認(rèn)知。教師應(yīng)該在相關(guān)的發(fā)聲訓(xùn)練中做正反面示范，讓學(xué)生去聽(tīng)去感觸，幫助學(xué)生區(qū)分正誤，學(xué)生獲得的初步聽(tīng)覺(jué)或觸感映象后將對(duì)自己的實(shí)踐有很好的指導(dǎo)意義。在這個(gè)過(guò)程中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的差別，進(jìn)行示范。最后，在聲樂(lè)作品選擇上，教師不能因?yàn)橐粚?duì)四的上課方式可能導(dǎo)致時(shí)間不夠用而輕易讓學(xué)生同唱一首歌。除特殊情況，教師應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人的音色、發(fā)聲技能等選擇合適學(xué)生個(gè)體的曲目，時(shí)間不夠，可以每次上課只唱一段。且在唱歌之前，應(yīng)該讓學(xué)生有感情地朗誦歌詞，既有助于教師了解學(xué)生的咬字吐詞，還能幫助學(xué)生理解作品。總之，聲樂(lè)教師應(yīng)該讓因材施教貫徹于聲樂(lè)教學(xué)中的每個(gè)環(huán)節(jié)，才能幫助學(xué)生建立科學(xué)的發(fā)聲系統(tǒng)，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)對(duì)作品的二度創(chuàng)作。